Сколько длится похмелье после запоя

Сколько длится похмелье и как облегчить состояние?

Многие воспринимают алкоголизм как вредную привычку, от которой с легкостью можно избавиться. Если б это было так, то от такой проблемы страдали бы, скорее всего, единицы. К сожалению, алкоголизм – тяжелая болезнь. И часто неизлечимая. Люди, страдающие алкоголизмом, не отдают себе отчет в том, что они тяжело больны и им надо лечиться. Немногие из них обращаются в клиники. И то зачастую это происходит по настоянию родственников. Конечно же, нельзя опускать руки в борьбе за близкого вам человека, и стоит попытаться спасти его.

Сколько длится похмелье после запоя

Только надо понимать, что для этого понадобится много терпения и времени. Человек, страдающим алкоголизмом, часто срывается, не выдерживает и начинает пить еще хуже, чем до лечения. Бывает, такие люди делают это назло всем, чтобы дать понять, что никто им не может указывать или запрещать что-то. Есть алкоголики, которые осознают, что они страдают тяжелым заболеванием. И без необходимого лечения им не выздороветь.


Алкоголизм всегда сопровождается запоями. После них же появляется похмелье.

Запой — это непрерывный промежуток, в течение которого человек употребляет алкоголь.

Чем дольше этот срок и чем выше градус алкоголя, который человек пьет, тем тяжелее будет протекать похмелье. В некоторых случаях может случиться инсульт или сердечный приступ.

Поэтому очень важно знать, как и с помощью каких препаратов выходить из этого состояния.

Сколько длится похмелье после запоя

Во время запоя человек, страдающий алкоголизмом, не в состоянии контролировать себя и следить за тем, какого качества и в каких количествах он употребляет алкоголь.

Сколько дней длится похмелье? Это в основном зависит от того, сколько дней длился запой и какое количество было выпито алкоголя.

Но перед тем как ответить на вопрос о том, сколько времени длится похмелье, необходимо понять симптомы и причины этого синдрома.

Симптомы, которые зачастую сопровождают синдром похмелья:

— Сильные головные боли в лобной зоне и в висках. Это говорит о том, что поднимается артериальное давление. Желательно померить тонометром АД и принять меры по его снижению.

— Также часто бывают тошнота и рвота. Это свидетельствует об отравлении и сильной интоксикации в организме.

— Повышенная чувствительность к яркому свету, тяжело открывать глаза.

— Озноб, в отдельных случаях может повышаться температура тела.

— В целом человек всегда чувствует слабость и недомогание.

Почему появляется похмелье?


Причиной похмелья является этиловый спирт, который добавляют практически во все виды алкоголя. Этанол обезвоживает организм. Поэтому человек ощущает жажду, которую обязательно необходимо утолять. Выводится большое количество полезных минералов из организма через мочу, поэтому вялое состояние вам после запоя гарантировано. Конечно же, страдает печень, на которую приходится наибольший удар, с которым она не в состоянии справляться. А это приводит к понижению глюкозы в крови и вызывает вялость и озноб.

Сколько длится похмелье после запоя

И что характерно, алкоголь светлого цвета (водка, текила, мартини) вызывает реже похмельный синдром, чем напитки темного цвета (коньяк, ром и т. д.). В последних содержится большее количество химикатов. Но опять-таки, все зависит от количества выпитого спиртного.

Продолжительность похмелья от чего зависит?

Сколько длится похмелье? Алкоголь может нанести необратимый вред вашим внутренним органам. В первую очередь страдают сердце, печень, органы дыхания. Алкоголь может привести к образованию злокачественных опухолей в полости рта и к раку пищевода. Также он может стать причиной развития астмы и эпилепсии. Похмелье может длиться от одного дня до нескольких. От чего зависит продолжительность?


— От возраста, то есть чем организм моложе, тем ему легче справиться с выведением алкоголя из организма.

— От пола. Женщинам намного труднее выходить из запоя, нежели мужчинам.

— От здоровья. Чем организм здоровее, тем он легче перенесет синдром похмелья.

— От количества алкоголя, который был выпит. Чем меньше выпили вечером, тем легче перенесете похмелье.

— От продолжительности запоя. Соответственно, чем больше дней пили, тем дольше будете справляться с этим болезненным синдромом.

Сколько длится похмелье после запоя

Еще один немаловажный фактор – физиологические и психологические особенности каждого организма. Есть такие болезни, при наличии которых категорически запрещается употребление алкоголя.

Однодневный запой

Сколько длится похмелье? Сейчас ответим на этот вопрос. Также рассмотрим некоторые нюансы.

Начнем с наименьшего и рассмотрим, сколько длится похмелье после дня запоя. От нескольких часов до одного дня. В редких случаях — до двух дней. Все опять-таки зависит от вышеперечисленных факторов. Но непродолжительное время похмелья не говорит о слабо протекающих симптомах. Как только почувствуете тошноту, желательно выпить абсорбирующее средство или прочистить желудок. Ни в коем случае нельзя на следующий день после пьянки нагружать организм тяжелой и вредной пищей. Лучше съесть бульон или легкий суп и сухари. И много жидкости нужно. Поэтому пейте воду, чай, компот (из сухофруктов). Также надо принять таблетку обезболивающего и, конечно же, нужен сон.

А вот похмелье после запоя протекает несколько сложнее, а симптомы его более ярко выражены.

Двухдневный запой


Сколько длится похмелье после двухдневного запоя? Как правило, до двух или трех дней. К основным болезненным симптомам добавляются расстройства сна, апатия и вялость. Человеку необходимо больше времени для того, чтобы выйти из этого состояния, нежели после однодневной пьянки. Так как в этом случае атака этиловым спиртом длится более продолжительное время. В таком случае хорошо бы принять контрастный душ. Организм взбодрится. Тогда иммунная система начнет эффективнее противостоять разрушительному воздействию.

Сколько длится похмелье после запоя

Есть еще тяжелая форма похмелья после длительного запоя, которая часто может перерастать в очередную пьянку. Подобный симптом свидетельствует о тяжелой форме алкоголизма у человека, с которой следует бороться.

Длительный запой

Сколько длится похмелье после запоя длительного? От двух до нескольких дней. Обычно человек самостоятельно выходит. А бывает, что не может справиться и опять начинает пить, так как алкоголь облегчает его состояние. Симптомы похмелья после длительных запоев намного тяжелее, нежели после кратковременных пьянок. К основным симптомам добавляются раздраженность, бессонница, апатия, психоз, возбудимость нервной системы и многие другие. Такие похмелья желательно лечить в специальных учреждениях с помощью капельниц под присмотром медработников.

Как предотвратить похмелье?


Конечно, медики предупреждают о вреде алкоголя для организма. Но многие, к сожалению, не прислушиваются и продолжают выпивать, несмотря на тяжелые последствия. И если вы все же решили употребить спиртное, то постарайтесь принять все необходимые меры для предотвращения похмельного синдрома.

Во-первых, пейте один вид алкоголя. Не надо смешивать. Это намного хуже. Необходимо хорошо закусывать, особенно ешьте больше жирной пищи. Она будет обволакивать желудок, что понизит всасывание этанола в кровь.

Сколько длится похмелье после запоя

Перед тем как начинать пить, выпейте хотя бы за полчаса какое-нибудь абсорбирующее средство. Это может быть активированный уголь или его аналоги. Если вы все же выпили лишнего, то попробуйте вызвать рвотную реакцию. Желательно это делать, употребив небольшое количество марганцовки. После чего хорошо промойте желудок той же марганцовкой или просто водой. Если будете соблюдать эти простые правила, то на утро проснетесь свеженьким и здоровым. Но это касается тех, у кого планируется кратковременная пьянка. К алкоголикам данные советы не относятся. Хотя есть им тоже необходимо. Ведь при затяжных запоях люди добровольно отказываются от приема пищи, так как не чувствуют голода.

Как действовать при похмелье?


Но если похмелье все же наступило, то необходимо сразу постараться принять активированный уголь, который абсорбирует и выведет все токсины из организма. Потом желательно выпить обезболивающее.

Сколько длится похмелье после запоя

Если беспокоит сердце, то обязательно нужно принять соответствующие препараты. При этом пейте много воды. Хорошо бы попринимать успокоительные лекарства. Или можно попить чай с мятой. Хорошо утоляет жажду и облегчает болезненное состояние огуречный рассол. Обязательно необходимо принять ударную дозу витаминов. Это поможет вашему иммунитету бороться с токсинами, которые скопились в разных уголках вашего организма.

Сколько длится абстинентный синдром после недельного запоя?

Сколько длится похмелье после запоя

Если здоровому человеку, который иногда не против расслабиться с помощью алкоголя, предложить пить неделю, причём, как говорят в народе, «не просыхая», мы уверены, что он покрутит пальцем у виска. Однако, не исключено, что уже через несколько лет такой начинающий пьяница превратится в запойного алкоголика и будет пить неделями. Как происходит столь удивительная метаморфоза?

Почему легко развиться алкоголизму?


Основная причина того, почему в наше время и в нашем обществе легко приобрести алкогольную зависимость, заключается в том, что алкоголь является легальным наркотиком.

Это в свою очередь приводит к тому, что он получает «постоянную прописку» в нашей жизни. У любого взрослого человека найдётся один или два приличных повода «пригубить» в течение недели. Среди них могут быть праздники, дни рождения, значительные события. Считается нормальным с помощью спиртного снять стресс или повысить настроение, отметить наступление выходных. В общем, при желании можно найти повод чуть ли не каждый день, и это не будет бросаться в глаза.

Такое положение дел крайне опасно, учитывая особенности развития алкоголизма.

Алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость развивается у человека постепенно. Ни один алкоголик не родился уже сильно пьющим, каждый начинал с малых доз. Почему у одних получается умеренно выпивать всю жизнь, не становясь алкоголиком, а у других постепенно начинаются недельные запои?

Развитие алкоголизма связано с наличием внутренней психологической предрасположенности к нему у человека. Именно поэтому, у одних заболевание прогрессирует, тогда как другим удаётся держаться на плаву довольно долго.

Периодическое, а затем постоянное, домашнее пьянство постепенно превращается в неконтролируемую тягу к употреблению спиртного — алкогольную зависимость. Развитие заболевания проходит несколько стадий. Запойное пьянство начинается на второй из них, когда человек полностью перестаёт себя контролировать по той причине, что у него при отмене спиртного возникают болезненные симптомы абстинентного синдрома.

Если раньше для пьяницы выпивка была способом расслабиться и повеселиться, то теперь она становится необходимостью, без следующей дозы больного ждёт алкогольная ломка.

Абстинентный синдром


Пока у алкоголика не появился абстинентный синдром, борьба с похмельем проводилась народными средствами. Этого было достаточно, чтобы привести больного в норму и вернуть его к трезвости, но теперь всё изменилось.

Болезненные симптомы абстинентного синдрома настолько мучительны, что терпеть их без лечения пьяница не может. Но хуже всего то, что в отличие от обычного похмелья, которое постепенно проходит за несколько часов, синдром отмены алкоголя постепенно нарастает, причиняя всё большие страдания. Сколько длится синдром зависит от ряда факторов, в среднем это три дня, и поверьте, их вполне достаточно, чтобы алкоголик принял «спасительную» дозу. Именно это и приводит к развитию запоя.

Возникает логичный вопрос: зачем человеку обрекать себя на подобные мучения?

Психологическая зависимость от спиртного

Употребляя спиртное, человек пытается уйти от своей реальной жизни, где его что-то не удовлетворяет. Однажды заболевание покажет себя во всей своей неприглядности, и зависимый пожалеет о том, что выбрал именно такой путь. Но на первых порах ему действительно удаётся получить удовольствие, ощущение свободы, отвлечься от неудач с помощью выпивки.


Есть два мнения по поводу того, откуда в человеке берётся такая неудовлетворённость своей жизнью, которая толкает его на употребление психоактивных веществ, наркотиков и алкоголя.

Одни учёные считают, что всему виной врождённый дисбаланс нейромедиаторов. Он ведёт к тому, что склонный к зависимостям человек не может ощущать естественные эмоции радости, удовлетворения от достижения чего-либо во всей полноте. Его организм просто не выделяет столько химических соединений, таких как дофамин, серотонин, адреналин, сколько нужно для полноты переживаний. Именно этой недостающей яркости жизни ищет будущий зависимый в употреблении.

Ещё одна причина развития зависимости — комплексы, страхи, вредные ментальные привычки, которые не дают человеку реализоваться, быть успешным и счастливым. В итоге всё тоже сводится к химии, ведь будучи несчастными и подавленными, мы так же недополучаем этих химических соединений. Итог снова тот же — склонность к психологической зависимости от приёма психостимуляторов, алкоголя и наркотиков. Это в свою очередь вызывает их постоянное употребление.

Физическая зависимость от спиртного

В результате регулярного приёма алкоголя возникает физическая привязанность к нему, для зависимого начинаются тяжёлые времена. Теперь он уже не может просто так выпить без последствий. Даже после маленькой дозы спиртного у него начинается алкогольная ломка, абстинентный синдром.


Формирование физической тяги к спиртному обязательно приводит к абстиненции. Дело в том, что организм больного уже привык получать необходимые для его работы соединения через приём алкоголя. Поэтому, когда доза снижена или вовсе отсутствует, он сигнализирует о том, что необходим психоактивный препарат, чтобы он мог продолжать свою работу.

В этот момент больной испытывает болезненные физические и психологические симптомы, именно они вкупе и называются алкогольный абстинентный синдром (ААС). Пока не восстановлена химическая чистота организма, не нормализована работа всех его систем, больной будет испытывать дискомфорт различной степени. Чтобы эффективно снять абстинентный синдром нужна лекарственная детоксикация и терапия.

Запойное состояние

Запой — это длительное постоянное употребление спиртного больным. Когда больной приходит ко второй стадии зависимости и начинает испытывать алкогольную ломку, тогда у него начинаются запои. Алкоголик не в силах сам остановить запой, поэтому в данной ситуации ему необходима помощь близких людей, вызов нарколога. Без лечения запой может длиться до нескольких недель. На этом этапе заболевание становится очевидным, и начинаются серьёзные проблемы с работой и с родственниками.

Алкоголик пьёт не потому, что ему хочется, так он пытается избавиться от абстинентного синдрома. Каждый раз, когда употребление прекращается, уже через 5—6 часов начинают проявляться симптомы синдрома отмены алкоголя. И здесь есть два выхода: терпеть мучительные проявления или обратиться за лечением к наркологу. Поскольку больному тяжело самостоятельно бороться с головной болью, тошнотой, перепадами давления, тахикардией, депрессией, то он редко способен перетерпеть всё это. Учтите, что в отличие от похмелья, абстинентный синдром при алкоголизме усиливается в течение нескольких дней.

Чем отличается похмелье от абстинентного синдрома?

Как мы уже отметили в начале статьи, обычное похмелье и абстинентный синдром, приводящий к состоянию запоя, имеют различия. В чём они заключаются?

  • Обычное похмелье проходит за несколько часов после принятия последней дозы спиртного. Абстинентный синдром при алкоголизме нарастает в течение нескольких дней, а совсем его симптомы без лечения исчезают только за несколько недель.
  • Снять похмельный синдром можно без труда домашними средствами, в то время как абстиненция требует врачебной помощи и лекарственной детоксикации.
  • При обычном похмелье человеку неприятно даже думать об алкоголе, больной алкоголизмом человек очень хочет выпить в период абстинентного синдрома.
  • Пьяница, если он выпьет алкоголь, чтобы «поправиться», почувствует себя хуже. Алкоголик на второй и третьей стадии алкоголизма с помощью приёма очередной дозы на несколько часов значительно облегчает своё состояние, что и вызывает возникновение запоя.

Продолжительность абстинентного синдрома после недельного запоя

Преодолеть синдром отмены больному становится всё труднее с каждым новым днём запоя. Происходит отравление организма ацетальдегидом, продуктом полураспада спирта. Если человек пьет неделю, можно точно сказать, что абстинентный синдром будет нарастать не менее трёх дней, возможно и дольше.

Сколько будут спадать его симптомы до полного исчезновения определить заранее нельзя, потому что это зависит от нескольких факторов:

  • Стаж зависимости и общая зашлакованность организма.
  • Состояние печени больного.
  • Особенности обменных процессов организма.
  • Сколько выпито за неделю запоя спиртного и какой крепости.
  • И самое главное, получает ли больной лекарственное лечение под контролем нарколога.

Можно ли вылечить алкоголизм?

Современная наркология предлагает массу эффективных средств для лечения как отдельных проявлений алкоголизма, так и для излечения заболевания полностью.

Проведение полной детоксикации организма позволяет снять похмелье после запоя, купировать сам запой, качественно очистить организм от этилового спирта и его продуктов распада. Это первый этап лечения, на котором больной избавляется от физической тяги к алкоголю.

Далее идёт более длительный период восстановления психики после болезни. Это психологическая реабилитация, которая помогает алкоголику преодолеть психическую зависимость от употребления. Под контролем психолога зависимый избавляется от первопричин своей болезни.

Алкоголизм, особенно хронический, вносит много изменений в образ жизни человека, в круг его общения, в отношения с близкими. Поэтому на этапе возвращения к обычной жизни выздоравливающему так же требуется помощь врачей. Этот период называется ресоциализация, адаптация к жизни в семье и в обществе. В это время психолог работает с членами семьи больного, которые успели приобрести созависимость в период болезни близкого.

«Помощь» — качественное лечение для алкозависимых

В нашем центре «Помощь» вы можете пройти полный курс лечения алкоголизма. Мы делаем акцент на комплексном подходе, потому что это самый надёжный вариант, позволяющий привести зависимого человека к полному излечению. Под выздоровлением в наркологии понимается достижение стабильной длительной ремиссии, сознательный отказ от употребления спиртного.

Как никто другой, мы знаем насколько часто бывает необходима алкозависимым людям экстренная наркологическая помощь: вывод из запоя, срочное вытрезвление, снятие абстинентного синдрома. Поэтому наша горячая линия на связи 24/7, и вы всегда можете вызвать нарколога на дом срочно, позвонив на наш номер. Он указан на этой странице, здесь же есть формы обратной связи, заполнив их, вы можете заказать звонок нашего специалиста.

Лечение алкогольной зависимости не терпит промедления, ведь организм больного ежедневно подвергается интоксикациям, приводящим к патологиям внутренних органов, а сам больной рискует каждый день оказаться в состоянии запоя или отравиться. Чем дольше длится зависимость, тем дороже обходится потом её лечение, поэтому мы рекомендуем обратиться за помощью сейчас. Уже сегодня вы можете узнать всё о программе лечения алкоголизма, рассчитать её примерную стоимость и заказать мотивацию больного на лечение, для этого нужно лишь связаться с нашим консультантом. Начните свой путь к выздоровлению прямо сейчас.

Сколько обычно длится похмелье?

Умеренное употребление алкоголя редко приводит к утренним мукам. Отходняк наступает после обильного возлияния или продолжительного запоя и является признаком отравления.

Через сколько времени похмелье пройдет зависит от факторов, среди которых: продолжительность и интенсивность употребление алкогольных напитков, состояние здоровья и вес человека, качество и вид спиртного.

Однодневная пьянка

Сколько длится похмелье после запоя

Первые признаки похмелья проявляются спустя час после употребления спиртного.

Если доза принятого не превышает 50 мг алкоголя, только запах перегара и слабое чувство сухости во рту потревожат по истечении этого времени. Симптомы пройдут и не отразятся на работоспособности человека.

Но если пить спиртное на протяжении нескольких часов подряд, то похмелье заиграет красками и легко избавиться от него не удастся.

Главная опасность запоя таится в анестезирующем и расслабляющем свойствах алкоголя. Спирт разрушает контролирующие гормональный фон клетки мозга, что приводит к выработке эндорфина и тестостерона. Первый обезболивает и снимает спазмы, маскируя слабые признаки интоксикации. А второй возбуждает и отвлекает от проявившихся симптомов.

В результате получается, что человек, поддерживая уровень содержания алкоголя в крови на протяжении нескольких часов подряд, знакомится с похмельем только после сна.

Яркий пример — пивной бодун: самый распространенный и «безобидный» вид пьянства, которое становится причиной скачков артериального давления, остротой симптомов похмелья опережает водку.

Двухдневный запой

Сколько длится похмелье после запоя

Проснувшись после первого дня пьянки с болезненными признаками, не стоит похмеляться. Анестезирующие свойства спиртного убирают на некоторое время неприятные ощущения, но отравление после прошлого возлияния никуда не исчезает. И если опохмел заканчивается продолжением пьянки, переходя в запой, то утро третьего дня грозит стать мрачнее предыдущего.

Проблема заключается в том, что снижение концентрации этилового спирта и скорейшая ликвидация угрозы для головного мозга — первостепенная задача печени. Во время этого, она не успевает переработать токсичный продукт полураспада этилена — ацетальдегид. Яд разрушает клетки, нарушает обмен веществ и, хотя в пьяном угаре это и не чувствуется, самочувствие выпившего ухудшается.

Длительный запой

Сколько длится похмелье после запоя

Чем дольше продолжается непрерывное пьянство, тем хуже состояние человека. Обезвоживание и отравление приобретают хронический характер, затрудняя метаболизм. Органы не могут нормально функционировать и начинаются первые сбои в их работе. Организм перераспределяет ресурсы, понижая приоритет второстепенных процессов.

Задача — сохранить жизненно важные органы.

Затяжное похмелье после пьянки, носящей запойный характер — причина, по которой алкоголик стремится похмеляться сразу при пробуждении. Очередная доза подстегивает выработку эндорфина и тестостерона, что формирует зависимость, основанную на субъективных ощущениях «выпил — стало легче, не выпил — трудно».

Выход из затяжного запоя в таких условиях осложняется психологической составляющей. Абстинентный синдром удается снять только с помощью капельниц, а сколько времени продлится восстановление влияет еще и от правильности выбора курса лечения.

От чего зависит продолжительность похмелья?

Сколько длится похмелье после запоя

Чем дольше пить, тем больше изменений происходит в организме и сложнее бороться с их негативными результатами. Так, после трехдневного запоя похмельный синдром ярче выражен, чем от однократной пьянки.

Последствия недельного загула проявляются даже спустя 7 дней здорового образа жизни, когда после двухдневного злоупотребления, при правильном подходе, похмелье длится меньше суток.

Если же речь идет о равных количествах выпитого и продолжительности запоя, скорость избавления от похмелья зависит от:

  • состояние здоровья и возраст;
  • качество и вид спиртного;
  • пол и вес человека;
  • количество и качество еды и питья во время запоя.

Организм подростка обладает меньшей стойкостью, чем в 30 лет. Скорость выведения токсинов понижается от болезни. Женщина справляется с похмельем дольше мужчины из-за разницы в скорости обмена веществ, а воздействие алкоголя на нее пагубнее из-за анатомических особенностей.

Пиво и шампанское содержат углекислый газ и впитываются быстрее, чем коньяк и водка, приближая и увеличивая максимальный период восстановления. К тому же, чем богаче химический состав напитка, тем сложнее организму переработать его: бутылка домашнего самогона опаснее эквивалента в чистом спирте благодаря содержащимся в ней сивушным маслам.

Если и эти условия равны, то рассчитать, через сколько похмелье полностью проходит, можно с помощью усредненных значений, приведенных в таблице.

Источники: http://fb.ru/article/290807/skolko-dlitsya-pohmele-i-kak-oblegchit-sostoyanie, http://narko-konsult.ru/skolko-dlitsya-abstinentnyj-sindrom-posle-nedelnogo-zapoya/, http://bezprivychek.ru/alkogolizm/pohmele/skolko-dlitsya-pohmele

Источник: netalco.ru

Запой или алкоголизм?

Многие путают два абсолютно разных понятия: обычное пьянство с абстинентным алкоголизмом, или запоем, как привыкли его называть в народе. Разница в том, что пьянство – это в принципе серьезное заболевание, при котором человек не может существовать без алкоголя.

А абстинентный синдром – это тяжелая форма похмелья, или говоря простонародным языком, «отходняк» после пьянства. Такой синдром может сопровождаться нервным, физическим и психическим расстройством.

Эмоции женщин

После длительного запоя похмелье может длиться до нескольких недель, в зависимости от того, сколько всего было выпито во время затяжного пьянства.

Ощущения, которые испытывает человек, переживающие этот непростой период – несравнимы с обычным физическим состояние человека, который накануне вечером слегка перебрал. Если обычный «бодун» может длиться до 5-8 часов, то абстинентный синдром иногда не отпускает в течение 2-3 недель.

При алкоголизме, желание «накатить» присутствует у человека постоянно, а вот запой может произойти у любого здорового человека, когда утренняя доза «опохмелиться» превращается в очередной прием алкоголя.

Как выходить из запоя?

Совет один – выходить нужно постепенно. Резкий выход может лишь усугубить общее физическое состояние и спровоцировать повторную вспышку. Конечно, все зависит от того, как долго у вас длится период пьянства. Для кого-то и два дня – запой, а кто-то недельный загул не называет запоем.

Запой

Говоря о том, сколько длится и как проходит похмелье после длительного запоя, не мешало бы сразу предупредить. Дело это сугубо индивидуальное и зависит от ряда факторов. Начиная от того, что пили и заканчивая вашими личными физиологическими особенностями: весом, полом, возрастом.

Этиловый спирт, попадая в организм, расщепляется до ацетальдегида, который оказывает еще более пагубное состояние на человека, чем спирт. Распад этот, как правило, происходит в печени и именно на нее ложится вся тяжесть выпитого.

Если клетки печени способны быстро справиться с этим распадом, то похмельный синдром для человека происходит безболезненно. Если же нет, то человек на себе ощущает все прелести интоксикации.

Чтобы максимально облегчить муки и сократить время выхода из запоя, есть несколько проверенных способов:

  • Употребляйте как можно больше чистой воды. Не менее трех литров в день нужно выпивать, чтобы помогать организму выводить продукты распада этилового спирта.
  • Не употребляйте чай и кофе во время выхода.
  • Острая жирная пища поможет справиться с тяжелым состоянием.
  • Активированный уголь является лучшим способом почистить организм от вредных и ядовитых веществ.
  • Головную боль и тошноту хорошо снимает охлажденный томатный сок с солью и перцем.
  • Если болит голова – не стоит сразу бежать в аптеку за лекарством. Тем более, если вы приняли активированный уголь, то с приемом других медикаментов стоит повременить. Потрите кусочком лимона виски и боль притупится.
  • Если вы в состоянии есть, то не голодайте. Легкий бульон из курицы или говядины поможет справиться с неприятными симптомами.

Конечно будет лучше, если  человека, который переживает  непростой период  в своей жизни – будут поддерживать близкие люди. Правильное питание, психологическая поддержка помогут  справиться с тяжелым недугом и  победить  его!

Хотите научиться правильно питаться и узнать, как грамотно почистить организм? Тогда вам в школу здоровой жизни, где вам расскажут то, чему, к сожалению, нас не учили в обычной школе.

На этом хочу с вами попрощаться! Если вы знаете проверенные способы, которые помогут справиться с синдромом после двухдневного запоя и безболезненно пройти этот непростой этап – поделитесь с остальными. Расскажите, сколько у вас обычно длится похмелье и как вы справляетесь? И, конечно, не забывайте подписывать на мой блог, чтобы всегда быть в курсе всех новостей.

Ваш трезвый алкоголик.

Источник: alcoraund.ru

Похмелье и его признаки

Сколько длится похмелье после запояПохмелье (похмельный синдром) не появляется из ниоткуда, а является однозначным следствием превышения безопасной дозы алкоголя.

Любое спиртное по своей сути — яд для организма человека. Это известно всем, но желание провести вечер весело оказывается сильнее и часто приводит к таким последствиям, если вовремя не остановиться.

Похмельное утро — не редкость для любителй горячительных напитков, и поэтому нужно знать, что в таких случаях делать.

Похмелье проявляется в виде таких признаков:

  • общее недомогание, слабость;
  • головная боль;
  • тремор (обычно рук);
  • тошнота, рвота;
  • боли в мышцах и суставах;
  • подавленное моральное состояние, плохое настроение.

Причины таких последствий — интоксикация алкоголем и обезвоживание организма. В двух словах механизм их наступления таков:

  1. Спиртные напитки содержат этиловый спирт, вызывающий жажду, которую утоляют повышенным употреблением жидкостей.
  2. Затем естественным образом вместе с мочой из организма человека выводятся не только токсины, но и полезные вещества, дефицит которых на следующее утро выражается в общей слабости.
  3. Идёт повышенная нагрузка на печень, и орган не успевает справляться с большой дозой алкоголя. Это приводит к снижению содержания глюкозы в крови и, соответственно, ещё больше усиливает общую слабость.
  4. В печени этанол преобразуется в ацетальдегид, затем — в уксусную кислоту, и если алкоголя было выпито больше нормы — наступает алкогольное отравление.

Как долго длится синдром

Однозначного ответа на вопрос, сколько длится «отходняк» после запоя, нет. Все зависит от нескольких, в том числе сугубо индивидуальных факторов:

  • Сколько длится похмелье после запояколичество выпитого спиртного;
  • продолжительность запоя;
  • масса тела;
  • возраст;
  • общее состояние здоровья;
  • индивидуальные особенности организма.

Количество выпитого алкоголя

Сколько длится похмелье после запояОчевидно, что чем больше было употреблено накануне, тем тяжелее и дольше будет длиться похмельный синдром. также на продолжительность похмелья влияет и крепость напитков.

Например, от бутылки выпитой водки «болеть» придётся дольше, чем от такого же количества вина. Но в то же время от стакана водки будет не так плохо утром, как от десятка бутылок пива.

Естественно, речь не идёт о суррогатном алкоголе, после употребления которого утром может быть не похмелье, а тишина больничной палаты. Если повезет.

Продолжительность запойного периода

Чем дольше запой, тем более затяжным и тяжелым будет выход из него. Например, после двухдневной обильной пьянки на свадьбе страдать придётся дольше, чем после однодневной корпоративной вечеринки, но, естественно, меньше, чем, если это был недельный запой.

Общее состояние здоровья

Сколько длится похмелье после запояЗдоровый человек легче перенесёт последствия вечеринки, чем страдающий болезнями почек, сердца или печени, которому употребление алкоголя строго противопоказано, что очевидно.

Но также стоит иметь в виду, что даже при обычной простуде, когда организм ослаблен, выпивка может иметь гораздо более тяжелые последствия, чем для здорового человека.

Точно так же воздействовать на организм может и алкоголь, принятый в состоянии сильной усталости или бессилия от стресса.

Зависимость от массы тела

Чем человек крупнее и больше весит, тем меньше в его крови концентрация этилового спирта и тем больше алкоголя он выпьет для того, чтобы опьянеть. Соответственно утром в его организме будет больше вредных продуктов распада и чувствовать он себя будет хуже.

При одинаковом количестве выпитого спиртного человек с большей массой тела, как правило, меньше страдает похмельем, чем более худой его компаньон.

Похмелье и возраст человека

В молодом возрасте (совершеннолетнем!) похмелье обычно более слабое или отсутствует вообще. Причина проста: обмен веществ проходит лучше, а сам организм при этом сильнее, чем после 30−35 лет.

Средняя продолжительность плохого самочувствия

Сколько длится похмелье после запояТочно сказать, через сколько проходит похмелье, нельзя. У каждого своя продолжительность этого периода, и зависит она от названных факторов. Тем более нельзя заранее предсказать, сколько длится похмелье после двухдневного запоя. Или недельного. Определить его длительность наиболее точно можно только опытным путём.

Обычно продолжительность похмелья, если ему не предшествовал длительный запой, составляет один день, максимум — два. Если через два дня самочувствие не улучшилось, то не стоит ждать чудес, а нужно обратиться к врачу, т. к. дело может быть не просто в похмелье, а в проблемах с печенью или в отравлении алкоголем. Потребуется пройти медицинское обследование и, если нужно, то лечь в больницу.

Как облегчить состояние

Полностью и быстро этого сделать нельзя, т. к. продукты распада этанола уже разнесены по всему организму, и на его выведение требуется время. Но облегчить состояние и лишь несколько ускорить выведение токсинов можно:

  1. Сколько длится похмелье после запояВосполнить потерю жидкости, пить больше воды. Но ни в коем случае не алкоголь, так как печень и так находится в стрессовом состоянии из-за перенагрузки, а «лечение» похмелья спиртными напитками может перейти в запой. Не стоит пить крепкий чай или кофе, так как они сужают сосуды, что при густой (при обезвоживании) крови очень опасно.
  2. Восполнить потерю глюкозы. Вполне подойдёт йогурт или мороженое, сладкий некрепкий чай с лимоном. От жирной и другой тяжело усваиваемой пищи лучше в первый день отказаться.
  3. Восстановить кислотный баланс. Для этого можно выпить огуречный или капустный рассол.
  4. Принять душ, проветрить помещение и совершить небольшую прогулку без физических нагрузок.
  5. Принять несколько таблеток активированного угля.
  6. Выспаться. Организм сильно вымотан за прошедшие сутки и нуждается в отдыхе.

Выполняя этот нехитрый алгоритм действий, можно за одни сутки купировать даже тяжёлое состояние. А если длится похмелье второй день, можно заново повторить всё то же самое. Обычно после этих мер у большинства людей должно наступить улучшение общего состояния.

Зная, почему похмелье длится несколько дней, с ним проще бороться. Но если после длительного запоя похмельный синдром за два дня (тем более — на третий) даже не начинает исчезать, временить уже опасно и нужно обязательно идти к врачу. Здесь уже не до шуток и самолечение опасно.

Источник: chebo.pro


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector