Как убрать запах от сигарет изо рта


Причины возникновения отвратительного запах сигарет изо рта курильщиков?

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту. Постепенно у курильщиков изменяется кислотность слюны, нарушаются ее функциональные способности и, как следствие, развивается дисбактериоз полости рта.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.


Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) — так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.


Как избавится от запаха изо рта жвачкой

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» — это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавится от запаха изо рта Антиполицаем


Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Долька цитрусовых

Цитрусовый аромат за несколько секунд успешно маскирует запах табака. Сразу после перекура съешьте ломтик лимона, дольку грейпфрута или апельсина, в идеале – вместе с цедрой.

Свежий или засахаренный имбирь

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Как избавится от запаха изо рта крепким чаем

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Орехи


Для борьбы с несвежим дыханием подойдут любые орехи – грецкие, кешью и даже жареные семечки подсолнечника. Но самым выраженным эффектом славится порошок душистого мускатного ореха – так называется сердцевина косточки плодов мускатного дерева.

Кофейное зернышко

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Как избавится от запаха изо рта с помощью кофе

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Имбирь


Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как избавится от запаха изо рта имбирем

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

Источник: ne-kurim.ru

Причины возникновения

Основная причина появления тяжелого запаха – оседание на слизистых оболочках ротовой полости и поверхности зубной эмали таких компонентов, как:

  • никотин,
  • смолы;
  • канцерогенные вещества;
  • ароматизированные добавки.

Они в большом количестве содержатся в сигаретах. Их постоянное присутствие во рту приводит к изменению кислотности, отражающейся на составе слюны, нарушению ее способности к нейтрализации вредных компонентов. Результат нарушения кислотно-щелочного баланса – появление стойкого тяжелого запаха и предрасположенности к массовому расселению на слизистых ротоглотки патогенных микроорганизмов.

Кроме этого нарушение полезной микрофлоры становится предпосылкой к развитию стоматологических проблем:

  • гингивиту;
  • стоматиту;
  • пародонтиту;
  • кариесу;
  • гнойным воспалениям слизистых оболочек.

Присутствие такого спектра сопутствующих курению патологических состояний усугубляет ситуацию и заставляет искать варианты в решении вопроса о том, как убрать сигаретный запах изо рта.

Побочные эффекты отказа от сигарет

Сразу после принятия решения бросить курить человек ощущает невероятную гордость за себя. Еще бы, ведь это такой важный шаг! Но эйфория довольно быстро проходит, поскольку бывший курильщик ощущает совсем не приятные симптомы. Перечислим наиболее часто встречающиеся из них:

  • перепады настроения, раздражительность, нервозность;
  • чрезмерная активность или, напротив, вялость и заторможенность;
  • кашель, одышка;
  • скачки аппетита, увеличение веса;
  • повышение давления, головокружение, шум в ушах;
  • ослабление иммунитета.

Людей, конечно же пугает тот факт, что с момента отказа от сигарет начались проблемы еще более неприятные, чем от курения. Однако у всех вышеперечисленных симптомов, которые чувствует человек, есть логическое объяснение.

Дефицит никотина, как психоактивного вещества, является частой причиной раздражительности в период отказа от курения. Кроме того, сам ритуал выкуривания сигареты для многих является способом расслабиться и снять напряжение. Неудивительно, что бывшие курильщики становятся нервными без своего любимого способа релакса.

Когда человек бросает курить, он стремится избавиться от назойливого кашля, который появился вследствие привычки. Но часто после отказа от сигарет кашель усиливается. Это происходит вследствие того, что эпителий бронхов начинает восстанавливаться, и слизь, накопившаяся за время курения, выталкивается наружу. Поэтому кашель — явление абсолютно нормальное.

Аппетит у бывших курильщиков может повышаться по нескольким причинам. Во-первых, с помощью еды некоторые заедают стресс и справляются с нервозностью. Во-вторых, никотин имеет способность ускорять обмен веществ и подавлять аппетит. Соответственно, при его отсутствии есть хочется больше, отсюда и появляется лишний вес.


Повышение или понижение давления, головокружение также объясняется расширением сосудов после отказа от курения. Эти неприятные симптомы нужно лишь переждать, но ни в коем случае не браться за сигарету, чтобы улучшить свое состояние.

На фоне ослабления иммунитета, вполне объяснима ситуация, когда человек бросил курить и заболел. Табачный дым имеет противомикробный эффект, поэтому после отказа от курения человек может практически сразу заболевать.

Помимо описанных неприятностей после отказа от сигарет могут появиться следующие симптомы:

  • проблемы со стулом;
  • изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта, горечь во рту;
  • сухость кожи, прыщи;
  • кровоточивость десен;
  • боль в ногах;
  • повышенное потоотделение.

Как мы уже упоминали, в первую неделю после отказа от курения может наблюдаться снижение тонуса кишечника. Это ведет к проблемам со стулом — запорам, иногда поносам, повышенному газообразованию, вздутию живота. Этих проблем не следует бояться — совсем скоро организм привыкнет к новому образу жизни и пищеварение придет в норму.

Также у бывших курильщиков часто появляются изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта. Иногда ощущается горечь во рту. Здесь опять же виноват никотин, а точнее, его отсутствие. Как известно, никотин обладает сосудосуживающим действием, и после бросания сосуды расширяются, в том числе, в пищеводе и желудке.


Правда, врачи советуют с вниманием отнестись к таким побочным эффектам. Если изжога, горечь во рту или запах изо рта преследуют вас в течение нескольких дней, а к ним присоединяется боль в желудке — это повод навестить гастроэнтеролога. В данном случае пахнуть может гастритом или язвой, симптомы которых успешно притуплялись никотином долгое время.

Шелушение и сухость кожи, и даже прыщи — все это может также являться следствием бросания курить. Проблемы с кожей могут начаться на фоне общей перестройки организма, поскольку отказ от никотина вносит изменения в работу иммунной системы и эндокринных желез. Кроме того, прыщи могут появляться из-за проблем с пищеварением.

Кровоточивость десен возникает, опять же, из-за нехватки никотина и расширения сосудов. Но в то же время, проблемы могут быть и более серьезными. Если кровоточивость продолжается долгое время, лучше будет обратиться к врачу.

Бросил курить — болят ноги. Симптом менее распространенный, но все же довольно пугающий для бывших курильщиков. Боль в ногах может начинаться по все той же причине расширения сосудов в условиях дефицита никотина. Кровь скапливается в ногах, вызывая отеки и болевые ощущения.

Наконец, повышенное потоотделение в основном связывают с возрастающей после отказа от привычки нервозностью. Как известно, когда человек нервничает, он начинает больше потеть. Поэтому бывшие курильщики могут временами замечать у себя повышенную потливость.


Предсказать, как будет чувствовать себя конкретный человек после отказа от никотиновой зависимости, сложно. Случается так, что бывший курильщик практически не чувствует изменений в организме. Бывает, что проявляется только один-два симптома. К сожалению, некоторым “везёт” получить сразу весь букет симптомов.

Но не нужно этого бояться — все эти неприятности лишь означают, что процесс перестройки организма пошел. В течение месяца побочные эффекты постепенно сойдут на нет и вы наконец сможете зажить новой жизнью.

Первые несколько недель отказа от сигарет являются самыми сложными, и на фоне неприятных побочек шанс сорваться сильно возрастает. Однако вы можете предпринять некоторые действия, чтобы значительно облегчить для себя этот период:

  • Заручитесь мощной поддержкой. Да, первые дни вы будете полны решимости, но в дальнейшем она может стремительно угаснуть. Поддержка близких, друзей, даже незнакомых людей на тематическом форуме может здорово вам помочь.
  • Следите за питанием. Вы будете чувствовать соблазн съесть что-то вкусное, но не стоит ему поддаваться. Наоборот, правильное питание поможет вам легче пережить этот период и избежать прибавки в весе. Ешьте больше овощей и фруктов, продукты, богатые клетчаткой, кисломолочку. Избегайте вредной еды, а также продуктов с кофеином.
  • Почаще выходите на свежий воздух, занимайтесь спортом. Это поможет отвлечься и справиться с раздражительностью.
  • Старайтесь отвлекаться от мыслей о курении. Найдите себе новое хобби, которое займет вас с головой.
  • Избегайте соблазнов. А именно — прокуренных мест, вечеринок с алкоголем.
  • Не принимайте никаких препаратов для устранения симптомов без консультации с врачом.

Теперь вы будете готовы ко встрече с побочными эффектами отказа от курения. Главное — не бояться и твердо стоять на своем решении жить без сигарет. Помните, что эти неприятности лишь временное явление. Все, что нас не убивает — делает сильнее. И пережив этот сложный период, вы однозначно почувствуете себя лучше и убедитесь, что решение бросить курить было принято не зря!

ktokurit.ru

Сколько выветривается

Следует отметить, что восстановить свежее дыхание бывает непросто, ведь сигаретные составляющие обладают стойким табачным и просто дурно пахнущим эффектом.

Трудно сказать, через сколько дней запах сигарет выветривается изо рта курящего человека. Многое зависит от стажа курильщика и количества выкуриваемых в течение одного дня штук. В среднем полное устранение никотиновых паров происходит в течение одного-двух часов. Порой выветрить его удается достаточно быстро, так как существует немало способов устранения зловонного дыхания, позволяющих на некоторое время замаскировать его проявление. Однако единовременные меры не способствуют нормализации состава слюны и не избавляют от постоянной сухости глотки и гортани. Запах же, исчезнувший за короткий или большой промежуток времени после использования различных средств, возвращается вновь и вновь. Поэтому окружающие, у которых обострено обоняние, а также астматики и аллергики улавливают неприятные никотиновые запахи даже через день после выкуривания сигареты.

Волосы, одежда и предметы быта настолько пропитываются табачным духом, что потребуется максимум усилий, чтобы устранить досадную проблему. Поэтому вместо постоянной озабоченности по поводу того, как избавиться от запаха сигарет изо рта, лучше просто преодолеть пагубное пристрастие к курению.

Запах ацетона изо рта – что делать?

Сразу стоит отметить, что в разном возрасте запах ацетона изо рта стоит воспринимать не одинаково.

Как убрать запах от сигарет изо рта

У детей

Так, дети, в силу очень быстрого обмена веществ, очень часто страдают этим заболеванием. Поскольку у них из организма часто выводятся полезные вещества, то создается некий дисбаланс, который может спровоцировать подобный запах.

Однако такое положение вещей – не повод для паники, ведь часто состояние приходит в норму очень быстро, а запах пропадает. Беспокоиться стоит, если ребенок очень долго или слишком часто страдает от этого.

У взрослых

Если же такая проблема замечена у взрослого человека, то это гораздо больший повод для беспокойства. Дело в том, что эту проблему уже сложно списать на слишком быстрый обмен веществ, и она означает системные нарушения в деятельности организма.

Исходя из этого, лучше сразу обратится к врачу и пройти обследование. Иногда такими симптомами страдают пациенты больные сахарным диабетом и некоторыми другими заболеваниями.

Быстрые способы нейтрализации

Если все же отказаться от вредной привычки не удается, а окружающие не скрывают своего недовольства тем, что постоянно от близкого человека пахнет сигаретами, следует испробовать все доступные методы избавления от дурных запахов, являющихся результатом неумеренного потребления табачных изделий. Вот 5 лучших средств, с помощью которых в любой ситуации мы практически мгновенно избавляемся от неприятных проявлений:

  1. Использование жевательной резинки. Это прекрасный и легкий метод. Процесс жевания способствует усиленному продуцированию слюны и благодаря этому со слизистых оболочек и зубной эмали снимаются частички никотина и других компонентов. Рекомендуется выбирать жвачку с ярко выраженным мятным или фруктовым ароматом. Среди лучших – жевательная резинка Ментос и Эклипс. В течение 3-5 минут достигается желаемый результат, а дальнейшее использование бессмысленно, так как аромата уже нет. Преимущество метода перед другими – возможность использования во всякой обстановке.
  2. Применение леденцов. Устранить запах с их помощью проще простого. Содержащиеся в сигаретах смолы и никотин при рассасывании леденца моментально перебиваются ароматизированными веществами, входящими в их состав. Вследствие этого изо рта исходит не зловоние, а легкий аромат. Однако для достижения лучшего результата рекомендуется применить 2-3 леденца.
  3. Освежитель дыхания Антиполицай. Средство с таким странным названием выпускается в форме спрея или леденцовых подушечек. Как устранить с его помощью табачный дух? Легко: следует положить под язык леденец или впрыснуть спрей из баллончика. Благодаря корню солодки, эвкалиптовому маслу и гуммиарабику, входящим в состав средства, происходит мгновенное уничтожение одорантов, а также очищение горла и гортани от негативного воздействия никотина.
  4. Лекарственные препараты, предназначенные для лечения заболеваний горла. Пытаясь найти универсальное решение проблемы, как быстро убрать неприятный сигаретный запах, курильщики нашли необычное применение аэрозолей. Оказывается, что, уничтожая болезнетворные микробы в горле, они попутно убирают и тяжелый дух изо рта. Предпочтение отдается таким аэрозолям, как Каметон, Граммидин и Гексорал.
  5. Ополаскиватели для освежения дыхания. Лечебные составы для полоскания горла и ротовой полости, выпускаемые фармацевтическими предприятиями, прекрасно устраняют и зловоние, возникающее от присутствия во рту молекул никотиновых смол. Хорошо зарекомендовали себя средства Лесной бальзам и Президент.

Как убрать запах сигарет изо рта
Жевательная резинка – один из способов как убрать запах сигарет изо рта
Все средства хороши, однако их приходится использовать практически после каждой выкуренной сигареты. Поэтому, если нет сил окончательно отказаться от курения, следует хотя бы минимизировать количество выкуренных за день.

№18. Генеральная уборка

Когда квартира сильно прокурена, внутри чувствуется тяжелый, застоявшийся запах табака, а стены и потолок потемнели от постоянного дыма, может быть недостаточно проветривания или обработки легкими средствами. Значит, придется вносить кардинальные изменения, и единственная возможность решить проблему – ремонт: замена обоев, напольного покрытия, перекрашивание дверей и окон. Но, в данном случае, есть альтернативный вариант. Не у всех и не всегда есть возможность кардинально все менять, но унывать не стоит, потому что справиться с ситуацией поможет генеральная уборка.

Как убрать запах от сигарет изо рта

Обработка текстиля

Самостоятельная чистка текстиля — достаточно трудоемкий процесс, и если есть возможность воспользоваться услугами химчистки, то не стоит ей пренебрегать. Если нет, тогда с занавесками, накидками, шторами, покрывалами, одеялами и прочими изделиями придется повозиться самим. Все вещи необходимо перестирать, прополоскать в растворе соды (2 ст. л. на 1 л воды) и высушить, по возможности, на воздухе. Светлые хлопчатобумажные или льняные изделия можно предварительно замочить в растворе хлорки – на 10 л воды добавляют 1-2 ст. л. средства. После замачивания – полоскание в содовом растворе и стирка.

Мягкая мебель и матрасы

Обработку мягкой мебели проводят раствором воды (5 л) и эфирного масла (10 капель). Лучше всего выбрать аромат эвкалипта, лаванды или розмарина. Для дальнейших действий понадобится старая простынь или кусок ткани. Подготовленный текстиль смачиваем в приготовленной воде, хорошо выжимаем, расстилаем на диване и постукиваем выбивалкой. Осевшая на мебели грязь будет выходить наружу и сразу поглощаться влажной тканью.

Как убрать запах от сигарет изо рта

Многие знают, что хорошо забирает вредные вещества и неприятные запахи марганцовка. Поэтому для чистки мебели делают слабый раствор марганцовки: несколько гранул – на один литр воды, немного смачивают в нем мягкую тряпочку и обрабатывают поверхности Подойдет и смесь яблочного уксуса и воды (1:1), которой можно протереть обивку мягкой мебели. Востребованы и промышленные средства: «UNCUM», «Баги», «Vanish», «NORDLAND», «Tuba» и др.

Все перечисленные действия можно производить и при чистке матрасов. Если приобретение нового невозможно, тогда производится «влажное» выбивание, съемный чехол проходит все обязательные этапы: стирка, полоскание с кондиционером, сушка на открытом воздухе. Несъемный чехол чистится щеткой, увлажненной в растворе мыла или шампуня.

Приобретение паровой швабры поможет решить немалое количество проблем, так как тепловое воздействие уничтожает табачный запах

Книги

Если в квартире есть книжный шкаф или целая домашняя библиотека, а хозяин или его гости курят, тогда книги примут на себя удар. Просто всегда следует помнить, что бумага хорошо вбирает в себя различные ароматы, а чтобы избавиться от приобретенного душка, придется вынести все печатные издания туда, где есть доступ свежего воздуха, и проветривать несколько дней. Потом лучше всего расставить литературу в шкафу, который хорошо закрывается. Между книгами можно разложить таблетки активированного угля, которые весьма успешно адсорбируют грязь из воздуха.

Чистка твердых поверхностей и туалета

Обязательной чистке подлежат и твердые поверхности, так как на них также оседают смолистые и токсичные вещества. Качественную очистку должны пройти подоконники, полы, межкомнатные двери, столы и шкафы, стены (окрашенные или с моющимися обоями), окна, полки и т. п. Наиболее популярные растворы:

  • Сода – 2 ч. л. и хозяйственное мыло (измельченное) – 2 ч. л., растворенные в 1 л воды.
  • Уксус с водой – 1:1 или 1 ч. л. уксусной эссенции на 1 ст. воды.
  • 100 мл нашатырного спирта (аммиак), 50 г уксуса, 50 г соды пищевой, 3 л воды.

Вышеуказанный раствор считается достаточно агрессивным, работать с ним надо в резиновых перчатках и респираторе. Кроме того, суспензия может повредить покрытия из дерева, так что лучше предварительно опробовать ее на маленьком незаметном участке

  • Хлорка (30 г) и вода (1 л) смешиваются, раствор актуален для уборки туалета и ванной.

Убрать застоявшийся сигаретный смог можно смесью из 1 л воды, 1 ст. л. шампуня и 15 капель эфирного масла сосны, ели или можжевельника. Хорошо подходит этот состав для чистки стен и обоев.

Паласы и ковры

2 ст. л. пищевой соды разводят в 1 л воды (теплой), добавляют 50 мл шампуня. С помощью щетки наносят смесь на ковер, затем работаем пылесосом (моющим).

Как убрать запах от сигарет изо рта

При отсутствии бытовой техники определенного вида можно воспользоваться специальными моющими препаратами, которые уже отлично зарекомендовали себя:

  • «Vanish», «5+» и «Капля VOX».
  • «Селена» и «Udalix Ultra».

После влажной чистки необходимо хорошо высушить ковровые изделия, чтобы вместо табачного запаха не появился затхлый.

Можно провести сухую чистку для ковровых покрытий, которые боятся воды. Палас необходимо равномерно покрыть мыльной стружкой или содой, дать постоять сутки, а затем провести чистку пылесосом. Неприятные запахи уйдут. Также можно поступить с мягкой мебелью

Зимой самое эффективное средство – это чистка снегом на свежем воздухе. И чистота, и аромат морозной свежести гарантированы. Сильно въевшийся запах поможет удалить смесь воды и водки (5:1). Раствором из пульверизатора опрыскивают ковры, дорожки, можно одежду, а затем выносят из на улицу или на балкон для выветривания. Подобным образом можно использовать детскую присыпку или тальк.

Одежда

Зимние вещи лучше сдать в химчистку. Остальные изделия, а также игрушки придется перестирать самостоятельно и с добавлением кондиционера. Для верхней одежды можно использовать чайные пакетики с мятой. Одежду предварительно вытряхивают, можно пропылесосить или слегка протереть салфеткой, увлажненной очень слабым раствором уксуса (затем хорошо высушить). А чтобы табачный угар совсем пропал, в карманы кладут чайные пакетики с мятой. Они поглотят неприятные остатки табака и добавят мятной свежести.

Как убрать запах от сигарет изо рта

Роль гигиены

С целью минимизации симптомов курения особое внимание следует уделить гигиене полости рта.

Чистить зубы следует дважды в день, а ополаскивать – после каждой выкуренной сигареты.

Зубные пасты, специальные растворы для полоскания, а также зубная нить содержат дезинфицирующие компоненты, способные не только устранять стойкий табачный дух, но и препятствовать интенсивному расселению патогенных микроорганизмов.

По сравнению со всеми упомянутыми средствами устранения неприятного запаха тщательный уход за зубами, деснами, небом, языком и щеками и полноценная гигиена обеспечивают более длительное чистое дыхание.

Лечение запаха изо рта из-за желудка

Проблемы с желудком также часто становятся причиной плохого запаха со рта. Этот случай более сложный, ведь “душистость” ротовой полости – это только последствие другого заболевания.

Если при посещении стоматолога он не выявил никаких проблем с зубами, деснами и т.п., то придется обратиться к специалисту по пищеварительной системе, чтобы тот провел серьезное обследование. Ведь могут обнаружиться разнообразные заболевания желудка и поджелудочной железы (например, гастриты, язвы и т.п.).

По этой причине, сначала придется лечить именно желудок, все-таки болезни желудка куда серьезнее одного лишь запаха со рта. Да и после лечения обнаруженного заболевания, дыхание не будет неприятно пахнуть, а возобновиться до нормального состояния.

Народные способы

Действенную помощь в устранении отталкивающего запаха изо рта можно получить, обратившись к использованию народных рецептов. Именно они откроют простые секреты, рассказывающие о том, как убрать зловоние.

Чтобы не пахнуть сигаретным дымом, после курева рекомендуется:

  • пожевать корочку мандарина, апельсина или лимона;
  • выпить стакан фруктового сока или чашечку крепкого чая/кофе;
  • носить с собой зерна кофе или семечки подсолнечника и после каждой сигареты заедать неприятный дух;
  • съесть яблоко, морковку, петрушку или сельдерей, обладающие дезодорирующими свойствами;
  • мускатный орех (порошок) – моментальное средство против запахов;
  • имбирь (в сахаре или свежий) благодаря острому вкусу быстро устраняет изо рта сигаретное зловоние.

Как убрать запах сигарет изо рта
Чашка крепкого кофе может избавить от запаха сигарет изо рта
Можно встретить рекомендации об использовании вина и других алкогольных напитков для устранения негативной симптоматики. Это миф, так как содержание спирта наоборот усиливает табачный перегар. А вот стакан минеральной воды действительно быстро справится с тяжелым запахом курева.

Как устранить запах в салоне автомобиля?

Многие курящие владельцы автомобилей сталкиваются с такой проблемой: салон машины пропах табачным дымом. Есть несколько советов, которые помогут вывести запах сигарет из салона авто:

  1. Необходимо следить за тем, чтобы автомобиль всегда был чистым: убирать окурки и пепельницу. Так вероятность того, что машина пропахнет, в разы снизится.
  2. Налить в тарелочку уксус и оставить в салоне на ночь. Средство уничтожит сигаретное «амбре», но с утра придётся хорошенько проветрить машину.
  3. Можно насыпать в небольшую баночку кофейные зёрна. Они справятся с табаком, а также будут радовать своим ароматом.
  4. Свежее зелёное яблоко надо разрезать на дольки и оставить в авто. Фрукт отлично поглотит запахи.
  5. Интересный вариант, подходящий любителям кошек, – это наполнитель для лотка. Небольшое его количество следует насыпать в широкую ёмкость и оставить в автомобиле. Наполнитель поможет убрать все запахи, а также поглотит лишнюю влагу.
  6. Ароматизатор для машин. Этот легкий и доступный метод не гарантирует полное избавление от запаха, но поможет, если сигарета выкурена недавно.

    Уборка в салоне автомобиля

Продукты питания

В борьбе с проблемой хороших результатов можно достичь посредством использования некоторых простых и вкусных продуктов. Так, например, перебить запах табачных изделий помогут:

  1. Чай и кофе. Терпкий аромат этих напитков отдаленно напоминает табачный, поэтому он перебивает волну запахов, идущих изо рта после выкуренной сигареты. Эффект недостаточно стойкий, к тому же частое употребление крепкого черного чая или кофе становится причиной желтого налета на эмали зубов.
  2. Пряности. Они, как и предыдущие представители продуктов питания, обладают насыщенным запахом. Это и позволяет с их помощью добиться выветривания сигаретной ауры. Наиболее активные специи, благодаря которым быстро выветривается никотиновый смрад, – это лавровый лист, гвоздика и тонкие пластинки высушенного имбиря. После курева пряности рекомендуется просто пожевать. Однако сколько выкурено сигарет, столько же раз приходится разжевывать специи.
  3. Молочные продукты. Их действие основано на способности впитывать запах на молекулярном уровне. Подойдут для устранения проблемы молоко, йогурт, сметана и кефир. Нормальная микрофлора, поддерживаемая молочнокислой продукцией, предупреждает развитие бактерий анаэробного типа, являющихся источником дурных запахов.
  4. Орехи. Несвежее дыхание бесследно исчезает после грецких орехов. Однако курильщики отдают предпочтению мускатному ореху, обладающему выраженным душистым ароматом, перекрывающим любые неприятные запахи.
  5. Фрукты. Наиболее эффективным и приятным средством устранения последствий пристрастия к курению являются такие цитрусовые, как лимон, мандарин и апельсин. Действие их отличается мгновенным проявлением и длительностью. Следует учитывать, что насыщенный аромат содержится именно в цедре.

Как убрать запах сигарет изо рта
Грецкие орехи могут убрать запах сигарет изо рта
Такой широкий спектр рецептов с дезодорирующим эффектом не становится показанием к бездумному отношению к поглощению никотина и канцерогенов. Отказ от никотиновой зависимости – лучшее средство от неприятного запаха.

Готовые (промышленные) устройства

№19. Аэрозоли антитабачные

Такие средства можно найти у многих производителей. Наиболее часто мы пользуемся аэрозолями ручного распыления, которые безопасны для людей, имеют приятный аромат и эффективно нейтрализуют табачный дым. Можно выбрать и освежители-автоматы: они устанавливаются в нужном месте и по таймеру (через определенное время) запускается аэрозоль.

Как убрать запах от сигарет изо рта

№20. Электропепельницы

Эта вещь уже укомплектована встроенным фильтром для улавливания дыма и вентилятором. Бездымные приспособления, для которых характерна функция ионизации, работают от USB-входа и батареек.

№21. Минеральные гранулы адсорбента (драйпера)

Популярное сегодня решение, чтобы не дать распространиться запаху сигарет по дому. Такие гранулы (может быть ароматизированная соль) помещаются в пепельницу и сразу поглощают дым. Наиболее популярны среди пользователей гранулы ароматизированные – «Антитабак».

Как убрать запах от сигарет изо рта

№22. Освежители и ароматизаторы

Освежителей и ароматизаторов вообще существует огромное количество. Устройства служат для маскировки табачных «благоуханий».

№23. Электроароматизатор

Устройство работает от розетки. Встроенный вентилятор разгоняет приятные ароматы по всей квартире. Поскольку в приборе впрыскивание ароматического состава происходит автоматически, то целесообразно включать устройства на ночь.

№24. «Мойка» воздуха

Прибор, который работают комплексно на очищение и увлажнение воздуха. Устройство пропускает воздух через себя и, используя фильтры-накопители, задерживает вредные частицы с посторонним неприятным запахом. Некоторые модели дополнительно выполняют функцию ароматизатора. Многие пользователи отмечают хорошую работу аппаратов от Boneco, Venta, Air- O- Swiss и т. д.

Как убрать запах от сигарет изо рта

№25. Ионизаторы

Устройства, уничтожающие табачный смрад на молекулярном уровне. Принцип действия электрического ионизатора (может быть увлажнитель воздуха с добавочной функцией) основан на слиянии противоположно заряженных ионов. Элементы табачного дыма, в своем большинстве, – положительно заряжены, а прибор при работе образует ионы с отрицательным зарядом. Частицы притягиваются и получившиеся молекулы имеют гораздо больший вес, чем частицы воздуха. Вот первые и оседают на пол, не причиняя никому вреда.

№26. Очистители воздуха

Предназначены для фильтрации воздуха в помещении и изъятии из него частиц сигаретного смога. Всегда актуальна техника под брендами Panasonic, Timber, Mitsubishi, NeoClima и пр. Многие новые модели кондиционеров имеют функцию очищения воздушных масс. Хорошо зарекомендовало себя климатическое оборудование Toshiba, General Climate, Carrier и др.

№27. «Сухой туман»

Относится к профессиональным средствам борьбы с табачным смогом на молекулярном уровне. Преимущества – чистка самых труднодоступных мест и длительный срок действия (до месяца).

Полностью извлечь из воздуха все вещества, несущие опасность для здоровья человека, не может ни один прибор очистки воздуха для дома. Но современные устройства могут максимально снизить концентрацию вредных веществ в воздухе до безопасных значений (для человека)

Как убрать запах от сигарет изо рта

Профилактические рекомендации

Для предупреждения негативной симптоматики, доставляющей дискомфортные ощущения курильщикам и окружающих их людям, следует:

  • соблюдать гигиенические правила ухода за полостью рта;
  • своевременно посещать стоматолога с целью устранения с зубов налета и камней;
  • не покупать сигареты без фильтра, так как именно после них быстро появляется изо рта дурно пахнущий запах;
  • учитывать, что сигареты с ментолом предупреждают появление табачного перегара;
  • при покупке обращать внимание, сколько в данной продукции содержится никотиновых смол;
  • помнить – самая дешевая табачная продукция – источник наиболее тяжелого запаха.

Прибегая к разным способам устранения табачного запаха, желательно все-таки настраиваться на отказ от пристрастия к курению. Это не только избавит от необходимости применения всевозможных хитростей, но и предупредит развитие серьезных заболеваний.

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) — так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Имбирь

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Источник: vinofil.ru

Почему от запаха табака тяжело избавиться?

Дым, воздушная взвесь мельчайших частиц, не всегда сгоревших, обладает сильным, устойчивым, зачастую отталкивающим для некурящих людей запахом.

Это естественный механизм самозащиты организма реагирует на потенциальную опасность. Сами курящие люди не чувствуют этого зловония, их обоняние травмировано сигаретами.

Запах долго остается на руках и одежде за счет летучести многих компонентов дыма, таких как не до конца сгоревшие смолы. Вопреки расхожему мнению, никотин, токсичный алкалоид, вызывающий привыкание к табаку, ароматических свойств почти не имеет.

Кроме компонентов дыма, запах изо рта курящих людей во многом образован побочными причинами курения.

При вдыхании дыма он оседает на слизистой оболочке рта, что приводит к появлению микроповреждений, в которых размножаются бактерии. Организм пытается смыть сажу со смолами, повышая слюноотделение.

Со слюной частицы дыма попадают в пищевод, а затем дальше, в желудок. Это приводит к раздражениям ЖКТ и нарушениям пищеварения, которые также сопровождаются дурными запахами.

Длительное злоупотребление привычкой может вызвать нарушение выделения слюны, в таком случае микроорганизмы остаются хозяевами ротовой полости, повышается риск инфекционных воспалений зубов и десен.

Полезное видео:

Таким образом тяжелый дух изо рта курильщика обусловлен не только табачным дымом, зачастую к нему подмешиваются смрад некроза тканей полости рта, металлический запах от кровоточащих десен и гнилостный, вызванный расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Сколько обычно он выветривается?

Даже одна выкуренная сигарета способна испортить несколько десятков или сотен кубометров воздуха.

Многочисленные ароматические соединения обеспечивают стойкий резкий запах, который держится практически на любых соприкоснувшихся с дымом поверхностях, остается на одежде или тканях человеческого тела.

Запах табака изо рта полностью выветривается за несколько часов. Это заметно дольше, чем 40-100 минут, через которые среднему курильщику потребуется следующая сигарета.

Употребление нюхательного или жевательного табака оставляет запах только в полости носа или рта. Таким образом смена способа доставки никотина в кровь уменьшит причиняемые окружающим неудобства.

Сколько бы ни было способов очистить полость рта после выкуренной сигареты, избавиться от зловония навсегда можно только отказом от этой привычки.

Впрочем, при необходимости освежить дыхание перед важной встречей или свиданием можно воспользоваться одним из современных или народных способов быстро устранить смрад или заесть его.

Медицинские и гигиенические средства

Думая о том как избавиться от запаха сигарет изо рта, не следует забывать что пахучие частицы дыма остаются на коже губ, лица, волосах, одежде в той же степени, что и на слизистых оболочках внутренних полостей организма.

Первым шагом к эффективному устранению запахов станет мытье рук с лицом хотя бы при помощи влажной гигиенической салфетки.

Только после этого можно использовать иные средства, приступать к процедурам или принимать специальные препараты.

Чистка зубов и языка

Чтобы убрать неприятный запах можно провести гигиену ротовой полости.

Но слишком частая чистка изнашивает зубную эмаль и десневую ткань. Для того, чтобы без последствий проводить ее больше двух раз в день, необходимо выбрать щетку помягче, а также обязательно приучить себя к правильному способу чистки.

Больше всего истирают эмаль и травмируют слизистую оболочку движения, направленные вдоль зубного ряда, их необходимо исключить, оставив только вертикальные для фронтальной и внутренней поверхностей и поперечные, для чистки жевательной поверхности зубов.

Щетка для зубов фото-1

Помимо зубов внимание необходимо уделять внутренней стороне щек и языку. Сосочки на его поверхности задерживают частицы как пищи, так и дыма, особенно в районе корня. Если полноценно очистить язык щеткой не получается, следует воспользоваться скребком или хотя бы чайной ложечкой.

Для безопасной, минимально травмирующей ткани, чистки — применяют ирригаторы, они не только чистят струей воды, но и массируют ткани, восстанавливая в них кровообращение.

Жевательная резинка

Неплохо перебивают сигаретный дух обычные жевательные резинки. Они провоцируют выделение слюны, омывающей полость рта, вбирают осевшие частицы дыма, заменяют неприятный запах своим.

Жевачки Дирол фото

Наиболее эффективны мятные, желательно, чтобы в их составе был не сахар, которым питаются микроорганизмы, живущие в полости рта, а один из его заменителей. Стоит избегать фруктовых жвачек, их яркий, резкий, неестественный запах, смешиваясь с сигаретным, может усилить вонь.

Ополаскиватели и спреи

Продающиеся в аптеках освежающие спреи и ополаскиватели полости рта также убирают табачное амбре.

Ополаскиватели фото

Поскольку их основная задача — уничтожение бактерий, они, помимо устранения запаха, защищают ослабленные табакокурением зубы и десны от инфекций и отложений налета.

Антиполицай

Широко распространены специальные средства для освежения дыхания.

Это леденцы «Антиполицай» на основе эвкалиптового масла и корня солодки, капсулы «Петруша» с семенами петрушки и подсолнечным маслом и другие подобные препараты.

Антиполицай фото

Они помогут быстро избавиться не только от табачного, но и других неприятных ароматов.

Народные методы

Существуют проверенные народные и аптечные средства по борьбе с запахом изо рта. Здесь мы рассмотрим народные методы.

Запах изо рта от курения — старая проблема, появившаяся вместе с самим табаком. За прошедшие века, курящие выработали достаточно способов справиться с сопровождающим дурную привычку зловонием.

Они основаны на растворимости в жирах ароматических соединений, на том, что, усилив слюноотделение можно смыть частицы дыма изо рта в ЖКТ и на употреблении продуктов, чей аромат способен скрыть табачный.

Лучшее средство назвать трудно, стоит ориентироваться на личные предпочтения и удобство их использования.

Подсолнечник

Почти половина состава семян подсолнухов — это жирные кислоты, отлично впитывающие табачный запах. Если погрызть семечек после курения, вонь значительно уменьшится.

Подсолнечник фото

Также можно разболтать в четверти стакана воды чайную ложку подсолнечного масла и прополоскать этой взвесью рот, этот способ гораздо эффективнее.

Гвоздика

Сухие бутончики гвоздики, продающиеся как приправа, содержат эфирные масла, обладающие приятным ароматом.

Также гвоздика обладает противовоспалительным действием, убивает микробов, заживляет микротравмы слизистой, воздействуя, таким образом, на причины возникновения сопутствующих запахов.

Гвоздика фото

Чтобы вывести табачную вонь достаточно просто разжевать несколько соцветий.

Лавровый лист

Перебить табачное амбре можно более ароматным, но не вызывающим отвращения лавровым листом.

Лавровый лист фото

Необходимо заранее приготовить отвар для полоскания рта, в течение нескольких минут прокипятив стакан воды с пятью — десятью лавровыми листиками и остудив его.

Имбирь

Корень имбиря обладает множеством полезных для здоровья качеств, но его, как и другие пряности, не стоит употреблять при болезнях желудочно-кишечного тракта, поскольку он может усугубить повреждения слизистой оболочки внутренних органов.

Имбирь фото

Можно просто пожевать ломтик имбиря, приготовить отвар из него или заварить вместе с чаем.

Хвоя

Резко усилить слюноотделение и заглушить неприятные запахи можно обычной еловой хвоей. Её бактерицидный эффект защищает ротовую полость от размножающихся на фоне курения микроорганизмов.

Хноя фото

Можно пожевать свежесорванные иголки или прополоскать рот отваром из еловых лап, оба варианта одинаково эффективны.

Продукты питания

Как убрать запах после сигарет изо рта, когда никаких специальных средств под рукой нет?

Помогут простые продукты питания, которые найдутся в любом домашнем холодильнике. Ими можно если не убить совсем, то хотя бы замаскировать табачное зловоние.

Специи и пряности

Корица, миндаль, фенхель, лаврушка, гвоздика, петрушка и многие другие вкусовые продукты сами по себе сильно пахнут, отбить вонь можно как пожевав чуть-чуть зелени или сушеной массы, так и употребив какое-нибудь блюдо или напиток с ними — булочку с корицей, коржик с миндальной обсыпкой, салат с фенхелем или петрушкой.

Пряности фото

Это, разумеется, временная, однократная мера, если съедать что-нибудь после каждой сигареты можно испортить себе пищеварение.

Чай и кофе

Соревнующиеся в популярности горячие напитки также подходят, чтобы удалить остатки табачного дыма из полости рта.

Усилят эффект добавленные в заварочный чайник имбирь, мята или лимон.

чай и кофе фото

Можно просто пожевать размолотое кофейное зерно, оно заглушит другие ароматы изо рта.

Молочные продукты

Молоко с кисломолочными продуктами практически с одного глотка убирают табачный смрад за счет содержания в них взвешенных жиров.

Из-за этого — обезжиренное молоко менее эффективно. Его можно как просто пить само по себе, так и добавлять в кофе или чай.

Молоко фото

Также быстро уничтожат зловоние несколько ложек сметаны или бутерброд со сливочным маслом.

К сожалению, у многих взрослых людей организм не справляется с перевариванием молокопродуктов, в таком случае пользуются другими способами.

Орехи

Во всех сортах орехов содержится достаточно жиров для того, чтобы впитать ароматические соединения из полости рта.

Горсть фундука, лещины, миндаля, кедровых орешков или пара крупных грецких орехов избавят от запаха.

Орехи фото

Эффективны ореховые смузи, своеобразная вегетарианская замена коровьему молоку. Можно носить в кармане пакетик ореховой смеси и заедать ей сигареты.

Фрукты

За счет высокого содержания витаминов и микроэлементов — фрукты очень полезны для здоровья, врачи рекомендуют съедать хотя бы одно яблоко в день.

Лучше всего для избавления от неприятных запахов подходят цитрусовые: апельсины, мандарины, грейпфрут.

Фрукты фото

Их удобно делить на дольки, съедая по паре после перекуров. Лимон в чистом виде нравится не всем, но его можно добавлять в чай или делать лимонад.

Даже пожевав полоску цитрусовой кожуры можно освежить полость рта, за счет содержащихся в ней эфирных масел.

Не стоит ограничиваться цитрусовыми, в других фруктах тоже достаточно ароматических веществ, пахнущих гораздо приятнее продуктов горения табака и влаги, смывающей частицы из полости рта.

Источник: ozubkah.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.