Профилактика печени

Фраза, что легче предупредить заболевание, чем его лечить, не утрачивает с годами своей актуальности.

Предупредительные меры мягче и безопасней для организма, чем самое бережное лечение. Поэтому профилактика печени и других жизненно важных органов привлекает к себе все большее внимание человека.

Чтобы помогать, надо понимать

Физиологически этот орган является железой, причем самой большой, а также самым крупным (1,5 кг) из непарных органов.

Чтобы осмысленно проводить профилактику заболеваний печени, следует знать функциональное значение этого органа.

Печень в организме выполняет следующие функции:

  • нейтрализует токсины;
  • очищает кровь;
  • способствует регуляции свертываемости крови;
  • осуществляет контроль уровня холестерина;
  • вырабатывает пищеварительный фермент – желчь;
  • задействована во всех обменных процессах организма;
  • является кроветворным органом.

Все, что человек съедает, выпивает, чем дышит и чего касается, достаточно быстро попадает в печень. На сегодняшний день медицина не способна на хоть сколько-нибудь длительное время заместить этот орган – лишь очень короткое время можно поддерживать организм гемодиализом.

Профилактические меры оздоровления

Печень человека обладает невероятной способностью к восстановлению – при иссечении значительной части органа за несколько недель он восстанавливается в форме и размерах.

Постоянно подвергаясь воздействию токсинов и всевозможных шлаков, она самоочищается. Но для того, чтобы печень полноценно выполняла свои функции, о ней следует заботиться.

Лечебное и профилактическое питание

Как мера разгрузки органа диетологами предусматривается стол №5.

Это подразумевает отсутствие жареного, соленого, кислого, острого, копченого и жирного.

Прекрасно воздействуют на печеночные ткани свежие фрукты и овощи, различные каши и цельнозерновой хлеб.

(Кликните на картинку чтобы увеличить её)иета номер 5 для печени1Полезными признанны фисташки, изюм, инжир, цикорий и любые орехи.


Не следует злоупотреблять белковой пищей – это дополнительная нагрузка на гепатоциты. Следует избегать как излишнего веса, что вызывает жировые отложения в тканях органа, так и быстрой потери веса или голодания. Эти противоположные по своей сути состояния одинаково вредят печени.

Спиртосодержащие напитки в большом количестве пагубно воздействуют на ткани органа. После алкоголя в неумеренных количествах может наступить цирроз печени, при котором нормальные ткани органа замещаются на рубцовые. Процесс сопровождается сморщиванием тканей и утратой функционального значения.

Лекарственные препараты

Медикаментозную терапию следует проводить только по назначению врача. Таблетки и лекарства в любой форме выпуска (капсулы, свечи, настойки и др.) могут в сочетании оказать нагрузку на печень. Выбирая препараты, следует остановиться на тех, где указано, что лекарство полностью выводится из организма.

Профилактической защитой печеночных тканей являются препараты, называемые гепатопротекторами. К ним относятся «Эссенциале Форте», Аллохол,аллохол витамины В и Е и другие – вещества, способные положительно влиять на гепатоциты.

Применять защитные гепатопротекторы рекомендуется при лечении различных заболеваний антибиотиками и другими, «тяжелыми» препаратами.


Профилактика рака печени, как первичного (следствие хронических гепатитов или заражения трематодами), так и вторичного (поражение печени метастазами опухоли расположенной в другом органе) осуществляется в виде сведения к минимуму воздействия факторов риска.

Профилактика методами народной медицины

Профилактические меры по поддержанию здоровья практически сводятся к чистке органа (тюбажу). Проводить процедуру можно как в стационаре, так и в домашних условиях, но следует помнить, что тюбаж печени можно делать только после чистки кишечника.

Испытанными народными средствами для чистки являются оливковое масло и лимонный сок. Более плавно действуют настои и отвары различных трав и сборов.

Профилактика печеночных паразитов

Ткани печени привлекают паразитов наличием большого количества питательных веществ, а особенности кровообращения позволяют заселяться и размножаться большому количеству непрошенных «гостей». Следует знать, какие паразиты живут в печеночных тканях:

  • амебы, провоцирующие амебный абцесс;
  • эхинококки – вызывают атрофию гепатоцитов и снижение проходимости желчных протоков;
  • лямблии – причины дистрофии тканей органа и воспалительных процессов из-за вторичной бактериальной инфекции;
  • аскариды – провоцируют возникновение микронекрозов и абсцессов, часто возникает гепатит.


Их совершенно безбоязненно можно принимать длительное время. Прекрасно себя зарекомендовали кедровые орехи и тыквенные семечки.

 1  Кедровые орешки следует просто есть ежедневно, по 100 г, хорошо пережевывая. Профилактика и лечение продолжаются не менее 2 месяцев, в это время следует избегать мясной и жирной пищи.

 2  Тыквенные семечки – это разовая процедура. Взять 300 г семечек тыквы, размолоть, смешать с 50 мл воды и медом. Съесть полученную смесь натощак за час, через 3 часа принять слабительное, по прошествии 30 минут поставить клизму. Процедуру следует повторить через месяц.чеснок

 3  Чеснок – применяется в виде настойки на коньяке: на 400 г измельченного чеснока нужен 1 л коньяка. Настойка настаивается в темном месте 20 суток, после чего принимается по 1 ст.л. в день до окончания настойки.

Для сохранения печени не требуется сверх усилий. Достаточно придерживаться простых рекомендаций и проводить несложные меры профилактики для очистки гепатоцитов.

voprekiraku.ru

Наиболее распространенные болезни печени

Учитывая многофункциональность печени, можно только догадываться, какой стресс переживает организм при нарушении ее работоспособности. Этому предрасполагают такие провоцирующие факторы, как:


  • систематический прием алкоголя;
  • хроническая интоксикация ртутью, свинцом и другими химвеществами;
  • прием гепатотоксичных медикаментов;
  • инфекционные агенты (вирусы, грибы);
  • некачественные продукты;
  • нарушение обмена веществ;
  • травматическое повреждение органа с формированием кистозных полостей;
  • радиация;
  • наследственные болезни, связанные с аномалиями развития, расстройствами метаболизма и ферментативной недостаточностью.

Под воздействием перечисленных факторов в печени может развиваться:

  1. гепатит, то есть воспаление ткани органа. Он может быть вирусный, лекарственный или токсический;
  2. болезнь Вильсона – следствие нарушения обмена меди, из-за чего она накапливается в гепатоцитах;
  3. жировое перерождение – на фоне нарушения липидного обмена, при котором в клетках накапливается жир;
  4. цирроз, обусловленный разрастанием соединительной ткани на месте отмерших гепатоцитов;
  5. алкогольная болезнь – возникает вследствие длительного злоупотребления спиртными напитками;
  6. аскаридоз, эхинококкоз с поражением печени;
  7. онкологические болезни доброкачественного происхождения и злокачественного;
  8. гемохроматоз – следствие накопления железа в клетках.

Профилактика вирусных гепатитов

Условно гепатиты можно разделить на две группы (по механизму заражения) – с фекально-оральным способом распространения инфекции (А, Е), а также парентеральным (В, С).

Профилактика заболеваний печени при ее поражении вирусом типа А и Е включает:

  1. отказ от употребления воды из сомнительных источников;
  2. строгий контроль над качеством питьевой воды со стороны санитарно-эпидемиологических структур;
  3. соблюдение гигиенических норм (мытье рук после посещения общественных мест);
  4. поддержание чистоты в доме;
  5. использование исключительно личных гигиенических средств;
  6. тщательное мытье продуктов;
  7. соблюдение технологических рекомендаций при приготовлении блюд, которые касаются температурного режима и длительности выпекания/отваривания/прожаривания продуктов;
  8. проведение вакцинации перед отъездом в страны с высоким риском заражения гепатитом. Прививка также необходима ослабленным детям, проживающим в неблагоприятных условиях.

Профилактика болезней печени у человека, таких как гепатит В или С подразумевает:

  • Профилактика болезней печени у человекаиспользование презервативов при случайной интимной близости;

  • контроль над количеством половым партнеров, ведь беспорядочная активность повышает риск заражения. Вероятность инфицирования максимальна при наличии язв на слизистой гениталий;
  • строгий контроль со стороны станций переливаний крови над стерильностью подготавливаемого ими биологического материала;
  • тщательное обследование доноров;
  • пользование услугами проверенных косметологических салонов, где ведется контроль над стерильностью инструментов. Заражение возможно через маникюрные принадлежности, а также в процессе нанесения тату или выполнения пирсинга;
  • обследование партнеров, которые желают стать родителями;
  • использование одноразовых инструментов — только один раз;
  • использование своей мочалки, ножниц, бритвы и полотенца при совместном проживании с инфицированным, несмотря на то, что риск заражения бытовым путем минимальный.

Вакцинация от заражения вирусом типа В, которая начинается еще в роддоме – важная часть профилактики.

Прививка показана людям из группы риска, а именно:

  1. медсотрудникам;
  2. военнослужащим;
  3. гомосексуалистам;
  4. пациентам, которым часто проводится гемотрансфузия;
  5. работникам станции переливания крови;
  6. детям, рожденных от инфицированной матери;
  7. людям, проживающим на одной территории с носителем гепатита;
  8. наркоманам;
  9. пациентам на гемодиализе.

Профилактика болезней невирусной этиологии

Чтобы снизить риск развития болезней печени, необходим целый комплекс профилактических мероприятий. Он включает правильное питание, дозированную физическую нагрузку, медикаментозную поддержку органа и контроль над объемом и частотой употребления алкоголя.

Препараты для профилактики заболеваний печени

Существует отдельная группа лекарственных средств, основное действие которых заключается в защите и восстановлении гепатоцитов. Они могут назначаться с профилактической целью на фоне приема токсических для печени медикаментов или после употребления спиртных напитков:

  1. Урсофальк – назначается для снижения холестерина и растворения конкрементов. В состав медикамента входит урсодезоксихолевая кислота. Благодаря увеличению содержания желчных кислот препарат широко используется при желчекаменной болезни для профилактики холестаза. Длительность курса — 2-12 месяцев и более;
  2. Резалют Про, Фосфоглив, Эссенциале Форте Н или Гептрал – назначаются после приема гепатотоксичных лекарств или длительного периода злоупотребления алкоголем. Препараты восстанавливают структуру клеток и нормализуют их функциональность;
  3. Антраль может использоваться на фоне проведения химиотерапии для защиты печени. Также он назначается при нарушениях обмена веществ и воспалениях желчевыделительного тракта. Длительность курса – месяц. Затем следует перерыв и снова прием медикамента;
  4. Глутаргин – не только нормализует работу печени, но и снижает интоксикацию при алкогольном отравлении. С профилактической целью назначается при приеме гепатотоксичных препаратов для предупреждения поражения органа.

Также не стоит забывать о витаминах (Е, С, группе В), холестеринснижающих лекарствах, таких как Розувастатин и Аторвастатин.

Питание

Профилактика болезней печени также включает правильный режим питания. Диета направлена на облегчение работы органа, нормализацию метаболизма и улучшение процесса переваривания. Ниже представлен список разрешенных продуктов:

  • Крупы (рис, пшено, овсянка, манка, гречка)крупы (рис, пшено, овсянка, манка, гречка);
  • растительное масло;
  • несвежая сдоба;
  • супы с лапшой, крупой, а также молочные;
  • овощи (морковка, картофель, свекла, капуста), тыква;
  • некислые фрукты;
  • вермишель;
  • мед;
  • нежирная молочка;
  • мармелад;
  • судак, треска;
  • курятина, индюшатина.

Блюда должны иметь пюреобразную или жидкую консистенцию, подаваться в теплом виде. Для их приготовления рекомендуется отваривать, тушить или запекать продукты. Из рациона следует исключить:

  1. жирные изделия рыбного, молочного или мясного происхождения;
  2. свежую сдобу;
  3. мороженое;
  4. наваристые бульоны;
  5. бобовые;
  6. лук, чеснок;
  7. зеленые щи;
  8. острые приправы;
  9. окрошку;
  10. газировку;
  11. соленья;
  12. печень, почки;
  13. копчености;
  14. маринады;
  15. консервы.

В сутки требуется пить до двух литров жидкости. Частота приема пищи не должна быть меньше шести раз с максимальным 2-х часовым промежутком между ними.

Рацион должен составлять специалист с учетом профессии, возраста, пола и сопутствующих заболеваний человека.

Допустимое количество алкоголя

Согласно результатам клинических исследований, проведенных на территории Российской Федерации, представителям сильного пола разрешается пить не больше 350 мл водки в неделю. Для женщин допустимый объем алкоголя несколько ниже и составляет около 200 мл.

Скорость поражения печени зависит от вида, частоты и объема употребляемых напитков. Гораздо быстрее заболевание развивается на фоне эндокринной патологии, ожирения и неправильного режима питания.

Установлена доза, которая не способна вызвать поражение печени. Для человека весом 70 кг она составляет 285 мл водки в день, после чего требуется полный отказ от спиртных напитков в течение недели. Этот период необходим для утилизации алкоголя и восстановления органа.

Что касается поражения мозга, то для него достаточно дозы, в семь раз меньшей, чем для печени.

Физическая нагрузка

Немаловажным нюансом в развитии заболеваний печени является физическая нагрузка. Дело в том, что спортивная, военная карьера, работа грузчиком, а также в горнодобывающей промышленности чревата возникновением органной дисфункции.

Чтобы уберечь себя от патологии, необходимо строго контролировать физическую нагрузку, не принимать близко к сердцу различные психоэмоциональные стрессы, достаточно времени уделять сну и отдыху.

В то же время малоподвижный образ повышает риск ожирения, что также нагружает печень. Для органа важна дозированная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и плавание.

Народные методы чистки печени

Существует множество домашних методов очистки печени. Наиболее простым является употребление минеральной воды, которая обладает желчегонными свойствами. К их числу относится Ессентуки 4, 17, а также Смирновская. Перед началом курса необходимо выпустить газ из бутылки. Для этого достаточно открыть ее и оставить на ночь.

Вначале нужно подогреть ее и пить по 230 мл трижды с получасовыми перерывами. Во время процедуры следует лежать на правом боку, укутанном грелкой.

Эффективным методом профилактики является очистка и восстановление печени расторопшей. В ее состав входит силимарин, который оказывает лечебное действие на гепатоциты. Важно помнить, что он разрушается при температуре 60 градусов, а также под солнечными лучами.

Расторопшу рекомендуется употреблять в порошкообразном виде, в форме чая и масла. Последнее можно добавлять в супы, каши или принимать по 50 г с дальнейшим прогреванием печени грелкой.

Еще один народный метод – чистка овсом. Для этого нужно в течение месяца пить его отвар. Для рецепта требуются цельные злаки, так как в оболочке содержится много полезных веществ. Для приготовления достаточно залить 240 г основного ингредиента горячей водой объемом трех литров, после чего оставить на 12 часов в термосе и профильтровать. Пить по 180 мл трижды/сутки.

Чистка сорбитом считается эффективной процедурой, так как эта пищевая добавка обладает спазмолитическим, желче-, мочегонным и слабительным действием. Для приготовления средства достаточно растворить 30 г сорбита в теплой воде. Теперь выпиваем его, укутываем правый бок грелкой и укладываемся на него на пару часов. Дозировку не следует превышать, так как можно спровоцировать диарею. Сорбитол противопоказан при вынашивании плода, а также при диабете.

Помимо этого, очищение можно проводить магнезией, яблочным соком, настоем шиповника или травяной смесью (толокнянки, кукурузных рыльцев, зверобоя и спорыша).

Увлекаться очищающими методами также не стоит. Все полезно в меру, поэтому курс процедур не рекомендуется проводить чаще одного раза в полгода. Важно помнить, что чистка должна осуществляться только после консультации с врачом. Это позволит избежать осложнения и получить максимальный эффект от процедуры.

propechenku.ru

Что надо знать о развитии заболевания?

Цирроз – это хроническая печеночная патология, для которой характерно необратимое замещение паренхимы печени фиброзной тканью (стромой). При этом печень меняется в размере (увеличивается или уменьшается), уплотняется, ее поверхность становиться шершавой и бугристой. Это приводит к тому, что орган перестает справляться со своими функциями. Часто цирроз сопровождается мучительными болями. В результате таких процессов часто наступает смерть пациента.

Почему развивается цирроз? Это зависит от характера поражения печени. Различают несколько видов цирроза:

  • Цирроз печениАлкогольный. Причиной такой патологии является длительное злоупотребление спиртными напитками, вследствие чего происходит интоксикация организма. На фоне такого отравления цирроз наблюдается у 70% алкозависимых.
  • Вирусный. Этот вид цирроза является осложнением вирусных гепатитов В и С, при этом такая патология развивается у 35% больных.
  • Инфекционный. Кроме вирусной инфекции, к циррозу печени приводит глистная инвазия или грибковое поражение печеночных клеток (кандидоз, описторхоз и другие).
  • Врожденный. Такой цирроз развивается на фоне некоторых болезней:

    • гемохроматоз;
    • галактоземия;
    • тирозиноз;
    • недостаток альфа-антитрипсина;
    • гепатолентикулярная дегенерация.
  • Лекарственный. Он проявляется вследствие отравления некоторыми медикаментозными препаратами (антибиотиками, транквилизаторами), которые пациент принимал неправильно или лечение ими затянулось на длительное время.

  • Застойный. Возникает из-за нарушений кровообращения, когда клетки печени недополучают кислород (гипоксия). Он часто сопровождается гепатогенной энцефалопатией.
  • Обменный. Такой цирроз наблюдается вследствие сахарного диабета или ожирения.
  • Цирроз печени неизвестного происхождения. Сюда относят криптогенный, первичный биллиарный и детский индийский цирроз.

При возникновении цирроза по тем или иным причинам он начинает развиваться, меняется геном печеночных клеток (гепатоцитов), и они становятся патологически измененными. При этом наблюдается иммуновоспалительный процесс. Выделяют несколько стадий развития патологии:

  1. Действие факторов, которые стали причиной цирроза. Например, при вирусном гепатите микроорганизмы попадают в печень и провоцируют там воспалительный процесс, вследствие чего поражаются гепатоциты.
  2. Активизация особых печеночных клеток, что приводит к фиброзу и замещению паренхимы соединительной тканью.
  3. Ухудшение кровообращения в паренхимальной ткани, что провоцирует некроз (отмирание) клеток печени.
  4. Процесс иммунного разрушения печени.

Какие признаки должны насторожить?

Как понять, что у человека цирроз? Следует обратить внимание на внешние признаки:

  • слабость, астения;
  • гипертензия;
  • боль в животе;
  • проблемы с пищеварением;

  • приступы тошноты и рвоты;
  • диарея и вздутие живота;
  • высокая температура;
  • боли в суставах;
  • резкое похудение;
  • на коже появляются сосудистые звездочки, эритема;
  • в области подмышек и лобка наблюдается уменьшение волосяного покрова;
  • ногтевые пластины белеют;
  • в области живота наблюдается увеличение вен (голова медузы);
  • у мужчин могут увеличиваться молочные железы;
  • пожелтение кожи и слизистых оболочек;
  • кровотечения (в том числе геморроидальные).

При пальпации отмечается увеличение и уплотнение печени (в 70% случаев), ее край заострен. Для постановки точного диагноза требуются дополнительные инструментальные методы исследования.

Почему цирроз так опасен для жизни? Его появление повышает риск развития таких осложнений:

  • печеночная кома;
  • кровотечение внутри пищевода из-за расширенных вен;
  • тромбоз;
  • появление гепатоцеллюлярной карциномы (рака печени);
  • пневмония;
  • септические явления.

Такие патологические состояния часто приводят к смертельному исходу, пациента редко удается спасти. Чаще всего цирроз печени отмечается у пациентов, которые злоупотребляют алкогольными напитками, а также у больных вирусными гепатитами. В группе риска находятся пациенты с аутоиммунными патологиями, сахарным диабетом и так называемые социально неустроенные люди, которые ведут нездоровый образ жизни, плохо питаются.

Основные принципы и способы профилактики

Цирроз печени практически не поддается лечению, необратимые изменения печеночной ткани приводят к серьезному ухудшению качества жизни больного человека. Поэтому так важно знать, как предупредить патологию.

Профилактика цирроза основывается на недопущении поражения печени, а также защите печеночных клеток от внешних и внутренних разрушающих факторов.

С этой целью рекомендуется придерживаться таких общих рекомендаций:

    • Так как болезнь может развиваться вследствие нарушения кровообращения, следует регулярно пролечивать сердечно-сосудистые патологии.
  • Не злоупотреблять алкоголем. При наличии гепатита или других поражений печени следует вовсе отказаться от спиртного.
  • По возможности стараться предотвратить вирусное заражение. Чаще всего к циррозу печени приводят гепатиты В и С, которые передаются несколькими путями:

    • Причины цирроза печеничерез кровь;
    • вследствие незащищенных половых контактов;
    • от матери ее ребенку в период внутриутробного развития или в процессе родов. Поэтому следует избегать контактов с зараженной кровью, вести неразборчивую половую жизнь без использования презервативов. Больная мать должна постоянно обследоваться с целью предотвращения заражения малыша.
  • Привиться. В качестве профилактики гепатита В – частой причины появления цирроза, применяется вакцинация.
  • Соблюдать правила гигиены, как метод защиты от заражения глистами или грибками или своевременное их лечение.
  • Отказаться от длительного приема некоторых гепатотоксических препаратов (противозачаточных, антибактериальных, жаропонижающих) или тщательно контролировать состояние печени, если их прием необходим.
  • Вести здоровый образ жизни для повышения иммунитета.
  • Придерживаться правильного питания.
  • Пить чистую воду, которая не содержит вредных веществ.
  • Придерживаться режима сна и отдыха. Чрезмерные физические нагрузки и отсутствие полноценного сна могут негативно повлиять на иммунную систему человека.
  • Избегать негативных эмоций и переживаний.

Диагностика и терапия

В качестве профилактики пациент при любом поражении печени должен проходить раз в год тщательное обследование. При этом проводится ряд процедур, которые определяют наличие и степень поражения печеночных клеток. Людям, которые находятся в группе риска по развитию цирроза, проводят:

  • Осмотр и сбор анамнеза. При этом обращают внимание на наличие симптомов, которые свидетельствуют о развитии цирроза. Врач также проводит пальпацию – ощупывание печени для определения таких показателей:

    • изменение ее размера (увеличение или уменьшение);
    • наличие болевых ощущений при надавливании;
    • изменение формы (при циррозе край печени будет заострен). При обнаружении каких-либо отклонений врач назначает дополнительные способы диагностики.
  • АнгиографияАнализ крови. При наличии симптомов цирроза важно выяснить причину его появления. Часто эта патология развивается на фоне вирусных гепатитов или других инфекционных поражений. С помощью биохимического анализа можно определить наличие антител в крови, а также тип инфекции.
  • Ангиография. Помогает определить состояние сосудов в области печени.
  • Компьютерная томография. Она необходима для определения степени поражения паренхимы и обширности замещения ее соединительной тканью.
  • Ультразвуковое исследование печени. Определяет состояние печени, ее размер.
  • Биопсия печени. Помогает выявить раковые клетки и другие аномалии в печени.

Пациентам, которые больны гепатитом или страдают алкоголизмом, необходимо проверять состояние печени каждый год. Чем раньше выявить патологию, тем проще с ней справиться.

Существуют лекарства, которые способны защитить клетки печени от вредного воздействия токсинов. При наличии риска развития цирроза многие врачи рекомендуют пациенту пройти курс лечения гепатопротекторами. В зависимости от состава они по-разному влияют на печень и назначаются при разных патологиях:

  • Гепатопротекторы растительной природы. Такие средства чаще всего имеют в своем составе экстракт расторопши, которая содержит силимарин – активное вещество, способствующее защите и восстановлению клеточных мембран. Их назначают при таких нарушениях:

    • Гепабенегепатиты;
    • холецистит;
    • желчнокаменная болезнь;
    • отравление алкоголем или медикаментами (антибиотиками). Среди растительных гепатопротекторов часто применяют Гепабене, Карсил.
  • Гепатопротекторы животного происхождения (Сирепар, Гепатосан). Их изготавливают из печени крупного рогатого скота. Они способны замещать пораженные клетки после гепатита, алкогольного отравления, печеночной энцефалопатии.
  • Средства для печени, содержащие эссенциальные фосфолипиды. Такие вещества участвуют в процессе выработки ферментов для расщепления токсических веществ. Также они способны замещать пораженные печеночные клетки. Самые распространенные и эффективные препараты на основе фосфолипидов – Эссенциале и Фосфоглив.
  • Гепатопротекторы, содержащие аминокислоты. Среди них:

    • Гептраладеметионин (Гептрал) обеспечивает синтез природных фосфолипидов, детоксикацию и восстановление печеночных клеток, применяется при жировой дистрофии, гепатитах, отравлениях;
    • орнитин используется для устранения жировой дистрофии и патологий головного мозга, которые возникли вследствие поражения печени.

Выбор лекарственных средств для профилактики цирроза зависит от природы патологии печени. Не стоит самостоятельно назначать себе тот или иной препарат. Перед применением гепатопротекторов необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные способы и режим питания

Существует множество народных рецептов, которые помогают предотвратить развитие цирроза. Среди них:

  • Чай или настой на основе расторопши. Это растение известно своим восстанавливающим и защищающим действием по отношению к печени. Готовят чай так: измельчают семена растения и заливают их кипятком. После следует дать напитку настояться в течение получаса. Пьют чай трижды в день по глотку. Для усиления эффекта можно добавить в напиток перечную мяту.
  • Воспалительный процесс в печеночных клетках способна снять куркума. Этот эффект достигается благодаря содержащимся в ней полифенолу и антиоксиданту куркумину. Они предотвращают разрушение гепатоцитов. Куркума также обладает желчегонным действием.

    Рецепт приготовления средства на основе куркумы: 10 г порошка разбавляется теплой водой. Для улучшения вкуса и усиления эффекта к напитку добавляют немного меда. Лекарство пьют до еды дважды в сутки по 200 грамм.

  • Корень девясила часто используют для профилактики цирроза. Настой готовят из измельченного растения, залив его водой. Смесь ставят на огонь и кипятят около получаса. После напиток процеживают и настаивают 20 минут. Пить его нужно 2 недели по 200 г дважды в сутки.
  • Сок одуванчика способен выводить токсины, поэтому его применяют в профилактике цирроза. Пьют его натощак по 2 столовые ложки на протяжении месяца.
  • Настой чистотела. Измельченное растение заливают кипятком и настаивают около часа. Пьют его в течение месяца по столовой ложке дважды в день до еды.
  • Помогает предотвратить цирроз чеснок. Это известный антиоксидант, который выводит токсические вещества из организма и регенерирует печеночные клетки. Чеснок измельчают и смешивают с кефиром. Такую смесь пьют по утрам натощак около 3 недель.
  • Отлично помогают защитить гепатоциты настои на основе лекарственных растений – зверобоя, череды, ромашки, шалфея, лопуха и других.

Для профилактики цирроза важным моментом является коррекция питания. При любых патологиях печени пациенту назначается особая диета, которая способствует уменьшению нагрузки на печень, а также улучшению пищеварения. При этом существует список запрещенных продуктов, которые употреблять категорически запрещено. В нем значатся:

  • жаренная, соленая, жирная, острая пища;
  • копчености;
  • соленья;
  • консерванты и красители;
  • сладости;
  • жирные молочные продукты;
  • жирное мясо;
  • кофе, газированные напитки;
  • алкоголь.

От этих продуктов и напитков пациенту рекомендуют отказаться. Ему следует пополнить свой рацион свежими фруктами и овощами, крупами, нежирными молочными и кисломолочными продуктами, мясом птицы, не жирными сортами рыбы.

В качестве десерта следует кушать сухофрукты, ягоды и мед. Пить рекомендовано чистую воду, зеленый чай и свежие соки и морсы.

Профилактика цирроза является главной задачей при появлении патологий печени разной этиологии. Чтобы не допустить такого опасного осложнения, следует избегать заражения вирусными гепатитами, не злоупотреблять алкоголем, избегать отравления медикаментами и другими токсическими веществами. Также необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Это значительно улучшит качество жизни и общее состояние пациента.

simptomov.com

Когда требуется профилактика печени?

Профилактику заболеваний печени должен назначать доктор. Особенно, если у человека были или есть проблемы с органом. Ведь благодаря печени организм работает на полную силу. Клетки печени провоцируют выработку желчи, которая крайне важна для пищеварения. В целом, можно выделить такие основные необходимые функции печени:

  • Очищение крови;
  • Кроветворение;
  • Выведение токсинов;
  • Поддержание нормального уровня холестерина в крови;
  • Контроль свертываемости крови;
  • Регулирование обменных процессов.

Есть ряд признаков, которые указывают на наличие отклонений в работе органа. Так, профилактику печени стоит проводить в случае ухудшения состояния кожи, зуд и жжение кожных покровов. Нерегулярный стул, проблемы с пищеварением тоже могут быть спровоцированы заболеваниями печени. Пожелтение белков глаз, кожи, боль в правом подреберье говорят о серьезных проблемах. В таких случаях необходимо обратиться к доктору за помощью. И только специалист назначит правильное лечение.

Профилактикой печени советуют заниматься после длительного периода празднований и застолья. Большое количество вредной жирной пищи, алкоголь, курение дают огромную нагрузку на железу. Также, представители как народной, так и традиционной медицины советуют один раз в год проводить полную чистку органа. Это поможет избавить желчные протоки от песка, застоя желчи, оздоровить кровь. Также, профилактика печени обязательно необходима после длительного курса лечения антибиотиками и гормональными препаратами. Синтетические гормоны на основе эстрогена очень часто провоцируют такое заболевание, как поликистоз печени. В связи с этим, врачи советуют принимать медикаменты короткими курсами, с обязательными перерывами.

Профилактика печени медикаментозными препаратами

Говоря о медикаментозной профилактики печени стоит отметить гепатопротекторы. Данные средства восстанавливают гепатоциты, способствуют регенерации клеток органа, очищению от токсинов. Также, под воздействием гепатопротекторов происходит нормализация кислотно-щелочного баланса, оттока желчи. К тому же, препараты относятся к числу антиоксидантов.

Многие гепатопротекторы изготавливаются на основе исключительно натуральных растительных компонентов. Наиболее популярным представителем растительных препаратов является расторопша. Главным компонентом расторопши является силимарин, который защищает клетки печени от разрушения, и воздействия внешних факторов. Также, со временем происходит увеличение количества этих клеток. Такие средства можно принимать как для профилактики, так и для лечения. Так, терапия расторопшей требуется при следующих заболеваниях: цирроз, интоксикация, гепатит, холецистит.

Профилактика требуется в период возрастания нагрузки на печень. Среди растительных гепатопротекторов популярностью пользуются следующие препараты:

  • Лив 52;
  • Карсил;
  • Силимарин;
  • Легалон.

Для профилактики заболеваний печени нередко специалисты назначают эссенциальные фосфолипиды. Это тоже растительные препараты, основой которых является соя. Эссенциальные фосфолипиты очень быстро восстанавливают функции печени после длительного потребления алкоголя, неправильного питания. Под воздействием препаратов происходит выделение ферментов, которые расщепляют вредные вещества. Также, эссенциальные средства богаты витаминными комплексами. Для лечения и профилактики печени используют Эссенциале форте, Фосфоглив, Эссливер.

В медицине нередко используются и препараты для печени животного происхождения. Изготавливают их из печени крупного рогатого скота. Яркими представителями таких медикаментов являются Гепатосан и Сирепар. Средства защищают печень, возобновляют ее функции после алкогольного и пищевого отравления, препятствуют развитию общей интоксикации всего организма. Стоит отметить, что лекарства животного происхождения назначаются исключительно доктором. Курс лечения гепатопротекторами составляет 2-4 месяца. Для профилактики достаточно 1-2 месяца приема гепатопротекторов.

Диета, как профилактика заболеваний печени

Для профилактики печени обязательно нужно пересмотреть и рацион питания. Ведь большое количество продуктов оказывают вред органу. И прием медикаментозных препаратов, в этом случае, не принесет пользы. Курс чистки и профилактики печени не должен превышать 2 месяцев. То же касается и соблюдения диеты. Так, из рациона необходимо исключить следующую пищу:

  • Жирное мясо, сало;
  • Масло сливочное;
  • Майонез, соусы;
  • Выпечку, шоколад, сдобу, торты;
  • Мясные салаты;
  • Пищевые добавки;
  • Алкоголь;
  • Большое количество соли, сахара.

Под запретом находятся и консервированные продукты. В этот период лучше соблюдать вегетарианскую диету. Если же нет возможности отказаться от употребления мяса, кушать нужно только диетические виды мяса, приготовленные на пару, в отварном и запеченном виде. О жарке чего-либо стоит забыть. Разрешено иногда съедать небольшое количество отварной морской рыбы. Большую ценность представляют различные каши, особенно гречневая и овсяная.

Говоря о напитках, нельзя пить слишком крепкий черный или зеленый чай, кофе. Для питья лучше выбирать домашние компоты из сухофруктов, морсы, очищенную не газированную воду. Газировки в любой диете запрещены. Говоря о молочной и кисломолочной продукции, разрешается пить нежирные натуральные йогурты, кефиры, обезжиренное молоко.

Правила профилактики

Просто так начинать профилактику печени нельзя. А тем более заниматься чисткой органа в домашних условиях. Посоветовать профилактические меры должен только доктор. Всему комплексу мероприятия необходимо следовать. Говоря о диете, есть следующие правила:

  • Количество белка должно составлять 30% от всего дневного рациона;
  • Употребляйте достаточное количество клетчатки;
  • Исключите потребление животных жиров;
  • Не худейте резко;
  • Запрещено сидеть на строгой диете, с применением всего одного продукта питания;
  • Обязательно принимайте медикаментозные препараты для профилактики печени в сочетании с диетой;
  • В сутки пейте минимум 1,5-2 литра очищенной воды.

Очень хорошо себя зарекомендовали народные методы профилактики печени. Так, рекомендуют пить чай из веточек и листков черной смородины. Такое средство будет способствовать активному желчеотделению. В весеннее время года специалисты советуют употреблять салаты на основе чертополоха и листьев одуванчика. Такой салат обладает антитоксическими свойствами. Положительными свойствами для печени обладают и простые яблоки. Пектин, которым богат яблоко, выводит из организма тяжелые металлы, восстанавливает печень.

Чтобы сохранить здоровье железы в рацион питания необходимо включить свеклу, свекольный сок. Очень быстро очищает орган морковь. Среди целебных растений стоит отметить и такие: листья и почки березы, зерна пшеницы, овес, листья брусники, шиповник, календула. Как видно, профилактика печени требуется каждому второму жителю. Ведь не все соблюдают правильное питание, ведут здоровый образ жизни. Главное своевременно принять решение о профилактике, и обратиться за помощью к доктору.

vpecheni.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector