Похмельный синдром по научному

Общая информация

Веселая алкогольная вечеринка через несколько часов завершается неприятными проявлениями. Комплекс нарушений усложняет работу систем жизнеобеспечения организма, в результате чего появляются симптомы. По-научному похмелье называют постинтоксикационным синдромом, а если проще – отравление спиртом.

Почему реакция тела такая агрессивная? Алкоголь для организма – это высокотоксичное вещество. При попадании ядовитой жидкости внутрь, сразу включаются защитные функции, которые расщепляют отраву до быстро выводимых компонентов. Но в результате разложения образуются более опасные соединения (например, ацетальдегид), приводящие к неприятным симптомам.

«При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в результате он накапливается в организме».

Что такое похмелье? Это тяжелая форма интоксикации. В борьбе с алкоголем участвуют все системы тела. Первой принимает на себя удар печень. Именно этот орган вырабатывает специальные ферменты, ускоряющие расщепление этанола на компоненты. Усугубляет ситуацию наличие химических красителей и ароматизаторов в спиртном напитке, которые мешают природному фильтру избавиться от отравы.

Как проявляется похмельный синдром? Существует несколько признаков, по которым легко определить отходняк.


  • Головная боль. Обезвоживание организма и разрушение клеток нервной системы провоцирует опасный симптом.
  • Сухость во рту. Дисбаланс жидкости приводит к недостатку объема циркулирующей крови.
  • Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Отравление этанолом вызывает тошноту, в более тяжелых случаях – рвоту. Нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует накопление токсинов в организме.
  • Дрожание конечностей. Попадая в тело, алкоголь воздействует на нервную систему и разрушает естественное взаимодействие между клетками мозга и мышц.
  • Бессонница. В пьяном виде человек не высыпается, что негативно отражается на общем состоянии. Спирт воздействует на фазы быстрого сна, во время которых мозг отдыхает.
  • Сердечные проблемы. Чтобы избавиться от токсинов, тело расходует много витаминов и микроэлементов. Нехватка калия и магния отрицательно воздействует на кардиологическую систему.
  • Депрессия. Похмельный синдром угнетает нервную систему, что негативно отражается на общем состоянии.

Ученые заметили, что последствия пьянки очень тяжелы чаще для женщин, чем для мужчин. Особенности строения организма и низкий вес быстро приводит к опьянению даже после одного бокала вина. Обезвоживание и недостаток фермента для расщепления этанола станет причиной отходняка через два часа.


Похмельный синдром после пьянки – это защитная реакция организма, которая предупреждает появление алкогольной зависимости. Научные исследования показали, что у некоторых людей отсутствует фермент для расщепления этанола, поэтому отходняк появляется после незначительной дозы спиртного. Таким пациентам противопоказано употребление горячительных напитков.

Плохо с похмелья и представителям некоторых народностей. Медики заметили, что у монголоидной расы нет расщепляющего фермента, поэтому часто возникают проблемы с алкоголем. Чтобы избежать интоксикации этанолом, японцы медленно употребляют горячительные напитки из маленьких емкостей.

Что влияет на похмелье

После какого напитка усиливаются признаки алкогольной интоксикации? В зависимости от вида выпивки, симптомы проявляются в большей или меньшей степени. Похмелье от шампанского является самым тяжелым. Связано это с тем, что его часто употребляют на голодный желудок. Опьянение происходит намного быстрее, чем от «тяжелых» напитков. Пузырьки обманывают пищеварительную систему, в результате чего более 80% алкоголя усваивается в кишечнике.

Сильное похмелье от водки – это итог избыточного употребления или низкого качества исходного сырья. Если в напитке нет добавок или производитель не экономил на спирте, тогда после пьянки отравление этанолом переносится легче, чем от других разновидностей алкоголя.


Похмелье от пива наступает из-за злоупотребления напитком. В больших дозах продукт нагружает ферментную систему, поэтому тело переносить избыток питья тяжелее, чем от водки или коньяка. Помните: один литр хмельного содержит 90 г чистого этанола. Дополнительно действие опьянения усиливает наличие пузырьков.

После коньяка многие выпивохи не страдают тяжелыми формами отходняка, поэтому приписывают напитку менее агрессивные свойства, чем у вина или самогона. Основная часть питья – это виноградный спирт, очищенный по специальной технологии. Нечистые на руку производители удешевляют продукцию, поэтому используют некачественные виды этанола и ароматизаторы. Огромная нагрузка на печень и пищеварительную систему спровоцирует жесткое похмелье.

Если выпить бокал сухого натурального вина белых сортов, тогда человека не станут мучить болезненные симптомы. Избыточное употребление легких алкогольных напитков вызовет такое же состояние, как и пивное похмелье. Следует избегать сладких красных разновидностей, так как производители для снижения себестоимости часто подкрашивают и подслащивают продукцию.

Сильное похмелье отмечается после употребления виски. Помимо этилового спирта, напиток содержит много компонентов, которые влияют на вкусовые и ароматические характеристики. В отличие от водки или коньяка, по технологии в питье оставляют много сивушных масел. Добавки не токсичны, но при избыточном употреблении станут причиной отходняка.


Врачи с опаской относятся к самогону. В отличие от водки или коньяка, домашний напиток содержит много примесей, которые удаляются при промышленном изготовлении. Сивушные масла придают алкоголю специфический аромат, что расценивается как приятная особенность. Жуткое похмелье после пьянки — это результат несоблюдения всех правил технологии.

Слабоалкогольные напитки являются настоящей химической бомбой. Не верьте утверждениям производителя, что приятный аромат и яркие цвета – это результат натуральных компонентов. Искусственные добавки негативно отражаются на работе пищеварительной и нервной систем. В отличие от вина или коньяка, сильное похмелье после пьянки сопровождается проблемами с желудочно-кишечным трактом.

«Отравление никотином также может усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии)».

Неприятные последствия ждут человека от употребления таких экзотических напитков, как текила или ром. Ароматические масла и специальные добавки тяжело переносят многие выпивохи. В отличие от вина или самогона, такой алкоголь подарит пьянице сильное похмелье и аллергическую реакцию.

Болеют с похмелья и любители коктейлей: медики давно заметили их негативное влияние на организм человека. Смешивание нескольких видов спиртосодержащих напитков становится настоящей бомбой для выпивохи. В отличие от вина или коньяка, отходняк после пьянки очень тяжелый.

Как избавиться


Борьба с похмельем начинается с очищения организма. Как только проявились первые признаки синдрома, рекомендуем выпить любой доступный сорбент (активированный уголь или «Атоксил»). Препарат блокирует разрушительное действие токсинов и выводит их наружу.

Тяжелое похмелье облегчить поможет полное очищение пищеварительной системы при помощи клизмы или рвоты. В качестве раствора используют отвар ромашки или минеральную воду без газа. Одна процедура снимет дискомфорт и облегчит симптомы отходняка.

Утро с похмелья медики советуют начать с восполнения жидкости. Обезвоживание и отравление негативно отражается на общем состоянии здоровья. В течение суток выпивают не менее двух литров воды. Помните: если начались отеки, тогда рекомендуем использовать препарат «Регидрон».

Головную боль нельзя лечить ацетилсалициловой кислотой или анальгином. Агрессивные составляющие лекарственных средств раздражают слизистую оболочку желудка. Медики советуют принимать «Алка-Зельтцер» или шипучий аспирин.

Похмельный синдром часто сопровождается неприятными симптомами в области сердца. Недостаток витаминов и минералов провоцирует опасное проявление. Рекомендуем выпить пару таблеток «Панангина» или «Аспаркама», а также держать под рукой простой витаминный комплекс.


Раздражительность и бессонницу нельзя лечить профессиональными препаратами. В пищеварительной системе находятся остатки алкоголя, который несовместим со многими лекарствами. Натуральные седативные средства (валериана и пустырник в таблетках, каплях) помогут снять напряжение и дадут отдохнуть. Дополнительно рекомендуем успокоительные травяные настои. Чаи с ромашкой, мелиссой или мятой позитивно влияют на нервную систему.

Если после пьянки очень плохо, тогда используйте проверенный народный метод – капустный или огуречный рассол. В жидкости содержится янтарная кислота, витамины и соли. Полезный напиток облегчит общее состояние и восстановит нарушенный баланс. Помните: похмельный синдром нельзя снимать маринадом. В качестве специй в нем применяют уксус, который раздражает слизистую оболочку желудка и провоцирует обострение гастрита, язвы.

Утро после пьянки медики рекомендуют начать с чашки теплого зеленого чая с медом и лимоном. В напитке содержится весь комплекс нужных витаминов и минералов, а тианин бодрит. Болеют с похмелья любители энергетиков или кофе. Обманчивый прилив сил быстро уходит, оставляя дискомфорт в желудке и сердце.

Откажитесь от очень жирной и острой пищи. Чтобы «запустить» работу пищеварительной системы, меньше ешьте мясных блюд. Легкий куриный или рыбный бульон насытит тело без лишнего дискомфорта. Пара ложек каши или стакан кефира позитивно отразятся на общем состоянии.

Очень тяжелое похмелье со рвотой и потерей сознания никогда не лечите самостоятельно. Отравление этанолом или продуктами распада опасно для здоровья, поэтому обязательно вызывайте скорую помощь. Специалист проведет профессиональное очищение пищеварительной системы и назначит капельницы для облегчения состояния.


Чтобы избежать очень сильных последствий похмельного синдрома, врачи рекомендуют меньше пить. Избыток горячительных напитков часто завершается головной болью и тошнотой с утра. Здоровый образ жизни и умеренное употребление алкоголя защитят организм от опасного отравления.

otravilsja.ru

Похмельный синдром давно приравняли к заболеваниям. Он возникает у человека после употребления спиртных напитков до средней или тяжелой формы опьянения. Вызван синдром токсическим воздействием алкогольных ферментов и продуктов распада.

Специалисты различаются истинное похмелье или абстинентный синдром (характер для алкоголиков), а также отравление спиртными напитками, т.е. интоксикация организма, которую и принято называть обычным похмельем.

Похмелье, в большинстве случаев, будет сопровождаться у непьющего человека дальнейшим отвращением к алкоголю, а при абстинентном синдроме всё наоборот. Чтобы алкоголик мог нормализовать свое самочувствие, если требуется новая доза спиртного.


Это происходит из-за нарушенной работы ферментных систем, что обязательно будет наблюдаться при злоупотреблении алкоголем. В таких случаях алкоголь будет входить в метаболизм организма алкоголика, формируя зависимость от него.

Возникновение абстинентного синдрома – один из шагов к развитию хронического алкоголизма.

Как возникает похмелье?

От этилового спирта и продуктов распада любой организма будет всячески защищаться. Системы будут окислять этиловый спирт до альдегида при помощи специального ферменте. Полученный в результате окисления ацетальдегид, правда, считается более опасным веществом, чем чистый спирт.

Организм будет защищаться и от ацетальдегида при помощи альдегид-дегидрогеназы, что обычно происходит в печени. Похмелье будет сходить на нет при окислении ацетальдегида.

В результате из ацетальдегида получится уксусная кислота, которая полностью безвредна для организма, потому быстро преобразуется в воду и углекислый газ.

У некоторых людей ацетальдегид будет окисляться постепенно в незначительных объемах, после чего сразу же захватываться процессом превращения вещества в уксусную кислоту. Похмелье таким людям незнакомо. И так будет происходить у них ровно до того момента, пока клетки печени будут способны выполнять эту работу.

Однако можно выделить и другую группу людей, у которых из-за генетических особенностей наблюдается увеличенная активность алкоголь-дегидрогеназы или снижена активность альдегид-дегидрогеназы. В их организме сразу после употребления алкоголя начнет накапливаться ацетальдегид, причем он должно будет пребывать в повышенной концентрации, принося человеку неприятные ощущения. Такие люди, как правило, алкоголиками становятся очень редко.


Длительность похмелья составляет не более 24 часов, но в ряде случае продолжительность по некоторым причинам увеличивается.

В чем опасность похмельного синдрома?

Похмельный синдром считается достаточно опасным состоянием, на фоне которого может произойти развитие инсульта, инфаркта миокарда, обострения язвы желудка, кровоизлияние. Развитие этих заболеваний должно обязательно сопровождаться госпитализацией больного. Но зачастую симптомы этих заболеваний списывают именно на похмелье, поэтому человек остается без внимания профессиональных врачей. Очень часто именно из-за похмелья серьезные заболевания диагностируются неверно, что становится причиной осложнений и смерти больного. Очень часто можно избежать смерти и осложнений, если начать лечение вовремя.

Похмельный синдром сопровождается отравлением организма токсинами, что приводит к проблемам со здоровьем, а в ряде случаев и к летальному исходу. Сердечно-сосудистые болезни, аритмия, кровотечение в желудке – это зачастую приводит к смерти человека. В состоянии похмелья также нарушается работа нервной системы, начинают появляться: судороги, бессонница, тремор, белая горячка, галлюцинация.


Всё это является симптомами тяжелого похмелья. Употребление крепких напитков всегда будет приводить к похмелью. Основной фактор отравления при употреблении алкоголя – процентное содержание спирта. Выраженный похмельный синдром будет проявляться у малопьющих людей, если:

·        Употреблялся некачественный алкоголь;

·        У человека наблюдаются иммунные и эндокринные нарушения;

·        Организм обезвожен;

·        Человек пил натощак;

·        Наблюдаются нарушения в работе мозга;

·        Имеются специфические социальные причины;

·        Для человека характерна высокая физическая активность.

Осложнения от похмелья

По большому счету, похмелье мало чем отличается от отравления другими веществами, поэтому может привести к смерти.

Среди последствий похмелья можно выделить аритмию. Это основная причина острой сердечно-сосудистой недостаточности. При невнимательном отношении и неправильном лечении именно это заболеванием становится причиной смерти.

Кроме того, зачастую происходи развитие синдрома Мэллори-Вэйса (рвота и желудочное кровотечение), тяжелая дисгидрия, прогрессирующие нарушения работы нервной системы судороги, тремор, бессонница, белая горячка, галлюцинации.

Распространено ошибочное мнение, что отравиться человек может только суррогатами алкоголя. Основным фактором отравления становится не только качество, но и количество выпитого.

Также последствия похмельного синдрома обусловлены наличием примесей в алкоголе, а также иммунными и эндокринными нарушениями в организме, нарушениями сна и обезвоживанием. К остальным факторам принято относить выпивку натощак, высокую физическую активность во время застолья, психосоциальные причины.

Профилактика

Самым эффективным способом избежать появления похмелья является полный отказ от употребления спиртного. Кроме того, если все-таки вы планируете распивать спиртные напитки, то употреблять необходимо в разумных количествах. Пить натощак также не стоит, но и закусывать слишком много тоже вредно. Лучше всего, если вы будете запивать водку каким-либо напитком с повышенным содержанием витамина С.

Перед застольем необходимо принять активированный уголь или другие энтеросорбенты. Конечно, можно выпить активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Также перед употреблением алкоголя нужно съест пару чайных ложек сливочного масла. Масло будет обволакивать стенки желудка, за счет чего всасывание алкоголя замедлится.

Перед сном, после застолья, рекомендуется выпить молока.  

Лечение похмельного синдрома

Лечить похмелье необходимо в трех направлениях:

·        Устранение симптомов;

·        Восстановление нормального водно-солевого баланса;

·        Вывод токсичных веществ.

Уровень сахара в крови, как правило, к утру после застолья снижается, поэтому рекомендуется съесть плотный завтрак, богатый углеводами и белками. Одновременно с этим, при похмелье есть не хочется.

Если вы просто физически не можете что-то съесть, то придется постараться съесть бананы, которые будут успокаивать желудок, а также восстановят уровень солей калия. Также рекомендуется для поддержки калия есть курагу, картофель, квашеную капусту, рассол. Помимо этого, на завтрак предпочтение рекомендуется отдать яйцам, в которых в больших количествах содержится аминокислота цистеин (помогает при окислении ацетальдегида).

После приема алкоголя организм с утра будет тратить много сил на обезвреживание дополнительных порций спиртного, поэтому пить алкогольные напитки утром противопоказано. Нельзя не отметить, что есть реальная опасность продолжить пить, что обычно приводит к запою. Опохмеляются без последствий только те, кто болен алкоголизмом.

Лучше всего выпить молока, кефира или простокваши, выпить рассол, несколько стаканов томатного сока с солью, съесть соленый огурец. Очень важно восполнить запасы витамина С, который будет нейтрализовывать и связывать токсичные вещества.

Пить кофе не рекомендуется, потому что он дает мочегонный эффект, в результате чего потеря жидкости через почки увеличивается, что вызывает обезвоживание организма. Именно поэтому яркий бодрящий эффект от кофеина рекомендуем только тем, у кого относительно слабое похмелье. Очень полезен будет зеленый чай, улучшающий тонус организма. Японские ученые уверены, что он также снижает концентрацию алкоголя в крови.

Многие люди при похмелье пьют болеутоляющее. Надо понимать, что аспирин, анальгин и парацетамол в комбинации с алкоголем будут серьезно воздействовать на печень, желудок и почки. Именно поэтому их нельзя пить до и после застолья, а также в качестве профилактики. Если вы всё-таки выпили таблетки, то повторно пить алкоголь запрещено! Чтобы вывести некоторую часть токсичных веществ, обязательно примите несколько таблеток активированного угля или другого сорбента.

Что нельзя делать при похмелье?

Ни в коем случае нельзя лечить похмельный синдром алкоголем. После приема алкоголя будет запущен процесс обезвреживания токсинов, что приведет к их накоплению в организме. Они еще сильнее будут поражать печень и почки. Злоупотребление алкоголем обычно заканчивается заболеваниями внутренних органов. Высока вероятность при повторном приеме алкоголя уйти в долгий запой, из которого мало кто выходит самостоятельно без помощи врачей. Длительное злоупотребление алкоголем обычно провоцирует развитие психических заболеваний, возникновению симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний.

Лечить похмелье парацетамолом крайне опасно. Этот препарата при соединении с этанолом увеличит свое действие в 1000 раз, при этом разрушив печень. Аспирин будет вызывать желудочные кровотечения, а при передозировке наблюдаются патологии мозга, почек, печени, легких. Прием анальгина приведет к поражению почек и возникновению заболеваний крови.

Если у больного есть язвенная болезнь, астма или патология почек, то нельзя лечить похмелье препаратам, в которых наблюдается содержание лимонной кислоты, пищевой соды, аспирина.

Не рекомендуется вызывать рвоту искусственным путем. Общее состояние человека она облегчит, но вскоре организм начнет обезвоживаться, нарушая водно-солевой баланс.

Основное профилактическое средство от похмелья – отказ от употребления спиртных напитков. Организм не нуждается в алкоголе, потому что для него это яд. При попытке вывести алкоголь из организма с помощью повторного употребления спиртного, начинают накапливаться токсины. При приеме незначительных доз спиртного нужно пить как можно больше воды, причем во время застолья, чтобы организм не обезвоживался в дальнейшем. Если с симптомами похмельного синдрома справиться самостоятельно вам не удалось, то за помощью следует обратиться к врачам-наркологам.

alkozavisimost.ru

Симптомы

Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту, головная боль, тремор (дрожь во всем теле), раздражительность, покраснение глаз, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита и сна, депрессия, диарея. Возможна полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Причины

Этанол вызывает повышенное образование мочи (повышенный диурез), что приводит к возникновению головных болей, сухости во рту и ощущению усталости, прострации, обезвоживанию[1].

Другой фактор, содействующий похмелью, — это образование продуктов распада этанола в печени:

Этанол => Ацетальдегид => Уксусная кислота

В печени происходит промежуточное превращение (окисление) этилового спирта в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы, а затем идет превращение ацетальдегида в уксусную кислоту с помощью фермента ацетальдегиддегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту[2][3][4][5], в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид — более токсичный, чем алкоголь. Ацетальдегид (этаналь) в 10—30 раз токсичнее самого алкоголя.[6] Кроме того, алкоголь вызывает образование фермента CYP2E1, который сам может образовывать токсины и свободные радикалы.[7]

Для упомянутых выше двух реакций окисления этанола также требуется превращение NAD+ (никотинамидадениндинуклеоти́да) в NADH (восстановленную форму NAD+). При избытке NADH нарушается выработка трех ферментов цикла трикарбоновых кислот (синтетазы цитрата, изоцитратдегидрогеназы и комплекса оксоглутаратдегидрогеназы) вплоть до их полной блокировки[источник не указан 780 дней]. Начинает накапливаться пируват (конечный продукт гликолиза) и избыток NADH заставляет лактатдегидрогеназу синтезировать лактат из пирувата, чтобы восполнить NAD+ и поддержать жизнь. Таким образом, пируват изымается из других процессов, таких как глюконеогенез, что лишает печень возможности компенсировать падение уровня глюкозы, особенно в мозге. Так как глюкоза — это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы (гипогликемия) способствует таким симптомам похмелья, как усталость, слабость, нарушение настроения, пониженное внимание и концентрация.

Также считается, что присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. В крепкие спиртные напитки также добавляют цинк и другие металлы для подслащивания напитка. Эти факты объясняют относительную мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например, водки.[8] В исследовании 2009 года были получены свидетельства о том, что крепкие напитки более темной окраски, такие как бурбон, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Тёмное пиво или крепкий стаут приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка, при употреблении в равных (в пересчёте на чистый этанол) количествах.[9] Причина в том, что сивушные масла и другие сопутствующие вещества не удаляются из этих напитков для формирования вкуса и аромата.[10]

Стоит отметить, что похмелье от употребления пива, которое само по себе провоцирует мочегонный эффект, обуславливает стремление человека часто посещать туалет и избавляться не только от употребленного пива, но и от остальной жидкости организма. Алкоголь вызывает диуретический эффект, обуславливает раздражения гипофиза головного мозга и приостанавливает выделение водянистого вещества, которое оказывает влияние на почки особым образом так, чтобы они уменьшали отток воды, которая должна была бы скапливаться в мочевом пузыре. В итоге сначала пиво провоцирует излишнее выделение жидкости из организма, а потом при накоплении достаточной концентрации алкоголя в крови нарушает естественное мочеотделение, что вызывает появление сухости. Для компенсации жидкости организм поглощает воду из других органов и тканей, в том числе и из мозга, вызывая его временное сокращение. Исследователи считают, что, несмотря на собственную невосприимчивость мозга к боли, предполагается, что сокращается и внешняя твёрдая мозговая оболочка. А она в свою очередь уже связана с волокнами, которые боль могут ощущать — этим и объясняются особенно сильные головные боли. Сильная головная боль провоцируется также большим количеством употребленного пива, и, как следствие, сильнейшее его воздействие на сосуды, из-за чего нарушается нормальный кровоток в голове. А долгое нахождение алкоголя в желудке вызывает его раздражение и последующую тошноту. Таким образом, пивное похмелье, кроме сильной головной боли, тошноты, отличается повышенной сухостью в ротовой полости и жаждой. Причина в том, что пиво — гораздо менее крепкий напиток, из-за чего его выпивают в дозах значительно больших, чем водку.[11]

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), а также фальсифицированных из неочищенного технического спирта, дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Отравление никотином может так же усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

Медицинские исследования позволяют определить значительную роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома[источник не указан 780 дней]. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение[источник не указан 780 дней]. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит повышение кислотности крови (ацидоз)[источник не указан 780 дней].

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельного синдрома, вне зависимости от количества выпитого, или редко страдать от него: это объясняется генетически обусловленной способностью вырабатывать алкогольдегидрогеназу у разных народов. Хуже — у светлокожих светлоглазых европейцев, лучше — у темнокожих, темноволосых, темноглазых.[источник не указан 277 дней]

Большинство людей восточно-азиатского происхождения обладают мутацией в гене, отвечающем за производство алкогольдегидрогеназы, которая заставляет данный фермент невероятно интенсивно превращать этанол в ацетальдегид. Кроме того, у половины таких людей снижена способность превращать ацетальдегид в уксусную кислоту.[12] Таким образом, после принятия алкоголя ацетальдегид накапливается в организме, что вызывает эффект «алкогольного румянца» с последующим тяжелейшим похмельем. По этой причине среди таких людей меньше алкоголиков.[13][14]

Часто утверждается, что похмелье становится тяжелее с возрастом; это явление обычно связывают с ухудшением снабжения организма алкогольдегидрогеназой — ферментом, участвующим в метаболизме алкоголя.[15]

Лечение

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач, (четвертая на усмотрение индивида):

  • устранение болезненных симптомов;
  • восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
  • вывод токсичных веществ.
  • восстановление оперативной деятельности мозга.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма применяются меры физической и биохимической детоксикации. Физическая детоксикация: чистка кишечника и/или желудка, приём сорбентов (активированный уголь). Биохимическая детоксикация: активация цикла трикарбоновых кислот путём употребления продуктов, содержащих лимонную кислоту или янтарную кислоту (в таблетках или внутримышечно) [источник не указан 277 дней]. Для снятия интоксикации также употребляют продукты, содержащие молочную кислоту.

В продаже присутствует целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается и симптомы практически полностью исчезают даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

  • ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи), мочёные яблоки, рассол от квашений, богатые солями-электролитами[источник не указан 277 дней]. Не путать рассол с маринадом;
  • непастеризованный квас (благодаря содержанию молочной кислоты[источник не указан 277 дней] (активирует цикл Кребса) и витаминов);
  • лимонный сок, апельсиновый или другой кислый сок с высоким содержанием лимонной[источник не указан 277 дней] кислоты;
  • не более 600 мл кефира, айрана или (лучше всего) кумыса. Действует за счёт молочной кислоты;
  • вода. Один из наиболее эффективных методов, так как активизирует работу почек, тем самым ускоряя детоксикацию, и восстанавливает нормальный водно-солевой баланс в организме. После рвоты на фоне алкогольного отравления интенсивное питье воды крайне необходимо для восстановления потерянной жидкости;
  • прогулка, лёгкие физические нагрузки (только при отсутствии повышенного артериального давления и учащённого пульса). Действует за счёт ускорения метаболизма;
  • промывание желудка. Тем эффективнее, чем меньше времени прошло с последнего приёма пищи и/или алкоголя.

Похмельный синдром может быть купирован приёмом небольшого количества качественного алкоголя того же типа, который потреблялся накануне (бутылка пива, стакан вина, стопка водки). Этот метод борьбы с похмельем — «опохмелиться», — известен издавна, однако наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может лишь усугубить состояние. Однако если в состав суррогатной водки входил метанол или этиленгликоль (составная часть тормозной жидкости), напротив, назначают этиловый спирт, как внутривенно, так и в виде водки или разбавленного 96 % спирта. Это связано с тем, что эти два опасных вещества расщепляются в печени тем же ферментом (ацетальдегидрогеназа), что и этиловый спирт, и поэтому, этанол является к ним антидотом. Введенный в организм и обладающий большим сродством с АДГ (ацетальдегидрогеназа), он забирает ресурсы печени на себя, а метиловый спирт или этиленгликоль выходят через почки, не причиняя организму особого вреда.

Во время похмелья может тошнить, и одна лишь мысль об употреблении алкогольных напитков может спровоцировать рвотный рефлекс, что не всегда позволяет похмеляться. В романе Виктора Пелевина «Generation П» приводится метод, позволяющий похмелиться в таком случае, названный в романе «паровозиком». Он заключается в том, что водка подносится ко рту, наполненному лимонадом, и быстро выпивается в продолжении глотания лимонада — при этом обманываются рецепторы, не успевающие среагировать на смену напитка.

Если состояние не улучшается — присутствует рвота, тремор, озноб, повышенная потливость и температура, частый пульс — необходимо обратиться за медицинской помощью, так как при отсутствии квалифицированного лечения возможен переход похмелья в белую горячку (Delirium Tremens). Она наступает после продолжительного (несколько лет), практически непрерывного употребления алкоголя.

С целью решения четвертой задачи следует нагрузить мозг максимально — будь то кроссворд, решение рабочих нюансов, любая другая деятельность, направленная на активацию мозговой деятельности.

Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) — внутривенного введения солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализации обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.

Осложнения

Лечимый в домашних условиях и народными средствами похмельный синдром часто приводит к развитию осложнений:

  • Запой — как следствие неправильного похмелья. Следствием может быть развитие соматических осложнений и делирия.
  • Аритмия — наиболее частая причина острой сердечно-сосудистой недостаточности, в тяжёлых случаях, особенно у предрасположенных больных, может привести к смерти.
  • Тяжелая дисгидрия, развитие синдрома Мэллори-Вэйса (желудочное кровотечение и рвота).
  • Прогрессирующие нарушения работы ЦНС: бессонница, тремор, судороги, галлюцинации, делирий (белая горячка).

Описание похмельного синдрома в литературе

— Михаил Булгаков. «Мастер и Маргарита»

Так же герои книг Ч. Буковски буквально хронически страдают похмельем. Это является основным состоянием главного лирического героя писателя Генри Чинаски на протяжении всех романов.

См. также

  • Абстинентный синдром
  • Синдром Жислина
  • Чарльз Буковски

dic.academic.ru

Общее описание состояния

Абстинентный синдром представляет собой патологическое состояние. Развиться оно может исключительно у больного человека, в том числе при наличии особых психоактивных веществ. В этом случае поспособствовать появлению похмельного синдрома могут алкогольные напитки. Нередко это состояние называется «синдром отмены», он характерен для всех видов зависимостей.

Злоупотребление алкоголем - причина похмельяВ случае с алкоголизмом этот процесс считается самым опасным. Специалисты называют его абстинентно-похмельный синдром. Согласно современной классификации, данное состояние возникает вследствие прекращения употребления чрезмерного количества спиртных напитков. Если отойти от научного стиля описания, иными словами это звучит как: появление неприятных признаков после запоя.

Похмельный синдром может развиться как на следующие сутки, так и через 3-4 дня после прекращения употребления спиртного. Многое зависит от количества выпитого и длительности этого процесса. При прогрессировании заболевания состояние может ухудшаться, и длительность синдрома увеличивается до 8-10 суток. Это происходит только после длительного запоя. Употребление спиртного на протяжении суток, сопровождается синдромом похмелья не более 2-х дней.

Безопасные нормы алкоголя
Безопасные нормы алкоголя.

Появление абстинентно-похмельного синдрома является важным диагностическим моментом. Это может указывать на переход заболевания во вторую стадию. Данное состояние характерно только для людей, страдающих алкоголизмом.

Подводя итоги, необходимо отметить следующее:

  • похмелье длительностью 3-5 суток бывает после долгого запоя;
  • облегчение на 8-10 сутки указывает на развитие второй стадии алкоголизма;
  • похмелье на протяжении одного дня возникает после стандартного застолья.

Алкогольный запой и похмельный синдром — два смежных процесса. Важно помочь человеку остановиться и привести его в чувство путем очищения организма.

Клиническая картина похмелья

Признаки «заболевания» невозможно ни с чем перепутать. Наутро человека донимает следующая симптоматика:

Пульсирующая боль в голове - симптом похмелья

  • пульсирующая боль в области висков;
  • сильное головокружение;
  • тяжелый привкус, сопровождающийся жаждой;
  • дрожание конечностей;
  • покраснение глаз;
  • признаки отравления, а именно тошнота и рвота;
  • раздражительность;
  • озноб или жар;
  • высокая чувствительность к световым и шумовым раздражителям;
  • болевой синдром в мышцах;повышение или понижение давления.

При обезвоживании организм теряет электролиты, отвечающие за нормальную работоспособность нервной системы и мышц. Поэтому во время похмелья у человека «ломит» тело и появляется раздражительность. Мозг реагирует на дефицит воды пульсирующей головной болью.

Рвота - симптом похмельяПостепенно симптомы утихают. Обычно длительность первых признаков похмельного синдрома не превышает суток.

Важно знать отличие между обыкновенным похмельем и абстинентным синдромом. Последнее состояние характерно для людей, страдающих алкоголизмом. Как упоминалось выше, в этом случае течение неприятной клинической картины может усугубляться и достигать 3-5 суток.

Каждый здоровый человек знает, что такое похмелье после застолья. На следующие сутки пострадавший чувствует отвращение к спиртному и пытается всеми силами помочь организму восстановиться. В случае с алкоголизмом даже неприятные симптомы «не убивают» желание выпить.

Как побороть тяжелое состояние

Похмельный синдром легче предотвратить, нежели устранить. Для этого перед застольем рекомендуется плотно поесть. Это снизит скорость всасывания спиртного и, соответственно, притормозит само опьянение.

Польза чая при похмельеДо застолья, примерно за 1,5 часа, и после него рекомендуется выпить стакан воды. Такое воздействие на организм позволит ослабить влияние алкоголя. Газированные напитки, напротив, усугубят ситуацию. Они способствуют ускорению всасывания алкоголя.

К сожалению, многие любители веселых мероприятий забывают о главных профилактических мерах. В результате чего устранять массу симптомов похмельного синдрома приходится на следующие сутки. Избавиться от головной боли можно посредством обезболивающего препарата. Подойдет Ибупрофен, Анальгин или Цитрамон. Последний тип препарата можно использовать людям с нормальным давлением.

Для восстановления водного баланса необходимо пить как можно больше жидкости.

Польза активированного угля при похмельеС этой целью используется фруктовый сок, минеральная вода или чай с лимоном. Для ускорения выхода токсинов предпочтение стоит отдавать негазированной минеральной воде. Ее можно употреблять на протяжении всех суток.

Устранить токсины и привести к очищению организма помогут сорбенты. Это может быть обыкновенный Активированный уголь или Энтеросгель. Для возобновления нормальной работы желудка подойдет горячий куриный бульон.

Восстановить силы поможет контрастный душ или ванна с морской солью.

Классическими народными средствами считаются рассол из капусты, помидора или огурца. Эти напитки позволят восстановить электролитный баланс.

Если самостоятельное лечение не приносит результата и состояние сопровождается повышенной температурой, необходимо обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Профилактические мероприятия

Алгоритм действий при похмелье
Алгоритм действий при похмелье.

Причины развития похмельного синдрома скрываются в неумении человека употреблять спиртные напитки. Ведь именно знание той самой меры позволяет предотвратить появление неприятной клинической картины.

Необходимо понимать, что каждый алкогольный напиток имеет свою степень токсичности. Самыми безвредными считаются водка, коньяк и сухие вина. Парадоксально, но именно эти напитки в меньшей степени воздействуют на печень. Но при этом под их влиянием сильно страдает сердечно-сосудистая система. Более опасными считаются портвейны, вермуты и сладкие вина. Они в незначительной степени воздействуют на печень, поэтому организм человека тяжелее переносит их негативное влияние. Самыми опасными считаются коктейли, они содержат в себе тяжелые комбинации спиртных напитков. После их употребления страдает весь организм.

Облегчить состояние поможет только правильная комбинация напитков. Желательно отдавать предпочтение алкоголю, который в меньшей степени воздействует на организм. Огромную роль в этом вопросе играет количество выпитого и съеденная перед этим пища. Плотная трапеза позволит снизить выраженность симптомов. Следует отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белков и клетчатки. Перед самим застольем рекомендуется принять таблетку Аспирина.

В видео заслуженный врач России рассказывает о том, как избавится от похмелья.

Если развился похмельный синдром, лечение осуществляется согласно представленной схеме.

umtrezv.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector