Трясет после пьянки

  • Тремор рук
  • От чего появляется тремор
  • Ликвидация последствий
  • Диагностика
  • Лечение
  • В помощь народная медицина


Нередко после изрядного количества принятого алкоголя на утро возникает состояние похмельного синдрома. Его сопровождает ряд симптомов, среди которых тряска рук.

Тремор рук

По той причине, что тремор конечностей не обязательно является следствием выпитого алкоголя, во врачебной практике выделяют конкретное понятие — алкогольный тремор. Он возникает от превышения привычной дозы алкоголя.

От чего появляется тремор

Понятно, что виной всему горячительные напитки. Но почему при получении сверх нормы токсинов не просто болит голова, но и ощущается слабость в теле? Почему трясёт с похмелья? Какие процессы, происходящие в организме, вызывают это состояние?


Продукты распада

Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт. Одним из продуктов его распада является ацетальдегид, который под воздействием печёночных ферментов превращается в уксусную кислоту.

Влияя на головной мозг, равно как и спинной, метаболиты привносят сбой в процесс, при котором происходит передача обратного импульса от мышц в мозговой центр. Это влечёт дисбаланс в процессе «запрос-ответ». Потому происходит тремор рук, ослабление мышечного напряжения, головокружение, нарушение равновесия в движении, озноб и все негативные явления после алкоголя.

Ацетальдегид в десятки раз превышает токсичность этилового спирта.

Передозировка

Почему начинают дрожать конечности только от излишне употреблённого количества спиртных напитков?

Этанол очень скоро всасывается в стенки тонкого кишечника, попадая в кровоток. По причине быстрейшего поглощения, чем расщепления и удаления спирта из организма, концентрация его в крови быстро увеличивается.

Небольшое его количество выводится с мочой (в неизменном виде), а также с воздухом, который выдыхается.

Остальное количество спирта, с возрастающей концентрацией которого не справилась выделительная система, продолжает угнетающе действовать на функцию головного мозга.

Ликвидация последствий


Если после удачной вечеринки на утро трясёт с похмелья, что делать — весьма природный вопрос. Чтобы оптимально подобрать процедуры, которые помогут избавиться от тремора, нужно верно диагностировать его вид.

Диагностика

Если учесть локализацию трясучки и соответствующие симптомы, можно определить вид тремора. Их в медицинской практике выделяют три.

Ознобоподобный

Происходит при случае, когда в крови производятся особые белки — криоглобулины, под воздействием спиртного. Они сворачиваются при 37 градусах и ниже, при этом образовывая осадок. Человек, испытывая озноб, начинает трястись.

Крупноразмашистый

Он является результатом недостатка такого нейромедиатора, как дофамин. Его функция в передаче импульсов от нейрона к нейрону.

Хлопающий

Он сопровождается похлопыванием пальцев на руках. Возникает после запоя и является признаком абстинентного синдрома. Он может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до печёночной недостаточности.

Если после того, как произошла первая трясучка, запои не прекращаются, это приведёт к постепенному ослаблению моторики пальцев, отказу ног.

Далее будет происходить сбои функций чувствительности, галлюцинации. После — снижение интеллектуального мышления и, как следствие, деградация личности.

Генерализованный

Данный вид происходит при поражении тела полностью, не локально. Он возможен при единоразовой сильной интоксикации большим количеством выпитых спиртных напитков. Более того, тремор — признак прогрессирования хронического алкоголизма.


Натощак или по утрам дрожь усиливается. Но стоит только выпить — она исчезает.

Лечение

Как избавиться от дрожи в конечностях и теле после перепоя? Когда определили по явным признакам степень интоксикации, можно сориентироваться на методах, позволяющих убрать тремор:

  • При ознобоподобном треморе следует произвести детоксикацию, в целях быстрого выведения из организма метаболитов этилового спирта и осадков из крови. Для этого дать больному абсорбирующие препараты, обязательно натощак. В течение суток процедуру возобновлять. Поставить клизму. Промыть желудок марганцовкой, растворённой в воде.
  • При крупноразмашистом необходимо съесть плитку шоколада, либо бананы или продукты морского происхождения. В качестве питья прекрасно подойдёт какао. Не лишним будет принять витамин В, в частности В6. Заняться спортивными упражнениями, сексом. Для снятия озноба принять депрессанты, снимающие периферическое невропатическое болевое ощущение. Однако пить их строго по назначению лечащего врача. Иначе передозировка чревата летальным исходом.
  • При хлопающем необходимо обратиться за помощью в стационарное отделение, потому как этот признак один из тех, которые указывают на печёночную энцефалопатию и недостаточность. Причиной тому — тотальное нарушение функции обмена веществ.

В помощь народная медицина

Народными средствами можно снять озноб, и улучшить состояние. Вот некоторые из них:

  • Взять 50 г прополиса залить 500мл водки и настоять в течении 2-х недель. Пить по одной чайной ложке трижды в день.
  • Взять настойку пустырника, она готовая продаётся в аптечных киосках. Пить по одной чайной ложке четырежды в день.
  • Кипятком залить высушенную траву зверобоя и выдержать на водяной бане четверть часа. Настоять в течение часа и процедить. Пить по половине стакана 2 раза в сутки перед едой.

Однако следует помнить, что тремор может быть причиной иных заболеваний, а излишнее употребление алкоголя лишь усиливает его проявление. Поэтому рекомендовано обратиться за выяснением причин к специалисту.


otravlenie911.com

По каким причинам появляется тремор с похмелья

Прежде чем задумываться над тем, как избавиться от дрожи после значительного объема выпитой алкогольной продукции, нужно четко понимать, по каким причинам она может возникать. Специалисты выделяют три основных причины похмельного тремора:


  • Процесс распада алкоголя на совокупность отдельных компонентов приводит к тому, что некоторые функции человеческого организма начинают выполняться неправильно. Это может быть связано с нарушениями в работе гамма-эфферентов, которые отвечают за процессы передачи сигнала, идущего от ткани мышц к головному мозгу. А отклонения в функционировании человеческого тела приводит к тремору рук.
  • Известны случаи, когда алкогольная продукция, потребленная человеком, ускоряет протекание болезней и патологических процессов, симптомом которых является дрожь рук. К таковым можно отнести болезнь Паркинсона, чрезмерную активность и обморожение конечностей. А также после алкоголя может наблюдаться усиление или высвобождение определенной части симптоматической картины того или иного заболевания, что заставляет их проявляться в большей степени.
  • Медики также применяют понятие алкогольный тремор. Под ним подразумевается специфический симптом, который встречается у людей только после приема алкоголя.

В медицинской практике известны случаи, когда тремор является усиленным. Это говорит о том, что в организм попала разово увеличенная доза этилового спирта, что оказало свое влияние на всю мышечную систему человеческого тела.


  • Сильная дрожь, которая сконцентрирована в одном месте, иногда долго не прекращается.
  • Осложнения в устранении тремора является основанием для постановки диагноза хронический алкоголизм.
  • В большей части случаев тремор рук и других частей тела начинается в утреннее время после приема алкоголя.
  • Особенностью в этой ситуации является появление страха, который заставляет человека повторно ввести в организм спирты, содержащиеся в алкогольной продукции.

Человек начинает бояться, что дрожь не уйдет долгое время, вследствие чего снова принимает горячительные напитки и похмеляется.

Классификация похмельного тремора

Дрожь после приема алкогольной продукции может быть различной. Поэтому медики выделяют несколько видов алкогольного тремора, каждый из которых имеет свое определенное влияние на организм человека и может быть сигналом к появлению более серьезных проблем. На текущий момент времени выделяют следующие виды дрожи после употребления алкоголя:

Мелкий озноб

Тремор, схожий с ознобом. Причиной для появления этой разновидности тремора является самостоятельное вырабатывание криоглобулинов организмом человека. Основной задачей этих веществ является старт процесса сворачивания при понижении температуры ниже 37 градусов. Во время этого процесса в крови человека появляется специфический осадок.

Если наблюдается озноб при сильном похмелье, стоит не упускать из внимания тот факт, что процесс является необратимым. При появлении этого тремора стоит подумать о том, чтобы пройти проверку функционирования почек. Избавиться от тремора этого вида можно только посредством проведения общей интоксикации организма пациента.


Крупная дрожь

Более крупный тремор. Подобная трясучка возникает по причине того, что организму, ослабленному алкоголем, не хватает такого вещества, как дофамин. Процесс передачи импульсов между нейронами практически невозможен без дофамина, который является основной составляющей этого процесса. Снять тремор этого типа можно с помощью нескольких известных способов:

  • физические нагрузки (занятия спортом);
  • получение положительных эмоций;
  • прием витаминов, принадлежащих к группе В.

Для избавления от этой похмельной дрожи рекомендуется принимать продукты питания, обладающие приятными вкусовыми качествами. Таковыми могут быть шоколад, бананы и другие. А также могут помочь занятия сексом, прием микроэлементов. Для того чтобы убрать симптомы, которые имеют невропатический характер, врачами может быть назначен прием антидепрессантов.

Хлопающий тремор

Эта дрожь рук сравнима с теми движениями, которые осуществляет взлетающая птица. В большей части случаев единственным способом устранения этого вида дрожи является осуществление лечения в условиях стационара. Проявление этого рода свидетельствует о том, что человек регулярно потребляет алкогольные напитки или же находился в состоянии длительного запоя. Вместе с этим симптомом медики могут диагностировать осложнения на печени. Достаточно часто этот тремор рук сопровождается проявлениями такого болезнетворного процесса, как желтуха.

Чем опасно появление тремора


Когда у человека появляется дрожание в состоянии похмелья, это является верным признаком того, что стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в области наркологии. Это напрямую связано с тем, что интоксикация веществами, содержащимися в алкоголе, поразила нервную систему пациента. И если медлить с принятием мер, последствия могут стать куда серьезнее, а поражение нервной и вегетативной систем станет необратимым.

Длительный прием алкогольной продукции приводит к появлению тремора рук. Во время следующего этапа развития дрожь переходит на другие части тела. Человека знобит и трясет во время переживания сильного эмоционального стресса или после принятия небольшой дозы спиртного. Тремор проявляется даже в состоянии покоя и без видимых на то причин.

Поражение верхних конечностей приведет к тому, что человек потеряет моторику рук, окажется неспособным удержать любые предметы. Переход тремора на ноги может привести к потере двигательной активности и состоянию инвалидности ввиду невозможности самостоятельного передвижения.

Последним этапом развития этого симптома похмелья является нарушение функционирования чувств человека. Начинают появляться галлюцинации, которые со временем станут все чаще и чаще. В конечном результате человек потеряет свой интеллект и пройдет через все стадии деградации личности. Часто такие случаи заканчиваются летальным исходом вследствие самоубийства или инфаркта.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, очень важно как можно быстрее прекратить пить после первых проявлений тремора в руках.

К кому можно обратиться за помощью


Достаточно часто человек не может самостоятельно прекратить употреблять спиртные напитки, но ситуация не является безвыходной. В том случае, когда бросить пить самостоятельно нет силы, необходимо как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к врачам-наркологам. Они обязательно помогут не только снять тремор, но и обезопасить себя от повторных проявлений всех неприятных симптомов и последствий алкоголизма, избавив человека от пагубной привычки.

Важно как можно четче понимать, что самолечение и промедление могут привести к последствиям, которые окажутся гораздо серьезнее и опаснее, чем простая дрожь.

Заключение

Появление тремора с похмелья – признак серьезного поражения организма человека токсическими веществами, которые могут содержаться в спиртных напитках. Поэтому при наблюдении у себя этого проявления симптома похмельного синдрома, нужно не ломать над вопросом: «Что делать?», а в срочном порядке обращаться к врачам за помощью.

Только специалисты могут правильно понять природу появления дрожи, определить, какие органы и элементы центральной и вегетативной нервной системы поражены опасными веществами, и назначить соответствующее лечение, которое поможет очистить организм и излечить от такой опасной вредной привычки, как алкоголизм. Берегите себя и свое здоровье, а при необходимости незамедлительно обращайтесь к специалистам, которые окажут квалифицированную помощь в решении проблем со здоровьем.


otravilsja.ru

Помощь при проявлении тремора

Тремор рук свидетельствует о том, что человеку необходима профессиональная помощь врача-нарколога – бездействие, как и самолечение только ухудшат состояние здоровья человека.

Дрожание рук говорит о сильной интоксикации организма, так что органы пищеварения не только не способны справиться с токсинами, но и сами разрушаются вместе с нервной системой больного.

Что делать, если наутро после праздника Вы обнаружили тремор с похмелья? В этой ситуации стоит осознать, что самостоятельно организм не способен избавиться от принятого количества спиртных напитков, более того, на этой стадии алкогольной зависимости человек не способен самостоятельно отказаться от потребления спиртных напитков. Игнорирование этого сигнала организма сопровождается следующими симптомами, сигнализирующими об ухудшении ситуации:

  • судороги;
  • припадки;
  • проливной пот;
  • обезвоживание организма;
  • кома.

Алкоголь, как и еда на время снимают симптом, но в целом не облегчают ситуацию, более того, попытка опохмелиться еще больше стимулирует разрушительные процессы в организме.

О том, стоит ли опохмеляться и как это сделать, подробнее читайте здесь.

Механизм возникновения тремора

На данный момент не существует единого мнения о механизме проявления тремора после употребления алкоголя.

Известно лишь, что дрожание рук обусловлено процессами в центральной и нервной вегетативной системе. Среди токсинов, поражающих эти системы и вызывающих дрожь, есть не только этанол, но и тяжелые металлы, пары хлора и ртути. Что касается интоксикации, обусловленной хроническим алкоголизмом, то нервная система перестает контролировать движение мышц – они становятся бессистемными и на команды центральной и вегетативной нервной системы не реагируют.

Чем опасен тремор

Дальнейшее отравление организма токсинами провоцирует тремор не только рук, но и прочих частей тела. Круговые и волнообразные сокращения мышц заметны уже не только после пьянки, но и при любом воздействии на организм:

  • утомление,
  • переохлаждение,
  • физические нагрузки,
  • попытка сосредоточиться и пр.

В итоге тремор переходит в хроническую форму и наблюдается как при работе, так и в состоянии покоя. Понятно, что дрожащими руками человек не может выполнять кропотливую работу, требующую большой точности движений, к примеру, невозможность шить и даже писать. В особенно тяжелых случаях тремору подвергаются крупные группы мышц движения, и человек не может ходить. На этом этапе алкогольной зависимости проявляются и такие симптомы как расстройство психики, в частности галлюцинации (зрительные, слуховые, тактильные). Что касается настроения, то у больного человека оно становится тоскливо-тревожным, тревожно-пугливым, наблюдается постоянная раздражительность. Единственное время, когда мышцы могут полностью расслабиться, это время сна.

Что делать, чтобы вылечить тремор

Поскольку тремор не является болезнью, то говорить о его лечении неверно. Этот синдром свидетельствует о поражении токсинами нервной вегетативной системы – именно на это врач направляет свои усилия. Избавиться от синдрома дрожания рук после употребления алкоголя можно только избавившись от алкогольной зависимости – за этим необходимо обраться к врачу-наркологу. Всевозможные гипнотические воздействия, электризация, массажи, водные процедуры оказывают только кратковременный эффект, а потому целесообразны только в комплексе мер, которые позволяют избавиться от алкогольной зависимости.

Можно ли лечить тремор с помощью алкоголя?

Если у больного нет желания расставаться с вредной привычкой, то очередная порция спиртного позволит ему на время убрать внешние признаки разрушения нервной системы. При этом наряду с симптомом дрожания конечностей у больного алкоголизмом начинают проявляться острые алкогольные психозы. Эти симптомы свидетельствуют о наступлении третьей стадии алкоголизма. Это обусловливает следующую реакцию организма на алкоголь:

  • низкая выносливость к алкоголю,
  • резкая слабость,
  • рвота,
  • неврологические симптомы.

Дальнейшее употребление алкоголя неизменно приводит к белой горячке, провалам в памяти и снижению интеллекта.

Личность неуклонно деградирует на фоне потребления алкоголя, интоксикация организма все возрастает, что выливается в следующие симптомы:

  • истерические расстройства,
  • снижение самокритики,
  • пассивность и утрата интересов.

На данном этапе алкогольной зависимости указанные изменения в организме и личности необратимы и в конечном итоге приводят к деградации человека. Что касается тремора, то от него невозможно избавиться, не отказываясь от алкоголя, так что по мере увеличения интоксикации организма и разрушения нервной системы он только увеличивается. Даже на этой стадии алкоголизма врач-нарколог может подсказать, что делать, чтобы с минимальными последствиями для организма отказаться от спиртного, но для этого требуется желание самого пациента.

opohmele.ru

Причины тремора

Тремор – именно так медики называют данное проявление похмельного синдрома, способен развиться у человека по самым разнообразным причинам. Но в своем подавляющем большинстве причиной «трясучки» становится именно злоупотребление алкосодержащими напитками.

Кроме дрожания конечностей, при абстиненции отмечается и нестабильность языка и лицевых мышц.

К основным причинам, почему трясутся руки после пьянки, наркологи относят следующие ситуации:

  • состояние абстиненции;
  • хронический алкоголизм;
  • формирование алкогольного отравления.

Очень часто дрожание конечностей при похмелье наблюдается, если человек страдает каким-либо заболеванием. В частности ВСД (вегетососудистая дистония) и различные патологии щитовидки.

Нелишним будет упомянуть и о других виновниках тремора конечностей. Порой руки заметно трясутся у трезвых как стеклышко людей. В этом разе причины могут заключаться в наличии заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • нервное потрясение;
  • болезнь Паркинсона;
  • высокое переутомление;
  • вегетососудистая дистония;
  • длительный неактивный образ жизни.

Данный синдром может случиться и из-за длительного употребления каких-либо медикаментозных средств. Например, нейролептиков, антидепрессантов. К дрожи приводит использование Вальпроата и Кофеина.

Нюансы синдрома

Когда этанол оказывается в человеческом организме, он начинает активно воздействовать на мозг человека, разрушая связи между нейронами и уничтожая сами клеточки. Особенно сильно метаболиты этилового спирта воздействуют на сегментарный аппарат спинного мозга.

Сегментарный аппарат спинного мозга – совокупность совместно работающих нервных структур мозговых отделов. Данный комплекс обеспечивает человеку метамертную иннервацию (взаимосвязь мышечной ткани с нейронами) различных частей организма.

В результате данного нарушения у человека наблюдаются проблемы с нормальным тонусом мышц. А итогом становится появление:

  1. Шаткости и нарушения походки.
  2. Сильного тремора конечностей.
  3. Проблем с координацией движений.

При алкоголизме очень часто отмечаются гиперкинезы. То есть возникновение анормально небрежно-широких движений с увеличенной амплитудой. Алкогольный тремор чаще отмечается в утреннее время, приходя одновременно с иными проявлениями похмелья. Кстати, дрожание конечностей развивается независимо от потребленной дозы спиртного.

Дрожь может охватить все тело человека. Причиной этому становится активность спиртовых метаболитов, которые попадают в вестибулярную систему. Часто неприятное явление проходит спустя 1—2 суток вместе с признаками похмелья. Но, если продолжительное время трясутся руки после алкоголя что делать и как помочь убрать данный симптом?

Как снять тремор после запоя в домашних условиях

Конечно, лучше все-таки посетить медицинского специалиста и пройти назначенные обследования на выявления возможных патологий. Кстати, это настоятельно советуют сделать медики, если дрожание продолжается и после исчезновения абстиненции, то есть, более 2—3 суток.

Тремор на фоне озноба

Если сильное дрожание конечностей возникает на базе лихорадки, это свидетельствует, что в крови в большом количестве образовался криоглобулин. Данное соединение приводит к полной интоксикации организма.

Белки криоглобулина – это анормальные вещества, относящиеся к иммуноглобулинам (или антителам). Данные соединения продуцирует иммунная система в ответ на развитие в организме какой-либо инфекции.

Их избыточное количество приводит к развитию сильнейших мышечных и суставных болей, судорожного состояния и проблем с дыхательной функцией. Тогда основной целью терапии становится полная детоксикация организма, которую лучше провести в стационарных условиях.

Тремор на фоне недостатка дофамина

Если дрожание рук проявляет масштабный характер, очень сильно и ярко выражен, можно говорить о недостаточном количестве в организме гормона дофамина. В данном случае медики исправляют положение путем назначения курса использования антидепрессантов.

В домашних условиях данный пробел успешно восполняется употреблением хорошего натурального шоколада либо какао. Эти продукты отлично пополняют запасы дофамина и повышают его уровень.

Тремор на фоне ацидоза

Когда человеческий организм подвергается отравлению продуктами распада этанола, то в организме пострадавшего в большом объеме продуцируется уксусная кислота. Это вещество становится одним из спиртовых метаболитов.

Перегруженная печень не в силах справиться с огромной нагрузкой и не способна своевременно очистить организм от данного соединения. Итогом избыточного скопления уксусной кислоты, начинается ацидоз.

Ацидоз – сильная дестабилизация кислотно-щелочного баланса, провоцируемая резким увеличением кислотности.

Заподозрить у себя наличие ацидоза можно по данным признакам (помимо тремора):

  • подташнивание;
  • сильная слабость;
  • обильная потливость;
  • полуобморочное состояние.

Чтобы купировать пагубное влияние уксусной кислоты, медики рекомендуют принимать в увеличенном объеме мин. воду или содовый раствор. Для этого нужно в чистой воде (1,5 л) размешать чайную ложечку соды. Помогают восстановить самочувствие, а также снизить признаки ацидоза и использование следующих средств:

  • Аспаркам;
  • Фуросемид;
  • настои лекарственных трав, особенно полевого хвоща;
  • витаминизированный комплекс с увеличенным включением в него витаминов С и В группы.

Легкий тремор

Если тремор верхних конечностей происходит после небольшой попойки, а симптоматика абстиненции не так сильно выражена, то помочь можно путем использования обычных препаратов, применяемых при купировании похмелья. Познакомьтесь с такой тактикой:

  1. Пить больше жидкости, чтобы увеличить процесс вывода метаболитов этанола через мочеиспускательную систему. В этом плане отлично помогут настои трав, употребление ягод и фруктов, обладающих мочегонным эффектом. Но не стоит забывать о чистой воде и домашних морсах, компотах и соках.
  2. Следует спровоцировать рвоту, чтобы убрать из желудка остатки алкоголя.
  3. После очищения желудочного органа желательно принять какой-либо сорбент. Необходимо также очистить и ЖКТ, где скапливаются метаболиты этанола.
  4. Чтобы восстановить нарушенный электролитический баланс, медики также назначают прием Анальгина или Аспаркама.

Помимо неприятного дрожания похмелье вызывает ощущение беспокойства и высокой степени тревожности. В этом разе медики советуют использовать различные успокоительные:

  • Анальгин;
  • Валериану;
  • готовые антипохмельные препараты (Лимонтар, Алко-Прим, Алко-Зельцер, Похмелин и прочие);
  • седативные успокоительные (Алора, Седавит, Релаксил, Персен, настойки пиона, пустырника, пассифлоры и другие).

Следует вспомнить и о несчастной печени, на которую ложится весь непомерный груз по расщеплению спиртного и выводу его метаболитов. Медики назначают пациентам прием таких средств, поддерживающих работу органа, как Карсил или Эссенциале.

Помочь печени можно и с помощью включения в состав рациона некоторых продуктов питания. Хорошо справляются со своей задачей куриные яйца, молочные и творожные изделия, курага.

Тремор рук при хроническом алкоголизме

Если сильно трясет после пьянки, что делать, особенно при наличии у человека алкозависимости? Избавляться от главного виновника синдрома – то есть, от алкоголизма. При этой патологии наблюдается сильное дрожание не только рук, но и остальных мышц тела, языка и лица.

Иногда неприятный синдром проходит после употребления очередной дозы беленькой. Поэтому некоторые зависимые, вместо того чтобы вплотную заняться собственным здоровьем, просто снимают неприятный симптом очередной бутылочкой водки.

Если дрожание рук наблюдается на фоне алкозависимости, изначально следует лечить алкоголизм. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному наркологу.

Трясет с похмелья: что делать в домашних условиях

Когда после великого и веселого праздника человека посещает такой неприятный синдром, снять раздражающую симптоматику можно с помощью некоторых мероприятий. Данные процедуры помогут убрать тремор, если он появляется и в самом процессе выпивки. На помощь приходит гимнастика и некоторые советы от народных знахарей.

Физические упражнения

Чтобы пальцы рук и сами конечности не тряслись каждый раз, как только в организм проникнет энное количество алкоголя, их следует потренировать. Поможет придать силу рукам следующее упражнение:

  1. Сцепить воедино пальцы рук.
  2. Приподнять кулаки на уровень переносицы.
  3. Осуществить глубокий вдох/выдох.
  4. При выдохе левую конечность опускаем на расстояние в полпальца.
  5. Одновременно пальцами правой руки необходимо сжать пальцевые фаланги левой.
  6. Затем нужно сменить руки и продублировать упражнение.

Таких подходов нужно сделать 8—10 раз. Также может помочь и интенсивное потирание ладоней друг об друга. Растирать руки следует до появления тепла. Эти упражнения помогают справиться с тремором, если он наблюдается на фоне стресса либо переживаний.

Советы народных целителей

Убрать дискомфорт помогут и средства народных целителей. В частности можно попробовать следующие рецепты:

  1. Вооружиться настойкой пустырника и пить ее по 25 мл 3—4 раза в день.
  2. Смешать прополис (50 г) с качественной водкой (500 мл). Данную массу следует настаивать в темноте 1,5—2 недели. Принимают снадобье по столовой ложке трижды в сутки.
  3. Помогает восстановить нервы (а именно они могут стать причиной дрожания при легкой степени похмельного синдрома) и настойка зверобоя. Данное средство принимается по 20—25 мл по утрам и вечером перед сном.

Стоит напомнить, что данные методы (зарядка и народные средства) могут облегчить неприятное состояние только в случае легкого дрожания рук. Если тремор проявляется сильный, он продолжается длительное время и даже после исчезновения похмелья, следует обратиться за помощью к медикам.

vsezavisimosti.ru

Причины тремора рук

Дрожащие конечности – неизменный союзник человека с повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональным людям, которым трудно сдерживать порывы гнева или раздражения часто досаждает неприятный синдром. В большинстве случаев тремор появляется после «всплеска» психических процессов и исчезает, как только человек успокаивается.

Физиологическими факторами непроизвольного сокращения мышц рук являются патологии почек, печени, дисфункция щитовидной железы, микроинсульты, низкий гемоглобин, сахарный диабет, болезнь Паркинсона, наследственная предрасположенность.

К другим психологическим проблемам дрожания пальцев относят: пережитый страх, депрессия, волнение перед ответственным событием, стресс, нервное напряжение. Кроме того, тремор беспокоит после теплового удара, переохлаждения человека, употребления излишних доз алкоголя, токсического отравления лекарствами, наркотиками, угарным газом.

Влияние спиртного на сократительную способность мышц

АлкогольАлкогольные напитки оказывают разрушающее действие на организм человека. Они нарушают передачу импульсов через спинной в головной мозг, что ведет к неадекватному взаимодействию нейронов между собой. В результате мышцы начинают неправильно сокращаться. У алкоголика наблюдается дрожь по всему телу: глазных яблоках, веках, руках, ногах, брюшине, голосовых связках, шее, голове. Постепенно нарушается координация движений, человека начинает шатать из стороны в сторону, походка становится неустойчивой.

В зависимости от периодичности и количества принятой дозы алкоголя различают следующие формы двигательных нарушений:

  1. Крупная дрожь тела. Наблюдается после однократного употребления алкоголя из-за превышения привычной нормы. Данное состояние представляет собой токсическую реакцию на продукты распада этила с последующим его взаимодействием с ферментами печени. Дрожь всего тела проходит по мере выведения отравляющих веществ из организма.
  2. Тремор рук по утрам. Возникает на фоне периодического злоупотребления алкоголем. Как правило, симптом ненадолго снимается после повторного приема похмельной дозы спиртного, затем снова возвращается, что образует порочный круг этиловой зависимости.
  3. Дрожь головы, век, ног, голоса. Возникает у алкоголиков со стажем, которые регулярно распивают спиртные напитки. Данное состояние свидетельствует о поражении мозжечка и лобных долей головного мозга.
  4. Судороги. Тремор возникает через 7 часов после последнего распития алкоголя, усиливается со временем. Зависимый испытывает так называемый абстинентный синдром, представляющий опасность для жизни человека.

Каждый организм по-разному реагирует на спиртные напитки. Степень интоксикации носит индивидуальный характер. Следовательно, алкогольный тремор проявляется по-разному.

Методы устранения тремора

ГаллюцинацииКазалось бы, трясучка после похмелья абсолютно безвредная. Кроме временного ощущения дискомфорта она ничего не несет, однако это не так. Непроизвольные мышечные сокращения могут вызвать болезни нервной системы, галлюцинации, поражение печени.

Общеукрепляющие способы как быстро избавиться от тремора конечностей в домашних условиях:

  1. Успокоить нервную систему. Для этого необходимо обогатить рацион продуктами и блюдами, богатыми на аминоуксусную кислоту – глицин. К ним относят: наваристый кавказский хаш, говяжий студень. Кроме того, хороший успокаивающий эффект оказывают продукты-антидепрессанты: цитрусовые, бананы, шоколад.
  2. Снять сосудистый спазм. При алкогольной интоксикации помогают следующие препараты-спазмолитики: «Цитромон», «Но-Шпа», «Аспирин», «Спазсмалгон», «Парацетамол». Данные лекарства снимают спазм сосудов, который является одной из ведущих причин тремора рук с похмелья.
  3. Спокойный крепкий сон. Пострадавшему нужно как можно больше отдыхать, чтобы нормализовать функции ЦНС. Это самый действенный и безвредный метод избавления от дрожи рук.

Чтобы быстро уснуть допустимо выпить легкий снотворный препарат («Мелаксен», «Ново-Пассит», «Персен») или воспользоваться народными рецептами.

  1. Принять препараты для профилактики похмелья. За два дня до застолья употребляют йод, в день распития алкогольных напитков – желчегонные средства, а также витамин B6. Незадолго до празднования – янтарную кислоту, Глутаргин. При этом, важно умеренно и грамотно закусывать.

Озноб сигнализирует о поражении почек из-за появления в крови особых белков, сворачивающихся при нормальной температуре тела. В данном случае требуется срочная детоксикация организма. Пострадавшему назначается обильное питье, адсорбирующий препарат, витамин С, диетотерапия для выведения продуктов распада алкоголя. Рацион рекомендуется обогатить свежими овощами, фруктами, зеленью и томатным соком, которые способствуют выведению отравляющих веществ из крови и ЖКТ.

Крупная дрожь указывает на недостаток дофамина в организме, который контролирует проведение импульсов между нейронами. Для восполнения нехватки нейромедиатора рекомендуется заняться спортом, сексом, осуществить пешую прогулку, съесть горький шоколад, банан, морепродукты.

Помните, кофе не помогает снять дрожь, поскольку он блокирует синтез дофамина после алкогольного отравления. Его лучше заменить на зеленый чай, обладающий детоксикационными свойствами.

Хлопающий тремор – признак серьезного повреждения печени. С ним невозможно справиться самостоятельно, требуется помощь врача. В противном случае состояние предоставляет угрозу для жизни.

Что делать не следует при треморе рук и почему?

Мужчина похмеляетсяВо-первых, чтобы избавиться от навязчивого дрожания конечностей ни в коем случае нельзя похмеляться. Подобная тактика только усугубит существующую проблему, в результате в организм поступит дополнительная доза токсических веществ, запустятся механизмы привыкания.

Во-вторых, нельзя заниматься самолечением и назначать себе прием антидепрессантов для выравнивания психического состояния. Не стоит рассчитывать только на собственные силы. Для улучшения самочувствия и устранения синдрома следует обратиться к врачу.

Народные рецепты

Алкогольный тремор рук устраняет релаксирующая терапия, направленная на успокоение нервной системы. Для этого необходимо выждать пока пострадавший окончательно протрезвеет, после чего рекомендуется ему предложить принять ванную с ромашкой, шалфеем, аромомаслами.

Водные процедуры не следует проводить при абстинентном синдроме, с похмелья.

Избавиться от дрожания конечностей помогают травяные сборы. Полезно принимать настой шалфея, это эффективное средство от нервного напряжения, затяжной депрессии, беспокойства и стрессов. Для приготовления целебного напитка 10 г листьев сухой травы заливают 200 мл кипятка. Настой выдерживают 8 часов. Употреблять по 5 мл после каждой трапезы, допустимо запивать чаем, компотом.

Для успокоения нервной системы, улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, снятия симптомов хронической усталости, нервозности, раздражительности, спазмов и болезненных ощущений 10 г валерианы, по 30 г сушеницы, вереска и пустырника смешивают в термосе, заливают 1 л кипятка, оставляют на 10 часов. Принимать по 50 мл на протяжении дня.

ИнсультПомните, алкогольный тремор – серьезная проблема, которая требует немедленного врачебного вмешательства. В противном случае нарушения в работе нервной системы могут привести к трагическим последствиям – параличу, инсульту, инфаркту. В первую очередь необходимо устранить причины дрожания, избавиться от алкогольной зависимости и уже потом проводить симптоматическое лечение с использованием успокоительных, спазмолитических средств.

Вывод

Похмельный тремор – состояние с которым сталкиваются многие пьющие люди, сигнализирующее о сбое нормальной работы нервной системы. Человек испытывает головную боль, нарушается сон, его бросает в дрожь. Этиловый спирт оказывает токсическое действие на организм человека, в результате чего он пытается как можно скорее нейтрализовать и вывести вредные вещества, из-за чего слабеет. В первую очередь ухудшается нормальный тонус мышц, затем появляется тремор. Причем дрожать могут не только конечности, но и голова, язык, веки, брюшина, ноги. Интенсивность непроизвольного сокращения мышц носит индивидуальный характер и зависит от количества, частоты запоев, сопутствующих хронических заболеваний и физических нагрузок.

Длительность лечения тремора, возникшего на фоне алкоголизма может составлять от нескольких дней до двух месяцев.

stopalkogolizm.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector