Лучшее средство от похмелья

Похмелье возникает после трансформации этилового спирта в химическое соединение ацетальдегид. Именно оно оказывает отравляющее действие на организм. Главное, чего нужно добиться при похмелье — вывести токсины и защитить печень. Выбирая быстрое средство от похмелья, нужно ориентироваться на его состав и показания.

Лекарства предотвращающие похмелье

Наиболее эффективные средства для предотвращения похмелья:

  • DrinkOff;
  • Алко-буфер;
  • Антипохмелин;
  • Бизон.

DrinkOff

Действие препарата направлено на ускорение переработки этилового спирта в безвредные для организма вещества. В инструкции указано, что ДринкOff работает как контролёр метаболизма алкоголя, то есть его целесообразно принимать до застолья, а не после. Если же нужно устранить уже наступившее похмелье, то средство будет работать как тонизирующее.

Препарат выпускается в форме капсул и желе, имеет приятный вкус. Приобрести его можно не только в аптеке, но и в точках продажи алкоголя, супермаркетах. Не рекомендуется применять свыше 5 капсул или более 3 упаковок, если это желе.

DrinkOff имеет натуральный состав, основу составляют следующие компоненты:


  • витамины;
  • антиоксиданты;
  • экстракт элеутерококка;
  • экстракт женьшеня;
  • экстракт солодки;
  • имбирь;
  • мате;
  • лимонная и янтарная кислота.

Алко-буфер

БАД Алко-Буфер выпускается российским производителем. Стоимость препарата от 244 рублей. Его основу составляют янтарная кислота и экстракт расторопши. Янтарная кислота помогает активизировать процесс окисления ацетальдегида, который отравляет организм во время приёма спиртных напитков. Расторопша благоприятно воздействует на клетки печени, защищая их.

Принимать средство нужно до застолья, выпив раствор из 3 таблеток или одного пакетика порошка, растворенного в воде.

Антипохмелин

Препарат представляет собой биологическую добавку. Применяют его до застолья, количество таблеток зависит от количества алкоголя, которое планируется выпить.

В состав Антипохмелина входят:

  • глюкоза;
  • аскорбиновая кислота;
  • янтарная кислота;
  • фумаровая кислота;
  • глутаминовая кислота.

Основные действия средства заключаются в блокировке выработки алкогольдегидрогеназы (фермента, который расщепляет этиловый спирт) и защите печени. Выпив Антипохмелин, человек быстрей пьянеет от небольшой дозы спиртного, поэтому за вечер принимает меньшее количество алкоголя.

Бизон

Препарат состоит из янтарной кислоты и пищевой соды. Янтарная кислота выполняет роль антиоксиданта, защищающего клетки организма от ацетальдегида. Пищевая сода необходима для предотвращения обезвоживания и восстановления кислотно-щелочного баланса.

Особенности приема:


  • Бизон принимают перед застольем, растворяя 1 пакетик порошка в стакане воды;
  • в таком же количестве препарат принимают и после застолья.

Аптечные препараты от похмелья

Некоторые средства продаются только в аптеке и относятся к категории лекарственных препаратов.

Алка-Зельтцер

В состав препарата входят:

  • аспирин;
  • лимонная кислота;
  • пищевая сода.

Это самый лучший и самый известный препарат от похмелья. Принимают его до застолья и сразу после. Для облегчения похмельного синдрома рекомендуется принять две таблетки перед сном и столько же утром. Принимать шипучие таблетки можно не более 3 суток подряд, максимальная доза в день – 9 таблеток с перерывом в 4 часа.

Алка-Зельтцер обладает рядом положительных свойств:

  • утоляет головную боль;
  • способствует расщеплению эритроцитарных микросгустков, которые её вызывают;
  • устраняет отеки;
  • выравнивает кислотно-щелочной баланс;
  • абсорбирует соляную кислоту в желудке;
  • оказывает тонизирующий эффект;
  • повышает биологическую доступность активных веществ.

Zorex

Данное средство от похмелья состоит из унитиола и кальция пантотената. Унитиол выводит из организма продукты распада алкоголя из тканей и крови.

Унитиол проникает в печень и связывается с ацетальдегидом, поэтому токсическое вещество не возвращается обратно в кровь. Кальция пантотенат работает в паре с унитиолом и усиливает его действие. Он активизирует процесс регенерации и выработку кортикостероидов. Производитель обещает облегчить похмелье при смешивании разных спиртных напитков или приёме некачественного алкоголя.

Медихронал

Медихронал эффективно борется с токсическими веществами, которые образовались в процессе распада этилового спирта. В состав препарата входят формиат натрия и глюкоза. Первый всасывается в кишечнике и нейтрализует ацетальдегид. Глюкоза насыщает энергией организм и нейтрализует другие продукты распада алкоголя.

Дополнительные вещества, которые входят в состав Медихронала, восстанавливают работу нервной системы и мозга. Препарат назначают при лечении алкогольной зависимости.

В одной пачке продаётся 2 пакетика порошка. Утром после еды нужно растворить всю дозу в половине стакана воды.

Гутен Морген

Препарат представляет собой аналог рассола. Выпускается в форме растворимого порошка.

Дополнительно в его состав входят:

  • сушёный укроп;
  • аскорбиновая, лимонная, янтарная кислоты;
  • глутаминат натрия;
  • экстракт гребней винограда.

Приняв Гутен Морген во время похмелья, организм пополняется запасами магния и калия, при этом восстанавливается работоспособность нервной системы. Соль и сахар в составе восстанавливают водно-солевой баланс, кислоты очищают организм от токсинов, оказывают тонизирующее действие.

Чтобы приготовить «рассол», необходимо 1 пакетик порошка растворить в стакане тёплой воды. При необходимости можно увеличить дозу, поскольку препарат является натуральным и безвредным.

Лимонтар

В состав препарата от похмелья Лимонтар входит янтарная и лимонная кислота.

Вещества полезны:

  • для выведения токсинов из организма;
  • восстановления работы тканей;
  • ускорения метаболизма.

Янтарная и лимонная кислоты являются натуральными биотиками, и не вредят организму.

Максимальная доза – 4 таблетки в сутки с интервалом не менее часа.

Пиэль-Алко

В состав Пиэль-Алко входят:

  • витамины В1 и С;
  • лактат кальция;
  • пируват натрия;
  • глюкоза;
  • сульфат магния.

Препарат оказывает следующие действия:

  • витамин С тонизирует организм, помогает вывести токсины;
  • лактат кальция необходим для активизации нервной системы и поддержания тонуса сердца;
  • пируват натрия разлагает жиры и улучшает всасывание глюкозы в кровь.

В целом Пиэль-Алко необходим для выведения токсинов и восстановления энергетического обмена. Принимать можно до и после застолья, дозировка составляет 2 капсулы. Средняя цена в аптеках 450 руб.

Адсорбенты и болеутоляющие

В основу сорбентов входят лигнины, задача которых — не симптоматическое лечение, а устранение причины похмелья. Лигнин – натуральное вещество, которые извлекают из водорослей. Он не только выводит токсины, но и нормализует микрофлору кишечника.

Список действенных сорбентов на основе лигнина:

  • Полифепан;
  • Лиферан;
  • Лигносорб.

Чтобы быстро избавиться от похмельного синдрома, сорбент принимается дважды с интервалом 2 часа по 3 столовых ложки. После первого приёма необходима чистка кишечника, которую можно добиться с помощью клизмы или слабительного. В противном случае все вредные вещества поступят обратно в кровоток и состояние ухудшится.

Сорбенты на основе органического кремня:

  • Энтеросгель;
  • Полисорб.

Кремень способен поглощать вредные вещества, при этом оставляя в кишечнике полезные. Данные сорбенты рекомендуется пить до приёма алкоголя, так как выводят токсины только из кишечника, а не из крови. Извлечь токсины из желудка и кишечника поможет Активированный уголь, доза для взрослого человека — 1 таблетка на 10 кг массы тела.

Если человек хочет облегчить состояние с помощью обезболивающих средств, то выбирать стоит нестероидные противовоспалительные средства.

Советы врачей для применения болеутоляющих при похмелье:

  • не рекомендуется принимать таблетки на основе Аспирина, так как они раздражает стенки желудка;
  • Анальгин также не безопасен, поскольку может усилить симптомы похмелья;
  • Парацетамол не совместим с алкоголем и может сильно навредить печени и почкам;
  • Но-Шпа избавляет от головной боли и смягчает удар алкоголя на внутренние органы.

Обезболивающие средства носят кратковременный эффект, при этом не борются с основной причиной похмелья — интоксикацией.

Домашние средства

От похмелья эффективно бороться с помощью народных средств, при этом:

  • одновременно нужно выпивать как можно больше жидкости для предупреждения обезвоживания;
  • чтобы восстановить баланс полезных веществ в организме, необходимо принимать продукты, содержащие витамин С.

Самые популярные средства от похмелья в домашних условиях:

  • огуречный рассол;
  • квашеная капуста;
  • вода с лимонным соком;
  • ягодный морс;
  • отвар шиповника;
  • куриный бульон;
  • крепкий кофе или чай с лимоном.

Канал Страна советов предлагает несколько эффективных народных рецептов для улучшения состояния после приёма алкоголя.

Имбирь от похмелья

Имбирь в своём составе содержит следующие полезные вещества:

  • аминокислоты: треонин, валин, триптофан, лейцин, фенилаланин;
  • макро- и микроэлементы: фосфор, натрий, цинк, железо, магний;
  • витамины В1 и В2, каротин, аскорбиновая кислота;
  • эфирные масла.

Настой с имбирём при похмелье готовится так: несколько кусочков имбиря, очищенного от кожуры, заливают стаканом кипятка. Настаивают отвар около 20 минут и пьют небольшими глотками 2 раза в день. При желании, можно добавить в воду лимон или пакетик черного чая.

Это позволяет добиться следующего эффекта:

  • устранить тошноту;
  • остановить диарею;
  • избавить от мышечных болей.

Витаминный коктейль

Максимальное лечебное действие окажет коктейль из нескольких компонентов, например:

  1. Смешать 200 мл апельсинового сока, сок половины лимона, лимонную цедру, 100 грамм липового мёда и яичный белок. Смесь взбить в блендере.
  2. В 200 мл минеральной негазированной воды добавить 15 грамм соды, 30 мл 10%-го уксуса. Выпить пока напиток шипит.
  3. Смешать 100 мл квашеной капусты, 80 грамм томатного сока и ложку тмина.
  4. Взять 2/3 стакана томатного сока, 1 сырое яйцо, мускатный орех, 2 ст. ложки сливок, щепотка соли. Ингредиенты перемешать и взбить в блендере.
  5. Смешать 80 грамм томатного сока, яичный желток, соль, перец, щепотку сельдерея, 2 капли табаско и добавить лёд.
  6. Взять стакан томатного сока добавить в него ячный желток, немного лука и зубчик чеснока. Также положить 0,5 чайной ложки сахара, 0,5 чайной ложки лимонного сока, щепотка соли и перца, 1 ложку клюквенного сока и портвейна.

Отвары трав

Самые полезные травы при похмелье:

  • перечная мята;
  • ромашка;
  • липа;
  • одуванчик;
  • фенхель;
  • можжевельник;
  • розмарин;
  • примула;
  • шалфей;
  • кора ивы;
  • адонис весенний;
  • чернобривцы (бархатцы).

Можно приготовить напитки по следующим рецептам:

  1. Четыре столовые ложки шиповника, 3 ложки мёда, 2 ложки пустырника, 1 ложка зверобоя. Перемешать и дать настояться в кипятке.
  2. Залить одуванчик стаканом горячей воды, настоять 10 минут и пить маленькими глотками.
  3. Липу, мяту, ромашку, бархатцы и фенхель взять по 1 ст. л., запарить в чайнике на полчаса. Пить небольшими дозами несколько раз в день.

Похмельные супы

Суп с утра поможет восстановить работаспособность организма с помощью необходимых с похмелья белков и жиров. А также насытить организм питательными веществами и восстановить водно-солевой баланс.

Польза различных супов:

  1. Солянка, щи, рассольник. Содержат ферменты, витамин С, выводят токсины и восстанавливают солевой баланс. Добавление субпродуктов насытит организм железом и витамином РР.
  2. Борщ. Должен быть наваристым. Если использовать овощной бульон, то он легче усвоится организмом, выведению токсинов поспособствует растительное масло.
  3. Крупяной суп. Придает человеку энергию и обладает абсорбирующим свойством.

  4. Овощной суп (капустный, морковный, чесночный, луковый, томатный). Овощи обогатят организм витаминами, глюкоза придаст энергии.
  5. Уха. Рыба легче для организма и усваивается быстрей, чем мясо, омега-3-жирные кислоты окажут тонизирующий и питательный эффект. В рыбный суп можно добавить стопку белого вина или водки. Побаловать себя можно супом из морепродуктов с овощами.
  6. Суп на кисломолочной основе. Самый эффективный для выведения из организма продуктов распада этилового спирта.

Источник: stopalkogolizmy.com

Лучшее средство от похмельного синдрома

Как ни странно, самым лучшим средством от похмелья является но-шпа. С ее помощью облегчается состояние печени, и всему организму становится лучше. Но не стоит отказываться и от сорбентов. Например, «Полифепан» — отличный сорбент. Если такового не имеется, то можно использовать активированный уголь (принимать следует по формуле: одна таблетка угля на десять килограммов веса).

Лучшее средство от похмелья Лучшее средство от похмелья Лучшее средство от похмелья

Чтобы избавиться от неприятных последствий обильного возлияния необходимо действовать по такой схеме: перед тем как ложиться спать один раз принять таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. И утром человек встанет без каких-либо признаков похмельного синдрома.


Как лечиться комбинированными препаратами?

Как правило, комбинированными препаратами являются различные шипучие таблетки. Это Алька-Прим, Алка-Зельцер, Зорекс или Лимонтар. Каждый из этих препаратов имеет свой основной действующий препарат, который позволяет быстро справиться с неприятными последствиями алкогольного похмельного синдрома.

Лучшее средство от похмелья Лучшее средство от похмелья

Лучшее средство от похмелья Лучшее средство от похмелья

Народные средства от похмелья

1 Лучшее средство от похмельяНародное проверенное средство, которое действует на протяжении уже не одного столетия – это капустный рассол. Хотя, можно использовать и огуречный и помидорный. Именно с помощью суточных щей, квашеной капусты и огуречного рассола очень неплохо снимается мышечная слабость, депрессия, а также перебои в работе сердца. Но, к сожалению, встречаются ситуации, когда такие народные средства помочь не в состоянии.

2 Лучшее средство от похмельяНеобходимо постоянно пить воду. Чем больше пить воды, тем быстрее можно выйти из неприятного состояния похмельного синдрома. Тем более что алкоголь человеческий организм обезвоживает. Но не стоит принимать тонизирующие напитки – крепкие чаи или кофе. Не стоит пить и газированные напитки.

 

4 Лучшее средство от похмельяЕсли есть аппетит, то стоит хорошо поесть. Можно щи, супы, бульоны. Либо яичницу, картофельное пюре, бананы.

 

 

5 Лучшее средство от похмельяМожно взять четыре столовых ложки плодов шиповника, две ложки пустырника, одну – зверобоя и три – меда. Все это смешать, залить крутым кипятком, немного настоять и выпить.

 

 

6 Лучшее средство от похмельяМожно пить молоко и кефир. Правда, кефир не стоит принимать более полулитра.

 

 

 

7 Лучшее средство от похмельяМожно приготовить такое средство от похмелье: взять три нарезанных лимона либо граната, положить их в емкость, добавить немного воды и проварить на протяжении получаса. Воду слить, остудить и пить.

 

 

8 Лучшее средство от похмельяМожно сварить отвар из растения бархотка. Для этого следует взять шесть-восемь цветков и залить их крутым кипятком и варить на протяжении трех минут. Готовый отвар слить и пить на протяжении трех дней.

 

9 Лучшее средство от похмельяСпециалисты утверждают, что помочь с выходом из похмельного синдрома может янтарная кислота. С ее помощью алкоголь не разлагается в человеческом организме на вредные токсины. Для того чтобы она подействовала, сразу же после возлияния необходимо взять половинку чайной ложки данной кислоты, растворить ее в воде и выпить.

 

 

10 Лучшее средство от похмельяМожно приготовить коктейль из двухсот граммов пива, ста пятидесяти граммов томатного сока, пяти граммов мускатного ореха и двух ложек сливок. Тоже неплохо помогает как средство от похмелья.

 

 

11 Лучшее средство от похмельяЕсли человек предпочитает выходить из похмельного состояния с помощью лекарственных препаратов, то можно пить парацетамол, аспирин, витамина. Но с лекарствами без назначения врача надо быть весьма осторожными.

 

 

 

12 Лучшее средство от похмельяНекоторые рекомендуют для выхода из похмельного синдрома воспользоваться алкоголем. Несомненно, после этого состояние больного улучшиться. Но, как известно, такой способ может спровоцировать запой. Поэтому лучше им не пользоваться.

 

 

13 Лучшее средство от похмельяМожно пить томатный сок (особенно после сна). Но сок должен быть подсоленным.

 

 

 

 

Экстренные средства от похмелья

1 Лучшее средство от похмельяПервое средство от похмелья – это холодный душ. Правда, в этом случае возникает опасность получить острое респираторное заболевание.

 

 

2 Лучшее средство от похмельяМожно положить на голову прохладный компресс. Для этого следует взять несколько кубиков льда и приложить их к больной голове. Сосуды от холода немного сузятся и боль уйдет.

 

 

3 Лучшее средство от похмельяМожно принять горячую ванну. Желательно, добавить в нее различные масла. После ее принятия можно смело сказать, что примерно в 25 раз увеличится скорость вывода вредных токсинов из человеческого организма. Но необходимо знать определенные правила организации ванн. Так, если используются масла розмарина или лаванды, то температура воды не должна превышать 37 градусов. Принимать ванну следует не более 20 минут.

4 Лучшее средство от похмельяМожно посетить сауну. Причем, если три раза зайти в парную, то алкоголь полностью выйдет из измученного организма.

 

 

5 Лучшее средство от похмельяКонтрастный душ. Начинать надо с теплого, а потом переходить на холодный.

 

 

Что делать, чтобы похмельного синдрома не было?

Конечно, лучшим лечением похмелья является профилактика. То есть, чтобы не страдать от него, необходимо просто не пить. Но что делать, если от обильного возлияния никак не отказаться? Следует просто серьезно подойти к подготовке к такому празднику.

1 За два дня до этого мероприятия следует начать кушать продукты, который богаты йодом. Это морепродукты, морская капуста или фейхоа.

2 Перед тем, как будет проводиться выпивка (утром в этот день) необходимо принять что-либо желчегонное (например, это может быть желчегонный сбор номер 2 — один стакан, или две столовые ложки сиропа шиповника).

 

3 Примерно за 24 часа до предполагаемого застолья следует выпить одну таблетку аспирина.

 

4 Два раза – за 12 часов и за 4 часа до выпивки – необходимо принять витамин В6 (можно это сделать в любой форме).

 

Во время застолья принимать алкогольные напитки необходимо по мере возрастания их крепости. В том случае, если пить вино или пиво после водки, то обязательно утром будет сильное похмелье. И во время любого застолья должна быть хорошая закуска. Между приятием стопок со спиртным следует делать продолжительные паузы, заполненные танцами, играми или простым общением.

В том случае, если контролировать количество выпиваемых спиртных напитков, то похмелья можно избежать. А лучше всего – вообще не пить — это лцчшее средство от похмелья!

 

 

Источник: alkozavisimost.ru

Понятно, что лучшее средство от похмелья — не пить вовсе. Или употреблять, но в меру. Но это зототое правило под Новый год почему-то забывается. Итак, утро 1 января. В зеркале отражаетесь даже не вы, а организм, в котором творится страшное: обезвоживание, нехватка сахара, калия и магния, скачки давления… В общем, приступаем к лечению при помощи нарколога-психотерапевта Алексея Магалифа и врача-диетолога Людмилы Денисенко.

1. Не поздно пить боржоми

Чем больше воды, тем лучше — она вымывает из организма токсины и другие продукты распада алкоголя. А минеральная вода восстанавливает водно-солевой баланс. Только из минералки лучше выпустить пузырьки и пить по полстакана три раза в день. Лучше всего подойдут боржоми, ессентуки-4, нарзан — то есть столово-лечебные, гидрокарбонатно-натриевые.

2. Разбавленные соки

Наркологи говорят, что жидкие витамины — настоящее спасение для измученного организма. Но если чувствуете, что желудок раздражен, соки, особенно апельсиновый, яблочный и мультифруктовый, лучше наполовину разбавлять водой. Оптимальный вариант — овощные соки, которые наполняют организм не только витаминами, но и минералами.

3. Капустный рассол

Рассол из-под кислой капусты и соленых (не маринованных!) огурцов — исконное русское средство от похмелья. А все потому, что в них — оптимальный состав минералов и соли, который восстановит нехватку потраченных на веселье веществ.

4. Зеленый чай с медом

Мед многими учеными признан одним из лучших средств от похмелья, поскольку содержит фактически идеальный состав фруктозы, калия и магния. А зеленый чай наполнен антиоксидантами, помогающими организму избавиться от токсинов. Мед, кстати, можно есть и вприкуску. Не пугайтесь, если после этого вас бросит в пот — так через кожу выводятся продукты распада алкоголя.

Чашка чая с розмарином приведет в норму вегетативную систему и поможет справиться с подташниванием благодаря полезным эфирным маслам. Травяной отвар из ромашки и мяты поможет успокоить желудок.

5. Тан, айран, кефир

Кисломолочные продукты — отличное средство для перегруженного вчерашними излишествами желудка и кишечника. Йогурты, кстати, предпочитают с похмелья в Турции, считая их лучшим средством от плохих ощущений.

6. Банановый коктейль

Два банана, стакан молока и две ложки меда смешать в блендере, пить медленно. Испытанный британский рецепт. Молоко — отличный сорбент, мед — чистая глюкоза, а банан — быстрые углеводы.

7. Французский «Бодрячок»

Французский коктейль: немного лимонного сока и две равные части белого вина и газированной воды. Смешать, выпить залпом. Благодаря газировке витамин С всасывается быстрее, а разбавленное вино помогает мягко снять симптомы похмелья.

8. Хаш, холодец

Любой мясной бульон, в том числе легкий куриный, — очень хорошее средство для успокоения желудка и снятия головной боли. А знаменитый армянский хаш считается отличным средством от утренней тошноты. Между прочим, наш родной холодец, разогретый в микроволновке, мало чем уступает хашу.

9. Холодная солянка

Несложное блюдо, состоящее из вчерашних нарезок: свежие и соленые огурчики мелко покрошите, добавьте мелко порубленную отварную телятину или говядину. Для вкуса можно нарезать маслин или оливок. Можно есть так, но лучше все же залить разбавленным рассолом из-под соленых огурцов (не маринованных, чтобы уксус не задел раздраженного желудка). Перед вами — некое подобие солянки. Мало того что это вкусно, так еще и быстрая помощь организму — восполнение дефицита жидкости (причины головной боли) и минералов — калия, магния, натрия.

10. Виноград

Французские ученые настоятельно рекомендуют заедать похмелье кисточкой винограда — антиоксиданты из него эффективно выводят токсины. Плюс витамины.

КСТАТИ

Почему женщинам наутро хуже?

Наркологи говорят, что женский алкоголизм почти неизлечим — но встречается все-таки реже, чем мужской. А все потому, что похмелье у дам сильнее. И память о нем, видимо, лучше. На самом деле организм женщин сильно отличается от мужского: в нем меньше воды, которая разбавляет алкоголь, но больше жировой ткани, которая охотнее впитывает продукты алкогольного распада (от них-то мы и болеем). Поэтому наутро женщины испытывают куда более сильные «впечатления».

Особенно если злоупотребляют темными напитками. Ведь чем темнее напиток, тем хуже с него похмелье. И дело не в красителях. В темном алкоголе больше дубильных веществ, от которых наутро так нехорошо. Именно поэтому наркологи и диетологи рекомендуют в первую очередь негазированные прозрачные напитки типа белого вина и водки — чтобы наутро не было мучительно больно.

НА ЗАМЕТКУ

Что еще поможет снять неприятные симптомы

Таблетки

Если совсем ничего не помогает, даже самые испытанные народные рецепты, переходим к фармакологии. Простейшее средство — ацетилсалициловая кислота (в просторечье — аспирин). Она разжижает кровь, что с похмелья необходимо, мягко снимает спазмы. Если у вас с утра проблемы с желудком, примите растворимый аспирин, у него более мягкое воздействие на слизистую.

Кроме того, наркологи рекомендуют янтарную кислоту в таблетках — она быстро облегчает симптомы похмелья, улучшает клеточное дыхание, придает бодрости. Если чувствуете себя, как во время качки на море — дрожат руки-ноги, водит из стороны в сторону, — то помогут любые средства от укачивания. А вот со спазмолетиками не торопитесь. Ведь они способны только снять спазм, но не выводят токсины, не разжижают кровь. То есть приносят лишь временное облегчение.

Салат со свежим шпинатом

Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Можно пожевать сырой, а можно отварить и добавить в любой салат.

Петрушка

Несколько веточек петрушки не только помогут отбить запах перегара, но и наполнят организм нужными минералами — калием и магнием, витамином С, поможет вывести токсины.

Контрастный душ

Когда все методы испробованы и вы чувствуете, что после горячего чая бросило в пот, самое время пойти в душ. Контрастный.

Токсины выделяются через поры кожи, и их нужно поскорее смыть, чтобы открылось второе дыхание. Кроме того, прохладная вода тонизирует сосуды и снижает давление. Но контраст не должен быть чрезмерным. От ледяной воды может произойти слишком резкое сужение сосудов, случится спазм. Может нарушиться сердечный ритм.

И вообще резкий контраст для похмельного организма — это лишний стресс. Поэтому не рекомендуется в тяжелом похмелье идти в баню: любые серьезные температурные перегрузки лучше отложить хотя бы на один день. То же самое касается прыжков в прорубь или холодное море, если похмелье настигло вас на тропическом берегу.

Ароматерапия

Жители Индии настоятельно рекомендуют попробовать избавиться от похмелья с помощью благовоний. Делают они это с аромакурильницей, куда добавляют немного воды и вливают две-три капли эфирного масла — тысячелистника, фенхеля, чайного дерева, можжевельника, ванили, аниса, лимона, мяты. Нам же подойдет стандартная аромалампа. Если под рукой ее не оказалось, просто капните пару капель на платок и периодически вдыхайте. Майорановое масло поможет от головной боли, а кроме того, уравновесит центральную нервную систему. Нанесите по одной капле за каждое ухо.

Источник: www.nsk.kp.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector