Как помочь при похмелье


Похмельный синдром сочетается в себе целый комплекс проблем, которые возникают через некоторое время после употребления больного количества алкоголя. Как правило, в таком состоянии люди жалуются на головные боли, рвоту, тошноту, сильную жажду, сухость во рту, озноб, сменяющийся жаром. Кроме того, отмечается падение или повышение артериального давления, головокружение, сильное сердцебиение, чувство вины, плохое настроение. При похмелье человек готов принять любое средство, которое поможет ему избавиться от всех перечисленных выше ощущений.

Можно ли достаточно быстро избавиться от похмельного синдрома? Привести свое состояние в норму и забыть о прошедшем застолье? Прежде всего, нужно во время употребления алкогольных напитков не напиваться до беспамятства, а также принять некоторые меры, чтобы не было серьезных последствий.

Что помогает предотвратить похмелье?

·        Перед употреблением алкоголя нужно принять 10-15 таблеток активированного угля;


·        Натощак пить запрещено, потому что, когда организм сыт, ему проще справляться с воздействием алкоголя;

·        Нельзя смешивать спиртное с газированными напитками. Углекислота будет способствовать быстрому всасыванию алкогольных веществ в кровь;

·        Чтобы не было сильного обезвоживания, которое очень часто возникает при похмелье, перед застольем и во время него нужно пить минеральную воду. Лучше всего предпочесть что-то негазированное.

Медикаментозные препараты для устранения симптомов похмелья

Но что делать в тех случаях, когда человек уже много выпил и не смог избежать сильного опьянения и дальнейшего похмелья? Чтобы быстро и эффективно устранить болезненное и неприятное состояние, используются некоторые медикаментозные препараты. Специальные лекарства поспособствуют тому, чтобы у человека начала восстанавливаться концентрация внимания, ушел неприятный запах изо рта. Это позволит спустя некоторое время сесть за руль или пообщаться с важными людьми по работу. Именно поэтому, если у человека нет времени лечиться стандартным способом, для него выходом может стать медикаментозная терапия.

Алка-Зельцер – распространенный препарат, облегчающий похмелье.


одается в виде таблеток. Действующее вещество препарата будет расщеплять ферменты, вырабатывающиеся при употреблении алкоголя, нейтрализовывать соляную кислоту, а также давать жаропонижающий и анальгетический эффект. Кроме того, уходит характерная для похмелья лихорадка, облегчается головная боль. Лекарства быстро всасывается в кровь, поэтому в кротчайшие сроки симптомы ликвидируются. Однако могут возникать некоторые побочные эффекты, из которых можно выделить увеличенное слюноотделение и потоотделение, а также аллергические реакции.

Зорекс – гепатозащитное антиоксидантное средство, имеющее легкий анальгетический эффект. С помощью препарата можно не только избавиться от симптомов похмелья, но и быстро справиться с детоксикацией, вывести алкогольные яды из печени за короткий срок. К показаниям можно отнести также абстинентный синдром. Этот препарат назначается в случае продолжительного употребления алкоголя, небольшого отравления спиртным, а также при хронической форме алкоголизма в качестве дополнительного лекарства для комплексной терапии. Зорекс не только очищает печень от вредоносного воздействия токсинов, но и ослабляет у человека тягу к дальнейшему распитию спиртных напитков.

Медихронал. Комбинированное лекарство с действующим компонентом в виде глицина. Препарат производится на Украине. С его помощью можно устранить абстинентный и похмельный синдромы, а также снять некоторые проявления хронического алкоголизма. Препарат устраняет основные симптомы похмельного синдрома, снимает депрессию за счет включенных в состав антидепрессивных веществ. Помогает в метаболизме печени, облегчает интоксикацию. Дает успокаивающий эффект без воздействия на центральную нервную систему.


Алька-прим. Эффективный жаропонижающий и обезболивающий препарат, основным веществом которого также является глицин. Один из самых популярных и эффективных препаратов для устранения симптомов похмелья и абстиненции. Избавляет человека от головных болей и лихорадки. Помогает в регуляции метаболических процессов в головном мозге, оказывает незначительные седативное действие, помогает нормализовать социальную адаптацию и снять психоэмоциональное напряжение после употребления серьезных доз алкоголя.

Антипохмелин. Относительно недорогой препарат с вполне понятным названием. Его относят к биологически активным добавкам. Лекарство включает в себя активные компоненты и кислоты – аскорибновая, янтарная, фурмановая, глатуриновая. Препарат предназначен для нейтрализации фермента, окисляющего этанол. Кроме того, лекарство помогает организму быстрее утилизировать алкоголь, очистить печень и выполнить общую детоксикацию. Нервная система человека переносит его хорошо. Также быстро устраняются сильные симптомы похмелья. Очень полезен Антипохмелин как превентивная мера, т.е. во время застолья с алкоголем. Это является определенной гарантией, что похмелья не будет.

Как быстро избавиться от похмелья?


Есть множество народных и профессиональных способов избавления от похмелья. Но давно известно, что всё нужно использовать в комплексе, чтобы получить желаемый результат:

·        Отрезвляющий душ. Холодный душ является основным средством. Если сразу после пробуждения вы чувствуете симптомы похмелья, то нужно встать под холодный душ. Это поможет быстро взбодриться, получив силы для устранения токсинов. Но долго в холоде стоять не стоит, потому что это может быть опасно для здоровья;

·        Холодные компрессы. Холодный компресс давно используется в качестве одного из эффективных средств избавления от похмелья. Для этого берем мешочек, кладем туда лед и прикладываем к голове. После расширения кровеносных сосудов из-за алкоголя за счет действия холода они будут сужаться, что позволит боли утихнуть;

·        Сауна. Очень полезны баня и сауна при похмелье. Вполне хватит нескольких подходов по 5-10 минут, чтобы из организма вышла большая часть токсинов, образованная алкоголем;

·        Горячая ванна. Если сходить в баню нет возможности, то обязательно примите горячую ванну с эфирными маслами. Это позволит ускорить вывод токсинов из организма. Температура воды в ванне должна быть около 37 градусов. Рекомендуемые масла: розмарин, лаванда. Принимать ванну более 30 минут не стоит.


Сильное похмелье устраняется достаточно быстро и с помощью контрастного душа. Это происходит следующим образом: принимать теплый душ в течение 3 секунд, после чего делаем воду горячее, затем резко переключаем на холодную воду и держимся так около 5 секунд. По такой схеме душ принимать нужно несколько минут. Метод достаточно эффективен и рекомендован врачами.

Народные средства от похмелья

Кроме аптечных средств, помогающих при отравлении алкоголем, рекомендуется использовать народные рецепты, помогающие при таком состоянии.

1. Очень хорошо при похмелье действует на организм чай с мятой и мелиссой, который ускоряет вывод токсинов из организма. Аналогичный эффект дает ромашковый и зеленый чай, молоко и простокваша.

2. Также рекомендуется коктейль и томатного сока, в который добавляется: соль, яйцо перец. Всё нужно перемешать.

3. Водно-солевой баланс в организме можно восстановить при помощи кваса, рассола или сока квашеной капусты.

4. Молочный напиток Мацони также помогает при похмелье. Это отличное средство, которое употребляют в случае алкогольного отравления. На Кавказе, к примеру, во время застолья он присутствует всегда.

5. При симптомах похмелья рекомендуется жевать и после этого проглатывать семена кардамона или ¼ ложки семян тмина.


6. Если вы мучаетесь от головной боли, то от нее поможет избавиться чай из одуванчиков, розмарина, пятнистой расторопши, перечной мяты. Для этого столовую ложку травы надо залить 500 мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Если самочувствие у вас плохое, то принимать следует по половинке стакана настоя каждые 30 минут.

7. Когда симптомы похмелья одолевают и справиться с ними невозможно, то нужно вызвать скорую помощь. Врачи могут поставить специальную капельницу, ускоряющую вывод токсинов.

При употреблении алкогольных напитков необходимо соблюдать определенные правила. Никогда не стоит злоупотреблять спиртным, только в этом случае можно получить приятные ощущения от застолья и праздника. Если все-таки на следующий день вас одолели симптомы похмелья, то помочь вам могут советы, данные выше.

Нужно помнить о том, что если при похмелье у вас или у близкого человека проявляются серьезные симптомы: тошнота, потеря сознания, низкая температура, продолжительная рвота, то надо обратиться за медицинской помощью, потому что самолечение очень часто в таких случаях не помогает. Злоупотребление алкоголем в любом случае будет вредить вашему здоровью!

alkozavisimost.ru

Почему возникает похмелье

Неправильно думать, что похмелье возникает у людей, которые имеют зависимость от алкоголя. Наоборот, похмельем страдают те люди, которые не имеют такой зависимости. У алкоголиков такого синдрома уже не наблюдается, поскольку их организм привык к спиртному.


Синдром возникает после значительного приема алкоголя или передозировки, еще один вариант некачественные или поддельные напитки.

Некачественный продукт вызывает не только похмелье, но может принести серьезный вред здоровью человека, поскольку повреждает жизненно важные органы — печень, почки, сердечно-сосудистую систему.

Симптомы похмелья

Обычно человек страдает похмельем на утро, когда просыпается. В это время может присутствовать головная боль, тошнота, изжога, рвота, тремор конечностей, отечность. Кроме этих симптомов происходят нарушения в работе нервной системы. Человек становится раздражительным, иногда агрессивным, может беспричинно одолевать чувство тревоги даже в домашних условиях, начинается депрессия. Некоторые люди могут страдать от светобоязни, им мешает громкий шум, возникают проблемы со сном.

Признаки сильной алкогольной интоксикации

Болит голова с похмелья что делать

Очень важно знать, что сильное похмелье и алкогольную интоксикацию, которая проявляет себя серьезными симптомами, необходимо лечить в больнице, а не в домашних условиях. К таким состояниям относятся:

  • Очень сильная головня боль;
  • Головокружение, потеря сознания;
  • Острая боль в правом подреберье;
  • Бледность кожных покровов, потливость;
  • Рвота;
  • Повышение артериального давления.

При сильно выраженных этих и других симптомах необходимо обращаться за медицинской помощью.

Как алкогольная интоксикация влияет на здоровье

Как известно, чтобы алкоголь не навредил, его нужно принимать в умеренном количестве и только качественный продукт. В противном случае проблем со здоровьем не избежать.

С алкоголем в кровь в процессе переработки и его распада в организм попадает масса токсических веществ, которые негативно влияют в первую очередь на печень и почки — природные фильтры организма. В организме возникает ряд несбалансированных процессов.

Нарушается обмен веществ, ведь чтобы переработать продукты распада алкоголя и избавиться от токсинов требуется масса энергии, в результате все стратегические запасы витаминов и минералов уходят на этот процесс.

Нарушается кислотно-щелочной баланс — это вызвано тем, что продукты распада алкоголя, это молочная кислота, уксусная кислота, ацетальдегид отравляют организм.

Негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему проявляется повышенным артериальным давлением.

Клетки мозга после действия алкогольного отравления массово отмирают и, кроме того, нервная система человека в целом не может нормально работать — это проявляется в частности бессонницей и чувством усталости. Когда человек засыпает пьяный, он не видит снов — как известно человек видит сны во время фазы быстрого сна, а чередующиеся фазы необходимы для полноценного отдыха.

Первая помощь при похмелье в домашних условиях


Какие таблетки пить с похмелья

Если человека с похмелья тошнит, необходимо вызвать рвотный рефлекс. Для этой цели можно выпить до литра теплой воды и вызвать рвоту, далее принять сорбент, например Энтеросгель из аптеки.

Очень важно, чтобы к человеку, который страдает от отравления, был регулярный приток свежего воздуха, поскольку известно, что пары алкоголя выделяются через легкие, отсюда и запах «перегара».

Достаточный прием жидкости также поможет снять приступ недомогания, это может быть минеральная или чистая вода. Холодный компресс на лоб облегчает состояние.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

  • Контрастный душ

Быстро снять похмельный синдром поможет прием контрастного душа. Он начинается с теплой воды, далее прохладная вода пять секунд, потом снова теплая. Принимать процедуру минуту, потом надо хорошо растереть тело полотенцем.

  • Ванна с эфирными маслами

Наполнить ванну горячей водой, добавить несколько капель лавандового масла и принимать ванну в течение 15 минут. Ванна поможет активизировать работу почек, в результате токсины быстрее покинут кровь.

  • Клизма от похмелья

Клизма с настоем ромашки или простой водой поспособствует выведению токсинов из кишечника, тем самым помогая избавиться от похмелья. Клизму можно сделать в домашних условиях с помощью груши или кружки Эсмарха.

Народные средства от похмелья

Что выпить утром с похмелья

  • Кефир

Прием кефира на протяжении всего дня поможет в работе кишечника, который усилено выводит продукты распада алкоголя, тем самым помогая быстрее выйти из похмелья. Кефир содержит молочную кислоту, удаляет яды и утоляет жажду. Принимать кефир лучше натощак, пить не холодным, а комнатной температуры, суточная доза 600мл.

  • Зеленый чай от похмелья

В зеленом чае содержится витамин В, поэтому он благоприятно влияет на нервную систему. При похмелье человек активно теряет калий, а зеленый чай способствует восстановлению этого ценного элемента в крови.

Чая можно выпить две-три чашки в сутки, лучше выпить повторно заваренный чай, для этого на стакан воды всыпьте чайную ложку чайных листьев, затем слейте заварку и залейте воду вновь. Чай можно употреблять с медом.

  • Яйцо и томатный сок

В стакане томатного сока развести щепотку соли и одно яйцо. Выпить смесь залпом за один прием.

  • Айва от похмелья

Плод помогает убрать рвотный рефлекс, успокаивает раздраженный желудок, избавляет от обезвоживания и помогает быстро избавиться от похмелья после запоя.

  • Вода с лимоном

Цитрусовые, особенно лимон, способствуют выведению ядов и токсинов из организма, действует как мочегонное средство, поэтому можно скушать несколько долек лимона или выжать сок одного лимона на стакан воды и выпить за один прием. Этот напиток поможет значительно облегчить состояние при похмелье.

  • Яйцо от похмелья

Известно, что при алкогольном отравлении процесс интоксикации может продолжаться сутки и больше, поэтому некоторые применяют сырое яйцо, которое предотвращает попадание токсинов в кровь.

Яйца лучше использовать домашние, два сырых яйца взболтать и выпить натощак. Через сорок минут наступит некоторое облегчение, в это время можно выпить чашку крепкого несладкого кофе или скушать легкий супчик.

  • Куркума и лимон

½ чайной ложки куркумы, маленький кусочек имбиря и маленький кусочек острого перца. Все ингредиенты измельчить в блендере и смешать с соком одного лимона.

Напиток способствует быстрому очищению крови от продуктов распада, устраняет тошноту от похмелья и успокаивает раздражение желудка.

  • Имбирь

Имбирь довольно острый и поэтому не все смогут его употреблять в период похмелья, но все же это эффективный продукт, благодаря своему целебному воздействию на организм. Имбирь лучший помощник для избавления от тошноты, его можно употреблять с медом или готовить зеленый чай с соком лимона и медом.

Какие травы помогут избавиться от похмелья

Чай с мятой от похмелья

  • Мята и мелисса

В домашних условиях быстро поможет избавиться от похмелья и нормализовать работу нервной системы и желудка настой мелиссы с мятой. На стакан кипятка добавить чайною ложку смеси мяты и мелиссы и принимать несколько раз в день.

  • Примула от похмелья

Эта лекарственная трава используется для устранения нервного перевозбуждения, головной боли, также она хорошо нормализует сон. На стакан кипятка понадобится чайная ложка сухого измельченного растения, настоять два часа, принимать по пол стакана два раза в день.

  • Горицвет

Применяется как народное средство от похмелья, которое улучшает работу сердца, снимает головную боль. На стакан кипятка понадобится чайная ложка растения. После того, как лекарство настоится на протяжении двух часов, его можно пить по столовой ложке три раза в день.

  • Ромашка аптечная

Ромашка — трава, которая считается универсальным средством от многих заболеваний. Похмелье также можно устранить принимая отвар из ромашки.

Стаканом кипятка залить чайную ложку ромашки и принимать, с медом.

  • Одуванчик

Растение имеет мочегонные свойства и кроме того помогает очистить печень, что очень важно при похмельном синдроме. Можно не только пить чай из одуванчика, но также добавлять его в салаты.

  • Расторопша

Расторопша полезна для очистки печени при похмельном синдроме, также можно перед приемом алкоголя принять капсулу расторопши для профилактики отравления и чтобы избежать сильного похмелья. Чтобы растение оказало наилучшую помощь, ее можно применять сразу перед употреблением алкоголя и после.

Как избавиться от похмелья с помощью соков

Томатный сок с похмелья

Овощной сок — очень хорошее средство, которое в домашних условиях довольно эффективно помогает избавиться от похмелья. Можно остановиться на одном соке или использовать смесь нескольких видов. Соки хороши тем, что они пополняют витаминный и минеральный запас организма, а также действует как мочегонное и очистительное средство.

  • Картофельный

Быстро отойти от похмелья после запоя, при котором требуется очищение организма, поможет картофельный сок, особенно в соединении с морковным. Он обладает мочегонными свойствами, помогает успокоить желудок, напиток можно употреблять за 30 минут до еды по 50 мл.

  • Огуречный

Хорошее мочегонное средство, укрепляет сосуды, напитывает организм калием. В сутки с похмелья можно употребить 100 миллилитров огуречного сока.

  • Томатный

Свежевыжатый напиток полезнее консервированного и очень хорошо помогает справиться даже с сильным похмельем, поскольку содержит элементы, которые способствую выведению из кишечника продуктов распада алкоголя.

Можно попробовать томатный сок вместе с алкоголем — это послужит профилактикой от похмельного синдрома, также с утра напиток поможет снять неприятные последствия отравления.

  • Морковный

Напиток позитивно влияет на надпочечники, которые страдают при алкогольной интоксикации, очищает кровь от алкогольных ядов. Витамины и минералы от моркови — дополнительный бонус организму, который подвергся неприятным симптомам.

  • Петрушка

Совмещение петрушки и шпината в одном напитке, поможет организму избавиться от похмелья. Возьмите по пучку каждой травы и измельчите их в блендере. Вкус не очень приятный, но этот народный рецепт хорошо помогает с похмелья.

dar-zdorovya.ru

Патогенез похмельного синдрома

Похмелье — последствия алкогольной интоксикации организма этиловым спиртом. В процессе его метаболизма образуются токсичные для внутренних органов и гепацитов (клеток печени) соединения. Именно они провоцируют негативные симптомы похмелья. Их выраженность зависит от наличия в желудочно-кишечном тракте особых ферментов, расщепляющих этанол. Чем их больше, тем лучше человек ощущает себя после вечернего застолья. От количества этих биологически активных веществ зависит и формирование алкогольного привыкания.

Предупреждение: «Дефицит ферментов повышает вероятность развития психической и физической зависимости к этиловому спирту, усиливает симптомы сильного похмелья».

Спиртосодержащие напитки не задерживаются долго в желудке, а быстро попадают в тонкий отдел кишечника. После абсорбции слизистой оболочкой этого пищеварительного органа этанол проникает в кровяное русло и разносится по всему организму. Как алкоголь воздействует на головной мозг:

  • вызывает состояние эйфории;
  • повышает двигательную активность;
  • улучшает настроение.

Главный биологический фильтр организма человека, печень, принимает непосредственное участие в метаболизме этилового спирта. С помощью специальных ферментов этанол расщепляется до ацетальдегида, высокотоксичного соединения. Именно оно становится причиной неприятного запаха изо рта во время похмелья. На следующей стадии обмена веществ ацетальдегид гидролизуется до уксусной кислоты, значительная концентрация которой негативно действует на клетки печени и весь организм в целом.

Похмелье будет продолжаться ровно столько, сколько продукты распада алкоголя будут циркулировать в кровяном русле. На переработку этанола печень задействует все резервы, а многие необходимые для нормального функционирования организма вещества остаются в нерасщепленном виде. Замедляются химические реакции, к конечным продуктам которых относиться глюкоза. Из-за ее острого дефицита в состоянии сильного похмелья человек ощущает усталость, слабость, вялость и сонливость.

Клиническая картина

Крайне дискомфортное состояние при сильном похмелье не ограничивается головной болью и нарушением пищеварения. Выраженность симптомов зависит от пола, возраста, состояния здоровья человека. У женщин в организме меньше необходимых для переработки этилового спирта ферментов, чем у представителей сильного пола. Кстати, это становится основной причиной трудноизлечимого женского алкоголизма.

Если одни люди ощущают себя довольно сносно после вечернего употребления полулитровой бутылки водки, то другие испытывают мучения от пары бокалов сухого вина. Ученые доказали взаимосвязь негативных симптомов сильного похмелья и состава алкоголя. Признаки отравления намного сильнее, если в состав спиртосодержащих напитков входят вкусовые добавки:

  • ароматизаторы;
  • красители;
  • сивушные масла;
  • сахар.

Во время употребления алкогольных напитков человек чаще опорожняет мочевой пузырь. Это результат патологического воздействия ацетальдегида на почки. В состоянии похмелья люди испытывают сильную жажду, но холодная вода или компот не приносит желанного облегчения. Дело в том, что жидкости в клетках организма находится предостаточно. Просто она распределилась довольно своеобразным образом — в кровяном русле наблюдается ее дефицит, а в некоторых тканях явный избыток. О такой несправедливости явно свидетельствуют мешки под глазами и отеки на ногах и руках.

Токсичные продукты распада этанола оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Через несколько часов после употребления алкогольных напитков у человека возникают признаки сильного похмелья:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение, озноб;
  • тремор верхних конечностей;
  • головокружение.

Специалисты связывают эти симптомы интоксикации с потерей магния — микроэлемента, необходимого для активного функционирования сердца и центральной нервной системы. Гибель и повреждение значительного количества нейронов (клеток головного мозга) приводят к состоянию похмелья: эмоциональной нестабильности, повышенной тревожности, нервной возбудимости. В особо тяжелых случаях человек не может вспомнить, чем закончилась вчерашняя вечеринка.

Терапия последствий интоксикации организма алкоголем

Как избавиться от сильного похмелья знают врачи узкой специализации — наркологи. Платные клиники предлагают свои услуги в лечении последствий алкогольного отравления с помощью растворов для парентерального введения. Врач за определенную плату приедет домой к пациенту для выведения его из запоя. Такое состояние возникает у человека, который предпочитает лечение «подобного подобным», поэтому в состоянии похмелья употребляет очередную порцию алкоголя. Но большинство людей не практикует такой способ «терапии», а использует проверенные временем методы избавления от тошноты и дрожания рук.

Комплексные лекарственные средства

На прилавках аптек представлен широкий ассортимент препаратов, помогающих лечить сильное похмелье. Производители выпускают их в виде капсул и таблеток для приготовления растворов. Многокомпонентный состав лекарств позволяет быстро избавиться от целого комплекса негативных симптомов алкогольного отравления. Наибольшей эффективностью обладают следующие препараты:

  • Антипохмелин. Биологически активная добавка содержит янтарную кислоту — известный адаптоген, повышающий работоспособность организма. В состав Антипохмелина также входит витамин C, фумаровая и глутаминовая кислоты, обладающие способностью связывать и выводить из организма токсичные продукты распада этилового спирта. Лекарственное средство можно принимать также для профилактики похмелья;
  • Алкозельцер. Шипучие таблетки с говорящим названием состоят из ацетилсалициловой и лимонной кислоты, а также гидрокарбоната натрия. Аспирин помогает устранить сильную головную боль, снижает агрегацию тромбоцитов в кровяном русле (под действием этанола кровь сгущается). Натрия гидрокарбонат при растворении в воде вступает в химическую реакцию с лимонной кислотой. В результате образуется напиток, насыщенный пузырьками углекислого газа, который успокаивает раздраженную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта;
  • Зорекс. В состав капсул и шипучих таблеток входят унитол и пантотенат кальция. Препараты используются для проведения дезинтоксикационной терапии похмелья в домашних условиях. Зорекс способен связывать циркулирующие в кровяном русле продукты метаболизма этанола — ацетальдегид, сивушные масла и уксусную кислоту и выводить их организма.

Применять эти средства при сильном похмелье необходимо в соответствии с приложенной аннотацией. Не следует увеличивать дозировку с целью ускорить выздоровление. Это усилит нежелательную нагрузку на печень, которая итак подверглась негативному воздействию спиртосодержащих напитков.

Выведение токсинов из организма

Пока вредные продукты распада этилового спирта циркулируют в кровеносных сосудах, человек будет испытывать все признаки похмелья. Снизить выраженность симптомов интоксикации поможет промывание желудка слабо розовым раствором калия перманганата. Но это процедура длительная, неприятная, а ее проведение затрудняется отсутствием продуктов в органах пищеварения. На помощь придут адсорбенты и энтеросорбенты. Эти фармакологические препараты обладают способностью связывать на своей поверхности токсичные соединения. Какие лекарственные средства можно использовать в лечении сильного похмелья:

  • активированный уголь;
  • Смекту;
  • Полифепан;
  • Полисорб.


К несомненным достоинствам этих препаратов относится отсутствие побочных эффектов. После адсорбции шлаков и токсинов они в неизменном виде выделяются из организма при каждом опорожнении мочевого пузыря и кишечника. Адсорбенты и энтеросорбенты не только очищают ткани, но и избавляет человека от тошноты, приступов рвоты, избыточного газообразования при похмелье.

Лечение головной боли

Очень сильное похмелье всегда протекает на фоне мучительной головной боли, локализованной преимущественно в области затылка. Если в домашней аптечке нет комплексного препарата для лечения последствий алкогольной интоксикации, то можно обойтись обычной ацетилсалициловой кислотой. Головную боль при похмелье быстрее устранит средство, предназначенное для приготовления шипучего раствора (Аспирин УПСА).

Предупреждение: «Злоупотреблять ацетилсалициловой кислотой нельзя — таблетки негативно действуют на слизистую оболочку желудка, которая находится в воспаленном состоянии из-за токсичного действия этанола».

Цитрамон быстро и эффективно избавляет человека от сильной головной боли при похмелье. В состав таблеток входит кофеин, оказывающий тонизирующее действие. Хорошо справляются с головной болью:

  • Спазган;
  • Спазмалгон;
  • Кеторол;
  • Баралгин;
  • Нурофен.

Парацетамол, несомненно, есть в каждой аптечке, но его нужно использовать только в крайнем случае. Этот препарат предназначен больше для снижения температуры и обладает значительным количеством побочных действий и противопоказаний.

Восстановление водно-солевого баланса в организме

Утром после веселой вечеринки или посиделок с друзьями человек страдает от сильной жажды. Не меньшие мучения испытывают клетки и ткани в его организме при похмелье. Вместе с жидкостью во время мочеиспусканий из организма вывелись полезные микроэлементы и витамины. А эти биологически активные вещества необходимы для процессов метаболизма. Восстановить водно-электролитный баланс и нормализовать обмен жиров, белков и углеводов помогут такие препараты:

  • Регидрон;
  • Гидровит;
  • Реосолан;
  • Тригидрон.

Порошки содержат необходимые для организма минеральные соединения и декстрозу для восполнения энергетических запасов. Злоупотребление алкогольными напитками нередко становится причиной расстройства пищеварения — рвоты и диареи, что еще больше усиливает обезвоживание. В этом случае прием Регидрона и его аналогов жизненно необходим, иначе состояние человека при похмелье сильно ухудшится.

Народная медицина рекомендует восстанавливать водно-солевой баланс рассолом от квашеных огурцов или помидоров. Он содержит натуральные минеральные соединения и сахар, обладает приятным вкусом и запахом. Наркологи не возражают против такого использования рассола при похмелье, но только если в процессе изготовления домашних солений не использовался уксус.

Лечение неврологических нарушений

Несмотря на плохое самочувствие и слабость, человек в состоянии похмелья испытывает раздражение и повышенную нервную возбудимость. У него дрожат руки, появляются страх и тревожность. Так реагирует нервная система организма на алкогольную интоксикацию, повреждение клеток головного мозга этанолом. Что делать при сильном похмелье для устранения неврологических симптомов:

  • принять ноотропные препараты — Мексидол, Пикамилон, Пантогам;
  • выпить успокаивающие средства — Ново-пассит, Персен, настои валерианы, пустырника, зверобоя.

Восстановить необходимый для организма запас магния и других микроэлементов помогут витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Селмевит, Витрум, а также Аспаркам и Панангин. Для повышения умственной и физической активности наркологи рекомендуют прием настойки женьшеня или элеутерококка.

Отличной профилактикой похмелья станет употребление алкоголя в разумных количествах. Не следует пить на голодной желудок, смешивать различные спиртосодержащие напитки, много курить. И не забывать о том, что этиловый спирт приносит непоправимый вред организму человека.

ozhivote.ru

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Перерабатывает спирт печень. Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.

Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.

Печень преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту и углекислый газ. Это безвредно для организма. Но период переработки занимает время до суток. В этот промежуток каждый пострадавший ищет ответ на вопрос: «Что помогает от похмелья?».

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

  • «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
  • обилие жирной пищи (перегрузка печени);
  • хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

  • Спазм сосудов.
  • Сильная интоксикация.

Способы избавления от похмелья

Рассмотрим способы, помогающие отойти от похмелья в домашних условиях.

Этап первый: очищение

Природа сама подсказывает, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Каждый страдалец знаком с тошнотой, рвотой и нередко – диареей. Это защитная реакция. Нельзя пытаться для борьбы со рвотой принимать церукал.

Врачи рекомендуют выпить много воды, постараться вызвать рвоту. Что делать при похмелье, если настолько плохо, что организм не принимает жидкость? Пить воду небольшими глотками. Но пить надо обязательно. Без соблюдения условия состояние продлится.

Как снять похмелье на первом этапе? Нужно пить воду:

  • обычную кипяченую;
  • с лимоном;
  • минеральную без газа.

«Бывалые» граждане советуют поставить клизму. Это тоже может помочь – токсины быстрее покинут организм.

Огуречный или капустный рассол – лучшее средство от похмелья. Он восстанавливает электролитный баланс, насыщает организм утраченными в процессе вывода алкоголя микроэлементами. В их числе:

  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор.

Только не перепутайте рассол с маринадом! Иначе желудок «спасибо» не скажет.

Важный момент: необходимо проспать 8-10 часов, так будет легче справиться с последствиями «возлияния».

Этап второй: изгоняем «задержавшиеся» токсины, нормализуем работу ЖКТ

Как бороться с похмельем? У каждого свой способ. Многие советуют принимать активированный уголь. Он действует, как при отравлениях. Передозировка алкоголя является отравлением для организма, сходным с пищевым.

Как только вы почувствуете в себе силы хоть что-нибудь проглотить, начните пить таблетки угля – из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Уголь – адсорбент, он «возьмет на себя» последствия бурного вечера. Токсины выйдут через почки и кожу.

Аптеки предлагают современные сорбенты: «Полифепам», «Лиферан». Кому что поможет – дело вкуса.

Действенное средство — янтарная кислота. Янтарная кислота при похмелье должна быть принята по таблетке в час. Максимум в сутки — 6 штук. Почему превышать дозировку не советуют врачи? Кислота разъедает стенки желудка. Страдающим язвами, гастритами, колитами не стоит пить ее вообще. Она провоцирует обострение, попадая в ослабленный алкоголем организм.

Для нормализации работы ЖКТ рекомендуют выпить овсяный кисель или съесть овсяную кашу. Овсянка тоже выступает как сорбент. Ее особенность: обволакивает стенки желудка, защищая его от опасного действия спирта.

Не прекращается диарея? В первые сутки это нормально. Помогите себе: поешьте вареного риса без специй и соли. Состояние не улучшается через день-два? Проверьте поджелудочную железу. Любая доза алкоголя ухудшает ее работу при наличии повреждений и воспалительных процессов. Отсюда послабление стула.

Как отойти от похмелья с помощью проверенных аптечных препаратов? Примите на выбор:

  • «Алка-Зельтцер».
  • «Антипохмелин».
  • «Зорекс».
  • «Алка-прим».

Они хорошо снимают основные симптомы похмелья. Популярностью пользуется первый препарат. Как снять похмелье и ликвидировать головную боль быстро? Растворите шипучую таблетку в стакане воды и выпейте. Нестероидные противовоспалительные компоненты в составе лекарства снимут жар или озноб, уберут головную боль. Примите цитрамон или корвалол, когда голова буквально «раскалывается».

Пищеварительная система восстановится после использования ферментов: креона, мезима, панкреатина. Как принимать их, указано в инструкциях к каждому препарату.

Народная мудрость советует

Кроме аптечных промышленных препаратов, существуют домашние способы, как избавиться от состояния похмелья.

Народные средства от похмелья:

  • квас;
  • кефир;
  • томатный сок.

Квас принесет большую пользу, поможет от похмелья быстро, если выпить его утром после обильного застолья. Он должен быть натуральным. В квасе есть витамин В, есть органические кислоты, ферменты – словом, все, чтобы быстро прийти в норму.

Кефир лучше пить нежирный. Подходят любые кисломолочные продукты: айран, кумыс, несладкий йогурт.

Если долго болит голова с похмелья, но нет сил принять таблетку, что делать? Возьмите кубик льда из холодильника, заверните в тряпочку, приложите ко лбу. Или потрите льдом виски пару секунд. Помогает смоченное в холодной воде полотенце, если положить его на лоб. Сосуды сужаются, боль проходит.

Можно растворить в стакане воды ложку меда и пить в течение дня. Это придает тонус измученному организму.

Почувствовав облегчение, поешьте немного куриного бульона. Он бодрит и одновременно насыщает.

Часто «перебравшие» мучаются от ощущения вины, тоски. Кажется: жизнь беспросветна, совершена какая-то страшная ошибка. Нормализовать настроение поможет глицин. Он улучшает настроение, налаживает сон.

Физкультура и спорт

Сколько длится похмелье? У всех по-разному: одни страдают полдня, другие мучаются 2 суток. Но поскорее вернуться в норму можно с помощью водных процедур и простых физических упражнений.

Бодрящий способ – холодный или контрастный душ. Но будьте осторожны: хронические заболевания почек и дыхательных путей являются противопоказанием для этих процедур. Похмелье пройдет, зато обострение болезни обеспечено.

Если холод нежелателен, поступите наоборот. Примите теплую ванну с маслом розмарина, шалфея. Возьмите любое эфирное масло, аромат которого вам приятен. Ванну принимаем 20 минут, следя, чтобы вода не доходила до области сердца.

Если состояние позволяет, выйдите на легкую пробежку. Нельзя издеваться над организмом, пытаясь выжать рекордную скорость. Начнется тахикардия, собьется дыхание, подскочит давление.

Итог: вместо того, чтобы ощутить бодрость, вы придете домой и упадете без сил. Хорошо еще, если «Скорую» не придется вызывать. Бегайте медленно, постоянно переходя на шаг. Пройдитесь, глубоко дыша. Рядом с домом есть парк, бор? Свежий воздух моментально улучшит самочувствие.

Силовые упражнения в этот период вредны: нагрузка может спровоцировать острые состояния, рост артериального давления, спазм сосудов. Возвращаться к «нормальной жизни» нужно постепенно.

Чего делать нельзя?

Иногда советуют для облегчения состояния выпить наутро рюмочку водки или немного пива. Не стоит этого делать! Да, временно похмелье отступит. Пройдет головная боль, исчезнет тошнота, вернется бодрость. Но для организма это дополнительный стресс и новая порция яда. Последствия обязательно скажутся, пусть и позже. Не мучайте себя!

Профилактика похмелья и меры предосторожности

Можно ли не допустить развития неприятных симптомов? Зная, что предстоит вечеринка, на которой можно расслабиться, заранее примите меры. Предварительно поешьте, отдавая предпочтение сытным горячим блюдам. Не налегайте на жирную пищу, потому что печень в итоге получит двойную нагрузку.

Во время пирушки пейте «чистые» напитки: качественное вино, водку, коньяк. Все, что изготовлено с примесями, увеличивает шансы на наступление утром абстинентного синдрома.

Не закусывайте алкоголь сладкими кондитерскими изделиями: это затрудняет работу желудка и печени.

Вернувшись домой после вечера с обильными возлияниями, вы понимаете, что утром похмелье явится во всей красе? Предупредите мешающие привычной жизни симптомы. Для этого:

  • примите пару таблеток но-шпы;
  • выпейте таблетку аспирина и 4-6 таблеток активированного угля;
  • ложитесь спать.

Те, кто пробовал такой способ, уверяют — он работает.

Утром вы будете чувствовать себя работоспособным. Остается проблема – убрать запах перегара (читайте: как можно быстро избавиться от запаха перегара). Пожуйте зелень укропа или петрушки, лавровый лист. Запах убирают кофейные зерна. В качестве маскирующего средства употребляйте жевательную резинку.

Есть особые состояния, которые нельзя пережидать, думая, что наступившее похмелье вот-вот пройдет. У человека, употребившего много спиртного, идет неукротимая рвота, наблюдаются судороги, диарея? Присутствуют расстройства сознания, галлюцинации? Немедленно вызывайте «Скорую помощь». Высокие цифры артериального давления –повод набрать «03», не откладывая.

У гипотоников и людей с узкими сосудами, напротив, могут проявиться признаки падения давления: тошнота, бледность, слабость, предобморочное состояние. Вызывайте «Скорую».

Похмельный синдром – штука неприятная, случиться это может с каждым, вне зависимости от личного отношения к алкоголю. Исключение составляют лишь убежденные трезвенники. Чтобы быстрее привести себя в норму, позвольте своему организму полностью очиститься, затем восполняйте недостаток микроэлементов.

Поднимите себе настроение с помощью крепкого чая или кофе и сделайте несколько бодрящих физических упражнений. Спасает положение ходьба в быстром темпе. Если есть возможность – сходите в сауну (но только когда состояние станет удовлетворительным!). Важное условие – длительный сон в хорошо проветренной комнате.

В идеале нежелательно поддаваться искушению и употреблять «зеленый змий». Ограничьтесь малым. Стакан сухого вина, рюмка выдержанного коньяка в компании друзей не вызовут неприятных последствий, а настроение поднимут. Берегите себя: здоровье после обильных возлияний крепче не становится! Стрессы снимаются в:

  • спортзале;
  • беседе с другом за чаем;
  • крепких супружеских объятиях.

Да и радостные события лучше переживать на свежую голову. Избегайте соблазнов, занимайтесь спортом, найдите хобби – и не придется, проснувшись утром от раскалывающей голову боли, судорожно вспоминать средства от похмелья. Они не понадобятся!

womansion.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.