Сколько держится запах перегара

Как известно, употребление алкогольных напитков приводит к множеству неприятных последствий. Даже незначительное количество алкоголя, например, банка пива, стопка водки или бокал вина, способны привести к развитию похмельного синдрома. И если с головной болью или тошнотой вполне можно справиться при помощи таблеток, то с неприятным запахом изо рта (перегаром) дела обстоят намного серьезнее – он не только не устраняется, но и держится достаточно долго.

bad_breath

Что собой представляет перегар

Вне зависимости от того крепким является напиток или слабоалкогольным, в нем содержится этанол – активное вещество, воздействующее на внутренние органы и системы человека. Именно этанол приводит к развитию алкогольного опьянения, сопровождающегося похмельем и, естественно, перегаром, который держится от нескольких часов и до нескольких суток.

Почему так происходит?
Попадая в организм вместе с пивом, водкой и иными алкогольными напитками, этанол впитывается в кровь и разносится по всему организму, который, в свою очередь, пытается избавиться от токсинов.

На первом этапе этанол превращается в уксусный альдегид, пары которого при выделении и создают тот самый смрад, который держится долго и отравляет людям жизнь. Затем альдегид трансформируется в уксусную кислоту, пары которой обладают менее выраженным запахом, однако, более длительно остающуюся в организме.

Перемещаясь с кровью, уксусные пары скапливаются в легких, что и приводит к появлению резкого и неприятного запаха изо рта, не пропадающего ни после употребления жевательных резинок, ни после использования спрея для освежения дыхания. Более того, в случае сильного алкогольного опьянения или при высокой концентрации алкоголя в крови, сильный запах исходит от всего тела, а не только изо рта. Объясняется это тем, кислота выходит как с мочой, так и через потовые железы. Именно в этом случае несвежий запах от человека держится несколько суток. Причем пахнет от него, действительно, неприятно.

Когда вернется свежее дыхание

Продолжительность неприятного перегара изо рта напрямую связана с количеством выпитого алкоголя и индивидуальными особенностями организма. Объясняется это тем, что запах изо рта исчезнет только тогда, когда организм полностью переработает вещества, полученные вследствие употребления алкоголя. Сколько ему потребуется времени на это не знает никто. Однако повлиять на скорость переработки алкоголя могут следующие факторы:

  • возраст – у молодых людей алкоголь перерабатывается быстрее;
  • болезни печени и почек, тормозящие процессы распада алкоголя;
  • крепость употребленного напитка;
  • лекарственные препараты;
  • жирная и соленая пища, замедляющая работу печени и почек;
  • лишний вес –  у людей с избыточным весом алкоголь расщепляется быстрее;
  • пол – женский организм медленнее перерабатывает вещества, поступившие вследствие приема алкоголя;
  • индивидуальные особенности организма.

Можно ли вернуть свежесть дыхания за час

Несмотря на то, что существует множество способов борьбы за свежесть дыхания, следует помнить, что за час это сделать невозможно, сколько бы и каких попыток бы не производилось. А вот ускорить возвращение свежего дыхания могут помочь:

  • стакан льняного или орехового масла;
  • кофейные зерна или чашка кофе;
  • настои душистых трав;
  • фруктовая жевательная резинка (мятная жвачку жевать нельзя – она только усилит запах изо рта);
  • специальные препараты, продающиеся в аптеках.

Через сколько вернется свежее дыхание после употребления пива

Ответить на вопрос, сколько держится перегар от пива, наверное, не сможет никто, однако, через три-пять часов после употребления бутылки пива свежее дыхание, как правило, возвращается. Несколько ускорить этот процесс помогут следующие травы:

  • мята;
  • eat-parsley

  • лавровый лист;
  • петрушка;
  • укроп.

Означенные травы следует пережевывать во рту до возвращения свежего дыхания.

Помимо этого справиться с пивным перегаром могут помочь шоколад, семечки и овощи. Сколько их потребуется съесть? Ответ на этот вопрос достаточно прост – чем больше, тем лучше.

Через сколько вернется свежее дыхание после употребления водки

Очищение организма от этанола, содержащегося в водке, продолжается от десяти часов и до суток в зависимости от количества выпитого спиртного. Однако избавиться от неприятного запаха после водки в данном случае можно и за пять-шесть часов, используя следующие средства

  • напиток, основными компонентами которого являются минеральная вода, лимонный сок и кубики льда;
  • травяные отвары;
  • семечки.

Кроме того, для избавления от неприятного запаха после водки можно использовать следующие народные средства.

  • Отвар из полыни. Две столовые ложки полыни заливаются стаканом воды и отвариваются на протяжении пяти минут. Полученным отваром следует полоскать рот.
  • Настой из белой ольхи. Две столовые ложки белой ольхи заливаются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении получаса. Настой используется для полоскания рта.
  • Отвар из листьев мяты. Три столовых ложки листьев мяты бросить в пол-литра кипящей воды и оставить вариться на маленьком огне на двадцать минут. По истечении указанного времени настой следует снять с плиты и остудить. Пить в охлажденном виде. Означенный настой поможет быстро справиться с несвежестью дыхания после водки.

Вышеописанные способы избавления от перегара не имеют никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости тех или иных компонент, а потому, ими могут пользоваться практически все. Однако ответить на вопрос, за сколько получится избавиться от неприятного запаха в том или ином случае, не сможет никто – это будет зависеть от множества обстоятельств.

Таблица выведения 100 граммов алкоголя из организма человека в зависимости от его веса

Вес человека, кг 60 70 80 90
Пиво 4% 35 мин 30 мин 26 мин 23 мин
Водка 5 часов 48 мин 4 часа 58 мин 4 часа 21 мин 3 часа 52 мин

 

 

 

alkogolu.net

Что такое перегар и почему он возникает

Запахи с неприятными нотами появляются вследствие распада алкоголя и образования производных веществ (альдегида). Вопреки общему мнению, источником перегара выступает не ротовая полость, горло или желудок — неприятный запах выделяется при выдохе выпившего человека, поскольку уксусная кислота (продукт распада спирта) выводится легкими. Остатки продуктов переработки выходят через кожный покров, почки.

Главная цель мероприятий по избавлению от перегара направлена на выведение уксусного альдегида из организма.

Сколько держится алкогольное амбре

Запах алкогольных напитков и перегар усиливают друг друга, поэтому рекомендуется воздержаться принимать алкогольные напитки на фоне похмелья. Специфическое амбре сохраняется до момента полного выведения из организма токсических продуктов распада этанола — от 3 до 36 часов. Поэтому существующие методы по устранению запаха перегара помогут лишь временно заглушить характерный аромат. Ситуацию может осложнить смешивание спиртовых напитков различной крепости и состава.

Сколько держится перегар, зависит от вида спиртного:

  • от вина  — 3,5 часа (200 мл сухого вина) или 4,5 часа (100 мл крепленого вина);
  • от шампанского (100 мл) — 2,5 часа;
  • от пива (500 мл) — 2,5 часа;
  • от водки (100 мл) — более 4,5 часов;
  • от коньяка (100 мл) — 5,5 часов.

Сколько держится запах перегара

Прием алкогольных напитков предусматривает употребление закусок, но довольно часто данным правилом пренебрегают. Скрыть спиртовые испарения, чтобы не пахло перегаром, можно, если съесть соленые, кислые продукты. Оптимальный вариант — лимон.

Эффективные методы устранения спиртного запаха

Необходимость скрыть последствия недавнего застолья требует применения оперативных и действенных мер:

  1. гигиенические процедуры. Убрать запах алкоголя изо рта помогает обычная чистка зубов утром, полоскание. Применение специального спрея придает свежесть, очищает и дезинфицирует. Недостатком способа является кратковременный эффект процедуры;
  2. жевательная резинка. В случае отсутствия возможности провести гигиенические процедуры ротовой полости данный вариант может выступить хорошей альтернативой. Следует учитывать, что мятные жвачки в сочетании с алкоголем способны не отбить запах, а наоборот, его усилить. Рекомендуется отдавать предпочтение фруктовым ароматам;
  3. продукты–ароматизаторы — жареные ядра подсолнуха, мускатный орех, кофе или зелень петрушки. Время действия 30–40 минут;
  4. обильное питье. Большой объем выпитой жидкости активизирует обменные процессы, работу почек. Оптимальным средством от перегара выступит зеленый чай, кофе. Важно помнить, что применение метода противопоказано при наличии сердечных заболеваний, дистонии;

В качестве восстанавливающих средств минерально-кислотного баланса целесообразно использовать свежевыжатые соки и травяные отвары (на основе ромашки, толокнянки, овса).

  1. сбалансированный прием пищи. Горячая еда в виде первого блюда (суп, бульон) и второго (яичница) поможет насытить организм необходимыми веществами. В качестве десерта подойдут фрукты с мочегонными свойствами (арбуз, клубника);
  2. физическая активность. Легкая гимнастика, прогулка выступят действенным способом устранения запаха алкоголя благодаря активности легких и дыхательной системы в целом. Простые упражнения на протяжении 5 минут, чередуя глубокие вдохи и выдохи, создадут необходимую гипервентиляцию;
  3. контрастные водные процедуры. Однако не рекомендуется в нетрезвом состоянии купаться в водоемах, а также принимать тепловые банные процедуры — спиртное в сочетании с высокой температурой создают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
  4. медикаментозные препараты. Среди них Антиполицай, таблетки Зорекс Утро, Глицин, Лимонтар. Медикаменты обладают непродолжительным действием, сохраняя эффект около часа;
  5. рецепты народной медицины. Одним из действенных способов перебить перегар является соль. Раствор на основе столовой ложки минерала применяется для полоскания полости рта. Можно использовать листья лавра или минеральную воду с медом и свежевыжатым лимонным соком. Приготовленное средство употребляется натощак.

Сколько держится запах перегара

Устранить запах алкоголя поможет сочетание нескольких способов: гигиена полости рта, обильное питье и физические упражнения. Экстренно удалить специфическое амбре при большом количестве выпитого спиртного помогут медикаментозные препараты.

Важно избегать повторного приема алкоголя. Опохмеляясь, можно только усугубить состояние.

Возраст человека является одним из факторов, оказывающих влияние на срок очищения организма после алкоголя. Молодой организм до 30 лет отличается хорошим метаболизмом, благодаря которому токсины быстро выводятся. Немаловажен и пол — в женском организме алкоголь держится на 20% дольше, чем у мужчин.

Что делать утром

Эффективно устранить утренний запах перегара помогут простые и доступные советы. Главным правилом после приема алкоголя является грамотное начало следующего дня. Легкий завтрак пробуждает процессы метаболизма, ускоряя выведение токсинов. Жирная пища, напротив, создает дополнительную нагрузку на печень, что оказывает негативное влияние на работу пищеварительной системы.

Рекомендуется принять натощак столовую ложку масла (ореховое, оливковое, льняное). В случае, если с приемом возникнут трудности, можно использовать альтернативный метод очищения организма — выпить цитрусовый фрэш. Кофе целесообразно заменить травяным отваром шалфея. Растение оказывает тонизирующее воздействие, очищает организм, убирая специфический запах.

Ротовую полость утром можно полоскать соком лимона с уксусом или раствором эфирных масел. Потребуется растворить несколько капель средства (гвоздика, кардамон) в стакане воды. Пить полученные средства нельзя — их следует применять исключительно для полосканий. Действенно отбивают неприятный утренний запах после алкоголя экстракты мяты, полыни.

Самый лучший способ не доводить свой организм до похмелья — это контроль над количеством выпитого спиртного накануне. Тогда организм быстро восстановится и вернется к активному образу жизни без неприятных последствий.

medexpert.guru

Откуда берется перегар

При расщеплении спирта образуется уксусный альдегид. Это вещество имеет специфический и неприятный запах. В крови этот компонент превращается в уксусную кислоту. Если человек выпил немного спиртного, то неприятный запах быстро выветривается. Если объем алкоголя зашкаливает, то появляется стойкий запах перегара.

Алкогольное дыхание появляется даже после употребления лекарственных препаратов на основе спирта, что уж говорить о систематическом употреблении алкоголя. Больше всего запах перегара беспокоит тех, кто планирует сесть за руль. Именно поэтому важно знать, сколько держится перегар, и через сколько времени можно управлять автомобилем. Этанол не переваривается, в отличие от пищи, попадающей в организм. Он всасывается в кровь и отправляется во все системы и органы человека.

Сам по себе этанол имеет одинаковый запах при переработке, но наличие дополнительных компонентов в том или ином напитке придает дыханию определенный оттенок.

Через легкие выходит меньше 10% попавшего в организм алкоголя. Этанол выводится из легких со скоростью 0,015 % ВАС, что можно сопоставить с 1 рюмкой водки в час при условии, что человек не был пьян ранее. Если накануне было употреблено огромное количество спирта, то очищение дыхания может занять более 13-14 часов. При этом концентрация спирта в крови будет незначительно варьироваться.

Сколько держится перегар от пива и другой слабоалкогольной продукции? Обычно очистить дыхание получается за 4 часа после 0,5 л напитка. При этом мужчинам с массой тела порядка 100 кг  удастся справиться с пивным перегаром меньше чем за 3 часа, а женщины, чей вес составляет порядка 60 кг, будут выводить пивной перегар больше 5 часов.

Сколько будет выветриваться алкогольный «аромат», напрямую зависит от концентрации этанола в крови. И совсем неважно, дышит ли человек через нос или через рот –  спирт присутствует непосредственно в легких, что отражается на свежести дыхания.

Проверка

Как избавиться от алкогольного перегара

Зная, сколько держится запах спирта, можно предпринять меры, чтобы ускорить процесс выведения этила из организма. Часто проблема несвежего дыхания беспокоит тех, кто садится за руль и боится быть остановлен сотрудником ДПС. Следует понимать, что справиться с запахом алкоголя изо рта не удастся, пока в крови будет присутствовать этанол. Все усилия должны быть направлены именно на то, чтобы вывести спирт, а не замаскировать неприятный аромат. Чего не стоит делать, так это орошать полость рта аэрозолями и проводить полоскания зубными эликсирами.

Ароматизаторы дыхания не только не скроют перегар, но и увеличат его градусность, что отразится на результате алкотеста.

Хорошим способом утилизировать этанол быстрее будут аэробные нагрузки. С их помощью удастся улучшить вентиляцию легких и ускорить переработку алкоголя. Если при обычных условиях 100 мл пива выходит за 40-50 мин, то при умеренных нагрузках – за 30 мин.

Пламя

Ускорить выведение этанола помогут следующие методы:

  • контрастный душ – способствует снижению концентрации этанола в крови, улучшает выведение производных спирта через поры кожи;
  • сытная еда – вместо того чтобы маскировать запах с помощью аэрозолей и жевательной резинки, лучше съесть бутерброд с овощным салатом, который насытит организм витаминами и улучшит выведение ацетальдегида;
  • обильное питье – ничто не выводит этанол из организма лучше, чем обычная вода.  Она снижает концентрацию спирта в крови и способствует быстрому отрезвлению, кроме того, потребление воды необходимо в том случае, когда имеет место обезвоживание организма после пьяной вечеринки.

Отмечено, что при одновременном употреблении никотина алкоголь в крови держится дольше, что объясняется двойной интоксикацией организма и замедлением метаболических процессов.

Курение

Чего не стоит делать после пьянки, так это сразу садиться за руль, даже если вы хорошо выспались и чувствуете себя трезвым. Не исключено, что в крови имеются остатки спирта. Для начала необходимо хорошо почистить зубы, выпить стакан подкисленной или минеральной воды и плотно поесть. Не многий человек может быстро избавиться от перегара без помощи поглотителей запаха. Они выручат в том случае, когда нужно наутро предстать на работе свежим как огурчик. В этом случае полезно пожевать перед выходом на улицу кофейные зерна или лавровый лист.

Нейтрализовать спиртовой аромат помогут жареные семечки, сок петрушки и мускатный орех. Неплохо прополоскать полость рта растительным маслом, можно выпить маленькими глоточками столовую ложку льняного или орехового масла. Эти продукты обладают детоксикационными свойствами, снижают концентрацию альдегидов и обволакивают слизистую гортани и пищевода.

alcogolizmed.ru

Что такое перегар?

Все спиртные напитки независимо от крепости и методики приготовления содержат этанол. Этанол или этиловый спирт активное вещество, которое воздействует на все внутренние органы и в частности на центральную нервную систему. Именно данное вещество провоцирует состояние алкогольного опьянения и последующий похмельный синдром, сопровождающийся перегаром. При употреблении пива, водки и прочих спиртных напитков этанол впитывается в кровь через стенки желудка и разноситься транспортной системой по всему организму. Вещество является сильным токсином и организм как умный механизм прилагает усилия, чтобы очистить кровь от этанола. В результате происходит метаболизм этанола. На первом этапе алкоголь превращается уксусный альдегид. Пары данного вещества выделяются из организма и создают тот самый перегар. Сколько может держаться сильный резкий запах сложно сказать, как правило, после протрезвления запах уменьшается. Метаболизм этанола переходит на вторую стадию и альдегид преобразуется в уксусную кислоту. Данное вещество имеет не такой резкий запах, но дольше остается в крови.

Чем крепче алкогольный напиток и чем больше его количество, тем дольше держится перегар.

Гастролируя с кровью пары уксуса скапливаются в легких. Именно дыхание является причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому жвачки и спреи не помогают. Более того мятные средства, только усиливают запах. Часть уксусной кислоты выходит с мочой, а часть через потовые железы. При сильном алкогольном опьянении или при высокой концентрации кислоты в крови, неприятный запах источает все тело, а не только полость рта. Данное явление может наблюдаться во время запоя, как правило, на третий день.

Через сколько времени исчезнет перегар?

Сколько держится неприятный запах зависит от количества выпитого и индивидуальных особенностей организма. Запах прекратиться тогда, когда печень полностью переработает этанол.

Факторы, которые влияют на период распада этанола:

  • у молодых людей метаболизм протекает быстрее соответственно, алкоголь перерабатывается также оперативней;
  • заболевания печени и почек могут тормозить процессы распада вещества;
  • крепость алкоголя;
  • прием лекарств;
  • жирная и соленая пища тормозит работу почек и печени, а, следовательно, и скорость переработки этанола;
  • у людей с лишним весом процессы распада проходят быстрее;
  • женщины медленнее перерабатывают алкоголь и дольше остаются в состоянии алкогольного опьянения;
  • индивидуальные показатели состояния организма человека.

Многие считают, что перегар от пива более заметен, чем от водки. На самом деле от пива перегар меньше, именно в понятии выделяемых паров уксусного альдегида. Крепость напитка ниже и соответственно количество этанола в крови незначительное. В составе пива имеется солод и сам солод может быть источником неприятного запаха. Но такой запах можно устранить, очистив полость рта. У водки наибольшей показатель крепости и соответственно этанола. На очищение крови от водки требуется не менее 14 часов, если количество выпитого не превышает 300 грамм. В то время как 0,5 л пива перерабатывается за 3-5 часов.

Полное выветривание алкоголя из организма занимает достаточно большой срок.

Как избавится от перегара?

Избавится от перегара невозможно, пока кровь не очистится. Но существует ряд способов ускорить процесс метаболизма этанола и соответственно уменьшить неприятный запах.

  1. Большое количество употребляемой жидкости ускоряет обмен веществ.
  2. Мочегонные препараты увеличивают количество выводимого с мочой алкоголя.
  3. Баня или парилка позволят выделить максимальное количество этанола через потовые железы.
  4. Физические упражнение ускоряют работу сердца и легких. Своего рода, происходит вентиляция легких  и уменьшается количество паров алкоголя скопившихся в них.
  5. Прогулка на свежем воздухе также ускоряет обмен веществ и параллельно вентилирует легкие.

Данные советы позволят быстрее протрезветь и очистить организм. Но часто возникают ситуации, когда от запаха необходимо избавиться срочно. В таком случае его лучше замаскировать. Существует ряд продуктов, которые способны маскировать запахи. Петрушка, свежий огурец и зерна кофе помогут избавиться от запаха на некоторое время, но в основном они действуют, пока человек жует. Растительное масло обволакивает стенки желудка и препятствует впитыванию этанола в кровь. Если вещество не попадает в кровь, то продукт его переработки не может скапливаться в легких. Таким образом, можно на некоторое время сдержать перегар. От жвачек лучше воздержаться, поскольку они малоэффективны.

Подробнее о том как перебить запах перегара читайте тут.

Независимо от того какой повод для застолья, необходимо помнить, что употребление алкоголя должно быть в меру. Важные встречи, работа и вождение автомобиля требуют трезвости и ясности головы.

opohmele.ru

Что такое перегар и сколько он держится

Перегар – это характерный посталкогольный запах. Он неизменно появляется в результате употребления спиртных напитков. Попадая в организм человека, спирт как химическое вещество распадается и образует альдегиды. Именно этот процесс и приводит к появлению неприятного запаха изо рта и прочих похмельных симптомов.

То, как долго ощущается перегар, зависит от того, какой именно напиток был выпит. Так, неприятный запах от 100 мл шампанского будет беспокоить 1–1,5 часа, от 100 мл вина – 1,5 часа, от коньяка – 5 часов. От водки запах продержится от 1 до 7 часов (чем меньше порция, тем, соответственно, короче период существования запаха).

Заметно ускорить процесс выветривания алкогольного амбре можно с помощью медицинских препаратов или домашних средств.

Аптечные препараты

Из средств, предлагаемых современной фармацевтикой, можно выделить «Антиполицай» и некоторые его аналоги, «Зорекс», Глицин, «Лимонтар» и активированный уголь. Так, «Антиполицай» маскирует неприятный запах на срок до 1 часа. В его состав входят специально подобранные лекарственные травы с очень ярким ароматом. Для устранения перегара с помощью «Антиполицая» достаточно рассосать 1–2 леденца. Аналоги «Антиполицая» действуют по тому же принципу.

Зорекс

принимайте за 30 минут до еды. Таблетку запейте большим количеством чистой воды.

Глицин и Лимонтар

Глицин и Лимонтар – это метаболические препараты, ускоряющие обмен веществ и способствующие скорейшему выводу алкоголя из организма. Они способствуют хорошей мозговой деятельности, укрепляют нервную систему и улучшают общее самочувствие. Глицин рассасывайте, держа под языком. Таблетку «Лимонтара» измельчите до порошкообразного состояния, смешайте с 1 г пищевой соды, растворите эту смесь в стакане чистой воды и выпейте. Через 15 минут после приема «Лимонтара» поешьте.

Активированный уголь

В качестве альтернативы Глицину и «Лимонтару» может выступать активированный уголь. Он ускорит процесс выведения токсичных веществ. Правда, дополнительных оздоровляющих эффектов (избавления от головной боли, восстановления физических и моральных сил) от него ждать не нужно.

Стоит отметить, что при употреблении лекарств, маскирующих перегар и улучшающих работу систем организма после приема алкоголя, управлять транспортным средством и другой техникой запрещено: для этого у вас нет ни должной сосредоточенности, ни внимательности. Даже дорогие и разрекламированные препараты не смогут в один миг отрезвить, они лишь ускорят и облегчат этот процесс.

Подручные средства

Быстро убрать запах перегара можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Их известно великое множество.

Так, приглушить острый перегар помогут кофейные зерна. Разжуйте в течение нескольких минут 3–5 зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.

Поможет убрать изо рта зловоние ореховое или оливковое масло. Просто выпейте его 1 ч. л. Желательно перед этим ничего не есть. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы с желудком, от такого радикального метода лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения.

Неплохой способ устранить запашок – прополоскать рот солевым раствором. В 0,5 л чистой воды растворите 1 ст. л. поваренной соли. Получившейся жидкостью полощите рот в течение 5 минут.

Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист. Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.

Спорный метод избавления от перегара – лук или чеснок. Острые запахи этих овощей действительно уничтожат даже очень сильный аромат алкоголя. Однако потом возникнет другая проблема – как избавиться от лукового или чесночного «благоухания».

Комплексные меры

Если простой маскировки перегара недостаточно и вы хотите еще и как можно скорее протрезветь, придется провести целый ряд мероприятий, направленных на борьбу с похмельем.

  • В первую очередь отправьте в стирку одежду, в которой вы были накануне вечером. Ткань впитала в себя пот и дыхание с запахом алкоголя, ее нужно освежить. Затем займитесь восстановлением жидкостного баланса.
  • Хорошим помощником станет щелочная минеральная вода. Обильное питье поможет быстро вывести яды с потом и мочой, а входящие в состав напитка полезные вещества вернут жизненные силы. В дополнение к минералке можно пить горячие напитки – крепкий черный или зеленый чай, натуральный кофе (лучше молотый и свежесваренный) с сахаром, отвар шиповника или настой шалфея. Из холодных напитков можно приготовить цитрусовый фреш или воду со свежевыжатым лимонным соком и медом.
  • Важно утром после бурной вечеринки плотно позавтракать. Еда поможет избавиться от противного запаха изо рта и придаст энергии. Предпочтение лучше отдать сытной пище. Легкие завтраки – каши, йогурты и кукурузные хлопья – не подойдут. А вот наваристые бульоны и супы будут очень кстати, как и блюда из яиц: омлет или глазунья. В течение похмельного дня медики рекомендуют есть богатые калием и витаминами свежие овощи, фрукты и ягоды – огурцы, тыкву, дыню, абрикосы, арбуз, яблоки, клубнику, землянику.
  • Чтобы взбодриться в состоянии постинтоксикации, нужно сделать зарядку или совершить пробежку. Физические упражнения, особенно на свежем воздухе, ускорят обмен веществ, за счет чего алкоголь быстрее выветрится, а вместе с ним и перегар. После спортивных упражнений примите душ, желательно контрастный. Если предпочитаете ванну, набирайте воду не горячее 40 °С. Можете добавить туда немного ароматических масел.
  • Если утром не нужно никуда спешить, сходите в баню или сауну. Парилка поможет быстро убрать запах перегара. Только учтите, что к таким мерам снятия похмельного синдрома можно прибегать лишь в том случае, если вы на 100% уверены в силе и крепости вашей сердечно-сосудистой системы. При наличии малейших сомнений воздержитесь от парилки.

Курильщикам от запаха спиртного избавиться сложнее: после каждой сигареты перегар возвращается. Так что на время лечения от похмелья от курения лучше отказаться.

Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10–20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту. При очень плохом самочувствии немедленно вызывайте скорую помощь.

Перегар от водки, вина и пива

От запахов разных спиртных напитков помогают разные средства.

  • Так, чтобы справиться с сильным водочным перегаром, стоит воспользоваться заварным кофе, напитками на его основе или зернами. Также после водки очень хорошо пожевать свежую зелень – кинзу, петрушку или тысячелистник. Возьмите большой пучок травы и прожуйте ее, не глотая, в течение нескольких минут. После такой процедуры свежее и приятное дыхание будет обеспечено вам на ближайшее время.
  • Амбре от вина лучше всего убирается активированным углем. Запейте таблетки из расчета 1 штука на 10 кг веса большим количеством чистой воды. Чтобы ускорить процесс, то же количество таблеток измельчите в ступке, растворите в воде и выпейте получившийся напиток. Измельченный уголь начнет действовать гораздо быстрее.
  • Неприятный запах, появляющийся после употребления пива, лучше всего маскировать цитрусовыми. Из апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрутов можно выжать сок и выпить его. Также хорошо съесть фрукты целиком. В течение дня пейте воду с добавлением долек лимона или свежевыжатого сока – это поможет вернуть тонус и энергию и восстановить водный баланс.

Как предупредить появление перегара

Теперь вы знаете, как убрать запах перегара, но что предпринять, чтобы предотвратить его появление? К сожалению, сделать это на 100% нельзя. Даже от одного бокала легкого вина неприятный запах будет, пусть и очень слабый. Но существенно уменьшить его силу можно еще во время застолья. Секрет прост – ешьте. Качественная питательная закуска поможет сделать завтрашний перегар менее ярким. Пища должна быть нежирной и неострой, содержать максимум пищевых волокон и пектина. Хорошо подойдут хлебные изделия, орехи, бобовые культуры, зелень, грибы, свежие и сушеные фрукты. Вопреки распространенному мнению, закуска не должна быть тяжелой. Такая еда создаст дополнительную нагрузку на печень и только усугубит похмельный синдром.

Избавиться от перегара в домашних условиях довольно просто. Нужно только знать народные хитрости и аптечные препараты, устраняющие неприятный запах. Пейте в меру и только качественные спиртные напитки и, конечно же, не забывайте плотно закусывать.

ymadam.net

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.