Бросил курить появилась изжога

Многие курильщики думают, что после отказа от пагубной привычки их жизнь моментально улучшится. Свободного времени и денег станет больше, а главное – все недомогания как рукой снимет. В действительности, столь идеальное прощание с курением происходит крайне редко. Именно поэтому при возникновении малейших сложностей немало людей в скором времени возвращается к своему былому пристрастию. Чтобы этого не произошло, надо быть готовым к преодолению негативных моментов, связанных с перестройкой организма. Например, очень часто можно услышать такую жалобу: «бросил курить — появилась изжога».  Далее пойдет речь о том, в чем причины этого распространенного среди экс-курильщиков явления, и какие существуют способы минимизировать его неприятные симптомы.

Причины

Бросил курить появилась изжогаМноголетнее увлечение пагубной привычкой оказывает негативное влияние на многие органы. Желудок – не исключение. Практически все курильщики страдают язвами и гастритами. Они через какое-то время могут спровоцировать и рак желудка. Это происходит из-за того, что никотин ссужает сосуды, а дым раздражает слизистую оболочку пищевода. Симптоматика этих заболеваний различна, но для всех них характерна изжога. Так почему же она появляется после отказа от сигарет?

Желудочные заболевания

Пагубное воздействие на организм никотина вполне успешно может какое-то время скрывать от курильщика язву или гастрит. Наслаждение, получаемое от сигарет, отвлекает внимание от развившегося недомогания, периодических болей за грудиной. Но как только человек прекращает курить, ощущения жжения становятся более явными и постоянными. Неприятные симптомы усиливаются из-за утраты дополнительной эмоциональной разгрузки – организм переживает стресс.

Изменение тонуса сосудов


курение способствует обострению язвы либо гастритаНикотин повышает тонус всего организма, в том числе кровеносной системы. Избавление от вредной привычки провоцирует расширение всех небольших кровеносных сосудиков, включая те, которые расположены в желудке. Это и способствует обострению язвы либо гастрита, а, следовательно, и изжоги.

Компенсирование никотина едой

Иногда изжога после отказа от курения возникает, если человек пробует «обмануть» свои рецепторы и едой воздействует на центр насыщения, расположенный в головном мозге. Иначе говоря, бывшие курильщики «заедают» свой стресс. Появляются частые перекусы всем, что ближе всего под рукой – сдобой, конфетами, продуктами быстрого приготовления и др. В результате неправильного режима питания и злоупотребления пищей, обогащенной жирами и углеводами, — лишний вес, и как следствие – изжога.

«Срыв» функций пищеварения


Длительное употребление никотина нередко приводит к тому, что он частично заменяет ацетилхолин (важнейший медиатор организма). Никотин замещает его в различных реакциях в организме, стимулирует выработку желудочного сока и др. Отказ от сигарет несколько замедляет процесс переработки пищи, из-за нехватки сока в желудке и слюны. В результате – изжога.

Стресс

Если сигаретная зависимость была очень сильной, то утрата любимой «соски» в первые месяцы провоцирует повышенную раздражительность, расстройство нервной системы. Изжога – один из этапов приспособления организма к такому стрессу.

Последствия

Длительная изжогаИзжога после полного отказа от курения может сулить последствиями самого различного характера: от простого дискомфорта и потери веса до развития серьезных заболеваний. Незамедлительно следует обратиться к специалистам, если:


  1. Длительная (на протяжении нескольких дней подряд) изжога после каждого приема пищи — свидетельствует об обострении заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Поэтому чтобы не усугубить ситуацию, не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу.
  2. Сильнейшая изжога не позволяет полноценно питаться, количество принимаемой еды минимально – это может спровоцировать истощение.
  3. Вновь хочется закурить – это очень опасно, поскольку при повторном «никотиновом нападении» слизистые и сосуды могут просто не выдержать.
  4. Сильная боль, кровь в мокроте при откашливании, общая слабость и снижение веса – все это сигнализирует о наличии опухоли.

Что делать?

Если изжога доставляет неудобства, сидеть и ждать, пока все пройдет само собой, не следует. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Бросать курить лучше всего постепенно.
  2. Если вы испытываете большое нервное напряжение, пропейте курс легких успокоительных (по согласованию с врачом). Если ситуация не улучшается, запишитесь к психотерапевту.
  3. Чтобы не «заедать» проблему, старайтесь все время быть занятым, найдите новое хобби, сделайте ремонт в квартире, поезжайте на этот период с семьей на отдых и др. Объявите табу шоколадкам и булочкам.
  4. Измените свой рацион питания – ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.

  5. Хотя бы временно откажитесь от продуктов, раздражающих слизистую, — специй, алкоголя, жареных и копченых блюд, молока, ржаного хлеба, бобовых, капусты.
  6. Оптимальный рацион для борьбы с изжогой должен состоять из двух частей углеводов, одной части белков и одной – жиров.
  7. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и нормализовать сон.
  8. Если жжение не проходит в течение 4-5 дней после того, как бросил курить, и появилась изжога, следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Только после обследования он сможет оценить состояние ЖКТ и при необходимости назначить препараты, нормализующие работу пищеварительной системы и избавляющие от изжоги.
  9. Насколько бы сильна ни была изжога, лечить ее народными средствами, назначенными самостоятельно, нельзя. Это может усугубить ситуацию.

Многие курильщики думают, что стоит им вернуться к своей пагубной привычке, как все неприятные симптомы как рукой снимет. На практике все происходит кардинально наоборот – самочувствие ухудшается в геометрической прогрессии. Поэтому лучше всего пройти обследование у специалистов, чтобы предупредить развитие заболеваний ЖКТ. Если ничего серьезного выявлено не будет, то придется просто перетерпеть. Делать это проще, не сидя дома и размышляя о своих «болячках», а часто находясь на свежем воздухе или посвящая себя любимому хобби.

https://youtu.be/9yYheM-4Kso

sigaretazlo.ru

Что вызывает изжогу


Переедание как причина изжогиИзжога появляется по разным причинам, но в случае с бросающими курильщиками нужно знать точно, является ли изжога следствием отказа от курения. Если «пожар в желудке» наблюдался и при курении, и после того, как человек отказался от табака, то это, скорее всего, никак не связано с сигаретой и говорит лишь о каком-то скрытом заболевании. Если изжога начала беспокоить только после отказа от сигарет, то можно говорить о специфических синдромах в организме:

  • изменение тонуса сосудов;
  • синдром «отмены»;
  • нарушение ритма питания;
  • стрессы на фоне отказа;
  • переедание;
  • заболевания ЖКТ (гастрит и язва).

Очень часто причиной изжоги и тяжести в желудке у бросивших курить является резкое понижение никотина в крови. Присутствуя в организме, это вещество вызывает спазмы в мышцах желудка, что приводит к увеличению выработки желудочного сока и слюны. Оказывая длительное влияние на организм, никотин настолько «вживается» в работу системы пищеварения, что постепенно начинает замещать собой даже ацетилхолин. Это естественный нейромедиатор, играющий далеко не последнюю роль в регулировании уровня желудочного сока. При отказе от курения уровень никотина резко падает, а выработка ацетилхолина не может восстановиться достаточно быстро. Это приводит к нарушению пищеварения, застою пищи (частичному несварению), и, как следствие, к тяжести и изжоге.


Стресс из-за отказа от куренияКроме того, никотин постоянно сужает кровеносные сосуды, в том числе и желудочные. Отсутствие никотина приводит к резкому расширению «привыкших» к нему сосудов. А это, в свою очередь, может привести к обострению язвы желудка или гастриту, если таковые имеются, или к ослаблению сфинктеров пищевода, что обязательно сопровождается изжогой. Болезни желудка — дело серьезное, и если изжога сопровождается болями, то визит к врачу необходим. Тем более что иногда изжога может являться следствием опухоли (доброкачественной или злокачественной). Что же касается сосудов, то со временем организм перестроится и тонус снова вернется в свою норму. Из всего этого напрашивается вывод, что бросать курить лучше постепенно, избегая резких изменений в работе организма. Но давно доказано, что психологически легче бросить курить сразу. Медленное прощание с сигаретой больше напоминает самоистязание.

Психическая зависимость не проходит сразу

Бросивший курить человек первоначально чувствует себя примерно как ребенок, у которого отняли конфету или любимую игрушку. Чувство своего рода потери постоянно преследует его, особенно в первое время. Подвергается существенным изменениям даже сам образ жизни, когда по каждому поводу выкуривалась сигарета. Из-за таких душевных терзаний человек нуждается в каком-либо заменителе сигареты, у каждого он свой. Но чаще всего это леденец или жевательная резинка, семечки или бесчисленные чашечки кофе.


Занятия спортом как способ забыть о сигаретахВсе эти «радости», появляющиеся в качестве замены сигареты, способны произвести существенный сбой в работе органов пищеварения, который не замедлит напомнить о себе изжогой и прочими неприятными недугами. А чрезмерное увлечение кофе может принести вред не только желудку, но и ударить по сердцу и сосудам.

Отказ от курения приводит к большей подверженности стрессам. Постоянно возникающее желание перекурить способно вывести из равновесия даже психологически устойчивую личность. Какая же связь между стрессом и изжогой? Да самая прямая, ведь недаром иногда язву желудка называют болезнью нервов, и многие врачи не без основания считают, что изначально запускает ее нервная система. Но даже если до язвы пока дело не дошло, изжогу стресс может вызвать запросто. При выбросе адреналина происходит ухудшение кровоснабжения органов, в то время как выделение желудочного сока может произойти и при пустом желудке. Это особенно опасно при нарушении слизистой желудка (гастрите). Если стрессы постоянны, это приводит к ослаблению нервных импульсов пищевода, результатом чего будет опять изжога.

Чтобы избежать стресса, да и просто плохого настроения, в первое время отказа от сигареты целесообразно принимать успокоительные препараты, а если нужно, то и снотворные умеренной силы.


Нужно помочь своему организму и нервной системе «забыть» о никотине. Очень важно иметь что-то, что может отвлечь от навязчивой тяги, хобби или занятие спортом. При очень активном занятии спортом депрессия и стресс невозможны, важно лишь не перегрузить сердце. Главное, что нужно помнить, изжога и плохое настроение — это ничто, по сравнению с огромной опасностью, имя которой — курение.

1popischevodu.ru

Механизм развития жжения пищевода после курения

Полагаясь на данные независимого социологического исследования, изжога после курения знакома 87% его участников. Причём, чем выше стаж табакокурения, тем чаще и сильнее проявляются проблемы системы пищеварения. Содержащиеся в табачном дыме вещества представлены, мягко говоря, не самыми полезными для организма соединениями:

  1. Никотин – наркотический алкалоид, связывающийся с рецепторами центральной нервной системы. Первые затяжки сигаретой повышают уровень адреналина и стимулируют желудочную секрецию. Происходит выброс желудочного сока, независимо от наличия пищи. По мере увеличения дозы никотина в крови нервная система угнетается. Снижается тонус кардиального сфинктера. Содержимое желудка просачивается наружу, раздражает пищевод, начинается изжога от курения. Интоксикация никотином проявляется тошнотой и рвотой.

  2. Газообразные соединения – оксид и диоксид углерода, цианистый водород соединяются с гемоглобином, имитируя кислород. Ткани страдают гипоксией, стенки желудка и пищевода атрофируются, слизистая оболочка органов ЖКТ перестаёт продуцировать защитную слизь в достаточном количестве. Отсутствие протекции усиливает разрушающее действие соляной кислоты на слизистую желудка.
  3. Вредные смолы – нитрозамины, пирен, бензопирен, фенол, крезол и другие очень токсичны для нервной, лёгочной ткани, почек, печени и пищеварительного тракта. Основное негативное влияние смол заключается в их способности подталкивать организм к развитию онкологических заболеваний.
  4. Тяжёлые металлы – кадмий, мышьяк, свинец, сурьма имеют тенденцию к кумуляции в тканях и органах от частого курения. Помимо общего токсического воздействия, провоцируют язвы, эрозии с кровотечениями на стенках желудка и кишечника. Аппетит у почитателя сигарет плохой, пища при желудочных заболеваниях не усваивается полностью. Наблюдаются признаки анемии, гиповитаминоза и снижение веса.

Состав сигареты

Невозможно обойти вниманием популярные «вейпы» или электронные сигареты. Явление это новое, до конца не изученное. Учёные, проводившие исследования испарителей, считают их хоть и меньшим, чем обычные сигареты, но однозначным злом. Смеси для курения бывают с минимальным процентом никотина или вообще без него. Однако химические ароматизаторы, красители, загустители содержат летучие токсичные, канцерогенные вещества.

После вейпа или кальяна так же может быть изжога, как и после традиционных табачных изделий.

Почему появляется изжога, если уже бросил курить

Казалось бы, человек осознал вред, нашёл в себе силы и бросил курить, но тут появилась изжога. Недавние курильщики сильно удивляются, кода чувствуют изжогу после отказа от курения. Данное явление обусловлено следующими причинами:

  1. Бросить курить не означает мгновенно стать здоровым. За время отравления организма никотином и продуктами горения в нём развилось немало болячек, которые вот так сразу не уйдут. Длительное воздействие повышенной концентрации кислоты на слизистую желудка вполне могло активизировать микроб хеликобактер. Токсины этой бактерии вызывают гастрит, переходящий в язву желудка и 12-перстной кишки.
  2. Мышцы кардиального сфинктера потерли тонус. Неплотное смыкание открывает путь наверх кислому содержимому желудка. Часто изжога начинается у бывшего курильщика через полчаса после еды, особенно когда он прилёг на диван или, наоборот, стал активно наклоняться вниз (например, полоть грядки).
  3. Появляется изжога по нервно-психическому поводу. Человеку не хватает никотина, его «ломает», он испытывает сильнейший стресс. Выработка желудочного сока усиливается, он раздражает истончённые гипоксией стенки желудка и пищевода.
  4. Бросающие «дымить» люди пытаются вытеснить никотиновую зависимость пищей. Вместо сигарет они налегают на сладости, орешки, разные чипсы, сухарики. Способствует процессу поглощения калорийной, жирной, острой еды проснувшийся аппетит. Переполненный острой жирной пищей желудок испытывает невиданный доселе перегруз, пытается скинуть лишнее через кардиальный сфинктер.

Бросить курить

Огромная сила воли требуется, чтобы отказаться от пагубной привычки. Еще большие усилия прикладываются, дабы не сорваться и не закурить снова. Изжога у бросивших курить является поводом для визита к гастроэнтерологу. Возможно, понадобится безотлагательное лечение.

Как устранить жжение

Последствиями хронической изжоги будет воспаление пищевода, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, от которой недалеко до гастрита и язвы. Лечить изжогу нужно обязательно. К сожалению, многие люди не в силах избавиться от вредной привычки. Для облегчения неприятного симптома курильщикам рекомендуется правильно питаться, принимать средства от изжоги.

Как и что можно есть

Правильный режим питания означает следующее. Дневной рацион равномерно распределяется на 5-6 приёмов пищи в одно и то же время. Исключают алкоголь, кофе, крепкий чай, шоколад, цитрусовые, свежую сдобу, мяту. Блюда готовят тушением, запеканием, варкой на пару. Отдают предпочтение нежирному мясу, рыбе, овощам, крупам. Фрукты своей климатической зоны употребляют спелыми, сладкими. Обязательно присутствие в меню кисломолочных изделий, яиц в виде омлетов, запеканок.

Температура блюд и напитков в диапазоне от 30 до 60°C. Пить желательно через 40 минут после еды. Среди напитков выбирают воду, компот, отвар шиповника, ромашковый чай, столовую минералку без газа, молоко.

Лекарственные препараты

Лечение фармакологическими средствами назначает врач по результатам ФГДС  и других анализов. Эрадикацию Helicobacter pylori производят комбинацией антибиотиков с ингибиторами протонной помпы и солями висмута. Устранить жжение на время помогут Алмагель, Фосфалюгель, Гевискон, Гастал, Маалокс, Ренни. Эти препараты содержат соли алюминия, кальция, натрия, магния. Они связывают излишки кислоты, выводя их из организма.

Гастал

Причину патологии лекарства не устраняют, всего лишь временно облегчают симптом. Нельзя использовать их на регулярной основе, это приведёт к усугублению болезни.

Народные методы

В качестве альтернативы аптечным препаратам можно лечиться народными средствами. Обволакивающим, заживляющим действием обладает овсяный кисель. Морковный, свекольный, картофельный, тыквенный соки имеют слабую щелочную реакцию. Они нейтрализуют соляную кислоту. Принимают по 50-70 мл свежевыжатого сока за 30 минут до еды 4-5 раз в день. Курс лечения 10 дней. Хорошо проявил себя в борьбе с изжогой сок алоэ. В столовую ложку выжимают мясистый очищенный от кожуры лист растения. Смешивают со столовой ложкой воды и употребляют за полчаса до еды 5 раз в день.

Изжога после курения — признак опасных проблем с пищеварением. Даже бросив сигарету, курильщики испытывают жжение в груди. Справиться с малоприятным симптомом поможет врач, прописав необходимое лечение. Дома организм укрепляют рациональным питанием и народными целебными средствами.

gastrot.ru

Курение — привычка с последствиями

Курильщики со стажем находят много положительных моментов в такой привычке:

  • курение помогает снять стресс;
  • если выкурить сигарету на голодный желудок — кушать почти не хочется (так многие женщины пытаются похудеть);
  • еще один повод завести друзей.

После долгих лет такого пристрастия ухудшается здоровье. Одна из первых систем, на которую действует никотин и другие вредные вещества — пищеварительная. У курильщиков постепенно развивается гастрит, язва, а после и рак желудка. Но почему появляется изжога, если человек бросил курить? — на этот вопрос есть ответ.

Механизмы развития изжоги после отказа от курения

Как развивается изжога от куренияЕсть несколько механизмов развития жжения за грудиной после избавления от курения. Во многих случаях симптом уже имеются задолго до отказа от никотиновой зависимости. Рассмотрим каждый из возможных вариантов.

Заболевания ЖКТ

Курение, как и многие вредные привычки влияет на все отделы желудочно-кишечного тракта. Целый букет вредных веществ и тяжелых микроэлементов вмещается в сигаретном дыме. Этот набор опасных продуктов при вдыхании раздражает нервные окончания пищевода.

Самый большой удар приходится на мышцу, находящуюся между пищеводом и желудком (сфинктер). Она со временем ослабевает и перестает полноценно сокращаться после поступления еды в желудок. Так появляется изжога.

В процессе курения на первых порах человек может не замечать редких жгучих болей за грудиной. Но с момента избавления от сигарет, человек, бросивший курить, начинает чаще нервничать. После потери дополнительной возможности эмоциональной разрядки, ощущение жжения становится более ощутимым и постоянным.

Компенсация едой

Ученые утверждают, что центр наслаждения и центр насыщения в головном мозге находятся очень близко. Многие курящие действительно испытывают радость после каждой выкуренной сигареты. Почему в таком случае, если бросил курить, развилась изжога? Опять же срабатывает психологический момент. Появляется свободное время, которое бывшему курильщику на первых порах некуда деть. Приходится заедать проблему.

Под рукой всегда оказываются пончики, конфеты, сладкие булочки, которые поедаются без меры. Снова стимулируется нервный центр головного мозга, передается информация, что организм насытился. Возбуждение этой точки перебивает желание покурить. После нескольких таких месяцев и регулярных внеплановых перекусов появятся лишние килограммы. Избыточная масса — еще один фактор развития изжоги. А регулярно переполненный желудок приведет к ослаблению нижнепищеводного сфинктера.

Постоянные стрессы

Сигарету можно сравнить с соской для младенцев. Она вроде как и не нужна, но без нее начинается истерика и слезы.

В первые месяцы избавления от курения человек больше нервничает. Все вокруг раздражает, а организм пытается адаптироваться к изменениям. Но в определенный момент нервная система не выдерживает, нарушается иннервация внутренних органов (снабжение их нервами). Появление изжоги — один из этапов, когда нервная система уже не может приспособиться к стрессам.

Как без проблем для здоровья бросить курить

Как бросить курить чтобы не было изжогиЕсли запланировали избавиться навсегда от сигарет, старайтесь делать это постепенно. Чтобы не началась изжога на нервной почве, после того, как вы бросили курить принимайте легкие успокоительные препараты.

В сложный ситуациях запишитесь на прием к психологу, не всегда самостоятельно можно решить все эмоциональные переживания, связанные с изменениями в жизни.

Чтобы не заедать проблему, найдите на все свободное время себе дело: займитесь спортом, ремонтом в доме, найдите себе хобби или свозите семью в этот период в санаторий. Не покупайте в магазинах шоколадные батончики и булочки для быстрых перекусов. Берегите свою фигуру и пищеварительную систему.

После отказа от сигарет уделите внимание своему организму. Спланируйте рабочий график так, чтобы пройти минимальные обследования в поликлинике. Даже если ничего не беспокоит. Помните, что профилактика — самое лучшее лечение.

Бросили курить и замучила изжога по утрам и в течении дня? Ничего из подручных средств не помогает? Начните прием лекарственных препаратов, избавляющих от жжения за грудиной, предварительно посоветовавшись с врачом.

Негативно курение действует не только на органы дыхания, практически каждая система оказывается втянутой в цепь проблем, связанных с этим пристрастием. Появление изжоги — не самое неприятное, что может случиться. Вовремя избавьтесь от этой привычки, чтобы не было осложнений!

izzhoga.com

Как курение провоцирует изжогу?

Появление изжоги является следствием множества отклонений в работе желудочно-кишечного тракта, так как сигареты затрагивают не один желудок, а всю систему пищеварения. От этого может развиваться множество заболеваний хронического характера.

В сигаретном дыме содержится не только никотин, но и вредные смолы и т. д. Эти вещества наносят серьезный вред человеческому организму. Дым является мощным раздражителем слизистых оболочек и нервных окончаний органов пищеварения. Особенно сильное влияние он оказывает на сфинктер пищевода, так как от никотина он ослабевает и не может сокращаться в полной мере. Это приводит к тому, что желудочное содержимое может легко подняться в верхние отделы желудочно-кишечного тракта. При этом человек жалуется на изжогу.

Когда человек только начинает курить, он не замечает, что в желудке появляется ощущение тепла, небольшие покалывания. С развитием этой пагубной привычки неприятные чувства могут стать более заметными. Особенно ярко ощущается после того, когда, наконец, удается избавиться от такой зависимости.

Вернуться к оглавлению

Изжога после отказа от сигарет

Проблемы со здоровьем начинаются раньше, чем происходит отказ от сигарет, но они незаметны. Многие отмечают, что испытывают физически неприятные ощущения при избавлении от психологической зависимости. Существуют весомые причины такой проблемы.

Вернуться к оглавлению

Желудочные заболевания

После отказа могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом. В процессе выкуривания сигареты человек заносит в организм массу вредных веществ, что медленно разрушают его изнутри.

Когда человек курит, он не замечает, что его беспокоят боли или жжение. Никотиновые бомбы притупляют неприятные ощущения. В этот момент, вероятно, развивается язвенная болезнь или гастрит. Отказ от сигарет открывает глаза на проблемы с желудком.

Вернуться к оглавлению

Изменение тонуса сосудов

При попадании в организм, никотин приводит в тонус органы и системы, в том числе кровеносную. Если прекратить курить, сосуды (в том числе желудочные) расширяются, что усиливает вероятность развития заболеваний желудка, которые почти всегда сопровождаются изжогой. Это является причиной изжоги.

Вернуться к оглавлению

Компенсирование никотина едой

Головной мозг так устроен, что центры, которые отвечают за насыщение и наслаждение, находятся близко друг от друга. Курильщик получает удовольствие каждый раз, когда выкуривает сигарету. Поэтому, когда человек бросил плохую привычку, он начинает замещать этот процесс едой, при этом чаще всего это разные вредности, которые можно вкинуть в рот на ходу.

Когда центр насыщения активно работает, угнетается потребность покурить. Если вовремя не прекратить есть, появляется лишний вес, пищеводный сфинктер постоянно усиленно работает, что является причиной изжоги.

Вернуться к оглавлению

«Срыв» функций пищеварения

Изжога может быть спровоцирована недостатком ацетилхолина. Это вещество при длительном курении замещается никотином. Когда он резко перестает поступать в организм, возникает дефицит нужных элементов. Это приводит к недостатку ферментов, что нужны для выработки желудочного сока или слюны. Тогда курильщик жалуется, что замучила изжога.

Вернуться к оглавлению

Стресс

Курильщики, что пытаются избавиться от этой привычки, постоянно нервные и раздраженные. Организм привыкает к новым условиям. Это может длиться несколько месяцев. Нервная система пребывает в постоянном напряжении, и в итоге может не выдержать. Тогда может развиваться иннервация органов. При этом можно услышать жалобы, что началась изжога. Это происходит с теми, у кого длительный стаж курения.

Вернуться к оглавлению

Последствия

Если после отказа от вредной привычки началась изжога, существует вероятность развития других явлений. Это может быть небольшой дискомфорт в области желудка или быстрое похудение. Кроме того, могут развиться серьезные последствия в виде заболеваний.

Следует обратить внимание на самочувствие, и если кроме того, что замучила изжога, появляются другие симптому, нужно обратиться к врачу. Насторожить может следующая симптоматика:

  • продолжительная изжога в течение нескольких дней, которой сопровождаются приемы пищи;
  • чувство жжения мешает употреблению пищи, отчего начинается истощение;
  • появляется сильное желание вернуться к вредной привычке;
  • болезненные ощущения в животе становятся сильнее;
  • появляется кровь в мокроте, что выходит при кашле;
  • происходит упадок сил.

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях органов пищеварения или об опухоли. Если человек бросает вредную привычку, возвращаться к этому для него намного опасней, так как сосуды и слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта слабы.

Вернуться к оглавлению

Что делать и чего нельзя делать?

Если замучила изжога, хочется скорее от нее избавиться. Для этого в первую очередь нужно наладить питание. Из рациона исключить раздражители желудочно-кишечного тракта или продукты, от которых происходит усиленная выработка ферментативного сока. Обычно после того, как человек бросает курить, он перестает жаловаться на то, что замучила изжога через 5 дней. Если это не происходит, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Изжогу, что возникла из-за отказа от курения, не следует лечить самостоятельно привычными средствами для уменьшения кислотности. Лучше перетерпеть несколько дней. Подобрать лекарство может только врач, основываясь на диагностике слизистых оболочек системы пищеварения.

Многие считают: если замучила изжога, нужно начать покуривать опять. Это категорически ложное мнение. Курение может еще больше повредить ЖКТ.

Вернуться к оглавлению

Как без проблем для здоровья бросить курить?

Существует множество способов отказа от курения. Для того, чтоб не навредить себе, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • прекращать курить нужно постепенно;
  • при сильной раздражительности можно пропить несильные успокоительные средства;
  • нужно занять себя, чтоб не было времени думать о сигаретах, и не хотелось постоянно есть;
  • не следует есть продукты, что раздражают слизистую оболочку органа;
  • наладить режим питания;
  • не нужно заниматься самолечением;
  • если замучила изжога, необходимо обратиться к специалисту.

proizjogu.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector