Как курить без вреда


Зависимость от курения – это проблема больше психологического характера, чем физического. Поэтому, чтобы полностью избавиться от нее, нужно в первую очередь иметь четко сформировавшееся желание. После этого выбирается способ, который поможет бросить курить.

Один из вариантов – помощь специалистов и различных вспомогательных средств, другой – самостоятельная борьба с зависимостью. Поскольку не у всех курильщиков есть финансовая возможность находиться в наркологических клиниках, большинство из них будут искать способы лечения в домашних условиях.

Как правильно бросать курить без вреда для здоровья

С каждым днем в фармакологии появляется все больше и больше препаратов, с помощью которых можно избавиться от пагубной привычки. Мнения людей на счет отлучения сигарет различаются. Одни считают, что бросить курить нужно в один миг и навсегда, по этой причине убирают из своего поля зрения все, что связанно с курением. Другие же стараются весь этот процесс провести плавно. С каждым днем количество сигарет уменьшают на одну или несколько.

У курильщика психологическая зависимость в первую очередь заключается в некоторых страхах. Но при этом он не переживает о том, что его организм постоянно отравляется ядами. Он боится, что при отказе от курения:


  • может набрать лишний вес, поскольку выкуренная сигарета значительно снижает аппетит;Как курить без вреда
  • исчезнет возможность поговорить по душам во время перекура;
  • будет утрачено успокоительное средство для стрессовых ситуаций;
  • нечем будет себя занять.

Кроме того, люди с огромным стажем курения даже не задумываются о том, насколько пагубно их привычка влияет на здоровье окружающих людей. И даже если человек бросит курить по просьбам родных, то вскоре он снова вернется к этому. Причины могут быть разными, но в большинстве случаев – на зло тому, кто просит. К тому же, тело постоянно требует очередной дозы никотина. Поэтому многие хотят знать, как можно бросить курить без вреда для здоровья.

Организм человека нельзя подвергать резкому стрессу, поэтому, чтобы полностью отказаться от сигарет, нужна подготовка. В первую очередь нужно приучить все системы работать без привычной дозы никотина. При этом нужно знать, что отказ от никотиновой зависимости вызывает «ломку», во время которой:

  • появляется раздражительность, человек злится и постоянно срывается на близких людях;
  • развивается гиперактивность, в это время хочется найти какое-то занятие, отвлекающее от желания выкурить сигарету;
  • повышается аппетит, который практически невозможно заглушить;
  • появляется рассеянность, снижается концентрация внимания.

Все эти симптомы возникают уже на вторые сутки. И даже если физические признаки быстро исчезают, то психологически человек еще долго не может расслабиться и нуждается в сигаретах.

Первую декаду после отказа от курения в бронхах происходит очищение от вредных веществ, которые попали туда в

месте с дымом. Поэтому возникает кашель, который со временем пройдет, когда организм очистится.

При возникновении депрессии не следует принимать препараты от нее. Лучшим вариантом будет делать глубокий вдох и выдох, как это происходит во время затяжки.

Эффективные способы борьбы с зависимостью

Какой бы путь ни был выбран в борьбе с никотиновой зависимостью, нужно выполнять следующие рекомендации:

  1. Нельзя начинать день с выкуривания сигареты сразу же после пробуждения. Как курить без вредаЛучше всего браться за нее уже после завтрака, когда пройдет час после приема пищи.
  2. Составить график. Например: курить через час после еды трижды в день.
  3. Если возникает желание подымить, то рекомендуется делать это после выпитой чашки кофе или простой воды.

Но самыми эффективными в борьбе с зависимостью считаются желание, сила воли и поддержка родных людей. При этом для людей разного пола нужны свои способы.

Для мужчин

Здесь нужен рациональный подход. Мужчин невозможно запугать разными болезнями. В этом случае нужны советы врачей, убеждения и поддержка близких людей. Кроме этого, забыть о сигаретах мужчине поможет посещение тренажерного зала или занятие игровыми видами спорта, во время которых человек получает мотивирующую поддержку.

Если мужчина обратится к друзьям за помощью в борьбе с никотиновой зависимостью, то ни в коем случае нельзя насмехаться над подобным решением. В этом случае нужно оказать поддержку. Уже то, что человек пришел с подобной просьбой, указывает на его силу духа и твердое решение. Искать психологическую поддержку курильщик может не только у близких людей. Существует немало форумов и групп в социальных сетях.

Для девушек и женщин

Женщинам намного проще бороться с зависимостью. Они тоже подвергаются ломке и срывам, но вскоре приходит раскаяние, после которого наступает полный отказ от сигарет.


Такое решение часто принимается из-за влияния обстоятельств в семье курящей. Особенно если в доме есть человек, страдающий от хронических болезней. В таких ситуациях женщины отказываются от своих пагубных привычек ради здоровья близких людей.

Кроме того, очень эффективными являются и психологические тренинги. Многих мотивирует отказ от сигарет вместе с подругами или назло сопернице.

Как курить без вреда

Чтобы бросить курить легко и быстро, нужно выполнить следующие правила:

  1. Если принято твердое решение, то нужно полностью избавиться от сигарет и спичек. При этом не следует делать каких-либо исключений. Иначе мысли о сигарете будут занимать человека все время, и это приведет к срыву.
  2. Не нужно оттягивать отказ от зависимости на долгое время. Иначе процесс может растянуться.

Обращение к психологу

Специалист окажет существенную помощь человеку и не позволит ему сорваться, но при этом он не сможет принудительно заставить отказаться от сигарет. Курильщик должен принять это решение самостоятельно. Помощь психолога заключается в следующем:

  • он составляет портрет курящего человека;
  • разрабатывается план, по которому нужно отказываться от зависимости;
  • подбираются вещества, заменяющие сигареты;
  • находятся варианты, с помощью которых отказ от привычки будет комфортным;

  • человека знакомят с методиками избавления от никотиновой зависимости, такими как иглоукалывание, кодировка, гипноз, пластыри, жвачка;Как курить без вреда
  • психолог пытается найти подход к пациенту, чтобы выстроить с ним доверительные отношения;
  • подбираются медикаментозные методы терапии.

Только нужно помнить о том, что подобное лечение не принесет результатов, если между курильщиком и специалистом нет доверия и веры в положительный результат.

Медикаменты от зависимости от сигарет

Многие люди знают, что курение является основной причиной возникновения патологий сердца, гипертонии, проблем с желудком и онкологических болезней. Кроме этого, зависимость подобна психическому расстройству. Поэтому курящим людям, у которых стаж более 10–20 лет, нужна медикаментозная помощь, резкий отказ от сигарет может сильно навредить их здоровью.

К препаратам, которые используются при терапии, относятся:

  • жевательные резинки с никотином;
  • никотиновые пластыри;
  • ингаляторы;
  • леденцы;
  • спрей;
  • электронные сигареты.

Кроме этого, специалисты прописывают препараты, которые действуют на никотиновые рецепторы, успокоительные средства, антидепрессанты, а так же медикаменты, вызывающие отвращение к сигаретам. Стоит отметить, что медикаментозная терапия в совокупности с психологической дает больше результатов, чем применяемая отдельно.

Как бросить курить самостоятельно


Если человек твердо решил бросить курить, но при этом не имеет силы воли, ему следует поставить перед собой цель и нарисовать позитивный образ. При этом концентрировать свое внимание нужно не на мысли «я брошу курить», а на том, насколько чистым будет дыхание.

При этом нужно настроить себя психологически.

Все мотивы, по которым человек решает бросить курить, нужно написать на листке бумаги и регулярно их перечитывать. Люди, отказавшиеся от пагубной привычки, рекомендуют собирать окурки и замачивать их водой.

Жидкость выходит маслянистой и вонючей. Рассматривая ее, человек, который курит, должен представлять перед собой свои легкие.

Важным этапом психологической установки на отказ от сигарет является и назначение окончательной даты, когда планируется полностью освободиться от зависимости.

Отказ от курения в домашних условиях

Применяют несколько действенных способов.

Использование резинки. Она должна быть тугой и плотно обтягивать запястье, но при этом не пережимать. В момент возникновения желания затянуться необходимо ударить по запястью резинкой, чтобы переключить свое внимание на боль.

Помогают против курения отвары из овса, один из которых готовится по следующему рецепту. Столовую ложку хлопьев залить 0,5 л теплой воды и поставить для набухания.


Как курить без вредаУтром прокипятить на протяжении десяти минут и укутать в теплое полотенце на час. После этого выпить весь состав вместе с отваренными хлопьями в несколько приемов.

Бывают случаи, что народные рецепты малоэффективны, но они помогают выводить вредные вещества из организма. Поэтому отказываться от них не стоит.

Как бросить курить быстро

Чтобы быстро избавиться от никотиновой зависимости, лучше всего делать это в четверг. Многие удивятся, что выбран именно этот день недели, на это есть веские причины. В первую очередь это то, что после выкуривания последней сигареты вслед за обедом и до самого отхода ко сну проходит около пяти часов. А наутро человек уже не испытывает сильного желания затянуться. Таким образом можно перетерпеть весь рабочий день и подготовиться к двум самым тяжелым. Именно на субботу и воскресенье выпадет период ломки.

Выходные дни лучше всего провести во сне. В этот период происходит восстановление организма и избавление от токсических веществ и остатков никотина. После победы над острой фазой ломки тяга к курению не исчезнет, но с нею справиться будет гораздо проще.

За 30 минут

Для того, чтобы бросить курить, нужно отучить организм от физической зависимости. Люди, избавившиеся от нее, рекомендуют не использовать препараты, содержащие никотин, поскольку они не очищают организм от него, а наоборот.


Лучшими способами перестать курить являются самовнушения и аутотренинги, когда курильщик сам себя программирует на то, что он только тогда станет свободным, когда его легкие очистятся от никотина и шлаков.

Получается, что бросить курить можно, условно говоря, за полчаса. Достаточно лишь в выбранный момент отказаться от табака и далее жить без пагубного пристрастия.

За час

Чтобы избавиться от курения всего за час, человек обращается к специалисту, который проводит курс гипноза. Во время этого процесса он действует на чувства пациента и вызывает отвращение к табачному дыму.

Успех такого лечения напрямую зависит от того, насколько курильщик желает избавиться от зависимости и доверяет специалисту.

За день

Как курить без вредаДля того, чтобы бросить курить за день, нужно поискать для себя заменители сигарет. Ими могут послужить семечки, леденцы, сырные палочки и другое. Кроме этого, применяются иглоукалывание и дыхательные гимнастики. Но подобные методики возможны только в том случае, когда есть большое личное желание.

Источник: sigaretazlo.ru

Мнение врачей


Некоторые люди считают, что если курить немного, то значительного ущерба здоровью не будет. Они полагают, что 1-2 сигареты в день не спровоцируют рак или другие опасные для жизни болезни. Сколько можно курить сигарет в день без вреда для здоровья – вопрос, который иногда ставит в тупик специалистов.

Врачи затрудняются ответить не потому, что не знают точное число, а потому что:

  1. Безвредных сигарет не бывает. Ущерб организму никотин наносит и независимо от количества папирос. Это понятно, исходя из того, что патологические процессы запускаются и при пассивном курении.
  2. Формирование зависимости начинается именно с бессистемного и редкого курения, когда человек уверен, что у него все находится под контролем. Постепенно число сигарет увеличивается, а делать продолжительные перерывы между перекурами все сложнее. Таким образом, безобидное на первый взгляд увлечение становится серьезной проблемой.

врач

Безопасное курение – правда или вымысел

Учитывая, что одна затяжка приводит к спазмированию сосудов и росту артериального давления, говорить о безопасном курении не приходится. Даже при употреблении 1-3 сигарет в течение дня возникают характерные последствия: в несколько раз возрастают риски инсульта и инфаркта, хоть они и отсрочены по времени по сравнению с состоянием тех людей, которые выкуривают пачку. Специалист заметит патологические изменения на флюорографии уже после нескольких сигарет.


В попытке выяснить, существует ли какое-либо количество сигарет, которое не вредит, было проведено исследование. Участники предварительно прошли медицинское обследование и сдали анализы.

Выяснилось, что при среднем объеме крови у взрослого человека в 5 литров, никотин можно употребить в количестве 0,009 мг. Однако даже в легких видах табачных изделий уровень вещества составляет 0,3 мг, а это в несколько раз превышает дозволенную дозу.

Суть в том, что одна выкуренная сигарета наносит большой вред, отравляя организм, изменяя обменные процессы и отнимая здоровье. Даже такое количество сигаретного дыма приводит к снижению обеспечения тканей кровью на 5%.

опасно

Поэтому категорически запрещается курить беременным женщинам и в период кормления грудью. Во-первых, как и любое вещество, попадающее в организм мамы, никотин и токсины, проникнут в грудное молоко. Во-вторых, оказывается разрушительное воздействие на витамины и полезные вещества, которые необходимы малышу для здоровья. Соответственно, ухудшается функция иммунной системы. Ни во время беременности, ни на протяжении периода вскармливания курить нельзя.

Не следует делать этого и при подросшем ребенке – негативный пример с детства усваивается, так как для каждого малыша все, что делают родители – нормально, и он принимает это безоговорочно.

Как формируется зависимость

Рано или поздно развивается физическая и психическая зависимость от курения. Физическая развивается из-за того, что никотин встраивается в обменные процессы и становится их полноценным участником. Психологическая связана с формированием установок, ассоциаций с курением – многократное повторение действия в схожих условиях приводит к выработке привычки.

Нужно понимать, что даже у курильщика со стажем, т. е. у того, чей организм уже частично приспособился к воздействию ядов, могут наблюдаться симптомы интоксикации. На отравление будут указывать прерывистое дыхание, головокружение, усиленное сердцебиение. Эти же признаки, наравне со слабостью, тошнотой, ощущением страха наблюдаются у людей, которые впервые попробовали покурить.

зависимость

Проявления интоксикации зависят от общего состояния организма. Наиболее тяжелые ситуации сопровождаются припадками, фибрилляцией мышц, коматозным состоянием.

Как снизить вред

Между перекурами необходим перерыв не менее 2 часов – это время требуется для восстановления работы сосудов. Если не выдерживать такой промежуток, на них будет безостановочно оказываться вредное воздействие. Рекомендуется увеличивать перерывы – чем меньше сигарет выкурено, тем лучше.

Уменьшить вред можно, следуя следующим рекомендациям:

  • не курить на голодный желудок;
  • не устраивать перекуров после физических нагрузок, в том числе после секса;
  • не курить на ходу – во время более интенсивного дыхания продукты горения быстрее и глубже попадают в дыхательную систему;
  • не пить одновременно алкоголь;
  • использовать мундштук;
  • не закуривать за кофе или чаем;
  • не докуривать сигарету до конца.

Отдельно нужно сказаться про сигареты с капсулой. Их список достаточно обширен. В фильтре содержится кнопка, при надавливании на которую появляется дополнительный вкус и аромат – такие варианты особенно любят женщины, хотя и мужчины нередко отдают предпочтение сигаретам с ментолом. При этом во многих странах они запрещены из-за того, что оказывают еще более пагубное воздействие, чем обычные папиросы.

сигареты и спиртное

Из-за ментолового аромата замедляется усвоение никотина организмом, потому человек затягивается чаще и глубже. При этом, ни о какой натуральности речи, конечно, не идет. Вкус появляется из-за того, что ароматизатором пропитывается бумага. Есть ограниченное количество сортов, в которых мятным маслом пропитан табак, но это дорогие марки.

Не следует увлекаться и электронными сигаретами. Сколько можно вейпить, зависит от содержания никотина в жидкости. Однако и безникотиновые составы следует использовать с умом – курение все равно наносит удар по организму.

Развитие зависимости

Формирование никотиновой зависимости протекает в несколько этапов. Первое знакомство с сигаретой часто происходит в подростковом возрасте, и его навряд ли можно назвать приятным – оно сопровождается кашлем, тошнотой, а в некоторых случаях и рвотой. Тем не менее, у большинства людей оно перерастает в систему.

На начальной стадии человек может курить время от времени, иногда забывая о сигаретах. В этот период действительно можно отказаться от них, что и создает ложную иллюзию легкости процесса. Состояние человека характеризуется бодростью, хорошим настроением, энергичностью. Эта стадия растягивается на 2-5 лет, после чего наступает этап хронического привыкания. В первую очередь это сказывается на общем самочувствии: наблюдается постоянная усталость, перепады настроения.

агрессивность

При отсутствии сигарет уже могут появляться признаки синдрома отмены. В течение этого периода ухудшается здоровье: появляется кашель, нарушения сна, агрессивность, вялость. Средняя продолжительность этого периода составляет 6-10 лет. На последней стадии процесс доведен до автоматизма: человек не контролирует количество сигарет, выкуриваемых в день – это может быть и пачка, и две. Сильно заметны внешние изменения: желтые зубы, дряблая кожа, тусклые волосы, морщины.

Иногда женщины начинают курить, желая быстрее сбросить вес. Занятия спортом и диета – более эффективные способы позаботиться о своей фигуре.

Даже если человеку удалось бросить, врачи настаивают на том, что бывших курильщиков не бывает. Специалисты рассматривают их как хронически зависимых людей, у которых рецидив может наступить в любой момент. В любом случае, самый правильный вариант – отказаться от привычки, ведь быть некурящим намного выгоднее во всех аспектах. Просто сокращение количества сигарет не позволит сохранить здоровье.

Источник: telo.guru

Предупреждения не действуют

«Курение опасно для вашего здоровья», «Сигареты вызывают рак», «Курение убивает» — все эти фразы прекрасно известны любому современному человеку, вне зависимости от того, курит он или нет. Всемирная организация здравоохранения постановила, что предупреждающие об опасности курения фразы и пугающие фотографии легких курильщика занимали не менее 30% от площади пачки сигарет, однако, как показывает практика, многие люди продолжают курить, прекрасно сознавая всю опасность своих действий.

Вопрос о вреде курения сомнениям давно не подлежит — британская организация по изучению рака Cancer Research UK утверждает, что курение является причиной рака легких в 86% случаев, что составляет 19% от всех случаев заболевания раком. Впрочем, рак вызывает не никотин — алкалоид, содержащися в табаке и вызывающий зависимость.

Злокачественные опухоли провоцируют другие вещества и химические соединения, которые выделяются при тлении табака, — их общее количество, по разным оценкам, составляет от 6 тыс. до 9 тыс.

Отказ курящих людей бросить сигарету из-за опасности курения вынудил врачей немного отступить с позиции «quit or die», что в переводе означает «брось курить или умри»: в последнее время все больше исследователей занимаются изучением вопроса о том, как можно сократить количество выделяемых сигаретой канцерогенных веществ, но при этом сохранить ее способность поставлять в организм курильщика никотин, а табачные компании изыскивают способы сделать курение как можно менее вредным.

Из чего состоит сигарета?

Обычную сигарету в процессе курения можно условно разделить на три зоны: зону тления, зону пиролиза и зону дистилляции. Зона тления — это участок, прилегающий непосредственно к тлеющему концу сигареты, его температура может превышать 700ºC. За ней следует

зона пиролиза, температура которой варьируется примерно от 400 до 700ºC. Именно этот участок сигареты исследователи называют «химической фабрикой» — здесь в результате вызываемых высокой температурой химических реакций образуются вредные вещества, которые в конечном итоге и вызывают рак.

Ближе всего к фильтру сигареты расположена зона дистилляции, максимальная температура которой составляет 400ºC — именно отсюда в организм человека поступает никотин. При более высоких температурах он разрушается. Получается, что, если температура табака при нагревании не будет превышать 400ºC либо же он не будет нагреваться вовсе, выделяться будет только никотин, а количество вредных канцерогенных веществ будет минимальным.

Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался в способах употребления никотина, которые делают убивающую вас привычку чуть менее вредной.

Бездымный табак

Бездымный табак — это группа табачных продуктов, которые предназначены для доставки никотина в организм через слизистые оболочки ротовой или носовой полости. К бездымному табаку относятся такие продукты, как жевательный табак, снафф — табак, предназначенный для нюханья, или шведский снюс — измельченный увлажненный табак, который помещается между губой и десной на длительное время.

Разумеется, при употреблении бездымного табака в организм не поступает никаких вредных веществ, которые обычно выделяются при нагревании. Впрочем,

существуют виды бездымного табака, которые легализованы лишь в нескольких странах, — в их состав помимо табака входят растительные масла, приправы и даже гашеная известь, которая помогает никотину проникать в организм.

Из-за таких дополнительных компонентов бездымный табак рассматривается властями некоторых стран как наркотик.

Нюхательный или жевательный табак, сосательный шведский снюс рака легких не вызывают, что было доказано, например, в ходе 26-летних наблюдений за здоровьем 279 897 употреблявших снюс мужчин (с полным текстом исследования можно ознакомиться в журнале Lancet). Результаты той же работы показали отсутствие связи между употреблением снюса и раком ротовой полости, однако врачи утверждают, что некоторые виды жевательного табака способны провоцировать этот вид злокачественной опухоли из-за добавок в своем составе.

Снюс же, как выяснили исследователи, связан с раком поджелудочной железы: если среди некурящих заболевание встречалось у 3,3 человека из 100 тыс., то среди приверженцев снюса — у 8,8 человека из 100 тыс.

В целом исследователи утверждают: бездымный табак также содержит канцерогенные вещества — около трех десятков, — но это количество несравнимо с несколькими тысячами канцерогенов, выделяющихся при горении сигареты. Риск стать жертвой злокачественной опухоли также присутствует, но, как утверждает статистика, он не столь велик, сколько при традиционном курении.

Электронные сигареты

Электронные сигареты были изобретены в начале 2000-х. Вместо табака в электронной сигарете содержится картридж с никотинсодержащей жидкостью. Она выпаривается при помощи ультразвукового распылителя, при этом образуется пар, не обладающий, в отличие от табачного дыма, неприятным запахом.

В этой жидкости нет ни угарного газа, ни формальдегидов, ни синильной кислоты — она состоит из никотина, глицерина, воды и пропиленгликоля, а также ароматизаторов и вкусовых добавок. Степень негативного воздействия этой смеси на организм зависит от качества самой жидкости: если недобросовестный производитель нарушит технологию изготовления жидкости или добавит в нее некачественный компонент, это, разумеется, скажется и на здоровье.

Кроме того, во время курения необходимо следить, чтобы сигарета не перегревалась, в противном случае испаритель, представляющий собой нихромовую или фехралевую спираль, начнет вступать в химическую реакцию с жидкостью.

Если и жидкость, и сигарета обладают надлежащим качеством, то негативный эффект от ее курения будет заключаться в поступающем в организме никотине. Мнение о том, что электронные сигареты помогают бросить курить, пока не имеет под собой основательной научной базы — результаты исследований весьма противоречивы.

Стоит помнить и о том, что сама жидкость для электронных сигарет содержит достаточно высокую концентрацию никотина (хотя его количество и меняется в зависимости от типа жидкости), а это вещество в больших дозах очень токсично — ученые уже призывали родителей относиться к хранению жидкости с осторожностью, так как одна чайная ложка такой смеси может стать смертельной для маленького ребенка.

Нагревательные приборы

Одна из табачных компаний разработала устройство для нагревания табака под названием iQOS. В его пластиковом корпусе расположено лезвие, на которое насаживается картридж с табаком, внешне напоминающий уменьшенную сигарету. Лезвие одновременно является и нагревательным элементом, однако его максимальная температура не превышает 350ºC.

Табак, который находится на расстоянии всего лишь 0,5 мм от лезвия, нагревается максимум до 250ºC, а табак на периферии картриджа — примерно до 100ºC.

Компания провела научные исследования, направленные на выяснение того, действительно ли iQOS обладает потенциалом к снижению вреда для здоровья.

Так, данные, полученные компанией, свидетельствуют о том, что содержание вредных и потенциально вредных веществ в аэрозоле, вырабатываемом этим устройством, в среднем ниже примерно на 90%.

Кроме того, по сравнению с дымом обычной сигареты токсичность аэрозоля iQOS на 90–95% ниже, о чем свидетельствуют измерения, проведенные в рамках стандартных лабораторных токсикологических тестов.

В одном из клинических исследований, которое длилось неделю, приняли участие три группы курильщиков: первая продолжала курить привычные сигареты в обычном количестве, вторая на время эксперимента курить перестала, а третья заменила сигареты прибором для нагревания табака. Ученые анализировали, как изменится концентрация 11 биомаркеров вредных веществ, попадающих в организм в результате курения, в крови и моче тех людей, которые перестали курить или перешли на использование прибора для нагревания табака.

Результаты исследования показали, что замена сигарет нагревательным прибором существенно снизила уровень биомаркеров вредных веществ в организме курильщика, а в некоторых случаях их объем не превысил того, что был обнаружен в организме переставших курить людей.

Это значит, что нагревательные приборы действительно могут послужить сравнительно безопасной альтернативой обычному курению — стоит помнить, однако, что от зависимости прибор не избавляет, так как никотин поступает в организм человека в прежнем объеме.

Впрочем, исследования долгосрочного воздействия прибора на организм курильщика пока не завершены, и об окончательных выводах говорить рано.

Отдел науки напоминает, что вышеперечисленные способы употребления никотина, хотя и не влекут за собой такого высокого риска развития рака, от никотиновой зависимости избавиться не помогают. Длительное же употребление никотина в больших дозах может повлечь за собой другие заболевания — чаще всего это проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому всем курильщикам стоит помнить, что абсолютно безопасных способов курения не существует.

Источник: www.gazeta.ru

По скольку маразм крепчает, я таки разобрался от куда ветер дует!!! Всю эту фигню непосредствеено финансирует фонд Блумберга!!! В правилах выдачи грантов чёрным по белому указано,что они выдаются только лицам или группам лиц которые могут изменить законодательство стран в сторону ограничения рекламы пи распростронения табака!!!! И суммы там не хилые!!!!За время работы фонда на борьбу с табакокурением г-н Блумберг потратил 375 млн долл., еще 125 млн долл. добавил фонд Билла и Мелинды Гейтс. Как сообщила британская Guardian, г-н Блумберг объявил об увеличении расходов фонда: мэр Нью-Йорка выделяет еще 220 млн долл., которые получат общественные организации, способные убедить правительства своих стран увеличить налоги для табачных компаний, ограничить рекламу табака и запретить курение в общественных местах Огласите пожалуйста,КТО У НАС ПОЛУЧИЛ ЭТИ ГРАНТЫ!!!?????Скандал будет не хилый как в казахстане)))))Данные о снижении риска рождения ребёнка с синдроомом Дауна курящей матерью в разы ,были полученны в оксфорде ещё 1997!В нете есть статья на английском и в ней чётко указывается ,что плод страдает не от никотина ,а от карбонизации крови,то есть негативные последствия вызванны ДЫМОМ!Да и иследование ВОЗ за которое заплатил фонд блумберга не хилые 200 лямов называется "о вредности вторичного ДЫМА табака"" причём тогда электронные сигареты самый безвредный способ доставки никотина в организм полностью исключающнго передозеровку и за 200 лямов я вам знаете что докажу? А вот данные о пользе никотина старательно замалчиваются например,Специалисты Университета Южной Флориды обнаружили интересные свойства табака. Речь идет о котинине — основном побочном продукте никотина, вырабатываемом в результате обмена веществ. Эксперименты на мышах показали, что данное химическое соединение способно улучшать память.На открытие ученых натолкнула статистика, показывающая, что курящие пациенты реже страдают от болезни Альцгеймера. Некоторые эпидемиологические исследования обнаружили, что люди, которые курят, реже сталкиваются и с болезнью Паркинсона, когда поражается центральная нервная система и возникает расстройство двигательных функций.Ну и Ышо для справки никотин, норникотин, и котинин ингибируют мутагенез и хромасомные нарушения животных клеток под действием некоторых канцерогенных агентов,для умных перевожу двум групам грызунов довали лошадиную дозу веществ ГАРАНТИРОВАННО вызывающие рак ,потом одной группе давали никотин и тем самым предотвращали появления рака.Ну а пожилым женщинам,которым за полтинник и весят под центнер я бы вАААще посоветал начать курить так как они практически на сто процентов будут иметь фиброматоз и рак эндометрия, а курение сокращает риск этих заболенваний в РАЗЫ!! Табак снижает чуствительность к алергенам ,именно по этому Че Гевара ,врач по образованию начал курить!!!!! когда заболел АСТМОЙ!!!!Понятно ,что иследование о продолжительности жизни проведённые на бабки этого фонда ОТСТОЙ и протеворечат статистике таких самых курящих стран как куба и италия в которых продолжительность жизни одна из самых высоких! И данные их статиски как раз говорят что курящие мужчины живут дольше! Всем известно про бедную лошадь которую убивает никотин!!! Почему лошадь лучше бы взяли хомячка!!! Его бы капля никатина наверное просто разорвала))))Но давайте посчитаем!На самом деле, капля никотина — это "лошадиная доза", т.к. в одной сигарете содержится от 0,8 до 3 мг никотина, а смертельная доза для человека — от 0,5 до 1 мг на 1 кг живого веса.) Получается, что для того, чтобы получить каплю никотина (пусть капля = 1 грамм), нужно около тысячи сигарет (1 миллиграмм = 0.001 грамма). И употребить их нужно сразу.) Смертельная доза для человека — приблизительно 0,7 мг УМНОЖАЕМ на вес 70 кг = 50 мг ДЕЛИМ на 0,8 = около 60 сигарет одновременно, но это никак не 1 000 сигарет, которые могут и лошадь убить, т.к. вес самых тяжеловесных пород — 900 кг. Получается, что для того, чтобы убить лошадь, нужно 1 мг УМНОЖИТЬ на 900 кг веса = 0,9 грамма никотина. Поэтому, да, действительно, 1 капля (1 грамм никотина) может убить даже самую большую лошадь.Так и предстовляю этого бедного курильщика у которого из опы никотин сочится! Только не весь никотин попадает в организм с дымом,а ПЕРЕДОЗЕРОВКА любого препарата ОПАСНА!!!! Отдельная тема акциз на сигареты))))Это вААААще хаха!!! Прикрываясь заботой обо мне меня же ещё и грабят в пользу некурящих чмошников,Если вы так заботитесь о моём здоровье сделайте так что бы я мог тратить мой акциз персонифицированно на мед обслуживание себя и моей семьи! Речь идёт о не хилых бабаках на которые содержится вся медицина Лаптии 400-450 лямов в год!!!!Если я курю "партнёр" по1,30 лату за пачку,30 пачек в месяц ,то я отдаю на нужды некурящих ханжей 1лат 11 сантимов 33 лата в месяц,блин какие класные зубы были бы у курильщиков,на визит к стоматологу раз в месяц этого пока хватает,Кто из овощей может позволить себе посещать стоматолога 12 раз в год(сам я из латвии)Да есть определённые данные о снижение IQ среди курильщиков,но факт остаётся фактом подавляющие количество успешных людей в обычном понимании являются курильщиками!!!Теперь разберёмся ,где собака покапалась))) Блумберг, выходец из лиги плюща,сделал состояние на предоставлении информационно- аналитических услуг крупнейшим кампаниям Уолт стрита!!!В том числе и табачным кампаниям.Пять американских кампаний и бритишь табако контролируют 95%рынкаВ 70 годы табачные капании несли не померные убытки от исков частных лиц за вред нанесённый сигаретами,отбиться от них было практически не возможно.Сей час подать такой иск практически не возможно,риск перенесён на потребителя-вот вам и первая ЭКОНОМИЯ пары сот милионов в год!!! Второе,ограничение рекламы снизило затраты кампаний на несколько миллиардов в год! Новым табачным брендам на этот рынок без агрессивного маркетига не пробиться!! Не хилая экономия!!!!И третье под этим соусом правительства смогли обдирать народ,прикрываясь фальшивой заботой о здоровье))) Ну и так не много истории) 1930-1940-е годы нацистская Германия впервые в истории человечества проводила крупномасштабную кампанию, целью которой было заставить немцев отказаться от курения. Именно тогда впервые были опробованы многие методы, ныне применяемые правительствами стран мира в борьбе с курением. В частности, в Германии были введены запреты на курение в общественных местах и на рекламу табачных изделий. Нацистская пропаганда постоянно подчеркивала, что Адольф Гитлер (как и другие фашистские лидеры Европы — итальянец Муссолини и испанец Франко) не курит, в то время как заядлыми курильщицами являются "враги Германии" — Иосиф Сталин, Уинстон ЧерчилльWinston Churchill и Франклин РузвельтFranklin Roosevelt. Гитлеру принадлежит следующий пассаж: "табак — это месть краснокожих белому человеку". Фюрер также как-то заявил, что нацизм никогда не победил бы в Германии, если бы он не бросил курить. Кампания однако не увенчалась успехом, что связывают с пассивным сопротивлением немцев фашистскому режиму. Кампания против табака резко активизировалась после начала Второй Мировой войны. К чисто пропагандистским методам были добавлены и разнообразные административные запреты. В 1938 году командование Люфтваффе и почтовая служба запретили своим сотрудникам курить (в том числе и дома). НСДАП ввело аналогичный запрет для членов партии в 1939 году. Тогда же Генрих Гиммлер, командовавший СС, запретил курение во время выполнения служебных обязанностей. Солдатам и офицерам вермахта было запрещено курить на улицах, в походах и во время кратких перерывов в процессе нахождения на службе. В 1941 году 60 крупнейших городов Германии запретили курение в салонах машин. Также в 1941 году был значительно (на 80-95%) повышен налог с продаж табака. В 1943 году лицам, не достигшим 18-летнего возраста, было запрещено курить прилюдно. В 1944 году запрет на курение был распространен на все поезда и автобусы. и уж совсем смешное наблюдение,сами проверте через интернет))) ужесточение законов о курении как то связаны с сходняками пидерастов (гей парадами) уж не знаю какая связь, но эти два явления идут рука об руку))))

Источник: www.MaximOnline.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.