Можно ли курить

Ученые посчитали, сколько сигарет можно курить в день, чтобы не возникла острая интоксикация организма никотином. У курильщика появляется особая психологическая зависимость от табака, и он с большим трудом может бросить курить самостоятельно.

Количество выкуренных сигарет

Курение как метод достижения радости

Процесс употребления табака дает массу новых ощущений и тесно связан с эмоциональной сферой человека, затрагивает многие его чувства. Количество сигарет, которые выкурит больной в течение суток, зависит от степени психологической зависимости, вызванной курением табака. Нередко люди курят, чтобы расслабиться, ликвидировать проявления стресса. Чем сильнее было эмоциональное воздействие, тем больше сигарет необходимо выкурить для стабилизации состояния человека.


Если больной не получает ожидаемого эффекта от нескольких выкуренных сигарет, он увеличивает их дозу, чтобы успокоиться, привести в порядок свои мысли. Одна или две папиросы, по его мнению, помогают сосредоточиться и улучшить физическое состояние. Робкие и стеснительные люди, которые курят более 4-5 сигарет в день, пытаются избавиться от комплексов, налаживая неформальные социальные контакты. Если человек видит в употреблении табака определенный источник наслаждения, он может выкурить и более одной пачки сигарет в сутки, испытывая прилив сил, и не всегда желает отказываться от пагубной привычки.

Пристрастие к табаку для похудения

Снижение веса с помощью сигарет

Когда женщина впервые прикасается к сигарете, она не думает о степени вреда, наносимого курением, надеясь привести фигуру в порядок за короткий промежуток времени. У людей, которые курят много и часто и способны использовать до 40 и больше сигарет в сутки, полностью атрофируются вкусовые рецепторы.


Никотин изменяет секрецию соляной кислоты в желудке. Если выкуривать не менее 25 сигарет в день, обменные процессы значительно замедляются, а вес начинает неуклонно расти. У человека, курящего часто и много, развивается сосательный рефлекс, который помогает избавиться от ощущения голода, а сигарета полностью заменяет еду.

Курение и злоупотребление пищевыми продуктами имеют тесную взаимосвязь. Процесс формирования пристрастия к табаку обусловлен действием эндоканнабиноидов, которые усиливают процесс отложения жира в организме. Нередко курить любят женщины и девушки, которые часто переедают и недовольны своим внешним видом.

Никотин влияет на количество сахара в крови человека. У курильщиков он постоянно повышен, что приводит к подавлению естественного чувства голода.

Большое количество выкуриваемых за день сигарет — прямой путь к развитию сахарного диабета.

Количество папирос, вызывающих острую интоксикацию

Влияние курения на дыхание


Нередко у человека, только начинающего курить, появляются симптомы интоксикации. Дыхание становится прерывистым, во рту появляется горечь, кружится голова, если только затянуться дымом от одной сигареты. Резкая тошнота и слабость, чувство страха продолжаются недолго, а затем сменяются головной болью. Если в утренние часы человек выкурит две пачки папирос и более, у него наступает сильное возбуждение, сменяющееся упадком сил. Возникает бессонница, а температура тела падает до минимальных показателей.

В последующие дни появляются припадки, похожие на приступ эпилепсии, нарушается дыхание и может наступить смерть от остановки сердца.

Какое же количество папирос можно выкурить человеку, чтобы не стать жертвой острой интоксикации табаком?

Отравляющее действие никотина связано с индивидуальной реакцией организма на присутствующий в крови алкалоид и напрямую зависит от способа его применения. В наиболее тяжелых случаях после выкуривания большого количества сигарет у больного наблюдается фибрилляция мышц, припадки, похожие на эпилептические, и наступает коматозное состояние и паралич дыхания.

Как возникает привыкание к никотину

Психологическая зависимость от курения


Привыкание к табаку — вещь сугубо индивидуальная: достаточно для ее развития от одной недели до 2-3 месяцев. Если курить редко, по 3-4 сигареты в день, формируется особое состояние, предшествующее болезни. У человека в этот период полностью отсутствует влечение к никотину, а небольшое количество выкуриваемых сигарет не приводит к появлению симптомов хронической интоксикации табаком. Начальная, или преклиническая, стадия развивается у лиц, которые курят 2-5 сигарет в сутки. Центральная нервная система не разрушается после нескольких выкуренных сигарет, не отмечается патологических изменений во внутренних органах. В некоторых случаях усиливаются проявления вегетососудистой дистонии.

В сутки курильщик использует не более 5-10 сигарет. Влечение к употреблению табака у таких больных нестойкое, а 1-2 сигареты они могут выкурить лишь в компании лиц, злоупотребляющих табачными изделиями. Для того чтобы самостоятельно прекратить курение, человеку достаточно небольшого волевого усилия, и какого-либо неудобства по этому поводу он не испытывает. Начальные стадии привыкания к никотину не вызывают появления абстинентных симптомов.

Курение в стадии хронической интоксикации

Язва желудка при курении


Пагубное пристрастие способствует развитию отравления никотином. Пациент во второй стадии интоксикации не может резко бросить курить, а в течение суток обычно использует 15-20 сигарет. В некоторых случаях их количество возрастает, а ежедневная «доза» равна 40 папиросам в сутки. Выносливость организма к табаку становится высокой. В течение 2 лет с момента начала его употребления человек не замечает никаких патологических изменений в организме. В стрессовом состоянии он выкуривает 20 папирос в день, а при появлении неприятностей — 30 шт. Через 10-12 лет непрерывного курения по 15-20 сигарет в день возникают сильные головные боли, расстройство сна, ухудшается состояние здоровья. У больного появляются симптомы поражения желудка, повышается артериальное давление, возникают непрерывные головные боли. Превышение дозы свыше 30-40 сигарет в сутки нередко заканчивается плачевно. Возникают нарушения деятельности сердца, развивается острая сердечная недостаточность, возможен обширный инфаркт миокарда.

Тяжелое хроническое отравление и его исход

Если стаж курения превышает 30-40 лет, у больного развивается последняя стадия зависимости от табака. Состояние здоровья в этом случае вызывает серьезные опасения у медиков. Человек выкуривает 40-50 сигарет в день. У него появляется атеросклероз, а степень вреда, наносимого табаком, столь велика, что многие нарушения в организме необратимы и сопровождаются:

  • хроническим бронхитом;
  • гипертонической болезнью;
  • язвой желудка.

Если стаж курения более 50 лет, а ежедневно больной выкуривает 50-60 сигарет, практически не расставаясь с сигаретой, печальные последствия не заставят себя ждать. Попытки бросить курить нередко заканчиваются безрезультатно, т. к. абстинентный синдром выражен очень сильно. Больной не может допустить, чтобы закончились сигареты, и пытается найти их в любое время суток. В организме человека никотин становится основным компонентом обмена веществ. Длительное употребление табака служит причиной коронарного атеросклероза у мужчин старше 30 лет.

Курение легких сигарет


Курение облегченных сигарет также наносит существенный вред организму. В их составе содержится меньше никотина, но при использовании 20 сигарет человек вводит в организм 100 мг никотина, 0,8 мг синильной кислоты, 0,4 л окиси углерода. После выкуривания 3-4 легких сигарет в день в организм поступает 80% радиоактивного элемента полония-210. Однако курильщикам не стоит забывать о том, что пониженное содержание никотина способствует частому курению, и вместо 5-6 папирос больной выкуривает 10-12 штук легких. В случае повышенной чувствительности к табаку возникают признаки острого отравления никотином:

Головокружение после курения

  • тошнота;
  • рвота;
  • головная боль;
  • обморок;
  • сердцебиение;
  • шум в голове.

Нарушение деятельности ЦНС и сигареты

Нервная система значительно страдает от употребления табачных изделий.
же если выкурить натощак 1-2 сигареты, может появиться головокружение, ощущение пустоты, невозможность сосредоточиться. Более серьезные нарушения здоровья наблюдаются при употреблении свыше 10 сигарет за 2-3 часа. Курильщик чувствует сильную слабость, начинается рвота, и может произойти потеря сознания. Упадок сил, судороги, перебои в работе сердца возникают после непрерывного курения 19 сигарет. Пострадавший человек может погибнуть, если медицинская помощь не будет оказана вовремя.

Много вреда приносит легкомысленное отношение к своему здоровью. Курение без перерыва нескольких пачек сигарет, например на пари, вызывает потерю сознания и смерть от паралича сердечной мышцы.

Люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, часто страдают расстройством нервной системы. У них появляется головокружение, утомляемость, головная боль, а затем хроническое отравление, хотя сами они не выкурили ни одной сигареты.

Необходимо вести непримиримую борьбу со злом в виде курения ради сохранения собственного благополучия.

Источник: NeKuru.com

Где нельзя курить по новому закону 2019 года

Перечень запрещенных для курения мест постепенно расширяется, на данный момент он выглядит так:


  1. Строго под запретом курение на всей территории различных учебных заведений. Сюда включены школы, средние специальные и высшие учебные заведения. Курение не допускается на территории учреждений спорта и культуры.
  2. Запрет введен также на территории оздоровительных учреждений, среди которых поликлиники, больницы, а также санатории.
  3. Ограничения затрагивают все виды общественного транспорта, включая самолеты, корабли, поезда междугороднего и дальнего следований, автобусы и так далее. Это же относится к ж/д и автовокзалам, аэропортам и портам, станциям и поездам метро, а также не менее чем в 15 метрах от выхода со станций.
  4. Запрещено курить в зданиях либо на территориях государственных служб. То есть отделения ГПФ, собес, центры социального обслуживания.
  5. В помещениях и на территориях управлений госструктур и органов власти. Сюда относятся суды, префектуры. Различные министерства, ведомства, агентства и так далее.
  6. Под ограничения подпадает также курение на рабочем месте и других рабочих зонах.
  7. Строго возбраняется курение в лифтах и на лестничных клетках в жилых домах.
  8. Не разрешается курить на пляжах и детских площадках.
  9. Автозаправочные станции также входят в список запрещенных для курения мест.
  10. Запрет затрагивает общежития и любые места временного проживания (гостиницы).
  11. Несмотря на особые протесты курящих, запрет затронул и бары, рестораны и кафе.
  12. В список были включены и помещения служб быта (различные мастерские, ателье и так далее).

Читайте также: Получение выплат при сокращении

Где разрешено курить в 2018-2019 году

Рассмотрим также места, где курение позволено. Список значительно короче, но в перечисленных местах взысканий можно не опасаться:

  1. Разрешается курить внутри своей личной собственности. Это относится к машине и жилой площади (на балконе курить тоже имеете право).
  2. Практически везде на улице, исключения составляют перечисленные выше территории и 15-метровая граница от станций метро, аэропортов, портов, вокзалов, автобусных остановок.
  3. Курить можно на работе, однако (!) исключительно в специально отведенном и оборудованном помещении.
  4. На пассажирских платформах для ожидания пассажирских поездов.

Электронные сигареты

Не так давно в быт курильщиков вошли и электронные устройства для курения. Электронные сигареты не используют стандартный табак, в них применяется глицериновое ароматизированное вещество с добавлением никотина. Такие устройства не производят дыма, а вырабатывают пар.

Электронные сигареты не запрещены в странах Европы и их разрешается курить не только в общественных местах, но и в салонах самолетов. В Российской Федерации запрет на курение табачной продукции их также не затрагивает, поскольку они просто не попадают в данную категорию. Потому на данный момент курение электронных сигарет легально везде.

Однако некоторые политики ведут на этот счет споры, желая ограничить и электронные приспособления, мотивируя это наличием в картриджах устройств никотина.

Читайте также: Отличие страхового стража от трудового

Кальяны и запрет курения

Кальяны после появления и популярности стали практиковаться в различных барах и кафе. Распространяется ли закон о курении на этот вид курительных устройств? Фактически они запрещены наравне с другой табачной продукцией, поскольку для курения в них применяется табак. Однако для баров и кафе в данной ситуации есть выход, их курение разрешено на открытых специальных площадках.

Выводы

Законодательство строго относится к нарушению данного постановления. Для тех, кто пренебрегает законом, предусмотрены штрафы. Но стоит заметить, ограничения затрагивают только общественные места и защищают права некурящих граждан, а также направлены на оздоровление населения страны.

Источник: rusposobie.ru

Каков вред от курения

Табачный дым негативно влияет на все органы и системы, поэтому со временем развиваются серьезные заболевания, приводящие к смерти. Смолы и никотин вызывают тахикардию, атеросклероз сосудов, аритмию. Повышение артериального давления чревато инфарктом, тромбозом и инсультом. Яд, содержащийся в сигаретном дыму, нарушает кровообращение, из-за чего внутренние органы рано стареют. Со временем ухудшается обмен веществ, возникают морщины, а кожа становится сухой.Искусственная кожа

Помимо этого курение разрушает эмаль и провоцирует ее потемнение. Дым вызывает воспалительные процессы, которые сопровождаются хроническим кашлем. Длительное курение повышает риск злокачественных опухолей легких, желудка и других органов. Никотин и смолы негативно воздействуют на эндокринную систему. Постоянное поступление яда приводит к нарушению выработки гормонов щитовидной железой, из-за чего развиваются аутоиммунные процессы и тиреотоксикоз.

Может ли курение быть безопасным

Люди, которые выкуривают две или три сигареты в день, успокаивают себя тем, что такое количество никотина безвредно. Многие уверены, что смогут избежать серьезных болезней, но безопасной дозировки не существует. Даже несколько тяг оставляет неприятные последствия, а табак, получаемый регулярно, приводит к зависимости. Со временем человеку понадобиться больше сигарет, чтобы снова почувствовать удовольствие.

По словам медиков, всего одна доза табака равносильна половине пачки, если сравнивать по степени воздействия на ткани. При этом ни количество смол, ни размер табачного изделия значения не имеет. Первая затяжка провоцирует спазм сосудов и повышение АД. Согласно проведенным исследованиям, 1-3 сигареты в день увеличивают риск инсульта и инфаркта в три раза, Если потреблять не пачку, а 2 штучки, болезни обязательно наступят, но спустя 10-15 лет.

Такого понятия, как безопасное количество сигарет в день, просто не существует. Без вреда для здоровья можно выкуривать 0 сигарет, только полный отказ от табака является правильным решением. В 2009 году ученые провели эксперимент, в котором участвовало 120 человек. Они решили установить минимальную дозу никотина, которая наносит вред организму. Все подопытные сдали анализы и прошли медицинское исследование.Мужчина курит

По результатам участников поделили на 3 группы – постоянно курящие, редко курящие и некурящие. Исследование показало, всего 1.8 нг/мл никотина изменяет состав лимфы. Учитывая тот факт, что в среднем у взрослого человека 5 л крови, чтобы не навредить себе, можно потребить 0,009 мг никотина. Легкая сигарета вмещает в себе 0,3 мг, а это в 33 раза больше той дозы, которая безопасна для человека.

Основываясь на этих данных, можно сделать закономерный вывод – 1 сигарета сильно вредит организму, а если каждый день принимать одну дозу табака, жизнь сокращается на 11 минут, а снабжение крови кислородом снижается на 5 %. Яд, содержащийся в дыме, не выводится моментально, для этого понадобиться 2 дня. По этой причине 1 доза табака в день способствует накоплению вредных веществ. Безобидным такой вид курения не назовешь.Курение вредно для сердца

Токсины скапливаются в легких, желудке, бронхах и других органах. На фоне этого с годами развиваются сердечно-сосудистые и онкологические патологии. Помимо этого, никотин негативно сказывается на потенции. В пожилом возрасте мужчине придется столкнуться с серьезными проблемами интимного характера, и изменить что-либо уже не получиться. У редко курящих людей отклонения будут заметны позже, от последствий не скрыться.

Стоит отметить, что там, где 1 сигарета, скоро будет 4, а потом 10 в день и т.д. Стрессы, различные проблемы и неприятные обстоятельства способствуют увеличению дневного лимита. Человек выкуривает все больше, хотя сам не замечает развития психологической зависимости. Нужно полностью отказаться от губительной привычки и следовать голосу разума, а не инстинкта.

Как развивается зависимость

Количество выкуренных папирос в день влияет на самочувствие и состояние здоровья человека. Всего одна сигарета способна вызвать зависимость, которая с годами превращается из психологической в физическую. Курильщик не ограничится одной дозой табака. В любой стрессовой ситуации в руках обязательно появится сигарета незаметно для самого человека.

Первый опыт всегда влечет за собой рецидив, особенно, если это произошло «за компанию». Стойкая зависимость развивается быстро, поэтому лучше вообще не пробовать. Нужно понимать, что тяга к никотину – больше психологическая проблема, связанная с определенными «ритуалами». К примеру, одна сигаретка за утренним кофе, вторая для расслабления после долгого рабочего дня.

Совсем скоро желание затянуться будет расти, и усиливаться при схожих ситуациях. Человек, понимая насколько вреден табак, не может получить удовольствие, и с каждым разом увеличивает дозу для достижения эйфории. Чтобы расслабиться теперь потребуется больше никотина, так и развивается стойкая зависимость, от которой очень сложно избавиться.

Курение с минимальным ущербом

После дозы табака сосудам нужно 2 часа, чтобы восстановиться. Если курить через этот промежуток времени, они будут страдать не так сильно. Часто бегать на перекур нельзя, так как организм не успевает отдохнуть.

Если человек не может справиться с никотиновой зависимостью, но хочет минимизировать вред, необходимо следовать некоторым правилам:

  • нельзя скуривать сигарету до конца;

Курение сигареты

  • не курить натощак, на ходу и не совмещать с алкоголем;
  • нежелательно закуривать после секса;
  • нужно покупать только качественные изделия, но избегать светлого табака;
  • затяжки должны быть медленными;
  • можно использовать мундштук;
  • если курить, то без чая, алкоголя и кофе.

Рекомендаций достаточно много, все они требуют пояснения. Если человек встал утром, вышел на улицу и закурил, организм получает сильный удар. Его защитные механизмы еще не запустились, пустой желудок продуцирует соляную кислоту, которая разрушает слизистую.

Кофеин действует аналогично папиросе, если чередовать их, организм получит двойной удар, то же самое можно сказать и о половом контакте. Интимные нагрузки вызывают тахикардию, напряжение мускулатуры и сильную потребность в кислороде. Табак убивает клетки, так как они не получают нужного питания. Помимо этого, усиленное кровообращение быстрее доставляет вредные вещества к тканям.

Если покупать дорогие сигареты, некоторое количество яда выветривается через отверстия на фильтре. Их нельзя закрывать, иначе в организм поступит больше токсинов. Когда человек идет, дыхательная система работает активно, из-за чего никотин мгновенно попадет в легкие. Желательно не курить в комнате, на свежем воздухе вредные вещества выветриваются быстрее.

В конце папиросы собираются продукты распада, докуривая ее полностью, человек еще больше травит себя. Поэтому некоторая часть сигареты должна оставаться нетронутой.

Как сохранить здоровье

Чтобы отсрочить появление опасных заболеваний и снизить негативное влияние никотина, необходимо регулярно насыщать организм витаминами и полезными веществами. Курящий человек должен заниматься спортом, совершать пешие прогулки, бегать и правильно питаться. В рацион обязательно включают овощи, фрукты, рыбу, мясо, каши, молочные продукты.Продукты питания

Благодаря правильному питанию значительно снижается риск развития атеросклероза. Если человек пытается меньше курить, он понимает, что никотин вреден, но отказаться полностью от него не может. В таких случаях рекомендуется посетить специалиста, который поможет преодолеть барьер, мешающий побороть пагубную привычку.

Исходя из вышесказанного, на вопрос, сколько можно сигарет в день, надо ответить однозначно – ни одной. Только отказавшись от вредной привычки человек проживет долгую и счастливую жизнь. Если вовремя избавиться от зависимости, организм придет в норму, уже через неделю будут заметны улучшения.

Источник: mznanie.ru

Так всё-таки, можно ли курить в собственном жилье?

Согласно закону №15, категорически запрещено использовать табачную продукцию в общественных местах. Под этим определением подразумеваются открытые территории и здания с большим скоплением людей. Любая квартира относится к категории «частная собственность» и не может причисляться к списку общественных мест. А это значит, что вы можете беспрепятственно курить, переступив порог своего жилья.

А на балконе?

Если эта территория используется только членами вашей семьи, на неё не предусмотрен выход из других квартир — можете спокойно использовать её для курения. Главное — не бросать тлеющие окурки через перила балкона и не подвергать жизнь и здоровье других жильцов дома риску любым другим способом.

А если это мешает соседям?

По закону, использование вами табачных изделий не должно ставить под удар здоровье окружающих, способствовать нарушению их прав. Если эти условия не соблюдаются, соседи вправе написать на вас заявление в полицию или ЖЭУ. В качестве подтверждения факта ущемления прав граждан обычно используются результаты экспертной диагностики состава воздуха в квартире некурящих соседей, врачебное заключение, подтверждающее наличие у них/ребёнка астмы или аллергической реакции на продукты горения.

Что если курение в квартире мешает соседям?

Получение вышеперечисленных документов — процедура сложная, длительная, но реальная. Поэтому, чтобы не обострять отношений с соседями, рекомендуем вам установить качественную систему вентиляции и обеспечить герметичность окон/дверей в своей квартире.

В противном случае соседи могут обжаловать ваше курение и добиться его запрета — в судебном порядке, используя статьи 1064 и 1065 ГК России.

Можно ли курить в туалете своей квартиры

Напомни, что частная квартира не относится к категории «мест общественного использования». Именно поэтому ФЗ №15 не может запретить курение в любой из её комнат, в том числе и в туалете.

А если это мешает соседям?

Проблема решается установкой качественной вытяжной вентиляции.

Можно ли курить IQOS (айкос) в квартире

Курильщиков электронных сигарет интересует ответ на вопрос, можно ли курить IQOS (айкос) в собственной квартире?

Начнем с того, что особенностью IQO и GLO является отсутствие дыма, сильного запаха, и самое главное, что это курительное изделие является пожаробезопасным и исключает возгорание.

Кроме этого, если вы живете в квартире один (одна), то курите себе в удовольствие. А если вместе с вами проживают другие домочадцы, то это уже другой вопрос. Так ли вы хотите портить здоровье не только себе но и им?

Использовать IQOS (айкос) в квартире правомерно при простом условии – это не должно никому мешать. То есть дым не должен беспокоить соседей. В остальном же, квартира – это частная территория, поэтому решение принимать вам.

Курение в съемной квартире

В первую очередь, вам необходимо получить разрешение на использование табачной продукции у непосредственного владельца арендуемой площади. Если он не против — можете безбоязненно курить на арендуемой площади.

Курение в коммунальной квартире

Итак, как быть в том случае, если вам приходится делить жилплощадь с другими арендаторами/владельцами? Можно ли курить в квартире при таком развитии событий? ФЗ №15 запрещает использование табачной продукции только в местах общего пользования. Квартира же является частным владением. А поскольку собственников в «коммуналке» несколько, правила поведения в отдельных комнатах различаются:

  1. На кухне можно курить только с согласия остальных собственников. Это помещение можно отнести к категории общественных, поскольку оно используется всеми жильцами.
  2. В своей комнате вы можете курить беспрепятственно, поскольку данная территория является вашей частной собственностью.
  3. В туалете действуют те же правила, что и на кухне. Исключение составляют те случаи, когда жильцы коммунальных квартир устанавливают в таких помещениях мощные системы вытяжной вентиляции или же используют электронные сигареты, заполненные специальной жидкостью с нейтральным запахом. Пар, вырабатываемый такими девайсами, быстро рассеивается в воздухе, оставляя едва ощутимый аромат.

Стоит учесть, что согласно Постановлению Правительства РФ №25, принятого 21 января 2006 г., при использовании жилых помещений необходимо соблюдать права соседей, требования службы пожарной безопасности. Кроме того, не стоит забывать о СанПиН, согласно которому дым, выдыхаемый курильщиком, относится к веществам, несущим канцерогенную опасность для человека.

Как видите, даже если ФЗ № 15 разрешает использовать табачную продукцию внутри квартиры, другие нормы и правила требуют согласовать курение с остальными жильцами. Во избежание конфликтов и профилактических бесед, проведённых представителями полиции, рекомендуем заранее согласовать с соседями помещения, в которых вы сможете курить (к примеру, балкон, туалет или др.).

По новостям от 30.03.2018 законопроект о запрете курения в коммунальной квартире был отклонен Минздравсоцразвития. Подробнее в обсуждении на форуме.

Кому жаловаться?

Если вас донимают активные «курильщики» из соседних квартир, а попытки договориться с ними не приносят желанного результата, можно обратиться с заявлением в ЖЭУ или к участковому. Как уже упоминалось, вы можете обжаловать поведение других жильцов многоэтажного дома, но только после проведения специальной экспертизы. Он должна подтвердить, что действия соседей ставят под угрозу здоровье членов вашей семьи и ваше в том числе.

Кто может штрафовать?

Такие полномочия возложены на представителей управления полиции, расположенного в вашем районе. Если же вы подали на соседей в суд или Прокуратуру, соответствующие санкции будут исходить от сотрудников данных ведомств.

Размер штрафа

Штраф за курение в квартире выписывается лишь в том случае, если соседям или совладельцам коммунального жилья удастся в судебном порядке доказать свою правоту. При таком развитии событий приверженцам курения придётся выплатить 500-1500 руб. Если же в процесс покупки или потребления табачной продукции были вовлечены несовершеннолетние — штраф возрастает до 2000-3000 руб.

На протяжении 2015 года в России оштрафовано 108.995 человек, не соблюдавших требования ФЗ №15. Причём 5248 правонарушителей урок не усвоили, совершили ту же ошибку во второй раз и были вынуждены снова выплачивать штраф.

Опыт других стран

Украина

В этой стране запрет на курение распространяется на общежития, гостиницы и аналогичные средства, используемые для размещения граждан. Частные дома и квартиры не попадают под действие этого «вето».

Беларусь

Как и в России, в Беларуси представители правоохранительных органов не вправе штрафовать владельца квартиры, если он курит на своей территории. При обращении соседей в ЖКХ проводятся разъяснительные беседы с любителями табака — не более. Впрочем, можно попытаться отстоять своё право на чистый воздух в судебном порядке.

Для снижения процента курящих в Беларуси используется повышение налогов на табачные изделия. Согласно исследованиям, увеличение этого показателя на 10% обеспечивает снижение потребления сигарет на 4%. На данный момент в Беларуси удельный вес налога, отражаемый в цене сигарет, превышает 40%. Для сравнения — в Украине этот показатель равен 60%.

Казахстан

Согласно ст. 336-1 Кодекса РК, запрещается курение в общественных местах. Квартиры и частные дома под это определение не попадают.

Как видите, и в 2016 году приверженцы курения смогут использовать табачную продукцию в основном в своих владениях. А российское правительство продолжает разрабатывать новые положения «антиникотинового» закона.

Источник: ne-kurim.ru

Отличие простой сигареты от электронной

Если посмотреть на строение обычной сигареты и электронной, различий можно заметить много.

Простая сигарета представляет собой плотный бумажный цилиндр, набитый сухими табачными листьями и оснащенный фильтром для снижения концентрации вредных веществ во вдыхаемом воздухе. Сейчас компании чаще используют в производстве современные угольные фильтры. В табак часто добавляются специальные химические компоненты для ускорения сгорания табака.

Электронная сигарета состоит из пяти компонентов: аккумулятор, блок испарителя, световой индикатор, картридж и мундштук. Картридж заправлен специальной жидкостью, состоящей из разных химических элементов, никотина и ароматизаторов. Во время курения человек вдыхает не дым, а пар.

Попробуем перейти на сайт продукции для курения и посмотреть стоимость современных устройств. Можно заметить, что электронные сигареты стоят значительно выше своих простых собратьев. При этом хватает их на более длительное время. Одноразовое электронное устройство рассчитано на 160-300 затяжек (в зависимости от объема картриджа). Многоразовые устройства имеют вместительные сменные картриджи. После того, когда жидкость закончится, картридж можно заправить и снова наслаждаться процессом курения.

Что опаснее курить

Принято считать, что электронные устройства наносят меньший вред организму, чем простые сигареты. Так ли это на самом деле?

Действительно, во время курения простых фабричных сигарет в организм вместе с дымом попадает высокая концентрация вредных веществ, которые оседают на стенках гортани и легких, попадают в органы пищеварения. Вредные вещества быстро попадают в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его изнутри. Учеными доказано, что курильщики почти на 40% больше подвержены развитию рака легких. Они больше подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Вопреки рекламе отрицать вред электронных сигарет было бы тоже не справедливо. Действительно, во время курения такого устройства организм не отравляется теми веществами, которые присутствуют в табачном дыме.
и этом вместе с вдыхаемым паром в организм попадают никотин и другие химические вещества, входящие в состав устройства. К ним относятся пропиленгликоль и глицерин. Эти компоненты используются в производстве достаточно часто, но ученые до сих пор точно не могут ответить на вопрос об их безопасности. Нанести вред могут и искусственные ароматизаторы. У некоторых людей, например, они вызывают аллергические реакции

Помогают ли электронные сигареты бросить курить

Согласно отзывам, многим людям переход на электронные сигареты помог сократить тягу к курению, а некоторые смогли даже отказаться навсегда от вредной привычки. При этом было замечено, что в ряде случаев электронные сигареты могут вызывать привыкание, как и обычные сигареты. Связано это не только с регулярным попаданием в кровь дозы никотина. Психологически человек привязывается к акту курения и начинает получать от него удовольствие. Сам процесс курения многим помогает справиться со стрессом, успокоиться, собраться и привести мысли в порядок. Ученые все больше сходятся во мнении, что перейти на электронные сигареты для борьбы с курением не достаточно. Нужно выработать в себе силу воли, зарядиться мотивацией и терпеливо двигаться к поставленной цели!

brosaem.info

Суть действия электронных сигарет

Изготовители ЭС утверждают, что между их изделиями и классическими сигаретами существует огромная разница. Электронные работают по принципу испарителя, в их устройстве расположена специальная капсула с аромажидкостью. При нагревании происходит образование пара, который и вдыхает парильщик.

Суть работы электронной сигареты заключается в преобразовании жидкости в пар с помощью специальной нити накаливания.

По сравнению с курением такой способ действительно, является более безопасным, особенно если использовать замес без никотина. Большинство парильщиков переходят на вейп, опираясь на ряд следующих причин:

  • финансовая экономия;
  • богатство вкусовых сочетаний аромажидкости;
  • отсутствие канцерогенов, ядовитых соединений, образующихся при сгорании табака (обычное курение).

Вред от вейпа

Но действительно ли электронные сигареты безопасны? При их использовании нет образования угарного газа. В организм не поступают в массовом количестве смертельно опасные токсические соединения, как при курении. Чтобы понять, можно ли беременным курить электронные сигареты, давайте, разберем состав жидкости для парения. Аромазамес состоит из четырех компонентов:

  1. Вода.
  2. Никотин.
  3. Глицерин.
  4. Пропиленгликоль.

И в замесе действительно, отсутствуют смолы и канцерогенные соединения, которыми славится обычная сигарета. Но не стоит думать, что парение – некий витаминный комплекс. Даже если использовать безникотиновую жидкость, организму от этого легче не станет.

По проводимым исследованиям в Научной Национальной лаборатории имени Лоуренса (США, штат Калифорния) ученые доказали, что парение вейпа негативно сказывается на здоровье.

Специалисты на основании многолетних исследований установили два главных вреда, которые приносит человеческому организму парение:

  1. Продуцирование формальдегида и аклероина.
  2. Выработка при парении мелкодисперсного пара.

Аклероин и формальдегид

Эти соединения относятся к токсичным и крайне опасными для здоровья. А образуются они в процессе нагревания глицерина и пропиленгликоля. Когда данные составляющие жидкости для вейпа разогреваются, происходит их разложение, что приводит к высвобождению опасных соединений: аклероина и формальдегида.

Данные вещества относятся к классу ядовитых и крайне опасных для человеческого организма. При ингалировании около 75% этих соединений оседает в дыхательных путях, а затем с кровотоком разносится по все отделам тела, поражая:

  • почки;
  • печень;
  • пути дыхания;
  • органы зрения;
  • нервную систему.

Данные соединения являются сильнейшими аллергенами. Особенно аклероин, славящийся своим мутагенным и канцерогенным воздействием. Негативно влияя на организм на межклеточном уровне, формальдегид и аклероин способствуют разрушению сетчатки глаз, зрительных анализаторов и нейронов головного мозга.

Было установлено, что на быстроту и объем образуемых токсинов непосредственно влияет тип электронной сигареты и длительность парения. Если в начале использования ЭС концентрация выброса токсинов составляет около 0,46 мкг, то после полного разогревания спиральки гаджета количество токсинов возрастает в 8—10 раз (при использовании более качественных вейпов данный объем значительно уменьшается).

Мелкодисперсный пар

При парении электронная сигарета продуцирует мелкодисперсный пар (он образуется независимо от типа используемый аромажидкости). Благодаря такому испарению парильщик не обжигает легкие (пар легко и мягко вдыхается). Но это, пожалуй, единственный его плюс.

Пар, состоящий из микрочастичек жидкости, обладает способностью создавать на слизистой легких плотный налет. Печальным итогом для любителей вейпа становится развитие липоидной пневмонии экзогенного вида.

Электронные сигареты возникли в 2003 году, в 2010 был поставлен первый диагноз пневмонии женщине, которая была страстной любительницей вейпа. Медики отмечают рост числа заболевших среди рьяных почитателей ЭС.

Экзогенная пневмония развивается в процессе постепенного скопления в легочной ткани масел. Жир в организме эмульгируется (объединяется). Для очищения внутренних органов жировые микрочастички поглощаются макрофагами (защитные клетки иммунной системы). Впоследствии макрофаги выводят жировые скопления с помощью лимфатической системы.

Но значительная часть инородного вещества продолжает оставаться в легочной ткани. Со временем данный процесс приводит к фиброзу легких (замена здоровой ткани на рубцовую). Что и становится причиной болезни. Экзогенная пневмония проявляет себя лишь на поздних стадиях развития. На этом этапе человек сталкивается с проявление следующих симптомов:

  • сильный кашель;
  • угнетение дыхания;
  • ослабление работы сердца;
  • хроническая гипоксия (недостаток кислорода).

Парение и беременность

Использование электронной сигареты во время беременности становится крайне легкомысленным поступком для будущей мамочки. Особенно при парении никотиносодержащей жидкости. Никотин является довольно вредным соединением, провоцирующим развитие стойкой зависимости. Никотиновое вещество пагубно отзывается на состоянии кожи, сердца, мозга и легких человека.

Никотин чрезвычайно опасен для развивающегося плода. Это соединение приводит к формированию у эмбриона ряда патологий.

Также стоит поговорить и о включении в состав жидкости различных аромадобавок. Кстати, подавляющее большинство из них изготавливают в Китае, где в производстве не предъявляется каких-либо строгих условий.

Опасные последствия

Что же случится, если, не смотря на предупреждения медиков, беременная женщина будет активно использовать электронную сигарету? Особенную опасность имеют жижи для вейпа, содержащие никотин. В этом случае беременная рискует столкнуться с такими проблемами, как:

  • преждевременные роды;
  • серьезные проблемы с кровообращением;
  • значительное ухудшение мозговой деятельности;
  • рождения младенца с врожденной никотиновой зависимостью;
  • внутриутробная гибель плода из-за гипоксии и произвольный выкидыш;
  • появление различного рода патологий в развитии у младенца органов дыхательной системы;
  • дисфункции развития половой системы и черепной коробки из-за сбоев в работе эндокринных органов у беременной;
  • постоянный дефицит витаминов для ребеночка из-за недоедания матери (парение отбивает чувство аппетита);
  • деформация плацентарных стенок из-за снижения поступления крови (это приводит к отслойке плаценты и смертью плода);
  • нарушения работы ЦНС (следствием увлечения вейпингом беременной становится умственная отсталость рожденного малыша);
  • тахикардия из-за парения у матери замедляет сердечную деятельность эмбриона, что приводит к частым нарушениям в формировании сердечно-сосудистой системы.

Беременность и электронная сигарета абсолютно не совместимы, их использование вредит не только организму будущей матери, но и губит еще не рожденного малыша.

При употреблении никотиновой жидкости для вейпа кровь плода моментально насыщается ядовитой добавкой. Это приводит к ряду чрезвычайно негативных последствий. В этом случае еще на ранних стадиях формирования ребенка отмечается ряд ухудшений и отклонений в развитии его внутренних органов. В 6—7 раз возрастает риск появления врожденных пороков сердца.

Ухудшается состояние и самой беременной женщины. Вейп приносит будущей матери:

  • одышку и кашель;
  • быструю утомляемость;
  • общую слабость и апатию;
  • постоянное головокружение;
  • появление сильного токсикоза;
  • снижение работы иммунной системы.

Но и использование безникотиновых жидкостей также опасно для беременной и будущего малыша. Медики определяют появление многочисленных угроз для развития ребеночка и состояния беременной. И проблемы касаются практически всех внутренних органов.

Бронхолегочная система

Рожденный от женщины, которая увлекалась во время беременности электронными сигаретами, малыш еще с рождения станет испытывать значительные трудности с дыханием. У таких малышей высок риск уже в первые месяцы жизни заболеть различными респираторными заболеваниями. Повышена угроза раннего развития бронхиальной астмы и пневмонии.

Сердечно-сосудистая система

У женщин, любительниц парения, риск родить ребенка с врожденной сердечной недостаточностью повышен на 40—60%. Патологии сердечной перегородки особенно часто встречаются у малышей, чьи мамы баловались электронными сигаретами на ранних сроках беременности.

Мозговая деятельность

Младенцы, рожденные от матерей, увлекающихся вейпингом, заметно отстают от своих ровесников, отмечается замедление их роста и психического развития. Став школьниками, такие дети в подавляющем большинстве случаев имеют проблемы с восприятием новой информации, они плохо обучатся и отличаются повышенной раздражительностью.

Мнение медиков

Хоть последствия увлечения электронными сигаретами еще не доказаны (данный аксессуар совсем недавно вошел в обиход современных людей), но вред от них имеется и немалый. Особенно опасным становится использование курительного гаджета беременной.

Установлено и доказано группой греческих специалистов, что 30—40 минут парения по своей вредоносности приравнивается к 5 минутам курения классических сигарет.

Помимо быстро формирующейся психологической зависимости исследователями проблем парения было отмечено, что ингалируемая жидкость далеко не всегда отвечает заявленному составу и порой включает в себя огромное количество синтетических масел (данные соединения не подлежат обязательной сертификации).

Их действие на организм будущего ребеночка и беременной женщины по степени вредоносности намного превышает даже обычные классические сигареты. Учеными из США (представители FDA) было доказано, что практически во всех аромажидкостях для вейпа производители используют диэтиленгликоль.

Данное соединение отличается дешевизной и активно применяется при создании автомобильных антифризов. Интоксикация у человека после парения наступает, при поступлении в организм диэтиленгликоля в количестве 1,5—5 г на каждый килограмм веса. Для беременной эта доза значительно меньше.

Но даже если изредка баловаться парением, используя безникотиновые высококачественные замесы, медики отмечают повышенный риск у таких беременных столкнуться с массой негативных последствий. В частности, частое развитие таких патологий, как:

  • бронхит;
  • олигурия;
  • гипертония;
  • лейкопения;
  • пиелонефрит;
  • нефрозонефрит;
  • уремическая кома;
  • заболевания печени.

Было выявлено и наличие еще одного токсина – нитросамина, который присутствует в подавляющем большинстве аромазамесов. Данный канцероген по своему воздействию схож с действием нитратов и нитритов. Медики обвиняют это соединение в росте онкологических процессов у младенца и беременной женщины.

Выводы

Можно бесконечно перечислять токсины и отравляющие вещества, которые специалисты смогли обнаружить в стандартном замесе для ЭС. Но и уже приведенных фактов и информации вполне достаточно, чтобы женщина задумалась о возможном риске. Стоит ли увлекаться парением, рискуя рождением больного ребенка?

И медики, и психологи однозначно говорят, что беременность – чудесный и сложный период в жизни любой женщины. И это еще отличный повод тщательно пересмотреть собственный образ жизни и выбрать здоровье как личное, так и будущего крохи.

vsezavisimosti.ru

Уа алейкум ассалям! Жаксылык, постонавление шариата относительно сигарет известно всем. Так как сигареты приносят существенный вред здоровью, она относится к запретным вещам. Потому что в Коране Всевышний Аллах сказал: «Не обрекайте себя на гибель»[1], т.е. из этого аята можно понять, что употреблять то что вредит нашему здоровью и предоставляет опасность для жизни не правильно. А, для того, чтобы узнать насколько вредна для здоровья и жизни определенная вещь, мы обратимся к медицине.

А, относительно вашего вопроса насчет электронных сигарет,  в 2008 году Всемираня организация здравоохранения (ВОЗ) заявила о следующем постановлении: «ВОЗ не распологает научными данными, подтверждающими безопасность и эффективность этого изделия. Его продавцы должны незамедлительно убрать со своих веб-сайтов и из других информационных материалов любые утверждения о том, что ВОЗ рассматривает его в качестве безопасного и эффективного средства, облегчающего прекращения курения».   

А также, Управление по контролю качества продуктов и лекарств США в ходе исследований, в 19 разновидностях картриджей для электронных сигарет обнаружил химические соединения, такие как «канцероген» и «диэтиленгликоль», которые увеличивают вероятность развития онкологических заболеваний.  

Эксперт ВОЗ дуглас Бетчер, Председатель Антитабачной коалиции Кирилл Данишевский, Директор Национального Центра Голландии по контролю за потреблением табака Лиз Ван Грип  советуют не употреблять этот вид сигарет. 2008 году продажи электронных сигарет запрещены в Дании[2].

На сегодняшний день, согласно сведениям вышеназванных официальных органов, некоторые ученые Ислама вынесли вывод, что нельзя употреблять электронные сигареты[3]. Итак, мы хотим вам сказать, пусть ваш брат возьмет себя в руки, обуздает свой нафс и постарается бросит вредную привычку своими силами, чем будет пытаться присечь вредное вредным путем. Потому что, практика показывает, что если искренне вознамериться, то можно бросить опасную привычку.

islam.kz

Ищите курилку

Итак, если будучи в кафе, ресторане или другом заведении общественного питания, вы почувствовали непреодолимую тягу затянуться электронной сигаретой, то ищите курилку или специально отведенное место. Курить прилюдно отныне запрещено законом. Впрочем, многие кафе и до подобных изменений вводили у себя подобное правило, беспокоясь о некурящих клиентах, которых клубы пара в помещении могли раздражать.

Размеры штрафа за курение электронной сигареты

 Пока законодательством не предусмотрены иные размеры штрафов, мы можем отталкиваться от существующих штрафов за курение:

  1. сумма штрафа для физических лиц – от 500 до 3000 рублей;
  2. сумма штрафа для нарушающих требования закона ИП – от 30 до 40 тыс. рублей;
  3. сумма штрафа для не соблюдающих нормы закона юридических лиц — от 60 до 90 тыс. рублей.

Кто может штрафовать?

Право штрафовать наложено на Полицию – в первую очередь, это касается физических лиц, нарушающих закон и осуществляющих курение в общественных местах. Также такими функциями обладает Роспотребнадзор – на данный орган возложен контроль за ИП и юридическими лицами.

курение в квартире кафе

Где можно курить?

Согласно действующему законодательству перечень общественных мест, где можно курить, значительно сократился. Делать теперь это разрешено только в специально отведенных местах. Также такое право остается за гражданами в собственных квартирах и домах (но не на лестничных площадках и в подъездах, то есть не в местах общего пользования), в собственных автомобилях и других транспортных средствах.

ne-kurim.ru

e-cigaretteНа протяжении нескольких лет электронные сигареты и электронные трубки становились очень популярными в нашей стране и за ее пределами.

Их производители любят похвастаться что:

    • они определенно менее вредны,чем обычные сигареты
    • они не вызывают зависимость
    • и даже помогают курильщикам избежать этой самой зависимости
    • они не вызывают риска пассивного курения

И поэтому, давайте проверим, какие из преимуществ электронных сигарет верны, а что просто очередной маркетинговый трюк.

Немного истории

Существует мнение что электронные сигареты не являются изобретением последних нескольких лет. Они были запатентованы, а же в 1960-х году, но после этого они не пользовались спросом. В 1990-х годах табачные концерны работали над последовательными прототипами, и поэтому снова появился проект электронной сигареты.

В нашей стране мода на е-курение процветала в 2009-2010 годах, в том числе путем последовательных запретов на курение в общественных местах. Электронные сигареты, казалось, были идеальным ответом на эти запреты, а их пользователи, в качестве дополнительного преимущества, обменивались различными нестандартными вкусами – фруктовыми, травяными, имитирующими вкус напитков (кофе, шоколад) или даже напоминающие по вкусу алкоголь. Дополнительной мотивацией в замене традиционных сигарет  на электронные является цена.

e-cigarette-stopЗапрет на курение электронных сигарет?

Однако, как насчет многих сомнений в отношении других преимуществ этого продукта? Вначале давайте развеем самый большой миф: электронные сигареты совершенно безвредны. Члены общества программ для здравоохранения подготовили проект новых правил, в которых они требуют, чтобы курение электронных сигарет приравнивались к курению традиционных. Их проект изменений был отправлен в Министерство здравоохранения несколько месяцев назад.

Во всяком случае, уже в некоторых местах, стали запрещать электронное курение в: общественный транспорте, кинотеатрах, школах. По мнению авторов изменений, никотин, содержащийся в электронных сигаретах, является наркотическим веществом вызывающий зависимость.

e-cigarette-paciveКак насчет пассивного электронного курения?

Таким образом, второй миф о недостатке аддитивных свойств электронных сигарет рухнул. Они вызывают зависимость, как и стандартные табачные изделия через указанный никотин. Многие курильщики также объясняют, что они используют электронные сигареты в качестве замены, которые позволят им полностью отказаться от курения. По мнению экспертов, такое изменение не поможет избежать зависимости: – электронные сигареты могут содержать в два раза больше дозы никотина, чем, например, ингалятор, популярный в терапии против курения. Даже те, кто рекламируется как «бездымный» или «ментоловый», имеют так же много вредного никотина.

Производители уверяют, что курение электронных сигареты в общественных местах, практически не вызывает проблем с пассивным курением. С этим аргументом вы можете согласиться, но отчасти. Как объясняют эксперты при сжигании табака, образуется канцерогенное вещество, нитрозамины, вредность которого очевидна. Риск пассивных курильщиков конечно же ниже, чем в случае стандартных сигарет, но выше, чем если бы пар электронных сигарет вообще бы не вдыхала.

evilsmoke.ru

Заключение:

Употребление электронных сигарет по Шариату не допустимо, ибо в благородном изречении Пророк Мухаммад ﷺ приведённом Ибну Маджой от Ибну Аббаса (да будет доволен ими обоим Аллах) сказано: «Нельзя причинять вред ни себе, ни другому».

لَا ضَرَرَ وَلَا ضِرَارَ

Так же имеется правило в мусульманском законодательстве, которое гласит: «Если установлен вред чего-либо – установлен и его запрет».

مَا ثَبَتَ ضَرَرُهُ ثَبَتَتْ حُرْمَتُهُ

А Аллах знает лучше.

Ахмад Шариф ан-Наасан, муфтий региона аль-Баба, Сирия

Специально для Ислам.Ру перевёл Мухаммад-Амин хаджи Магомедрасулов

www.islam.ru

Потенциальные угрозы

Ответить, сколько сигарет можно курить в день без вреда для здоровья, поможет анализ веществ, поступающих в организм курильщика вместе с сигаретным дымом, причем необходимо учитывать, что все эти вещества содержит каждая сигарета или папироса. Приобретающий пачку сигарет человек видит на пачке предупреждение Минздрава, какие компоненты табачных изделий могут нанести вред организму, если их курить:

  • Никотин – алкалоид природного происхождения, в определенной концентрации присутствует во многих растениях семейства пасленовых (в картофеле). Но максимальную концентрацию он имеет в сухих листьях табака, доходит до 5-7%. Никотин способен вызывать зависимость, сходную с героиновой, причем привыкание бывает и на физиологическом, и на психическом уровне. 1 сигарета в день, выкуренная утром с чашкой кофе, может привести к стойкой привязанности.
  • Цианистый водород и угарный газ. Cигарета содержит в составе ядовитые компоненты, которые наносят существенный вред легким, вызывая одышку и цианоз. Легко заметить, что курильщик, выкуривая даже одну сигарету, начинает затрудненно дышать, что связано с тем, что угарный газ не позволяет поступать в легкие кислороду.
  • Бензол, формальдегид и деготь. Деготь по природе и консистенции является смолой, способной при оседании на поверхности тканей провоцировать возникновение злокачественных новообразований, если курить постоянно.
  • Формальдегид – один из самых сильных ядов, содержится в выхлопных газах и отходах химического производства, наносящих существенный вред окружающей среде. Для человеческого организма формальдегид является канцерогеном, он вызывает сильное раздражение дыхательных путей и слизистых оболочек.

Кроме перечисленных химических веществ, сигарета содержит более 4000 компонентов, способных нанести непоправимый вред организму курильщика. Поэтому что будет, если выкурить одну или целую пачку, становится понятным.

Как возникает зависимость

Убеждение, что выкуривание одной сигареты в день не может нанести вред организму, является распространенным мифом. Конечно, от того, какое количество сигарет в день выкуривает курильщик, напрямую зависит самочувствие и наносимый ущерб здоровью, но не стоит недооценивать то, какой вред может нанести даже одна выкуренная сигарета:

  • Курильщик крайне редко может ограничиться единственной сигаретой, особенно если курение уже вошло в привычку. Обычно ,если курить один раз за утренним кофе, он не заметит, как сигаретка окажется у него в руках в стрессовой ситуации или после приема алкоголя.
  • Человек, покуривший одну сигарету, лишает организм 5% кислорода.
  • Курение, даже очень редкое, вредно для всей системы кровообращения и провоцирует обострение и развитие самых различных заболеваний. Даже одна сигаретка в день способна вызвать спазм сосудов головного мозга.
  • Очень часто первый опыт курения приводит к желанию повторить попытку, особенно если это происходит за компанию. Приобрести стойкую зависимость от никотина можно быстро.

Важно понимать: курение является больше психологической зависимостью. Если курение связано с каким-то определенным ритуалом, например утренним кофе или, наоборот, вечерним расслаблением после тяжелого дня, скоро желание покурить будет возникать при любой схожей ситуации, и человек, понимая, что увеличение числа выкуренных сигарет вредно для здоровья, не сможет противиться желанию расслабиться и получить удовольствие.

Ущерб здоровью

Курящий человек часто не контролирует количество выкуренных сигарет, никотин вызывает желание курить все чаще, причем человек переходит на более крепкие сорта сигарет с высоким содержанием смол. Одна сигаретка в день может нанести существенный вред здоровью, выраженный следующими факторами:

  • По результатам исследования, проведенного американскими учеными, было установлено, что регулярное курение даже минимального числа сигарет в день может вызвать нарушение целостности ДНК, что может повлечь за собой генную мутацию.
  • Одна сигарета, особенно выкуренная натощак, сокращает жизнь примерно на 5 минут, в том числе выкуренный вместе с ней фильтр.
  • Любое количество никотина, попадающего в организм, даже если это всего одна сигарета, наносит непоправимый вред коже, особенно это заметно у женщин. Привычка курить разрушает коллаген, вследствие чего кожа становится морщинистой и дряблой, приобретая землистый оттенок.
  • Курение значительно повышает риск появления злокачественных образований, причем не только в легких, но и в других органах. 

На вопрос, сколько можно выкуривать в день сигарет, не нанося вред организму, ответ должен быть однозначным: ни одной. Врачи часто говорят о том, что будет, если курить только одну сигарету в день, но, к сожалению, эта информация практически всегда остается без внимания, что впоследствии приводит к весьма плачевным результатам.

papirosamnet.ru

Источник: vredkureniya.site


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector