Никотин в крови

Курение вредит здоровью, и при этом статистика насчитывает большое количество людей, страдающих от зависимости. Необходимо понимать опасность этой привычки и дальнейшие ее последствия, которые могут обернуться грозными заболеваниями. Связано это с тем, что никотин разносится по крови и отравляет все жизненно важные органы.

Что такое никотин и чем опасен

Это сильный отравляющий компонент сигаретного дыма. Он считается алкалоидом и имеет растительное происхождение. В чистом виде он представляет собой маслянистую жидкость, цвет которой сложно описать.

Никотин в составе сигарет вызывает зависимость, поэтом многие курильщики не могут самостоятельно бросить вредную привычку и прибегают к помощи различных медикаментозных средств.

Тяга к табаку является сильной. Nikotin v sostave sigaretПри длительном стаже курения человек не может бросить привычку, так как испытывает эмоциональный подъем, когда получает очередную дозу, что связано с повышением концентрации гормона радости. В результате сосуды в головном мозге расширяются, давление снижается, а человек испытывает прилив сил.

Никотиновая зависимость приравнена к наркотической. Уже после одной выкуренной сигареты может сформироваться привычка. Многие курильщики при нехватке никотина испытывают следующие симптомы:

  • нервозность;
  • чувства страха;
  • недомогание;
  • головные боли;
  • дискомфортные ощущения.

Все они свидетельствуют о так называемой никотиновой ломке, или абстиненции. Из-за этого и возникают сложности с отказом от сигарет. Тем не менее привычка с годами лишь ухудшает здоровье, поэтому с ней нужно бороться.

Как никотин проникает в кровь

Опасное вещество так или иначе затрагивает слизистые оболочки, кожу и легкие.

При вдыхании пассивным или активным курильщиком никотин вместе с дымом попадает в легкие, затрагивая все остальные структуры, встречающиеся на пути – ротовую полость, носоглотку, трахею, бронхи. Каждый из этих отделов дыхательной системы будет страдать.

В дальнейшем никотин идет в кровь и головной мозг. Это конечная остановка, и в дальнейшем этот орган подает неприятные сигналы всему организму. К примеру, может повысится уровень сахара в крови, из-за расширения сосудов поднимается артериальное давление, значения его могут колебаться до предельно высоких.

Через сколько никотин выходит из крови?

Проведенные исследования показывают, что никотин покидает кровяное русло в течение трех дней. Причем происходит очищение сосудов постепенно, а не сразу.

Примерно через пару часов концентрация этого опасного вещества в крови уменьшается практически вдвое. Осуществляется это за счет включения в работу других внутренних органов. Так, печень способствует выведению любых вредных веществ, в том числе и никотина. Это соединение выходит и с мочой в течение суток, что позволяет предположить, что большой вклад в очищение организма вносят почки.

Способы выведения и скорость очищения крови от никотина могут быть различными. Это зависит в основном от здоровья человека, возраста и крепости сигареты. Пол же, по мнению наркологов, особой роли не играет. Темпы выведения никотина у мужчины и женщины одинаковы.

Можно ли ускорить выведение никотина из сосудистого русла?

Этим вопросом задаются люди, которые целенаправленно хотят раз и навсегда бросить курить. Да, это возможно осуществить даже в домашних условиях. Никотин в кровиДостаточно соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Необходимо употреблять довольно большое количество жидкости. Вода способствует скорейшему выведению токсинов.
  2. Требуется обогащать свой рацион полезными витаминами и минералами. Отлично подойдут свежие фрукты и натуральные соки. Они зарядят дополнительной энергией и восполнят дефицит недостающих элементов. Полезными будут и витаминные комплексы.
  3. Рекомендуется ввести в рацион молочные продукты. Они поспособствуют скорейшему выведению токсинов и восполнят дефицит кальция в организме, так как у курильщиков снижается уровень содержания этого элемента.
  4. Полезно пить отвары трав. Это будет способствовать восстановлению слизистых желудка и кишечника. Идеально подойдут ромашка, зверобой.
  5. Стоит побольше времени проводить на свежем воздухе. Это не только отвлекает от вредной привычки, но и способствует укреплению мышечного тонуса. Пешие прогулки служат щадящей альтернативой активных видов спорта. Гулять на свежем воздухе полезно и для дыхательной системы, которая больше всего страдает во время курения.
  6. Посещение бассейна поможет отвлечь от тяги к курению, ускорит выведение из организма шлаков и вредных веществ. А после плавания можно сходить в сауну. Она также благоприятно будет воздействовать на организм в целом.

Соблюдая все вышеперечисленные правила, можно ускорить выведение никотина из крови и очистить организм от вредных веществ.

Как быстро вывести яды из организма

Каждый курильщик после отказа от сигарет стремится как можно быстрее очистить свой организм от накопившегося яда. Прибегать можно к лекарственным препаратам, которые подбирает врач, или к народной медицине.

Травы помогут очистить кровоток и стабилизировать работу всего организма в целом. Рекомендуется использовать ромашку, крапиву или корень лопуха. Их заваривают, настаивают и выпивают на голодный желудок.

Никотин в кровиСвежевыжатые соки помогут обогатить организм полезными витаминами и минералами. Многие врачи советуют сок из сельдерея, это кладезь полезных соединений. Он зарядит дополнительной энергией и укрепит иммунитет. Полезным и питательным для организма является лимонный сок.

Любые народные методы рекомендуется использовать в течение двух месяцев. Этого времени достаточно для очищения кровеносного русла и всех остальных органов от остатков никотина и других вредных веществ.

Что чувствует курильщик при выводе никотина?

Бросать курить тяжело и сложно. Многие понимают, что сокращение дозы никотина неизбежно вызовет синдром отмены – ломку. Она сопровождается характерными симптомами. В список основных входят:

  • слабость;
  • раздражительность;
  • подавленное настроение;
  • головокружения;
  • головная боль;
  • тремор рук.

Такое состояние держится недолго, как правило, не более двух недель. Никотин в кровиОсновная задача человека – перетерпеть ломку и не взяться за сигареты вновь. Как только зависимость физического характера будет побеждена, состояние стабилизируется.

Существуют способы улучшить самочувствие в момент никотиновой абстиненции. В аптеках имеется огромное количество заменителей. Это могут быть различные жевательные резинки, никотиновые пластыри. Они помогут на первое время подавить тягу к курению.

Влияние никотина на сосуды

Проблемы с сосудами неизбежны при курении. Оно провоцирует ряд патологических состояний, в том числе сердечную аритмию и гипертонию.

Из-за постоянного вдыхания табачного дыма сосуды сужаются, происходит застой крови. Чаще всего это происходит в мозге, вследствие чего возникают головные боли, головокружение и кислородное голодание всех клеток в организме.

Никотин воздействует даже на крупные сосуды. Вследствие этого чаще всего происходят как обширные, так и очаговые инсульты геморрагического характера. Это заболевание имеет довольно серьезный ряд осложнений и длительный реабилитационный период. Вполне вероятно, что врачам не удастся добиться полного исцеления, поэтому курильщик останется инвалидом.

Заключение

Отказаться от этой вредной привычки может каждый человек. Если внимательно изучить риски для сосудов и других органов, то непременно появятся мысли о том, а стоит ли эта минутная слабость того, чтобы в дальнейшем иметь такие проблемы со здоровьем.

При курении поражаются все жизненно важные органы, в основном дыхательная система и головной мозг.

Для людей, которые бросили эту привычку, важно в первые дни пить больше жидкости и обогащать пищу полезными витаминами. При соблюдении этих требований никотин намного быстрей покинет кровеносное русло, а сам человек сможет в короткие сроки преодолеть тягу к табаку и ощущать себя более комфортно.

sigaretazlo.ru

Никотин в кровиБольше миллиарда людей на земном шаре курят, но хорошо понимают, что этим они укорачивают свою жизнь.

Что такое никотин?

Никотин — это химическое вещество, которое находится в листьях табака. Курильщики благодаря никотину получают удовольствие и, одновременно с этим, никотиновую зависимость.

Как никотин проникает в кровь?

Никотин, попадая в организм, начинает распространяться быстро по крови. Скорость распространения зависит напрямую от способа его потребления.

Никотин при курении сигарет падает в кровь через легкие, так как его большая часть выдыхается вместе с дымом обратно.

При получении никотина во время жевания табака его попадание более значительное, нежели при курении. В кровь при курении одной сигареты поступает один миллиграмм никотина, а во время жевания табака на протяжении тридцати минут доза никотина, поступающая в кровь, достигает пяти миллиграммов. Слизистая оболочка рта, в которой расположено большое количество кровеносных сосудов, является хорошим местом для поступления в кровь никотина, хотя процесс и идет медленнее, чем в легких.

Никотиновая жвачка доставляет меньше никотина в кровь, до полутора мг, даже если жевать ее не меньше тридцати минут. Количество никотина при курении сигар зависит напрямую от стиля курения, так как при курении сигар лишь небольшая часть дыма проникает в легкие, а большая его часть контактирует с мембранами рта и верхними дыхательными путями. Люди, которые любят держать сигары во рту, получают никотина больше, чем те люди, которые затягиваются периодически.

Выведение никотина.

Сколько никотин находится в крови?

Анализы крови на никотин показывают, что количество никотина в крови падает вдвое через полчаса, а затем каждый час по четверти. Никотин достаточно быстро выводится из организма, именно это заставляет человека снова хотеть курить. Из крови он полностью пропадает спустя двенадцать часов, столько времени необходимо почкам и печени для того, чтобы переработать никотин, который поступил в кровь.

Если не курить, то спустя восемь часов кровь полноценно насыщается кислородом. После того, как весь никотин будет выведен, печень в течение часа вырабатывает такое количество данного вещества, которое нужно для нормальной жизнедеятельности. Процесс очищения занимает не больше трех дней.

После отказа от курения, все канцерогены и смолы, которые скопились в организме, будут поступать в кровь, проходящую через эндокринную систему, то есть почки, селезенку и печень, будет фильтроваться, шлаки выведутся из организма вместе с мочой, а кровь будет чистой. Но на данный процесс могут уйти годы. К сожалению, никотин, который довольно быстро выводится из организма, является не единственным компонентом, который проникает в организм вместе с табачным дымом.

 

 

goldstarinfo.ru

Процесс всасывания

Уже после первой затяжки, организм начинает испытывать сильнейший стресс. Первоначально дым от табака происходит через слизистую оболочку, однако в кровь от этого попадает только малая доза вредных элементов. Большее их количество поступает через легкие. Важное значение имеет качество табака и способ курения. Доказано, что кальян и сигары отказывают меньший вред, чем обычные папиросы.

Многое играет и способ курение. Если хорошо вдыхать дым, то в организме задержится до 90% токсинов. А значит, ответ на вопрос — сколько времени никотин держится в крови, будет не самым положительным. К примеру, люди, не вдыхающие дым, получают минимальный вред, около 10%. Самым опасным сегодня является никотин, получаемый путем жевания, ведь в слюне яд начинает растворяться стремительнее.

Выведение вредных веществ

Перед тем, как разбираться, сколько держится никотин в крови от сигарет стоит подробнее узнать о том, как он выходит. Попадая вовнутрь, он начинает мгновенно распространяться по всему организму. Основное разложение вредоносных компонентов, на маленькие протекает в печени. Обычно данный процесс занимает около 2 часов.

Выведение вредных веществ

Сказать точно, сколько требуется времени довольно сложно. Обычно с мочой яд выводится около 10-15 часов. Жевательные резинки, содержащие вредный компонент сегодня получили, особую популярность, особенно среди тех, кто желает побороть свою зависимость. Вот только считать их безопасными нельзя, ведь в них достаточное количество содержания негативных компонентов. Поэтому говоря, о времени выведения нужно брать в учет не только использование сигарет, но и подобной продукции.

Сколько никотин держится в крови

Рассматривая подробно данную проблему, нужно уделить особое внимание факторам, которые оказывают свое вредное действие при процессе курения. Например, длительность увлечения. Если курильщик имеет многолетний стаж, то вопрос, сколько держится никотин в крови от сигарет, для него становится довольно непредсказуемым. Многолетнее отравление не проходит мгновенно, а значит, для полного восстановление потребуется много времени. Иногда для этого требуется 3 года.

Ускорение процесса выведение

Конечно, сколько дней никотин держится в крови и как долго он выводится, два абсолютно разных вопроса. Например, кровь восстанавливается через 4 месяца, а слизистые оболочки только через полгода или год, в зависимости от конкретной ситуации.

Ускорение процесса выведение

Сколько дней никотин держится в крови, перестает быть актуальным, если курильщик знает о том, как помочь своему организму. Существуют способы помогающие ускорить данный процесс:

  • пить больше воды, с мочой будут выводиться вредоносные токсины;
  • кисломолочные продукты придут на помощь – нейтрализуют токсины;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • делать ингаляции эфирными маслами;
  • заняться спортом;
  • периодически посещать сауны;
  • добавить больше витаминов.

Сколько дней никотин держится – сложно сказать. Все сугубо индивидуально. Основную роль играет количество выкуренного. Если речь идет о легком увлечение, то достаточно нескольких дней. А если говорить о заядлом курильщике, то для полного выведения потребуется несколько лет.

stopzavisimosti.ru

Как никотин попадает в кровь

При попадании в организм никотин начинает очень быстро распространяться по крови. Скорость распространения в первую очередь зависит от способа его потребления. При курении обычных сигарет никотин попадает в кровь через легкие, но все же большая его часть выдыхается обратно с дымом или остается в сигаретном дыме.

При жевании табака данное химическое вещество попадает в кровь в более значительном количестве, чем при курении сигареты, но доза растянута по времени. Действительно, выкуривая одну сигарету, наш организм получает 1 мг никотина, а при пережевывании дозы табака в течение получаса в кровь попадает около 5 мг этого вредного вещества. В слизистой оболочке рта расположено множество кровеносных сосудов, а это является прекрасным местом для поступления никотина в кровь, хотя процесс этот идет немного медленнее, чем в легких. Это означает, что хоть с жевательным табаком организм получает большую дозу никотина, его пиковая концентрация в крови сравнима с выкуренной сигаретой, поскольку данный процесс растянут по времени.

Употребляя никотиновую жвачку, в кровь доставляется менее 1,5 мг никотина, даже если жевать ее в течение получаса. Количество никотина, которое поступает в кровь при курении сигар, в первую очередь зависит от стиля курения, поскольку при курении сигар лишь незначительная часть дыма попадает в легкие, а большая его часть контактирует с верхними дыхательными путями и мембранами рта. Любители поддерживать сигару во рту получают большую дозу отравляющего вещества, чем те, кто периодически затягивается, держа сигару в руках.

Скорость выведения токсинов из организма

Стоит отметить, что никотин довольно быстро выводится из организма. И если не пополнять его запасы, то уже через два дня организм полностью очищается от данного вещества. Однако помимо никотина на органы действуют еще другие токсины, которые поступают в организм вместе с табачным дымом. А вот они гораздо дольше выводятся.

От углекислого газа табачного дыма кровь полностью очищается спустя сутки после последней затяжки. Дыхание улучшится через 3 дня. Но чтобы оно полностью восстановилось, а легкие очистились от смол и сажи, может потребоваться от 6 месяцев до 3 лет. Через 3-4 месяца нормализуется кровообращение, а через 6-12 месяцев восстанавливается нормальное функционирование пищеварительной системы.

После отказа от курения организм постепенно очищается от накопившихся в нем токсинов, сажи, смол, которых в табачном дыме около 4000. Эти вещества со временем начинают «вымываться» из органов и метаболизироваться печенью, селезенкой и почками. Шлаки выводятся мочой и потом, и только после этого организм снова начинает нормально функционировать. Однако иногда для этого требуются годы, поэтому можно немного помочь своему организму.

Как помочь организму вывести токсины

Чтобы быстрее вывести все вредные вещества из организма, следует придерживаться некоторых простых советов. Старайтесь пить как можно больше простой воды, как минимум 1,5 л в день. Таким образом, ускорится выведение шлаков и восстановится тонус кровеносных сосудов. Желательно еще пить свежевыжатые соки, поскольку они насыщают организм необходимыми ему витаминами, помогают вывести токсины и ускоряют обменные процессы. Включите в свой рацион молоко и молочные продукты (кефир, сметану, йогурты, простоквашу), ведь они хорошо связывают и выводят вредные вещества из тканей и органов. Вывести никотин из крови помогут цитрусовые. Лимоны и апельсины содержат много витамина С, который является отличным антиоксидантом и помогает в метаболизме никотина. Также помогают легким очиститься и восстановиться кислород и фитонциды, поэтому рекомендуется больше гулять, особенно в хвойном лесу.

Очень полезными для очищения легких являются ингаляции с эфирными маслами сосны, пихты, можжевельника и эвкалипта. Можете проводить их как отдельные процедуры, а можете в комплексе с баней или сауной (если здоровье позволяет). Эффективным способом очищения организма от токсинов считается баня. Вредные вещества в данном случае выделяются через легкие и вместе с потом. Особенно полезна баня с березовым веником, она хорошо приводит в норму тонус сосудов.

Обязательно необходимо заниматься умеренными физическими нагрузками, поскольку они восстанавливают тонус мышц, активизируют обменные процессы, улучшают кровообращение в органах и очищают бронхи от слизи. Это может быть бег трусцой, йога, пешие прогулки по 40 минут в день, плаванье или утренняя зарядка. Еще полезно принимать витаминные комплексы и антиоксиданты, чтобы инактивировать действие токсинов и ускорить их выведение из организма. Кроме того, чтобы полностью очистить желудок, в течение 2-3 месяцев желательно принимать слизистые отвары из семян льна, риса, овса или картофельного крахмала. Нужно их пить теплыми натощак и не запивать.

Если Вы решаетесь отказаться от сигарет, помните, что никотин довольно быстро выводится из организма, гораздо дольше он очищается от побочных продуктов курения. Может пройти несколько месяцев, а иногда даже годы, чтобы организм полностью восстановился. Поэтому как можно быстрее бросайте курить.

nekurim.info

Выведение никотина

Итак, полностью из организма курильщика никотин выходит в течение двух-трех дней. Его полураспад происходит за 100-120 минут. Говоря проще, через полтора-два часа после окончания курения концентрация никотина в организме снижается вдвое, еще через пару часов количество оставшегося никотина снова снижается в два раза и так далее.

Его полураспад происходит за 100-120 минут.

Метаболизм никотина обеспечивают печень, почки и легкие человека. Основная часть выводится с мочой в течение 10-15 часов. Спустя двое-трое суток выводятся продукты его распада. Период очищения человеческого организма от этого нейротоксина зависит от таких факторов, как стаж и частота курения, возраст человека, состояние его здоровья, крепость сигарет, образ жизни. К примеру, у человека с заболеванием почек никотин задержится в организме дольше, чем у курильщика, чьи почки здоровы. Никотин, поступивший в кровь во время курения сигареты, выйдет быстрее, чем при жевании табака, но медленнее, чем при курении трубки или сигары.

Основная часть выводится с мочой в течение 10-15 часов.

При этом нет практически никакой разницы, девушка это или мужчина. Скорость выведения практически одинакова. Выведение никотина сопровождается неуемным желанием затянуться дымом, чем меньше его становится в организме, тем сильнее постоянно нарастающая тяга. Спустя двое-трое суток никотин окончательно покидает организм, поэтому если перетерпеть этот временной период, печень человека начнет производить свой никотин, и физической потребности в курении уже не будет. Остаются никотинзависимые рецепторы, никуда не девается психологическая зависимость, но это уже не имеет ничего общего с физической потребностью в «дозе» никотина.

Сколько никотин держится в крови?
Спустя двое-трое суток никотин окончательно покидает организм

Прочие токсины

Помимо никотина, отнюдь не самого вредного яда, на органы и системы человека не лучшим образом влияют и другие токсины, во множестве содержащиеся в табачном дыме. И если никотин выводится довольно быстро, то с этими токсинами дело обстоит иначе.

После избавления от привычки курить в организме запускается процесс самовосстановления. Шлаки и токсины вымываются кровью из органов, метаболизируются внутренними органами, выводятся с мочой, потом. Для полного очищения организма необходимы годы.

Дыхательная система

Через 6-9 месяцев существенно улучшается дыхание, однако полное очищение легких от токсинов и смол иногда занимает до трех лет. Вероятность заболеть раком легких значительно снижается спустя целое десятилетие после отказа от курения.

Пищеварение

Пищеварение восстанавливается в срок от нескольких месяцев до года.

Кровообращение

Кровообращение приходит в норму спустя 3-4 месяца.

Полное восстановление

В среднем на полное восстановление организма до уровня некурящего человека уходит 15 лет.

Полураспад токсинов

По мнению ученых, срок полураспада некоторых токсинов может достигать 50 лет.

Конечно, сроки выведения этих токсинов из организма неоднозначны и усреднены, и зависят от сопутствующих факторов, как и в случае с никотином.

Резюме

На основании вышеизложенного можно сделать вывод: бросать курить необходимо немедленно. Чем быстрее вы это сделаете, тем меньше будет ваш курительный стаж, тем раньше организм начнет процесс самовосстановления, тем больше у вас шансов на здоровую полноценную жизнь.

ne-kurim.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.