Минусы курения сигарет


Существуют ли плюсы курения? Скорее всего, да, ведь столь огромное количество людей не может курить просто так. Курение — это одна из наиболее распространенных вредных привычек современного мира. Обо всех минусах данной пагубной зависимости написано огромное количество трактатов в различных журналах и медицинских книгах, сняты сотни социальных роликов. Более того, на каждой пачке сигарет в обязательном порядке «красуется» предупреждение Минздрава о вреде сигарет, но тем не менее продажи табачной продукции не снижаются, несмотря ни на какие меры со стороны государства и общественности. В результате курения сигарет человек сознательно уменьшает свою продолжительность жизни. Так неужели игра стоит свеч?

Польза от курения сигарет

Сам собой напрашивается вопрос: что же такого приятного приносит курение, что заставляет людей забыть о его вреде и вновь подвергать себя и окружающих воздействию столь пагубной привычки? Прежде чем попытаться найти ответ на этот вопрос, необходимо погрузиться немного в историю.

Экскурс в историю


Курение табака является национальной особенностью коренных народов Америки и Северной Африки, именно оттуда табак и был завезен в Европу во времена Великих географических открытий и освоения Нового Света. Многие из вас в детстве читали рассказы про индейцев, которые после долгой вражды между племенами «зарывали топор войны и выкуривали трубку мира». Конечно, было бы опрометчиво думать, что табак способствует развитию добродетелей и переоценке общечеловеческих ценностей, однако никотин, содержащийся в дыме, является нервно-паралитическим ядом, который в малых дозах оказывает успокоительный и тонизирующий эффект.

Положительное воздействие курения на нервную системуПервоначально курение в Средневековье являлось одним из способов лечения нервных заболеваний, а также назначалось людям, страдающим запорами. Позднее трубка стала атрибутом европейской аристократии, признаком богатства и положения в обществе. Именно стараясь во всем подражать Европе, русский царь Петр I обязывал дворян в принудительном порядке не только брить бороды, но и курить, так же как это было принято во многих домах Старого Света.

Польза курения


В чем же плюсы и минусы курения? В наши дни люди начинают курить по разным причинам.

Во-первых, среди молодежи бытует мнение, что сигарета в руке делает тебя взрослее и, помимо психологических, это имеет свои чисто физические предпосылки, так как в детстве и в подростковом возрасте у человека более высокий голос, а табачные смолы при регулярном употреблении оседают на голосовых связках, что делает голос грубее. Курение плюсы имеет как будто бы неоспоримые, но неужели все так просто?

Во-вторых, при очень быстром ритме современной жизни «перекур» позволяет человеку как бы ненадолго отвлечься от работы, а расслабленное равномерное дыхание помогает погрузиться в медитацию и дать мозгу передышку. К тому же никотин, попадая в кровь, оказывает воздействие на:

  • нервную систему, тонизируя и расслабляя ее;
  • на сердечно-сосудистую систему, повышая давление, что стимулирует приток крови к мозгу.

Стимулирование притока крови к мозгуТаким образом, у заядлых курильщиков никотин действительно стимулирует деятельность головного мозга, способствуя более продуктивной работе.

Необходимо отметить, что курение является своеобразным лекарством от стресса, и если размышлять логически, как это делают многие курильщики, то стресс разрушает абсолютно все части организма, от нервной системы до снижения естественного иммунитета человека, в то время как никотин, помимо прочих негативных факторов, действует только на сердечно-сосудистую систему и легкие.

Как бы странно это ни звучало, но с чисто логической точки зрения, правда тут есть. Еще одним из «плюсов» курения, является то, что никотин подавляет чувство голода в человеке.


Некоторые девушки, стремясь похудеть любой ценой, начинают курить, чтобы избавиться от чрезмерного аппетита.

Как видно из вышеописанного, нет ничего абсолютно плохого или абсолютно хорошего в курении, в любой вещи есть как свои плюсы, так и свои минусы.

В этом видео говорится о плюсах и минусах курения:

Но несмотря на все сомнительные плюсы курения, оно приносит вреда организму намного больше, и об этом надо думать в первую очередь.

umtrezv.ru

Что чувствует человек, бросающий курить?

Головокружение после отказа от сигаретВ первые дни отказа от табака человек переживает довольно неприятные ощущения. Он становится нервным, так как не выполняет привычные для себя действия. Например, попил кофе, нужно встать, пойти в курилку, достать сигарету, щелкнуть зажигалкой, пообщаться с другими людьми, поделиться новостями. Но это не происходит, и образуется свободное время, которое надо чем-то занять. Ухудшают положение бросающего коллеги-курильщики, которые постоянно зовут провести время вместе.


Кроме того, возникают головокружение, заторможенность действий, движений и реакции. Это нормально — в таком состоянии бросающий может пребывать от 3 до 14 дней. Можно назвать это «ломкой» (как у наркоманов). При каждой затяжке сигаретой в организм попадает никотин, который является причиной появления зависимости. Когда человек бросает курить, никотин перестает попадать в организм извне, как следствие появляется плохое самочувствие от недостатка алкалоида. Если не курить сутки, а потом взять сигарету или папиросу и затянуться, то почувствуешь себя еще хуже: голова закружится, нарушится координация движений, захочется срочно присесть или прилечь.

У многих людей после расставания с этой вредной привычкой начинается кашель, возникает боль в груди. Это говорит о том, что легкие человека очищаются от вредных веществ и смол, осевших внутри организма во время курения. Процесс очистки индивидуален для каждого: кому-то достаточно месяца, а для другого не хватит и полгода. После того как человек бросил курить, у него меняется голос, который становится более звонким.

Первое время бросивший курить не ощущает пользы отказа от курения. На самом деле она есть. Через несколько часов дыхание становится более легким, сосуды расширяются. Спустя несколько дней меняется вкус еды, запахи становятся ярче, через неделю лицо станет светлее, изменится запах изо рта и пальцев рук.

Негативные последствия отказа от курения


Невроз после отказа от сигаретНесмотря на то что табак опасен для здоровья, бросив его употреблять, вы, без сомнений, принесете пользу своему организму. Но не все так просто — есть плюсы и минусы отказа от курения.

Существуют и негативные последствия расставания с вредной привычкой. Это могут быть:

  • снижение иммунитета;
  • депрессия;
  • увеличение массы тела;
  • рассеянное внимание;
  • раздражительность;
  • стоматит;
  • изнуряющий кашель.

Но все эти проблемы можно решить. Для стимулирования иммунитета необходимо принимать витамины. Депрессия и раздражительность лечатся с помощью успокоительных средств и позитивных эмоций. От лишнего веса избавляют регулярные занятия спортом. Рассеянность пройдет через неделю, просто это нужно пережить. Кашель — это способ очищения организма. Когда все вредные вещества будут выведены, он прекратится. Стоматит лечится с помощью специализированных препаратов. Нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал необходимые лекарства. Негативные последствия для организма заядлых курильщиков в несколько раз опаснее, чем минусы при отказе от этой пагубной привычки.

vredtabaka.ru


Плюсы курения

Итак, курильщики выделяют следующие плюсы курения:

  • повод весело провести время в компании друзей, поддержать тех, кто тоже любит курить;
  • возможность показать свою «крутость» и «солидность»;
  • способ отвлечься от напряженных мыслей, снять стресс, на время забыться.

курение плюсы и минусы

Минусы курения

Выделяют следующие минусы курения:

  • Абсолютно все виды курения вызывают зависимость, и, если нет возможности закурить в стрессовой ситуации, человеку становится еще хуже.
  • Курение сильно ухудшает здоровье, приводя к таким заболеваниям, как рак, бронхит, остеопороз, ишемическая болезнь сердца, злокачественные опухоли, астма. В результате курения обостряются все хронические заболевания.
  • Покупать курительные принадлежности недешево.
  • У курильщика в худшую сторону меняется внешний вид, желтеют зубы, кожа, ногти и глаза, выпадают волосы, появляется неприятный отталкивающий запах изо рта и от тела, шелушится кожа и пересыхают слизистые.
  • Куря, человек, помимо себя, наносит вред окружающим, в первую очередь страдает его семья.

плюсы и минусы курения сигарет

В наше время предоставляется большой выбор способов курения. Рассмотрим подробнее, каким может быть курение, плюсы и минусы каждого из его видов.

Сигареты

Сигарета – это бумажная палочка цилиндрической формы, внутри которой находится измельченный табак. Такая форма и небольшой размер удобно умещаются в кармане или сумочке, давая возможность носить сигареты с собой и закурить в любое время и в любом месте.

Плюсы и минусы курения сигарет:

+ Курящий человек всегда имеет возможность передохнуть на работе, сделав перекур. Это нормально воспринимается сотрудниками и зачастую самим начальством.
+ Никотин способен уничтожить до десятка видов вредных микробов.
+ Сигареты помогают снять стресс.
— Часто, бросая курить сигареты, люди начинают испытывать сильное чувство голода, что приводит к стремительному набору лишнего веса.
— Курение в целом или сигарет в частности приводит к тому, о чем уже упоминалось выше: проблемам со здоровьем, внешним видом и окружающими.курение сигар плюсы и минусы

Сигары


Сигара – это тот же табак, но сама скрутка не из бумаги, а из целых табачных листьев. Сигары больше по размеру, стоят дороже и выглядят солиднее.

Курение сигар плюсы и минусы имеет такие:

+ при изготовлении сигар листья табака проходят специальный долгий процесс, называемый ферментацией, что снижает содержание никотина в продукции;
+ так как в сигаре нет бумаги, то нет и продуктов ее горения, которые очень опасно вдыхать;
+ выкуривая сигару, не нужно сильно затягиваться, что менее пагубно отражается на состоянии легких;
+ сигары не курят в течение дня, на работе, на улице и т. д. — это своего рода ритуал, который совершается не так часто, как привычка курить сигареты;
— при курении сигары образуется очень много дыма, что еще более вредно для окружающих, которые невольно становятся «пассивными курильщиками»; к сожалению, часто это могут быть дети;
— несмотря на длительный процесс ферментации, в сигаре все же сохраняется достаточно большое количество никотина; продукты его горения также очень токсичны;
— курильщик сигар подвергает себя риску развития рака органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.громадные минусы курения и ничтожные плюсы

Электронное курение


Электронная сигарета – это устройство, очень похожее на обычную сигарету, имитирующее процесс курения. Состоит из корпуса, в котором установлена батарейка и маленький парогенератор. Позиционируется это приспособление как эффективный способ бросить курить или сделать курение менее вредным.

Электронное курение плюсы и минусы имеет следующие:

+ Электронное курение не влечет за собой таких изменений во внешности, как обычное. Используя электронную сигарету, человек ограждает себя от неприятного запаха, желтизны зубов, одышки, сухости кожи.
+ Поскольку отсутствует горение, не выделяются смолы и продукты этого процесса. Следовательно, эти вещества не попадают в организм.
+ Электронное курение не вредит окружающим;
— Электронная сигарета – устройство, не подлежащее сертификации и особо тщательно не тестированное. Качество фильтров и прочих составляющих лежит на совести производителей и никем не контролируется.
— Переход с обычного курения на электронное не убивает саму привычку. Признанным фактом является то, что, начав курить электронные сигареты, многие стали курить не меньше (не говоря уже о том, чтобы вообще бросить), а еще больше, поскольку мнимая безопасность убеждает людей в том, что теперь они не рискуют здоровьем.
— Пар, вдыхаемый курильщиком из такой сигареты, содержит вредные вещества, например пропиленгликоль, который вызывает заболевания дыхательной системы.электронное курение плюсы и минусы

Трава


Под курением травы чаще всего подразумевается курение такого растения, как каннабис (конопля). Гашиш, анаша, марихуана и т. п. – это разные части одного и того же растения, приготовленные разными способами. В средние века растение использовали как лекарственное средство. Сейчас в ряде стран его продолжают использовать в медицинских целях. Некоторые используют коноплю в качестве курительного вещества.

Плюсы и минусы курения травы:

+ натуральный продукт, не содержащий химикатов;
+ помогает расслабиться, почувствовать себя раскованным;
— затмевает разум и моторные способности организма;
— рассеивает внимание и ухудшает память;
— при регулярном употреблении вызывает психические расстройства;
— вызывает желание попробовать наркотики посильнее, чтобы почувствовать большую эйфорию.плюсы и минусы курения травы

Курить или не курить

Конечно же, любой разумный человек увидит громадные минусы курения и ничтожные плюсы этой привычки. Очевидно, что опасностей в нем гораздо больше, чем преимуществ. Исследовав тему: «Курение: плюсы и минусы», можно сделать вывод, что те пункты, которые выступают «за», не идут ни в какое сравнение с теми, что «против».

Да, никотин убивает вредные микробы, но вместе с тем уничтожает и те, что необходимы организму, оседает на легких, закупоривая альвеолы и создавая пленку, мешающую нормальному процессу дыхания. Бороться с болезнетворными микроорганизмами можно и другими способами, необязательно для этого курить.

Бесспорно, курение помогает расслабиться, снять напряжение. Но есть масса других способов сделать это, не нанося при этом вред своему здоровью и здоровью окружающих. Например, принять ванную, пробежаться и подышать свежим воздухом, встретиться с друзьями, выпить чай, почитать книгу, поспать и т. д. Для каждого отдыхом может быть что-то свое, в зависимости от характера и предпочтений. Но альтернативу отдыху с курением можно найти всегда.

Это миф, что с помощью курения можно уйти от проблем. На самом же деле проблемы так и остаются нерешенными. Когда возникают трудности, лучше в трезвом уме находить пути их решения.

Человек на картинке, держащий в руках сигарету, может, и выглядит солидным и респектабельным. Но в реальной жизни курильщики имеют далеко не представительный вид и всегда находятся в окружении неприятного запаха.

Сколько же родителей наносят вред своим малышам, принудительно заставляя их вдыхать этот едкий дым! Неужели пятиминутное удовольствие дороже здоровья крохи?

Если подвести итог, какие имеет курение плюсы и минусы, можно уверенно сказать, что недостатков огромное количество, а преимуществ никаких, поскольку то, что кажется плюсами, по сути, таковым не является.

fb.ru

«Одна капля никотина убивает лошадь», «Курение — враг здоровья», «Курение — это смерть»… Эти и подобные тому истины хорошо известны каждому человеку, причем как самим курильщикам, так и тем, для кого никотиновая зависимость является по-настоящему пустым звуком. Правда, последние, не смотря на полное отторжение ими табачной продукции, пребывают в статусе так называемых пассивных курильщиков, что в итоге приводит к не менее плачевным последствиям.

О пагубном воздействии, которое оказывает никотин на организм человека, не писал только ленивый. Однако, отказаться от употребления табака могут далеко не все активные куряки. Одним не хватает силы воли, другие предпочитают не вдаваться в суть проблемы и продолжают наслаждаться жизнью. Есть и такие, кто находит массу причин, якобы оправдывающих это пагубное пристрастие к никотину…

О некоторых условно положительных сторонах табакокурения, к вящей радости заядлых дымильщиков, заявляют и представители из мира ученых. Какие же доказательства предъявляют они в защиту никотиновой зависимости?

  • Курение минимизирует риск возникновения и развития суставных заболеваний:

    …именно так утверждают австралийские ученые. По их словам, подкрепленным результатами проведенного исследования, те мужчины, которые относятся к категории заядлых курильщиков, гораздо реже могут оказаться лицом к лицу с необходимостью хирургического вмешательства, требуемого в случае возникновения проблем с суставами, нежели те, кто никогда не прикасался к сигаретам. Почему?

    Как известно, проблемы с коленными суставами развиваются, как правило, у людей, обремененных лишним весом, а также у тех, кто активно занимается бегом. Учитывая то обстоятельство, что никотин в какой-то мере защищает от ожирения и то, что курящие люди редко занимаются физическими нагрузками, в частности — бегом, шансы на приобретение остеопороза у них значительно снижаются. Правда, назвать точную причину этой закономерности специалисты все же затрудняются. Одним из наиболее вероятных вариантов данного эффекта они считают то, что никотин создает в области хрящевой ткани некое защитное поле, препятствующее ее повреждению.

  • Курение — сдерживающий фактор ожирения:

    …издавна известно, что никотин, который содержится в табаке, усмиряет аппетит. Так ли это в действительности наукой не подтверждено, но многие курильщики, в особенности — представительницы женской половины человечества, свято в это верят. Впрочем, какая-то взаимосвязь этих двух составляющих — никотина и жировых отложений — все же имеется. Никотин воздействует на организм человека как мощный стимулятор и тем самым подавляет чувство голода. Вместе с тем, курение влечет за собой определенные изменения в поведении курящего, что отражается и на его отношении к еде: он начинает меньше есть и может отказаться от перекусов, так как сигарета заменяет ему эти гастрономические удовольствия. Кроме того, организм человека, подсаженный на никотин, начинает несколько иначе воспринимать пищу. Например, изменениям подвергаются вкусовые рецепторы, что в свою очередь способствует снижению аппетита, следовательно, защищает от ожирения.

  • Курение снижает риск развития болезни Паркинсона:

    …необъяснимо, но факт: любители затянуться дымком защищены от этой напасти. Причем, как удалось установить экспертам из Гарварда, охранные функции никотина начинают заметно ослабевать в том случае, когда человек решает покончить с этим пагубным пристрастием, т.е. бросает курить.

  • Курение обеспечивает лучший эффект от принятия сердечных лекарств:

    …в качестве «подопытного» препарата учеными был выбран клопидогрель — препарат, предотвращающий образование сгустков крови в организме тех пациентов, которые страдают от ишемии и иных заболеваний сердечно-сосудистой системы, провоцирующих возникновение сердечных приступов и инсультов. Выкуривание как минимум десяти сигарет в течение дня, активизирует действие этого лекарства и способствует более положительному его воздействию на организм курящего.

  • Курение снижает риск смертельного исхода при сердечных приступах:

    …в сравнении со своими оппонентами, то есть с некурящими людьми, у потребителей никотина, с зафиксированными случаями сердечных приступов, показатели смертности в разы ниже. Кроме того, организм курильщика гораздо легче переносит терапевтические процедуры по удалению артериальных бляшек: для них одинаково эффективна как ангиопластика, в процессе которой бляшки удаляются хирургическим путем, так и фибринолитическая терапия, основывающаяся на применении лекарственных средств.

    Правда, тут есть одно но: основная причина инфарктов у дымильщиков кроется в том, что табачный дым способствует повышенному образованию и росту числа артериальных бляшек. А это — прямое свидетельство тому, что курильщики, в большинстве своем, сталкиваются со своим первым инфарктом на десять лет раньше, нежели их некурящие собратья, следовательно, более молодой организм гораздо легче справляется с последствиями сего сердечного недуга.

ПС: этот материал никак не призывает вас начать курить или не бросать, если вы уже курите — курить «в медицинских целях» стоит только, если это «чудодейственное лекарство» вам прописал врач ? А мы, в свою очередь, надеемся, что «прописывать» его никогда не понадобится.

Будьте здоровы!

www.ladyshine.com

Есть ли преимущества у курения?

Все знают, что курение — это плохо. Отказаться от вредного пристрастия могут далеко не все. Особенно это касается тех, кто курит долгое время: некоторых подводит сила воли, другие же, закрыв на проблему глаза, продолжают наслаждаться запретным плодом. При этом находится множество причин, которые оправдывают пагубную привычку. О некоторых условных плюсах табакокурения, что не может не радовать заядлых курильщиков, говорят и занимающиеся наукой специалисты.

Положительные стороны вредной привычки

Они могут быть следующие:

Контроль веса с помощью курения

  1. Курение снижает угрозу появления и развития болезней суставов. Так считают ученые из Австралии. Из их трудов следует, что люди, которые курят достаточно долгий период времени, намного реже сталкиваются с потребностью в хирургической операции, связанной с выявлением патологий в суставах, чем те, кто никогда не курил. Это объясняется тем, что осложнения в работе суставов появляются в большинстве случаев у людей с лишним весом или у спортсменов. Так как никотин в определенной степени помогает бороться с ожирением, а курильщики редко занимаются спортом профессионально, вероятность заболеть остеопорозом у курящих людей значительно снижена. Однако точных обоснований данной закономерности нет. Ученые предполагают, что никотин образует вокруг хрящевой ткани определенное защитное поле, которое предохраняет ткань от повреждений.
  2. Курение помогает контролировать лишний вес. Каждый слышал, что никотин успокаивает аппетит. Наука этот факт не подтверждает. Однако многие курильщики, преимущественно женщины, считают это утверждение истиной. И в некоторой степени небезосновательно. Никотин — мощный стимулятор для организма, он ослабляет чувство голода. Курящий человек меньше ест, потому что сигарета способна подменить удовольствие от вкусной пищи. К тому же организм курильщика по-другому воспринимает гастрономические изыски: из-за курения вкусовые рецепторы изменяются, снижается их чувствительность. Плохой аппетит в таком случае защищает от ожирения.
  3. Курильщики меньше рискуют приобрести болезнь Паркинсона. Интересно, но этот проверенный факт ученые никак не могут пояснить. Курильщики действительно застрахованы от этого страшного недуга. Причем ученые из Гарварда утверждают, что как только человек начинает бросать курить, охранные свойства никотина заметно снижаются.
  4. Курение повышает эффективность сердечных лекарств. Был протестирован Клопидогрель — лекарство, которое останавливает формирование бляшек в крови у страдающих от ишемических атак и других заболеваний сердца и сосудов, заболеваний, вызывающих сердечные приступы и кровоизлияния в мозг. Если пациент выкуривает в день хотя бы 10 сигарет, никотин активизирует действие препарата, что положительно влияет на организм курильщика.
  5. Курение уменьшает угрозу летального исхода при сердечных кризах. Статистика показывает, что потребители сигарет в случае сердечного криза умирают гораздо реже, чем люди, которые никогда не курили. Кроме того, организм курящего человека намного лучше переносит операции по устранению артериальных бляшек. Однако стоит помнить о первопричине инфаркта у курящих, которая заключается в том, что выкуривание сигарет вызывает повышенное формирование и разрастание этих самых артериальных сгустков. Поэтому курильщики встречаются с инфарктом на десятки лет раньше своих некурящих сверстников. В молодом возрасте проще побороть эту коварную сердечную болезнь.

Чем полезна привычка

Выделяют и другие положительные стороны курения. Например, считается, что кофе с сигаретой улучшает мыслительный процесс. В этом вопросе курильщики опираются на свои собственные ощущения, так как научно данное суждение еще никто не доказал. Попросив сигаретку у незнакомца, можно с легкостью вступить с ним в беседу. В предложенной ситуации курение выступает как сближающий фактор. Однако почти с таким же успехом при желании можно познакомиться и без помощи сигарет.

Представленный материал ни в коей мере не призывает вас начинать курить или не пытаться отказаться от этой пагубной привычки, если вы уже курите.

Плюсы и минусы курения несоизмеримы.

Посоветовать курить “для здоровья” вам может только врач. Мы же надеемся, что этого никогда не произойдет.

nekuru.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.