Как научиться курить в затяг девушке


  • Никогда не курите возле бензина и других горючих жидкостей.
  • Кроме возможных проблем со здоровьем, курение также может создать проблемы при общении с людьми, которым не нравится исходящий от вас запах табака. Человек, который постоянно курит, становится менее чувствительным к запаху сигаретного дыма и может не ощущать его в той же мере, что и некурящие люди.
  • Не курите натощак, это может вызвать ощущение тошноты.
  • Курение – это пожароопасная привычка. После сеанса курения убедитесь в том, что все окурки потушены, а во время курения соблюдайте необходимые меры безопасности для избежания пожара.
  • Из-за действия никотина у курильщиков часто наблюдается пониженный аппетит. Некоторые люди не хотят бросать курить из-за боязни набрать лишний вес.
  • Курение притупляет ваше обоняние и вкусовые ощущения.
  • Никотин вызывает физиологическую и психологическую зависимость. Развитие этих зависимостей может начаться уже с первой выкуренной сигареты. Сигареты содержат различные добавки, которые усиливают табачную зависимость, поэтому многим людям очень трудно бросить курить.

  • Никотин повышает кислотность желудка, что может усилить симптомы кишечных колитов, язвы двенадцатиперстной кишки и так далее.
  • Начинающие курильщики могут испытывать различные симптомы никотинового отравления в процессе привыкания их организма к никотину. Это может быть тошнота, головокружение, повышенная частота сердечных сокращений и повышенное кровяное давление. У новичков, которые выкурят большое количество сигарет за короткий промежуток времени, может возникнуть рвота.
  • Курение повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это повышает риск сердечного приступа и может вызвать инсульт. У курильщиков со стажем может развиться сердечная недостаточность.
  • Не курите в постели ни при каких обстоятельствах. В постели можно уснуть, сигарета может упасть на ковер, что неизбежно приведет к пожару.
  • Курение может вызывать врождённые пороки, преждевременные роды и выкидыши у беременных женщин.
  • Пассивное курение может влиять на здоровье окружающих, особенно если возле вас находятся люди с болезнями сердца или легких, например астмой. Если есть такая возможность, старайтесь курить только в одной комнате. Если вы можете помешать кому-то курением, курите на улице. Во многих местах курение в помещении запрещено. В большинстве случаев в тех местах, где курение запрещено, вы можете увидеть предупреждающие знаки о запрете курения.

  • Курение может вызывать сексуальные расстройства и проблемы с репродуктивной системой как у мужчин, так и у женщин. У мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией и снижением количества сперматозоидов, а у женщин может наблюдаться бесплодность и ранняя менопауза.
  • Несмотря на то, что никотин вызывает приятные ощущения на физиологическом уровне, кроме этого также возникает психологический эффект, препятствующий возникновению ощущения наркотического опьянения. От воздействия никотина мозг получает ложную «награду». Мозг отвечает на эту «награду» весьма примитивным способом – развивается никотиновая зависимость. Происходят физиологические изменения. Увеличение уровня рецепторного поглощения вызывает химический дисбаланс в мозге, поэтому при малом количестве потребленного никотина человек становится подавленным и встревоженным. Это происходит из-за попытки мозга компенсировать ослабление воздействия активных веществ.
  • Курение повышает вероятность возникновения эмфиземы, хронического бронхита и других заболеваний легких. Курильщики более уязвимы к инфекциям легких и горла из-за воздействия табачного дыма на слизистую оболочку.
  • Табачный дым – это канцероген, он может вызывать рак легких, горла, ротовой полости, гортани, пищевода, поджелудочной железы и других органов.
  • Взрослый человек, который покупает сигареты для несовершеннолетнего, может быть оштрафован.

ru.wikihow.com

Способы курения

Курение сигарет, сигар, трубок может происходить технически по-разному. Поэтому эффект воздействия табачного дыма на курильщика может варьироваться. Существует 2 основных метода, с помощью которых курильщики втягивают в себя никотин, а именно:

  1. Курение производится таким образом, чтобы табачный дым задержался только в полости рта. Через некоторое время курильщик выдыхает его.
  2. Табачный дым без задержек проходит ротовую полость и пропускается курильщиком через легкие.

Второй метод называется курением в затяг. Как показали медицинские исследования, вредны оба типа такого раскуривания сигарет. Но есть кардинальные отличия. Если в первом случае никотин и вредные вещества оседают на слизистых оболочках рта, повреждают горло, и могут вызвать стоматит, ларингит, рак ротовой полости, то при курении в затяг вредные вещества повреждают всю дыхательную систему, проникают в желудочно-кишечный тракт, могут вызвать следующие заболевания:

Ларингит у любителей курить в затяг

  1. Ларингит.
  2. Бронхит.
  3. Различные поражения легких, вплоть до раковой опухоли.
  4. Понос, гастрит, язва желудка.
  5. Поражения сердечно-сосудистой системы.

Но многие курильщики, зная все вышесказанное, все равно продолжают курить в затяг. Как осуществляется этот способ курения?

При каких обстоятельствах и как проводится глубокая затяжка?

Этот способ раскуривания можно применить далеко не всегда. Обычно он актуален при употреблении обычных сигарет. Если человек курит дорогостоящую, настоящую сигару или использует трубку, то затяжка практически никогда не применяется. Она применяется только при раскуривании обычных сигарет.

Причем все зависит от стажа курильщика — начинающие любители табачный дым почти не втягивают, а заядлые курильщики практически весь образующийся табачный дым пропускают через свои легкие.

В таком случае все вредные вещества оседают на слизистых оболочках ротовой полости, засоряют гортань, проникают в бронхи и легкие. Во рту происходит дополнительное образование слюны, так как организм пытается очиститься от токсинов. Затем большая часть никотина попадает в легкие, а некоторая часть ядовитых веществ быстро проникает в желудок, постепенно вызывая его расстройство.

Язва желудка у любителей курить в затяг


Те люди, которые курят сигареты в затяг, любят утверждать, что если не затягиваться, то можно получить рак губ. Но на самом деле их привычка намного вреднее, хотя оба типа употребления сигарет несут потенциальную опасность развития злокачественных раковых опухолей. Неважно, где они возникнут, во рту, в гортани, или поразят легкие. Табачный дым токсичен и может быстро убить любого, даже самого здорового человека.

Курение в затяг производится следующим образом:

  1. Сигарету зажимают в зубах и подносят к ее свободному концу огонь.
  2. Перед затяжкой дым недолго держат во рту для того, чтобы он немного остыл и не повредил гортань. Если этого не сделать, то можно обжечь горло.
  3. Курильщик делает глубокий вдох. При этом табачный дым быстро проходит ротовую полость и заполняет легкие.
  4. Делается непродолжительная пауза. Она должна быть немного больше, чем в случае затяжки от кальяна.
  5. Табачный дым выпускается через нос.

Если мужчина или женщина только начинает курить, то надо делать неглубокие, непродолжительные затяжки, иначе им придется долго прокашливаться. Заядлые курильщики могут затягиваться на всю мощь своих легких, но это приведет в лучшем случае к затемнению в легких, а в худшем — они попадут на стол к хирургу с раковой опухолью.


Но обычно их это мало волнует, и они не только травят себя, но еще и отравляют окружающих людей, которым приходится дышать воздухом, пропитанным табачным дымом.

Заключение по теме

Все люди знают, что курение сигарет, сигар, трубок вредит их организму. Но многие начинают портить свое здоровье еще с детства, когда смотрят на дымящих одноклассников, курящих родителей и т. д. В молодости мало кто задумывается о здоровье. Об этом вспоминают только тогда, когда табачный дым уже сделал свое черное дело, и курильщику приходится или пытаться бросить вредную привычку, или смириться с болезнями, которые у него развились под воздействием никотина.

Мало кто думает о том, что не стоит из-за мнимого удовольствия подвергать себя серьезной опасности. Раскуривание сигарет в затяг является опасным видом потребления табачной продукции.

Все способы курения несут в себе опасность для здоровья не только самого курящего человека, но и для окружающих людей, так называемых пассивных курильщиков.


nekuru.com

Почему нельзя курить сигары в затяг?

Сам процесс горения сигарет очень сильно отличается от сигар, поскольку сигары не имеют различных добавок ускоряющих тление и горения табака, именно поэтому сигару не принято гасить специально, ее просто оставляют на пепельнице и они сами гаснут.


курить сигары в затяг

Сигары имеют в несколько раз больше никотина, чем содержат сигареты и чтобы вдохнуть такую дозу вам понадобятся воистину богатырские легкие и точно такая же гортань.



1058;ак как даже самый заядлый курильщик сигар не сможет вздохнуть грудью дым и не «закашляться». А если это сделает, то потом, замучается от неприятных ощущений в горле.

Учтите, что &#107.
080;е тошноту, сильное головокружение, тахикардию и прочие осложнения.


1042; определенных кругах курение сигар — это долгое удовольствие, которое растягивается на 1-2 часа. Если все это время будете затягиваться в себя, то вполне возможно, вам придется обратиться к врачу.

Как рекомендуется выкуривать сигару

Сам процесс курения сигар – это утвержденные временем правила и процедуры. Берется проба не раскуренной сигары, чтобы получить вкусовой букет табака и прочувствовать его. Затем раскурите сигару, поворачивая ее.

При раскуривании используйте спичку, так как бензиновая зажигалка сразу же испортит вкус сигары. Наберите полный рот сигарного дыма и подержите его во рту, стараясь уловить вкусовыми рецепторам нотки табака. И выдохните дым через нос – так вы прочувствуете все оттенки сорта табака. Когда сигара потухла ее не принято раскуривать более 2-3 раз, так как вкусовые качества теряются.

Теперь вы понимаете, почему нельзя курить сигары в затяг? Кроме испорченного хорошей сигары и удовольствия от аромата хорошего табака вы можете расстроиться от сожжённой гортани и отравление никотином. Все же не стоит рисковать и следует курить сигары, как это делали испокон веков.

pochemy-nelzya.info

Развенчиваем миф

Главным доводом любителя подымить сигаретами становится факт, что в данном случае дым не поступает в легкие и, следовательно, негативных последствий за собой не принесет. Но, никотин, находящийся в дыме – вещество летучее и в любом случае в легочную систему он проникает. А также не забывайте, что кроме никотинового вещества в сигаретном дыме содержится масса иных опаснейших канцерогенных соединений.

Помимо воздействия никотина, при курении сигарет следует опасаться и прочих пагубных влияний от веществ, содержащихся в сигарете.

Что вы курите

Врачами давно установлено, что при табакокурении больший вред приносит не известный никотин, а масса других примесей, в избытке содержащихся в каждой сигарете. По данным опросов, более 75% курильщиков наивно полагают, что в составе сигарет находится лишь никотин и смолы, количество которых прописано на пачках.

И назвать хотя бы одно химическое соединение, входящее в состав сигаретного дыма, курильщики не могут, они просто не знают этого. Никотин – это лишь вершина ядовитого айсберга, который называется сигаретой. Что вы курите? Смертельно опасный коктейль ядов и канцерогенов, включающих в себя:

  • ДДТ;
  • аргон;
  • бензол;
  • ацетон;
  • аммиак;
  • мышьяк;
  • водород;
  • пиридин;
  • этиламин;
  • буталамин;
  • метиламин;
  • гидрохинон;
  • полоний 210;
  • сероводород;
  • диметиламин;
  • ацетальдегид;
  • формальдегид;
  • метиловый спирт;
  • цианистый водород;
  • никелевые соединения.

А также более 4 000 веществ, большая часть которых является канцерогенными, мутагенными, токсичными и фармакологически активными. Практически все они обладают способностью накапливаться в организме. При тлении данные вещества становятся активными. Проникая во внутренние системы и органы, они способствуют развитию онкологических процессов.

По мнению медиков, самые опасные для человека – это именно сигаретные канцерогены. Порой достаточно одной выкуренной сигареты, чтобы дать начало раковому процессу.

Курение не в затяг

Когда неопытный человек еще не научился, как правильно курить в затяг, он наивно полагает, что и вредного воздействия на свой организм не наносит. Действительно, когда большая часть дыма не поступает в легочную систему, шанс заработать себе рак легких во много раз уменьшается. Но не забывайте и о других частях тела, которые при таком процессе дымления получают немалый вред:

  1. Губы.
  2. Глотка.
  3. Гортань.
  4. Желудок.
  5. Пищевод.
  6. Слизистая ротовой полости.

Эти части тела даже при курении не в затяжку подвергаются смертельной опасности под влиянием табачного дыма. А все благодаря отличной проникающей способности канцерогенных составляющих сигареты.

Каких проблем стоит ожидать, если не затягиваться

Большая часть канцерогенов моментально всасывается через ротовую слизистую и поступает в кровь курильщика (даже при курении не в затяг). Это происходит из-за обилия кровеносных капилляров, которые обладают отличной проницаемостью. Канцерогены, оказавшись в кровяном русле, действуют следующим образом:

  1. Провоцируют резкое сужение кровеносных сосудов.
  2. Вследствие этого замедляется кровоток.
  3. К тканям и органам перестают поступать питательные вещества в необходимом для нормальной жизнедеятельности количестве.

В результате клеточки внутренних органов начинают массово гибнуть от недостатка питания и кислорода. Больше всего страдает мозг и сердечно-сосудистая система. У подавляющего большинства курильщиков (любого типа) медики диагностируют ишемию, стенокардию и иные сердечные заболевания.

Бронхит курильщика

Одно из тяжелых и наиболее распространенных патологий, которое с одинаковой силой преследует истинных курильщиков, и тех, кто еще пытается выяснить, как научиться курить в затяг. Данное заболевание рано или поздно появляется у всех, кто хоть как-то соприкасается с дымом сигареты.

Бронхит этого типа не в меньшей мере угрожает и курильщикам пассивным, которые только присутствуют регулярно при курении.

Для толчка к развитию заболевание совершенно не важно, проникает ли сигаретный дым в бронхи или нет. Эти органы расположены совсем неподалеку от ротовой полости, и даже если курить без затяжек, часть канцерогенного дыма все равно оказывается там. Данное заболевание с трудом поддается лечению и только при условии полного отказа от курения (и пассивно тоже) и длительной реабилитации.

Онкология губы

У курильщиков, которые не затягиваются, эта проблема является наиболее распространенной. Онкология начинается вследствие того, что в ротовой полости надолго задерживается канцерогенный дым. Ведь курильщик, перед тем как выпустить дым наружу, некоторое время держит его во рту. Страдают и другие участки ротовой полости, но большей опасности подвергаются именно губы. Они наиболее уязвимы по своей структуре, а также из-за дополнительного воздействия на них:

  • ультрафиолета от солнца;
  • едкого спирта при питье алкоголя;
  • частых обветриваний, прикусываний;
  • разных температур при употреблении горячей/холодной пищи и напитков.

Длительное воздействие подобных факторов приводит к тому, что губы становятся очень уязвимыми. Шанс заполучить онкологию возрастает. На риск развития онкопроцессов влияет и изначальное состояние здоровья человека, а также его образ жизни.

Кто еще подвергается опасности

Кстати, на вопрос, что значит курить в затяг, вам не смогут ответить и любители трубок, сигар и кальянов. Так как подобные способы курения не предусматриваются глубокие затяжки. И все данные личности также оказываются в зоне повышенного внимания онкологических процессов. Но, если кальянщиков и почитателей сигар/трубок можно хоть как-то понять и оценить их пристрастие к ароматному дыму, того же нельзя сказать о сигаретных курильщиках.

Курение не в затяг приносит мало удовольствия, ведь дым от сигареты не обладает уточненным набором ароматов, как в случае кальяна, табака или сигар. Курение сигарет таким способом не приносит совершенно никакого наслаждения.

Вывод

Итак, что может ожидать курильщика сигарет при использовании их не в затяг? Бронхита, онкология губ (и не только), рак угрожает и другим органам дыхательной и пищеварительной системы, проблемы с мозговой деятельность и сердечной. Баловство и легкомыслие приводит к смертельной опасности, не говоря уже о стойкой зависимости к табачному дыму.

Причем, у некоторых людей даже одна выкуренная сигарета может дать толчок к онкологии. Так стоит ли развлекать себя и окружающих подобным образом? Курение, независимо от способа – смертельно опасное увлечение. И от данной привычки лучше всего держаться на почтительном расстоянии.

vsezavisimosti.ru

Научился курить еще в 9 классе. По началу курить было очень сложно и не приятно, ведь здоровый организм начинает бороться с этой заразой, у меня сильно кружилась голова и тошнило, было такое ощущение как-будто проснулся с похмелья, а то и хуже. Незнаю, что меня тогда тянуло к этой гадости, наверно не быть изгоем в глазах сверстников и это стала моя самая серьезная ошибка в жизни, о которой жалею до сих пор. Потом я понял что, курить надо начинать с малой дозы, выкуривал часть сигареты и выкидывал, при этом все равно организм боролся с ядом, симтомы оставались, но уже были не такие сильные. Так за 2 месяца я в тянулся в этот процесс и уже мог выкуривать целую сигарету, далее уже и пачку в день, потом две пачки, так появилась зависимоть на 10 лет. Я пытался бросать курить много раз за эти 10 лет, но никаких результатов это не принесло. Прочитал кучу литературы, слущал советы, ел таблетки и клеил пластыри, даже купил себе эл. сигарету, но все это бесполезные вещи, ведь от никотиновой зависимости, как это не печально, практически ничего не помогает — это такая же зависимоть как и от сильных наркотиков, ты хоть на стену лезь, а к сигарете тебя всеравно будет тянуть всю оставщуюся жизнь НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ !!! Осознание этого просто пугает, всю жизнь прожить с табачной сигаретой, с этим тошнотворным запахом и кашлем курилшика, который в коце концов может свести тебя в могилу.

В один день, это было 8 марта 2010 года, я прекрасно помню этот день. Я проснулся утром и сказал себе "Ты больше никогда в жизни не возьмошь в руки и не выкуришь сигарету!". Не знаю как, но это помогло мне. Да мне было трудно, меня ломало целый месяц, я не находил себе место, мне было плохо, я обгрыз себе все ногти от нервов, но все же поборол себя и вытерпер этот период. Потом прошел год, трудный год без сигареты, я с завестью смотрел на курильщиков, мне все время хотелось подойти и попросить закурить или купить пачку сигарет и выкурить ее залпом, но слова данные самому себе "деражали меня". Прошел еще годи и осознание того что я не курю до сих пор стало помогать мне в борьбе с курением, теперь на крильщиков я уже смотрю с жалостью к ним, ведь они до сих пор травят себя …

www.bolshoyvopros.ru

Когда курят таким образом?

Курение в затяг актуально далеко не всегда. К нему прибегают лишь в ряде случаев. Например, когда вы курите сигары или раскуриваете трубку, курение в затяг будет чем-то, что почти что никогда не применяют. Когда же люди курят обычные сигареты, они нередко затягиваются, считая это абсолютно нормальным и естественным процессом. Начинающие курильщики обычно курят не затягиваясь сигаретой, а вот более опытные почти всегда пропускают дым через лёгкие.

Бытует мнение, что если купить в затяг, то это опаснее. Интересно, что можно услышать и ровно противоположное мнение, мол, курение без затяжки приводит к раку губы. Но правда в том, что курение опасно в любом виде, даже если дым не доходит до ваших лёгких. Так что особой разницы нет.

Как курят?

Нет никакой особо сложной технологии курения, если вы решили затягиваться. Правильно просто сделать глубокий вдох, впустив дым в свои лёгкие. Затем необходимо сделать небольшую паузу. После этого дом выпускается через нос. Как научиться курить в затяг девушкеПауза делается чуть более продолжительной, если затягиваться дымом от кальяна. Новичкам правильно начинать с небольших затяжек сигаретой, иначе они только лишь закашляются без какого-либо реального удовольствия. Перед тем как затягиваться сигаретой, дым всё же следует подержать во рту. Почему? Потому что он немного остынет и не обожжёт горло.

Заключение

Не хочется лишний раз делать на этом акцент, потому что, вроде бы, это и так понятно, но всё-таки при выборе, курить вам в затяг или нет, стоит задумываться о другом – а стоит ли курить вообще? Какой смысл портить своё здоровье и подвергать его опасности, если можно обойтись вообще без подобного негативного эффекта, не нагружая свой организм и не разрушая его. Курение в любом виде – это первую очередь огромный вред организму, это нагрузка на сердце, сосуды и лёгкие, это увеличение риска развития онкологических заболеваний. Абсолютно непонятно, зачем же ко всему этому стремиться, когда есть масса куда как более позитивных занятий, который могут сделать вашу жизнь ярче и прекраснее. Конечно, оптимизировать процесс курения может быть очень интересно, но не менее интересной мыслью будет – а может быть правильно вообще от него избавиться?

www.vrednye.ru

Источник: net-alko.site

Развенчиваем миф

Главным доводом любителя подымить сигаретами становится факт, что в данном случае дым не поступает в легкие и, следовательно, негативных последствий за собой не принесет. Но, никотин, находящийся в дыме – вещество летучее и в любом случае в легочную систему он проникает. А также не забывайте, что кроме никотинового вещества в сигаретном дыме содержится масса иных опаснейших канцерогенных соединений.

Помимо воздействия никотина, при курении сигарет следует опасаться и прочих пагубных влияний от веществ, содержащихся в сигарете.

Что вы курите

Врачами давно установлено, что при табакокурении больший вред приносит не известный никотин, а масса других примесей, в избытке содержащихся в каждой сигарете. По данным опросов, более 75% курильщиков наивно полагают, что в составе сигарет находится лишь никотин и смолы, количество которых прописано на пачках.

И назвать хотя бы одно химическое соединение, входящее в состав сигаретного дыма, курильщики не могут, они просто не знают этого. Никотин – это лишь вершина ядовитого айсберга, который называется сигаретой. Что вы курите? Смертельно опасный коктейль ядов и канцерогенов, включающих в себя:

  • ДДТ;
  • аргон;
  • бензол;
  • ацетон;
  • аммиак;
  • мышьяк;
  • водород;
  • пиридин;
  • этиламин;
  • буталамин;
  • метиламин;
  • гидрохинон;
  • полоний 210;
  • сероводород;
  • диметиламин;
  • ацетальдегид;
  • формальдегид;
  • метиловый спирт;
  • цианистый водород;
  • никелевые соединения.

А также более 4 000 веществ, большая часть которых является канцерогенными, мутагенными, токсичными и фармакологически активными. Практически все они обладают способностью накапливаться в организме. При тлении данные вещества становятся активными. Проникая во внутренние системы и органы, они способствуют развитию онкологических процессов.

По мнению медиков, самые опасные для человека – это именно сигаретные канцерогены. Порой достаточно одной выкуренной сигареты, чтобы дать начало раковому процессу.

Курение не в затяг

Когда неопытный человек еще не научился, как правильно курить в затяг, он наивно полагает, что и вредного воздействия на свой организм не наносит. Действительно, когда большая часть дыма не поступает в легочную систему, шанс заработать себе рак легких во много раз уменьшается. Но не забывайте и о других частях тела, которые при таком процессе дымления получают немалый вред:

  1. Губы.
  2. Глотка.
  3. Гортань.
  4. Желудок.
  5. Пищевод.
  6. Слизистая ротовой полости.

Эти части тела даже при курении не в затяжку подвергаются смертельной опасности под влиянием табачного дыма. А все благодаря отличной проникающей способности канцерогенных составляющих сигареты.

Каких проблем стоит ожидать, если не затягиваться

Большая часть канцерогенов моментально всасывается через ротовую слизистую и поступает в кровь курильщика (даже при курении не в затяг). Это происходит из-за обилия кровеносных капилляров, которые обладают отличной проницаемостью. Канцерогены, оказавшись в кровяном русле, действуют следующим образом:

  1. Провоцируют резкое сужение кровеносных сосудов.
  2. Вследствие этого замедляется кровоток.
  3. К тканям и органам перестают поступать питательные вещества в необходимом для нормальной жизнедеятельности количестве.

В результате клеточки внутренних органов начинают массово гибнуть от недостатка питания и кислорода. Больше всего страдает мозг и сердечно-сосудистая система. У подавляющего большинства курильщиков (любого типа) медики диагностируют ишемию, стенокардию и иные сердечные заболевания.

Бронхит курильщика

Одно из тяжелых и наиболее распространенных патологий, которое с одинаковой силой преследует истинных курильщиков, и тех, кто еще пытается выяснить, как научиться курить в затяг. Данное заболевание рано или поздно появляется у всех, кто хоть как-то соприкасается с дымом сигареты.

Бронхит этого типа не в меньшей мере угрожает и курильщикам пассивным, которые только присутствуют регулярно при курении.

Для толчка к развитию заболевание совершенно не важно, проникает ли сигаретный дым в бронхи или нет. Эти органы расположены совсем неподалеку от ротовой полости, и даже если курить без затяжек, часть канцерогенного дыма все равно оказывается там. Данное заболевание с трудом поддается лечению и только при условии полного отказа от курения (и пассивно тоже) и длительной реабилитации.

Онкология губы

У курильщиков, которые не затягиваются, эта проблема является наиболее распространенной. Онкология начинается вследствие того, что в ротовой полости надолго задерживается канцерогенный дым. Ведь курильщик, перед тем как выпустить дым наружу, некоторое время держит его во рту. Страдают и другие участки ротовой полости, но большей опасности подвергаются именно губы. Они наиболее уязвимы по своей структуре, а также из-за дополнительного воздействия на них:

  • ультрафиолета от солнца;
  • едкого спирта при питье алкоголя;
  • частых обветриваний, прикусываний;
  • разных температур при употреблении горячей/холодной пищи и напитков.

Длительное воздействие подобных факторов приводит к тому, что губы становятся очень уязвимыми. Шанс заполучить онкологию возрастает. На риск развития онкопроцессов влияет и изначальное состояние здоровья человека, а также его образ жизни.

Кто еще подвергается опасности

Кстати, на вопрос, что значит курить в затяг, вам не смогут ответить и любители трубок, сигар и кальянов. Так как подобные способы курения не предусматриваются глубокие затяжки. И все данные личности также оказываются в зоне повышенного внимания онкологических процессов. Но, если кальянщиков и почитателей сигар/трубок можно хоть как-то понять и оценить их пристрастие к ароматному дыму, того же нельзя сказать о сигаретных курильщиках.

Курение не в затяг приносит мало удовольствия, ведь дым от сигареты не обладает уточненным набором ароматов, как в случае кальяна, табака или сигар. Курение сигарет таким способом не приносит совершенно никакого наслаждения.

Вывод

Итак, что может ожидать курильщика сигарет при использовании их не в затяг? Бронхита, онкология губ (и не только), рак угрожает и другим органам дыхательной и пищеварительной системы, проблемы с мозговой деятельность и сердечной. Баловство и легкомыслие приводит к смертельной опасности, не говоря уже о стойкой зависимости к табачному дыму.

Причем, у некоторых людей даже одна выкуренная сигарета может дать толчок к онкологии. Так стоит ли развлекать себя и окружающих подобным образом? Курение, независимо от способа – смертельно опасное увлечение. И от данной привычки лучше всего держаться на почтительном расстоянии.

vsezavisimosti.ru

Здравствуйте, друзья!

Сегодня хочу поговорить с вами о табаке. Задал себе однажды вопрос: «Зачем люди курят?» Ведь все курильщики знают, что курение вредно для здоровья. Все видели эти ужасные фотографии легких курильщиков. Тем не менее люди продолжают курить, ни смотря ни на что! Удовольствие от табака сомнительное, по крайней мере не стоит нескольких лет жизни точно. Я курил, знаю. ?

Мне кажется причина курения многих людей в неверной информированности о табаке, в элементарном невежестве и безграмотности в этом вопросе. Я имею ввиду зрелых и взрослых людей, а не молодежь. У молодежи свои причины: внутренний протест, подражание «взрослым», крутость по отношению к сверстникам и много чего другого.

Меня судьба с курением сталкивала два раза. И каждый раз я расставался с «сигаретой» так же, как и встречался: легко и беспроблемно.
Пачка сигарет в виде гробика
Первый раз я начал курить лет в шесть или семь, точно не помню. В те далекие времена, каждое лето я ездил к бабушке в деревню. Родители приезжали только на выходные, а я все лето вместе с соседскими пацанами осваивал «деревню». Мои друзья были старше меня и учили всем премудростям деревенской жизни.

Авторитетом для меня в то время был сосед, тракторист дядя Витя. Он был самый «крутой» среди всех, кого я знал. У дяди Вити был мотоцикл Ява и он гонял на нем, надев кепку задом наперед. До сих пор картинка перед глазами стоит. Я хотел быть похожим на него, мотоцикла у меня не было, самым простым способом было начать курить, как мой кумир. К тому же у меня было два единомышленника, один на год старше, другой — на три.

Начали мы курить с березовых листьев. За огородами было три стога сена, там мы и обосновались подальше с глаз людских. Брали сухие листья березы, заворачивали в газету и курили. По детски курили, не в затяг. Самый старший из нас Лешка рассказал нам, что если курить не в затяг, будет рак губов и губы отвалятся. «По настоящему» курить листья было невозможно, «хороших» бычков-чинариков на дороге в деревне не валялось. Я уж не помню каким образом, но второй мог дружок, тоже Лешка, однажды в наш схрон принес сигареты «Лань». Они очень вкусно пахли, по-моему это были какие то женские, ароматизированные сигареты, но курить их было невозможно. Отменная гадость. Листья были лучше.

В один из летних вечеров случилась неприятность. Один из стогов сена загорелся, в считанные минуты огонь взметнулся до неба. Приехали пожарные, кое что удалось спасти, слава богу никто из людей не пострадал. Вскоре всем стала известна причина пожара, оказывается один из моих друзей вечером решил покурить.

-Я – говорит — решил костерок развести. Отгребу соломки в сторонку, ничего и не случится.

В общем, в результате местного расследования было выявлено, что я тоже принадлежал к группе «курильщиков». «Твердое слово» моего отца и широкий кожаный ремень очень сильно повлияли на мое мировоззрение. В семь лет я бросил курить первый раз.

Следующая история с курением случилась уже когда мне было восемнадцать и я служил в армии. Должность у меня в роте была блатная, я был каптерщиком, то есть солдатом, который отвечает за все хозяйственное имущество роты. Это не в учебке, а уже в части, через пол-года после начала службы. Каждому солдату в месяц было положено 18 пачек сигарет «Охотничьи», тем, кто не курит – половина пачки сахара. Раз в месяц я ходил на склад и получал коробку сигарет и сахар. В танковой роте у нас было 27 человек, половина не курили. Я тоже не курил, только выдавал сигареты. Надо сказать, что курево было в дефиците (я служил в Монголии), и в моих руках находился достаточно мощный инструмент управления.

Сижу однажды я, гляжу на полную коробку сигарет и думаю: «В моих руках такое богатство, а им не пользуюсь по назначению. Дай-ка попробую». Попробовал, сперва не понравилось, но потом за компанию с друзьями как-то втянулся. Все мои близкие друзья курили. И я с ними. Зимой казалось от этого теплее, летом есть повод на работах «перекурить». Так и закурил. И длилось это полтора–два года пока я не дембельнулся.

Когда вернулся домой, ситуация с сигаретами поменялась. Их надо было покупать. Одно дело, когда их у тебя «коробка» и бесплатно, совсем другое дело, когда надо идти в магазин и тратить деньги. После армии я восстановился на второй курс института, стипендия была 40 рублей. Тогда я еще не подрабатывал. Вы не подумайте, что я сильно жадный.   Просто я себе задал вопрос, нафига мне на сигареты тратить деньги? Заметьте, я не задавал себе вопроса о вреде табака!!!

Бросил я в один момент и без проблем. Друзья заметили только через неделю, что я не курю. Видимо у меня не было зависимости от табака, как это бывает у других людей. Поэтому и произошло все легко. Я не мучился, не страдал. Просто бросил курить и все. Друзья к этому отнеслись «с пониманием». Ну бросил, и бросил! Никто не восхитился и не удивился. Я так думаю, что если бы я сильнее втянулся в курение (от чего это зависит не понимаю), как другие, мой анти-табачный, финансовый аргумент вряд ли бы сработал. Но как было, так было!

А теперь поговорим о тех мифах, которые живут в головах людей и мешают им бросить курить.

Тень как пистолетМиф 1. Курение спасает от стресса и успокаивает нервы. Это неверное утверждение. Никотин и другие компоненты сигареты не успокаивают нервы, а лишь «тормозят» участки нервной системы, то есть не решают проблемы. Наоборот, привыкнув к табаку, курильщик без него уже не может расслабиться.

Миф 2. Курение усиливает внимание. Действие никотина истощает энергетические возможности мозга. Сигарета становится своего рода стимулятором. При выполнении сложной работы, требующей высокой умственной нагрузки, человек начинает курить «одну-за-одной» только, чтоб не потерять концентрацию.

Миф 3. Самое вредное в сигарете – это никотин. Всем известен лозунг, что капля никотина убивает лошадь. Но, выкуривая сигарету, человек получает в среднем около одного (0,1-1,8) миллиграмма никотина. Лошадиная доза никотина должна уже после первой пачки отправить курильщика в могилу. Правда в том, что никотин не является канцерогенным веществом, а вызывает лишь привыкание к сигаретам. Гораздо вреднее для человека смолы, содержащие опасные для жизни вещества и попадающие в организм вместе с дымом.

Сигарета
Миф 4. «Легкие» сигареты менее вредны, чем обычные. Это неправда. Наоборот, часто куря облегченные сигареты, человек затягивается глубже и чаще, чтоб восполнить недостаток ядов, к которым организм привык. В результате получает рак дыхательной «периферии» – альвеол и малых бронхов.

Миф 5. Курение позволяет сохранить стройность фигуры. А еще раньше продавали таблетки для похудения. Люди их принимали и начинали худеть. Потом переставали принимать, но худение продолжалось. Поход к врачу выявил, что таблетки содержали яйца гельминтов. За счет этого и было снижение веса. ? На самом деле, используя сигарету в качестве средства похудения, притупляя ей чувство голода, можно получить гастрит и язвенную болезнь. Это конечно не рак, но и радости мало. Да и среди курильщиков, людей с лишним весом ни чуть не меньше, чем среди тех, кто не курит.

Миф 6. Пассивное курение безопасно. Есть мнение, что это утверждение – не более, чем очередная страшилка. На самом деле, находясь в одной комнате с курильщиком, человек дышит и первичным дымом – от сигареты, и вторичным – выпущенным из легких курильщика. А вторичного дыма в несколько раз больше, и концентрация вредных веществ в нем выше. Статистика утверждает, 1% случаев заболевания раком легких непосредственно связан с пассивным курением.

Пассивное курение вредно

Миф 7. Курени сигар и трубки безопасно. Есть мнение, что это так, потому что сигарой и трубкой не затягиваются. Действительно среди курильщиков трубок и сигар нет больных раком легких. Зато курение трубки и сигары часто приводит к раку губов и горла. Хрен редьки не слаще, сигары- лидеры по содержанию вредных смол.

Миф 8. Бросить курить очень тяжело. Не верьте! Моя история показывает, что курить можно бросить легко и не напрягаясь. ?  Главное найти хороший повод.  В Фаберлик есть хорошее средство, помогающее бросить курить. Называется Renewal. Это биологически-активная добавка, которая вам поможет расстаться с сигаретой и подправить здоровье.

Кстати, я когда своему сыну рассказал историю про то, как я курил в семь лет, он мне ответил:Вред от курения

-Папа, ты что дурак? Это же вредно. Я никогда курить не буду.

А еще недавно он заявил:

— Если бы люди не пили пиво, на улице было бы гораздо грязнее!

— Не понял – говорю — где логика?

— Ну смотри – объясняет. – Если бы люди не пили пиво, меньше бы умирали. Значит людей на земле было бы больше. Значит и мусора больше!

У детей своя логика. И ведь не поспоришь!

Удачи вам!

P.S. На эту тему можно еще и видео посмотреть о том, из чего делаются сигареты.

 

Александр Семенов

mlm-dva.ru

  • Никогда не курите возле бензина и других горючих жидкостей.
  • Кроме возможных проблем со здоровьем, курение также может создать проблемы при общении с людьми, которым не нравится исходящий от вас запах табака. Человек, который постоянно курит, становится менее чувствительным к запаху сигаретного дыма и может не ощущать его в той же мере, что и некурящие люди.
  • Не курите натощак, это может вызвать ощущение тошноты.
  • Курение – это пожароопасная привычка. После сеанса курения убедитесь в том, что все окурки потушены, а во время курения соблюдайте необходимые меры безопасности для избежания пожара.
  • Из-за действия никотина у курильщиков часто наблюдается пониженный аппетит. Некоторые люди не хотят бросать курить из-за боязни набрать лишний вес.
  • Курение притупляет ваше обоняние и вкусовые ощущения.
  • Никотин вызывает физиологическую и психологическую зависимость. Развитие этих зависимостей может начаться уже с первой выкуренной сигареты. Сигареты содержат различные добавки, которые усиливают табачную зависимость, поэтому многим людям очень трудно бросить курить.
  • Никотин повышает кислотность желудка, что может усилить симптомы кишечных колитов, язвы двенадцатиперстной кишки и так далее.
  • Начинающие курильщики могут испытывать различные симптомы никотинового отравления в процессе привыкания их организма к никотину. Это может быть тошнота, головокружение, повышенная частота сердечных сокращений и повышенное кровяное давление. У новичков, которые выкурят большое количество сигарет за короткий промежуток времени, может возникнуть рвота.
  • Курение повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это повышает риск сердечного приступа и может вызвать инсульт. У курильщиков со стажем может развиться сердечная недостаточность.
  • Не курите в постели ни при каких обстоятельствах. В постели можно уснуть, сигарета может упасть на ковер, что неизбежно приведет к пожару.
  • Курение может вызывать врождённые пороки, преждевременные роды и выкидыши у беременных женщин.
  • Пассивное курение может влиять на здоровье окружающих, особенно если возле вас находятся люди с болезнями сердца или легких, например астмой. Если есть такая возможность, старайтесь курить только в одной комнате. Если вы можете помешать кому-то курением, курите на улице. Во многих местах курение в помещении запрещено. В большинстве случаев в тех местах, где курение запрещено, вы можете увидеть предупреждающие знаки о запрете курения.
  • Курение может вызывать сексуальные расстройства и проблемы с репродуктивной системой как у мужчин, так и у женщин. У мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией и снижением количества сперматозоидов, а у женщин может наблюдаться бесплодность и ранняя менопауза.
  • Несмотря на то, что никотин вызывает приятные ощущения на физиологическом уровне, кроме этого также возникает психологический эффект, препятствующий возникновению ощущения наркотического опьянения. От воздействия никотина мозг получает ложную «награду». Мозг отвечает на эту «награду» весьма примитивным способом – развивается никотиновая зависимость. Происходят физиологические изменения. Увеличение уровня рецепторного поглощения вызывает химический дисбаланс в мозге, поэтому при малом количестве потребленного никотина человек становится подавленным и встревоженным. Это происходит из-за попытки мозга компенсировать ослабление воздействия активных веществ.
  • Курение повышает вероятность возникновения эмфиземы, хронического бронхита и других заболеваний легких. Курильщики более уязвимы к инфекциям легких и горла из-за воздействия табачного дыма на слизистую оболочку.
  • Табачный дым – это канцероген, он может вызывать рак легких, горла, ротовой полости, гортани, пищевода, поджелудочной железы и других органов.
  • Взрослый человек, который покупает сигареты для несовершеннолетнего, может быть оштрафован.

ru.wikihow.com

Когда курят таким образом?

Курение в затяг актуально далеко не всегда. К нему прибегают лишь в ряде случаев. Например, когда вы курите сигары или раскуриваете трубку, курение в затяг будет чем-то, что почти что никогда не применяют. Когда же люди курят обычные сигареты, они нередко затягиваются, считая это абсолютно нормальным и естественным процессом. Начинающие курильщики обычно курят не затягиваясь сигаретой, а вот более опытные почти всегда пропускают дым через лёгкие.

Бытует мнение, что если купить в затяг, то это опаснее. Интересно, что можно услышать и ровно противоположное мнение, мол, курение без затяжки приводит к раку губы. Но правда в том, что курение опасно в любом виде, даже если дым не доходит до ваших лёгких. Так что особой разницы нет.

Как курят?

Нет никакой особо сложной технологии курения, если вы решили затягиваться. Правильно просто сделать глубокий вдох, впустив дым в свои лёгкие. Затем необходимо сделать небольшую паузу. После этого дом выпускается через нос. Как научиться курить в затяг девушкеПауза делается чуть более продолжительной, если затягиваться дымом от кальяна. Новичкам правильно начинать с небольших затяжек сигаретой, иначе они только лишь закашляются без какого-либо реального удовольствия. Перед тем как затягиваться сигаретой, дым всё же следует подержать во рту. Почему? Потому что он немного остынет и не обожжёт горло.

Заключение

Не хочется лишний раз делать на этом акцент, потому что, вроде бы, это и так понятно, но всё-таки при выборе, курить вам в затяг или нет, стоит задумываться о другом – а стоит ли курить вообще? Какой смысл портить своё здоровье и подвергать его опасности, если можно обойтись вообще без подобного негативного эффекта, не нагружая свой организм и не разрушая его. Курение в любом виде – это первую очередь огромный вред организму, это нагрузка на сердце, сосуды и лёгкие, это увеличение риска развития онкологических заболеваний. Абсолютно непонятно, зачем же ко всему этому стремиться, когда есть масса куда как более позитивных занятий, который могут сделать вашу жизнь ярче и прекраснее. Конечно, оптимизировать процесс курения может быть очень интересно, но не менее интересной мыслью будет – а может быть правильно вообще от него избавиться?

www.vrednye.ru

Способы курения

Курение сигарет, сигар, трубок может происходить технически по-разному. Поэтому эффект воздействия табачного дыма на курильщика может варьироваться. Существует 2 основных метода, с помощью которых курильщики втягивают в себя никотин, а именно:

  1. Курение производится таким образом, чтобы табачный дым задержался только в полости рта. Через некоторое время курильщик выдыхает его.
  2. Табачный дым без задержек проходит ротовую полость и пропускается курильщиком через легкие.

Второй метод называется курением в затяг. Как показали медицинские исследования, вредны оба типа такого раскуривания сигарет. Но есть кардинальные отличия. Если в первом случае никотин и вредные вещества оседают на слизистых оболочках рта, повреждают горло, и могут вызвать стоматит, ларингит, рак ротовой полости, то при курении в затяг вредные вещества повреждают всю дыхательную систему, проникают в желудочно-кишечный тракт, могут вызвать следующие заболевания:

Ларингит у любителей курить в затяг

  1. Ларингит.
  2. Бронхит.
  3. Различные поражения легких, вплоть до раковой опухоли.
  4. Понос, гастрит, язва желудка.
  5. Поражения сердечно-сосудистой системы.

Но многие курильщики, зная все вышесказанное, все равно продолжают курить в затяг. Как осуществляется этот способ курения?

При каких обстоятельствах и как проводится глубокая затяжка?

Этот способ раскуривания можно применить далеко не всегда. Обычно он актуален при употреблении обычных сигарет. Если человек курит дорогостоящую, настоящую сигару или использует трубку, то затяжка практически никогда не применяется. Она применяется только при раскуривании обычных сигарет.

Причем все зависит от стажа курильщика — начинающие любители табачный дым почти не втягивают, а заядлые курильщики практически весь образующийся табачный дым пропускают через свои легкие.

В таком случае все вредные вещества оседают на слизистых оболочках ротовой полости, засоряют гортань, проникают в бронхи и легкие. Во рту происходит дополнительное образование слюны, так как организм пытается очиститься от токсинов. Затем большая часть никотина попадает в легкие, а некоторая часть ядовитых веществ быстро проникает в желудок, постепенно вызывая его расстройство.

Язва желудка у любителей курить в затяг

Те люди, которые курят сигареты в затяг, любят утверждать, что если не затягиваться, то можно получить рак губ. Но на самом деле их привычка намного вреднее, хотя оба типа употребления сигарет несут потенциальную опасность развития злокачественных раковых опухолей. Неважно, где они возникнут, во рту, в гортани, или поразят легкие. Табачный дым токсичен и может быстро убить любого, даже самого здорового человека.

Курение в затяг производится следующим образом:

  1. Сигарету зажимают в зубах и подносят к ее свободному концу огонь.
  2. Перед затяжкой дым недолго держат во рту для того, чтобы он немного остыл и не повредил гортань. Если этого не сделать, то можно обжечь горло.
  3. Курильщик делает глубокий вдох. При этом табачный дым быстро проходит ротовую полость и заполняет легкие.
  4. Делается непродолжительная пауза. Она должна быть немного больше, чем в случае затяжки от кальяна.
  5. Табачный дым выпускается через нос.

Если мужчина или женщина только начинает курить, то надо делать неглубокие, непродолжительные затяжки, иначе им придется долго прокашливаться. Заядлые курильщики могут затягиваться на всю мощь своих легких, но это приведет в лучшем случае к затемнению в легких, а в худшем — они попадут на стол к хирургу с раковой опухолью.

Но обычно их это мало волнует, и они не только травят себя, но еще и отравляют окружающих людей, которым приходится дышать воздухом, пропитанным табачным дымом.

Заключение по теме

Все люди знают, что курение сигарет, сигар, трубок вредит их организму. Но многие начинают портить свое здоровье еще с детства, когда смотрят на дымящих одноклассников, курящих родителей и т. д. В молодости мало кто задумывается о здоровье. Об этом вспоминают только тогда, когда табачный дым уже сделал свое черное дело, и курильщику приходится или пытаться бросить вредную привычку, или смириться с болезнями, которые у него развились под воздействием никотина.

Мало кто думает о том, что не стоит из-за мнимого удовольствия подвергать себя серьезной опасности. Раскуривание сигарет в затяг является опасным видом потребления табачной продукции.

Все способы курения несут в себе опасность для здоровья не только самого курящего человека, но и для окружающих людей, так называемых пассивных курильщиков.

nekuru.com

Источник: vredkureniya.site


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.