Влияние курения на женский организм


По мнению социологов и психологов увеличение числа курящих женщин связано с

  1. Недостаточной информированностью.
  2. С активной «рекламой» курения табачными компаниями.

А вы знаете, какую группу граждан они сочли самой перспективной для дальнейшего распространения курения?

Как ни странно, это молодые девушки и женщины, в сознании которых формируется образ «леди с сигаретой», независимой, неотразимой и самодостаточной. Как все эти качества согласуются с психологической зависимостью, необходимость ежедневно тратить деньги на сигареты и постоянно ухудшающимся здоровьем, понять, наверное, могут только сами курильщицы.

А ведь самое главное в борьбе с «болезнью» не лечение, а профилактика!

Итак, что должна каждая женщина знать о курении?

Как именно влияет курение на женский организм?

Женский организм гораздо нежнее и слабее мужского, он больше подвержен вредным воздействиям окружающей среды, быстрее изнашивается и стареет. Именно аоэтому влияние курения на женский организм в несколько раз сильнее, чем на мужской. Курящая женщина рискует не только своим внешним видом и репродуктивными функциями, но и здоровьем и даже жизнью. Так в европейских странах из-за курения ежегодно умирает около полумиллиона женщин, причем более 80% из них – от злокачественных новообразований.


А кроме непосредственного вреда для собственного здоровья, курящая женщина «социально опасна». Ведь если она не бросит курить, то риск рождения у нее ребенка с различными пороками, недоношенного или часто болеющего выше практически в 2 раза.

  1. Каждая 2-я курящая женщина родит больного ребенка.
  2. Примерно 10% курильщиц будет страдать бесплодием.
  3. У 20-30% есть риск родить малыша с врожденными пороками: сердца, опорно-двигательного аппарата и так далее.

Почему же курение так опасно для организма женщины?

Влияние никотина

Никотин, поступая в женский организм, вызывает его хроническое отравление. Спазм сосудов, нарушение кровообращение внутренних органов, гипоксия головного мозга, воспаление слизистой оболочки бронхов, желудка и других органов – все эти последствия курения можно считать классическими, они одинаковы для представителей обоих полов.

К сожалению, есть и специфические последствия курения для женщин – это нарушение гормонального фона, вызванное воздействием никотина на центральную нервную систему и яичники. Попадая в яичники, никотин изменяет гормональный фон женщины, результатом этого может стать снижение сексуального желания, нарушения менструального цикла и патология обмена веществ. Кроме никотина, табачный дым содержит еще множество вредных соединений. Давайте рассмотрим их действие подробнее.


Влияние табачного дыма

Особенно опасными для репродуктивной системы женщины считаются канцерогенные вещества. Накапливаясь внутри тканей, канцерогенны превращаются в «мины замедленного действия», которые могут взорваться в любой момент.

Результатом этого может стать нарушение работы щитовидной железы, ранний климакс или рак шейки матки. Особенно заметный след оставляет курение на репродуктивной системе женщины. Это связано с биологической особенностью женского организма – все сохранять и «копить» в себе.

Влияние оказываемое на репродуктивное здоровье женщины

В отличие от мужского организма, где половые клетки достаточно быстро обновляются, девочка рождается с уже готовым набором яйцеклеток и только от ее здоровья и образа жизни будет зависеть, сколько из них сохранят свои репродуктивные функции.

Начиная курить, девушка фактически ставит жирный «крест» на здоровье своей репродуктивной системы.


Но задумываться о собственном здоровье и возможном бесплодии они должны уже и в этом возрасте. Ведь чем раньше начала девочка курить, тем выше потом риск развития бесплодия или рождения ребенка с тяжелыми патологиями развития. В яйцеклетках курящей девушки накапливаются вещества, искажающие ее нормальную генную структуру. Сколько и в какой именно яйцеклетке произойдет изменений не знает никто, как и о том, какая из них станет «началом» нового человека в будущем.

Даже если молодой маме повезет и ее малыш не родится с пороком сердца, заячьей губой или водянкой головного мозга, он все равно будет может отставать в своем развитии от сверстников, страдать от гиперактивности, дефицита внимания или агрессивности. Все эти проблемы кажутся не слишком серьезными только при отсутствии детей, а вот после их рождения чувствовать себя виноватой в неудачах или отставании от сверстников своего ребенка будет очень неприятно.

Возможные последствия

Курение для женщин – это один из самых быстрых и эффективных способов испортить свою внешность, свое здоровье и здоровье своих детей. Ведь вряд ли многие согласятся находиться рядом с вечно раздраженной из-за нехватки никотина, рано постаревшей, с морщинами и желтыми зубами, неприятным запахом изо рта и от волос, женщиной. К тому же, не забывайте – у нее проблемы с желудком, снижено либидо, постоянно болит голова, а также сердце и ноги, а еще – есть бесплодие или проблемы с зачатием.

Подумайте – курение абсолютно ничего вам не дает, зато взамен отбирает многое – время, деньги, ваше здоровье и даже здоровье ваших детей!

Источник: ne-kurim.ru

Причина пристрастия женщин к табаку


Курение и женский организм – для многих несовместимые понятия. Однако факты доказывают иное. Разобраться в причинах пагубной привычки взялись ученые и психологи. И выяснилось, что увеличение количества курильщиц связано с:

Пропаганда курения

  • Недостаточным уровнем информирования о вреде сигарет для женщин.
  • Активной пропагандой сигарет и «красивой» жизни, которая якобы сопровождает курильщика.

Маркетологи направили все свои доводы именно на прекрасную половину человечества. Активно пропагандируется именно женское курение. Секрет в том, что в сознании прекрасной половины легче формируется образ изысканной леди с тонкой сигаретой.

Она ассоциируется с независимостью, успехом, неотразимостью и самодостаточностью. В погоне за всем этим дамы могут пристраститься к негативной привычке. Вместо красивой и респектабельной жизни наблюдаются одни минусы от курения для женщин.

Негативные последствия курения для женщин: только факты


Негативное влияние курения на организм женщины во многом перекликается с вредом, который наносит мужчине каждая выкуренная сигарета. Дама гарантировано подпортит свое здоровье, лишиться привлекательности, обзаведется несколькими хроническими болезнями, добровольно вступит в группу риска курильщиков, которым грозит рак легких. Вред курения на организм женщины просто огромен. Немецкий доктор-гинеколог Бернхард после проведения изысканий (в нем принимали участие порядка 6000 женщин) определил, что:

  • 96% самопроизвольных выкидышей связано именно с привычкой курить даже в интересном положении.
  • 42% курильщиц вообще не могут забеременеть – они страдают от бесплодия. Среди некурящих женщин, которые также принимали участие в исследованиях, патология наблюдается у 4–5%.
  • 30% недоношенных деток рождается именно у курильщиц.

Последствия курения для женщин:трудно забеременеть, выкидыш, недоношенные младенцы.

Влияние сигарет на женский организм нельзя недооценивать. Простое вдыхание табачного дыма уже приводит к пересыханию дыхательных путей, возникновению очагов воспалений. В интересном положении такое занятие чревато самопроизвольным выкидышем.

Что даст сигарета женщине?

Последствия курения для женщин «дают» сиплый голос и характерный кашель, желтый налет на зубах и зловонное дыхание. Вред курения для женщин после 40 лет еще больше – такие дамы быстрее остальных стареют, кожа их бледная, она испещрена морщинами, да и презентабельным внешний вид назвать нельзя даже с натяжкой. Как курение влияет на здоровье женщины? Только негативно – оно:


  1. Ускорит процесс старения кожи и всего организма.
  2. «Наградит» бесплодием – все репродуктивные процессы будут снижены.
  3. Увеличит риск рождения мертвого ребенка.
  4. Собьет менструальный цикл, приведет к постоянным болевым ощущениям внизу живота.

Это только часть вреда от курения сигарет для женщин. Заядлых курильщиц с приличным стажем ждут куда более серьезные проблемы.

Заболевания женщин от курения

Влияние никотина на женский организм – это неисчерпаемая тема для исследований. С каждым годом открываются все новые проблемы, с которым приходится сталкиваться курильщицам. В первую очередь пострадают легкие и сердечная мышца. Не останутся в стороне и сосуды, а потому стоит ждать скачков артериального давления, роста нагрузки на сердечную мышцу.

Статистика и многочисленные изыскания доказывают реальный вред курения на организм девушки и женщины. Цена за такую привычку слишком высока. На алтарь пристрастия нужно положить собственное здоровье всех систем и органов:

  • Носоглотки и гортани, слизистой рта. Велика вероятность развития рака.
  • ЖКТ – можно быстро заработать язвы, воспалительные процессы, опухоли.

  • Системы дыхания – страдают трахеи, бронхи, легкие. Частым спутником курильщика становится эмфизема легких и хронический бронхит.
  • Сосудистой системы – развитие инсульта, тромбозы, атеросклерозы.
  • Костной системы – гарантирован остеопороз.
  • Поджелудочной железы – развитие панкреатита, рака.
  • Мочеполовой системы – многочисленные воспалительные процессы, выкидыши, нарушение функций яичников, почек, бесплодие и пр.

Заболевания женщин от курения

Но и это далеко не все. Негативное влияние курения на женский организм отражается не только на физическом уровне, страдает психика. Часто курильщицы – это дамы, страдающие от депрессий и стрессов, истерик. Но самое ужасное для многих – это потеря красоты.

Женская красота и курение

Многолетняя привычка покурить не остается незамеченной. Вред курева для женщин будет заметен невооруженным взглядом. Первые признаки старения у заядлой курильщицы проявляются достаточно быстро. Дама, которая добровольно берет сигарету, готова расстаться со своей красотой. Отрицательное влияние никотина на организм женщины проявляется практически сразу в:

  1. Так называемой сигаретной коже. Дым от сигареты заблокирует выработку естественного белка – коллагена и эластина. Именно они отвечают за упругость и эластичность кожи. В результате кожа становится желтовато-серого неприятного оттенка, выглядит неухоженной и прилично уставшей.

  2. Появлении преждевременных морщинок, которые характерны для хронического кислородного голодания. Кожа быстро деформируется, что приводит к ранним морщинам.
  3. Угревой сыпи и акне. Связано это с тем, что поры курильщицы блокируются, дым препятствует нормальному обновлению клеток, выходу пота и насыщению покровов кислородом.
  4. Проявлении сети капилляров – это купероз, возникающий вследствие ослабления стенок сосудов парами и ядами сгорающего табака. Венозный застой приводит к проявлению капиллярной сеточки.
  5. Желтизне зубов – это явный вред от курения на женский организм (помимо зловонного дыхания). Десны у курильщицы постоянно воспалены, а шансы потерять зубы увеличиваются уже к 40 годам.
  6. Появлении возрастных пигментных пятен – у курильщиков они проявляются довольно рано, причем в большом количестве.

Дополнительно женщина может лишиться волос в силу преждевременного старения организма. Даже самая легкая сигарета приводит к ухудшению здоровья и потере красоты.

В опасности будущее!

Женщина – это всегда символ материнства. Вред от сигарет для женщин связан еще и с бесплодием.


ланная беременность и здоровье малыша – это неоспоримая мотивация для прекрасной половины человечества, чтобы бросить пагубную привычку. Среди опасных последствий курения сигарет для женщин можно отметить еще и рождение мертвого малыша. Если нерадивая мамаша в процессе вынашивания не забывает о сигаретах, она может потерять ребенка или родить малыша с отклонениями по здоровью. Бросать курить нужно минимум за 1,5–3 года до зачатия. Этого времени должно хватить на то, чтобы хоть как-то восстановить утраченное здоровье.

Чем дольше длиться зависимость от никотина, тем больше вред курения для девушек.

Будущая курящая мама, даже в случае беременности, имеет все шансы родить недоношенное дитя с весом до 2,5 кг.

Ребенок будет беспокойным, часто нежизнеспособным, он подвергается риску внезапной детской смерти. Нередки явления, когда ребенок развивается с патологиями, он может страдать от нарушения обмена веществ, ожирения или диабета.

Гормональные проблемы

Курение для женщины несет опасность еще и в том, что серьезно угнетает выработку гормонов – эстрогенов. А вот печень работает более активно, чтобы избавить организм от опасных веществ и соединений. Это также влечет за собой снижение выработки женского гормона. Как следствие – женщина получает достаточно болезненную менструацию и нарушение цикла. Это отрицательно сказывается и на состоянии груди, половых органов. У курильщиц есть и другая проблема – ранняя менопауза, которая начинается всегда раньше среднего стандартного срока.

Распространенные мифы о курении девушек и женщин

Многие дамы даже не стараются задумываться, чем опасно курение для женщин. Они успокаивают себя самыми распространенными мифами и байками:


  • Миф №1 – курение облегченных сигарет не вредит. Это не так, поскольку в них в меньшем количестве, но все же содержаться смолы, формальдегиды, тяжелые и радиоактивные металлы.
  • Миф №2 – после отказа от привычки есть вероятность прибавить в весе. Достаточно повысить двигательную активность, чтобы не допустить наращивание лишних кило.
  • Миф №3 – курение помогает расслабиться. Если в начале может быть и так, то со временем растет привыкание, нарушается работа центральной нервной системы, что приводит к депрессиям, стрессам и увеличению количества выкуренных сигарет.

Узнав, как сигареты влияют на организм женщины, многие женщины должны задуматься о своем будущем. Готовы ли они ради пагубной привычки отказаться от радости материнства и личными руками укоротить себе жизнь.

Источник: kureniesigaret.ru

Роспотребнадзор призывает граждан защитить свое здоровье от разрушительных последствий употребления табака и выполнять рекомендации врачей в контексте предпринимаемых мер по борьбе с COVID-19.

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека. По статистике Всемирной организации здравоохранения в год от болезней вызванных курением умирает 5 миллионов человек, каждые 8 секунд в мире умирает 1 курильщик, и с каждым годом эта цифра становится всё больше.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых: раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит, мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья. Многие курящие считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы.

Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм. Вред от курения любых сигарет одинаков для всех курильщиков. Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики. Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем. Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний.

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью). Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов. Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки. Особенно важно информировать о вреде курения и о способах отказа от курения беременным и кормящим матерям.

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков: преждевременные роды, выкидыш, мертворождение, низкий вес при рождении, синдром внезапной детской смерти, детские болезни.

О воздействии курения на организм и борьбе с никотиновой зависимостью

Профилактика табакокурения среди населения

Важно прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо соблюдать возрастные ограничения продажи сигарет и популяризировать информацию о вреде курения среди подростков. Это помогает предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, так как табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

 Источник: релиз Рооспотребнадзора "Об употреблении табака в период пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19"

Оказать помощь в борьбе с никотиновой зависимостью может консультация со специалистом, который подскажет, как ослабить силу привычки, и назначит эффективную фармакотерапию. Сегодня для желающих бросить курить доступны лекарственные препараты нового поколения без содержания никотина. Так, терапия варениклином (ТН «Чампикс») компании Pfizer повышает шансы на успешный отказ от употребления табака в течение 6 месяцев на 133% по сравнению с плацебо. Препарат обладает двойным «умным» эффектом: уменьшает тягу к табаку и ослабляет синдром отмены, одновременно с этим снижая чувство удовольствия от курения. Препарат обладает доказанной эффективностью – до 88% пациентов бросают курить при соблюдении правил приема и прохождении полного курса терапии.

Источник: www.lvrach.ru

Основные причины женского курения

Прежде, чем избавиться от болезни (а именно таковой считается вредная привычка) следует выяснить почему женщина впервые решилась выкурить сигарету. Психологи считают, что распространенность курящих женщин связана с недостаточной информативностью о вреде вдыхаемого дыма (даже при пассивном курении), а также активной пропагандой табачных изделий. Большинство людей не догадываются, какие заболевания возникают при вдыхании канцерогенных веществ.

Очень часто в представлении девушек леди с сигаретой ассоциируется с независимой, сильной женщиной, без комплексов и ограничений, которая способна преодолеть все трудности. Юные девушки очень впечатлительны, связывают образ самодостаточной женщины и сигареты, не задумываясь о вреде курения на женский организм.

Среди курильщиц разных возрастных категорий были проведены исследования, которые помогли определить психологам основные причины данного пристрастия.

К наиболее распространенным относятся:

  1. Отсутствие профессиональной деятельности и занятия по жизни – подразумевается безделье. Девушки занимают свое свободное время ничем иным, как сигаретами, что доставляет временное удовольствие;
  1. В раннем возрасте причиной могут стать «модные тенденции». На страницах каждого модного журнала, на телевидении, баннерах можно увидеть стройных красоток, рекламирующих сигареты. Девушки стремятся подражать моделям, идти в ногу со временем. У некоторых девушек образ привлекательности напрямую связан с держанием сигареты в руке;
  1. Стремление к конкуренции с мужчинами – современные женщины стремятся к лидерству, в частности в курении. Некоторые пытаются не уступать мужчинам и в выборе крепости табачных изделий. При этом намного больше вред курения для женщин из-за более слабого организма;
  1. Закомплексованность – неуверенные в себе особы стремятся доказать окружающему миру, что они могут достичь чего-угодно, даже сломать стереотипы, навязанные обществом.
  1. Стрессовые ситуации и нервные перенапряжения – многие ощущают облегчение после курения, другим это помогает в решении проблем. Никто не задумывается, что реальные проблемы в голове и кратковременное облегчение ничем не поможет в их решении;
  1. Курящие друзья – больше подростков берут пример с товарищей, которые имеют вредные привычки. За компанию решают попробовать один раз, потом второй, пока полностью не пристрастятся к привычке;
  1. Чаще дети берут пример с родителей или близких родственников. В данном случае девочки начинают пробовать курение с 11 -12 лет.

Как сигареты влияют на женский организм?

Женский организм намного слабее мужского, более восприимчив к неблагоприятным условиям окружающей среды. Согласно, статистике только в странах Европы каждый год умирает более 500 000 женщин в результате тяжелых заболеваний, спровоцированных табачным дымом. Более 70 процентов – это онкологические больные.

Вред курения для женщин — это не только нарушение работы внутренних органов, но и значительное ухудшение внешнего вида в целом. В результате молодые девушки выглядят намного старше, лицо покрыто морщинами, кожа утрачивает здоровый цвет, зубы желтеют.

Легкие

Сигаретный дым, попадая в организм начинает разрушать бронхи. В легких скапливаются отравляющие вещества, содержащиеся в сигарете – канцерогенны и яды. Влияние сигарет сказывается прежде всего на легких, так как дым проходит через дыхательную систему и оседает в легких.

Вредные вещества вредят легочным клеткам, заполняя их грязью и слизью. Далее человеку недостает воздуха, объем легких уменьшается, снижается питание тканей.

Очень часто у заядлых курильщиц возникает рак легких. Клетки органа разрушаются под воздействием ядов. Появляется опасность к развитию частым бронхитам, простудам и эмфиземы.

При курении организм женщины ослабевает, проникающие внутрь вирусы и бактерии начинают свою активную деятельность, провоцируя развитие множества заболеваний.

Читайте также — Как очистить легкие после курения в домашних условиях: лучшие рецепты

Репродуктивная система

Влияние курения на женщин и ее детородные органы может привести к бесплодию. Вдыхая сигаретный дым девушки не задумываются насколько опасно курение, какие заболевания может спровоцировать.

Последствия для женщин имеют более широкий масштаб, некоторые даже не догадываются о том, что курение может лишить радости материнства или спровоцировать выкидыш.

Табачный дым влияет на работу яичников, способствует снижению количества эстрогена. Вследствие ухудшается работа репродуктивных органов, снижается фертильность. Могут возникнуть осложнения с нормальным функционированием менструального цикла. Кроме того, эстроген оказывает защитное влияние от вредного воздействия окружающей среды, поэтому уменьшение его уровня приводит к возникновению различных инфекций.

Курение во время беременности может привести к таким последствиям:

  • самопроизвольный выкидыш;
  • рождение мертвого плода;
  • ранние роды;
  • рождение ребенка с различными аномалиями развития внутренних органов;
  • развитие обильных кровотечений вовремя родоразрешения.

Кровеносная система

Как только дым достигает легких вредоносные вещества проникают в кровяное русло. В первую очередь по сосудам вредные вещества распространяются к сердцу, затем мозгу человека. Наступает кислородное голодание, появляются опасные очаги некроза.

Мелкие капилляры, сосуды, вены утрачивают свою эластичность, снижается их функционирование. Часто курящие девушки подвержены нарушениям со стороны работы ССС, все более повышается АД. Увеличивается риск развития ИБС, сердечной недостаточности, атеросклероза, инсульта.

Никотин попадая в кровь ухудшает ее структуру, повышает густоту, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Вред курения для кровеносной системы женщин очевиден, это пристрастие может привести к болезням, не совместимых с жизнью.

Читайте по теме — Влияние курения на нервную систему человека

Изменение внешнего вида женщины

Последствия вдыхания табака отражаются не только на работе внутренних органов, но и на внешности. Кожа утрачивает свой нежный розоватый оттенок, приобретая желтоватый цвет. Волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Зубы приобретают желтый оттенок, повышается вероятность развития кариеса.

Статья по теме — Как восстановить кожу после отказа от курения?

Воздействие табака отражается на коже ускорением процесса старения. Ядовитые вещества сужают поры и мелкие капилляров, это ухудшает проникновение питательных веществ. Вследствие появляются мелкие, а затем и более заметные морщины.

Табак влияет на появление темных кругов под глазами, женщина кажется болезненной. Одной из причин повышенной ломкости ногтей может стать курение. К тому же от девушек разит неприятным запахом табачного дыма.

Как лечить никотиновую зависимость среди женщин?

Курение и женское здоровье не могут сосуществовать совместно. Однако бросить курить не просто, ведь на сегодняшний день не существует радикальной терапии, позволяющей избавиться от курения.

В большинстве случаев, отказаться от курения и вернуть здоровье, можно только при осознанном желании. Вредную привычку можно побороть, используя различные отвлекающие методы.

Среди наиболее популярных:

  1. заместительное лечение с применением электронных сигар, таблеток, леденцов, содержащих никотин;
  2. гипнотическое влияние;
  3. рефлексотерапия;
  4. занятия со специалистами для улучшения психического здоровья;
  5. информативность о влиянии сигарет на организм.

Согласно большинства отзывам и комментариям одним из наиболее эффективных методов является использование никотинсодержащих пластырей, леденцов, жевательных резинок. При выборе пластырей следует обратиться внимание на материал, ознакомиться с составом и проконсультироваться с врачем.

Не смотря на доказанные факты о том, что женщинам легче распрощаться с сигаретами по сравнению с мужчинами, большинство курильщиц страдает страхом появления лишнего веса. Ведь результатом курения становится замедление жироотложения, что приводит к снижению веса на 2-3 кг, а после отказа от куреня вес возвращается. Следует отметить, что основной причиной тому психологический фактор – сигареты замещаются едой.

Заключение

Влиянию табачного дыма на организм в последнее время посвящается множество научных работ, так как от последствий ежегодно умирает большое количество женщин. С целью профилактики в некоторых странах запрещается курение в общественных местах, продажа табачных изделий лицам, не достигших 21 года, проводятся антитабачные акции.

Остановить высокие цифры смертности от сигарет могут сами женщины, бросив курение, проводя информативные беседы с детьми на тему вреда никотина.

Источник: stopz.ru

Состав сигареты

Более 4000 тысяч химических соединений входят в состав обычной сигареты. Среди них не находится ни одного природного и полезного компонента для женского организма. Составляющие сигареты и их влияние приведены ниже в таблице.

Таблица:  Компоненты сигареты и влияние на организм женщины.

Что происходит с женским организмом во время курения

Женщина многие века восхищала своей красотой, хрупкостью и нежностью. Ей посвящали стихи, восторгались и воспевали.

Однако сложно представить красавицу с дурным запахом изо рта, желтыми зубами и потускневшими волосами. Сомнительный образ дополнит надтреснутый и хриплый голос.

Курение губит все составляющие женской красоты:

  • Зубы. Вдыхаемый горячий дым повреждает зубную эмаль, обжигает и сушит слизистую рта. Меньшее количество слюны не способно качественно справляться с микробами. Образующийся желтый налет на зубах в процессе курения – хорошая среда для развития бактерий. Со временем на них появляется зубной камень, который провоцирует развитие кариеса, пародонтоза.
  • Волосы. Курение нарушает кровообращение, вызывает сужение сосудов и капилляров. Волосяные луковицы испытывают нехватку в кислороде, питательных веществах и витаминах. Недостаток влаги и микроэлементов сушит и истончает волос. Происходит замедление цикла роста волос и их активное выпадение.
  • Кожа. Ровный цвет лица и насыщенная влагой кожа у курящих женщин не наблюдается. Под действием токсичных смол и дыма истончается и иссушается кожа. Спазм сосудов, разрушение капилляров, недостаток витаминов придают ей красноватый оттенок и нездоровый вид. Недостаток влаги провоцирует ранние морщины, мешки под глазами, дряблость.
  • Ногти. Никотин блокирует поступление кальция, витамина С, железа к ногтям, что вызывает их ломкость и быстрое повреждение. На пластине образуются бороздки, белые пятна. Вредные смолы окрашивают ноготь и кожу вокруг него в желтый цвет.
  • Запах. В первое время неприятный аромат возникает во рту после выкуренной сигареты и утром. Затем плотно окружает женщину, въедаясь в одежду, волосы и кожу. Его сложно замаскировать парфюмерией и различными отдушками. Дыхание становится зловонным.
  • Голос. Токсичные вещества оседают на голосовых связках, вызывают хроническое воспаление, эрозии и язвы. Сигаретный дым иссушает связки и слизистую гортани. Кашель, хрипотца и одышка становятся постоянными спутниками.

Средства и процедуры, которые предлагает косметика, могут лишь на время замаскировать последствия курения. Внешняя красота неразрывно связана со здоровьем женщины.

Каким органам наносится вред

Сложно определить орган, на который курение не оказывает губительное воздействие. Каждая сигарета отравляет и изнашивает ресурсы органов, важных для здоровой и качественной жизни.

  1. Мозг. Сигарета пагубно действует на электрическую активность клеток мозга. Вследствие этого ухудшаются память и скорость усвоения информации, а также снижаются аналитические способности. Из-за постоянного спазма сосудов головного мозга в разы увеличивается вероятность инсульта.
  2. Пищеварительная система. Сигаретный дым, поступая в гортань и следуя по пищеводу, истончает слизистую. Возникает воспаление, которое влечет: язвы, эрозии, полипы, кровотечения. Тошнота, рвота, боль, изжога, запоры, диарея – самые безобидные последствия воздействия курения на пищеварительный тракт.
  3. Сердце и сосуды. С каждой затяжкой повышается артериальное давление и уровень адреналина в крови. Это заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что истощает его ресурсы. Значительно увеличивается риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек из-за сгущения крови.
  4. Легкие. Смолы, находящиеся в составе сигареты, оседают на ресничках легких. Они выполняют очистительную функцию. Длительное курение вызывает их слипание и отмирание. Также при курении в органе накапливается слизь, которая препятствует очищению и усвоению кислорода. Возникает надрывный кашель курильщика. Начавшийся воспалительный процесс в легких является началом серьезных заболеваний, например, рака.
  5. Печень. Этот орган является естественным фильтром для организма. Ежедневно очищая кровь от ядов, полученных от сигарет, она работает фактически на износ. Ресурсов, чтобы очистить другие вредные вещества, становится все меньше. Со временем печень обрастает жировой тканью, ее протоки закупориваются ядовитыми веществами.

Курение и беременность

Курение значительно снижает репродуктивную способность, возможность зачатия и вынашивания ребенка. Высокий процент выкидыша, рождения мертвого ребенка и преждевременных родов у курящих мам.

Нарушения в организме беременной, вызываемые курением:

  • гестоз (отеки, повышение давления, белок в моче);
  • снижение иммунитета из-за вымывания витамина С;
  • головные боли;
  • токсикоз второй половины беременности;
  • отслойка плаценты.

Если курящая беременная женщина может выбирать, то ее ребенок такой возможности лишен. Находясь в замкнутом пространстве, он получает вместе с питательными веществами большую долю токсинов и ядов, которые находятся в сигарете. Ребенок фактически задыхается.

Малыш испытывает кислородное голодание. Из-за нехватки кислорода происходят сбои в формировании костей, мозга, нервной, кровеносной и половой систем. Курение является причиной малого веса ребенка, что затрудняет его полноценное развитие. Велика вероятность отставания малыша в физическом, психическом и интеллектуальном развитии.

Отравляющее действие сигареты во время беременности в разы повышает риск развития тяжелых врожденных дефектов, уродств. Заболевания у ребенка, которые провоцирует курение матери:

  • эпилепсия;
  • задержка внутриутробного развития;
  • детский церебральный паралич;
  • синдром внезапной детской смерти;
  • патологии неба: «заячья губа», «волчья пасть»;
  • порок сердца;
  • тугоухость;
  • лейкоз;
  • гидроцефалия.

Стоит ли губительная привычка жизни и здоровья маленького ребенка?

Заболевания, вызванные курением

Курение — основная причина серьезных заболеваний, многие из которых трудно поддаются лечению.

Болезни, которые провоцирует сигаретная зависимость:

  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • эмфизема легкого;
  • туберкулез;
  • гипертония;
  • инсульт;
  • сахарный диабет;
  • язва желудка и луковицы ДПК;
  • рак губы, гортани, пищевода, желудка, кишечника, легких.

Альтернатива

Производители сигарет предлагают продукцию для женщин с маркировкой: «Light», «Super light», «Menthol». Необходимо четко понимать, что это не более чем уловка и маркетинговый ход. Состав таких сигарет не отличается от обычных. Их мнимая безвредность наносит больший урон организму, так как для восполнения привычной дозы никотина увеличивается их потребление. Ментоловая добавка ко всему прочему усиливает нагрузку на сердечную мышцу.

Как бросить курить

Вред, который наносит сигарета организму женщины, не сопоставим с модным увлечением снятия стресса. Между здоровьем, красотой и курением знак равенства не появится никогда. При отказе от курения организм постепенно начнёт восстанавливаться.  Никотин выводится из организма в течении нескольких часов. Вы можете сами это почувствовать в это время появляется желание закурить. Собственный никотин в организме вырабатывается через 1-3 дня. Труднее справиться с самой зависимостью. Главное само желание бросить вредную привычку. На помощь может придти: жвачка, никотиновый пластырь, психолог, сосать леденец, есть морковку. Выделяют 2 причины привыкания: психологическая и физическая.

Источник: DrLady.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.