Почему с похмелья сильно потеешь


Как правило, наутро после острой алкогольной интоксикации мучают неприятные симптомы. Например, тошнота, головная боль, сильная жажда. Очень часто к этому прибавляется повышенное потоотделение с неприятным запахом. К счастью, с последним можно легко справиться, если понимать, почему потеют с похмелья.

Причины

Почему с похмелья сильно потеешь

Избыточная потливость (по-научному гипергидроз) – это всего лишь один из способов организма освободиться от ядов.

Так, с поступлением в организм большого количества спирта, все системы и органы начинают работать на износ. Печень старательно расщепляет этанол, очищает кровь от токсинов. Почки перерабатывают больший объем жидкости, чтобы вывести остатки алкоголя с мочой. В особо тяжелых случаях начинается диарея или рвота. Также, продукты распада этанола покидают тело с дыханием (из-за этого появляется запах перегара изо рта), человека постоянно бросает в пот.

В этом же кроется и причина резкого неприятного запаха – высокая концентрация токсинов в потовой жидкости.

Наряду с этим, с помощью пота организм пытается урегулировать и другие побочные эффекты пьянки:


  1. Стресс. Употребление большого количества спирта мозг воспринимает, как попытку человека отравиться. Все системы и органы начинают работать в аварийном режиме. Как реакция на стресс, возникает избыточная потливость.
  2. Чтобы разложить этанол на составляющие, печень вырабатывает особые ферменты, вызывающие повышенную выработку тепла. Для спасения тела от перегрева, как в жаркую погоду, включается режим повышенного потоотделения.
  3. Через пот, вместе с токсинами, организм покидает лишняя жидкость. Она образуется в мягких тканях в результате процесса распада спирта. Именно это состояние провоцирует отеки. А благодаря очистительной работе лимфы, лишняя жидкость покидает тело через потовые железы.
  4. Избыток алкоголя в крови обманывает также нервную систему. Внутренний «градусник» выходит из строя, организм с потом начинает отдавать тепло даже на холоде. При соответствующих погодных условиях это может привести к обморожению.

У алкоголиков, постоянно страдающих гипергидрозом, возникают различные побочные эффекты:

  • Обезвоживание.
  • Нарушение водно-солевого баланса.
  • Нарушение баланса белков.
  • Сбои в работе пищеварительной системы.

Как бороться

Как известно, лучшее лечение – это профилактика, а в данном случае – трезвый образ жизни. Но если похмельный синдром все-таки наступил, бороться со всеми его проявлениями лучше с помощью детоксикации.

  • При сильном отравлении нужно вызвать рвоту. Для этого готовят специальное питье: 2 ч.л. сухой горчицы на стакан воды. Пьют смесь залпом. Если под рукой ничего нет, можно просто надавить двумя пальцами на корень языка.
  • После очищения желудка принимают абсорбирующие вещества. Это может быть обычный активированный уголь, смекта, Полисорб или Энтеросгель. Дозировку рассчитывают исходя из веса пациента.
  • Для защиты от перегрева следует проветрить помещение. Свежий воздух обеспечит нормальный теплообмен. Главное, не допустить переохлаждения.
  • Долгий крепкий сон поможет быстрее восстановиться. Если больного бросает в холодный пот во сне, его лучше переодеть в сухую одежду.
  • Пить как можно больше жидкости. Подойдет минеральная вода без газа с лимоном, зеленый чай, сладкий черный чай.
  • Обычный теплый душ поможет нормализовать температуру тела. А тщательное мытье избавит от бактерий – виновников неприятного запаха пота.
  • Другой вариант – не бороться с потоотделением, а усилить его. Небольшая зарядка поможет как следует пропотеть и быстрее вывести алкогольные токсины. Таким же эффектом обладает баня или сауна. Но людям с заболеваниями сердца и сосудов (таких много среди алкоголиков) следует с осторожностью относиться к данной процедуре.

Увы, все перечисленные меры не помогут людям, страдающим хроническим алкоголизмом. Организм настолько долго накапливал токсины, что без помощи специальных медикаментов очистить его не получится.

Медикаментозные препараты

Почему с похмелья сильно потеешь

Кроме перечисленных сорбентов быстрее вывести излишки жидкости и остатки ядов помогут мочегонные средства. В аптеке можно приобрести такие мягкие диуретики:

  • Фуросемид.
  • Лазикс.
  • Бритомар.
  • Диувер.

Перед применением любых мочегонных средств нужно внимательно прочитать инструкцию.

Кроме того, многие фармацевтические компании выпускают препараты, которые блокируют сам процесс потоотделения. Их выпускают в форме спреев (распыляют в места усиленного потения), а также капсул (растворяют в воде и принимают внутрь). Но такие препараты крайне вредны:

  • Они нарушают процесс теплообмена, что может вызвать перегрев или переохлаждение.
  • Блокируют потовые железы, со временем это может спровоцировать развитие злокачественных опухолей.
  • Провоцируют застои жидкости и отеки.
  • Формальдегид, содержащийся в таких препаратах, является мощным канцерогеном.

Народные средства

Куда более безопасными для здоровья являются народные средства.

  • Избавиться от неприятного запаха пота поможет слабый уксусный раствор. 3ст. л. яблочного уксуса растворяют в литре теплой воды, а после душа протирают самые «потливые» места. После процедуры нельзя вытираться, нужно дождаться естественного высыхания кожи. Запах не будет беспокоить в течение всего дня.
  • С той же целю можно использовать крепкую заварку. Теплым чаем можно протирать подмышки трижды в день. Он не вызывает раздражения, но может окрасить светлую одежду.
  • Хорошо нейтрализует бактерии обычная пищевая сода. 1 ч.л. растворяют в стакане воды, добавляют пару капель любого эфирного масла. Смесь наносят на чистые подмышки дважды в день. Но злоупотреблять содой не стоит – она может пересушить кожу.
  • Не менее эффективен обычный лимон. Сок одного-двух цитрусов добавляют в воду, которой ополаскиваются после душа. Полотенцем в этом случае тоже лучше не пользоваться. Проводить процедуру нужно после каждого принятия душа.

Профилактика

Очевидно, чтобы не потеть с похмелья, нужно переставать пить. То есть, лучшая профилактика – полный или частичный отказ от употребления алкоголя.

Но если это невозможно, некоторые меры помогут облегчить будущее похмелье, а также уменьшить потоотделение.

  • Например, во время застолья не налегать на соленое. Соль вызывает застой жидкости, от которой потом так усиленно избавляется организм.
  • Употреблять гепатопротекторы, которые помогут печени справиться с чрезмерной нагрузкой.
  • Принять сорбенты до или сразу после алкогольного застолья. Это поможет быстрее и эффективнее вывести токсины, а, возможно, вовсе избежать похмелья.

Источник: DoctorSos.ru

Причины сильной потливости с похмелья

Не понаслышке известно, что после чрезмерного возлияния приходится не сладко: то бросает в жар или холод, раскалывается голова, ощущается слабость в теле, появляется сильная потливость. Но сильное потоотделение после алкоголя наблюдается не у всех. Причем количество выпитого при этом не играет значения.


Выделение пота может наблюдаться сразу после приема алкогольных напитков или на следующее утро, когда наступает похмелье. Если ночью пот выделяется в области груди и шеи, то в дневное время страдают подмышечные впадины, ладони и ноги.

Врачи утверждают, что гипергидроз (повышенное потоотделение) характерен для большого количества людей, но после злоупотребления алкоголем он отличается появлением неприятного запаха липкого пота.

Почему с похмелья сильно потеешь, и появляется холодный пот после алкоголя? Причин такого состояния несколько:

  1. Токсическое воздействие этилового спирта.
  2. Нарушение процессов теплообмена.
  3. Абстинентный синдром.
  4. Выделение излишков жидкости, которая образуется в результате разложения спирта.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Отравление этиловым спиртом

Невозможно назвать дозу спиртного напитка, которая бы была абсолютно безопасной для организма. Алкоголь в любом количестве вреден. В результате разложения молекул этилового спирта образуются токсические вещества, которые изо всех сил печень старается нейтрализовать.

Большое количество принятого алкоголя нарушает работу этого жизненно важного органа, печень не справляется и пытается выводить часть токсинов через кожу, отсюда появление неприятного запаха пота от человека, накануне перепившего.

Чем больше принято этилового спирта, тем сильнее страдает организм, человека бросает в пот и такое состояние может наблюдаться на протяжении нескольких дней после веселой гулянки.


На потливость после запоя не оказывает влияния крепость напитков. Если выпить литра 3 пива, то можно наблюдать усиление гипергидроза в несколько раз.

Организм избавляется от избытка жидкости

После попадания в организм этиловый спирт начинает расщепляться и одним из продуктов этого процесса является вода. Совсем не удивительно, усилено потоотделение с похмелья. Ведь одни почки не справляются с выведением избыточной жидкости, вот и приходится выводить ее через кожные покровы. Пот липкий и имеет неприятный запах, а попытки замаскировать его при помощи дезодорантов не заканчиваются успешно.

Человек после застолья с большим количеством спиртного также может заметить появление отечности и частые позывы к мочеиспусканию.

Этиловый спирт нарушает теплообмен

После приема алкоголя может стать жарко или холодно, это является симптомом нарушенного метаболизма, процессы выработки и отдачи тепла страдают, что и провоцирует наблюдающиеся проявления.


Холодный пот вызывает дискомфорт, но такова расплата за любовь к алкоголю.

Потливость – следствие абстинентного синдрома

Данный синдром довольно часто развивается на фоне приема спиртных напитков. Под ним подразумевают состояние отмены, которое наблюдается после прекращения запоя. Человек мучается от ломки, а прекратить ее можно путем принятия очередной дозы этилового спирта.

Симптомы отравления при этом также никто не отменял. Хронический алкоголик в редкие моменты своего отрезвления страдает от избыточной потливости, тяжести в  голове, боли в мышцах. Не каждый способен выдержать такое состояние и вновь прибегает к помощи алкоголя. Все возвращается на круги своя.

Постоянное потоотделение, спровоцированное приемом алкогольных напитков, приводит к нарушению водно-солевого и белкового баланса, страдает работа пищеварительного тракта.

Оказываем помощь организму

Избежать чрезмерного потоотделения после употребления алкоголя можно только одним путем – полностью отказаться от его приема. Но, если уж так случилось и накануне вы хорошо повеселились в дружной компании, то сильную потливость после алкоголя можно попробовать побороть следующими способами:


  1. Спровоцировать рвоту, чтобы очистить организм от продуктов разложения спирта.
  2. Помогут быстрее избавить вас от токсинов некоторые лекарственные препараты, обладающие абсорбирующими свойствами, например, «Активированный уголь», «Энтеросгель». Они связывают токсические вещества и способствуют их скорейшему выведению.
  3. Если посетить доктора, то, скорее всего, он пропишет прием гепапротекторов, которые помогут печени справиться с таким количеством спиртного.
  4. Для сердечников незаменим в этот период прием препаратов для регуляции артериального давления и работы сердечной мышцы.
  5. Как ни странно, при потливости необходимо принимать больше жидкости. Это может быть не только чистая вода, но травяной или зеленый чай, соки, компоты, морсы. Эти жидкости ускорят обмен веществ и помогут в процессе выведения токсинов с мочой.
  6. С похмелья наблюдается упадок сил, но надо себя перебороть и принять ванну или душ. Эта процедура поможет нормализовать теплообмен и снизить риск размножения грибков в большом количестве в благоприятной для них среде потожировых выделений.

Вода не должна быть сильно горячей, чтобы не спровоцировать повышение нагрузки на сердце и сосуды.


  1. Выполнить хотя бы несколько физических упражнений. Это ускорит метаболизм и процесс выведения избытка жидкости из тканей. Естественная потливость в результате физической нагрузки снизит проявления гипергидроза.
  2. Для перепившего человека сложно представить, что очистительная клизма способна оказать быструю помощь. Если прибегнуть к такой процедуре, то не придется ждать естественного очищения кишечника от токсических веществ, а избавление произойдет принудительным путем.
  3. Принесет пользу употребление арбузов, овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта и ускорит процесс выведения алкоголя из кишечника.
  4. Увеличить в рационе количество цитрусовых, они хорошо справляются с токсическими веществами и избавляют от неприятного запаха.
  5. Упадок сил поможет восстановить мед. В нем содержится фруктоза, которая быстро устранит симптомы похмелья и улучшит состояние человека.
  6. Народные лекари рекомендуют использовать настои лекарственных растений, которые приведут в порядок состояние нервной системы, успокоят. В эту категорию можно отнести: мяту, корень валерианы, пустырник.

Все эти рекомендации помогут быстрее восстановить работу организма и избавиться от симптомов в виде жара или холода, липкого пота с неприятным запахом.

Предупреждаем повышенную потливость после алкоголя

Если вы страдаете усиленным выделением пота на следующее утро после злоупотребления алкоголем, то лучше предпринять некоторые меры, чтобы предупредить появление неприятного симптома:

  • За столом прием алкогольных напитков сопровождать употреблением воды или других напитков, например, сока, минеральной воды, чая. Это увеличит образование мочи и токсические вещества будут быстрее выводиться.
  • Сразу после застолья, не дожидаясь наступления похмелья, лучше принять таблетку абсорбирующего вещества, например, «Активированный уголь», подойдет также препарат от похмелья «Алка-зельтцер».

Если вы знаете за собой такой грешок, как обильное потоотделение после приема спиртных напитков, то можно заранее предпринять необходимые меры. Но всегда надо помнить, что ни обильное питье за столом, ни зарядка утром не спасут от нежелательных симптомов, если алкоголь – это норма жизни.

После приема алкоголя изредка достаточно принять ванну с ароматическими маслами, выпить крепкого чая, пробежаться по стадиону и последствия застолья в виде гипергидроза исчезнут.  А вот систематический прием спиртного требует серьезного лечения в медицинском учреждении.

Источник: alkogolik-info.ru

Алкоголь и потоотделение

Принятый в умеренной дозе, спиртной напиток оказывает стимулирующий эффект. Возникает субъективное ощущение тепла, улучшается аппетит и стимулируется выделение желудочного сока. Настроение повышается, облегчается социальное взаимодействие, и уходят симптомы стресса.

Одновременно активируется вегетативная нервная система:

  • Кровеносные сосуды расширяются. Увеличивается кровоснабжение кожи.
  • Возрастает частота сердечных сокращений.
  • Повышенный аппетит и поступление питательных веществ ведёт к росту теплопродукции в организме.

Согревающий эффект алкоголя слабый и кратковременный. Температура кожных покровов повышается резко, теплообмен нарушается. Человеку быстро становится холодно, так как через расширенные сосуды теряется большое количество тепла. Дополнительно энергия теряется за счёт испарения пота.

При употреблении большой дозы алкоголя на первый план выходят отрицательные эффекты: тошнота, нарушения ритма сердца, нестабильность кровяного давления, жар или озноб. Это последствие отравления этанолом и продуктами его переработки. Токсины разносятся по всем тканям и органам.

Причины усиленного потоотделения

Повышенный уровень потливости отмечается у 80% человек, страдающих с похмелья. Гипергидроз чаще поражает мужчин. Количество пота не зависит от объёма и качества выпитого алкоголя. Симптом может проявиться во время распития спиртного, ночью или утром вместе с симптомами похмелья.

Во сне пот преимущественно выделяется кожей груди и шеи, в дневное время – на ладонях, ступнях и в подмышках.

Гипергидроз при похмелье – очень неприятное событие. Человека бросает в жар, кожные покровы ощущаются липкими, а резкий запах раздражает и стимулирует тошноту. Врачи проанализировали состояние людей и выдвинули причины повышения потливости:

  • Отравление организма этанолом.
  • Усиление процессов теплоотдачи.
  • При длительном злоупотреблении – возникновение абстинентного синдрома.
  • Компенсаторный механизм для выведения жидкости, образовавшейся при метаболизме спирта.

Отравление этанолом

Алкоголь в любой дозе является токсичным веществом, действующим на молекулярном уровне. При переработке этанола клетками печени образуются уксусный альдегид и кислота. Эти вещества более ядовиты, чем спирт, и повреждают мембраны гепатоцитов.

Отравление алкоголем

Если человек часто пьёт, то алкогольдегидрогеназы, содержащейся в клетках печени, не хватает для переработки спирта. Токсичные вещества накапливаются и выделяются вместе с потом. Секрет приобретает неприятный запах и, высыхая, оставляет ощущение липкости.

Отмечено, что чем больше выпил – тем дольше потеешь. После запоя симптом преследует человека в течение 3-5 дней после злоупотребления спиртным. Содержание спирта в напитках не связано напрямую с количеством пота. Пиво с содержанием спирта 3-14% вызывает гипергидроз чаще и обильнее, чем водка или коньяк.

Усиление теплоотдачи

Человек во время похмелья часто жалуется на жару или холод. Причина – в расширенных сосудах кожи. Усиленный кровоток и выработка тепла вызывают ощущение жара, а из-за потери тепла появляется озноб.

Обильный кровоток в коже активирует потовые железы, и начинает выделяться секрет. Высыхая, пот забирает тепло и становится все холоднее.

Выведение жидкости, образовавшейся при метаболизме спирта

Спирт распадается с образованием уксусного альдегида и воды. Также вода употребляется в виде напитка. Почки, подвергшиеся токсическому воздействию, не могут справиться с выведением всей жидкости, и кожа частично выполняет эту функцию.

При повреждении большого количества почечных клубочков одновременно с гипергидрозом развиваются отёки.

Абстинентный синдром

Иное название – синдром отмены. Возникает у алкоголиков со стажем, прекративших регулярное употребление спиртного. Это следствие попытки избавиться от зависимости или недостатка возможностей для приобретения новой дозы.

Голова болит с похмелья

При этом развивается симптомокомплекс похмелья. Возникает тремор, нарушения в работе сердца, бессонница, головная и мышечная боль, потливость. Одновременно есть симптомы отравления: тошнота, рвота, жажда. Отличие заключается в продолжительном течении заболевания.

Максимальная продолжительность похмелья – 24 часа, абстиненции – 3-5 суток.

Это мучительное состояние подталкивает людей искать любые способы для облегчения состояния. Проявление похмелья и синдрома отмены проходят, если человек употребляет дополнительную порцию спиртного.

Гипергидроз на фоне алкоголизма вызывает постоянную потерю белка, воды и солей. Это ведёт к нарушению гомеостаза, ухудшению реологических свойств крови и снижает насыщение тканей кислородом и питательными веществами.

Как бороться с потливостью

Если у человека с похмелья начинается сильное потоотделение, аналогичная реакция будет сопровождать любой приём алкоголя. Со 100% гарантией от токсического гипергидроза избавляет только соблюдение трезвости.

Если человек не готов обходиться без спиртного, побороть потливость и создаваемый дискомфорт помогают меры, направленные на снижение интоксикации и снятие похмелья:

Ощущение тошноты и рвота

  1. Вызвать рвоту. Очищение желудка от остатков алкоголя и непереваренной пищи способствует снижению интоксикации. Однократная рвота – нормальное явление при похмелье, от нее не надо избавляться. При многократных позывах на пустой желудок рекомендуется принять противорвотные препараты для профилактики повреждения слизистой пищевода.
  2. Приём энтеросорбентов. По инструкции принимают активированный уголь, альмагель, энтеросгель, смекту. Они не снижают концентрацию токсинов в крови, но препятствуют всасыванию алкоголя, что остался в пищеварительном тракте. После употребления сорбентов можно провести клизмирование, чтобы быстрее убрать токсины из кишечника.
  3. Усиленный питьевой режим. Важный элемент устранения потливости. Рекомендуется пить не более 500 мл жидкости на 10 кг веса. Для нормализации водно-электролитного равновесия и борьбы с обезвоживанием подходят специализированные солевые растворы: дисоль, трисоль. Зелёный, слабо заваренный чёрный или травяной чай. Морс, компот, несладкий сок. Свежевыжатые соки перед употреблением разбавляют водой 1:1. Если человек чувствует озноб, напитки должны быть тёплыми. Употребление горячей жидкости во время похмелья раздражает желудок.
  4. Физическая активность. Рекомендована умеренная нагрузка: прогулка, зарядка, короткий комплекс аэробики. Во время выполнения упражнений частота пульса не должна превышать 100 в минуту. При физической активности ускоряется обмен веществ, активируется естественное потоотделение. Метаболиты алкоголя активнее выводятся из тканей.

Здоровый спорт

  1. Гигиенические процедуры. Тёплая ванна или душ помогут согреться, избавиться от ощущения липкости, неприятного запаха и облегчить жизнь. Смывание пота замедлит размножение микроорганизмов, которые вызывают неприятный запах, и предотвратит раздражение кожи.
  2. Проветрить квартиру или комнату, где находится человек. Это способствует нормализации теплообмена, убирает неприятный запах, увеличивает содержание кислорода, необходимого для обменных процессов. После приёма алкоголя хорошо находиться в помещении с приоткрытой форточкой.
  3. Есть свежие фрукты. Апельсины, мандарины и лимоны восстанавливают кислотность, ускоряют выведение токсических веществ. Их эфирные масла хорошо устраняют запах пота. Яблоки, груши и овощи, содержащие большое количество клетчатки, способствуют очищению кишечника.
  4. Есть мёд. Мёд, прополис и пыльца снимают симптомы похмелья, включая повышенную потливость, благодаря большому содержанию фруктозы.
  5. Принимать успокаивающие средства. Они помогут убрать тревожность наутро после злоупотребления алкоголем, что уменьшит потливость. Рекомендуются препараты пустырника, валерианы и мяты в виде таблеток и отваров. Противопоказано принимать спиртовые настойки.
  6. Нормализация сердечной деятельности. Кардиотропные препараты назначаются врачом, если человек имеет нарушения в работе сердца. После приёма алкоголя повышается риск развития аритмии и декомпенсации сердечной недостаточности.

Приёмы помогут ослабить потоотделение, убрать неприятный запах и дискомфорт. При употреблении умеренных доз алкоголя эти меры достаточны для борьбы с похмельным гипергидрозом.

При длительном и трудно устранимом потоотделении стоит обратиться к врачу и провести диагностику внутренних органов. Это может быть симптомом алкогольного поражения печени и требовать назначения гепатопротекторов.

Источник: GastroTract.ru

Причины излишней потливости с похмелья

Почему сильно потею с похмелья

Некоторых мужчин и женщин пугает своей интенсивностью выделение холодного пота ночью, после употребления большого количества алкоголя. Объяснением того, почему после пьянки так сильно потеешь и отчего выделившийся пот воняет, будут являться такие происходящие при этом процессы в организме, как:

  • Реакция организма на поступление значительных количеств алкоголя. В таких огромных количествах он является чуждым среде организма и поэтому стрессовым фактором, вызывающим ряд реакций, нехарактерных для его функционирования в нормальном режиме. Особенно сильно при похмелье потеют ладони и ноги, как имеющие наибольшую плотность расположения потовых желез.
  • Реакция, наступающая в результате обезвреживания печенью этилового спирта — главного элемента любой алкогольной продукции. Печень, являющаяся главным «фильтром» организма, включается в реакции, с выделением ферментов, расщепляющих алкоголь, что сопровождается повышением температуры внутренних сред организма. Потоотделение в этом случае наступает, как естественный терморегулирующий процесс. Поэтому потеющим с похмелья по ночам и задающим вопрос, хорошо ли это или плохо, можно сказать, что это здоровое и ожидаемое явление, ведь вместе с потом выделяются и продукты метаболизма.
  • Последствием алкогольной интоксикации являются и нарушения в работе центральной нервной системы, в особенности в её процессах терморегуляции. Под воздействием алкоголя сосуды, находящиеся в максимальном удалении от сердца, расширяются, тогда как более близко расположенные к сердцу, напротив, сокращаются в диаметре. Кровь, циркулируя по телу, в большем количестве оказывается в конечностях, отчего человеку и кажется, что он, наконец, «согрелся», тогда как на самом деле тепла в организме не прибавилось, оно просто перераспределилось.
  • Отёки — также неизбежное следствие процесса переработки организмом алкоголя. Чтобы избавиться от них, организм подключает к процессу выведения почки, пищеварительную систему. В помощь мочевыделительной системе в процессы выведения жидкости подключаются и кожные покровы — вот почему после запоя так сильно потеешь.

Если человек часто и много пьет, злоупотребляя алкоголем, серьезные нарушения в работе всего организма становятся неизбежными. Нарушается работа пищеварительной системы, белковый и водно-солевой баланс тканей тела, не говоря уж о том, что молекулы этанола, будучи маленькими по размеру, имеют возможность через ткани проникать прямо в органы центральной нервной системы и мозг.

Это разрушает ЦНС изнутри, и соответственно, расстраивается и её регуляция функционирования всех органов и систем организма.

Ночная потливость после алкоголя

Потею ночью после алкоголя

Многих жертв похмельного синдрома интересует вопрос, почему с похмелья морозит и сильно бросает в пот, причем пик этого процесса приходится на ночь, так, что пижама, подушка и всё постельное бельё становятся мокрыми?

Дело в том, что процессы очищения и самовосстановления организма активизируются в ночное время суток, во время сна — то время, когда ему не нужно реагировать ни на какие внешние воздействия и он может направить все свои внутренние ресурсы на процессы роста и самовосстановления.

Организм человека во сне время интенсивно очищается как от этилового спирта, так и от продуктов его распада — в том числе, сильно потея ночью. Кроме того, будучи в постели, тело человека находится в тёплом, постоянном в своём температурном режиме, месте, поэтому имеет возможность привести наконец-то и свою собственную внутреннюю температуру в норму — что и сопровождается процессами потоотделения, как основными терморегулирующими процессами организма.

Кроме того, наступление повышенного потоотделения приходится на время через несколько часов после употребления алкоголя, лишь в некоторых случаях растягиваясь на несколько дней. В нашей же традиции принято устраивать шумные застолья с алкогольными возлияниями в вечернее время, как раз за несколько часов до отхода ко сну. Поэтому физиологический пик выделения продуктов интоксикации как раз и совпадает со временем ночного сна.

Холодный пот после запоя

Кидает в пот после пьянки, тело становится горячим, а потом резко делается холодно — распространённое побочное следствие алкоголизма или запоя, очередной из симптомов похмелья. Почему же так происходит?

Причиной того, что пот после запоя кажется холодным является то, что он, уже остыв, выполнил свою главную функцию как терморегулятора — выступив на поверхности тела и охладясь при соприкосновении с воздухом сам, он охладил ткани и участки тела, на которых произошло потоотделение.

Так как в результате всех процессов по обезвреживанию и расщеплению организмом были затрачены колоссальные количества энергии, а значит, тепла, внутренняя температурная среда человека в итоге оказывается в дефиците. Приходя в более или менее трезвое состояние, человек начинает испытывать недостаток тепла — периферийные сосуды больше не расширяются, и ложное ощущение жара, вводящее организм в заблуждение по поводу температуры его внутренней среды, спадает.

В результате возникает даже опасность переохлаждения. Именно поэтому зимой и в холодное время года с употреблением алкоголя нужно быть особенно осторожным — ведь можно даже замерзнуть насмерть.

Как избавиться и быстрее восстановиться

Быстрее избавиться от похмельной потливости и отравления

Разобрав вопрос о факторах, позволяющих ответить на вопрос, почему же я потею после приёма алкоголя, сколько это может длиться, а также почему в моче появляются характерные запахи, и пот становится вонючим с похмелья, пришло время сказать, что делать с этой проблемой. Существуют способы, помогающие снизить проявления неприятных последствий.

Лучшим средством борьбы с высокой потливостью после употребления пива, вина, водки и других алкогольных напитков является предотвращение вызвавших это причин. Можно посоветовать к использованию такие способы устранения последствий интоксикации организма и облегчения явления усиленного потоотделения:

  • Постарайтесь во время застолья, употребляя спиртное, использовать для его запивания большое количество безалкогольных напитков, для стимуляции мочеиспускания — с тем, чтоб большая часть отравляющих компонентов вышла бы из организма вместе с мочой.
  • Чтобы ускорить естественное очищение кишечника от алкоголя и помочь восстановлению его нормального функционирования во время застолья или после праздника постарайтесь употреблять больше клетчатки — это зерновые, разнообразные фрукты и овощи. Хорошей закуской также будет являться мёд — так как он богат фруктозой, а она способствует расщеплению этилового спирта.
  • Потеющим после алкоголя в аптеках можно приобрести как адсорбенты (активированный уголь) и препараты общего назначения, помогающие очистить организм, так и специальные средства против похмелья, помогающие организму ликвидировать последствия чересчур бурного застолья и предупреждающие повышенную ночную потливость. Они простимулируют работу печени и помогут ей справиться с очищением организма, а также поддержат здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Также выведению жидкости из организма после способствует повышенная физическая активность. Сделайте зарядку, побегайте, поиграйте в активные игры, нагрузите себя физически с тем чтобы, раз пропотев, снизить потливость впоследствии. Это также поможет и нормализовать внутренний тепловой баланс организма и быстрее протрезветь.
  • Попробуйте есть много солёной еды с алкоголем и закусывать солёненьким. Соль замедляет обменные процессы и словно бы закупоривает клетки внутренних органов от проникновения туда молекул этанола и таким образом, защищает их от отравления.
  • Если появятся рвотные позывы, постарайтесь не сдерживать себя — это очень поспособствует очистке желудка и скорейшему избавлению организма от поступивших ядов.
  • Не лишним будет постараться открыв форточку или окно, обеспечить приток свежего воздуха в помещение, или выйти на открытый воздух для того, чтобы пополнить запасы кислорода в организме, что восстановит нормальную насыщенность кислородом дыхательных путей и всего организма.
  • Примите теплый или контрастный душ, чтобы избавить поверхность тела от бактерий и грибков, продуцирующих неприятный запах, или тёплую ванну с добавлением эфирных масел мяты, лаванды или розмарина, трав и соды. После используйте дезодорант — это также в какой-то степени поспособствует уменьшению неприятного запаха пота вследствие излишнего потения.
  • Попробуйте использовать холодный компресс или холодные обтирания — холод снизит температуру тела и сузит поры кожи
  • Отличным способом избавления от токсинов является баня, с обильным питьём чистой воды, зелёного чая, настоев трав (например, шалфея и мелиссы) и молока
  • Обыкновенная клизма также поможет очистить кишечник

Перечисленные приёмы и средства могут поспособствовать избавлению от усиленной потливости, как проявления похмельного синдрома.

Вообще же, постарайтесь контролировать уровень употребления алкогольных напитков — это будет лучшим способом по предотвращению любых проявлений злоупотребления алкоголем, в том числе и предупреждающим появление высокой потливости после пьянки. Ведь это является основной причиной появления всех неприятных симптомов, и не разобравшись с ним, не удастся избавиться и от следствий.

При застарелом алкоголизме только подручными средствами и народными рецептами уже не обойтись — понадобится очищение организма от токсинов, а для этого потребуется медицинская помощь, с имеющимися в её арсенале специализированными средствами и методами борьбы с этой проблемой.

Советы и рекомендации

Алкоголь — яд, тем объясняется такая реакция человеческого организма на потребление его в количествах, превышающих рекомендуемые. При его употреблении появляются все те реакции организма и нарушения работы его систем органов, которые возникают при отравлении и другими ядами:

  • рвота;
  • головные боли, мигрени;
  • сухость ротовой полости;
  • дезориентации;
  • скачки давления;
  • резкое ускорение сердцебиения;
  • боли в сердце;
  • гипергидроз;
  • нарушения теплового баланса тела;
  • понос;
  • исчезновение аппетита

Этиловый спирт является сильнейшим катализатором течения множества заболеваний организма и причиной появления новых. Он создаёт химическую и психологическую зависимость, затягивая жертву в круговорот снятия с его помощью стресса — расслабления и следующего за всем этим похмельного синдрома, который алкоголик снимает новой порцией.

Человек, попавший в этот замкнутый круг, со временем становится также и носителем болезней поджелудочной железы, печени и почек, желчного пузыря, поражений нервной системы различных степеней тяжести.

Алкоголик неизбежно подрывает жизненные силы организма, его иммунитет и способность к сопротивлению заболеваниям и инфекциям, значительно снижает качество его жизни и со временем меняет и всего пьющего человека в целом, затрагивая уже и нравственные аспекты его личности.

Человеку возможно только одним способом убрать все неприятные симптомы, связанные с похмельным синдромом (сухость во рту, сильное потение после употребления алкоголя ночью, неприятный запах мочи), которые являются лишь следствиями — только убрав причину их возникновения. В ином случае слабо помогут как дезодорант, так и любые другие вспомогательные средства. Очищение и восстановление же организма само сведёт все неприятные проявления на нет.

Источник: opote.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.