Курящая женщина

Щелчок зажигалки, глубокая затяжка, и наболевшие проблемы улетают прочь в кольцах дыма. Стильная пачка сигарет, гламурная зажигалка, сувенирная пепельница стали атрибутами женского имиджа и образа жизни. Женщины курят на улице, в парке, в кафе, на детской площадке, в офисе, в кино и на рекламных щитах.

При этом врачи и общественные организации призывают отказаться от этой привычки именно женщин, аргументируя статистическими данными о женской смертности и онкологии. Мы знаем, что курение опасно, но количество курящих женщин продолжает расти.

Курение, считавшееся сугубо мужским занятием, с расцветом эмансипации женщин получило широкое распространение в Европе, Америке, России и, постепенно – по всему миру. Производители табака, получающие миллиардные прибыли от продажи табака, сигар, сигарет, и аксессуаров для их употребления, разработали и внедрили во все слои общества особую субкультуру, которая формирует образ успешного, сильного, сексуального героя.

Хорошо информированы, но упрямы


В последние годы рекламные кампании сигарет больше ориентированы на женщин. На сегодняшний день в России курят 30% женщин, многие из них начали курить в 12 лет. Общественные организации, напуганные данными статистики, ведут активную пропаганду здорового образа жизни. Практически каждая курящая женщина информирована об опасных изменениях в организме, которые вызывает курение табака. Медики доказали, что причиной множества заболеваний, таких как рак, астма, нарушения работы сердечнососудистой системы, и массы наследственных заболеваний является курение табака. В 96,99 % случаев заболевания раком легкого – причиной заболевания является курение, что не удивительно – ведь в табачном дыме содержится более 40 веществ, которые вызывают рак. Ежегодно от последствий курения в развитых странах умирает более 500 тысяч женщин.

Неосознанные мотивы и навязанные стереотипы

Курение изменяет женщину очень быстро. Желтеет и стареет кожа, потому что ее клетки не получают питательные вещества в достаточном количестве. Портятся зубы, ногти и волосы, появляется неприятный запах. Резко снижается иммунитет – ОРЗ, и эпидемии гриппа уже не обходят стороной. Ухудшается общее самочувствие – повышенная утомляемость, одышка, вегето-сосудистая дистония мешают вести активный и полноценный образ жизни. Но согласно данным этой же статистики, бросает курить всего 35% женщин, а остальные 65% продолжают ежедневно разрушать себя.


  • Во-первых, это неосознанное стремление женщины конкурировать с мужчиной, реализованное в освоении «мужских» атрибутов и привычек.
  • Во-вторых, это реализация внедренных рекламой табачных компаний стилей и образов – успешной и сексуальной женщины «с обложки».
  • В-третьих, это компенсация комплекса неуверенности в себе, и стремление контролировать свою жизнь – через нарушение «запретов».
  • В-четвертых – это способ реагирования на стресс, сформированный в детстве (при раннем отлучении от грудного вскармливания, или злоупотреблении соской).

Как бросить курить? Сделайте первый шаг

Решение бросить курить – одно из самых важных в жизни женщины, принимая его – мы делаем выбор качества жизни. Решение лежит в той же плоскости, что и выбор постоянного спутника жизни, рождение ребенка или покупка дома. Для того чтобы подняться на новый уровень качества жизни – необходимо пройти несколько ступеней по лестнице изменений.

1Первая ступень – изучение и принятие себя. Здесь необходимо разобраться – что именно делает курение табака с телом и качеством жизни. Важно осознать, насколько внутренние представления о себе – внешнем виде, состоянии здоровья, отношении окружающих соответствуют действительному положению вещей.
обы начать? — достаточно взять лист бумаги и согнуть пополам. На одной стороне – описать свое представление о себе, например: «Я совершенно здорова», «Моя кожа выглядит изумительно», «Зубы, конечно желтые, но их можно отбелить» и так далее. Затем, на второй стороне необходимо максимально честно описать взгляд на себя чужими глазами. «Моему мужу не нравится то, что от меня плохо пахнет»; «Я часто остаюсь на больничном – начальник мной недоволен»; «Я не могу объяснить сыну, почему я кашляю утром»; «Я выкуриваю 40 сигарет в день»; «Мои легкие забиты смолой», «Я не могу избавиться от лишнего веса», и так далее. Без объективного взгляда на себя – дальше не пройти. Можно использовать зеркало, пробежаться за автобусом, вызвать на откровенный разговор честных подруг, друзей и родителей. Когда информация собрана – разворачиваем лист и приступаем к самоанализу. Первая ступень дает возможность понять себя – свои возможности и ограничения. Здесь разбираются факты, причины и последствия курения и влияние сигарет на жизнь.

2Вторая ступень ставит выбор – как жить дальше? На второй ступени принимается важное решение – здоровая, полноценная жизнь, либо пожизненное жертвоприношение себя духу табачного листа. Если на первой ступени вы хорошо поработали, и разница между желаемым и действительным налицо – выбор очевиден: «Я бросаю курить!».

3Третья ступень очищает тело и мысли.
рвым делом – сигареты, зажигалка, пепельница ?торжественно отправляются в мусорное ведро, на глазах у всей семьи. Когда решение принято – не имеет смысла бросать курить, постепенно снижая количество сигарет. Избавиться от физической зависимости помогут очищающие травяные сборы, баня, витамины. В крайнем случае – назначенное токсикологом лечение, никотиновый пластырь или жевательная резинка. От психологической зависимости помогут избавиться сеансы психотерапии, гипноз, медитация, новые полезные привычки. На этой ступени важно сразу же заняться активным видом спорта — бег, велосипед, лыжи, большой теннис. Занятия спортом очень быстро приведут тело в форму, очистят легкие и натренируют сердце. Регулярную активность лучше всего сочетать с контрастным душем – он восстановит иммунную систему, улучшит состояние кожи и тонус сосудов.

4Четвертая ступень — улучшение качества жизни. Отказ от курения уже принес массу возможностей – появились свободные деньги и время. Тело чувствует себя намного лучше — появилась легкость, прошли приступы слабости и головокружения, уже не докучает одышка и утренний кашель. Обострился вкус и обоняние, а мужчины начали делать комплименты. Эта ступень предлагает новые возможности – увлечения, которые раньше не могли себе позволить. Например, дайвинг, прыжки с парашютом, катание на велосипеде, альпинизм. Желание покурить еще будет возникать – в моменты стресса, печали, или когда нечем занять себя. Йога и Ци-Гун помогут справиться со стрессом и привести тело и душу в гармоничное состояние. Вместо сигареты – дыхательная гимнастика, травяной чай, прогулки с собакой, и теннис с друзьями.


5Пятая ступень – обзор прошлого и открытый взгляд в будущее. Лестница изменений привела к цели – жизнь уже стала другой. На последней ступени – даже если из любопытства попробовать затянуться – сигарета становится источником неприятных ощущений. Едкий дым, неприятный устойчивый запах от пальцев, послевкусие и тошнота – этот то, что на самом деле делает со здоровым организмом сигарета. Пятая ступень – дает возможность высоко оценить себя, и свои возможности. Возможность почувствовать себя сильной и свободной. Именно такой, кто управляет собой и своей жизнью.

Текст: София Кремлёва
Фото: EAST-NEWS

Источник: www.woman.ru

Марлен Дитрих

У поклонников Марлен Дитрих часто возникало ощущение, что кинодива никогда не разлучалась с сигаретой. Это действительно было так: женщина курила практически всю свою жизнь и даже на съемочных площадках часто появлялась с сигаретой в руках. Любимая марка актриса — Montecristo.

По словам самой Дитрих, курить она начала еще во время войны и только благодаря этому сохранила крепкое здоровье. Современники признавали, что в руках актрисы сигарета никогда не выглядела вульгарно. Наоборот, тонкая папироса наряду с мужским костюмом и цилиндром стала своеобразной частью ее личного стиля и придавала женщине невообразимого шарма.


Несколько десятилетий все подражали этому фетишу, стараясь хотя бы в мелочах походить на любимую актрису. Так продолжалось до 1965 года, когда Марлен Дитрих был поставлен страшный диагноз: рак матки. После этого она еще раз доказала всем свою огромную силу воли и полностью отказалась от привычки, с которой жила многие годы.

Екатерина II

Екатерина II стала первой женщиной в России, которая открыто оценила привычку, считающуюся ранее исконно мужской. Она думала, что табак спасает от зубной боли, мигрени и чумы, способствует легкому протеканию беременности. Императрица не могла прожить без сигарет и нюхательного табака ни одного дня. Некоторое время пагубную привычку сдерживал ее венценосный муж — Петр III. Однако брак продлился недолго, и после Екатерина II наслаждалась своим пристрастием открыто.

Обед императрицы традиционно начинался и заканчивался с нескольких понюшек табака. В течение дня она любила курить особые «розовые» сигары, которые были созданы специально для нее. Чтобы неприятный запах не оставался на коже, императрица придумала обворачивать край сигарет тонкими атласными лентами. Кроме того, она всегда брала табак только левой рукой, чтобы при поцелуях верноподданных правая благоухала только духами.

Табак для Екатерины II выращивали прямо под Петербургом — в Царском Селе. В отличие от низкокачественной махорки, которая в массовых количествах поставлялась простому народу, для императрицы составлялись особые смеси. К мелким перетертым листьям табака добавлялся эликсир соснового масла, розовая вода и осиновая зола.

Королева Виктория


Правление королевы Виктории пришлось на 1837-1901 годы Британской Империи. В викторианскую эпоху не было достаточного разнообразия лекарств, потому универсальным болеутоляющим средством долгое время оставалась марихуана.

Личный врач королевы верил в безвредность данного лекарственного метода, поэтому часто выписывал царственной особе настойки, экстракты и отвары из конопли. Таким способом сэр Рассел Рейнолдс надеялся избавить Викторию от сильнейших менструальных болей, которыми она страдала каждый месяц.

При сильной болезненности он предписал королеве ежедневно выкуривать по несколько сигарет с марихуаной вплоть до полного исчезновения симптомов. Однако Виктории была чужда мысль о столь неподобающем для царственной особы занятии, поэтому она предпочла интерпретировать рецепт по своему вкусу. Вместо привычной самокрутки королева часто просила приготовить ей особый чай из конопли.

Мадонна

Мадонна пропагандирует здоровый образ жизни, на протяжении многих лет придерживается основ правильного питания и занимается различными видами спорта. Тем удивительнее поклонникам было узнать, что популярная певица также любит успокоить себя сигаретой.


Прежде чем певица признала свою вредную привычку, в модных журналах неоднократно появлялись фотографии, на которых она пыталась скрыть от папарацци сигарету в руках. В отличие от других курящих знаменитостей, Мадонна признает пагубное влияние табакозависмости на организм и старается от нее избавиться.

Что интересно, совсем недавно была обнародована и продана с аукциона Bonhams фотография обнаженной по пояс певицы с сигаретой в руках. Черно-белый снимок Мадонны в 1990 году сделал известный фотограф Стивен Мейзел, работавший над оформлением ее книги. На нем молодая певица изображена полностью голой и лишь слегка прикрывает тело белой простыней, а в руке держит сигарету. За это фото удалось выручить 23 750 долларов.

Деми Мур

Деми Мур любит с юмором говорить, что в ее жизни был только один настоящий роман — с табаком. Воспоминания американской кинодивы о первой выкуренной сигарете действительно напоминают рассказ о возлюбленном.

Поначалу все начиналось, как развлечение — актрисе захотелось узнать, что другие люди находят в курении. А так как ее муж к тому времени уже давно был заядлым курильщиком, Деми Мур взяла его любимую сигарету Montecristo и… Не смогла докурить ее до конца из-за чрезмерной крепости. Позже актриса обнаружила, что есть сигареты помягче и меньшего размера. С этого момента пошел отсчет ее «романа» с вредной привычкой.


Сегодня Деми Мур курит много и довольно часто. Она предпочитает мягкие Montecristo Joyitas и облегченные Cohiba Panatela. Считая курение искусством, Деми Мур старается гармонично «вписать» его в свой образ. Так как по ее собственным словам у нее небольшая голова и миниатюрные руки, женщина никогда не покупает для себя сигареты слишком большого размера. Хотя не отрицает, что запах хорошей дорогой сигары ей нравится и расслабляет.

А вот когда видишь фотографии курящих детей, то вопрос за или против как-то и не возникает.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник: kulturologia.ru

Как именно влияет курение на женский организм?

Женский организм гораздо нежнее и слабее мужского, он больше подвержен вредным воздействиям окружающей среды, быстрее изнашивается и стареет. Именно аоэтому влияние курения на женский организм в несколько раз сильнее, чем на мужской. Курящая женщина рискует не только своим внешним видом и репродуктивными функциями, но и здоровьем и даже жизнью. Так в европейских странах из-за курения ежегодно умирает около полумиллиона женщин, причем более 80% из них – от злокачественных новообразований.

А кроме непосредственного вреда для собственного здоровья, курящая женщина «социально опасна». Ведь если она не бросит курить, то риск рождения у нее ребенка с различными пороками, недоношенного или часто болеющего выше практически в 2 раза.


  1. Каждая 2-я курящая женщина родит больного ребенка.
  2. Примерно 10% курильщиц будет страдать бесплодием.
  3. У 20-30% есть риск родить малыша с врожденными пороками: сердца, опорно-двигательного аппарата и так далее.

Почему же курение так опасно для организма женщины?

Влияние никотина

Никотин, поступая в женский организм, вызывает его хроническое отравление. Спазм сосудов, нарушение кровообращение внутренних органов, гипоксия головного мозга, воспаление слизистой оболочки бронхов, желудка и других органов – все эти последствия курения можно считать классическими, они одинаковы для представителей обоих полов.

К сожалению, есть и специфические последствия курения для женщин – это нарушение гормонального фона, вызванное воздействием никотина на центральную нервную систему и яичники. Попадая в яичники, никотин изменяет гормональный фон женщины, результатом этого может стать снижение сексуального желания, нарушения менструального цикла и патология обмена веществ. Кроме никотина, табачный дым содержит еще множество вредных соединений. Давайте рассмотрим их действие подробнее.

Влияние табачного дыма

Особенно опасными для репродуктивной системы женщины считаются канцерогенные вещества. Накапливаясь внутри тканей, канцерогенны превращаются в «мины замедленного действия», которые могут взорваться в любой момент.

Результатом этого может стать нарушение работы щитовидной железы, ранний климакс или рак шейки матки. Особенно заметный след оставляет курение на репродуктивной системе женщины. Это связано с биологической особенностью женского организма – все сохранять и «копить» в себе.

Влияние оказываемое на репродуктивное здоровье женщины

В отличие от мужского организма, где половые клетки достаточно быстро обновляются, девочка рождается с уже готовым набором яйцеклеток и только от ее здоровья и образа жизни будет зависеть, сколько из них сохранят свои репродуктивные функции.

Начиная курить, девушка фактически ставит жирный «крест» на здоровье своей репродуктивной системы.

Но задумываться о собственном здоровье и возможном бесплодии они должны уже и в этом возрасте. Ведь чем раньше начала девочка курить, тем выше потом риск развития бесплодия или рождения ребенка с тяжелыми патологиями развития. В яйцеклетках курящей девушки накапливаются вещества, искажающие ее нормальную генную структуру. Сколько и в какой именно яйцеклетке произойдет изменений не знает никто, как и о том, какая из них станет «началом» нового человека в будущем.

Даже если молодой маме повезет и ее малыш не родится с пороком сердца, заячьей губой или водянкой головного мозга, он все равно будет может отставать в своем развитии от сверстников, страдать от гиперактивности, дефицита внимания или агрессивности. Все эти проблемы кажутся не слишком серьезными только при отсутствии детей, а вот после их рождения чувствовать себя виноватой в неудачах или отставании от сверстников своего ребенка будет очень неприятно.

Возможные последствия

Курение для женщин – это один из самых быстрых и эффективных способов испортить свою внешность, свое здоровье и здоровье своих детей. Ведь вряд ли многие согласятся находиться рядом с вечно раздраженной из-за нехватки никотина, рано постаревшей, с морщинами и желтыми зубами, неприятным запахом изо рта и от волос, женщиной. К тому же, не забывайте – у нее проблемы с желудком, снижено либидо, постоянно болит голова, а также сердце и ноги, а еще – есть бесплодие или проблемы с зачатием.

Подумайте – курение абсолютно ничего вам не дает, зато взамен отбирает многое – время, деньги, ваше здоровье и даже здоровье ваших детей!

Источник: ne-kurim.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector