Давление с похмелья

Проблемы с артериальным давлением (АД) встречаются не только у пожилых людей, но и у молодежи. Причиной тому служат многие факторы окружающей среды и неправильный образ жизни. Плохое питание, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, ну и, конечно же, вредные привычки способствуют возникновению гипертонии. Особенно опасно повышение показателей после употребления больших доз алкоголя.

Гипертония и алкоголь

Гипертония знакома многим не понаслышке. По статистике треть населения планеты страдает этим недугом, большая часть из которых даже не догадывается о наличии проблемы. Болезнь возникает вследствие увеличения тонуса сосудов и нарушения нормального кровообращения. Граничной нормой  считается цифра 120/80, все, что выше, – это уже предпосылки заболевания.

Гипертоника обычно беспокоят:

  • давящие головные боли, преимущественно в области затылка;
  • головокружения;
  • пульсация в висках;
  • тошнота, иногда со рвотой;
  • плохой сон.

Если вовремя не справится с состоянием, не нормализовать АД, может случиться гипертонический криз. А в худшем случае – инсульт, инфаркт, сердечный приступ. Поэтому контролировать показатели АД нужно регулярно, особенно после употребления алкоголя.

Высокое давление после шумной вечеринки – нередкая ситуация. Повышение происходит из-за пагубного влияния на организм этанола, содержащегося во всех спиртных напитках. Он сильно расширяет сосуды, кровь в больших количествах поступает к мозгу. Поэтому хмельной человек чувствуют расслабленность, сонливость. Затем, по мере отрезвления, происходит резкое их сужение, а значит, скачок АД. Показатели повышаются, появляется головная боль и общее недомогание – наступает так называемый похмельный синдром.

Высокое давление с похмелья более характерно после 40-летнего возраста. Организм плохо справляется с нагрузками, почки не в состоянии нейтрализовать этанол, присутствуют хронические заболевания. Но молодые люди иногда тоже испытывают похмелье, особенно если злоупотребление алкоголем длительное.

При диагнозе «гипертония» употребление спиртных напитков категорически запрещено. В виде исключения иногда можно немного выпить, но не более 15 и 30 мл этанола за сутки для женщин и мужчин, соответственно. Такое количество снижает тонус сосудов, нормализует АД, не вызывая значительных нарушений. Во время приема сосудорасширяющих препаратов алкоголь исключен.


Не стоит забывать, что спирт дает большую нагрузку на почки, которые выступают фильтром. Они пропускают через себя все токсины и вредные вещества. А если при этом есть артериальная гипертензия, то она только усугубляет ситуацию. Таким образом, страдают не только головной мозг, сердце, но и почки.

Чтобы не мучили приступы гипертонии, лучше ограничить употребление алкогольных напитков. Бокал хорошего красного вина поднимет настроение в праздник и не навредит здоровью.

Похмелье: как оно возникает

Повышенное давление после алкоголя – основная причина плохого самочувствия. Значительное сужение просвета сосудов и спазм препятствуют оттоку крови, что вызывает увеличение АД. Оно может быть незначительным и достигать показателя 140/90, а может быть очень высоким. Снизить давление в таком случае проблематично, приходится вызывать скорую помощь.

Основными признаками похмельного синдрома выступают:

  • тупая, мучительная боль в затылке;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение, слабость;
  • сильная жажда, сухость во рту;
  • тремор конечностей;
  • плохой аппетит;
  • звон в ушах;
  • беспокойный сон, бессонница.

Даже при употреблении незначительного количества спиртного могут проявляться такие неприятные симптомы. Индивидуальная реакция организма, плохая работа печени и почек этому способствуют. А при значительном превышении допустимой дозы или длительном запое мучительного похмелья не избежать.

Оно наступает обычно наутро после возлияний, когда интоксикация достигает наивысшей точки. Иногда это может произойти через 1-2 часа после окончания вечеринки. За сутки обычно организм справляется с отравлением и полностью восстанавливается. В тяжелых случаях болезненное состояние затягивается, а иногда заканчивается на больничной койке.

Важно помнить, что давление при похмелье приносит не только дискомфорт, но и существенно подрывает здоровье. Не стоит злоупотреблять алкоголем, подвергая свою жизнь риску.

Контроль АД при похмелье

Вовремя остановится в хорошей и веселой компании удается не всегда. Сутра неизбежно настигает похмельный синдром. Следует знать, как себе помочь и не допустить серьезных последствий.

Давление при похмелье обычно повышенное, о чем говорят головная боль и тахикардия. В домашних условиях его можно успешно контролировать:


  • Прежде всего, обязательно измерить показатели тонометра. Для каждого человека комфортным является свое АД. В среднем, цифры до 150/90 считаются не угрожающими жизни, с ними можно справиться самостоятельно.
  • Затем нужно снять спазм сосудов с помощью таблетки от давления, которая обычно принимается в таких случаях. Препарат должен быть назначен доктором, а не выбран самостоятельно. Можно также принять расслабляющую ванну с травами.
  • Разжижению крови поможет «Аспирин», но только при отсутствии противопоказаний к нему.
  • Важно помочь почкам вывести отравляющие алкогольные вещества. Можно принять мочегонное аптечное средство или съесть цитрусовые.
  • Обязательного много пить для восстановления водно-солевого баланса и предотвращения обезвоживания.
  • Один день рекомендуется провести в постели, отдохнуть, дать организму время на восстановление.

Замерять АД нужно несколько раз в день, чтобы оно больше не повышалось. А в следующий раз не стоит так много пить.

Рецепты от давления и похмелья

Беспокоит давление с похмелья – что делать? Если измерительный прибор показал незначительное превышение нормы, то можно воспользоваться многочисленными народными рецептами:

  • Понизить давление после спиртного поможет сок свеклы. Он выдавливается из натертого плода, смешивается с равным количеством меда. Принимается по 2-3 столовых ложки до еды. Тем, кто не любит свеклу, можно использовать морковь.

  • Как понизить показатели АД с помощью обычной минеральной воды? В 1 стакан щелочной воды добавляется 1 ложка меда и сок из половины лимона. Пьется натощак на протяжении нескольких дней.
  • Если знаешь о возможном высоком давлении после алкоголя – что делать? Следует заранее подготовить спасительное лекарство. Понадобится несколько корней хрена. Их нужно мелко натереть и оставить на 1-2 дня для стекания сока. Затем добавить к нему в равных пропорциях морковный и лимонный соки. Употреблять перед едой трижды в день по 1 ст. ложечке.
  • Как понижать АД после алкоголя калиной? Одна столовая ложка ягод заливается кипяченой водой, затем томится на водяной бане 10 минут. Отвар процеживается, разбавляется водой до стакана. Пьется маленькими порциями весь день.
  • Как же с похмелья снизить давление травами? Нужно приготовить настой из пустырника, боярышника, мяты или готового аптечного сбора. Одну ст. л. смеси прокипятить несколько минут в стакане воды, остудить, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день. Лекарственные травы оказывают успокаивающий, расслабляющий, седативный эффект, благодаря чему состояние улучшается.
  • Поднялось давление с похмелья, что делать, если овощные соки неприемлемы. Можно приготовить вкусную ореховую смесь. Берется по стакану измельченных грецких орехов и меда, добавляются перетертые косточки абрикоса (20 шт.). Все заправляется соком трех лимонов. Полученная витаминная смесь употребляется по 1 столовой ложке перед едой.

Домашние способы могут снизить только невысокие артериальные показатели. Если тонометр зашкаливает с похмелья – таблеток от давления не избежать, а лучше вызвать доктора. Гипертоники на такой случай всегда под рукой должны иметь сосудистые препараты.

Общие рекомендации

Проблемы с АД после употребления алкогольных напитков случаются часто. Особенно если человек страдает гипертонической болезнью или другими хроническими патологиями. Если есть вероятность высокого давления с похмелья, а что делать в таком случае неизвестно – следует придерживаться максимально здорового способа жизни:

  • сбалансировано, правильно питаться, особенно если есть проблема лишнего веса;
  • пить достаточное количество простой воды;
  • отказаться от кофе и кофеинсодержащих продуктов, ограничить употребление крепкого чая;
  • отказаться от курения, потому что никотин резко сужает сосуды;
  • пить спиртное нечасто, в маленьких количествах, оптимальный вариант – 1 бокал домашнего вина;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками – пешие прогулки, плавание, велоспорт;
  • не пренебрегать визитами к кардиологу, соблюдать схему лечения.

Выполняя несложные рекомендации, можно чувствовать себя хорошо даже при имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Повышенное АД с похмелья чревато плохим самочувствием и серьезными сбоями в организме. Легкая форма купируется в домашних условиях с помощью народных методов. Если имеет место гипертония или серьезная алкогольная интоксикация, лучше обратиться за медицинской помощью и не рисковать своим здоровьем.

Источник: BezDavleniya.ru

Что понимают под повышенным артериальным давлением

На самом деле гипертониками могут считаться те, у кого наблюдается стойкое повышение давления от 140/90 мм рт.ст. и выше.

Что касается предельных нормальных показателей, то они для людей любого возраста составляют 130/85 мм.рт.ст.

Артериальное давление повышается, чаще всего, по двум основным причинам:

  1. Повышение тонуса сосудов,
  2. Увеличение сердечного выброса.

Причем совсем неудивительно (хотя так кажется), что огромную роль в процессах регуляции артериального давления играют почки.

Обычно каждый гипертоник по ухудшению самочувствия знает, что у него подскочило давление. Основные симптомы:

  • Головная боль,
  • Перепады настроения,
  • Общая слабость, нехватка сил,
  • Нарушение сна.

Чаще всего гипертонию диагностируют у людей в возрасте старше 40 лет, но на самом деле долгое время болезнь протекает бессимптомно, и фактически начинается она гораздо раньше. Причем самый роковой удар (инсульт) заболевание может нанести в любой момент, именно поэтому врачи советуют как можно раньше начать заботиться о своем здоровье и соблюдать следующие рекомендации:

  1. Придерживаться диеты,
  2. Контролировать вес,
  3. Не употреблять спиртное (в крайнем случае, выпивать как можно реже и в небольших количествах),
  4. Контролировать физическую активность,
  5. Принимать назначенные врачом лекарственные препараты.

Под контролем физической активности подразумевается следующее: не стоит проводить чрезмерно много времени на солнце и работать в очень наклонном положении, например, в огороде.

Кроме того, важно постоянно контролировать уровень артериального давления – для этого стоит приобрести современный тонометр, который сам снимет показатели – достаточно лишь надеть прибор на руку.

Что происходит с давлением при приеме алкоголя

Давление с похмельяМолодые люди, даже диагностировавшие у себя артериальную гипертензию, часто недоумевают, почему все жалуются на скачки давления с похмелья.
йствительно, на недомогания такого рода? Возникающие после употребления спиртного, чаще всего жалуются люди преклонного возраста. А объясняется это тем, что у молодых более крепкий организм, который более стойко переносит перегрузки, тогда как с возрастом накопившиеся хронические заболевания и патологические изменения нашего организма очень быстро отзываются на любые стрессы, в том числе на перебор со спиртным.

Что же происходит с нами с похмелья, если начинает дико болеть голова и скачет давление?

Алкоголь сначала вызывает быстрое расширение кровеносных сосудов, в результате этого кровь стремительно направляется к головному мозгу. Однако затем происходит быстрый и длительный спазм сосудов – в итоге отток крови ухудшается, и резко повышается артериальное давление.

По статистике, именно гипертония является причиной сильнейшей головной боли с похмелья, которая наблюдается более, чем у 50% человек, перебравших со спиртным.

Однако, как считают специалисты, совсем не обязательно полностью отказываться от спиртного. Умеренное потребление качественного алкоголя (особенно полезным медики считают красное сухое вино) снижает риск возникновения ишемических приступов и защищает от развития коронарной болезни сердца. При этом исключительно важно соблюдать меру, поскольку постоянное злоупотребление алкоголем приводит к такому страшному и внезапному удару, как инсульт.

Скачет давление и болит голова с похмелья: что делать


Если вы – гипертоник, прежде всего, всегда держите под рукой тонометр. При сильном похмелье и стойкой головной боли для начала стоит измерить давление. Если оно поднялось немного – можно попробовать народные средства для лечения похмелья и снятия интоксикации. Если же показатели высоки – не стоит увлекаться самолечением, лекарственные препараты вам в руки.

Какие же народные рецепты рекомендуются при гипертонии с похмелья:

  1. Смешаем по полстакана свежевыжатого свекольного сока и меда. Принимать нужно по 3 стол.ложки, исключительно перед едой, не чаще четырех раз в день. По той же схеме готовят и принимают сироп из меда и смеси соков редьки и моркови.
  2. Знаменитое средство для гипертоников, очень полезное и вкусное: измельчаем 20 ядер абрикоса и 200 гр грецких орехов (рекомендуется прокрутить в мясорубке), смешаем с соком трех лимонов и 200 гр меда. Хранить средство лучше в холодильнике, съедать по 1 ст.л. только перед едой и не чаще трех раз в сутки.
  3. Хорошо помогает и такое средство: в 1 стакан минеральной негазированной воды добавить 1 ст.ложку меда и сок из половины лимона. Выпить с утра натощак.
  4. Очень хорошо снижает давление калина. Для приготовления отвара возьмем 10 гр ягод, зальем стаканом кипятка и прогреем на водяной бане 10-15 минут. После этого отвар процедим, ягоды отожмем через марлю и дольем воды до 200 мл готового напитка. Его нужно выпить в течение дня за 4 подхода.

 

Источник: medik.expert

Давление и алкоголь

Во время приема алкоголя, сосуды головного мозга расширяются, приток крови к голове увеличивается и АД понижается на короткое время. Когда «горячительное» перестает поступать, а его пары выводятся из организма, происходит спазм ­– резкое сужение кровеносных сосудов. В этот момент резко повышается давление, что приводит к головным болям, гипертоническому кризу, а иногда и летальному исходу.

Поднимается давление после алкоголя чаще всего у людей после 40 лет. В более раннем возрасте организм, не отягощенный различного рода заболеваниями, справляется с этой проблемой быстрее и незаметнее. Особенно внимательно относиться к этой проблеме необходимо людям с выраженной склонностью к повышенному давлению. Их суточная норма чистого спирта не должна быть более 30 мл для мужчин и 15 мл для слабого пола. При таком потреблении тонус сосудов снижается и давление стабилизируется.

Однако не следует относиться к алкоголю как к лекарственным средствам. Любая, даже малая доза алкоголя – стресс для организма. Не стоит каждый раз испытывать его на прочность. Гипертоникам лучше вообще отказаться от спиртного или заменить крепкий алкоголь бокалом (150 мл) красного вина.

Вредные советы

Бывают ситуации, когда даже следящему за своим здоровьем гипертонику просто невозможно отказаться от застолья. Высокое давление с похмелья обязательно даст о себе знать. И обязательно найдутся «советчики», которые точно знают, как снизить давление в такой ситуации.

Конечно, не все советы окажутся губительными, но некоторые из них применять от давления ни в коем случае нельзя:

  • Не посещайте сауну или баню. Горячий пар и высокая температура не только не снизят давление после пьянки, но и поспособствуют дальнейшему его росту, что может иметь весьма плачевные последствия. Не рекомендуется принимать горячую ванну или устраивать «очистительный» холодный душ.
  • Не пейте кофе или крепкого чая. Эти напитки богаты кофеином, что тоже способствует росту АД.
  • Не ешьте ничего жирного или острого. Такая пища усиливает циркуляцию крови. Еда должна быть легкая, с обязательным употреблением овощей и фруктов.
  • Не устраивайте никаких физических нагрузок. Если ваш организм уже испытал стресс, дайте ему возможность отдохнуть. Лучше отказаться от любой работы, поездок за рулем, походов по магазинам. Даже если вам кажется, что вам стало легче ­– не рискуйте и проведите этот день в постели.

Действуем в домашних условиях

Каждому человеку, имеющему проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно знать, как понизить давление и желательно держать в домашней аптечке тонометр. Этот прибор поможет точно определить, какое давление у вас после приема алкоголя.

Если давление при похмелье повысилось на несколько делений ртутного столба, можно попробовать понизить его в домашних условиях. При показателях тонометра выше 140/90 мм рт. ст., необходимо срочно обратиться за врачебной помощью. В этой ситуации ждать сутки не только бессмысленно, но и опасно. В любом случае, если повышается давление после застолья, врачи рекомендуют проводить его измерения каждый час.

Снизить давление при похмелье в домашних условиях можно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Применение лечебных препаратов. Лучше всего подойдут сосудорасширяющие средства, такие как «Папазол», «Но-шпа», «Спазмалгон». Для восстановления вымытого алкоголем калия рекомендуется прием «Аспаркама» или «Панангина». Активированный уголь тоже поспособствует выведению из организма токсинов. Следует не забывать о том, что любые препараты лучше употреблять по рекомендации лечащего врача.
  2. Сбалансированное питание. Правильно подобранный рацион поможет понизить давление после алкоголя и окажет укрепляющее действие на организм. Необходимо исключить жирную и жареную пищу, отказаться от соленого, копченого и продуктов с повышенным содержанием сахара. Черный чай и кофе желательно заменить зеленым чаем. В ежедневное меню должны обязательно входить овощи, фрукты и цитрусовые.
  3. Состояние покоя. Избегайте повышенных физических нагрузок. Постарайтесь больше спать или отдыхать.
  4. Прогулки на свежем воздухе. Когда состояние стабилизируется, необходимо предпринять получасовую прогулку на свежем воздухе. Это обеспечит приток кислорода к головному мозгу и улучшит общее состояние организма.

Народные методы

Как понизить давление после алкогольных излишеств, знает и народная медицина. Ее методы по снижению высокого давления можно применять как в комплексе с аптечными препаратами, так и самостоятельно. В первую очередь – это травяные сборы, которые можно приготовить самостоятельно, а можно и приобрести в аптеках.

Продаются травы в виде фито-чаев для понижения давления:

  1. Дома заваривают чай из листьев мяты, мелиссы, пустырника, боярышника, цветов ромашки. Пить его можно в любых количествах.
  2. Хорошо помогает при повышенном АД отвар из калины. Для него берут 2 ст. ложки спелых ягод, заливают водой и варят в течение 10 мин.
  3. Сок свеклы, в равных пропорциях смешанный с медом, употребляют перед едой 3 раза в день по 3 ст. ложки.
  4. Отличным очищающим средством считается выпитый натощак стакан минеральной воды с соком половинки лимона. Такую воду можно пить в течение 10 дней.

Народные средства отлично очищают и укрепляют организм, желательно только пользоваться теми из них, что проверены годами.

Гипертония ­– болезнь, требующая к себе внимательного отношения. Можно, конечно, после очередного «возлияния» принимать таблетки от давления или лечиться народными средствами. Но лучше всего отказаться от алкоголя, заниматься посильной физкультурой, достаточно отдыхать. В таком случае вы избавитесь от гипертонии навсегда.

Источник: mensup.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector