Может ли от сигарет болеть голова

Головные боли от куренияГоловная боль может возникнуть по самым разным причинам. Одна из них – курение. Люди, имеющие никотиновую зависимость, отмечают, что часто после курения болит голова. Никотин, попадая в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов, в результате чего возникают спазмы, и появляется боль в голове.

Что происходит с организмом во время курения

Основным отравляющим веществом, поступающим в организм при курении, является никотин. Однако не только этот алкалоид наносит организму непоправимый вред, но и табачный дым, который также может вызвать головную боль. Для того чтобы выяснить, почему после курения болит голова, нужно разобраться, как же именно влияет эта пагубная привычка на организм.


Никотин проникает в легкие человека при первой же затяжке и через несколько секунд начинает действовать на сосуды головного мозга, сначала возбуждая нервную систему, а потом, напротив, затормаживая жизненно важные процессы. При курении дым попадает в ротовую полость, негативно влияя на зубы, в трахее он замедляет деятельность ресничек, которые очищают дыхательные пути от инородных веществ, и попадает в кровь.

В результате наблюдается нарушение циркуляции крови, нехватка кислорода, а также создаются условия для развития серьезных заболеваний в организме.

Нарушение циркуляции крови

Попадая в кровь через капилляры, никотин достигает надпочечников, и организм получает колоссальный выброс энергии за счет выделения большого количества адреналина. В результате происходит сужение кровеносных сосудов, повышается артериальное давление, сердце начинает биться чаще, пульс увеличивается. Сердце не выносит постоянной нагрузки, переутомляется, что приводит к появлению серьезных сердечных заболеваний, которые могут закончиться летальным исходом.

Нехватка кислорода

Причиной того, что от курения болит голова, также является недостаток кислорода в крови. У курящего человека угарный газ от табачного дыма накапливается в артериях и препятствует нормальному попаданию кислорода к тканям и жизненно важным органам. В результате может наступить мышечное истощение, человек ощущает постоянную усталость.
Курение провоцирует головную боль

Повышение риска развития серьезных заболеваний

Вместе с никотином в организм человека при курении попадает также смола, которая оседает на легких довольно плотным слоем. Это может спровоцировать развитие многочисленных болезней, от хронического бронхита до рака легких.

ЛегкиеПри курении происходит сильная интоксикация организма. Содержащиеся в табачном дыме вредные вещества сначала возбуждают нервную систему человека, а затем ее угнетают, что приводит к развитию усталости, неудовлетворенности и даже депрессии. От курения болит голова, а также могут появиться частые головокружения, тошнота, рвота, обмороки, кашель, нарушение сердечного ритма.

Как реагирует организм на отказ от курения

Поскольку во время курения никотин постоянно попадал в организм человека и накапливался там, при отказе от сигарет у человека может возникнуть некоторый Курениедискомфорт. Организм будет очищаться от вредных соединений и никотиновых смол, содержание кислорода в крови будет постепенно увеличиваться, что тоже может спровоцировать головные боли. Но со временем все придет в норму и состояние человека будет только улучшаться:


  1. Восстановится нормальная циркуляция крови, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, перестанет беспокоить повышенное артериальное давление.
  2. Увеличится приток кислорода к клеткам всех тканей организма.
  3. Восстановится слизистая оболочка бронхов и легких, дыхание станет свободным, понизится риск возникновения заболеваний дыхательной системы, пройдет одышка.
  4. Улучшится память, повысится физическая активность организма.
  5. Нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы.
  6. Восстановятся вкусовые ощущения.
  7. Цвет лица станет здоровым, кожа не будет уже такой сухой и грубой.
  8. Повысится иммунитет, человек будет меньше болеть.
  9. Снизится уровень холестерина в крови, перестанут образовываться сосудистые бляшки.

Тем не менее можно выделить ряд негативных последствий отказа от курения:

  • первичное ослабление иммунной системы, восприимчивость к вирусным инфекциям;
  • возможное развитие стоматита, возникновение на слизистых оболочках ротовой полости язвочек;
  • усиление сухого кашля в первые дни, поскольку организм избавляется от дегтя и смолы, скопившихся в легких;
  • перепады настроения, раздражительность, агрессивность, у некоторых может возникнуть депрессия;
  • недомогание, слабость, рассеянность, вызванные первоначальным снижением уровня сахара в крови;
  • незначительное увеличение массы тела, как правило, не более чем на 1-2 кг, которые со временем уйдут.

Как бороться с головными болями при курении

Лучшим решение проблемы головных болей при курении будет отказ от этой вредной привычки, но справиться с никотиновой зависимостью могут, к сожалению, не все. Заядлым курильщикам будут полезны способы, которые помогут избавиться от головной боли, возникающей в результате курения:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Поскольку курящим людям постоянно не хватает кислорода, свежий воздух станет незаменимым помощником в борьбе с головными болями. Особенно полезными будут прогулки в хвойном лесу.
  2. Отказ от курения натощак. Поскольку уже после нескольких затяжек человек чувствует приток энергии за счет выброса адреналина, он ощущает бодрость и прилив сил, а чувство голода притупляется. Это обманное состояние, потому что организм не получает с пищей веществ, необходимых для нормальной Зеленый чай с лимономжизнедеятельности.

  3. Физическая активность. Можно делать по утрам обычную зарядку или заниматься каким-либо видом спорта. Особенно полезна будет дыхательная гимнастика. Физические упреждения улучшат кровообращение и обеспечат нормальный приток кислорода к клеткам.
  4. Зеленый чай с лимоном. Этот напиток обладает потрясающей способностью выводить из организма человека вредные вещества.
  5. Полноценный сон. Человек должен высыпаться, чтобы в течение дня чувствовать себя бодро, тем более тот, кто курит. Хороший сон восстанавливает силы организма, способствует повышению активности.
  6. Сокращение количества сигарет. Если человек совсем не может отказаться от табака, для уменьшения головных болей следует увеличить интервалы между каждой выкуренной сигаретой.Полноценный сон

Курение неблагоприятно воздействует на все процессы в организме, а на сосуды особенно, поэтому головная боль, вызванная этой вредной привычкой, является весьма распространенным явлением. Чтобы устранить этот недуг, стоит пересмотреть свой образ жизни и быстрее бросить курить.


cefalea.ru

Что происходит во время курения?

По сути, при курении происходит отравление организма ядом, и естественная реакция организма – отторжение. Поэтому начинающих курильщиков при каждой затяжке тошнит, а то и вовсе начинается рвота. Со временем организм адаптируется и уже не столь остро реагирует на отравляющие вещества. Но почему же тогда от курения болит голова? Происходит это в силу многих причин.

  1. Нарушение кровотока. Во время курения изменяется ритм сердца, повышается давление и начинают сужаться сосуды. Сначала такое случается изредка, но постепенно головные боли становятся постоянным явлением. И тут уже недостаточно просто принять таблетку или немного полежать. При постоянной гипертонии требуется серьезное обследование и лечение.
  2. Недостаток кислорода. Еще из школьного курса известно, что для нормальной работы мозга необходим кислород. А при курении он заменяется угарным газом, который разрушает кровяные тельца, и постепенно начинает свое губительное влияние на все органы.
  3. Раковые заболевания. Головная боль после курения может свидетельствовать и об этом. Тем более, если она не прекращается после приема лекарств, сопровождается постоянной тошнотой и другими неприятными симптомами.

Вообще в нашем организме все устроено достаточно мудро. И, если чувствуется какое-то недомогание: головная боль, тошнота, головокружения и тому подобное, стоит насторожиться. Это означает, что в работе организма произошел сбой, и требуется срочное вмешательство, дабы это не привело к более серьезным последствиям.

Что делать?

девушка с мундштуком

Понятно, что самое лучшее действие – это бросить курить. Многие из тех, кто вовремя отказался от сигарет, отмечают, что меньше стал беспокоить кашель, исчезла одышка, прошли головные боли, улучшилось обоняние и цвет лица. В целом происходит значительное улучшение самочувствия. Но зачастую гораздо проще говорить и советовать, чем это сделать в реальности. Обычно, те, кто бросил курить либо делали это раз и навсегда, либо применяли пластыри, жевательные резинки, гипнозы и другие методики с разной степенью успешности.

Если бросить курить пока не получается, то можно хотя бы попробовать помочь себе справиться с тяжелым состоянием.


  1. Ни в коем случае не курите натощак, чем обычно грешат многие курильщики. Никотин, поступающий в организм, блокирует рецепторы и запускает обмен веществ. Ваше тело считает, что питательные вещества поступили, но на самом деле их нет. Плюс происходит выброс адреналина в кровь, который притупляет болевые ощущение и дает ложное чувство бодрости. В итоге курильщик чувствует подъем сил, легкость в теле, не чувствует голода, но только на некоторое время. Организм-то не получил необходимое топливо для своей работы, отсюда и происходят головокружения, тошнота, начинаются боли в желудке. Плюс к этому происходят спазмы сосудов головного мозга, что вытекает в сильные головные боли. Поэтому, завтракать надо обязательно, причем плотно и полноценно. Каши, омлеты, кисломолочные продукты, мюсли, фрукты должны присутствовать в вашем рационе обязательно. И вот только после хорошего завтрака можно выкурить первую сигарету. То же самое и в течение всего дня – курить только после еды, а не до, и тем более не вместо.
  2. Для выведения токсинов из вашего тела пейте зеленый чай с лимоном, обязательно кушайте свежие фрукты и овощи. Особенно хорошо с этой задачей справляются арбуз, овсяная каша, яблоки, молоко, цитрусовые, свекла, черная, смородина, лук, овсяной кисель.
  3. Обязательно много гуляйте. Вашему организму необходим кислород в большом количестве, и именно пешие прогулки способны его дать. Хорошо, если есть возможность ходить в лесу, особенно в хвойном. Здесь воздух насыщен отрицательными ионами, которые особенно положительно влияют на органы дыхания. Кроме того, воздух в хвойном лесу содержит большое количество фитонцидов, полезных для кровеносной системы. Достаточно один раз в неделю прогуливаться там, где растут сосны и пихты, чтобы существенно оздоровить себя.

  4. Начните делать зарядку. Как уже говорилось, из-за курения, кровеносные сосуды недополучают кислород. И именно простые упражнения помогут немного исправить положение. К физическим упражнениям обязательно добавьте и дыхательную гимнастику, которая так необходима вашим легким.
  5. Плюсом к предыдущему пункту можно добавить и занятия спортом. Плавание, велосипед, ходьба или что-то другое, что доставляет вам удовольствие, помогут справиться с недостатком кислорода, ускорят кровоток и улучшат работу легких. Конечно, тем, кто еще не бросил курить, будет достаточно сложно вести активный образ жизни. Но для начала можно не усердствовать, а заниматься по мере сил. Со временем и организм привыкнет к нагрузкам, да и бросить курить станет проще.
  6. Принимайте контрастный душ. Это не только возможность взбодриться с утра, но и один из самых простых способов привести в норму кровеносные сосуды.
  7. Высыпайтесь. Часто после пробуждения вы можете чувствовать вялость и начинающиеся головные боли. Многие курильщики, чтобы взбодриться выпивают чашку кофе и выкуривают сигарету, что очень губительно сказывается на кровеносных сосудах. Да, сейчас произойдет всплеск энергии. Но это кратковременное явление, а сосудам уже нанесен серьезный вред.

Помимо выполнения этих простых рекомендаций обязательно посетите врача и пройдите обследование. Хорошо, если головные боли были вызваны только спазмом сосудов. Если же это симптом серьезной болезни, то чем раньше специалист обнаружит ее, тем успешнее произойдет излечение.

Но самое лучшее лекарство – это, конечно, избавиться от дурной привычки. В большинстве случаев достаточно просто перетерпеть тягу, которая является больше психологической, чем физической. Если вы привыкли делать перерывы в работе, то замените сигарету на прогулку или выпейте чашечку чая. Считается, что стоит продержаться три недели, и уже привычка не курить станет частью вашего образа жизни.

golovabolit.net

Причины болей

Известный факт, что сигаретный дым вреден не только для самих курильщиков, но и людям, которые находятся рядом на момент курения.

Пассивное курение так же опасно, как и активное. Но почему это происходит? Вот список основных причин, вследствие чего может болеть голова от сигарет после курения:

  • При гипоксии и сосудистых спазмах всегда болит голова. А данная патология возникает часто из-за курения. Входящие в состав сигарет вредные вещества провоцируют болевой синдром. Таким элементом считается никотин, который относят к числу натуральных алкалоидов. Он входит в группу психотропных веществ, который отвечает за сужение сосудов в голове и во всем теле. После его всасывания в кровь он окисляется. Происходит воздействие метаболитов на рецепторы, находящиеся в мозге. После одной сигареты происходит возбуждение, но все последующие выполняют функцию нейротоксинов, которые парализуют работу всех рецепторов. В совокупности с другими веществами, входящими в состав сигарет, никотин приводит к спазмам в сосудистой системе. Если курение было однократным, такое действие оказывается на протяжении получаса, при повторных процессах данные признаки приводят к нарушению функциональной составляющей в голове. Если курение становится регулярным, признак перетекает в хроническую форму. Вот причина, почему курящие люди мирятся с головной болью и привыкают к ней.
  • Из-за длительного курения в поврежденных сосудах образуется холестерин. Развивается атеросклероз, при котором появляются болевой синдром. Данные приступы провоцируют нестерпимую боль. В результате немеет половина головы, путается сознание, снижается острота зрения, нарушается слух, появляется тошнота, сопровождающаяся головокружением.
  • Страдает функция надпочечников. В кровеносную систему выбрасываются гормоны в больших объемах. Среди них адреналин, провоцирующий спазмы в сосудистой системе, повышает артериальное давление, из-за чего появляется головная боль. По этим причинам у курильщиков часто обнаруживают патологии в эндокринной системе.
  • Гипоксия. Данное заболевание способно провоцировать боль в голове, поскольку химический состав сигарет влияет на эритроциты. Он нарушает их состав, подавляя газообмен. Голова может беспокоить по причине пагубного влияния на головной мозг во время курения. При отказе от вредной привычки, газообмен восстанавливается.
  • Если болит голова на голодный желудок после курения, причины заключаются в недостатке питательных веществ. Но организм не получает об этом никакого сигнала, потому что сигареты способны оказывать эффект ложного насыщения, а головной мозг не получает никаких сигналов голода.

Как возникают боли

Курение не только отравляет организм, но и приводит к интоксикации при помощи ядов.

В это время организм отторгает все плохое по естественным причинам. Из-за этого у начинающего курильщика появляются такие симптомы, как тошнота и головокружение.

Они проходят при повторных и продолжительных действиях. Какие функции затрагиваются в момент курения, и как эта привычка влияет на организм, после чего может болеть голова:

  • Нарушается кровоток. При курении сужаются сосуды, но учащается сердцебиение и повышается уровень артериального давления. В результате болит голова все чаще. При таком синдроме не оказывают никакого эффекта медицинские препараты либо отдых. Данное заболевание именуется гипертонией, которую важно исследовать и начать правильное лечение.
  • Кислородный дефицит. Для всего организма и для головного мозга требуется постоянный поток кислорода. После курения он сменяется вредным соединением (угарным газом), отвечающим за разрушение кровяных телец. Это приводит к серьезным нарушениям всех органов в теле.
  • Онкологические болезни. О наличии данной патологии может сказать синдром, при котором болит голова. Насторожить в этом случае должны болевые ощущения, которые не прекращаются после приема лекарств. Дополнительно может появиться тошнота, головокружение, рвота и другие неприятные ощущения.

Помощь в избавлении от болевого синдрома

Самое лучшее решение – полный отказ от курения. В этом случае проходят многие симптомы: исчезновение кашля и отдышки, больше не болит голова, улучшается зрение и общее состояние человека.

Но бросить курить не так просто. Из-за длительного увлечения вредной привычкой происходит привыкание.

Как устранить головную боль после курения:

  1. Не разрешается курить на голодный желудок. Большинство курильщиков любят злоупотреблять этой привычкой в данное время суток. Из-за поступления никотина в организм человека, происходит блокировка всех рецепторов в головном мозге, усиливая и запуская все обменные процессы. Питательные вещества не поступили в организм, но на этом фоне произошел самообман головного мозга, что приводит к выведению накопившихся полезных веществ. Дополнительно всасывается в кровь большое количество никотина. Он отвечает за притупление боли, создавая бодрость организму. В результате, человек чувствует прилив сил и бодрости, чувство полного насыщения, но данное ощущение ложное и скоротечное. Для полноценной работы организма требуется большое количество полезных и питательных веществ, которые не поступили в организм. Появляется ощущение головной боли, тошноты, головокружения и других неприятных признаков. Дополнительно происходят спазмы в сосудистой системе, что провоцирует усиление болевого синдрома. Вот почему важен полезный и плотный завтрак. Предпочтительно к употреблению яйца, каши, фрукты и овощи. Только вслед за полноценным приемом пищи человек может покурить. Аналогичная ситуация и на протяжении всего дня. Нельзя заменять полноценное питание вредной привычкой или увлекаться ею до еды.
  2. Регулярный прием зеленого чая с лимоном. Это позволит вывести все вредные вещества и токсины из организма курильщика. Дополнительно рекомендованы свежие фрукты, овощи. Прекрасно справиться с этой задачей может овсянка, арбуз, цитрусы, лук.
  3. Активный отдых, регулярные прогулки на свежем воздухе. Позволит насытить головной мозг кислородом, головная боль проходит. Предпочтительны прогулки в хвойных лесах. Хвоя богата фитонцидами, оказывают положительное влияние на кровеносную систему.
  4. Занятия спортом. Провоцирует активное поступление кислорода в головной мозг. Подойдет зарядка, плавание, легкий бег, фитнес. Присоединяют дыхательные упражнения. Это налаживает работу легких, ускоряет кровоток. Активизируются все функции, ускоряется всасываемость полезных элементов в кровь.
  5. Принятие контрастного душа. Отвечает за бодрость в теле, провоцирует нормализацию кровеносных сосудов.
  6. Полноценный сон. Отвечает за хорошее самочувствие, бодрость. Многие курильщики после сна курят и пьют кофе, получая из-за курения временный синдром бодрствования. Это отражается на сосудах и кровеносной системе. Наличие полноценного сна позволит выспаться и избавиться от болевых ощущений.

Если из-за курения болит голова, обязательно выявляют все провоцирующие причины.

Ею может стать серьезное заболевание, поэтому обязательно нужно спеить на прием к доктору. Он проведет диагностику, назначит анализы.

Основываясь на результатах, назначается лечение. Лучший метод избавления от головных болей – отказ от вредной привычки.

Проходят все негативные признаки, организм самостоятельно восстанавливается. Пользуясь рекомендациями, можно снизить или устранить симптоматику.

Нельзя игнорировать такие проявления, они могут предупреждать о серьезных нарушениях со здоровьем.

1golovabolit.ru

Показания взаимосвязи курения сигарет и головных недугов

Показания взаимосвязи курения сигарет и головных недуговМедицина знает много типов головных болей. С курением сигарет, как указано выше, связаны, в основном, следующие типы.

Кластерные головные боли

Кластерные головные болиПроблема затрагивает, главным образом, мужчин. Это резкая и сильная боль, возникающая приступами, в особенности, вокруг глаз. Одно исследование показало, что у 90% людей эпизоды этих приступов возникают после активного курения сигарет, несколько меньший процент показал возникновения боли после пассивного курения. Таким образом, потребление табака у этих пациентов рассматривается, как фактор, значительно ухудшающий продолжительность и тяжесть приступов.

Мигрень

МигреньЭта трудность, наоборот, в большей мере, затрагивает женскую популяцию. Вполне возможно, что между курением и мигренью существует определённая взаимосвязь, но опять же, ни одно исследование не подтвердило этот факт в полной мере. Они показывают, однако, что вреди лиц, страдающих от хронической мигрени, больший процент составляют курильщики, а также подтверждают тот факт, что у курильщиков, как правило, голова болит чаще и интенсивнее. Почему? Учёные пока не уверены, но вполне вероятно, что проблемы могут быть вызваны запахом дыма (т.н. осмофобия). Другой возможный механизм заключается в аллергии на дым или его компоненты или чувствительности к ним.

Почему стоит отказаться от курения сигарет

Почему стоит отказаться от курения сигаретНесмотря на то, что исследования, касающиеся головных болей, не показывают ясных результатов, курение, как известно, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, рака лёгких и других серьёзных заболеваний. Решение отказаться от курения сигарет навсегда – это самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Это – нелёгкий путь, однако, на сегодняшний день существуют препараты и стратегии, призванные помочь в этом сложном решении (их может рекомендовать врач). Среди этих препаратов следует отметить заменители никотина, такие, как жевательные резинки, пластыри или спреи. Они помогают преодолеть неприятные симптомы отказа от курения сигарет. Чаще всего речь идёт о следующих проявлениях:

  • плохое настроение;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • беспокойство;
  • повышенный аппетит.

Было доказано, что после отказа от курения происходит снижение приступов, голова болит реже и менее интенсивно, улучшается общее самочувствие.

Спросите совета

Спросите советаЕсть много форм препаратов, и о наиболее подходящем выборе желательно проконсультироваться с терапевтом или экспертами в специализированных клиниках для отказа от курения. Специалист может предписать медикаментозные препараты, призванные помочь в отказе от никотиновой зависимости. Так что, если вы курите и хотите бросить эту крайне негативную привычку, но боитесь, что у вас не хватит силы воли, верьте, что при поддержке окружения и индивидуального плана врача это вполне возможно. Кроме того, после отказа от табака вас перестанет посещать вопрос, почему так болит голова после курения сигарет.

Вред электронных сигарет заключается в никотине

Вред электронных сигарет заключается в никотинеМногие курильщики, пытаясь отказаться от курения, обращаются к помощи электронных сигарет. Однако, электронный «помощник» никоим образом не решает проблему зависимости от никотина, и в этом заключается главная слабость этого устройства. Поэтому, перед его приобретением необходимо подумать о трудностях, связанных с ним. Например, электронную сигарету вы не выкурите в течение 5 минут, но можете растянуть удовольствие на целый час. Если не следить за временем, проведённым в компании электронной сигареты, может дойти к передозировке никотина. В результате такого отравления появляется холодный пот, приходит бледность, проблемы с пищеварением, спутанность сознания или галлюцинации, болит голова, присутствует быстрое сердцебиение, судороги. От отравления вы, конечно, не умрёте, т.к. вышеуказанные проблемы наступят «вовремя», после чего вы отложите сигарету. Однако, интоксикация никотином может стать хронической.

Если у вас нет силы воли, с электронной сигаретой вы можете увеличивать дозу никотина. Вам в этом ничего не препятствует – никакого неприятного дыма, сигарета всегда у вас под рукой… Проблема проявится тогда, когда вы вернётесь к традиционным сигаретам. Вам уже не будет достаточно 5 штук в день, но вы сможете выкурить целую пачку. На эти негативные аспекты электронных сигарет указывает Канада, которая предупреждает людей о вреде курения, в целом.

Как быстро избавиться от головной боли

Сделайте холодный компресс на икры ног

Сделайте холодный компресс на икры ногЭто проверенный метод для снижения жара способен также утишить головную боль. Полотенца замочите в холодной воде, отожмите и оберните обе икры. Прикройте ноги сверху сухим полотенцем и одеялом. После 15-20 минут снимите компресс. Если голова не перестанет болеть сразу, повторите компресс через час.

«Ледяная» терапия

«Ледяная» терапияЕсли болит голова, попробуйте применить пакеты со льдом. Положите их на лоб и шею. Достаточно завернуть кубики льда в большие носовые платки. Холод сужает кровеносные сосуды, тем самым, предотвращая распространение боли.

Кофе с лимонным соком

Кофе с лимонным сокомСок 1 лимона отожмите в чашку горячего кофе и выпейте. Этот напиток творит чудеса! Он усиливает кровообращение и положительно повлияет на состояние кровеносных сосудов в головном мозге.

Чай из орегано или душицы

Чай из орегано или душицыЭти травы содержат драгоценные масла, уменьшающие боль. Сделайте чай из свежих или сушёных листьев орегано/душицы. После приготовления напиток можно подсластить мёдом; пейте его несколько раз в день для профилактики головных болей.

Лимонная цедра на виски

Лимонная цедра на вискиОтличным способом снять головную боль является протирание висков цедрой лимона. Эту процедуру можно повторять несколько раз.

golovaboli.ru

Почему болит голова после курения?

В настоящее время, боль в голове после выкуривания сигареты может быть спровоцирована огромным количеством причин, которые достаточно часто просто не замечаются человеком. Не так давно в результате проведенных специалистами исследований, было выяснено, что у курящего человека, уменьшившего употребление табака вполовину, голова будет болеть значительно реже. Также курение может привести к возникновению огромного количества проблем со здоровьем человека, и появление боли в голове принято считать одной из них.

Как уже было сказано, сигаретный дым действительно способен спровоцировать возникновение сильных болезненных ощущений в голове как у курильщика, так и у человека, который не курит.

Причин данного явления существует много. Никотин, который является одним из элементов табака, способен стимулировать кровеносные сосуды в мозгу человека. Также одновременно с этим он приводит к сужению этих самых кровеносных сосудов, как и к появлению мелких спазмов, которые провоцируют возникновение головных болей.

После курения кальяна болит голова так же как и после сигарет, виной всему – вредные вещества, содержащиеся в табаке, которые также пагубно влияют на кровеносные сосуды.

Помимо этого, процесс курения способен привести к стимуляции нервных окончаний, расположенных в задней области гортани, что, соответственно, приводит к возникновению достаточно сильных болей в голове. Сигареты и кальян могут оказаться самым настоящим аллергеном, провоцирующим сильную головную боль.

Дополнительно употребление сигарет может вызвать уменьшение концентрации кислорода в крови и повышение уровня карбоксигемоглобина. В результате этого голова начинает болеть, а также появляется головокружение. Дым, который образуется в следствие курения сигарет, способен спровоцировать такие боли у восприимчивого и чувствительного к сигаретному дыму человека.

В связи с тем, что никотин способен вызвать возникновение вазоконстрикции, в организме человека во время курения, начинает уменьшаться уровень кровоснабжения как мозговой оболочки, так и самого мозга. Далее резко начинает увеличиваться давление, и появляется боль в голове.

Дополнительно уменьшение уровня кровотока способно привести и к снижению объемов кислорода. Такие процессы отрицательным образом сказываются и на самой функциональности мозговых клеток, что также провоцирует возникновение головной боли. В результате этого может возникнуть даже сильная мигрень. Если у человека часто наблюдается присутствие головных болей и головокружения после курения, то главной причиной данного явления также можно считать отрицательное влияние окиси углерода.

Что делать, если от курения заболела голова?

Головную боль ни в коем случае нельзя терпеть, поэтому нужно принять срочные меры:

  1. Дайте доступ кислороду. Как уже было описано выше — нехватка кислорода может стать причиной болевых ощущений, поэтому первым делом нужно открыть окно или выйти на свежий воздух.
  2. Обезболивающие препараты. Приняв таблетку обезболивающего и подождав 15-20 минут вы наверняка избавитесь от мигрени, но при этом помните, что лекарства устраняют симптомы, а не само заболевание, поэтому третий пункт…
  3.  Обратитесь к доктору. Очень часто, обычные на первый взгляд боли в голове приводят к самым неожиданным последствиям. Также, не стоит забывать, то люди употребляющие никотин находятся в группе риска заболеваний кровеносных сосудов (в т.ч. инсульта).

Вред курения ни у кого не вызывает сомнений, при этом не все спешат отказываться от сигарет. Важно помнить, что если после курения вас начали мучить головные боли — это первый признак проблем со здоровьем и важный сигнал к тому, чтобы как можно быстрее бросить курить!

 

napozitive2.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector