Как правильно выходить из запоя

Выход из запоя очень нужен человеку, который пить дальше не может, но оборвать запой либо не получается, либо он боится последствий. Советов, как это сделать в интернете много. А нужен такой, чтобы быстро и безопасно, желательно бесплатно или хотя бы не дорого. Не торопитесь закрывать страницу — принципиальная самостоятельная схема ниже, а тут сейчас блок полезных ссылок:

При отсутствии уверенности в собственных силах, а также малейших подозрениях на осложнения или собственную неадекватность, читаем дальше уже про профессиональный вывод из запоя. Следует понимать, что наркологи лучше все знают (ведь это их профессиональная обязанность), как отойти от запоя в домашних условиях оптимальным способом.

Сколько длиться запой?

Как самостоятельно выйти из запоя, быстро и без последствий


Если же вы готовы взять на себя всю ответственность за свое похмельное состояние, продолжаем. Для начала вспомним, что запой это дальнейшее развитие похмельного синдрома. Но здесь уже новая доза алкоголя не способна доставить удовольствие, а необходима для поддержания «нормального» состояния перепившего.

Вообще запой может продолжаться от 2-3 дней до месяца и даже более. В любом случае, при запое имеет место интоксикация (отравление) организма ацетальдегидом. Этот токсин образуется при «усвоении» алкоголя и в норме должен нейтрализоваться в печени.

При злоупотреблении спиртным печень не справляется, отсюда и возникает алкогольное отравление. Вам же это отравление необходимо преодолеть. В чем конечно приятного мало… Так как алкоголь уже в строился в процессы обмена веществ в организме.

Последнее предупреждение о длительном запое

Может возникнуть вопрос, а зачем мне это все нужно знать? Просто дайте, схему как выйти самому из запоя и все. Для таких вот торопящихся сразу надо отметить, выведение из алкогольной абстиненции собственными силами процесс не быстрый и ускорить его безопасно нельзя.

Ответить на такие запросы значит в угоду популярности погрешить против истины. Сведений о сомнительных и опасных экспериментах тут нет.  Может ли алкоголик сам выйти из запоя, ответ на этот вопрос может быть утвердительным только в одном случае. А именно ценой величайшего напряжения сил при полном отсутствии к доступу спиртного. А вот у пьяницы запой, как таковой отсутствует поэтому прекратить бухать ему гораздо легче.


Еще раз для тех, «кто в танке» — если вы пили долго и упорно около недели, а сейчас хотите резко самостоятельно это прекратить — этот материал не для Вас. Рецепт сработает у сильных людей и то если они пили 3 или 4 дня не более.

Предупреждаем, если оно длилось дольше в таких случаях резкий выход чреват алкогольным психозом со всеми вытекающими! Организм человека имеет свой предел прочности, в том числе и рамки пития. После нарушения которых помощь своими силами теряет всякий смысл.

Выход из запоя самостоятельно – сущность метода

Повторюсь, запаситесь уверенностью в собственных силах и заручитесь поддержкой близких! Нужно отбросить все разногласия, упрёки, объединитесь перед поставленной целью. Согласие в семье в этот момент очень важно.

Для успешного выведения из алкогольного пике необходимо чтобы жена помирилась с мужем, муж с женой. Забудьте о разногласиях, а то точно придется вызывать нарколога. Или того хуже  потребуется психическая бригада для принудительной госпитализации по причине белой горячки.

Если мать не слышит сына, а вечно пьяный сын перечит матери выход из запоя в домашних условиях не получиться. Сущность метода можно преодоления запоя можно  предать несколькими  ключевыми пунктами:


  • Не бросать алкоголь резко! Постепенно, но неуклонно сокращать дозу, например по схеме 300-150-75 -40-20 грамм через каждый час;
  • Стакан, а лучше 2  полезной жидкости каждый час;
  • Любые способы отвлечения от боли (массаж, горчичники, банки и т.д.);
  • Анти депрессивная атмосфера вокруг;
  • Симптоматическое лечение умеренными дозами безопасных лекарств.

При снятии абстинентного состояния ни в коем случае нельзя делать две вещи. Первое, выпить спиртного (даже пива) самостоятельно не много, чтобы полегчало — верный способ продолжить запой. Второе, капли при запое, таблетки от алкоголизма, типа колме, тетурам, лидевин категорически не совместимы с алкоголем. А так как он еще не весь выведен из организма такие лекарство серьезно усугубят и без того не легкое состояние.

Приготовления

Для осуществления самостоятельного обрыва запоя необходимо сделать приготовления:


  1. Для начала, следует правильно подобрать время. Чтобы выйти из запоя самостоятельно, процедура займет не менее суток.
  2. Убедитесь, что у вас имеется активированный уголь, валокордин и Эссенциале Форте, если нет — закупите.
  3. При наличии проблем с желудком, докупите еще Мезим.
  4. Дополнительно проверьте свои запасы на наличие: лимона, варенья, мёда, минеральной воды, рассола от квашеной капусты, огурцов, помидор. Подойдут еще молоко и яблочный сок.
  5. Нужно будет приготовить заранее из говядины или баранины густой бульон.

Наконец, с вечера начните процедуру выхода из запоя своими силами, т.к. накануне вас будет ожидать тяжёлый похмельный день. То есть с вечера ни капли нельзя.

Как проснетесь, вместо дозы для опохмелки следует выпить полтора литра рассола, минеральной воды, сока. Затем надо принять лекарства: две таблетки активированного угля, одну капсулу Эссенциале Форте и двадцать капель валокордина.

Заставьте себя поесть – для этого подойдет бульон с хлебом. Потом следует контрастный душ. Постарайтесь найти себе приятное занятие или дело – но помните, выпивка в любом виде исключена.

Отдыхайте, но не переутомляйтесь. К чтению газет и компьютерным играм лучше и не приступать. А вот хороший добрый фильм или сказка подойдет. Не стоит торопиться: выведение алкоголя из крови, как и его метаболитов процесс не быстрый.


Спустя часа четыре-пять выпейте две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Сердце не может не напомнить о себе — проверьте артериальное давление, если все в норме — можете валокордин не употреблять.

Обязательно пообедайте — бульон, не воздерживайтесь и от чая с лимоном и мёдом. Вообще старайтесь пить как можно больше. Но постоянно следите за собой — любое даже легкое спиртное вам нельзя категорически. Приложите усилия для активного отдыха, но не переутомляйтесь, как и прежде.

К вечеру по указанной схеме вновь примите лекарственные препараты и поужинайте. Если аппетит разыграется, старайтесь не переесть – печень нужно оберегать. Примете водные процедуры — под душем проведите побольше времени и спать ложитесь. С раннего утра лучше принять лекарства — уголь и эссенциале форте (аналог эссливер форте).

Когда после алкоголя все хуже и хуже, что делать

Самое главное — выйти из запоя в домашних условиях, если легко не получается, то пора задуматься. Почему своими силами выходить из запойного состояния не выходит и прилагаемые меры не приносят облегчения?

Если в течение ближайшего времени состояние только ухудшается, то вызов нарколога на дом – единственно верное решение. Если самочувствие стремительно ухудшается, а прилагаемые усилия не помогают, то следует скорую помощь вызывать.


Сильнодействующие фармацевтические средства не используйте самостоятельно в запое. Не оправданный прием таких лекарственных препаратов, чреват развитием опасных для жизни осложнений.

Такой режим в течении первый и самых тяжелых суток после запоя способствует более легкому протеканию алкогольной ломки, хотя похмельный синдром сразу не отступит. Держитесь – ни грамма алкоголя позволять себе нельзя.

После первых суток требуется больше двигаться, соответственно, и отдых должен быть более активным. Необходимо продолжать выпивать как можно больше жидкости, а также принимать лекарства не менее трех раз в день.

Будь готов к последствиям преодоления

При самостоятельном выходе из запоя также возможно возникновение депрессии, лёгкой паники, чувства неудовлетворения, сожаления и страха. Для снижения их влияния и предотвращения угнетённого состояния следует использовать успокаивающие средства. Одну-две таблетки феназепама, в этом случае, использовать целесообразно будет.

Однако не всегда он есть, а без рецепта он не продается. Что же обходитесь тем, что есть – таблетки пустырника, валерианы. Но ни в коем случае не пить спиртовые настойки! В конце концов, тот же контрастный душ успокаивает нервы и снимает напряжение.


Наркологи часто после лечения капельницей назначают один и тот же препарат. Называется он — Фенибут. Это лекарство помогает снизить степень тяжести последствий преодоления абстинентного синдрома. Если принимать в соответствии с инструкцией по применению дает хороший результат.

Отличия самостоятельного и профессионального подхода к выводу из запоя

Стоит упомянуть и об отличиях возможных самостоятельных действий того, как вывести из запоя дома, от процедуры алкогольной детоксикации, которую проводит нарколог. При самостоятельном преодолении запойного состояния вы в лучшем случае лишь немного поспособствуете облегчению выводу алкогольных токсинов из организма.

Они выходят естественным путем через выделительную систему. Для этого в этом методе вы пьете как можно больше жидкости. А еще часто прибегаете к душу. Нарколог же использует лекарственные препараты, вводя их через капельницу. Что, несомненно, более быстро и эффективно, но капельница от запоя самостоятельно не ставиться по понятным причинам.

Второй момент, если хотите избавиться от запоя самостоятельно — Вам придется постоянно контролировать себя и свое самочувствие. А ведь вполне вероятно, что в первую ночь вам даже заснуть от алкогольных ломок не удастся. А нарколог профессионально возьмет на себя эти проблемы. Следовательно в первый, наиболее тяжелый период он погрузит вас в сон с помощью медикаментов.


По-моему, прочитав данный материал, понятно, что вывод из запоя это работа и легкого пути здесь самостоятельно не найти. Нарколог в процессе профессионального проведения процедуры детоксикации не только оптимально подбирает состав капельницы, но постоянно контролирует состояние пациента и при необходимости вносить коррективы. Поэтому, настоятельно рекомендую вновь оценить свои силы и повышенный уровень риска, прежде чем приступить в процедуре вывод из запоя самостоятельно.

Источник: narcofree.ru

Помощь родных и близких

Роль помощи родных и близких в выведении пьяницы из запоя трудно переоценить. Пьющему человеку самому выйти из запоя практически невозможно, если его близкое окружение не принимает участия в этом процессе.

К пьянице, решившему бросить пить, нужно относиться как к заболевшему человеку, требующему ухода и заботы. Чтобы облегчить переход к трезвому образу жизни, его ближайшему окружению необходимо соблюдать несколько правил:

  • создать спокойную психологическую атмосферу в доме;
  • убрать из жилья весь алкоголь;
  • избегать выпивающих компаний;
  • отказаться от посещения увеселительных мероприятий, на которых присутствует алкоголь;
  • придерживаться правильного режима дня;
  • пить много жидкости (воды, чаев, травяных настоев);
  • питаться легкой и полезной пищей;
  • облегчать состояние больного с помощью лекарственных препаратов и народных средств;
  • бороться с депрессией, например, просмотром позитивных программ и фильмов, общением с животными.

Ни в коем случае не нужно отчитывать пьющего человека и взывать к его совести, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения или ему плохо после вчерашнего возлияния. Лучше оставить нравоучения до трезвых времен. Скандалы в доме могут вызвать у алкоголика протест и ответную реакцию: раз его считают пропащим человеком, то он и будет себя вести подобным образом.

Бросать пить сразу или постепенно

Отказ от алкоголяПо поводу того, нужно ли бросать пить сразу или выходить из запоя постепенно, мнения даже практикующих врачей-наркологов отличаются. Одни из них отстаивают точку зрения, что бросать пить нужно сразу, как говорится, выходить из пьянки «на сухую». Они считают, что попытки алкоголика уменьшить дозу приведут к повторному запою.

Сторонники постепенного уменьшения выпиваемого спиртного настаивают, что резкое прекращение поступления алкоголя в организм вызывает физические и психологические мучения у пациента, вследствие чего он категорически отказывается от мысли бросить пить. Кроме того, в условиях резкой отмены алкоголя увеличивается частота развития «белой горячки» и нарушений работы внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек, сердца).


Наркологи, приветствующие постепенный выход из запоя, рекомендуют стабильно снижать количество поступающего в организм этилового спирта в течение трех дней. Делать это можно по-разному: разбавляя крепкое спиртное, увеличивая промежутки между употреблением, уменьшая количество выпитого в день. При этом не рекомендуется менять вид спиртного: если больной пил водку, то заканчивать запой он должен тоже водкой. Переход на другой вид напитка, например, на вино или пиво, может закончиться новым запоем.

Без личного желания пьяницы выведение из запоя невозможно. Выбирать способ выхода должен сам алкоголик, опираясь на свой личный опыт. Навязывать свою точку зрения ему бесполезно: это приведет к противоположной реакции.

Процедура домашнего выхода из запоя

Употребление водыНачинать выход из запоя нужно с утра. На фоне злоупотребления алкоголем кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей организма алкоголика смешается в кислую сторону. Поэтому для восстановления рН ему рекомендуется употреблять ощелачивающие напитки: негазированную щелочную минеральную воду, сладкий сок, черный или зеленый чай с медом. Питье должно быть обильным: оно способствует разжижению крови и оказывает детоксикационное действие. Если человека с утра тошнит, ему можно предложить настой из мяты.

Рвоту в первые сутки после запоя купировать не стоит: так организм очищается от токсических продуктов распада алкоголя. Щелочные напитки после рвоты давать нельзя, потому что со рвотой из организма выводится кислота и происходит смещение рН в щелочную сторону. Поэтому после рвоты необходимо подкисленное питье (кислые соки, воду с лимоном). Если рвота становится неукротимой (более 10-12 раз в сутки), человеку требуется неотложная медицинская помощь.

В первый день больному показан постельный режим. В зависимости от его самочувствия вечером можно совершить недлительную прогулку в ближайший парк. При этом необходимо избегать публичных мест с большим количеством развлечений и заведений общественного питания.

Пища в первые сутки должна быть жидкой, но питательной. Лучшим вариантом будет куриный бульон с тостами. Со второго дня необходимо разнообразить рацион, но жирные блюда по-прежнему не рекомендуются. Питаться в обычном режиме после выхода из запоя следует не ранее седьмого-десятого дня.

Вечером первого дня полезно будет принять теплую (но не горячую!) ванну с морской солью, отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея) или эфирными маслами (мяты, розмарина, эвкалипта). Вместо ванны можно перед сном принять теплый душ. Контрастный душ в первые дни после затяжной пьянки не рекомендован. Сосуды еще не начали адекватно реагировать на резкие изменения условий внешней среды, поэтому такой душ может вызвать резкий скачок артериального давления.

После запоя необходимо нормализовать сон человека. Следует строго соблюдать режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно в 9-10 часов вечера, а вставать — в 7-8 часов утра. Перед сном желательно выпить теплый чай с мелиссой, мятой или другими седативными травами. Любителям молочных продуктов чай можно заменить на теплое молоко с медом. Перед сном не рекомендован просмотр остросюжетных телепередач или фильмов. Если есть проблема с засыпанием, можно принимать средства на растительной основе (Персен, Новопассит, Нервотоник), которые обладают мягким седативным и снотворным эффектами.

Лекарственные препараты для выхода из запоя

Медикаментозное лечениеБез лекарственных средств выйти из запоя в домашних условиях сложно. Медикаменты используют, чтобы облегчить самочувствие человека, снять признаки интоксикации, улучшить работу внутренних органов, устранить дефицит витаминов и минералов.

Чтобы усилить детоксикационный эффект питьевых жидкостей, необходимо принимать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другие энтеросорбенты (Смекту, Энтеросгель). Для длительного приема подходит лекарственный препарат растительного происхождения Полифепан (1 г на 1 кг веса в день за 4-5 приемов).

Для облегчения физического состояния больного можно принимать симптоматические лекарственные средства: от головной боли — Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, при учащенном сердцебиении — Атенолол, Конкор, при спастических болях в животе — Но-шпа, Папаверин.

Чтобы защитить печень от токсического воздействия метаболитов алкоголя, необходимо принять Эссенциале или другой гепатопротекторный препарат (Антраля, Глутаргина). Для облегчения работы поджелудочной железы необходимо пить ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Фестал).

Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется рассасывать Глицин (до 10 таблеток в день). Этот препарат улучшает настроение, восстанавливает мыслительную деятельность, а также защищает клетки головного мозга от токсического воздействия метаболитов алкоголя.

Нормализовать электролитный баланс в организме и убрать тремор в теле алкоголика помогает прием препаратов с макроэлементами — магнием и калием (Аспаркам, Панангин).

Под воздействием алкоголя активно разрушаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Чтобы восстановить их дефицит в организме пьяницы, необходимо принимать медикаментозные средства, содержащие эти витамины в ударных дозах. Передозировки бояться не стоит: эти витамины являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится с мочой.

От приема витаминов группы В, особенно витаминов В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), улучшается работа головного мозга, а также ускоряется утилизация метаболитов этилового спирта. Аскорбиновая кислота принимает участие во многих обменных процессах в организме и обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему быстро улучшает самочувствие больного.

Для восстановления после запоя рекомендуется пропить курс витаминно-минерального комплекса, гепатопротектора и иммуномодулирующего средства.

Народные средства от запоя

КефирЗапойный алкоголизм существует столько времени, сколько известен алкоголь. За многие века народная медицина накопила в своем арсенале множество разнообразных рецептов, которые помогают пьющему человеку выйти из запоя. Их готовят с помощью простых пищевых продуктов и лекарственных трав. Средства на их основе помогают вывести из запоя, облегчить состояние, восстановить силы организма и уменьшить тягу к спиртному.

Рецепт с кефиром

С утра после запоя необходимо смешать 2 стакана кефира с половиной чайной ложки соли и 2 чайными ложками сахара. Вместо кефира можно взять домашнюю простоквашу. Все ингредиенты смешать и дать выпить человеку.

Рецепт с медом

Две столовые ложки меда нужно добавить в стакан молока или зеленого чая, тщательно размешать и пить в течение дня по чайной ложке.

Рецепт из овса

Варить 1,5 кг овса, залив тремя литрами воды, на медленном огне в течение получаса, слить отвар в термос, всыпать 100 г измельченных цветов календулы. Настаивать в термосе в течение 12 часов. Пить в теплом виде перед едой по одному стакану.

Рецепт из сбора трав

Для этого средства необходимо взять по 2 части мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни и по одной части корня аира, дягиля, плодов можжевельника, травы полыни, измельчить, смешать. 10 столовых ложек сбора нужно залить 2 л кипятка, накрыть, укутать и настаивать до остывания. В течение суток необходимо выпить весь настой.

Когда нужно обратиться за помощью

Проблемы с сердцемВыйти из запоя самостоятельно удается далеко не во всех случаях. Гарантированный вывод из затянувшейся пьянки могут осуществить только опытные наркологи, в том числе и с выездом на дом. В ряде случаев пациенту требуется неотложная помощь в стационаре. Без квалифицированной стационарной медицинской помощи не обойтись, если:

  • запой длился более двух недель;
  • наблюдаются нарушения психики;
  • случился эпилептический припадок;
  • возникли боли в области сердца или аритмия;
  • наблюдается стойкое повышение артериального давления;
  • больной жалуется на ухудшение зрения, пульсирующую или давящую головную боль;
  • появились проблемы со стороны органов пищеварения (обострение гастрита или язвенной болезни, панкреатит, боли в области печени).

Эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу.

Часто самостоятельный выход из запоя заканчивается неудачей: несколько дней или недель трезвого образа жизни заканчиваются срывом и уходом в очередной запой. На это пьяницу толкают нервозность, отсутствие взаимопонимания с близкими, плохое самочувствие. Это настоящая депрессия, с которой трудно справиться самостоятельно. На фоне посталкогольной депрессии у алкоголика могут возникать суицидальные мысли, поэтому родственникам нужно внимательно следить за изменениями в его поведении и настроении. Если человек, вышедший из запоя, в течение длительного периода находится в депрессивном состоянии, следует посетить специалиста (психолога или психотерапевта).

Спустя пару недель после запоя с алкоголиком можно начинать вести беседы о лечении от алкоголизма. В настоящее время существует множество различных методик (психотерапевтических и медикаментозных), которые с успехом избавляют зависимых людей от пристрастия к алкоголю.

Источник: stopalkogolizm.ru

Хочу поделиться опытом выхода из запоя, может кому поможет.
Все что здесь написано – помогало мне не однократно, однако у меня нет медицинского образования, поэтому не может расцениваться как догмат.
Крайний раз я самостоятельно выходил из 26-дневного запоя, без чьей-либо помощи.
Итак, рассматриваем сучай затяжного запоя 10 и более дней.
Пока вы еще похмеляетесь, и после возлеяний более-менее можете двигаться, надо себя заставить попасть в аптеку, и прикупить там таблеточки и порошки.
Также необходимо прикупить курицу или окорочка чтобы сварить бульон (можно и кусок мяса, просто курицу проще).
НЕ БРОСАЙТЕ резко пить после длительного запоя. Старайтесь пить рюмку за один прием, и обязательно хоть чем-нибудь закусить. Постарайтесь максимально возможно снизить
дневную дозу, прежде чем сосвес отказаться от спиртного. Да, кстати, легкие напитки помогут наврядли, только водка или коньяк (лучше водка). Если дневную норму удалось за день-два снизить до 200-300 грамм, это уже здорово.
одновременно, с уменьшением дозы алкоголя, параллельно начинаем принимать медикаменты – Лимонтар (1табл. растворить в стакане воды, добавить соды на кончике ножа), пить непосредственно перед едой. Есть вы еще пока можете, водка делает свое дело.
Глицин (3-4 раза в день) – снимет головную боль, немного вернет в сознание. Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) – 2 раза в день по 1табл. – разжижит кровь, улучшит циркуляцию. Все эти препораты мы пьем в тот же день, когда принимаем в малых дозах алкоголь,
снижаем дозу. После того, как доза снижена – отказываемся от алкоголя (лучше это делать не с утра, а с раннего вечера – часов в 18-20). Дальше самое сложное.
В первый день отказа нам необходимо уснуть. Идеально = 1табл. Феназипам + 1табл. Донормил. Оба препарата – рецептурные. Если их никак не достать – любое безрецептурное успокаивающее средство (Летосонник, Афобозол и т.д.), но доза будет конская – 3-5табл.
Как только мы отказались от алкоголя – сразу начинаем следить за давлением, обычно оно сразу начинает лезть вверх, а так-же за частотой пульса. Я это делал каждый час. Если давление поднимается выше 150, диастолическое выше 90, пульс чаше 90 = нужно принимать меры.
Здесь все более индивидуально, я принимаю Анаприллин (возможны варианты Эгилок, Индап, короче блокаторы. Мое наблюдение – Конкор с похмелья мало эффективен). Попытались уснуть. Вне зависимости от того получилось или нет, алкоголь не принимаем.
1 день. Самый тяжкий. Никаких нагрузок, никакого спорта (если только вам не 18лет и сердце, сосуды и органы идеальны). Если желудок принимает едим (ничего жирного, сладкого, острого и т.д.). Здесь много советуют есть как можно больше – это ошибка. Есть нужно немного небольшими порциями 5-6раз в день.
Печень нагружена продуктами распада алкоголя, желудок тоже, не стоит их нагружать. Если еда не принимается – бульон. Я варю его с куриных ног, предварительно содрав кожу, чтобы был нежирный.
Овошный неострые салаты. Многие советуют выжать лимоны и пить – не согласен, в этом состоянии повысит кислотность в больном желудке. Чай, кофе – не стоит, будет повышаться давление. Идеально соленую минералку, выпустив газики (помешайте ложкой) – Нарзан, Ессентуки и т.д.
Советуют много пить жидкости – тоже не совсем верно, пить нужно умерянно, – во-первых излишняя жидкость может поднять давленку, во вторых чем больше жидкости – тем больше вероятность опухшей морды завтра, т.к. почки не справляются пока еще.
Медикаменты. Аспаркам – 2табл. 2 раза в день. Глицин – 3раза в день (если такое впечатление что сейчас башка взорвется от прилива крови – Кавинтон). Аспирин – 1раз в день. Лимонтар – 3раза в день (перед едой). Для печени – Гепа-мерц. (если нет можно Эссациале форте).
Для желудка – есть такой замечательный порошек Зостерин-Ультра, правда не везде можно купить. Если нет – Эспераль. Для нормалицации душевного состояния. избавления от терзаний – Фенибут (2р. в день).
Да, в первый день, даже минимальное кол-во алкоголя может значительно облегчить состояние, поэтому наркологи советуют развести 50гр. водки на литр воды и пить вместо минералки. Сам я это не проделывал, я заменяю это просто продуктами брожения – тан, айран, кефир, квас.
При переработке и разложении в желудки эти напитки выделяют незначительно кол-во алкоголя, поэтому вроде и водку не пил – и вроде полегче. Даже закодированным советуют в первый месяц отказаться от напитков брожения.
Больше лежать, никаких резких движений, никаких нагрузок, никаких фильмов ужасов. Все тихо-размерянно-спокойно. В эту ночь без успокоительных вы точно не заснете 🙂
Не пейте витамины, С, Б, комплексы – они сейчас не помогут, их пить потом. И следим за давлением.
2 день. Все тоже самое. Из рациона бульон вам порядком надоест в первый день – теперь готовим что-нибудь на пару или варим. Ничего жаренного, жирного и т.д. Также никакого кофе, чая – всего что содержит кофеин и таурин, никаких энергетиков – бодриться еще рано.
Следим за давлением, если что – сбиваем таблетками. Потихонечку возвращаемся к жизни. Смотрим любимые фильмы. Зваоним друзьям – но только тем кто не приедеть “вас спасать”. Дверь никому не открываем.
3 день. Все тоже самое. Если желудок более-менее заработал можно навернуть немного вареного мяса или пельменей с бульоном. в этот день надо чем-нибудь себя занять (без нагрузок), убраться дома (по-тихонечку, не скакать с пылесосом и шваброй), постирать, погладить, под киношки-комедии и т.д.
Очень важно спать. Если вы не будете спать эти три дня – могут появиться галюны, недалеко до микроинсульта. Поэтому поели – захотелось спать – сразу бухнулись и если час-два поспали даже днем – это уже победа. Но лучше достать Феназипам 🙂
4 день. Вам будет гораздо легче. Может остаться еще тремор, слабость, чувство вины, – все это сбивайте вышеуказанными таблетками. Вот на четвертый день – да, тут можно поесть и побольше,то что все советуют. Тут можно аккуратненько и небольшую нагрузку дать на организм, следя за давленкой, пульсом и общим состоянием.
Теперь можно и воды как все тут советуют 3-4литра за день выхлестать, когда уже органы заработали, сосуды более-менее пришли в норму.
Дальше вы уже сами справитесь, каждый следующий день будет легче. После моих 26-невных возлияний организм пришел в норму только на 11-й день.
Если кому-то поможет буду рад. Будьте здоровы, и огромной вас силы воли 🙂

Источник: bezzapoya.ru

Как выйти из запоя дома

Чтобы выйти из запоя, необходимо с вечера отказаться от приема алкоголя. Постараться лечь спать пораньше и проспать подольше, выпив настой мяты или другой успокаивающей травы. Так же необходимо промыть желудок, где скопилось огромное количество токсинов. Для этого необходимо взять 1 литр кипяченой воды, по одной чайной ложке соли и соды, дать больному выпить и вызвать рвоту, надавив на корень языка. После этого выпить активированный уголь или другой сорбент (до 10 таблеток), при болях в печени принять «Эссенциале форте», при сердцебиении — валидол или мятные таблетки, рассасывать под языком таблетки глицина (он безвреден, его дают даже детям).

У многих людей имеются свои проверенные способы, как выйти из запоя. Например, принимать кислые соки или напитки, такие как яблочный сок, огуречный или капустный рассол, чай с лимоном, а так же минеральная вода без газов, кисломолочные продукты. Необходимо пить большое количество жидкости, потому что алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Жирную и тяжелую пищу в первые дни выхода из запоя принимать не рекомендуется, только бульоны и легкие супы.

Как правильно выйти из запоя

Человеку, решившему выйти из запоя самостоятельно, необходимо собрать всю свою силу воли в кулак и начать действовать: в первый день утром выпить таблетку аспирина и активированного угля: аспирин снимает болевые симптомы, активированный уголь — токсичность. Перетерпеть тошноту, головокружение, стараться пить куриный или говяжий бульон. На следующий день принять контрастный душ, он улучшит общее состояние организма и пытаться принять пищу. Конечно же, начинать двигаться и выполнять небольшие физические нагрузки. Ни в коем случае в период выхода из запоя не принимать горячую ванну или ходить в баню или в сауну. Это может привести к остановке сердца.

Как выйти из длительного запоя

Человеку, который находился в длительном запое (например, недельном), необходимо знать, что простым кефиром или рассолом состояние организма не улучшится. Во-первых, необходимо сделать клизму из 1 литра воды, по одной чайной ложке соли и соды. Этим же составом промыть желудок. Традиционно выпить активированный уголь, при сильной головной боли принять таблетку цитрамона или шипучего аспирина, если уже стала болеть печень, принять Эссенциале Форте. Следует помнить про порошок «Полисорбон» — это вяжущее средство, которое поможет вывести яды из организма через мочу. Перечисленные средства плюс терпение и сила воли помогут при запое от 7 дней.

Что не нужно делать при выходе из длительного запоя

126 Как выйти из запоя: какие методы использовать?

Помогая человеку выйти из запоя нужно стараться морально его поддержать, не нужно давить на него, вспоминать все его негативные поступки и промахи. В данной ситуации он и без этого чувствует себя отбросом общества, каким-то ничтожным человеком. Если уже решили помочь, так именно это и необходимо делать. Моральная поддержка в данной ситуации может помочь больше всяких лекарств. Нужно избегать резких физических нагрузок, перепадов температуры, это может спровоцировать сердечные заболевания.

У каждого пьющего человека есть множество так называемых друзей, всегда готовых выпить с ним. В период выхода из запоя необходимо оградить больного от общения с ними, чтобы они не вредили ему. Если человек еще и пристрастен к табакокурению, то необходимо курение свести к минимуму. Никотин, содержащийся в сигаретах, ухудшает и без того состояние больного.

Самое тяжелое при выходе из запоя — это пережить первый день. Плохое состояние будет и на второй и на третий день, но, конечно же намного легче, чем первый. Необходимо, хоть и тяжело, но стараться принимать хоть какую-то пищу, по 2-3 ложки, после чего ложиться под теплое одеяло и стараться поспать. Организму, который долгое время не видел ничего, кроме алкоголя, необходимо пополнять свои силы, хоть и постепенно. Многие люди (не все, конечно), которые находились в запое, а потом смогли найти в себе силы переболеть этот недуг, с ужасом вспоминают этот период своей жизни и, конечно же, не будут прикасаться к алкоголю, по крайней мере долгое время. Проанализировав этот период жизни, они должны понять, что к хорошему это не приведет: человек в период своих запоев может умереть, если не остановки сердца, то от цирроза печени, или от несчастного случая.

Другим же хочется напомнить, если вы самостоятельно вышли из запоя, это не значит, что проблема решена, она может вернуться снова, пока у вас имеется алкогольная зависимость. Вот в этой ситуации необходимо обратиться за помощью к хорошему врачу-наркологу, который поможет снять алкогольную зависимость, проведет качественное кодирование. Ведь алкоголизм — это диагноз и необходимо самому строго контролировать свое поведение, не принимать никакого алкоголя вообще. Ведь если ослабить контроль, то запои могут возвращаться снова и снова.

134 Как выйти из запоя: какие методы использовать?

Еще один эффективный способ, это принимать натуральный мед. Существует правдивое мнение, что при нехватке калия в организме, у человека усиливается тяга к приему спиртных напитков. Следовательно, пристрастие к спиртным напиткам будет значительно снижаться, если восполнить дефицит калия в организме.

Мед является самым большим и качественным источником калия, кроме этого, он содержит огромную массу полезных веществ. Если постоянно принимать в пищу мед, то в организме снизится потребность калия, и соответственно, тяга к алкоголю. Кроме этого, мед обладает еще и успокаивающим действием: в вечернее время и на ночь рекомендуется принять по 2-3 чайные ложки меда и запить достаточным количеством теплой воды. В этом случае человек засыпает спокойно, мягко и спит более глубоким сном. Это очень необходимо при выходе из запоя. Так же он является и отличным потогонным средством, особенно он эффективный при выходе из запоя. При приеме меда начнется интенсивное потоотделение, множество токсинов будут выходить с потом через поры кожи.

Представьте себе семью, где живет запойный алкоголик. Это постоянные скандалы, оскорбления, драки. Супруг (супруга) превращаются в комок нервов, дети запуганные, ищут помощи у родственников, соседей, а потом начинают убегать из дома, находят себе компанию по душе, как правило, проблемную и рождаются новые неприятности, но только уже с детьми. Ведь детские психологи не устают говорить о том, что недостаточно давать читать детям умные и добрые книги, нужно учить их на собственном примере. Вот они и смотрят на папу (маму) алкоголиков, других примеров в жизни у них нет и повторяют ошибки своих родителей. Любому ребенку хочется сходить семьей в поход, слепить снежную бабу, да просто покататься у папы на плечах. Но, кроме пьяных родителей, их компаний, пустой тары на столе они ничего не видят.

Человеческая жизнь очень короткая и глупо прерывать ее из-за пристрастия к алкоголю. А как будут чувствовать себя родственники этого человека, который из-за пагубного пристрастия к алкоголю потерял самое дорогое, что есть у человека — жизнь? Не уберегли? Не спасли?

Источник: izlechenie-alkogolizma.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector