Отходняк после пьянки

Приветствую всех посетителей моей странички!

После пьянки обычно люди чувствуют себя нехорошо. Похмельный синдром вызывает головную боль, тошноту, головокружение и другие неприятные симптомы. Облегчить состояние с бодуна могут помочь как народные средства, так и лекарства, продаваемые в аптеках.

Итак, что пить после алкоголя для облегчения состояния, я расскажу вам в моей следующей статье.

Что происходит с организмом на следующий день после застолья

Как ты знаешь, похмельный синдром сулит тебе такие неприятности, как тошнота и жажда, головная боль и головокружение. Почему же возникают эти неприятные симптомы? Во-первых, свою роль играет качество выпитого: в употребленных напитках могут содержаться вредные примеси (вроде сивушных масел). Во-вторых, важно и количество выпитого. Давай считать: предельно допустимая (не ведущая в большинстве случаев к летальному исходу) для здорового организма доза алкоголя на кг веса тела — 6 мл, употребленные в течение 4-5 часов.

А как происходит на самом деле? Большинство празднующих принимает на грудь весь этот алкоголь чуть ли не в первый час пиршества. Что происходит дальше? Алкоголь, проникая во все органы и системы, в том числе — в клетки головного мозга, вызывает отек и повышает внутричерепное давление. Нарушаются электролитный и кислотно-щелочной баланс в организме, что ведет к серьезному обезвоживанию (вот откуда мучительная жажда).

Причины бодуна

Очень часто похмельный синдром, заставляющий человека ощущать отходняк, проявляется головной болью, сухостью во рту, и слабостью. Алкоголь обезвоживает организм, провоцируя повышенный отход мочи (особенно пиво и его аналоги). Это вызывает условия формирования головных болей, чувство сушняка и ощущения вялости и прострации.

Обезвоживание вызывает снижение количества жидкости во всем организме в том числе и головном мозге. Эти последствия трудно смягчить, просто выпив достаточное количество жидкости после потребления спиртного. Важно еще восстановить кислотно-щелочной, а также ионный баланс калия и натрия. Тошнота – это признак негативного влияния этанола на слизистую желудка.

Этиловый спирт, даже в малых дозах — метаболический яд. Вероятнее всего, его воздействие на метаболические процессы в желудочно-кишечном тракте, также, провоцируют тошноту. Главный фактор, вызывающий похмельный синдром — это увеличение концентрации токсичных продуктов метаболизма этанола в печени. Данный процесс происходит под действие особых ферментов — алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы:

Этанол => Этанал (Ацетальдегид) => Уксусная кислота.

Основной фактор похмелья

При злоупотреблении спиртными напитками обычной способности печени расщеплять алкоголь, снижая его концентрацию в крови недостаточно. Ферментативные системы не успевают осуществить полный цикл метаболизма этанола до безвредной уксусной кислоты. В результате в организме скапливается промежуточный токсичный ацетальдегид, который намного более ядовит, чем сам алкоголь.

Этиловый альдегид до 10 – 30 раз сильнее по ядовитым свойствам чем этанол. Дополнительно в присутствии этилового спирта образуется фермент CYP2E1, который сам провоцирует образование свободных радикалов и других токсинов.

Созданы лекарственные препараты (например, дисульфамирам, метронидазол, фуразолидон) которые блокируют действие фермента ацетальдегиддегидрогеназы.  То есть такие препараты провоцируют накопление ацетальдегида, вызывая отравление организма алкоголем в сильной степени даже при малых употребленного горячительного.

Особенно тяжелый похмельный синдром вызывается при употреблении темно окрашенных и сладких видов спиртного, тем более некачественного, суррогатного этанола. Виной тому как естественные, а тем более синтетические красители, так и сивушные масла и прочие химические соединения. Они еще более затрудняют и осложняют и без того не легкую работу печени.

вый альдегид при содействии алкогольдегидрогеназы. Затем происходит последующий окисление при помощи ацетальдегиддегидрогеназы до уксусной кислоты.

Что делать, если плохо после пьянки

Даже после качественных алкогольных напитков, выпитых без меры, развивается алкогольная интоксикация, которая приводит к плохому самочувствию с утра.

Особенно часто это случается после злоупотребления крепким алкоголем, ведь нередко на одном столе стоят водка и коньяк. Поэтому во время дружеской пирушки желательно не пить много крепких спиртных напитков.

Если же мера все-таки не соблюдалась, справиться с интоксикацией возможно в домашних условиях.

Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя

Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания. Это относиться и к похмельному синдрому. Главной причины возникновения похмельного синдрома, которое как уже было описано возникает из-за отравления организма метаболитами этанола. Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:

  • Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
  • Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
  • Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
  • Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
  • Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
  • Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.

Снятие отходняка

Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:

  1. Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
  2. Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
  3. Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.

Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации.

Детоксикация биохимическим путем более сложная задача. Это может быть достигнуто за счет включения в активную фазу цикла трикарбоновых кислот. Что возможно путема дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту. Или же, что более эффективно — в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту.

Физическая детоксикация более доступна. Первое — обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека. Второе — чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка). Третье — самый простой способ приём различных видов сорбентов.

Как быстро восстановиться после праздников

1. Пей больше жидкости

Подойдут любые безалкогольные напитки, но я бы советовал тебе утолять жажду минеральной водой — она поможет быстро восстановить электролитный баланс. Можно добавить в воду лимонный сок — ты не только прокачаешь мышцы, пока будешь давить этот фрукт, но и поможешь организму получить необходимый витамин C, который обладает в том числе антиоксидантным действием. Не стесняйся, пей больше, чтобы поскорее вывести токсины из организма.

2. Прими контрастный душ

Чередование холодной и горячей (без фанатизма) воды поможет взбодриться и активировать обмен веществ. Если захочешь закаляться на регулярной основе — вот тебе инструкция для новичков.

3. Избавься от головной боли

Не сомневаюсь в твоей силе и выносливости, но от головной боли лучше избавиться, чем терпеть. Попробуй выпить горячего чая — черного или зеленого — и отправиться на прогулку. Так твой мозг насытится кислородом, голова «прояснится». Если же головная боль все равно не проходит, прими обезболивающий препарат на основе аспирина или парацетамола, чтобы побыстрее прийти в себя.

4. Избавься от тошноты

Тошноту (особенно после обильных возлияний) лучше не сдерживать и промыть желудок «ресторанным способом» — выпить 1-2 стакана воды, а затем вызвать рвоту надавливанием пальцами на корень языка. Затем постарайся пить больше жидкости и употреблять насыщенную крахмалом пищу (годятся крупы, бобовые, картофель) небольшими порциями. Если же проблема осталась, прими препараты, ускоряющие опорожнение желудка, так называемые прокинетики.

Как избавиться от отходняка

Люди пытаются снять симптомы бодуна, выхаживаются после похмелья по разному. Но в общем схемы их действий похожи. Очень часто используют обычные обезболивающие лекарства, препараты от головной боли. Наиболее доступные из которых аспирин, анальгин или цитрамон.

Однако следует помнить, что хорошо зарекомендовавшие себя сильные обезболивающие типа Солпадеина, Пенталгина теперь недоступны. Лекарства, которые содержат кодеин с недавнего времени без рецепта в аптеке купить невозможно… а без кодеиновые формы(современные аналоги) помогают гораздо слабее.

В аптеках можно купить немало лекарственных препаратов. Производители которых утверждают, что это средства именно от похмелья. Однако подавляющее большинство таких «специализированных лекарств из себя представляют всего лишь различные сочетания.

Как избавиться от бодуна по народным рецептам

Народные средства от отходняка признанные сравнительно эффективными для лечения алкогольного бодуна:* нежирное молоко;* продукты квашения квашеная капуста, арбузы, мочёные яблоки и разнообразные рассолы от солений;* маринованные огурцы, рыбные консервы, креветки или другая еда, богатая минералами(практически все морепродукты);

  • * квас живого брожения, содержит молочной кислоту, которая активирует цикл Кребса а также витамины, но только не пастеризованный;
  • * томатный сок с молотым перцем (лучше с красным, в крайнем случае с чёрным);* сок цитрусовых, брусничный или клюквенный морс или другой кислый сок с высоким содержанием аскорбиновой и лимонной кислоты;* не более 3-х стаканов кефира или бифидока, впрочем питьевой йогурт тоже подойдет;
  • * кисломолочные напитки в умеренных количествах (кумыс, айран, тан и им подобные)* минеральная (слабощелочная) вода и мочегонные продукты, например свежие арбузы.

Как избежать похмелья

Однажды пережив похмелье, вам больше никогда не испытать это состояние снова. Но это не значит, что вам нужно совсем отказаться от алкоголя и превратить веселый вечер в пытку, лишь для того чтобы хорошо себя чувствовать на следующее утро.

«Существуют верные доказательства того, что основной причиной похмелья является резкое воздержание от алкоголя, – уверяет д-р Мак Митчелл, вице-президент Фонда медицинских исследований алкогольных напитков в Балтиморе, Мэриленд, доцент в Университете Джонса Хопкинса. – Клетки вашего мозга физически изменяются в ответ на присутствие алкоголя, а когда алкоголь перестает поступать – когда он сгорел у вас в организме, – вы переживаете его отсутствие до тех пор, пока эти клетки не привыкнут обходиться без алкоголя».

Соедините это с действием алкоголя на кровеносные сосуды головы (они могут значительно распухать в зависимости от того, сколько вы выпили) – и вам придется пережить такой день, который вы предпочли бы забыть. Так как же этого избежать?

Пейте медленно. Чем медленнее вы пьете, тем меньшее количество алкоголя фактически достигает мозга, хотя вы, возможно, и больше выпьете, растягивая время. Причина, как считает д-р Митчелл, – простая арифметика: ваш организм сжигает алкоголь в определенном темпе, примерно 30 мл за час. Дайте ему больше времени, чтобы сжечь алкоголь, и меньшее количество попадет в кровь и мозг,

Хорошенько закусите. «Пожалуй, это единственное, что можно сделать, (если не считать того, что можно меньше пить), чтобы снизить тяжесть похмелья, — говорит д-р Митчелл. — Пища замедляет всасывание алкоголя, а чем медленнее он всасывается, тем меньшее его количество достигает мозга». Что вы едите, особого значения не имеет.

Правильно выбирайте напиток. То, что вы пьете, может сыграть главную роль в том, будет ли ваша голова раскалываться на следующее утро, согласно д-ру Кеннету Блюму. «Основную опасность представляют напитки, содержащие то или иное количество алкоголя (этанол – это то, от чего вы пьянеете), – поясняет д-р Блюм. – Как они действуют, неизвестно, но они тесно связаны с тяжестью состояния, которое вы испытываете после выпивки». Наименее опасна водка, а наиболее опасны коньяки, бренди, виски и все виды шампанского. Красное вино тоже плохо, но по другой причине: оно содержит тирамин – гистаминоподобное вещество, которое вызывает убийственную головную боль. Каждый, кто провел вечер за бутылкой красного вина, знает, о чем идет речь.

Избегайте игристых напитков. И это не только шампанское, соглашаются д-р Митчелл и д-р Блюм. Все, в чем есть пузырьки (а ром-кока так же плохи, как и шампанское), представляет особую опасность. В сочетании с газированным напитком алкоголь гораздо быстрее поступает в кровь.

Соизмеряйте количество выпитого со своим весом. За редким исключением, человек весом 50 кг не может соревноваться в выпивке с человеком весом 100 кг и при этом выиграть. Так что соизмеряйте свою выпивку с массой тела. Чтобы была ничья, 50 килограммовый человек должен выпить половину того, что выпьет 100 килограммовый.

Перед сном выпейте «Алка-Зельцер». «На это счет не существует строгих научных данных, но мой собственный клинический опыт и опыт многих других говорит, что вода «Алка-Зельцер» пред сном значительно уменьшает тяжесть похмелья,» — говорит д-р Джон Брик. Другие считают, что две таблетки аспирина (что на самом деле то же самое, что «Алка-Зельцер», только без пузырьков) тоже могут помочь.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

  • Алка-Зельтцер,
  • Аспирин, лучше Кардиоаспирин,
  • Глицин,
  • Зорекс,
  • Алкорстоп.

Снятие алкогольного похмелья опасным способом

Отходняк может быть устранен употреблением небольшого количества алкоголя (только качественного иначе будет только хуже) того же вида, который употреблялся накануне. Подчеркиваем минимальная доза, например не более рюмка водки. Однако этот метод лечения похмельного синдрома — «опохмелиться», — хоть и известен с самых давних пор, но врачи наркологи категорически против такого способа выведения из похмелья.

Мифы о том, как избавиться от похмельного синдрома

1. Клин клином вышибают

Запомни: алкоголь не способен помочь тебе восстановиться после праздников, он только ухудшит твое состояние. Спиртное не восстановит электролитный баланс, да еще и повысит уровень токсинов, от которых ты уже страдаешь.

2. Лучшее лекарство — баня

Попарился в баньке — и в сугроб, тогда и неприятные симптомы сразу исчезнут. Очень опасное заблуждение. Температурные перегрузки рискованны для сердца, которое и так работает в авральном режиме.

Источники:

  • http://paralife.narod.ru/health/home_remedies/pohmelye.htm
  • http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/otchodnyak_ot_alkogolya
  • http://www.mhealth.ru/blog/o-zdorove/1565069.php
  • https://womantip.net/chto-delat-esli-ploxo-posle-pyanki/

alkogolinform.ru

othodnyakКак правильно «отходить» после запоя? Как выглядит «отходняк» после запоя, и чем он чреват? Существует ряд правил, которым необходимо следовать, чтобы облегчить состояние больного человека. Эти правила будут очень полезны для родственников больного алкоголизмом человека. Вот советы по снятию «отходняка»:

  • Постарайтесь в первый день после затяжного запоя перед больным поставить задачу: не выпивать с утра (именно утренняя доза подталкивает к еще одной дозе и т.д.). При этом давайте принимать больному каждые 1.5-2 часа 1-2 капсулы аминокислоты таурин со специальными витаминами. В состоянии похмелья само неразрешение родственника выпить с утра может показаться для больного катастрофичной. Однако надо постараться воздержаться 2-3 утра, и облегчение придет само по себе. Больной почувствует, что похмелье постепенно «уходит»;
  • С утра в течение 2-3 часов обеспечьте больного обильным питьем. Через мочу таким образом будут выводиться шлаки. Лучше всего подойдут зеленый чай и минеральная вода, обогащенная калием и магнием. Именно дефицит в организме этих микроэлементов приводит к повышенной возбудимости нервной системы;
  • Если по утрам больной испытывает тахикардию (пульс выше 90-100 ударов в минуту), необходимо принятие сердечных препаратов. Каких конкретно – лучше посоветоваться с врачом-кардиологом;
  • Желательно только ближе к вечеру начинать прием пищи. Даже насильно надо заставлять, так как больной может отказываться аргументируя тем, что у него нет аппетита. Для восстановления нормального состояния нужно начать с куриного бульона, кефира;
  • Также во время «отходняка» после запоя можно посоветовать прогулки, так как при интенсивной ходьбе мышцы разрабатываются, соответственно циркулирует и очищается кровь, ускоряются обменные процессы в организме. Но посоветовать такой метод при «отходнике» следует только через несколько часов после пробуждения: необходимо подождать полного пробуждения, приведения в норму пульса и дыхания;
  • Часто при сильной интоксикации советуют промывание желудка из расчета — 1 столовой ложка соли на 1 литр теплой воды. Токсины также можно выводить и через кишечник. Часто мы наблюдаем, что больной алкоголизмом во время запоя страдает от запора. Это последствия спиртного. В этом случае можно посоветовать прием мягких слабительных препаратов. Обильное потоотделение, особенно по ночам, также говорит о выведении из организма токсинов. Пугаться этого не стоит.
  • Есть еще одно, но правило. Прибегнуть к нему необходимо только в самом крайнем случае. В первый вечер «отходняка» самочувствие у больного может резко ухудшиться. В этом случае разрешается за 1-2 часа перед сном выпить немного некрепкого вина, но при этом обязательно надо поесть, желательно бульона или любого супа, а потом лечь спать. Наутро больной может почувствовать себя гораздо легче.
  • Если больной слишком возбудим и с ним не могут справиться родные, можно посоветовать обратиться в наркологическую службу. Принудительная госпитализация в наркологической клинике дает почти 100% гарантию и считается самым безопасным методом лечения при «отходняке» после запоя. Единственным недостатком данного метода может быть обязательная постановка на учет в наркодиспансере.
  • Еще один психологический метод может помочь при алкогольной зависимости. Надо исключить всякое общение больного человека с  приятелями-собутыльниками. Важно еще помнить о том, что алкоголик во время запоя очень вспыльчив, поэтому ни в коем случае нельзя его злить, унижать, особенно перед другими людьми, отнимать бутылки, разбивать их или выливать содержимое у него на глазах, надо набраться терпения и найти в себе силы  выполнять все его поручения.
  • Если уж совсем ничего не помогает и вы самостоятельно не можете оказать больному помощь, прибегните еще к одному методу. Пригласите врачей или врача на дом. Специалисты введут внутривенно препарат, расщепляющий алкоголь и выводящий токсины. Таким образом, с помощью капельницы от запоя очистите кровь и снимите похмельный синдром.
  • Помните, что алкоголизм – это очень серьезное заболевание. И в ваших руках может быть судьба близкого вам человека. Цените его, говорите ласковые слова, чаще рассказывайте о последствиях алкоголизма, и вам обязательно улыбнется удача, и вы вместе справитесь с этим страшным недугом.

iz-zapoya.ru

Симптомы и причины похмельного синдрома

Последствия весело проведенного времени обязательно скажутся на состоянии всего организма. Самочувствие будет зависеть не только от количества выпитого, но и от качества. Вот основные симптомы похмелья:

  • состояние общей слабости;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • сухость во рту;
  • учащенное сердцебиение;
  • дрожание конечностей;
  • отсутствие аппетита;
  • депрессия;
  • необъяснимое чувство вины, страха или тревоги;
  • повышение температуры и давления;
  • нарушение сна;
  • отвращение к алкоголю.

Головная боль - следствие употребления алкоголя

Из-за того, что алкоголь содержит в себе токсичные вещества, а в большом количестве они усиливают свое действие, организм пытается всеми возможными способами вывести яд. Повышенное мочевыделение и потливость способствуют быстрому выведению жидкости. В результате этого обезвоживание приводит к снижению жидкости в головном мозге, именно поэтому болит голова и присутствует чувство сильной жажды.

Нарушение водного баланса приводит к вымыванию из организма калия и натрия. При этом восстановить кислотно-щелочной и ионный баланс, просто выпив воды, очень сложно. Любая попытка выпить жидкость заканчивается тошнотой и рвотой, а все потому, что алкоголь негативно воздействует на слизистую оболочку.

Вещества, содержащиеся в алкоголе, пагубно влияют на все органы, в том числе и на печень. Ученые доказали, что 10% алкоголя выводится почками и легкими в неизменном виде и через сальные железы кожи, остальные 90% перерабатывает печень. Как известно, именно печень является главным поставщиком глюкозы, а большое количество токсинов блокирует этот процесс. Дефицит глюкозы, необходимой для полноценной работы мозга, является причиной ощущения слабости, усталости, плохого настроения, а также снижения внимания и сосредоточенности.

Чем обусловлена тяжесть похмелья?

Тяжесть похмельного синдрома напрямую зависит от количества выпитого и от его качества. Некачественный, суррогатный этанол осложняет процесс расщепления его организмом. Также на процесс метаболизма алкоголя влияют следующие факторы:

Нарушение сна при похмелье

  1. Возраст человека. Чем моложе и здоровее организм, тем скорее он сможет справиться с вредными веществами этанола.
  2. Генетическая предрасположенность. Она заключается в том, что человек практически не ощущает похмелья, но это не говорит о безрезультатном перенесении его организмом. Через некоторое время могут проявиться различные проблемы, связанные с частым употреблением спиртного.
  3. Психологический настрой. От него напрямую будет зависеть самочувствие после выпитого. Мысли материальны, важно об этом помнить.
  4. Употребление алкоголя на голодный желудок способствует большей интоксикации и усиливает похмелье.
  5. Употребление сладких напитков вместе с алкоголем приводит к тому, что они блокируют токсичность спиртного и организм не способен своевременно их распознать. Это приводит к тому, что человек не чувствует меры.
  6. Употребление табачных изделий вместе со спиртосодержащими напитками создает дополнительную работу печени. Ее неспособность переработать поступление большого количества вредных веществ заканчивается никотиновым отравлением.

Для того чтобы не ощущать синдрома похмелья, важно уметь вовремя остановиться. Постарайтесь не злоупотреблять спиртным, так как оно оказывает негативное влияние на весь организм.

Как бороться с похмельем

В первую очередь необходимо направить все усилия на достижение таких целей:

  • вывести токсины из организма;
  • избавиться от сопутствующих симптомов;
  • восстановить нормальный процесс работы организма.

Употребление жидкости для устранения похмелья

Чтобы помочь организму вывести токсины, рекомендуется пить большое количество воды. Но не стоит забывать о работе почек: пейте не более 1,5 л в час. Также желательно употреблять кисломолочные продукты, напитки, содержащие витамин С, и рассолы. Они будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника, ионного и кислотно-щелочного баланса организма.

Отлично помогает активированный уголь, который собирает токсины и выводит их. К тому же он быстро действует, что является положительным моментом в подобной ситуации.

Не стоит забывать и об отдыхе. Специалистами доказано, что во время сна организм полностью восстанавливает силы, а при похмелье это именно то, что нужно. Не стоит переживать, если во время отдыха усилилась потливость, таким способом организм выводит алкоголь. После сна рекомендуется принять холодный душ и отправиться на прогулку на свежий воздух.

При похмельном синдроме организм подавляет чувство голода, но стоит помнить, что для борьбы с алкогольной интоксикацией ему потребуются силы, поэтому нужно постараться съесть хоть немного еды.

Дело в том, что вредные вещества выводятся из организма вместе с полезными компонентами, поэтому их необходимо восполнить для полноценной работы организма.

В дополнение ко всем симптомам могут наблюдаться проблемы с работой желудка, чаще всего они проявляются запорами или диареей. В зависимости от степени алкогольного отравления может потребоваться промывание желудка. Если справиться с похмельем самостоятельно не выходит, то нужно пригласить врача на дом. Он ослабит похмельный синдром с помощью капельницы, которая очистит кровь от токсинов.

Помните, что частое злоупотребление спиртным приводит к необратимым процессам в организме. Алкоголь вызывает не только заболевания, которые трудно поддаются лечению, но и сказывается на психическом состоянии.

opohmele.ru

Постинтоксикационный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков. Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Основные симптомы ПАС:

  • головная боль;
  • тошнота или рвота;
  • жажда;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • чувство разбитости;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперемия (увеличенное кровенаполнение) кожи лица;
  • боли в животе;
  • икота.

Головная больТакже для ПАС характерно снижение работоспособности, расстройство координации движений, нарушение концентрации внимания, тремор рук. Практически это обычное отравление алкоголем.

Тяжесть ПАС варьируется также в зависимости от индивидуальных особенностей организма: возрастных, этнических. Например, для малопьющих молодых людей типичны расстройства ЖКТ, головная боль. Для многопьющих и пожилых людей характерно преобладание психических симптомов – тревожности, чувства вины, напряженности.

Главная особенность ПАС – стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние – провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Абстинентный синдром

АлкогольАбстиненция – состояние, возникающее при перерыве в приеме алкоголя. Абстинентный алкогольный синдром (ААС) это уже не просто отходняк после “праздника жизни”, это свидетельство второй стадии алкоголизма. Симптомы ААС:

  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • тахикардия;
  • внутренняя дрожь, тремор;
  • слабость.

Причем легкие признаки в течение нескольких часов могут перейти в тяжелую форму ААС. “Переждать” это состояние не получится – требуется принятие активных мер. В целях исключения развития патологических изменений органов и систем организма необходимо обратиться к врачу-наркологу.

ТошнотаКроме физической слабости, состояние сопровождается психоневрологическими расстройствами:

  • идеи раскаяния и самообвинения;
  • повышенная внушаемость;
  • бессонница или сонливость;
  • чувство страха и тревоги.

Возможно присоединение суицидальных тенденций. При этом виде алкогольного отходняка организм требует приема дозы алкоголя для восстановления “нормального” состояния хронического алкогольного опьянения. Практически это настоящая “ломка”.

Нарастание симптомов ААС может стать причиной летального исхода, поэтому при любых признаках ухудшения состояния рекомендуется госпитализация: наркологическое или токсикологическое отделение. ААС характерен для лиц, регулярно употребляющих алкоголь на протяжении 2 лет и более.

Причины отходняка

Боли в желудкеАлкоголь провоцирует повышенное выведение мочи, особенно слабоалкогольные напитки: вино, пиво и др. Обезвоживание становится причиной “сушняка”, головных болей. Вместе с мочой, потом из организма выводятся необходимые для организма микроэлементы, нарушается натриево-калиевый и кислотно-щелочной баланс. Для восстановления водного баланса простого приема достаточно количества жидкости недостаточно.

Даже в малых дозах этиловый спирт – метаболический яд, оказывает серьезное негативное влияние на слизистую ЖКТ. Тошнота – это лишь одно из проявлений отрицательного воздействия этанола на желудок.

Выведение из запоя в клиникеГлавным фактором похмельного синдрома является концентрация в печени продуктов метаболизма этанола. Печень просто не успевает переработать все количество поступающего в нее алкоголя. В организме образуются скопления ацетальдегида, в 10-30 раз более ядовитого, чем алкоголь. Этиловый спирт также провоцирует появление большого количества других токсинов и свободных радикалов.

Включаясь в биохимические реакции, происходящие в организме, этанол блокирует глюкозу. А это снижение концентрации, внимания, плохое настроение, усталость, слабость. Ведь глюкоза является главным поставщиком энергии, необходимой для различных процессов.

Особенно тяжело переносятся организмом сладкие, темно окрашенные напитки. Работа печени еще более затрудняется сивушными маслами, синтетическими красителями.

Как облегчить отходняк после отравления алкоголем

Этиловый спиртСледует сразу оговориться, что улучшение состояния после приема дополнительной дозы алкоголя – пиво, вино, тоник и т.д. – повод обратиться к врачу. ААС может стать причиной развития серьезных патологий и даже летального исхода.

Слабые симптомы ПАС можно попытаться снять в домашних условиях.

Мероприятия по лечению похмельного синдрома преследуют три цели:

  1. Вывод токсинов из организма.
  2. Полное устранение или хотя бы облегчение болезненного состояния.
  3. Восстановление кислотно-щелочного, водно-солевого баланса для восстановления естественных процессов жизнедеятельности организма.

Таблетки от похмельяВ домашних условиях для этого могут использоваться:

  • очистительные клизмы;
  • промывание желудка;
  • обильное питье (при тошноте небольшими порциями) – кисломолочные напитки, фруктовые и овощные соки, минеральная вода, отвары трав, компоты, кисели;
  • ванны с солями, ароматическими маслами.

Все средства должны использоваться с осторожностью, с обязательным контролем за состоянием организма. При длительном отсутствии положительного эффекта или в случае ухудшения состояния необходимо обратиться к профессионалам.

Прием лекарственных препаратов возможен только после консультации с врачом. Реакцию ослабленного организма с высоким содержанием продуктов этанола и различных токсинов на привычные обезболивающие средства предсказать невозможно.

Профилактика отходняка

Отказ от алкоголяПредупредить любое заболевание легче, чем вылечить. Профилактика похмельного синдрома проще и доступнее, чем восстановление после приема алкоголя. Главной целью профилактики отходняка должно стать обеспечение контроля за потреблением алкоголя, а не обеспечение возможности пить его в неограниченных количествах. Можно выделить несколько эффективных профилактических мер:

  • отказ от алкоголя – максимальный эффект при минимальных усилиях и затратах;
  • ограничение дозы – растягивание одной рюмки, бокала на несколько тостов;
  • начинать застолье с еды, а не с выпивки;
  • не использовать во время застолья в качестве профилактики негативных последствий лекарства – реклама не является руководством к действию;
  • аккуратнее обращаться с кислыми закусками, напитками – могут спровоцировать рвоту.

Ни в коем случае не следует употреблять напитки, вызывающие сомнения в их происхождении, составе с непонятными привкусами и запахами! Даже если их пьют остальные участники застолья, быть в коллективном списке отравившихся сомнительное удовольствие.

Чем меньше алкоголя будет выпито, тем меньше вероятность похмельного синдрома. Не следует пытаться отмечать алкоголем все значимые события. Кроме пьянства в кругу друзей и родственников, существуют и другие способы организации праздника – поход в кино, музей, прогулка в парке, лесу. В красивом бокале эффектно будет смотреться морс, сок, лимонад, безалкогольный коктейль.

Профилактика похмельного синдрома – профилактика здоровья и хорошего настроения всех членов семьи, экономия времени и денег.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Признаки появление отходняка

После алкоголя у многих людей, накануне употребляющих горячительные напитки, появляются признаки отходняка. Заметить их достаточно просто, ведь симптомы этого состояния считаются характерными для отравления спиртной продукцией.

Руки

К признакам можно отнести:

  • раздутие и одутловатость лицевой части;
  • слабость в теле и ломота костей, не прекращающаяся весь день;
  • сильные боли в височной области;
  • дрожание конечностей;
  • спазмы в области живота;
  • сушняк и сильная жажда, которая не проходит даже после приема жидкости;
  • сильное повышение АД.

По длительности эти признаки бывают различны – у одного человека они проходят уже через 2-5 часов после наступления отходняка, у других лишь спустя сутки. Это зависит от возраста человека и его состояния здоровья.

Важно: если у пьющего присутствуют болезни внутренних органов, отходняк будет протекать в более сложной и опасной форме.

Также после пьянства у человека могут наблюдаться психологические признаки отходняка, к которым относится:

  • развитие депрессии;
  • сильное и необоснованное чувство тревоги и страха;
  • нарушение сна, характеризующееся бессонницей или, наоборот, сонливостью;
  • доверчивость к окружающим людям.

Отходняк после запоя несет много неприятных симптомов человеку, поэтому от него нужно стараться быстро избавляться. Для этого можно воспользоваться советами докторов, которые позволят в короткий срок побороть это некомфортное состояние.

Факторы провоцирующие развитие отходняка

Алкоголь, принятый в больших количествах, ведет к развитию этого неприятного состояния.

Но также на его появление влияют определенные факторы, к которым относится:

  • распитие спиртного в «голодном состоянии» — в таком случае этанол будет быстрее в большем количестве впитываться в кровь через стенки желудка;
  • самовнушение – если заранее бояться и думать о развитии отходняка под утро, он обязательно настанет;
  • возраст – чем человек старше, тем ему труднее бороться с алкогольным отравлением;
  • распитие вместе с алкоголем сладких или газированных напитков – это позволит перебить вкус спиртного, но увеличит количество жидкости в организме;
  • генетика – сегодня известно масса людей, которые практически не ощущают похмелья (оно отражается у них лишь в виде легкой слабости);
  • курение – наряду с появлением алкогольного отравления, при распитии алкоголя может появиться риск развития отравления никотином.

Лоб

Отходняк – неприятное состояние для любого человека, поэтому многие стараются от него быстрее избавиться. Но как это правильно сделать, если утром хочется выпивать снова и снова? Для этого нужно следовать советам и рекомендациям врача, которые позволят нормализовать состояние организма и побороть алкогольное отравление.

Как быстро избавиться от отходняка

Главным правилом, которое должен запомнить заядлый алкоголик, является полный отказ от спиртного в утреннее время. Ведь именно тогда организм требует новой порции алкоголя, которую давать человеку запрещено. Родственники в таком случае должны 2-3 часа после пробуждения следить за состоянием пьющего, а также не давать ему принимать горячительные напитки.

Тень

Долгие запои сильно вредят состоянию здоровья, поэтому от них нужно сразу отказаться!

При сильном отравлении спиртным происходит раздражение органов ЖКТ, а также кислородное голодание клеток. Чтобы этого избежать, стоит давать человеку пить много воды (около 1,5 литра каждый час, чтобы не сильно нагружать почки). Именно этот способ позволит быстро вымыть все шлаки и распады алкоголя, ведь большинство отравляющих веществ покидают организм именно через мочу. Лучше всего при лечении отходняка пить зеленый чай или минералку, в которой будут присутствовать калий и магний.

Также при неудовлетворительном состоянии организма больному можно принять по 2 таблетки Таурина каждые 2 часа, а также пить много рассола или куриного бульона.

Быстро и эффективно выводит лишние токсины активированный уголь, который нужно принимать в зависимости от веса человека (1 капсула на 10 кг). Этот лекарственный состав начнет свое действие уже через 15 минут, при этом, принося облегчение больному.

Если в результате развития отходняка у человека стало наблюдаться сильное сердцебиение, ему стоит выпить сердечные препараты, такие как Корвалол или Валидол.

Также хорошо помочь справиться с этим состоянием поможет витамин C – либо в самостоятельном виде, либо в виде таблеток. Если состояние больного удовлетворительное, его стоит уговорить прогуляться, поскольку свежий воздух в данном состоянии играет значительную роль. Он поможет быстрее насытить клетки организма кислородом, нормализовать пульс, восстановить дыхание и силы больного.

Обычно по мере окончания похмелья или отходняка человеку хочется есть – в таком случае можно приготовить легкое, но полезное блюдо, которое придаст ему бодрости, а также обеспечит витаминами и полезными элементами.

Очки

В любом случае стоит самостоятельно бороться с этим состоянием – тогда симптомы отходняка быстро покинут больного, и он сможет полностью восстановить собственное здоровье.

alcogolizmed.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.