Как победить похмелье


Похмелье — сколько ненависти вызывает это слово, а точнее состояние. После веселого праздника или разгульной вечеринки этот синдром мучает каждого. Каждое утро ты проклинаешь себя и клянешься, что больше пить не будешь. Только на следующей вечеринки все повторяется снова. И так до бесконечности… Не расстраивайся, есть много хороших способов, которые помогут тебе справиться за 1 час с похмельем.

похмельный синдром

Давай посмотрим, что это за способы:

Пей много жидкости!

Твой организм настолько обезвожен после алкоголя, что ему необходима вода. Не случайно, что после гуляния ты сильно хочешь пить. Организм требует, поэтому не нужно пренебрегать этим правилом.

Абсорбент.

После алкоголя, необходимо выпить не менее 6 таблеток активированного угля. Он способен устранить токсичные вещества, снизив похмельный синдром.


Секс.

Многие утверждают, что любовные потехи помогают справиться с похмельем. Секс поможет тебе расслабиться и забыть о мучавшем состоянии.

Горячий жирный бульон.

Жиры, которые содержатся в бульоне, восстановят силы после алкогольного вечера. Лучше всего для лечения похмелья подойдет хаш. Это очень жирный армянский бульон, который варится из жирной коровьей ноги.

утреннее похмелье

Швепс.

Не удивляйся, но этот напиток эффективно борется с похмельем. Только пить его нужно перед тем, как лечь спать. Дело в том, что в Швепсе содержится хинин — вещество, которое блокирует негативное влияние алкоголя на организм. Таким образом, с утра ты проснешься как «огурчик».

Тонизирующие напитки.

Кола — вот одно из самых главных врагов похмелья. Из-за содержания кофеина, напиток прекрасно бодрит и тонизирует организм. Только пить напитки необходимо холодными, чтобы быстрее поправиться.

Бананы.

Если с утра тебя мучает похмелье, съешь пару-тройку бананов. Они восполнят в организме вымытый алкоголем калий, и ты снова будешь себя чувствовать нормальным человеком.

Контрастный душ.

Такой душ быстро приведет тебя в чувства, взбодрив и улучшив твое состояние. Первым делом, нужно включить холодную воду, затем горячую. Только не вздумай принимать ванну, иначе можно заснуть. А как известно, с больной головой и в горячей ванне спать — не очень хорошее занятие.


головная боль

Если это были общие рекомендации, то вот настоящие действенные советы, которые победят твое похмелье. Все эти средства сводятся к полезным коктейлям, тонизируя и бодря организм:

Коктейль из имбиря.

Заварите корень имбиря в кипятке. Поставьте коктейль на огонь и варите 10 минут. Процедите коктейль. Такое «лекарство» поможет тебе справиться с тошнотой и вылечит тебя от похмелья.

Коктейль из аспирина.

В коктейль из имбиря добавьте 2 таблетки аспирина или парацетамола. Такое средство снимет головную боль и ты будешь чувствовать себя намного лучше.

алкогольные коктейли

Коктейль В6.

Если ты вчера очень много выпил, полезно в коктейль из имбиря добавить витамин В6. Он защитит печень от вредного воздействия алкоголя.

Ну а самое лучшее средство по борьбе с похмельем — это не перебарщивать со спиртными напитками или вообще — вести здоровый образ жизни.

Не болейте!

xxl.ua


Как победить похмелье

Как вы знаете, после поездки в Молдавию на День вина я решил завязать с алкоголем. И я могу сказать, что решение было хоть и тяжелым, но верным! Пока не все так гладко, как хотелось бы. Вот некоторые наблюдения.

Минусы
1. С утра гораздо тяжелее просыпаться. Раньше я спал 6 часов и вставал бодрым и веселым. Теперь сплю 7 часов и разбит полдня.
2. Настроение стало заметно хуже. Чувствую себя ворчливым стариком.
3. Оказалось, что со многими друзьями просто не о чем поговорить. Точнее, многие из тех, кого я считал друзьями, были собутыльниками.
4. Оказалось, что друзей-то почти и не было.
5. Надо искать новые кафе и рестораны, желательно такие, где нет лицензии на алкоголь.
6. Мясо без вина есть невозможно.
7. Очень сложно что-то писать без алкоголя. Голова просто не включается. Есть тема, надо прыгать на коня и рубить мудаков шашкой, но коня нет! И вот ты бегаешь, ищешь коня, а нет его. От этого усугубляется второй пункт.

Плюсы
1. Экономия! Оказывается, без алкоголя деньги сложно потратить в кафе.
2. Можно в любой момент сесть за руль. Жалко, у меня нет руля )

Продолжаем наблюдения…

Не уверен, что я поступил правильно. Но по старой дружбе хочу дать своим бывшим друзьям, а точнее собутыльникам, полезные советы! Поговорил с доктором о том, как надо бороться с похмельем.



Подписаться на канал

1. Лучший способ избежать похмелья — пить в умеренных количествах или, еще лучше, не пить вообще.

2. Если вы все-таки решили пить, то вместе с алкоголем вам нужно употреблять побольше воды из расчета один стакан воды на каждый бокал вина. Перед сном тоже нужно выпить около 400 мл воды. Это поможет снизить степень обезвоживания и облегчить симптомы похмелья на следующее утро. Существует гипотеза, что между степенью обезвоживания и тяжестью симптомов есть прямая связь, но исчерпывающих исследований на эту тему пока мало.

3. Пейте с большими временными промежутками. То есть употребляйте не несколько бокалов вина или рюмок водки подряд, а делайте между ними перерывы.

4. Если хотите до минимума снизить риск появления похмелья, то пейте водку. В ней меньше всего побочных продуктов брожения, которые вызывают интоксикацию организма. Больше всего их в бурбоне и бренди, и еще их довольно много в красном вине.


5. Жирные закуски замедляют всасывание алкоголя в кровь, но не препятствуют ему. Так что они не спасут вас от опьянения и похмелья.

6. Если утром вас тошнит и вы не можете встать с постели, нужно пересилить себя и хорошо позавтракать. Лучше всего съесть что-то легкоусваиваемое, типа тостов или злаковых хлопьев. Так вы быстро получите необходимые организму калории и поможете ему побыстрее восстановиться.

7. Небольшая зарядка с утра тоже может помочь вам почувствовать себя чуточку лучше. Но ее тоже придется делать через силу и желательно после завтрака.

8. Употребление алкоголя приводит к вымыванию некоторых витаминов из организма, и многие считают, что если восполнить их запас, то это облегчит симптомы похмелья. Но эффективность поливитаминов в борьбе с похмельем до сих пор не доказана, так что можете не тратить на них время.

9. Единственная группа препаратов, которая обладает доказанной эффективностью в борьбе с похмельем, — это противовоспалительные средства. Например, аспирин или ибупрофен, но тут нужно иметь в виду, что они не очень полезны для язвенников. Если у вас все в порядке с желудком, то выпить таблетку аспирина можно либо вечером перед пьянкой, либо уже на следующее утро.

10. Опохмеляться с утра — это супервредно. Утренняя рюмка водки действительно может принести облегчение, потому что новая порция этилового спирта помогает вывести из организма метиловый спирт и продукты его распада. Но в перспективе привычка опохмеляться может привести к тяжелой форме алкогольной зависимости. В голове возникает положительная психологическая связь между алкоголем и улучшением самочувствия, и тогда человеку становится крайне сложно остановиться пить.

varlamov.ru

Увеличьте продолжительность сна


Алкоголь, проникая в мозг, вторгается в естественный цикл сна, поэтому наутро вы просыпаетесь раньше времени. Все, что вам хочется сделать, это продолжать лежать. К сожалению, снова заснуть мешает непреодолимая жажда, чувство голода и головная боль. Вам повезло, если это были последствия пятничного или субботнего застолья. Когда вам не нужно отправляться на работу, вы легко можете восстановить силы. Недостаток сна заставляет вас чувствовать себя разбитым и не отдохнувшим. Примите теплый душ, выпейте воду или горячий чай, а также употребите некоторое количество здоровых закусок. Теперь можно смело отправляться в постель и продолжать спать. Когда тело полностью восстановит свои силы, вы будете чувствовать себя лучше.Похмелье

Немного физической нагрузки

Да-да! Вы не ослышались, мы предлагаем вам некоторое количество физической нагрузки. Однако никто не говорил, что борьба с похмельем будет легкой прогулкой. Вы с ужасом осознаете, что не можете шевелить руками и ногами. Таким образом токсины разрушают ваше тело. Чтобы прочистить организм, вам необходимо немного разогнать кровь по венам и наполнить мозг кислородом. Разумеется, упражнения в тренажерном зале и сильная аэробная нагрузка для этих целей не годятся. Предлагаем вам просто прогуляться по улице, не перегружая сердечную мышцу. Вы удивитесь, но этот способ быстрее приведет в норму, чем полное бездействие.


Борьба

Вода и ценные минеральные вещества

Чистая дистиллированная вода помогает облегчить симптомы похмелья. Когда организм обезвожен, у человека начинаются серьезные проблемы. Пейте столько, сколько требует ваш организм. Также алкоголь быстро истощает запасы витаминов и минеральных веществ. Поэтому кроме воды вам потребуется комбинация тиамина, фолиевой кислоты и магния, которую в природе можно встретить в бананах. Примите поливитамины или съешьте любые фрукты. Идеально, если ваш обед будет состоять из домашней птицы, рыбы или печени и картофеля.Совет

Безалкогольные напитки

Когда вам не хочется простой воды, вместо этого для борьбы с обезвоживанием сгодятся освежающие напитки. Если вы пользуетесь «дедовскими» методами для борьбы с похмельем, знайте: порция алкоголя может задерживать симптомы, но не бороться с ними. Кроме того, алкоголь на другой день после шумного застолья может стать признаком прогрессирующей зависимости. Здесь существует еще одна опасность: когда вы выпиваете с утра натощак, это мгновенно повышает уровень сахара в крови. Другое дело спортивные напитки, которые быстро приводят баланс питательных веществ в норму. Помимо них для восстановления подойдет кокосовая вода.


Похмелье

Готовьтесь к вечеринке заранее

Конечно, вы не всегда можете догадываться заранее о том, что в этот вечер выпьете слишком много. Однако если вы сложно переносите симптомы похмелья, в следующий раз позаботьтесь об облегчении своего состояния еще накануне днем. Эксперты советуют не голодать в день перед мероприятием. За обедом съешьте калорийное мясное блюдо с клетчаткой на гарнир. Отдавайте предпочтение здоровым жирам, овощам и белкам, так как они дольше перевариваются в желудке. Во время самого застолья не стоит искушать судьбу и выпивать определенное количество напитков на спор. Подумайте о последствиях и чередуйте каждый алкогольный напиток равноценной по объему порцией воды. Так вы выпьете меньше алкоголя и частично застрахуете себя от обезвоживания. Существует еще одна хитрость: прием рыбьего жира непосредственно перед застольем. Омега-3 жирные кислоты застрахуют вас от головной боли утром следующего дня.Борьба

Правильная еда


При сильной интоксикации вряд ли к вам в голову придет идея пойти поесть. Однако некоторое количество здоровой пищи быстрее приведет вас в норму. Например, яйца всмятку помимо белка и витаминов сдержат цистеин — аминокислоту, которая расщепляет ацетальдегид. Этот токсин накапливается в вашем теле после распада алкоголя. Ну а так как спиртное провоцирует усиленное мочеиспускание, организм помимо воды теряет некоторое количество витамина В. Если вы не хотите чувствовать слабость и судороги мышц, обратите внимание на сладкий картофель, овсянку и йогурт.Совет

Корень имбиря

Корень имбиря имеет репутацию средства, которое хорошо помогает от тошноты. Заварите имбирный чай, при этом пользуйтесь только натуральным сырьем, так как в молотых составах присутствуют искусственные ароматизаторы. Имбирь поможет вашему телу получить дополнительную порцию магния, цинка и хрома, которые снимут озноб, потливость и расслабят мышцы кишечника. По мнению экспертов, имбирный чай — это самое лучшее средство для облегчения симптомов тошноты.Похмелье

Обезболивающие средства

Многие из нас не хотят пичкать организм химическими препаратами. Но когда вы перепробовали все натуральные средства для облегчения головной боли, а облегчение так и не наступило, почему бы в качестве экстренной меры не воспользоваться хорошими таблетками? Лучшими средством считается комбинация ибупрофена и аспирина, а вот от парацетамола, по возможности, откажитесь. В сочетании с алкоголем это средство может привести к перегрузке печени.Борьба


Экстракт опунции

В наших краях коричневый кактус — довольно редкое растение. Вам не купить экстракт опунции в магазине, поэтому закажите товар в интернет-магазине. В одном из научных исследований выявились преимущества экстракта коричневого кактуса, которые проявились в снижении основных симптомов похмелья. Для достижения наилучшего эффекта необходимо добавить порошок в обычную еду по крайней мере за 5 часов до начала алкогольной вечеринки.Совет

Регидратационная терапия

Эту восстановительную процедуру, которая предназначена для борьбы с тяжелыми формами обезвоживания, довольно сложно выполнить в домашних условиях без специальных медицинских навыков. Для того чтобы мгновенно восполнить баланс питательных веществ, в вены пациента вливаются специальные растворы и витамины группы В. В платных клиниках эту услугу можно провести без предварительной записи.Похмелье

Выждите время

Нет более эффективного лечения от похмелья, чем время. Когда пройдет еще одна ночь, вы будете чувствовать себя намного лучше. И все же доктора сходятся во мнении, что единственным способом, помогающим справиться с похмельем, является полный отказ от алкоголя. Как показывает практика, это чистая правда.

www.syl.ru

Как быстро избавиться от похмелья?

Знакомство с тяжелым похмельем начинается ночью или утром, когда просыпается сознание. Сначала больной ощущает жажду, затем наступает потливость, дрожь, тошнота, повышается давление и все это сопровождается головной болью. Чтобы вылечить похмелье в домашних условиях, нужно понимать, что такое похмелье вообще. 

Регидратация при похмелье – это обезвоживание организма

Дело в том, что во время употребления спиртного происходит обильное выделение жидкости из клеток на расщепление алкоголя и выведение его из организма. Вода во время похмелья выходит из человека через мочу, пот и дыхание.

Во время похмелья, пить воду надо понемногу. Сначала выпейте 2 стакана воды, затем потерпите 20 минут, даже если очень хочется пить еще. Потом выпейте 1,5 стакана воды, снова сделайте перерыв в 20 минут. Затем – ещё стакан. И еще через такое же время – полстакана. Получится, что за час больной выпьет литр воды, этого будет вполне достаточно.

как вылечить похмелье

Нарушен электролитический баланс (нехватка солей магния и калия)

Препараты от похмелья

Электролитический баланс организма во время похмелья восстанавливается с помощью недорогих таблеток «Аспаркам» или «Панангин». Препараты содержат нужное количество солей магния и калия. Именно от недостатка этих микроэлементов в организме зависит тяжесть похмелья.

5 таблеток размельчите, а затем растворите в 100 граммах теплой воды. Облегчение наступает через полтора-два часа. В течение дня нужно принять еще пару таблеток.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс в организме приводит к ацидозу

Другими словами — это означает, что внутри больного находится избыток органических кислот, которые приводят к слабости, тошноте и потливости. Врачи, чтобы справиться с ними, вводят внутривенно раствор гидрокарбоната натрия (сода). Но в домашних условиях укол врача можно заменить раствором обычной пищевой соды из расчета 10 граммов на 1,5 литра воды. Больному похмельем нужно пить этот раствор в больших количествах. Еще одним средством восстановления кислотно-щелочного баланса станут минеральные воды «Ессентуки» или «Боржоми».

Нехватка витамина С

Восстановить этот витамин во время похмелья можно с помощью аскорбинки (витамин С). При похмелье, аскорбинку можно употреблять в большом количестве, не опасаясь за последствия. Большое количество витамина С находится в квашеной капусте и её рассоле.

Супер рецепт для восполнения витамина С

2 части кислой капусты, 1 часть нашинкованой свежей капусты, 1 часть тертой моркови, пол-стакана огуречного рассола перемешать и употребить.

Апельсиновый сок с лимонным

Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока, сок одного лимона и 50-100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около минуты минут по желанию можно кинуть один белок.

вылечить похмелье дома

Алкоголь разрушает мозг

Во время употребления большой дозы алкоголя в мозге нарушается обменный процесс, отвечающий за адекватное восприятие действительности, в том числе и память. А потеря памяти, в свою очередь, приводит к ощущению стыда и тревоги. Слипшиеся в группы по нескольку штук (пьяные) эритроциты забивают тонкие сосуды головного мозга и в окружающих тканях мозга начинается гипоксия (нехватка кислорода). Длительная гипоксия приводит к смерти клеток мозга.

Побороть ощущение надвигающейся беды, необоснованную тревогу и чувство стыда во время похмелья, можно с помощью глицина. Если нет глицина, то его заменит домашний желатин. В холодильнике стоит холодец или заливная рыба — тогда больного можно спасти. Глицин в больших количествах содержится в хрящах животных. Недаром, на Кавказе хаш считают лучшим лекарством от похмельного синдрома.

Готовим хаш

Для приготовления хаша надо взять изрядный кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Тщательно его промыть и бросить в кастрюлю. Залить водой и варить. Солить нет необходимости. Варить нужно долго и упорно, как минимум часов этак шесть. После того как варево придет в готовность к употреблению, вынуть мосол, мясо отделить, порезать, кость (выбив из нее мозги) отдать собакам (если таковые имеются), а все оставшееся вернуть в кастрюлю. Потом начистить побольше чеснока, потолочь его, крепко перемешать с солью и сложить в отдельную мисочку.

Горячий хаш разлить и подать на стол. Рядом желательно положить побольше зелени и тонкие пресные лепешки типа лаваша. Но если лаваша нет, сойдет и хлеб. Перец и приправы – по вкусу и потребности. Вот так подготовившись, приступим к процедуре излечения. Ложкой нужно зачерпнуть изрядную порцию чеснока с солью, тщательно перемешать это с хашем и начать быстро есть.

Делаем простое заливное

Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа где витаминов поболее. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее — в холодильник, или сразу пить. И витаминов море и глицин есть.

И последнее средство – опохмеление

Против похмелья это средствопоможет тем, кто не может терпеть последствия веселого вечера, но умеет вовремя остановиться.

Французский способ

Рассчитан на 2-3 дня и больше похож на затянувшуюся пьянку. На всякий случай опишу: на второй день пить тот же напиток в половинной дозе от первого дня, на третий день — медленно выпить четверть дозы от первого дня и т.д. Этот способ достаточно популярен на Западе.

Кровавая Мэри

Нужно: томатная паста, вода — 200 гр., водка — 50 гр (не перепутайте) Приготовление: томатную пасту по вкусу выдавливаете в стакан воды и размешивайте, получая красный напиток, похожий на томатный сок, добавляете в стакан водки, перемешиваете и пьете.

Кофе лимон коньяк

Рецепт прост: берется чашка горячего кофе (если у кого проблемы с сердцем, можно применить чай), туда кидается ломтик лимона (сахар — по вкусу), заливается пара ложек коньяку и вся эта смесь выпивается в горячем виде. Предупреждение для курильщиков: воздержитесь от сигареты после этого хотя бы 15-20 мин., иначе возможен обратный эффект. Улучшение самочувствия происходит уже в процессе выпивания данной смеси. Правда мной был обнаружен странный побочный эффект: после выпивания данной кофейно-коньячной смеси всегда почему-то сильно тянет спать, что иногда может быть совсем некстати (особенно на работе), но если вытерпеть, то где-то через полчаса сонливость проходит.

Сильно перебрали

Прежде всего – опохмеляться лучше водкой. Но водкой заведомо качественной, не разведенным спиртом или даже коньяком, а именно доброй правильной водкой. Далее: момент опохмеления лучше всего максимально оттянуть – чем позже, тем лучше. Достаточно настрадавшись, при необходимости окончательно прийти в нормальное состояние, следует один раз принять 50 граммов водки. И на том успокоиться.

Если похмелье не очень жестокое, средней тяжести, то принять около 100 граммов водочки, причем медленно, в два-три захода. Если уж совсем плохо, то дозу можно увеличить до 150 граммов, но при этом разделив ее на пять-шесть рюмочек.

Если уж очень — приочень плохо и день основательно испорчен, то следует в течении дня выпить не более 250 граммов водки в 6-8 присестов. Закусывать.

Еще способы лечения похмелья здесь

helperia.ru

Неужели снова на работу…

Да! Ее никто не отменил, но сперва идите за мной, и через каких-то минут двадцать вы станете другим человеком! Пока идем не прямо на службу. Да там почти все такие. Может, и босса «колбасит» не по-детски — но принципиальная разница между ним и вами в том, что он от этого только злее. А поэтому лучше пока не попадаться на глаза ни начальнику, ни кому-либо еще. От любой жевательной резинки эффект лишь один — «пожар на химзаводе». Никаких жвачек! 

И начальник - тоже?

Для начала идем на кухню. Вода! Именно минеральная или кипяченая вода. И — в ванную комнату… А может быть, и нет. 

Если вы проснулись в своей квартире – прекрасно. Изжога? Смекты нет под рукой? Чайная ложка соды на полстакана воды. Небольшой атомный взрыв во внутренностях. Ничего. Терпимо, и сразу заметно легче.  

Если же вы не в своей квартире… Цвет лица – картина  Мунка «Крик». Руки трепещут, как крылышки у колибри. И вы опаздываете в офис! Паника… Стыд… Ясное дело, своей бритвы у вас с собой нет, но расческа же здесь найдется? Зубную пасту используйте — никто не отменял, зубной эликсир — тем более. Но помните: перегар — это не то, что во рту. Он в крови и в легких.

Если есть возможность быстро вымыть голову — вперед! Желательно обычным мылом. Пора привести в порядок одежду (я знаю, что трудно, но надо. Надо!). Так, если имеется утюг, быстро стираем воротник рубашки, сушим его утюгом. Пиджак стоит обмахнуть щеточкой. И — вперед. В этой квартире делать уже нечего — по крайней мере, до вечера.
  

Похмелье для поистратившихся

Вчера качалась кровать, как качели, с утра крутится все подряд… Ручки  как-то нервно подрагивают, ага?  НЕ тяните их к  ключам от машины!  Попробуйте сначала легко и весело произнести скороговорку: «На корпоративной парковке без парктроника практично припарковаться». Общая идея ясна?.. Лучше пешочком — мы пока все равно не на работу.

Не трогай!!!

Сначала лезем в бумажник. Если денег полно, то все в порядке. А если вчера потрачено почти все? Остались жалкие  бумажки и монетки? Катастрофа? Ну, не совсем. Все поправимо. Вперед – в аптеку! Верьте – все будет хорошо! Хотя о таких вещах думают заранее.

«Джентльменский» набор

Галазолин — от 26 до 40 рублей
Аспирин — от 26 до 40 рублей
Активированный уголь — 10 рублей
Полифепан – 50 рублей
Больше витамина С — до 15 рублей
Бутылка (литра полтора) минеральной воды, лучше всего с солями магния – 50 рублей
Одноразовая бритва — 40 рублей
Валидол — 10 рублей
Ах, главное-то чуть не забыли — нашатырный спирт! Ну, это копейки. 

В аптеку!

ИТОГО: 300 рублей, и вы огурчик? Не дождетесь. Купите-ка все это, поищите уединенное и безопасное для общества место, вспомните главу «Серп и Молот – Карачарово» из «Москва-Петушки». Минут 10 у вас на это уйдет. А потом начнем лечиться.      

«Серп и Молот» — «Карачарово»

Нашатырный спирт (до 15 рублей). Газета – несколько штук. Выйдите в безопасное для окружающих место, где сможете остаться один. Снимите пальто и пиджак, остальное закройте плотнее газетками, так-так-так… и понюхайте нашатырный спирт. Нюхать осторожно, не сжигая слизистую носа, как напалмом. Аккуратнее, аккуратнее… Поняли, зачем газеты, почему  в безопасное место, да?… Да! Вы сегодня великолепны. Приберите, что ли, за собой. И — умываться. Но главное — заработал мозг. Вы яснее отдаете себе отчет в том, что с вами, и все уже не так страшно и отвратительно.  

Тоже нужно
 

Теперь – глаза

Визины разных видов, дорогие глазные капли —  выбор велик и чуден. А если в  кармане — мелочь и пара мятых бумажек? Не удивляйтесь, не кричите «ужас», «что вы мне советуете?» и прочие глупости. Раньше думали бы. Если нет недорогих глазных капель, смело берите капли в нос «Галазолин» в детской дозировке. По две-три капли в каждую ноздрю и в каждый…глаз. Глаза труднее всего, потому что ручки-то еще потряхивает. Так вы осторожнее там. Чуть пощипало – но через минуту «кролик» в зеркале исчез, вы снова стали голубоглазым! Уже хорошо.

Нет, можно использовать и дорогие глазные капли, да плюс отдельные капли в нос – эффект тот же. И каждые капли сотни по 4 стоят. Не меньше. А у вас не только в кошельке, у вас еще в голове…  не все хорошо и ладно. Но зато после возвращения родных глаз еще и станет легче дышать! Плюс, и не малый.

У вас снова голубые глаза

Теперь займемся головой

Аспирин. Ну, если денег много, то к вашим услугам растворимые таблетки ускоренного действия, импортные препараты, разные алкозельцеры… Если же вы ограничены в средствах, жуйте простой российский аспирин с минералкой (ацетилсалициловую кислоту)! Либо  цитрамон – тоже хорошо. Парацетамол — трудно выговорить, но девушки в аптеке поймут, что вы имели в виду. ЖУЙТЕ и запивайте минералкой — подействует быстрее. От 20 до 50 рублей. Всю упаковку не надо, тем более с бумажкой. 2-3 таблетки уже слишком. И поехали разбираться с прочим отравленным ливером.

Активированный уголь

Стоит пачка в пределах 10 рублей, в ней десять таблеток, 1 таблетка на 10 кило полумертвого веса. Уголек действует в вашем желудке, как в коробке противогаза, удерживая вокруг себя всякую гадость и впоследствии выводя ее естественным путем. К тому же, будет меньше бурления и раскатистого внутреннего звучания.  Ну а если совсем худо – полифепан. В порошке, в гранулах. На вкус – не мед. Так не за удовольствием и пришли. Пачка стоит до 50 рублей. Вот что уберет запах перегара, хотя и не сразу. Никакая не жевательная резинка. Под язык хорошо положить пару таблеток валидола — и вкус приятный, и сердцу полегче.
 

Немного эстетики (много не получится)

Лицам с изысканными вкусами рекомендую приобрести одноразовый станок для бритья. Воспользоваться бесплатным мылом. И причешитесь! На работу поезжайте общественным транспортом и выйдите за пару остановок, прогуляйтесь. Подышите. Выпейте чашку кофе (если осталось на что).

А вы не один!

Вы опоздаете на пристойное время. Ну на 15 минут. Таких сегодня много. Но если у вас бодрое, да еще и побритое лицо, нормальный цвет глаз, оптимизм (а после того, как перестанет трещать голова, ничего кроме оптимизма в ней и быть не может) и нет огненных прорывов из рта – на фоне остальных вы просто карьерист какой-то. Отделаетесь замечанием. Удачи, и впредь не пейте так много! 

Похмелье для тех, кто соображает, что к чему

Ну, во-первых, такому не нужно бежать в аптеку. У человека серьезного все имеется дома. Ему не надо мчаться на работу в измятой и грязной одежде. Он сам знает, что он сделает для начала — для начала он отправится в душ.

Душ!

Контрастный душ уже сделает из вас на 75 процентов человека. Разумеется, у вас есть специальные противопохмельные средства, причем даже в специальном шкафчике в душевой!.. Осталось только принять, а тут же есть и стаканчик, и питьевая вода!  Легкий завтрак, кофе, апельсиновый сок. Включаем на диване телевизор… О, программа как раз по интересующей нас теме:

Похмелье: немного теории

Но я не стал бы доверять во всем телевизионным источникам. Мудрее будет обратиться к классике, и название для такого труда мы подберем соответствующее: 

Три источника и три составные части похмелья

  • Обезвоживание организма 

Лицо опухло, живот обрюзг, казалось бы – ну куда еще воды?  В том-то и дело. Вода оказывается в тканях, а кровь – где вода и должна быть – не циркулирует, как ей положено, а густо ползает по сосудам.  Есть медицинский термин: «осмотическое давление плазмы крови». Так вот, если кислотность организма нарушена (а так оно у вас и есть), особенно если накануне вас вырвало или прохватило  диареей,  воды в организме полно – да не там.  

  • Ацидоз

Или  нарушение кислотного баланса. Это он вызывает тошноту. Если вы читали предыдущую статью, то знаете, что у вас в организме хозяйничают  ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота – продукты распада алкоголя.

  • Интоксикация мозга 

Пока нервная система пытается понять, где верх, где низ, и что с ней такое вообще, мягкая походка котенка кажется грохотом экскаватора… Вас мучает стыд (и правильно!), но это полбеды. Артериальное давление, кровообращение, дыхательные процессы – ужас, ужас, ужас… Спокойно! Мы победим!

А где же вода?

Секрет рассола

Душ уже немного нас восстановил. Теперь нужно вернуть организму пропавшие электролиты. И тут мы оценим рассол – капустный, огуречный. Апельсиновый сок, лимонный сок, горячий и крепкий бульон! Вот оно, возвращение… Особенно если на работу не надо.

И – фирменный секрет. Некоторое неудобство он вызовет, но прочистит – прекрасно. Зеленый китайский пуэр – удивительное мочегонное средство. Пить его требуется по китайскому обыкновению – из малой-малой посуды,  правильно заваривая, расслабившись и все из головы выкинув. Не сидите на стуле – на циновочке, у чэбани, если есть умелец, чтобы заварил и подал – совсем хорошо.

Из наших родных природных напитков предложу выпить заваренный брусничный лист, зверобой. И с ними в комплексе неплоха уже упоминавшаяся нами янтарная кислота. А пуэр и чабрец еще и успокоят вас, уберут чувство стыда – если вы, конечно, действительно ничего не натворили. А если натворили, но в меру – позволят взглянуть на это с юмором.

Но не только важно, что после обильного возлияния пить, и какие лекарства принять. Не менее важно – что съесть.

С иностранцем — пей, со своим похмеляйся!

Англичане после крепких попоек едят яичницу с беконом – белками заряжаются. А нам та яичница что? Насмешка над телом и душой. Или вот рецепт «Коктейля Вустера», восстановленный недавно активисткой общества имени автора книг о похождении Дживса и Вустера П. Дж. Вудхауза, предлагает человеку, не торопящемуся тут же на работу, попробовать такой вариант: «Налить в стакан на два пальца коньяка, 1 столовую ложку винного уксуса, 1 чайную ложку томатного кетчупа, 1 чайную ложку ангостуры, 1 столовую ложку вустерского соуса, добавить щепотку кайенского перца и 1 желток. Смешав жидкие компоненты, аккуратно добавить желток с перцем и выпить одним глотком, не повредив желтка». Не знаю, не знаю… По моему, такого на трезвую-то голову не сделаешь и уж тем более не проглотишь. Если только накануне – так мы накануне и не такое вытворяли, что там коктейли… Да, и что еще за соус такой? Где его теперь достанешь?..  

А еще вот вычитал на одном сайте: «Похмельный завтрак по-европейски». Чуть со смеху не помер. «Таблетка аспирина (закуска, надо полагать), бутылка минеральной воды, апельсин, сэндвич с ветчиной из индейки, салат из томатов с сыром моцарелла».  Ох, бедолаги… Смурфику после банкета могло бы помочь. А вам?.. 

«Важно не только что съесть, но и когда, и как, и даже что при этом говорить!» 
М.А. Булгаков

Вот, что предложим мы вам, раз уж вышел такой деликатный случай. Из лучших образцов привычной нашему желудку и душе русской кухни. Вот вам образцовое, на мой взгляд,

Меню после похмелья

Рассольник

  • Рассольник
  • Кислые «суточные» щи
  • Окрошка на кефире, простокваше или ряженке
  • Гречневая каша с  простоквашей
  • Квасы и морсы
  • Соленья – огурцы, капуста
  • Отварная картошка с укропом
  • Студень с хреном или горчицей
  • Куриный жирный бульон со взбитым сырым яйцом
  • Малые блинчики с икрой или сельдью
  • Творог со сметаной
  • Чай с медом

Капустка!

И прошу заметить – никаких там вам заморских продуктов. Все родное, наше. Дедовское. Знали толк. Жаль только, что вот не научили деды нас не пить… Но аспирин с моцареллой придумал какой-то враг и извращенец…

Ну вот… Голова успокоилась. Желудок бунтовать прекратил. И на душе полегче. Да? Только это – сегодня! А вы думаете, что через три дня у вас все уже прошло, можно забыть, и за рулем вы ас, и к любым подвигам готовы? Нет… Не так все просто.
 

Три дня спустя  

Множество людей считает прекраснейшим средством от похмелья баню. Некоторым образом разбираясь с в этом деле, скажу: никого с похмелья я в свою баню не пустил бы. Здорового – потому что там он угробит здоровье, больного – потому что мне не нужно смертных грехов на совести.

Полегче?)

Но вот три дня спустя скажу сам: а не пора ли, дружище, почистить организм? И тактика была бы такая. Баню мы бы выбрали не русскую — влажную, а сухую, не горячую сауну. 3-4 заходика. Легкая обработка веничком. Чай — и не просто чай, а с медом и мятой. А после – сон. Вы ведь с похмелья три дня спать по-человечески не можете… Просыпаетесь усталые, как побитые. А сон если увидите, так лучше бы и не видеть таких никогда. Так что через три дня – банька, воздух свежайший, чаек, да покой.

Как только голова пройдет, не спешите радоваться – яд по вашим внутренностям еще разгуливает. Это напиться быстро можно. А вот на место себя потом поставить – ох, не скорое дело. Только через три дня! И то — кому как…

7dach.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.