Почему потеешь с похмелья

Алкогольная интоксикация вызывает нарушения в работе органов и систем, психологический стресс, массу сопутствующих реакций. Вот почему с похмелья мучит жажда, появляется озноб, но при этом сильно потеешь. Чрезмерное потоотделение присутствует почти всегда, помогая человеку справиться с последствиями алкогольного вторжения.

Почему потеешь с похмелья

Что такое потливость?

Потливостью (гипергидрозом) считается процесс усиленного потоотделения, возникающий вне зависимости от обычных проявлений жизнедеятельности организма или окружающей среды. Когда человека бросает в пот после занятий спортом или из-за слишком теплой одежды, это не является потливостью.

Гипергидроз является серьезной проблемой для многих. Эта неприятная реакция появляется, когда присутствуют:

  • сильный эмоциональный стресс;
  • нарушения в работе ЦНС;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • психологический стресс;
  • побочное действие медикаментозных препаратов (кортизон, салициловая кислота).

Чаще всего потеют подмышечные впадины, ступни, участки кожи на ладонях, грудь, спина. Бактерии, находящиеся на поверхности эпидермиса, ускоряют распад веществ, выделяемых с потом. Это вызывает появление специфического запаха. Нарушение защитных функций эпидермиса провоцирует развитие заболеваний кожи (потница и т.п.).

Алкогольный гипергидроз

Проявления

Гипергидроз у пьющего человека наблюдается при приеме алкоголя во время пьянки, но чаще всего ночью, во время сна, следующего за веселым застольем. С момента начала интоксикации организм включает системы вывода вредных веществ, поступающих извне. Так начинает работать защитный режим:

  1. ускоряются биохимические процессы и циркуляция крови;
  2. расширяются сосуды;
  3. активизируется работа печени, образуются ферменты;
  4. в ускоренном темпе работают почки, фильтруя больше жидкости в единицу времени, чем обычно;
  5. излишки жидкости с продуктами переработки токсинов выводятся всеми доступными способами, в том числе через поры эпидермиса;
  6. ускоряется режим мочевыведения;
  7. при отсутствии баланса между количеством обработанной жидкости и скоростью ее выведения появляются отеки;
  8. эффект согревания после поступления в организм алкоголя вынуждает систему тратить энергию на возврат обычного теплового баланса, что вызывает холодное потоотделение.

Индивидуальная предрасположенность

Есть люди, никогда не испытывающие гипергидроз после пьянки. Это объясняется высокой скоростью процессов нейтрализации алкоголя. У таких людей не наблюдаются симптомы опьянения, отсутствует синдром похмелья, так как организм продолжает работать в индивидуально допустимых для него рамках режима.

Почему потеешь с похмелья

Другая категория людей — генетически предрасположенные к проявлениям гипергидроза. Их организм не способен быстро справляться с интоксикацией. Поэтому после приема алкоголя человек подвержен той или иной степени опьянения и последующего похмельного синдрома. В большинстве случаев пьющие люди страдают от потливости.

Психофизический фон

Реакция выделения пота находится под контролем вегетативной нервной системы и сверхчувствительных центров промежуточного и спинного мозга. Они контактируют с областями мозга, управляющими ощущениями. Поэтому выделение пота у человека усиливается, когда он начинает волноваться, подвержен страху или стрессу.

Усиление деятельности почти 3 миллионов потовых желез зависит от импульсов вегетативной системы и ЦНС, от количественных всплесков гормонов (коры надпочечников), от степени активности центров чувств в мозгу. Огромный потенциал потовых желез, помимо работы в составе терморегулирующей и выделительной систем, используется организмом и для снижения уровня стресса.

Абстинентный синдром и потоотделение

На фоне алкогольной зависимости отсутствие регулярного поступления спиртного вызывает абстинентный синдром (или ломку). Он проявляется ломотой в мышцах, головными болями, раздражительностью, нервными расстройствами, повышенным потоотделением.

Почему потеешь с похмелья

Причиной гипергидроза в данном случае является сильнейший нервный стресс и нарушение процессов терморегуляции. Для нормализации состояния здоровья необходимо вмешательство нарколога и психотерапевта.

Причины появления

Почему более 80% алкоголиков сильно потеют с похмелья? Пусковые механизмы этой неприятной реакции сегодня известны многим:

  • стрессовая ситуация в организме, включение режима защиты, снижающего последствия поступления алкоголя;
  • активизация работы потовых желез с целью терморегуляции, выведения токсинов;
  • ускорение процессов вывода жидкости;
  • нарушения в системе теплообмена организма.

Регулярные проявления гипергидроза способны привести к проблемам с белковым и водно-солевым балансом, обезвоживанию.

Как лечить

Если алкоголик потеет во сне, то необходимо после его пробуждения поменять нательное белье на сухое, желательно хлопчатобумажное, во избежание переохлаждения. При необходимости постельное белье тоже следует заменить.

Почему потеешь с похмелья

Чтобы уменьшить проявления гипергидроза, прежде всего нужно устранить причину, его вызывающую — прием алкоголя. Следующий шаг — помочь организму в детоксикации. Для этого необходимо:

  • обильное питье (вода, зеленый чай, соки);
  • прием сорбентов (уголь активированный, Смекта в виде порошка, их аналоги);
  • употребление меда (легко расщепляет спирт);
  • питье настоев мяты или пустырника для уменьшения стресса;
  • применение клизмы (слабый раствор марганцовки) для очистки кишечника;
  • водные процедуры — душ или ванна (вода должна быть не слишком горячей);
  • посильная физическая нагрузка (ходьба или разминка на свежем воздухе).

Лекарства от потливости врач назначает индивидуально. Некоторые препараты дают побочные эффекты (сухость во рту, ослабление зрения).

Народная медицина во все времена лечила и лечит алкогольные отравления и гипергидроз ходьбой и работой. Сколько времени потребуется для этого, зависит от состояния здоровья человека и степени интоксикации.

Продукты распада алкоголя выходят вместе с потом — больной выздоравливает. Для устранения неприятного запаха народные целители рекомендуют обтирания отварами мяты, ромашки и ванны — как травяные (с отваром коры дуба или шалфея), так и содовые. При наличии заболеваний щитовидной железы ванну следует заменить контрастным душем.

Когда человек понимает, почему потеет с похмелья, сколько вреда приносит себе, употребляя алкоголь, он, как минимум, задумается, прежде чем снова потянуться к спиртным напиткам. Вовремя сделанные выводы способны вернуть к полноценной, здоровой жизни многих страдающих от алкоголизма.

medexpert.guru

Почему потеют после выпивки: причины этого явления

Во время употребления алкоголя и после него в организме происходит ряд реакций, которые направлены на переработку этилового спирта (он содержится в любом спиртном напитке). Данная ситуация непривычна для человека и его тела, а поэтому в определенном смысле это стресс. Отсюда возникает и первая причина потливости: так организм реагирует на стрессовую ситуацию. Пот может выступить уже во время пьянки, но чаще всего человек испытывает гипергидроз во время сна, который наступает в состоянии алкогольного опьянения.

Вторая причина для потливости кроется в токсическом влиянии этилового спирта. Если человек выпил, то это значит, что он добровольно подверг себя интоксикации. С токсинами и прочими вредными веществами внутренние органы и системы пытаются справляться любым путем. Один из них – это выведение токсинов через поры эпидермиса. Кстати, именно поэтому так часто от выпивших пахнет не очень приятно. В народе такой запах называют перегаром. Исходит он не только от кожи, но и из желудка, рта и т.д. Вот так организм пытается защитить себя от нерадивого хозяина тела.

Гипергидроз после выпивки

Еще одна причина потливости заключается в том, что через кожу выходит лишняя жидкость, образовавшая в процессе распада этилового спирта. Если организм не выведет ее всеми возможными способами, то это даст колоссальную нагрузку на почки. Наверное, многие замечали, что гипергидроз во время или после пьянки сопровождается еще и усиленным мочеиспусканием, отечностью наутро. Все эти явления находятся в прямой взаимосвязи с повышенной потливостью.

Что же еще может вызвать пот после спиртного? Нарушенный теплообмен – далеко не пустое словосочетание в этом случае. Подавляющее число людей уверено, что алкоголь согревает. Однако он дает временный эффект согревания, который на самом деле таковым не является. После непродолжительного поднятия температуры тела появляется нарушение теплового обмена. Как результат – усиленное выделение пота. Иногда пот бывает холодным. Вдвойне неприятное событие, надо отметить.

Теперь стало многое понятно о том, почему потеешь после выпивки. А можно ли как-то устранить гипергидроз с похмелья?

Способы уменьшения выделения пота с похмелья

Сразу стоит оговориться, что бороться нужно не с потом, а с причинами, которые его вызвали. Хотя в гигиенических целях никогда не помешает освежающий душ, чтобы никого не шокировать сомнительными ароматами.

Конечно, лучший способ избежать пота с похмелья заключается в отказе от приема алкогольных напитков.

Обильное питьеНе будет ни интоксикации, ни похмелья, ни пота. Но если все-таки удержаться от спиртного не удалось, то нужно помочь своему организму как можно быстрее справиться с детоксикацией. Это и внутренним органам поможет, и неприятного пота поможет избежать.

Детоксикацию начинают с обильного питья. Вода поможет запустить обменные процессы в организме, что позволит вывести токсины намного быстрее. Благодаря этому не придется страдать от выведения вредных веществ через кожу. Пить нужно много. И пусть это будет лишь чистая питьевая вода, а не что-то иное.

Очередной способ детоксикации – это прием сорбентов. Они помогают выводить вредные токсины самым быстрым образом. Наиболее распространенный сорбент – это активированный уголь. Хотя на данный момент более современный препарат завоевал лидирующие позиции среди сорбентов. Это белый уголь.

Привести в порядок тепловой обмен помогут физические нагрузки.Это вовсе не значит, что наутро после пьянки нужно идти в тренажерный зал и “тягать” там железо. Простой утренней зарядки на 30-40 минут будет вполне достаточно.

Все перечисленные способы помогут каждому человеку избавиться от такой неприятной повышенной потливости после похмелья.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Причины излишней потливости с похмелья

Почему сильно потею с похмелья

Некоторых мужчин и женщин пугает своей интенсивностью выделение холодного пота ночью, после употребления большого количества алкоголя. Объяснением того, почему после пьянки так сильно потеешь и отчего выделившийся пот воняет, будут являться такие происходящие при этом процессы в организме, как:

  • Реакция организма на поступление значительных количеств алкоголя. В таких огромных количествах он является чуждым среде организма и поэтому стрессовым фактором, вызывающим ряд реакций, нехарактерных для его функционирования в нормальном режиме. Особенно сильно при похмелье потеют ладони и ноги, как имеющие наибольшую плотность расположения потовых желез.
  • Реакция, наступающая в результате обезвреживания печенью этилового спирта — главного элемента любой алкогольной продукции. Печень, являющаяся главным «фильтром» организма, включается в реакции, с выделением ферментов, расщепляющих алкоголь, что сопровождается повышением температуры внутренних сред организма. Потоотделение в этом случае наступает, как естественный терморегулирующий процесс. Поэтому потеющим с похмелья по ночам и задающим вопрос, хорошо ли это или плохо, можно сказать, что это здоровое и ожидаемое явление, ведь вместе с потом выделяются и продукты метаболизма.
  • Последствием алкогольной интоксикации являются и нарушения в работе центральной нервной системы, в особенности в её процессах терморегуляции. Под воздействием алкоголя сосуды, находящиеся в максимальном удалении от сердца, расширяются, тогда как более близко расположенные к сердцу, напротив, сокращаются в диаметре. Кровь, циркулируя по телу, в большем количестве оказывается в конечностях, отчего человеку и кажется, что он, наконец, «согрелся», тогда как на самом деле тепла в организме не прибавилось, оно просто перераспределилось.
  • Отёки — также неизбежное следствие процесса переработки организмом алкоголя. Чтобы избавиться от них, организм подключает к процессу выведения почки, пищеварительную систему. В помощь мочевыделительной системе в процессы выведения жидкости подключаются и кожные покровы — вот почему после запоя так сильно потеешь.

Если человек часто и много пьет, злоупотребляя алкоголем, серьезные нарушения в работе всего организма становятся неизбежными. Нарушается работа пищеварительной системы, белковый и водно-солевой баланс тканей тела, не говоря уж о том, что молекулы этанола, будучи маленькими по размеру, имеют возможность через ткани проникать прямо в органы центральной нервной системы и мозг.

Это разрушает ЦНС изнутри, и соответственно, расстраивается и её регуляция функционирования всех органов и систем организма.

Ночная потливость после алкоголя

Потею ночью после алкоголя

Многих жертв похмельного синдрома интересует вопрос, почему с похмелья морозит и сильно бросает в пот, причем пик этого процесса приходится на ночь, так, что пижама, подушка и всё постельное бельё становятся мокрыми?

Дело в том, что процессы очищения и самовосстановления организма активизируются в ночное время суток, во время сна — то время, когда ему не нужно реагировать ни на какие внешние воздействия и он может направить все свои внутренние ресурсы на процессы роста и самовосстановления.

Организм человека во сне время интенсивно очищается как от этилового спирта, так и от продуктов его распада — в том числе, сильно потея ночью. Кроме того, будучи в постели, тело человека находится в тёплом, постоянном в своём температурном режиме, месте, поэтому имеет возможность привести наконец-то и свою собственную внутреннюю температуру в норму — что и сопровождается процессами потоотделения, как основными терморегулирующими процессами организма.

Кроме того, наступление повышенного потоотделения приходится на время через несколько часов после употребления алкоголя, лишь в некоторых случаях растягиваясь на несколько дней. В нашей же традиции принято устраивать шумные застолья с алкогольными возлияниями в вечернее время, как раз за несколько часов до отхода ко сну. Поэтому физиологический пик выделения продуктов интоксикации как раз и совпадает со временем ночного сна.

Холодный пот после запоя

Кидает в пот после пьянки, тело становится горячим, а потом резко делается холодно — распространённое побочное следствие алкоголизма или запоя, очередной из симптомов похмелья. Почему же так происходит?

Причиной того, что пот после запоя кажется холодным является то, что он, уже остыв, выполнил свою главную функцию как терморегулятора — выступив на поверхности тела и охладясь при соприкосновении с воздухом сам, он охладил ткани и участки тела, на которых произошло потоотделение.

Так как в результате всех процессов по обезвреживанию и расщеплению организмом были затрачены колоссальные количества энергии, а значит, тепла, внутренняя температурная среда человека в итоге оказывается в дефиците. Приходя в более или менее трезвое состояние, человек начинает испытывать недостаток тепла — периферийные сосуды больше не расширяются, и ложное ощущение жара, вводящее организм в заблуждение по поводу температуры его внутренней среды, спадает.

В результате возникает даже опасность переохлаждения. Именно поэтому зимой и в холодное время года с употреблением алкоголя нужно быть особенно осторожным — ведь можно даже замерзнуть насмерть.

Как избавиться и быстрее восстановиться

Быстрее избавиться от похмельной потливости и отравления

Разобрав вопрос о факторах, позволяющих ответить на вопрос, почему же я потею после приёма алкоголя, сколько это может длиться, а также почему в моче появляются характерные запахи, и пот становится вонючим с похмелья, пришло время сказать, что делать с этой проблемой. Существуют способы, помогающие снизить проявления неприятных последствий.

Лучшим средством борьбы с высокой потливостью после употребления пива, вина, водки и других алкогольных напитков является предотвращение вызвавших это причин. Можно посоветовать к использованию такие способы устранения последствий интоксикации организма и облегчения явления усиленного потоотделения:

  • Постарайтесь во время застолья, употребляя спиртное, использовать для его запивания большое количество безалкогольных напитков, для стимуляции мочеиспускания — с тем, чтоб большая часть отравляющих компонентов вышла бы из организма вместе с мочой.
  • Чтобы ускорить естественное очищение кишечника от алкоголя и помочь восстановлению его нормального функционирования во время застолья или после праздника постарайтесь употреблять больше клетчатки — это зерновые, разнообразные фрукты и овощи. Хорошей закуской также будет являться мёд — так как он богат фруктозой, а она способствует расщеплению этилового спирта.
  • Потеющим после алкоголя в аптеках можно приобрести как адсорбенты (активированный уголь) и препараты общего назначения, помогающие очистить организм, так и специальные средства против похмелья, помогающие организму ликвидировать последствия чересчур бурного застолья и предупреждающие повышенную ночную потливость. Они простимулируют работу печени и помогут ей справиться с очищением организма, а также поддержат здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Также выведению жидкости из организма после способствует повышенная физическая активность. Сделайте зарядку, побегайте, поиграйте в активные игры, нагрузите себя физически с тем чтобы, раз пропотев, снизить потливость впоследствии. Это также поможет и нормализовать внутренний тепловой баланс организма и быстрее протрезветь.
  • Попробуйте есть много солёной еды с алкоголем и закусывать солёненьким. Соль замедляет обменные процессы и словно бы закупоривает клетки внутренних органов от проникновения туда молекул этанола и таким образом, защищает их от отравления.
  • Если появятся рвотные позывы, постарайтесь не сдерживать себя — это очень поспособствует очистке желудка и скорейшему избавлению организма от поступивших ядов.
  • Не лишним будет постараться открыв форточку или окно, обеспечить приток свежего воздуха в помещение, или выйти на открытый воздух для того, чтобы пополнить запасы кислорода в организме, что восстановит нормальную насыщенность кислородом дыхательных путей и всего организма.
  • Примите теплый или контрастный душ, чтобы избавить поверхность тела от бактерий и грибков, продуцирующих неприятный запах, или тёплую ванну с добавлением эфирных масел мяты, лаванды или розмарина, трав и соды. После используйте дезодорант — это также в какой-то степени поспособствует уменьшению неприятного запаха пота вследствие излишнего потения.
  • Попробуйте использовать холодный компресс или холодные обтирания — холод снизит температуру тела и сузит поры кожи
  • Отличным способом избавления от токсинов является баня, с обильным питьём чистой воды, зелёного чая, настоев трав (например, шалфея и мелиссы) и молока
  • Обыкновенная клизма также поможет очистить кишечник

Перечисленные приёмы и средства могут поспособствовать избавлению от усиленной потливости, как проявления похмельного синдрома.

Вообще же, постарайтесь контролировать уровень употребления алкогольных напитков — это будет лучшим способом по предотвращению любых проявлений злоупотребления алкоголем, в том числе и предупреждающим появление высокой потливости после пьянки. Ведь это является основной причиной появления всех неприятных симптомов, и не разобравшись с ним, не удастся избавиться и от следствий.

При застарелом алкоголизме только подручными средствами и народными рецептами уже не обойтись — понадобится очищение организма от токсинов, а для этого потребуется медицинская помощь, с имеющимися в её арсенале специализированными средствами и методами борьбы с этой проблемой.

Советы и рекомендации

Алкоголь — яд, тем объясняется такая реакция человеческого организма на потребление его в количествах, превышающих рекомендуемые. При его употреблении появляются все те реакции организма и нарушения работы его систем органов, которые возникают при отравлении и другими ядами:

  • рвота;
  • головные боли, мигрени;
  • сухость ротовой полости;
  • дезориентации;
  • скачки давления;
  • резкое ускорение сердцебиения;
  • боли в сердце;
  • гипергидроз;
  • нарушения теплового баланса тела;
  • понос;
  • исчезновение аппетита

Этиловый спирт является сильнейшим катализатором течения множества заболеваний организма и причиной появления новых. Он создаёт химическую и психологическую зависимость, затягивая жертву в круговорот снятия с его помощью стресса — расслабления и следующего за всем этим похмельного синдрома, который алкоголик снимает новой порцией.

Человек, попавший в этот замкнутый круг, со временем становится также и носителем болезней поджелудочной железы, печени и почек, желчного пузыря, поражений нервной системы различных степеней тяжести.

Алкоголик неизбежно подрывает жизненные силы организма, его иммунитет и способность к сопротивлению заболеваниям и инфекциям, значительно снижает качество его жизни и со временем меняет и всего пьющего человека в целом, затрагивая уже и нравственные аспекты его личности.

Человеку возможно только одним способом убрать все неприятные симптомы, связанные с похмельным синдромом (сухость во рту, сильное потение после употребления алкоголя ночью, неприятный запах мочи), которые являются лишь следствиями — только убрав причину их возникновения. В ином случае слабо помогут как дезодорант, так и любые другие вспомогательные средства. Очищение и восстановление же организма само сведёт все неприятные проявления на нет.

opote.ru

Причины сильной потливости с похмелья

Не понаслышке известно, что после чрезмерного возлияния приходится не сладко: то бросает в жар или холод, раскалывается голова, ощущается слабость в теле, появляется сильная потливость. Но сильное потоотделение после алкоголя наблюдается не у всех. Причем количество выпитого при этом не играет значения.

Выделение пота может наблюдаться сразу после приема алкогольных напитков или на следующее утро, когда наступает похмелье. Если ночью пот выделяется в области груди и шеи, то в дневное время страдают подмышечные впадины, ладони и ноги.

Врачи утверждают, что гипергидроз (повышенное потоотделение) характерен для большого количества людей, но после злоупотребления алкоголем он отличается появлением неприятного запаха липкого пота.

Почему с похмелья сильно потеешь, и появляется холодный пот после алкоголя? Причин такого состояния несколько:

  1. Токсическое воздействие этилового спирта.
  2. Нарушение процессов теплообмена.
  3. Абстинентный синдром.
  4. Выделение излишков жидкости, которая образуется в результате разложения спирта.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Отравление этиловым спиртом

Невозможно назвать дозу спиртного напитка, которая бы была абсолютно безопасной для организма. Алкоголь в любом количестве вреден. В результате разложения молекул этилового спирта образуются токсические вещества, которые изо всех сил печень старается нейтрализовать.

Большое количество принятого алкоголя нарушает работу этого жизненно важного органа, печень не справляется и пытается выводить часть токсинов через кожу, отсюда появление неприятного запаха пота от человека, накануне перепившего.

Чем больше принято этилового спирта, тем сильнее страдает организм, человека бросает в пот и такое состояние может наблюдаться на протяжении нескольких дней после веселой гулянки.

На потливость после запоя не оказывает влияния крепость напитков. Если выпить литра 3 пива, то можно наблюдать усиление гипергидроза в несколько раз.

Организм избавляется от избытка жидкости

После попадания в организм этиловый спирт начинает расщепляться и одним из продуктов этого процесса является вода. Совсем не удивительно, усилено потоотделение с похмелья. Ведь одни почки не справляются с выведением избыточной жидкости, вот и приходится выводить ее через кожные покровы. Пот липкий и имеет неприятный запах, а попытки замаскировать его при помощи дезодорантов не заканчиваются успешно.

Человек после застолья с большим количеством спиртного также может заметить появление отечности и частые позывы к мочеиспусканию.

Этиловый спирт нарушает теплообмен

После приема алкоголя может стать жарко или холодно, это является симптомом нарушенного метаболизма, процессы выработки и отдачи тепла страдают, что и провоцирует наблюдающиеся проявления.

Холодный пот вызывает дискомфорт, но такова расплата за любовь к алкоголю.

Потливость – следствие абстинентного синдрома

Данный синдром довольно часто развивается на фоне приема спиртных напитков. Под ним подразумевают состояние отмены, которое наблюдается после прекращения запоя. Человек мучается от ломки, а прекратить ее можно путем принятия очередной дозы этилового спирта.

Симптомы отравления при этом также никто не отменял. Хронический алкоголик в редкие моменты своего отрезвления страдает от избыточной потливости, тяжести в  голове, боли в мышцах. Не каждый способен выдержать такое состояние и вновь прибегает к помощи алкоголя. Все возвращается на круги своя.

Постоянное потоотделение, спровоцированное приемом алкогольных напитков, приводит к нарушению водно-солевого и белкового баланса, страдает работа пищеварительного тракта.

Оказываем помощь организму

Избежать чрезмерного потоотделения после употребления алкоголя можно только одним путем – полностью отказаться от его приема. Но, если уж так случилось и накануне вы хорошо повеселились в дружной компании, то сильную потливость после алкоголя можно попробовать побороть следующими способами:

  1. Спровоцировать рвоту, чтобы очистить организм от продуктов разложения спирта.
  2. Помогут быстрее избавить вас от токсинов некоторые лекарственные препараты, обладающие абсорбирующими свойствами, например, «Активированный уголь», «Энтеросгель». Они связывают токсические вещества и способствуют их скорейшему выведению.
  3. Если посетить доктора, то, скорее всего, он пропишет прием гепапротекторов, которые помогут печени справиться с таким количеством спиртного.
  4. Для сердечников незаменим в этот период прием препаратов для регуляции артериального давления и работы сердечной мышцы.
  5. Как ни странно, при потливости необходимо принимать больше жидкости. Это может быть не только чистая вода, но травяной или зеленый чай, соки, компоты, морсы. Эти жидкости ускорят обмен веществ и помогут в процессе выведения токсинов с мочой.
  6. С похмелья наблюдается упадок сил, но надо себя перебороть и принять ванну или душ. Эта процедура поможет нормализовать теплообмен и снизить риск размножения грибков в большом количестве в благоприятной для них среде потожировых выделений.

Вода не должна быть сильно горячей, чтобы не спровоцировать повышение нагрузки на сердце и сосуды.

  1. Выполнить хотя бы несколько физических упражнений. Это ускорит метаболизм и процесс выведения избытка жидкости из тканей. Естественная потливость в результате физической нагрузки снизит проявления гипергидроза.
  2. Для перепившего человека сложно представить, что очистительная клизма способна оказать быструю помощь. Если прибегнуть к такой процедуре, то не придется ждать естественного очищения кишечника от токсических веществ, а избавление произойдет принудительным путем.
  3. Принесет пользу употребление арбузов, овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта и ускорит процесс выведения алкоголя из кишечника.
  4. Увеличить в рационе количество цитрусовых, они хорошо справляются с токсическими веществами и избавляют от неприятного запаха.
  5. Упадок сил поможет восстановить мед. В нем содержится фруктоза, которая быстро устранит симптомы похмелья и улучшит состояние человека.
  6. Народные лекари рекомендуют использовать настои лекарственных растений, которые приведут в порядок состояние нервной системы, успокоят. В эту категорию можно отнести: мяту, корень валерианы, пустырник.

Все эти рекомендации помогут быстрее восстановить работу организма и избавиться от симптомов в виде жара или холода, липкого пота с неприятным запахом.

Предупреждаем повышенную потливость после алкоголя

Если вы страдаете усиленным выделением пота на следующее утро после злоупотребления алкоголем, то лучше предпринять некоторые меры, чтобы предупредить появление неприятного симптома:

  • За столом прием алкогольных напитков сопровождать употреблением воды или других напитков, например, сока, минеральной воды, чая. Это увеличит образование мочи и токсические вещества будут быстрее выводиться.
  • Сразу после застолья, не дожидаясь наступления похмелья, лучше принять таблетку абсорбирующего вещества, например, «Активированный уголь», подойдет также препарат от похмелья «Алка-зельтцер».

Если вы знаете за собой такой грешок, как обильное потоотделение после приема спиртных напитков, то можно заранее предпринять необходимые меры. Но всегда надо помнить, что ни обильное питье за столом, ни зарядка утром не спасут от нежелательных симптомов, если алкоголь – это норма жизни.

После приема алкоголя изредка достаточно принять ванну с ароматическими маслами, выпить крепкого чая, пробежаться по стадиону и последствия застолья в виде гипергидроза исчезнут.  А вот систематический прием спиртного требует серьезного лечения в медицинском учреждении.

alkogolik-info.ru

Как помочь себе?

Обильное потоотделение с похмелья чревато не только дискомфортными ощущениями. При низкой температуре окружающей среды это верный способ основательно простудиться. Безусловно, самый верный способ не потеть после возлияний — вообще не пить. Но ситуации бывают разные, и, если уж случилось опьянеть, лучше не размышлять, почему так получилось, а воспользоваться советами по снижению потливости с похмелья.

  1. Принять прохладный душ — это обеспечит баланс температур окружающей среды и внутри организма, что приведет к снижению потоотделения. К тому же удастся избавиться от резкого запаха перегара.
  2. Пить побольше жидкости (лучше всего — зеленого чая или минеральной негазированной воды). Это поможет активизировать обменные процессы и стимулировать скорейшее выведение токсинов, содержащихся в этаноле. Выходить наружу они будут через мочевыделительную систему, а не кожу, поэтому вновь переживать приливы потливости не придется. Этот процесс называется детоксикацией организма.
  3. Принять порцию активированного угля либо другого сорбента для ускорения детоксикации. Сейчас на рынке широко представлены сорбенты, предназначенные специально для облегчения абстинентного синдрома («Полисорб», «Лиферан» и т.д.), выпускающиеся как в виде пастилок, так и в виде жидкостей или спреев. Действующие вещества сорбентов связывают токсины, «приплывшие» в организм с алкоголем и способствуют снижению признаков похмелья.
  4. Сделать зарядку. Физические упражнения стимулируют работу системы кровообращения, соответственно, токсины выводятся активнее.

питьевой режим

Это страшное слово «гипергидроз»

Гипергидроз подразумевает патологически обильное выделение пота в результате естественной деятельности потовых желез человека. При частом употреблении алкоголя нарушается кровоснабжение крупных сердечных сосудов, что способствует отмиранию участков мышцы сердца (вот почему, согласно статистике, главной причиной инфаркта миокарда у пациентов до 40 лет является алкоголизм). Этанол, попадая в кровеносную систему, вызывает обильный выброс адреналина и норадреналина, которые называют также гормонами стресса. Данные изменения стимулируют функциональную перегрузку сердечной мышцы, что связано с недостатком кислорода. Сердце начинает работать в аварийном ритме, а мозг, в свою очередь начинает активно сигналить другим системам с целью снизить вегетативную реакцию на сердечную мышцу. Покровная система также включается в критический режим, когда потеешь, словно раб на галерах. В результате у тех, кто принимает алкоголь регулярно, патологическое потоотделение возникает даже при слабых нагрузках.

Сам гипергидроз, в отличие от инфаркта миокарда не убивает, однако его наличие способно обернуться значительным дискомфортом. Постоянно влажные подмышки, резкий запах, исходящий от тела, необходимость ежедневно стирать одежду — все это относится к «прелестям» гипергидроза, который наиболее ярко проявляется с похмелья.

otpotlivosti.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.