Как никотин влияет на мозг


Механизм развития никотиновой зависимости

Обычно, пристрастие к табаку начинается в подростковом возрасте и принимается за некое баловство. Однако  это пагубная привычка очень быстро перерастает в зависимость. Сначала, конечно, психологическую, так как для любого курильщика процесс курения становится методом общения с другими людьми, средством для того, чтобы отвлечься, сосредоточиться и т.д. У большинства зависимых людей есть привязка курения к разным ситуациям — будь то перерыв на работе, пробуждение с чашечкой кофе и сигаретой, ожидание транспорта, встреча и отдых с друзьями, волнение перед различными событиями. Курение становится мощным ритуалом, сформированным годами, разрушить который бывает очень и очень непросто (сразу же поясню, что это самообман и самовнушение, с таким же успехом достаточно пройтись 5 кругов вокруг дома), а затем и в физическую. У людей не срабатывает функция самозащиты, которая должна предостерегать нас от всего, что может навредить, ведь прямого и быстрого негативного влияния на организм, субъективно, нет. И уж тем более, никто сразу не задумывается о влиянии никотина на мозг. Однако, оно очень велико.  


Как никотин влияет на мозг

 

Формирование физической зависимости от табака происходит при участии центральной нервной системы. Основное вещество, которое передает импульсы между ядрами и клетками ЦНС — нейромедиатор дофамин. Если высвобождается много дофамина, человек испытывает удовольствие, а при падении количества дофамина он ощущает абстинентные симптомы. Через 7-10 секунд курения, никотин попадает в головной мозг. После первичного потребления никотин повышает дофаминовую передачу, давая приятные ощущения и вызывая привыкание. Регулярное курение меняет комплекс передачи дофамина, никотин становится частью этого комплекса, то есть без данного вещества передача дофамина не будет нормальной. Возникает сильная тяга к курению, или никотиновая зависимость.

Как никотин влияет на мозг

Влияние никотина на мозг

Сам никотин, согласно единому мнению ученых, является нервным ядом. В небольших дозах он, оставаясь опасным и токсическим веществом, повышает возбудимость. Но это не значит, что никотин можно расценивать как стимулятор. Его воздействие сбивает естественные ритмы работы многих органов. Прилив сил, который наступает сразу после курения, связан с тем, что сначала сосуды, обеспечивающие кровью мозг, расширяются. Но очень быстро наступает обратный процесс.


Никотин оказывает спазмирующее действие на сосуды головного мозга, что грозит постоянными головными болями. Кроме того, никотин может влиять на метаболизм холестерина, отложение которого приводит к тому, что сосуды поражаются атерокслеротическими бляшками.

Именно сужение кровеносных сосудов можно назвать главным губительным фактором влияния этой привычки на кровообращение в мозге. Сужение сосудов влечет за собой недостаток поступающей крови, из-за чего возникает кислородное голодание. Как следствие этого происходит отмирание нервных клеток.

Курение также является одним из главных источников риска разных типов инсульта. Из-за нарушения работы кровеносной системы есть опасность блокировки сосудов головного мозга. Ведь из-за курения сосуды стали уже, поэтому тромбам сложнее пройти по их каналам. Есть риск и другого типа инсульта, при котором поражаются сами сосуды. А следствием этого является обширное и часто — смертельное кровоизлияние. Инсульт является одной из самых частых причин смертности, среди других болезней кровеносной системы уступая только инфаркту миокарда.

У человека, который зависим от сигарет, может отмечаться снижение различных функций головного мозга. Европейское исследование на 9 тыс. испытуемых показало, что у курящих людей со стажем в 5 раз быстрее происходит потеря когнитивных способностей: ухудшается память, становится сложнее концентрировать внимание, мыслительные процессы замедляются, человек дольше включается в процесс работы и т.п.

При длительном отсутствии никотина в организме, человек становится крайне раздражительным, нервным, фон настроения становится очень сниженным.

Тест на степень зависимости от курения (разработан Карлом Фагестремом)


1. Как скоро вы тянетесь за сигаретой, после того как проснетесь?

   1. в течении первых 5 минут (3)

   2. через 6 – 30 минут (2)

   3. через 31 – 60 минут (1)

   4. более, чем через 60 минут (0)

2. Тяжело ли вам воздержаться от курения в тех местах, где оно запрещено?

   1. Да (1)

   2. Нет (0)

3. От какой сигареты вам было бы тяжелее всего воздержаться?

   1. От утренней (1)

   2. От последующей (0)

4. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

   1. До 10 (0)

   2. От 11 до 20 (1)

   3. От 21 до 30 (2)

   4. Более 30 (3)

 5. Вы курите чаще в первые часы после пробуждения, чем в течение остальной части дня?

    1. Утром (1)

    2. На протяжении дня (2)

 6. Курите ли вы во время болезни, когда должны придерживаться постельного режима?

    1. Да (1)

    2. Нет (0)

 

Интерпретация результатов теста

Максимальная сумма баллов — 10.

Степень зависимости:

  • 0-2 балла: Очень низкая
  • 3-4 балла: Низкая
  • 5 баллов: Средняя
  • 6-7 баллов: Высокая
  • 8-10 баллов: Очень высокая

Как никотин влияет на мозг

Рекомендации:

От 0 до 3 баллов. При решении прекратить курение основное внимание должно быть уделено психологическим факторам.

4-5 баллов. Желательно использование препаратов замещения никотина.

6-10 баллов. Резкий отказ от курения может вызвать неприятные ощущения в организме. Справиться с ними помогут препараты замещения никотина. 

Каждый, кто осознал, что здоровье нужно беречь(ведь оно самое ценное в нашей жизни, его не купишь ни за какие деньги) и  хочет избавиться от этой зависимости может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному номеру
8 (800) 200 0 200 или направив запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона.

Источник: kknd1.ru

Что происходит с мозгом при курении


Никотин, попадая в легкие, очень быстро всасывается в кровь. Уже через 7 секунд он оказывается в мозге и на непродолжительный период вызывает усиление деятельности этого органа, при этом также возбуждается центр удовольствия. Но затем идет совершенно противоположный эффект. Наступает торможение и ухудшение умственной деятельности, а кратковременное удовлетворение сменяется апатией. Это вынуждает курильщика снова браться за сигарету и может объяснить такое явление, как возникновение депрессивных состояний у людей, которые бросают курить.

Обработка мозгом информации, ее получение и сохранение происходит при помощи нейронов – специальных клеток. Медиатором нервного возбуждения, который контролируется головным мозгом, является ацетилхолин. Именно это вещество отвечает за передачу импульсов от центра к мышцам и обратно, осуществляет контроль деятельности органов, играет большую роль в процессах запоминания. Никотин действует так же, как и ацетилхолин, но при этом не контролируется мозгом. При этом происходит следующее:

  • Возникает повышенная активность рецепторов за счет усиления выхода ацетилхолина, что вызывает, в свою очередь, повышенную работу организма. Это продолжается недолго, но очередная сигарета снова заводит этот процесс, возникает потребность в очередной никотиновой подпитке. Поэтому после перекура у человека возникает повышение энергии, но при этом наступает ускоренное изнашивание нервной системы и организма в целом, что обусловливает преждевременное старение.

  • Оседание никотина, или другого наркотика, на рецепторах приводит к тому, что высвобождаются нейромедиаторы, это вызывает эйфорическое состояние и потребность в постоянной его подпитке.
  • Под действием никотина высвобождается глутамат – вещество, которое участвует в процессах запоминания. Именно с его помощью в головном мозге происходит фиксация на положительных ощущениях, получаемых при очередной выкуренной сигарете. Также образуется большее количество эндорфина и серотонина – гормонов радости. Все это приводит к образованию прочной никотиновой зависимости.

Действие никотина на мозг изучали еще и в индийском исследовательском центре. Научно было доказано, что влияние этого вещества способствует агрессивному поведению лейкоцитов по отношению к здоровым клеткам организма. Это приводит к нарушению целостности клеток головного мозга. Такой механизм лежит в основе патогенеза развития такого страшного заболевания, как рассеянный склероз.

Спазмирующее действие никотина на сосуды способствует к возникновению мигренеподобных головных болей, а отравляющие вещества, которые содержит табачный дым, могут приводить к возникновению опухоли мозга.

При длительном стаже у курильщика нарушается эластичность и сужается просвет сосудов, кроме того, курение способствует нарушению холестеринового обмена и образованию бляшек. Если рассматривать такие изменения в таком ракурсе, как влияние никотина на мозг, то становится понятно, что такие процессы в этом органе способствуют ишемизации мозговых клеток и служат причиной инсульта.


Душевное и физическое благополучие нашего организма полностью зависит от состояния нервной системы и головного мозга, без его участия не может происходить ни один процесс. Поэтому курение представляет опасность, прежде всего, именно с точки зрения его влияния на нервную систему. Из этого можно сделать вывод: следует приложить все усилия для того, чтобы навсегда покончить с этой привычкой.

Источник: zavisimosty.ru

Курение сильнее всего влияет на наиболее уязвимую систему организма — нервную. Все дело в том, что около четверти от всего запаса энергии, организм тратит на работу мозга. Головной мозг человека не способен накапливать питательные вещества: он сразу же тратит их. И организму требуется новая порция пищи для того, чтобы обеспечить нормальную работу, в том числе, и мозга. Возможно, именно поэтому в качестве основного “рациона” питания, мозг выбирает глюкозу. Она очень быстро перерабатывается. Но глюкоза так же быстро и сгорает.

К чему все это? Дело в том, что именно эти особенности повышают чувствительность мозга к отравлению ядами, которые поступают в организм с сигаретами, вейпами и другими устройствами для потребления табака.

Первое время вред от курения для мозга, практически незаметен. Это можно объяснить тем, что пагубное влияние в первое время нивелируется восстановительными системами организма. Курение представляет собой постоянное и планомерное воздействие ядов на организм, поэтому со временем восстановительные системы становятся более слабыми. Воздействие ядов становится более выраженным.


Как никотин влияет на мозг

Ученые выяснили, что никотин является ядом, который, в первую очередь воздействует на нервную систему. Поступая в организм в небольших количествах, он увеличивает возбудимость организма. Многим знакомо чувство, как после перекура мозг как будто бы перезагружается и появляется желание работать. Но не стоит спешить и говорить о том, что табак воздействует на организм как стимулятор.

Напротив, он нарушает ритм нормальной работы всех систем организма. Или, если для сравнения взять кальян — многие курильщики отмечают расслабляющее действие.


Чем объяснить прилив сил после сигареты или вейпа? В первые несколько минут после поступления никотина в организм, сосуды, которые обеспечивают организм кровью, начинают расширяться. Но этот эффект недолговечен. Через короткий промежуток времени наступает обратное: сосуды сужаются. В итоге мозг начинает “тормозить” сильнее, чем до перекура.

Кроме сосудосуживающего действия, научные данные говорят еще об одной особенности никотина на мозг. В мозге существуют клетки, которые занимаются переработкой уже отслуживших свое. Воздействие никотина заставляет эти клетки атаковать здоровые.

Со временем у курильщика кровь в мозг начинает поступать в недостаточном количестве. Вот список наиболее частых жалоб, с которыми курильщик обращается к врачу-неврологу:

  • снижаются интеллектуальные способности. Что является причиной этого? Снижается электрическая активность мозговых клеток, в результате чего информация между нейронами распределяется с худшей скоростью.
  • Ухудшаются показатели памяти и концентрации. Человек легче отвлекается, отключается от рабочих задач. Статистика говорит о снижении этих когнитивных качеств приблизительно на 20%.

Со временем курение сказывается и на реакциях человека. Он становится более раздражительным. В некоторых случаях увеличивается риск развития нервных заболеваний.

Сужение кровеносных сосудов — один из основных факторов, который обеспечивает губительное воздействие курения сигарет, вейпов и кальянов на нервную систему в целом и на мозг — в частности. Из-з этого эффекта кровь хуже поступает в головной мозг и, вследствие этого, начинается процесс отмирания нервных клеток.


Правда ли, что курение вейпов, испарителей, кальяна не такое вредное, как сигареты?

Давайте попробуем сравнить количество никотина в пачке табака для кальяна и в сигарете. Если брать усредненные показатели, то приблизительно 0,8 мг никотина содержится в одной сигарете. В одной порции табака, необходимой для заправки кальяна — более 6 мг, то есть в несколько раз выше. В стиках для систем испарения табака, согласно независимым исследованиям, количество никотина выше, чем в обычной сигарете, однако низкая температура позволяет лучше фильтровать поступающий дым.

Так или иначе, любой вид курения одинаково вреден для организма. Никотин вызывает зависимость, в каком бы виде он не поступал бы в организм, поэтому привыкание может наступить в любом случае.

Возможно ли восстановление? Да, при условии полного отказа от курения. А быстрее восстановить тонус мозга помогут тренажеры и курсы от Викиум! 

Источник: blog.wikium.ru

Насколько никотин вреден для здоровья? Какие последствия регулярного курения? Вызывает ли никотин зависимость? Можно ли курильщикам заниматься спортом? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье.

Никотин активизирует медиаторы, продуцирующие «гормон счастья», из-за чего человек получает удовольствие во время курения. По этой причине данная привычка вызывает зависимость. Но влияние никотина на человека более разрушительно, чем может показать на первый взгляд. Сигареты помогают снять нервное напряжение, однако наносят серьезный вред здоровью.

Хроническая интоксикация

Даже при непостоянном курении в организме собираются элементы, отравляющие органы жизнедеятельности. Под воздействием ядовитых смол, и вредных соединений:

  • ухудшается работа всех систем тела;
  • происходит клеточная мутация, повышающая риск возникновения раковых заболеваний;
  • формируется психическая и физическая зависимость.

Отрицательное влияние никотина на организм человека происходит достаточно быстро, даже если курильщик этого не замечает. Несмотря на органическое происхождение, данный компонент является мощнейшим токсином, наносящим вред сердечно-сосудистой системе и мозгу. Алкалоид уничтожает здоровые клетки, вызывает обострение хронических заболеваний и появление новых проблем.

Никотин попадает в кровь за несколько секунд и оказывает отрицательное влияние не только во время курения. Элемент одинаково опасен при жевании и вдыхании нюхательного табака. Опасность алкалоида заключается в способности проникать в тело через здоровую кожу, не имеющую повреждений.

Влияние никотина на мозг происходит уже спустя 8 секунд после попадания в организм.

Вещество выводится из тела через 2 часа, поэтому люди, которые курят чаще указанного промежутка времени, практически постоянно находятся под его действием.

Последствия употребления

Курение разрушает все органы и системы человека. Никотин комплексно воздействует на организм, производя негативный эффект на физическое, психическое и эмоциональное состояние. Под действием вещества мутируют клетки, которые передаются на генетическом уровне и могут повлечь проблемы со здоровьем у ребенка курильщика.

Попадая в тело, никотин постепенно воздействует на:

  • Нервную систему. Кора головного мозга и периферийные нервные окончания получают повреждения, из-за чего проявляется раздражительность и агрессия. Несмотря на то, что в момент курения человек расслабляется, влияние никотина на нервную систему впоследствии выражается в хронических головных болях и неврозах.
  • Сердечно-сосудистую систему. После курения возникают спазмы сосудов, из-за которых они постепенно разрушаются. Со временем частота сердечного ритма изменяется, и нормальное кровообращение нарушается. При регулярном использовании сигарет описанные проблемы влекут необратимые последствия. Согласно статистическим данным, более 80% заболеваний, связанных с работой сердца, возникают из-за постоянного курения. Поэтому вредное влияние никотина на сердце представляет особый риск.
  • Психическое здоровье. Никотиновая зависимость – одна из самых распространенных проблем человечества, связанных с вредными привычками. Алкалоид возбуждающе воздействует на психику, нарушая координацию сознания. Из-за ощущения эйфории человек не осознает наличие у себя зависимости. Но попытки бросить курить могут повлечь психозы. Кроме того, вещество ухудшает интеллектуальные способности и затормаживает реакцию на внешние факторы. По этой причине возникает негативное влияние никотина на развитие человека.
  • Органы ЖКТ. Считается, что курение вызывает аппетит, но, на самом деле, данная привычка наносит вред желудочно-кишечному тракту. Алкалоид постепенно накапливается в организме и отравляет органы ЖКТ, воспаляет слизистую, способствует образованию язв. По этой причине людям, страдающим от хронического гастрита, строго запрещено использовать сигареты.
  • Дыхательную систему. Поскольку никотин в большинстве случаев попадает в организм посредством курения, от его воздействия страдают легкие, трахеи и бронхи. Вещество провоцирует воспалительные процессы, результат которых проявляется в хроническом кашле. Влияние никотина на дыхательную систему приводит к эмфиземе, характеризуемой неестественным расширением легких. Данная проблема встречается у превалирующего большинства курильщиков и повышает риск заболевания туберкулезом.

Зависимость

Опасность никотина заключатся в том, что он быстро приводит к психической и физической зависимости, но не запрещен на официальном уровне. Несмотря на то, что алкалоид состоит в группе легких наркотических веществ, перестать его употреблять очень сложно. Чем дольше человек курит, тем сильнее проявляется зависимость. Со временем организм привыкает к дозе никотина, и начинает в нем нуждаться.

Не менее серьезной является психическая зависимость. Курение превращается в привычку, которая в большинстве случаев связана с нервным напряжением. Курильщик использует сигареты, чтобы справиться со стрессом, и когда возникает ситуация, заставляющая его волноваться, нуждается в «дозе». Поэтому бросить курить сложно, даже если человек знает, какое влияние оказывает никотин.

Последствия курения при беременности

Никотин крайне негативно влияет на состояние здоровья будущей матери и плода. Курение во время беременности может повлечь:

  • аномальное развитие плода;
  • отслоение плаценты;
  • смерть ребенка;
  • преждевременные роды;
  • выкидыш в первом триместре.

Даже если ребенок родится, велика вероятность, что у него будут хронические заболевания или патологии. Некоторые симптомы проявляются спустя несколько лет. Это связано с тем, что курение снижает количество питательных веществ, необходимых плоду. Последствия влияния никотина на развитие человека могут быть связаны с нехваткой кислорода, объем которого снижают сигареты. Часто по вине курения дети рождаются с внешними деформациями и неизлечимыми генетическими заболеваниями.

Сексуальная активность

Многочисленные исследования показали, что у курильщиков гораздо хуже, чем у обычных людей, работает мочеполовая и эндокринная система. Это со временем приводит к половой дисфункции и другим проблемам:

  • у мужчин – частичная или полная импотенция;
  • у женщин – заболевания яичников, дестабилизация менструального цикла.

Влияние никотина на здоровье человека не ограничивается временными сложностями. Курение в молодом возрасте может привести к потере репродуктивной способности и возможности иметь детей.

Онкология

По статистике, курение повышает риск возникновения онкологического заболевания на 30%. Основной объем затяжного табачного дыма проходит через легкие, поэтому они находятся в наибольшей опасности. Пассивное курение влечет те же последствия, что и активное. Проживая с курильщиком, вероятность получить проблемы со здоровьем высока, даже не используя сигареты.

Влияние никотина на органы дыхания сопровождается:

  • отеком гортани;
  • периодическими головокружениями;
  • тремором конечностей;
  • усиленным слюноотделением;
  • бледностью.

Пытаясь вывести токсичные вещества из тела, организм запускает те же процессы, что и при отравлении. Поэтому у заядлых курильщиков нередко наблюдается рвота и диарея. При постоянном употреблении табака эти симптомы снижаются, но происходит развитие:

  • хронического бронхита;
  • ларингита, трахеита, фарингита;
  • бронхиальной астмы.

Осиплость и охриплость появляются, поскольку алкалоид повреждает голосовые связки. Чтобы предотвратить влияние никотина на легкие и другие органы, необходимо всячески избегать не только курения, но и любого контакта с табачным дымом.

Никотин и здоровый образ жизни

Многие люди считают, что плюсы, которые обеспечивает курение, идут на пользу здоровью. В реальности, занимаясь спортом, категорически запрещено пользоваться сигаретами. Данное правило в особенности относится к профессиональным атлетам, которые подвергают свое тело физическим нагрузкам на регулярной основе. Постоянное курение оказывает негативное влияние никотина на сердечно сосудистую систему, из-за чего тело хуже переносит тренировки.

Табачные изделия, содержащие алкалоид:

  • повышают нагрузку на миокард, артерии, вены и капилляры;
  • снижают производство организмом биологических питательных компонентов, необходимых для жизнедеятельности;
  • расстраивают гуморальную регуляцию;
  • сужают периферически сосуды;
  • повышают частоту пульса.

При регулярном курении сердце постоянно находится в напряженном состоянии, а кровь становится более вязкой. Если добавить к этому занятие спортом, у курильщика очень быстро появятся проблемы со здоровьем. Поэтому не только профессиональным, но и начинающим атлетам не стоит недооценивать влияние никотина на кровеносные сосуды.

Источник: zen.yandex.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.