Снюс или сигареты


В наше время набирают популярность заменители сигарет, такие как вейп и снюс. Что же это такое, из чего оно состоит и полезнее ли эти заменители обычных сигарет мы сейчас и поговорим.

Сигареты

Для начала поговорим о самих сигаретах. Сигарета-это измельченный табак в бумажном рулоне. Но это лишь поверхностное описание. На самом деле кроме табака в сигарете находится фильтр для защиты от ядов который находится в выдыхаемом дыме. Так же сигаретная бумага добавки для избежания побочного дыма, а так же регуляторы горения. Но не забывайте про то, что табак горит плохо, поэтому для ускорения горения добавляют специальные вещества. Частое курение сигарет приводит к зависимости и это не секрет, но каковы причины этой зависимости?


Ответ прост-никотин о котором мы еще упомянем. Никотин влияет на центральную нервную систему (головной мозг), действуя как агонист никотинового подтипа рецепторов к ацетилхолину (еще один нейромедиатор ЦНС). Примерно 25% никотина, попавшего в организм при курении, попадает в кровоток и уже через 15 секунд достигает мозга. Таким образом, по скорости действия на мозг никотин сопоставим с наркотиками, вводимыми внутривенно. Одной из особенностей обуславливающих пристрастие к табаку, является быстрое его разрушение в организме (на 50% за 2 часа), и быстрое возникновение желания закурить повторно. Так же роль играет количество никотина в сигарете. Обычно это число 60мг в сигарете, но так же есть сигареты в которых от 50 до 100мг никотина. Вторая проблема это сигаретный дым. Токсины разрушают защитную функцию легких и приводят к развитию легочных заболеваний. Слизистая гортани, трахеи и легких при очередном вдыхании дыма раздражается, отчего у курильщика развивается бронхит, появляется кашель, учащенное сердцебиение и одышка. Теперь перейдем к одному из заменителей.


Вейп

Вейп или электронная сигареты впервые появились в 2004 году. Сама электронная сигареты состоит из автомайзера или парогенератора (состоит из спирали внутри или снаружи которой находится фитиль из ваты или кремнезема), аккумулятора или АКБ, картрижа или бака и само тело, которое может быть напичкано индикаторами и другими удобствами. Давайте поговорим,что из себя представляет каждая часть.

Принцип работы атомайзера заключается в следующем: фитиль смачивается жидкостью для курения (парения), которая после нагревания спирали начинает превращаться в пар. Спираль раскаляется за счет проходящего через нее тока, источником которого является аккумулятор. Основная задача аккумулятора – это обеспечение электроэнергией нагревательного элемента, который превращает курительную жидкость в пар.


кость для жидкости служит для заправки самой элестронной сигареты. Так чем же вреден вейп? Во-первых вреден не вейп, а сама жидкость состоит из пропеленгликоля, глицерина, воды, вкусовых арматизаторов и в некоторых случаях никотин. Никотин в жижах может находится в количествах от 0 до 36мг. Это значительно меньше чем в сигаретах, но все же. Многие говорят, что жидкость без никотина безвредна, но так ли это? Ароматизаторы содержат в составе компонент под названием диацетил, который при потреблении может спровоцировать облитерирующий бронхиолитит. То есть, здесь вред вейпинга не вызывает сомнений. Таким образом вейп тоже в какой-то степени вреден.

Снюс

Снюс до сих пор набирает популярность и если с помощью вейпа можно избавиться от никотиновой зависимости, то с помощью снюса это сделать не будет возможным. Снюс содержит табак, воду, поваренную соль и соду. На счет никотина ситуация не однозначная, ведь все зависит от марки, но это количество примерно 12-100мг в одном пакете. Для использования снюс кладут под верхнюю губу сбоку от уздечки, т.к её может прожечь. После того как вы "вкинули" снюс вам начнет прожигать губу для того, что бы никотин попал в кровь после чего в мозг. Обычно в снюсе больше никотина чем в сигаретах.

Что вреднее


Однозначно, что каждый из перечисленных вреден по своему и нет из них абсолютно полезного. Из этого можно судить, что каждый выбирает сам, что ему делать. Лично моё мнение, что самый полезный кандидат в списке это безникатиновый вейп, но это не значит, что он не вреден. Если говорить о том, что же вреднее, то я бы ответил снюс, ведь главная проблема всех вышеперечисленных это никатиновая зависимость, а в снюсе никотина больше всего.

А вообще самый лучший способ-это не курить, не парить и не вкидываться, если вы хотите оставаться здоровыми :).

Источник: zen.yandex.ru

Виды снюса

Снюс по виду упаковки бывает двух видов: порционный — запакован в пакетики наподобие чайных разного веса (от 0,3 до 2 грамма)[3] — и рассыпной (нефасованный). В Швеции 59 % употребляющих снюс предпочитают порционный, 38 % — рассыпной, остальные используют и тот и другой[3].


Порционный снюс

Порционный считается более удобным для новичков. Он, как правило, продаётся в пластиковых контейнерах с небольшим отделением на верхней крышке для использованных пакетиков. Порционный снюс появился на рынке в 1970-х[3].

Порционный снюс различается по размерам порции. «Мини» — 0,4 г, «большой (обычный)» — 0,8-1 г, «макси» — 1,5-2 г. Обычно порционный снюс более мелкой фасовки содержит меньше воды[3].

Большинство мужчин, употребляющих порционный снюс, предпочитают стандартные порции по 1 г, среди женщин популярность мини-порций выше[3].

Порционный снюс различается по цвету пакетика. Основные — коричневый (окрашивается табаком при дополнительном опрыскивании водой на последнем этапе производства) и белый. Большинство мужчин предпочитают коричневый цвет, большинство женщин — белый[3].

Рассыпной снюс

Рассыпной снюс продаётся в коробках из плотного вощёного картона с пластиковой крышкой. Он удобен тем, что можно взять любую порцию снюса и не зависеть от фабричной фасовки. Обычно он употребляется порциями по 1-2 грамма[1]. Для введения под губу из рассыпного снюса пальцами формируют комок, для этой цели существует и специальное приспособление (дозатор).


Ароматизированный снюс

Значительная часть снюса выпускается без добавления ароматизаторов и имеет вкус и запах табака. Существуют сорта снюса с ароматизаторами, такими как: эвкалипт, ментол, лакрица, виски, мята, дыня, малина, лаванда, бергамот. Чаще можно найти ароматизированный порционный снюс.

Бестабачный снюс

Изготавливается из растительного сырья (древесных волокон, трав) с добавлением, ароматизаторов и никотина. Получил распространение в России после запрета табачного изделия.

Действие

Подобно сигаретам, действие снюса основано на введении никотина в организм. Несмотря на большее, чем в курительном табаке, массовое содержание никотина, количество получаемого организмом никотина примерно то же, что и при курении. Через полчаса в венозной крови определяется повышение его уровня до 15 нг/мл, затем — длительное «плато» на уровне 30 нг/мл[2][4]. В то же время никотин при использовании снюса всасывается медленнее и отсутствует характерный для ингаляционного пути введения пик[2]. Следует отметить, что конкретная марка, количество снюса, pH могут оказывать влияние на эти значения[2].


Снюс вызывает никотиновую зависимость, и нет никаких оснований утверждать, что она меньше или больше, чем зависимость от курения[2].

К преимуществам снюса можно отнести то, что он даёт возможность получать никотин в тех местах, где курение запрещено (например, в самолёте при длительных перелётах, в шахтах и других местах, где в воздухе может находиться взрывоопасный газ).

Употребление снюса

Уже упоминалось, что снюс потребляется в основном в Швеции. По данным на 2007 год[3], снюс в стране употребляют 24 % мужчин и 3 % женщин. Популярность снюса растёт: так, в 1999 году эти цифры составляли[11] 19 % и 1 % соответственно. При этом среди мужчин популярность снюса выше, чем популярность сигарет[11].

Как сказано ранее, в Швеции 59 % употребляющих снюс предпочитают порционный, 38 % — рассыпной, остальные используют и тот и другой. Для мужчин эти цифры составляют 54 % и 42 %, для женщин — 93 % и 6,5 %[3].

Частота употребления снюса совершеннолетними практически не зависит от возраста, однако с возрастом отмечается увеличение популярности рассыпного снюса[3].


По данным исследователей[3], в среднем в день употребляется 11-12 г порционного снюса или 29-32 г рассыпного.

Около 90 % употребляющих порционный снюс используют одновременно только один пакетик, остальные — 2 и более[3].

Среднее время использования разовой порции снюса составляет чуть больше часа (для женщин немного меньше)[3]. В течение дня общее время использования снюса составляет 10-12,5 часов для мужчин и 7,5 часов для женщин[3].

Большинство размещают снюс под верхней губой (96 % для порционного и 99 % для рассыпного снюса)[3]. При этом многие (особенно при использовании порционного снюса — 36 %) в течение времени использования разовой порции перемещают её во рту[3].

Девять из 10 употребляющих снюс не использует другие табачные продукты, такие как сигареты, даже время от времени[3].

Технология и состав


Основными составляющими снюса являются табак, вода, поваренная соль, сода. Содержание воды: 35-60 %[1], поваренной соли — 1,5-3,5 %, увлажняющих веществ — 1,5-3,5 %, соды — 1,2-3,5 %, ароматизаторов — менее 1 %[2]. Кислотность снюса составляет pH 7,8-8,5, в последние годы снюс стал менее щелочным[1] (традиционно в разные виды жевательного и сосательного табака добавляют вещества с щелочной реакцией для облегчения проникновения никотина в ткани[2]).

Содержание никотина в снюсе — 5-11 мг/г сухого веса[1].

В отличие от традиционного американского влажного снаффа, технология изготовления снюса предусматривает щадящую обработку для уменьшения образования канцерогенов, в частности N-нитрозаминов. Для снюса выбираются сорта табака высушенные на воздухе и солнце, а не прямым нагреванием (в отличие от влажного снаффа)[2][4].

После высушивания листья табака измельчают, добавляют воду и другие компоненты, затем массу подвергают нагреванию паром в течение 24-36 часов для уничтожения микроорганизмов (при температуре 100 °C), после чего пакуют[2].


ательное уничтожение бактерий, как считают учёные[2][4], также обеспечивает значительное снижение уровня канцерогенов.

Содержание N-нитрозаминов по специфическим соединениям (на 1 г)[1]: N’-нитрозонорникотин (NNN) — 5-9 мкг; 4-(метилнитрозамино)-1-(3-пиридил)-1-бутанон (NNK) — 1-2 мкг; N’-нитрозоанатабин (NAT) — 2-5 мкг. Это заметно ниже значений для американского снаффа, а тем более для азиатских и африканских видов бездымного табака[2]. Более того, в отличие от курильщиков у потребителей снюса не выявлено значимого увеличения концентрации N-нитрозаминов в организме[2].

Снюс рекомендуется хранить при температуре от 0 °C до 10 °C. Однако исследования показывают, что длительное (до 20 недель) хранение снюса при температуре от −20 °C до +23 °C и даже полугодовое хранение при комнатной температуре не вызывает существенного повышения содержания канцерогенов, в то время как это наблюдается среди марок американского влажного снаффа[2].

Влияние на здоровье

Вследствие этого снюс позиционируется как относительно безопасная замена сигаретам, хотя и не является альтернативой полному отказу от табака. Некоторые исследования показывают, что снюс в 10[4]-100[12] раз менее вреден, чем сигареты. Предполагается, что снюс может быть эффективно использован в стратегии снижения вреда от курения. Однако эти инициативы встречают сопротивление у активистов борьбы с курением, которые утверждают, что никотин опасен сам по себе[12]. Некоторые учёные полагают, что эти заявления безответственны[12].

Снюс вызывает неопухолевые поражения слизистой оболочки ротовой полости[13] практически в 100 % случаев[14]. Ткани, однако, возвращаются к норме после прекращения приёма снюса[2][14]. Возможно развитие заболеваний дёсен, чаще всего — рецессия десны (то есть смещение уровня десны с обнажением корня зуба)[14]. Также продемонстрирована вероятная роль снюса в образовании кариеса[2][14]. Полагают, что снюс, как и курение, негативно сказывается на течении беременности[2].

В то же время, в настоящий момент нет убедительных доказательств связи между употреблением снюса и развитием опухолей ротовой полости, лёгких, желудочно-кишечного тракта, почек, предстательной железы и лёгких[2][6][15]. В отдельных исследованиях прослеживается повышение риска рака поджелудочной железы[16]: до 8,8 на 100 000 человек против 3,3 на 100 000 среди не потребляющих табак.[17]. Однако в других случаях[15] такой связи не находят.

Несколько исследований связывают снюс и несколько более высокую вероятность болезней сердечно-сосудистой системы, главным образом ишемической болезни сердца и артериальной гипертерзии[2], однако эти данные не находят подтверждения в других исследованиях[2][6][18][19]. Также нет данных о том, что употребление снюса способствует инсультам и поражению периферических отделов кровеносной системы[6]. Биохимические данные не подтверждают участие снюса в развитии атеросклероза[13].

Не существует доказательств, что снюс повышает вероятность развития хронических болезней органов дыхания, так характерных для курильщиков[2]. Данные о повышении риска развития сахарного диабета 2-го типа противоречивы, такая связь прослеживается в одних работах, но отвергается другими[2].

Исследование, в котором анализировались ранние маркеры заболеваний сердечно-сосудистой системы на примере группы из 1600 здоровых норвежцев, показало[20], что эндотелиальная функция сосудов снижена у потребителей снюса, особенно тех, кто ведет неактивный образ жизни. По изученному показателю, который может предвещать развитие заболеваний сердечно сосудистой системы за годы до их проявления, потребители снюса оказались на том же уровне, что и курильщики.

Исследователи обращают внимание, что многие научные работы, посвящённые снюсу, не принимают во внимание сопутствующие факторы, такие как употребление алкоголя, уровень образования, уровень жизни, профессиональные вредности и др.[2][13] Это может отражаться на правильности выводов как в пользу снюса, так и в противоположную сторону. В любом случае все исследователи этого вопроса сходятся на том, что риск от употребления снюса существенно меньше риска от курения[2][6][12]. Следует также отметить, что большинство популяционных исследований рассматривают последствия употребления снюса на протяжении десятков лет, при этом известно, что за последние годы содержание вредных веществ в снюсе уменьшено[2][21].

В то же время делать окончательный вывод о степени опасности снюса нельзя, исследователи обращают внимание лишь на то, что в настоящий момент имеется мало данных, которые свидетельствуют о том, что снюс вызывает опасные для жизни заболевания[2].

Снюс в борьбе с курением

В Швеции за последние четверть века число курящих значительно снизилось. Оно остаётся самым низким в Европе[11]. Фактически, Швеция — единственная европейская страна, которая добилась декларированной ВОЗ цели снижения числа курящих ниже 20 % населения к 2000 году.

Так, если в 1976 году ежедневно курили 40 процентов мужского населения, то в 2002 — 15 %. Для женщин этот показатель снизился с 34 до 20 процентов[2]. При этом снюс сегодня используют 24 % мужчин и 3 % женщин[3]. В некоторых районах, где снюс более популярен (на севере Швеции) до 6 % женщин употребляют снюс[11]. Есть данные, что тенденция замещения сигарет снюсом сохраняется[11].

Многие учёные уверены, что снижение популярности сигарет произошло именно благодаря популяризации снюса[2][11]. Одновременно зарегистрировано снижение частоты рака лёгких и инфаркта миокарда среди мужчин. Темп снижения частоты этих заболеваний опережает характерный для других развитых стран, где курение продолжает оставаться основным способом получения никотина[2].

Исследования также показали, что вероятность того, что употребляющий снюс в будущем будет курить равна 20 %, в то время как для человека, не употреблявшего табак, шанс составляет 43 %[11].

Легальный статус

Население ЕС (за исключением Швеции) не может свободно покупать снюс, так как его продажа запрещена европейскими законами. Эти законы были приняты в 1993 году после рассмотрения публикации экспертов ВОЗ от 1985 года о потенциальном вреде снюса для здоровья и несмотря на мнение специалистов о неубедительности выводов[5][6]. Швеция специально оговаривала легализацию снюса в стране как условия пребывания в ЕС, её представители также неоднократно выступали с предложениями об отмене закона, но они не были услышаны[6]. Между тем, другие варианты бездымного табака могут свободно продаваться в ЕС, несмотря на то, что они признаны куда более вредными для здоровья[5].

Стоит отметить, что несмотря на запрет на продажу снюса, в некоторых странах он остаётся популярным. Так, в Финляндии 5 % мужчин употребляют снюс, ввозя его самостоятельно из сопредельных государств[22].

Аналогичная ситуация сложилась в Австралии, где продажа снюса запрещена, но раздаются голоса учёных, считающих, что снюс может снизить процент курящих и способствовать улучшению здоровья населения[23].

Снюс в России

Снюс был разрешен в России до 22 декабря 2015 года, после чего попал под запрет после принятия соответствующего закона[9].

Как отмечалось, снюс в России представлен с 2004 года[7], однако с конца 2009 года из-за изменения законодательства в сфере регуляции оборота табачных продуктов (Технический регламент на табачную продукцию, 268-ФЗ от 22.12.2008[24]), снюс повсеместно исчез из продажи в специализированных табачных магазинах. Чуть позже снюс стал вновь появляться в табачных магазинах, уже снабженный акцизными марками в соответствии с новыми требованиями закона. Его ассортимент значительно изменился. По состоянию на конец 2012 года в России присутствовали продукты четырёх производителей снюса.

Судьба снюса в России ставится под сомнение в связи с деятельностью антитабачных активистов, которые видят в запрете снюса и других бездымных видов табака маленький шаг к победе над курением вообще[25]. Зимой 2012-13 годов Госдума рассматривала законопроект, в значительной степени меняющий государственную политику в отношении табачных изделий[8]. Законопроект, представленный к первому чтению, предусматривал полный запрет на продажу некурительных табачных изделий, в том числе снюса, однако этот пункт исчез ко второму чтению. Среди поправок ко второму чтению было подготовлено несколько вариантов изменений, затрагивающих судьбу некурительных табачных изделий, однако в окончательный текст попал лишь запрет насвая[8].

Запрет на продажу снюса был введен в Татарстане. 24 ноября 2014 года подписано постановление Кабинета Министров РТ о запрете оптовой и розничной торговли некурительными табачными изделиями на всей территории региона[26].

В декабре 2015 года Госдума приняла закон, который устанавливает запрет на оптовую и розничную торговлю сосательным табаком (снюсом)[9]. Изначально законодатели приняли в первом чтении законопроекта норму, которая позволяла регионам устанавливать дополнительные ограничения торговли (другими) некурительными табачными изделиями, в том числе вводить полный запрет на их розничную продажу. В ходе работы над текстом эта поправка была исключена.

После установления запрета в 2015 году снюс стали ввозить и продавать под видом жевательного (некурительного) табачного изделия. Таким образом, сейчас его можно свободно приобрести почти в любом городе страны.

На сегодняшний день можно говорить об широком распространении употребления снюса среди подростков[27][28]. В СМИ появляется информация о случаях, когда после употребления снюса школьники попадали в реанимацию, а также о смерти несовершеннолетнего, причиной которого родители считают употребление снюса[29].

Американский снюс

С 2006 года международные табачные компании стали выпускать для американского рынка снюс под брендами известных сигарет, такими как Marlboro, Camel, Lucky Strike. Он отличается от традиционного американского влажного снаффа и, так же, как и шведский снюс, имеет пониженное содержание канцерогенов[4].

Однако исследователи обратили внимание на некоторые отличия этих продуктов. Они расфасованы в более мелкие пакетики, в них меньше влаги. Что более важно, несмотря на одинаковое массовое содержание никотина, американский снюс менее щелочной[4], соответственно, доступность никотина для всасывания ниже[2][4]. Это подтвердилось и экспериментальными данными[4].

Таким образом, американский снюс относится к продуктам с низким содержанием никотина и вряд ли сможет удовлетворить потребности человека, зависимого от никотина[4]. Эксперты предположили[4], что таким образом производители американского снюса пытаются дискредитировать шведский снюс в глазах потенциального потребителя, хотя и не исключают, что если снюс окажется востребованным, в дальнейшем он может быть приведён в соответствие с шведскими стандартами.

Учёные предлагают не использовать термин снюс для американских аналогов[4].

Продажа и реклама снюса в США обязана сопровождаться одним из трёх уведомлений потребителя[30]:

  • «Не является безопасной заменой сигарет»,
  • «Может вызвать рак ротовой полости»,
  • «Может вызывать болезнь дёсен и потерю зубов».

См. также

  • Снафф
  • Насвай
  • Жевательный табак

Источник: ru.wikipedia.org

Никотин официально не признан наркотиком, так почему же он вызывает привыкание?

По простому говоря никотин в малых количествах вырабатывается организмом человека и участвует в нейронной деятельности. А при частом употреблении огромных доз никотина, организм человека вынужден перестраивать свои биохимические процессы с учетом этих доз. Именно поэтому при отказе от огромных доз никотина происходит ломка почти как у наркоманов. Поэтому можно сказать, что сам никотин не то что вреден, сколько опасен. Смертельная доза никотина составляет примерно 1-13 мг на кг массы тела.

Человек начавший регулярно употреблять никотин любым из известных способов непременно подсядет на постоянное употребление никотиновых доз.

Какой же способ вреднее?

Считается, что:

На первом месте — курение обычных сигарет, сигар, папирос.

Ни для кого не секрет, что курение обычных сигарет приводит к ряду заболеваний в том числе и смертельных (инфаркт, инсульт, обструкция легких, рак и т.д.). В сигаретном дыме содержатся тысячи канцерогенов и токсинов, некоторые из них усиливают зависимость от никотина.

Например, углекислый газ, поступающий в кровь при курении обычных сигарет, замещает собой кислород. В результате такие важные органы как сердце и мозг испытывают кислородное голодание.

О вреде курения много написано, проведено много исследований, все об знают, так что не будем повторять прописные истины.

На втором месте — вейп, электронные сигареты, джул, айкос.

Действительно, при парении исключается ряд особо опасных для здоровья канцерогенов, но при этом общее количество никотина попадающего в организм просто зашкаливает. К тому же состав смеси никем не регулируется, никем не изучен и неизвестно к каким последствиям неизвестный состав смеси может привести. При парении никотин медленно всасывается в кровь и чтобы достичь чувства насыщения увеличивается время приема дозы. Все это может привести не только к ожогам слизистой, выпадению зубов, пневмонии, но и к смерти, причем внезапной. Из-за того, что при вдыхании и выдыхании сложно проконтролировать объем поступающего никотина и его замедленном действии, возможна передозировка. И это действительно очень опасно.

На третьем месте — снюс, снафф, насвай, жевательный табак.

Так же как при вейпе, из-за медленного всасывания в кровь, общая доза никотина за один прием выше чем у обычных сигарет. Состав смеси тоже весьма сомнителен. К тому же отравление растягивается в процессе переваривания веществ попадающих в желудок через слюну. Ожог и даже рак слизистой рта, нарушение пищеварения и даже случаи смерти. Доза тоже плохо контролируется.

Для оценки вреда курения, вейпа и снюса посмотрим таблицу:

Как мы видим статистики о смертельности и силе зависимости парения и жевания нет, слишком мало времени прошло. Считается, что переход от обычных сигарет на электронные или жевательные смеси позволяет бросить курить. Судя по отзывам, это правда. Но никотиновая зависимость при этом не снижается. Вред курения очевиден, отказ от курения избавит от высокого риска заболеваний, связанных с курением. Но тут стоит заметить, что вред от курения растянут по времени, сложно выкурить смертельное количество сигарет за один раз. Человек выкурив сигарету знает сколько дозы никотина он получил. А при использовании электронных сигарет и жевательных смесей, такого контроля нет, и это опасно. По моему мнению, риск внезапной смерти значительно повышает вредность и вейпа и снюса.

Лично мне сложно сказать что вреднее: если от выкуривания сигарет я могу умереть лет в 60, то от вейпа или снюса я могу умереть внезапно.

С тем что все эти способы вредны, все согласны. Но другой вопрос помогают ли запреты и ограничения? Вот из свежих запретов:

Снюс или сигареты

(источник:Российская газета № 8023 от 25.11.2019г., автор: И.Невинная)

Но если никотиновая зависимость встраивается в биохимические процессы организма никотинозависимого, получение дозы никотина для него стоит наравне с глотком воды и воздуха? После введения закона об ограничении мест курения в 2013 году действительно снизилось количество курящих. Но при этом насколько возросло количество перешедших на вейп, жевательные смеси?

Не думаю что запрет поможет если вдруг например запретят дышать и ограничат воду. Может будет как в Америке во времена сухого закона, или придумают еще какой-нибудь способ. Лично я сомневаюсь в эффективности подобных запретов. И боюсь, что причина в подобных запретах вовсе не забота о нашем здоровье, а более низменна и банальна и кому-то выгодна. И не является ли запрет на курение тестом на будущие запреты например на воду. Я не утверждаю в истинности своих измышлений, возможно это лишь страхи параноика, время все покажет.

Источник: www.bolshoyvopros.ru

Курить стали меньше – даже в России

Россияне долго сопротивлялись антитабачной пропаганде ‒ добрый десяток лет мода на здоровый образ жизни без сигарет словно обходила стороной нашу страну. Однако совместные усилия СМИ и Минздрава дали свои плоды. Благодаря жесткой антитабачной политике c 2009 по 2016 год число курильщиков ощутимо снизилось.

По данным глобального опроса взрослого населения о потреблении табака (GATS), проведенного в Российской Федерации в 2009 году, а затем повторно в 2016 году, распространенность потребления табака снизилась с 39 % до 31 %, а в относительном выражении сокращение составило 21,5 %. Этот впечатляющий результат наблюдается как среди мужчин (уменьшение на 16%), так и среди женщин (уменьшение на 34%).

 

Если не курить – то что?

 

Статистика отказа от курения лукава, как всякая статистика; число людей, отказавшихся от сигарет, продолжает расти, но в освободившейся рыночной нише появились суррогаты/альтернативы курительного табака и сигарет. Все эти товары продвигаются как более безвредные формы потребления никотина, их продажа и потребление не так строго регламентируется законодательством, сведений об их опасности и отдаленных последствиях регулярного потребления недостаточно.

Зависимость от курения объективно существует, она имеет психологическую и физиологическую составляющие. И для тех, кому важен «ритуал» (неторопливая затяжка и клубы дыма), и для тех, кому просто требуется доза никотина и побольше, производители придумали свои ловушки альтернативного потребления табака. Чем они опасны?

 

Употребление снюса школьниками. Сколько никотина в снюсе. Как снюс влияет на здоровье. Запрещен ли в снюс в России.Альтернативные сигаретам виды курения

Курение – это своеобразный ритуал, который прочно вошел в нашу культуру. В середине 20-го века, когда табачные компании решили расширять круг потребителей за счет женщин и даже подростков, реклама, а затем и кинематограф, создали не один десяток привлекательных образов курящих людей. И сегодня мы с трудом отказываемся от мысли, что курить – это не так уж и красиво, не женственно, не мужественно, не изящно, не интеллектуально… Словом, вдыхание дыма не наделяет нас ни одним положительным качеством! Но от ритуала курения все равно готовы отказаться не все.

” А многие попросту и не могут, поскольку привычка взять сигарету, вставить в рот, вытащить, выдохнуть, снова вставить… Это (дурная) привычка, от которой сложно избавиться. А что если курить не табак, а что-нибудь другое?

 

Электронные сигареты (вейпы)

Первые электронные сигареты были представлены на рынок в 2003 году, c тех пор разработано четыре поколения испаряющих устройств. Принцип у них один: нагревательный элемент, емкость с жидкостью для испарения ‒ и пар поступает в мундштук. Образующийся мелкодисперсный аэрозоль способен проникать глубоко в легкие и достигать поверхности альвеоцитов.

” Тот, кто пользовался небулайзером в лечебных целях, читал инструкцию про способ доставки лекарства непосредственно к поверхности альвеол в виде микрочастиц. Так вот, принцип вейпа тот же!

Употребление снюса школьниками. Сколько никотина в снюсе. Как снюс влияет на здоровье. Запрещен ли в снюс в России.Так называемые е-жидкости для электронных сигарет или вейперов могут как содержать никотин, так и быть безникотиновыми растворами ароматизаторов в глицерине или пропиленгликоле (стандартный состав: 90-95% растворителя и 5% прочих веществ, чей состав, как правило, не регулируется местным законодательством). Рецептуры е-жидкостей постоянно меняются из-за успешного расширения рынка «безопасной альтернативы курению сигарет».

” На деле в жидкостях для вейпов содержится до 80 разных химических веществ, включая формальдегид, полициклические углеводороды и вообще непонятно что, если говорить о товарах, продающихся через интернет.

До 2016 года считалось, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные, но могут быть приравнены по степени риска возникновения онкологических заболеваний полости рта к бездымным формам потребляемого табака (до снюса мы еще дойдем). Накопленная статистика за 2017-2019 годы в США поставила под сомнения отсутствие смертельных осложнений вейпинга.

” На текущий момент зарегистрировано около 800 случаев тяжелого поражения дыхательных путей от вдыхания аэрозоля, вырабатываемого вейп-устройствами. Установлено, что 12 летальных исходов напрямую связаны с электронными сигаретами.

Механизм поражения легких остается не ясным. Первоначально считалось что пневмонит – воспаление тканей легкого ‒ вызывают растворенные в е-жидкостях масла, из-за них альвеолы спадаются. Мелкодисперсный аэрозоль сложного состава достигает альвеол ‒ это место газообмена, толщиной всего в одну клетку но огромной площади (около 70–80 кв.м) – и что-то или всасывается или повреждает клеточные мембраны.

В августе этого года при исследовании 17 образцов (2 посмертных) биопсийного материала в Клинике Майо (США) была обнаружена картина острого поражения легких не-бактериальной природы (такую же картину, например, описывают в незрелых легких новорожденных страдавших дистресс-синдромом). 2/3 биопсийного материала забрали у вдыхавших пары растворов марихуаны, но у остальных были обычные е-жидкости.

 

Какой можно сделать вывод? Да, с одной стороны, вреда от вейпинга вроде меньше, чем от обычных сигарет: в легкие не попадают тяжелые смолы, как при курении, а зачастую в таких смесях нет и никотина. Но и объяснений, почему одни вейперы «укуриваются до смерти», а другие продолжают благополучно «парить» ‒ тоже нет, очертить круг тех, кто подвержен большему риску повреждения системы, обогащающей кровь кислородом пока нельзя.

 

Если электронные сигареты – это привычка пользователей из развитых стран, за пределами золотого «миллиарда» распространены традиционные формы потребления никотина, ошибочно считающиеся более мягкими, чем просто курение сигарет. Кальян или шиша (shisha – арабское название кальяна) – тоже устройство для получения аэрозоля который вдыхают.

 

Кальяны и шиши

Употребление снюса школьниками. Сколько никотина в снюсе. Как снюс влияет на здоровье. Запрещен ли в снюс в России.Cпасибо глобализации, покурить кальян теперь можно практически везде. Дым в кальяне образуется от прогорания древесного угля и табака и/или ароматических добавок.

Среди потребителей кальяна распространены следующие заблуждения.

  • Дым очищается, проходя через воду, поэтому он менее вреден.
  • Курение кальяна вполовину менее вредно, чем курение сигареты.
  • Ароматические добавки во вдыхаемом аэрозоле ‒ это скорее хорошо, чем плохо.

Научные исследования, выполненные на массивах данных из густонаселенных регионов, таких как Ближний Восток, Индия, Юго-восточная Азия, Северная Африка, где курение кальяна это традиция и социальный ритуал, говорят о том, что курение кальяна устойчиво ассоциировано с раком легких, но нет достоверного подтверждения других видов раков.

 Неважно, чем заправляют кальян ‒ основное канцерогенное действие оказывают продукты горения угля, не табак. Полициклических ароматических углеводородов (смол) в продуктах горения кальяна больше, чем в сигаретах! Особенно ужасен кокосовый уголь, там этих продуктов в 6 раз больше по сравнению с табаком.

Кроме того во время горения образуются альдегиды, формальдегид, акролеин и именно эти вещества вызывают хронические обструктивные заболевания легких. Их объективно больше в кальянном дыме и у заядлых курильщиков кальяна бронхобструкция наступит быстрее, чем у курильщиков сигарет. Чем больше объем кальяна, тем больше негативных последствий.

Продукты горения – угарный газ и закись азота тоже оказывают нежелательное влияние на организм; угарный газ, поступая в легкие, образует карбоксигемоглобин – его концентрация около 6.5%, по сравнению с 1.6% при затяжке сигаретой. Карбокисгемоглобин ‒ устойчивое соединение, если он вытесняет оксигемоглобин, человек ощущает симптомы отравления угарным газом или кислородного голодания: возникает слабость, головная боль, общая интоксикация. Многократное кислородное голодание ведет к устойчивому снижению интеллекта.

В русском языке много устойчивых выражений описывающих действия людей пострадавших от угарного газа, и все они с негативным оттенком: «бегать как угоревший», «в пьяном угаре».

 

Возможно, сейчас вы задумались – если курение даже без табака и никотина приносит столько вреда нашему здоровью, может быть, дело не в табаке, а в самом курении? Не торопитесь с выводами, сейчас мы вам покажем, что капля никотина по-прежнему убивает лошадь!

 

Альтернативные курению виды потребления никотина

 

Изначально, как и многие сильнодействующие растения, табак привлек внимание своими медицинскими свойствами. Его выращивали в монастырских садах Испании и Франции, в качестве ароматного цветка. Порошок измельченных табачных листьев был популярным средством лечения головной боли при дворе Екатерины Медичи. Королеве находящейся в меланхолии после смерти сына Генриха II нюхательный табак предложил дипломат и ученый Жан Вильман Нико, по его имени названо основное действующее вещество – никотин.

” Из Франции нюхательный табак попал в Скандинавию, где уже в 17 веке из порошка стали делать влажные табачные смеси которую обычно закладывают за щеку – cнюс (snus), первые упоминания о нем относятся к 1637 году. Финны, норвежцы и шведы курят относительно мало, погода не располагает. Но зато до сих пор используют влажную смесь из табачных листьев, воды и соли.

В России табак был ввезен Петром I, и курили в основном иностранцы, а вот нюхательный табак был распространен повсеместно. Нюхали все, мужчины, женщины, выставочная коллекция Эрмитажа брала свое начало от собрания табакерок Екатерины Великой.

Этнограф XIX века А.В.Терещенко рассказывает: «Нюхательный табак вошёл в употребление под именем табачного порошка. Вероятно, нюхание не скоро бы распространилось, если бы не последовали запрещения и преследования. Запрещение последовало по суеверному преданию, принесённому в Россию некоторыми греческими монахами, что табак есть адское зелие, и кто его употребляет, тот знается с нечистой силою…»

Если в 17-18 веке потребление бездымного табака считалось более социально приемлемым и безопасным, потому что он не вызывал пожаров, то в конце двадцатого века на фоне разворачивающейся антитабачной компании, акцентированной на курении, табачные производители вспомнили что есть «природная» альтернатива никотиновым пластырям. От бездымного табака не страдают окружающие ‒ нет пассивного курения, нет продуктов горения которые в основном обвиняли в канцерогенном эффекте, и кроме того – «посмотрите, там, где больше употребляют бездымного табака, по статистике, меньше курят».

 

Простая логическая ошибка – борьба с курением, а не с никотиновой зависимостью и потреблением любых табачных изделий, как и в случае с электронными сигаретами «обелила» бездымный табак в общественном сознании.

 

Почему никотин ‒ зло

Есть две проблемы связанные с никотином. Во-первых, это яд, «капля которого убивает лошадь» – биологически активное вещество с целым спектром немедленных негативных последствий. Во-вторых, он вызывает химическую (а не психологическую, как само курение) зависимость.

Никотин относят к фармакологической группе холиномиметиков (веществ, высвобождающих медиаторы передачи импульсов в нейрональных синапсах). Рецепторы, отвечающие на никотин, в организме находятся везде, где есть нервные окончания. Это ткани мозга, стенки сосудов, гладкая мускулатура внутренних органов и сердечная мышца.

” Никотин высвобождает большое число нейромедиаторов, в том числе дофамин и эндорфин, «гормоны счастья», поэтому вызывает физическую зависимость.

В низких дозах оказывает стимулирующее действие – увеличивает число сердечных сокращений, повышает артериальное давление, расширяет сосуды, стимулирует работу надпочечников, стимулирует работу гладкомышечных органов – тонкого и толстого кишечника (усиливает перестальтику), стимулирует секрецию желчи и желудочного сока… Так же невысокие дозы никотина стимулируют и рвотный центр в центральной нервной системе. Если нет толерантности к никотину ‒ тошнит с первой сигареты.

” Дозы никотина, вызывающие головокружение, рвоту, понос соответствуют средней степени интоксикации. От момента употребления высокой дозы никотинсодержащих продуктов до комы проходит от одного до четырех часов.

 

 

Употребление снюса школьниками. Сколько никотина в снюсе. Как снюс влияет на здоровье. Запрещен ли в снюс в России.

Снюс и снафф – еще больше никотина!

Новые, незнакомы многим родителям названия «снюс» и «снафф» ‒ это названия табачных продуктов, не предназначенных для курения. Если углубляться в терминологию, используемую экспертами, то снюсом в России называют традиционный для стран Скандинавии, особенно для Швеции, влажный сосательный табак, который закладывают между десной и губой. Снафф ‒ это уже, скорее, американская традиция; это пудра из табачных листьев, которую нужно вдыхать (то есть это старый добрый нюхательный табак). Важный момент: снюс в России запрещен законодательно, как, впрочем, и в странах ЕС, кроме Скандинавии. Признаемся честно – хорошего, добросовестного обоснования для этого запрета нет, и это скорее следствие битв табачных гигантов, чем научно обоснованный факт большего вреда снюса, чем снаффа или обычных сигарет.

” Несмотря на запрет, купить снюс в России ‒ не проблема, поскольку наши законодатели, запретив табак сосательный, оставили легальным табак жевательный. Вот за последний экспортеры и выдают снюс, не говоря уж о совсем недобросовестных производителях, которые пропитывают чистым никотином пакетики с нейтральным носителем (а нет табака – нет и законодательного запрета!)

Итак, снюс и снафф лишены недостатков сигарет, связанных с непосредственным воздействием на легкие: никаких канцерогенных смол, нет «легких курильщика», но это не значит, что такой табак безвреден. И причина – в высоком содержании никотина.

Приблизительное содержание никотина,  мг
Медицинская жвачка/леденец с никотином 2-4 мг
Сигарета с фильтром 13-30 мг
Никотиновый пластырь 36-114 мг
Картридж для электронной сигареты 0-36 мг/мл
   
Бездымный табак американских брендов в 1г 9-18 мг
Бездымный табак шведских брендов в 1 г 8-8,5 мг

 

При курении около 10% никотина всасывается через слизистую оболочку рта, если дым не втягивается в легкие (если втягивается ‒ усваивается около 90%). У сигар и бездымного табака никотин проникает активнее, чем у сигарет без затяжки. Причем шведские бренды бездымного табака, при относительно невысоком содержании никотина, имеют большее содержание легко проникающего сквозь слизистые оболочки несвязанного никотина (его концентрация – 6 мг/г из 8-8.5 мг/г общего никотина).

” Именно поэтому отравиться снюсом гораздо проще, чем сигаретой (особенно если курить, как школьники, без глубоких затяжек).

Симптомы тяжелого отравления никотином включают тахикардию (пульс свыше 90 ударов минуту), повышение артериального давления, гиперсаливацию (очень много слюны), тошноту, рвоту, диарею, расширение зрачков. 

Критическая доза никотина ‒ 0.5-1 мг на кг массы тела ‒ угнетает дыхательный центр и нарушает работу центральной нервной системы: появление расстройства зрения, слуха, cудорог указывают на неотложное состояние. Cмерть при отравлении никотином наступает от паралича дыхательного центра.

”  Смертельная доза снюса для школьника младших классов – три грамма. В одном пакетике снюса ‒ 1 или 2 грамма, в зависимости от фасовки компании-производителя.

Cпасти человека может только искусственная вентиляция легких. От момента употребления высокой дозы никотинсодержащих продуктов до комы проходит от одного до четырех часов.

 

Первая помощь человеку без сознания при подозрении на отравление никотином

  • Вызвать специализированную помощь.

  • Проверить признаки жизни: пульс на боковой поверхности шеи, внешнее дыхание, c помощью фонарика мобильного телефона проверить реакцию зрачков на свет (должны хоть как-то реагировать – даже если ни пульса, ни дыхания обнаружить не удается).

  • Уложить пострадавшего на жесткую поверхность, голову повернуть набок, пальцами аккуратно проверить полость рта – ничто не должно затруднять дыхание.

  • Если есть рвотные массы ‒ удалить их, запавший язык потянуть вперед и вывести наружу, завернуть в салфетку и удерживать руками.

  • Начать искусственное дыхание, если вы умеете это делать.

 

Как проверить, употребляет ли ребенок снюс?

Употребление снюса школьниками. Сколько никотина в снюсе. Как снюс влияет на здоровье. Запрещен ли в снюс в России.

Самое простое ‒ экспресс-тест на содержание никотина в моче, современная тест-система выглядит как тест на определение беременности. Обладает высокой чувствительностью, 200 нг/мл ‒ это след от одной выкуренной сигареты, метаболиты никотина в организме сохраняются до 40 часов.

” Пик концентрации никотина наступает примерно через час после употребление любого вида никотинсодержащих продуктов.

 

При написании использована информация из открытых научных источников: электронной версии Национальной медицинской библиотеки США и Российской научной электронной библиотеки.

Источник: sibmama.ru

Что нужно знать о табаке и никотине

Никотин — вредное для живого организма вещество, имеющее эффект привыкания. Самую высокую концентрацию человек получает при потреблении табака в различных формах.

Помимо никотина, при курении потребитель получают значительную дозу других вредных веществ:

  • Синильная кислота.
  • Пиридиновые основания.
  • Сероводород.
  • Аммиак.
  • Оксид углерода.

Состав зависит от фирмы и технологии изготовления. Производители стараются снизить концентрацию этих веществ, однако полностью избавиться от них невозможно. Никотин попадает в организм через дыхательную систему.

Курение сигареты

Снюс появился недавно, как бездымная альтернатива сигаретам. Так как в общественных местах запрещено курить, многие любители табака переходят на новейшее изделие, чтобы получить дозу никотина.

Пакетики снюса кладутся под верхнюю губу. В слюну попадают вредные вещества, которые через слизистую проникают в кровоток.

Снюс

Вред от потребления снюса

Ротовая полость

При регулярном потреблении, снюс негативно воздействует на ротовую полость.  Появляются повреждения и нарушения слизистой полости. Возможны заболевания гортани.

При постоянном потреблении, уровень десны смещается (рецессия), и обнажаются корни зубов. Стоматит и эрозия десен — распространенные последствия потребления бездымного табака. Состояние зубов быстро портится.

Желудочно-кишечный тракт

Табак проникает в желудок вместе со слюной. Химикаты попадают во все органы желудочно-кишечного тракта и пищевод. Тяжелые осложнения после длительной зависимости — гастрит и язвенная болезнь.

Рак

Самое серьезное осложнение — возникновение и развитие злокачественных опухолей. При регулярном потреблении, риск мутации и рака значительно возрастает. При этом, затрагиваются органы и ткани ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и других систем организма.

Сердечно-сосудистая система

Регулярное потребление снюса провоцирует резкие перепады уровня сахара в крови. Нарушается углеводный обмен, из-за чего появляется риск развития сахарного диабета.

Большие дозы никотина негативно влияют на сердечно-сосудистую систему:

  • Разрушение стенок сосудов.
  • Образование атеросклеротических бляшек.
  • Развитие гипертонии.
  • Повышение риска инсульта и инфаркта.

Вред для детей и подростков

Самая большая проблема — распространение жевательного табака среди подростков. Несформированный организм наиболее уязвим для вредных веществ.

Потребление табака в подростковом возрасте приводит к осложнениям:

  • Останавливается рост.
  • Появляется постоянная возбудимость и агрессивность к окружающим.
  • Нарушается работа нервной системы и умственное развитие.
  • Ухудшаются память и концентрация внимания.
  • Снижаются иммунитет и функции защиты от токсинов и бактерий.
  • Появляется риск развития злокачественных опухолей (наиболее подвержены желудок, печень и ротовая полость).

Тяжелая зависимость

При приеме жевательной смеси, вырабатывается большое количество дофамина — гормона удовольствия. Чтобы сохранить гормональный баланс, головной мозг увеличивает количество дофаминовых рецепторов и снижает естественную выработку дофамина. После прекращения потребления снюса, человек не испытывает чувство удовольствия от вещей, которые до зависимости вызывали его.

Жевательный табак, по воздействию на живой организм, приравнивается к наркотическим средствам. При отмене приема изделия, наблюдается ломка:

  • Резкие перепады настроения.
  • Постоянная усталость.
  • Плохая концентрация внимания.
  • Увеличение аппетита и набор лишнего веса.
  • Регулярные головные боли и головокружения.
  • Сбои сердечного ритма и давления.
  • Дрожание конечностей.

Чем опасно курение сигарет

Ротовая полость

Курение вызывает следующие нарушения:

  • Воспаляются десна и ткани вокруг корней зубов.
  • Появляются бактериальный налет и кровоточивость.
  • Опухают десна с болевыми ощущениями.
  • Снижается вкусовая чувствительность.
  • Десна отходят от основания зубов.
  • Разрушаются и выпадают зубы.

Сердце и кровообращение

Большие дозы никотина нарушают кровообращение, что чревато следующими последствиями:

  • Повышение риска развития инфаркта и инсульта.
  • Частые боли и спазмы.
  • Онемение.
  • Постоянные мурашки.
  • Усталость в конечностях.

Дыхательная система

  • Раздражаются дыхательные пути.
  • Снижается эластичность легочной ткани.
  • Разрушаются стенки альвеол.
  • Появляется хроническая одышка и кашель.
  • Развиваются раковые опухоли с переходом на другие органы (в тяжелых случаях).

Внешний вид

  • Кожа приобретает серый оттенок.
  • Появляются морщины уже в молодом возрасте.
  • Желтеют зубы, ногти и пальцы (если стаж курения составляет несколько лет).
  • Появляется неприятный запах изо рта, от волос и одежды, который трудно вывести.

Продуктивные способности

  • Ухудшение потенции у мужчин.
  • Уменьшение шанса зачатия ребенка.
  • Замедление роста плода.
  • Риск преждевременных и тяжелых родов.
  • Малый вес ребенка, что влечет серьезные осложнения
  • Риск врожденных нарушений в развитии.
  • Недостаток грудного молока у женщины.
  • Пониженный иммунитет.

Какой продукт вреднее для организма

Снюс, как и сигареты, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы и ротовую полость. Однако жевательный табак наносит значительный вред органам желудочно-кишечного тракта.

Употребление табачной продукции противопоказано детям, женщинам в период беременности и лактации. Запретом являются серьезные заболевания различных систем и органов.

Источник: polzaivredno.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.