Что делать если болит голова после пьянки


bolit golova posle alkogolyaНаверное, каждому взрослому человеку известно состояние после приема алкоголя, когда болит голова и есть только одно желание – лечь в постель. Почему алкоголь вызывает такую реакцию и как избавиться от навязчивой головной боли, чтобы можно было вернуться к обычному ритму жизни?

 


Оглавление:   Причины головной боли после алкоголя  Что делать при головной боли после алкоголя  - Народные средства от головной боли после алкоголя  3. Как избежать головной боли после алкоголя  

Причины головной боли после алкоголя

Врачи выделяют две группы причин, которые и провоцируют появление головной боли после употребления алкоголя:

  • эндогенные факторы;
  • экзогенные факторы.

Под понятием «эндогенные факторы» понимают внутренние причины, которые обусловлены особенностями организма, мешающими быстрому расщеплению и выводу алкоголя. Экзогенные факторы – это внешние причины, к которым относятся и свойства самого алкогольного напитка. Следует выделить несколько экзогенных (внешних) факторов:


  • смешивание разных видов алкогольных напитков при употреблении;
  • прием слишком большого количества спиртного;
  • употребление некачественного алкоголя.

Из эндогенных факторов выделяются:

  • повышение артериального давления;
  • проблемы в функционировании печени, что препятствует быстро и полному удалению из организма продуктов распада алкоголя;
  • недостаточный сон;
  • спазм сосудов на фоне дефицита влаги в организме.

Кроме этого, существует такой феномен, как «откат» — во время непосредственного опьянения вырабатываются гормоны, которые притупляют болевые ощущения, а по мере вывода алкоголя из организма болевые ощущения становятся ярко выраженными.

Как правило, головная боль после алкоголя возникает по совокупности причин, поэтому и решать проблему нужно будет комплексом мер, а не какой-то одной «волшебной» таблеткой.

Что делать при головной боли после алкоголя

Устранение рассматриваемого состояния будет возможным только в том случае, если человек поймет его причины. При выборе конкретного лекарственного препарата нужно ориентироваться на собственное самочувствие – например, если головная боль после алкоголя сопровождается головокружением, то скорее всего имеют место быть колебания артериального давления. Таблетки, которые можно принимать при сильной головной боли после алкоголя, можно разделить на несколько групп:

  • спазмолитики;
  • препараты для стабилизации кровяного давления;
  • абсорбенты;
  • анестетики;
  • вспомогательные.

bolit golovaСамым известным абсорбентом является классический активированный уголь, который следует принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса «пострадавшего». Этот абсорбент поможет ускорить процесс вывода спирта из организма.

Врачи утверждают, что чаще всего головная боль после алкоголя возникает по причине спазма сосудов головного мозга. Такой спазм вызывается двумя факторами: дефицитом жидкости (активизируется мочевыделение, если употребляется большое количество алкоголя) и воздействием этанола. Таблетки, способные снять спазм – Но-шпа и Баралгин.

В качестве вспомогательных средств рассматривается Парацетамол и Аспирин – в данном случае они будут оказывать обезболивающее действие. Целесообразно принимать указанные препараты, если головная боль после алкоголя локализуется в затылочной области.

При головокружении после приема алкоголя нужно принять любое лекарственное средство, способное стабилизировать артериальное давление. Самым простейшим является Цитрамон, а вот более эффективные/мощные препараты для понижения артериального давления (например, Папазол) можно принимать только после консультации с врачом.


Обратите внимание: на фоне приема спиртных напитков обязательно происходит обезвоживание организма, а это приводит к нарушению электролитического баланса, угнетению центральной нервной системы. Крайне желательно принимать в этом состоянии средства, которые способны нормализовать и стабилизировать электролитический баланс – например, Панангин или Аспаркам. Центральную нервную систему приведет в норму Глицин.

Рекомендации врачей:

  1. bolit golovaНужно разгрузить желудочно-кишечный тракт. От спиртных напитков максимально страдает печень и поджелудочная железа, поэтому утром натощак нужно выпить стакан минеральной воды без газа или кружку зеленого чая без сахара. Такие действия помогут «запустить» пищеварительную систему. Чай и минеральную воду разрешает пить только с небольшим кусочком сухого хлеба; майонезы, соусы и сливочное масло противопоказаны. Затем, после приема жидкости, можно съесть тарелку овощного супа (через час после употребления минеральной воды или чая).
  2. Употребляйте много воды. Жидкость активно выводит токсины из организма, поэтому на протяжении дня нужно выпить 3-3, 5 литра чистой воды мелкими глотками. Вода может быть минеральной, но без газа.

  3. Допускается употребление кофе. Если со стороны пищеварительной системы не отмечается никаких проблем, то можно выпить максимум пару чашек кофе – он нейтрализует действие алкоголя, будет способствовать стабилизации состояния сосудов головного мозга.
  4. Желательно принять контрастный душ. Кстати, это является самым эффективным «мероприятием», контрастный душ позволяет ускорить обменные процессы в организме, обеспечивает более быстрое движение крови по системе, что в конечном итоге будет обуславливать быстрый вывод токсинов.
  5. Полезной будет прогулка по свежему воздуху. Если утром нужно явиться на работу, то добраться к ее месту пешком станет оптимальным решением. В процессе ходьбы в организме активизируются все процессы, в том числе и обменные, которые обеспечивают выведение токсинов.

Народные средства от головной боли после алкоголя

То, что после алкоголя болит голова, знали (и испытывали на себе) наши предки, поэтому и существует достаточно много народных средств для устранения этого неприятного состояния. Вот только некоторые из них:

  1. bolit golovaНасыщенный раствор лимонной кислоты. Отлично помогает в том случае, если после приема алкоголя не только болит голова, но и присутствует тошнота. При употреблении раствора лимонной кислоты в организме происходят элементарные химические реакции, которые обеспечивают нейтрализацию алкоголя в кратчайшие сроки.

  2. Кисломолочные продукты. Чтобы быстро избавиться от рассматриваемого состояния, вернуть силы и обеспечить организм энергией на весь день, народная медицина рекомендует с утра натощак употребить любой кисломолочный продукт. В этих продуктах имеются бактерии, которые способны ускорить процесс расщепления этанола, а высокая калорийность кефира/сметаны/ ряженки обеспечивает восстановление сил.
  3. Рассол от консервированных овощей. Этот продукт очень популярен среди населения как раз в качестве «скорой помощи» при головных болях после приема алкоголя. Основное «целебное» действие в данном случае будет оказывать уксус.
  4. Квашеная капуста. То, что для облегчения состояния после употребления алкоголя нужно пить рассол с квашеной капусты, знают, наверное, все. Но мало кто догадывается, что эффективным средством станет специально приготовленное блюдо – в равных пропорциях нужно смешать свежую и квашеную капусту, натертую морковь и половину стакана рассола.
  5. Ромашка с мятой. Приготовить отвар из этих лекарственных трав легко: нужно взять по 1 столовой ложке мяты и ромашки аптечной, залить 500 мл крутого кипятка и настоять в течение 20 минут. Этот отвар нужно употреблять на протяжении дня мелкими глотками, за сутки можно выпить не более одного литра средства.

Обратите внимание: если утром после алкоголя болит голова, присутствует тошнота и однократная рвота, периодически возникают боли в правом боку (ссылка на статью 06.12), врачи настоятельно рекомендуют остаться  дома и посвятить день своему здоровью. Скорее всего, подобная симптоматика указывает на воспаление поджелудочной железы, поэтому нужно будет придерживаться диеты и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как избежать головной боли после алкоголя

bolit golovaВрачи настаивают на том, чтобы человек полностью отказался от употребления алкогольных напитков, если у него болит голова даже после незначительного количества выпитого и на фоне этого имеет место быть ощущение давления на затылок. Дело в том, что эти симптомы указывают на проблемы в работе сердца и сосудистой системы. Крайне осторожным в приеме алкоголя нужно быть и в том случае, если вне таких «мероприятий» периодически возникает шум в ушах – даже малая доза спиртного может стать «толчком» к развитию гипертонического криза.

Большую роль играет фактор употребления закуски. Нужно помнить, что алкоголь очень быстро и максимально полноценно всасывается в организм в случае употребления его на голодный желудок. Поэтому нужно следить за тем, чтобы при употреблении алкогольных напитков присутствовало и много закуски.


Можно с уверенностью говорить, что головная боль отсутствует при употреблении качественного алкоголя. Например, даже небольшое количество шампанского с высокой вероятностью вызовет приступ головной боли, так как этот напиток является виноматериалом с недобродившими дрожжами. А вот умеренное употребление виски, коньяка, текилы (только натуральных!) абсолютно безопасно в плане развития головной боли.

Головная боль после алкоголя – это признак либо употребления большого количества спиртных напитков, либо низкого качества напитков. Нередко рассматриваемое состояние возникает и после того, как было намешано несколько видов алкоголя – например, вино с водкой, либо шампанское с пивом. Справиться с неприятными ощущениями, быстро привести в порядок здоровье вполне реально, но гораздо проще не допускать развития подобной ситуации.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

40,118 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Сколько можно пить?

    Многие ошибочно полагают, что головная боль напрямую связана с количеством выпитого. Да, конечно, алкоголь, принятый «на грудь» сверх нормы аукнется на утро неприятным похмельным синдромом, но иногда и от бокала шампанского может начаться такая мигрень, что весь белый свет не мил. Так почему же вообще от алкоголя болит голова?


    1. Этиловый спирт, который содержится во всех алкогольных напитках обезвоживает организм. А это прямая дорога к сильной головной боли.
    2. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать пищевое отравление.
    3. При поступлении молекул этилового спирта в печень, она начинает в меньшей степени вырабатывать глюкозу, которая является необходимым энергетиком для организма. Недостаток глюкозы может сопровождаться общей вялостью, сонливостью, снижением активности головного мозга. Знакомое состояние, не правда ли?

    Поэтому если говорить о норме алкогольных напитков, которые можно употреблять, не опасаясь за последствия, то однозначного совета и рекомендаций здесь нет.

    Как снять похмелье

    Во-первых, все зависит от физиологических особенностях каждого организма, от веса и пола. Женщины тяжелее переносят алкоголь и, как правило, головная боль сопровождает их чаще на утро. А во-вторых, головная боль зависит количества и от качества выпитого накануне вечером.

    Если в спиртном напитке, который вы употребляете содержатся сивушные вещества и  искусственные красители, то последствия употребления алкоголя будут проходить гораздо тяжелее, так как речь в данном случае уже будет идти о пищевом отравлении.

    От чего болит голова?


    Головная боль, как правило, приходит не сразу, а подстерегает наутро коварным похмельем. Симптомы, которые могут сопровождать похмельный синдром могут быть самые разнообразные:

    • Сухость во рту;
    • Покраснение глаз;
    • Отек лица;
    • Ломота в мышцах;
    • Головная боль и головокружение;
    • Тошнота и рвота;
    • Отвращение к запахам и еде;
    • Раздражительность и чувство апатии.

    Помоги себе сам

    Теперь, когда вы знаете, почему болит голова после пьянки, давайте поговорим о том, как снизить вероятность неприятных ощущений.

    Не курите

    • Старайтесь закусывать жирной горячей пищей. Жир обволакивает стенки желудка, не давая этиловому спирту впитаться.
    • Старайтесь не курить во время употребления алкогольных напитков. И хотя сигареты и спиртное — вещи взаимосвязанные во время всех пьянок, постарайтесь по возможности ограничить себя.
    • Растягивайте отведенную себе дозу спиртного и пейте медленно. Так печени будет легче справляться с его действием. Вот почему и наутро голова будет меньше болеть после алкоголя.

    Что делать и как облегчить головную боль?

    Если вы все-таки проснувшись утром понимаете, что веселый вечер не прошел без следа, то можно немного облегчить муки похмельного синдрома следующими способами.

    1. Принять контрастный душ.
    2. Выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
    3. Выпить огуречный рассол натощак. Капустный рассол также является мощнейшим восстановительным средством, который испокон веков использовали наши предки. За счет большого содержания молочной кислоты, он быстро выводит продукты распада из печени.
    4. Не ложитесь дальше спать в душной квартире, а заставить себя совершить получасовую прогулку на свежем воздухе. Кислород начнет активно поступать в кровь и голова будет болеть намного меньше с похмелья.
    5. Не забывайте про воду. Я уже упоминал то, что алкоголь сильно обезвоживает организм, что и является основной причиной, почему после пьянки болит голова. Поэтому ваша задача сейчас – восстановить свой водный баланс. Не менее трех литров чистой воды нужно выпить в течение дня. Причем сюда не входит кофе и чай. Кстати вот от кофе стоит точно отказаться, даже если вы является самым настоящим кофеманом. Повышение давления вам сейчас точно ни к чему.
    6. Отличным восстановительным средством обладает стакан прохладного кефира, разбавленного минеральной водой.
    7. Цитрусовые помогают справиться с головной болью за счет высокого содержания витамина С. Кстати именно этот элемент присутствует абсолютно во всех таблетках, направленных на подавление похмельного синдрома.

    Цитрусовые

     Хотите больше узнать о здоровом образе жизни, научиться правильно питаться и очищать свой организм – тогда рекомендую посетить школу здорового питания.

    Надеюсь, я ответил вам на вопрос, почему болит голова после пьянки и как можно эти ощущения снизить. Если у вас есть свои собственные секреты и проверенные способы – поделитесь ими пожалуйста в комментариях, я думаю всем будет полезно их прочитать!

    alcoraund.ru

    Почему болит голова после алкоголя

    Почему после пьянки болит голова

    Всем, кому приходилось употреблять алкоголь в немалых дозах, знакомо чувство, когда наутро болит голова. По статистике головная боль после распития спиртных напитков является самой распространенной.

    Однако некоторые могут выпить большое количество алкогольных напитков, а наутро никаких симптомов не ощущать. Но слишком низкая чувствительность может свидетельствовать о ранней стадии алкоголизма, поэтому завидовать таким людям не стоит.

    Кроме того, при регулярном употреблении спиртных напитков нарушается обмен веществ, человек утром просыпается с обезвоженным организмом.

    Также важно знать, что у людей, которые злоупотребляют алкоголем, нарушается сон. В результате мозг не отдыхает, как положено, а головная боль стает постоянным спутником.

    Почему появляется головная боль после алкоголя

    Ученые объясняют это тем, что болевые ощущения появляются вследствие отщепления молекул от неорганических и органических соединений. Это значит, что алкоголь, попадая в организм, способствует быстрому обезвоживанию, поскольку у человека учащается процесс мочеиспускания.

    Любые алкогольные напитки даже легкие, влияют на работу печени, она начинает вырабатывать меньше глюкозы. Так как глюкоза является основным энергетическим веществом для клеток, то ее недостаток сказывается общей вялостью, значительно снижается активность мозга.

    Любой алкоголь может напрямую или косвенно вызывать головную боль. Как правило, она вызвана не воздействием самого алкоголя, а продуктами расщепления и другими веществами, содержавшимися в напитке.

    А сам алкоголь имеет способность расширять кровеносные сосуды, в том числе головного мозга. Поэтому алкоголь даже в незначительных дозах способен угнетать нервную систему.

    Насколько сильно и от какого количества выпитого алкоголя будет болеть голова, зависит, конечно, от индивидуальных особенностей каждого организма. Некоторые люди могут выпить несколько литров пива и не почувствовать головную боль, а кто-то будет страдать от этого недуга уже после 50 грамм выпитого алкоголя.

    Что делать если болит голова с похмелья

    Похмелье – это весьма неприятное состояние, характеризуется оно такими симптомами:

    • ощущение сухости в ротовой полости;
    • болевые ощущения в мышцах;
    • общая ломота;
    • головная боль, у некоторых это может быть шум;

    Одной из главных причин головной боли может быть интоксикация организма. В таких случаях необходимо как можно быстрее обезвредить и вывести из него продукты распада алкоголя.

    Чтобы заранее предотвратить появление этого неприятного ощущения необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

    • Во время распития спиртных напитков необходимо закусывать жирной пищей, она предотвращает слишком быстрое попадание алкоголя в кровеносную систему.
    • Нужно есть как можно больше сладкого, это поможет организму получить достаточное количество глюкозы.
  • Пить желательно прозрачные алкогольные напитки, без красителей.
  • Не курить табачные изделия во время употребления алкоголя.
  • Пить алкоголь медленно, так печени будет проще справиться с ним.
  • Если утром голова все же болит, то помочь организму справиться с этим недугом можно такими способами:

    • Нужно выпить крепкий кофе или чай, это поможет сузить сосуды, тем самым облегчить болевые ощущения.
    • Выпить натощак рассол из капусты или огурцов.
    • Контрастный душ поможет снять отечность и нормализовать давление.

    Также существует немало медикаментозных средств для борьбы с головной болью. В аптеке можно найти большое количество средств, которые снимают синдромы похмелья, в том числе головную боль.

    Также быстро прийти в себя поможет прогулка на свежем воздухе. При этом кровь насыщается кислородом, а мозг быстрее включается в рабочий ритм.

    Но главным советом, как бы это ни звучало банально – умеренное употребление алкогольных напитков.

    Народные средства

    1. Лучшим лекарством от головной боли, конечно же, будет отдых. Организм должен самостоятельно очистить организм от токсинов и вернуться в обычный ритм. Поэтому важно хорошо выспаться после застолья.
    2. Если некогда спать, надо скорее бежать на работу, тогда первым делом в душ. Принято считать, что душ должен быть холодным, однако, лучше подойдет контрастный душ.
  • После душа в аптечке следует найти активированный уголь, с его помощью можно быстро вывести токсины из организма .
  • Также важно употреблять большое количество жидкости. Поскольку алкоголь является сильным мочегонным средством, наутро организм будет обезвожен. Утолить жажду в таких случаях поможет минеральная вода с лимонным соком.
  • Спиртные напитки выводят с мочой большое количество калия, а цитрусовые являются его источником. Утром нужно съесть несколько мандаринов или апельсинов. Еще лучше будет приготовить свежий сок из цитрусовых. Кроме того, он поможет поднять уровень сахара в крови и утолить жажду.
  • Еще очень хорошо помогает прийти к чувствам стакан кефира, наполовину разбавленный с минеральной водой.
  • Очень хорошо помогает избавиться от симптомов похмелья рассол. Этим средством люди лечатся на протяжении многих столетий. Особенно хорошо подойдет рассол из квашеной капусты, в нем содержится больше молочной кислоты.
  • Также издавна люди лечились от похмелья с помощью имбиря. Очень хорошо помогает имбирный чай. Для этого необходимо отрезать несколько сантиметров имбиря, закинуть в половину литра воды и варить на медленном огне в течение 15 минут. В готовый чай можно добавить лимонный сок и мед. Это средство быстро поможет избавиться от симптомов похмелья.
  • Универсального средства для борьбы с похмельем не существует, поэтому следует перепробовать несколько средств, чтобы выбрать самое действенное. Итальянцы, к примеру, пьют черный кофе, чтобы избавится от головной боли, в Китае для этого используют черный чай, а американцы предпочитают пить «кровавую Мэри».

    Болит голова после приема алкоголя: что делать?

    Люди, которые периодически злоупотребляют алкоголем, страдают от головной боли наутро. Такой неприятный симптом может значительно усиливаться в том случае, когда человек употребляет водку или вино слишком часто, а также мешает разные спиртные напитки. В результате головная боль может длиться несколько дней.

    Почему после пьянки болит голова

    Болит голова после алкоголя

    Причины сильной головной боли

    Многие люди задумываются, почему болит голова после алкоголя и что делать? Главной причиной этого симптома признана непереносимость спиртного. В этом случае при употреблении вина или водки сперва голова начинает слегка болеть или кружиться, потом наблюдается покраснение кожи, а также заложенность носа. Подобное возникает из-за того, что печень неспособна разрушить алкоголь. Соответственно, причиной головной боли при похмелье могут быть различные заболевания печени.

    Алкоголь имеет мочегонное действие. Согласно многочисленным исследованиям стало известно, что каждые 10 мл спиртного выводят из организма около 100 мл жидкости. Из этого следует вывод, что во время пьянки происходит сильное обезвоживание, и снижается концентрация калия и натрия. Такой дисбаланс электролитов нередко становится причиной головной боли.

    Данный симптом выступает реакцией на интоксикацию, то есть отравление организма этиловым спиртом. Из-за алкоголя в мозг поступает недостаточное количество кислорода. Это провоцирует гибель клеток, на что человеческий организм реагирует повышением внутричерепного давления. Поэтому такая реакция вызывает боль.

    После пьянки иногда возникают кластерные боли. К ним приводит определенный напиток. Например, после 300 мл водки вы хорошо себя чувствуете, а после 3 бокалов вина голова начинается раскалываться и кружиться.

    Что делать, чтобы убрать головную боль?

    Почему после пьянки болит голова

    Почему с похмелья болит голова

    Если с утра сильно болит голова, стоит попробовать несколько простых способов:

    • Пейте некрепкий черный чай и воду. В жидкость можно добавить 1 шипучую таблетку аскорбиновой кислоты. Это поможет устранить обезвоживание и облегчить состояние.
    • Принимайте прохладный душ. Он взбодрит и придаст сил.
    • Если боль нестерпима, примите обезболивающий препарат. Но все-таки лучше обойтись без этого, ведь печень и так перегружена выведением алкоголя.
    • Если голова не кружится, а просто немного побаливает, выйдете на свежий воздух.
    • Перекусите йогуртом или фруктами. Придать сил и облегчить состояние поможет куриный бульон.
    • При легком похмелье эффективной признана иглотерапия и аккуратный массаж.

    В случае когда голова кружится, а также наблюдается рвота и сильное покраснение кожи, упомянутые способы могут быть неэффективными. В данной ситуации следует вызвать врача, а не размышлять, что же делать.

    Популярные народные средства

    Почему после пьянки болит голова

    Болит голова от алкоголя: что делать

    Если после вина раскалывается голова, можно попробовать несколько народных рецептов:

    • Наутро после пьянки выпить огуречного рассола или поесть квашеной капусты. Также при похмелье эффективным оказывает мед, ведь содержащаяся в ней фруктоза ускоряет расщепление алкоголя.
    • После распития вина можно пожевать кору ивы. В ее составе представлен сицилат, являющийся натуральным аналогом аспирина.
    • Делать холодные компрессы, которые сужают сосуды.
    • При несильном похмелье избавиться от головной боли помогут мятные капли. На 1 ст. воды достаточно 20 капель.
    • Некоторые люди после пьянки втирают в виски эфирное масло. Это может быть розмарин, мята либо лаванда. Такое простое средство значительно облегчает состояние.
    • Если после вина сразу стало плохо, можно принять янтарную кислоту. Это вещество нейтрализует этанол, что помогает избежать неприятных симптомов похмелья.
    • Желаемое облегчение нередко приносит лимонная корка, приложенная к вискам.
    • После похмелья можно приготовить салат «Метелка». Для этого смешивают квашеную капусту с тертой морковью и небольшим количеством рассола. Такое средство способствует более быстрому выведению продуктов распада.

    Профилактические меры

    Чтобы после нескольких бокалов вина не наступило мучительное похмелье, нужно заранее подготовиться к застолью и знать несколько важных нюансов.

    • Перед пьянкой стоит выпить несколько таблеток угля и хорошо поесть.
    • Во время застолья следует пить только качественный алкоголь, в составе которого нет никаких синтетических добавок.
    • Не стоит смешивать несколько разных спиртных напитков.
    • Известно, что светлый алкоголь не вызывает таких мучительных симптомов, как темный. Потому лучше пить белое вино, водку или светлое пиво.
    • Важно хорошо закусывать. Благодаря пище алкоголь будет медленнее всасываться, что поможет избежать мигрени и обострения болезней ЖКТ.
    • Если во время застолья предлагают чай, кофе или сок, не отказывайтесь.
    • Стоит отказаться от курения или уменьшить количество сигарет, ведь часто именно они приводят к усилению симптомов похмелья.

    Головная боль часто наблюдается после злоупотребления алкоголем. Если у вас на этом фоне появилась мигрень, пейте больше воды и прогуляйтесь на свежем воздухе. Также можно попробовать народные средства, а именно эфирные масла, рассол или компресс. Это поможет избавиться от боли и нормализовать состояние.

    Похожие статьи

    Почему после пьянки болит голова Резкие перепады давления с похмелья: причины и методы борьбы

    Почему после пьянки болит голова Сколько вина полезно пить в день?

    Почему после пьянки болит голова Могут ли болеть ноги после приема алкоголя

    Что делать, если после пьянки болит голова?

    Народные методы

    Народные рецепты ответят, что делать, если аптечных средств под рукой не оказалось.

    • В стакан рассола от огурцов или квашеной капусты добавить 1 ч.л. меда. Перемешать, выпить.
    • Сделать настой коры ивы. 1 ч.л. заваривается 15 минут в 1 стакане кипятка. Сацилат (природный аспирин) быстро снимет симптомы.
    • Мятный чай (1 ч.л. травы на кружку кипятка, настоять 10-15 минут) расслабит спазмы.
    • В 500 мл воды сварить по 1 ст.л. зверобоя и шиповника. Немного остудить, добавить 10 капель настойки пустырника и 1 ст.л. меда. Пить в течение дня.
    • От спазмов головных сосудов втирать в виски пару капель эфирных масел лаванды, розмарина или мяты.
    • Сырое яйцо смешать с 1 ч.л. яблочного уксуса. Немного посолить, выпить.
    • Натереть виски коркой лимона до легкой красноты. Массировать мочки. Снимает болевые ощущения и тошноту.

    Профилактика состояния

    Чтобы избежать неприятного похмелья и болей, потребуется соблюдать определенные меры:

    • Выбирать напитки с минимумом консервантов. Особенно это касается пива – живое содержит меньше вредных компонентов.
    • Перед выпивкой поесть жирной пищи (сыр, мясо, наваристый суп, сливочное масло). В желудке образуется пленка, препятствующая всасыванию алкоголя. Закусывать в процессе.
    • Пить напитки медленно, соблюдать меру в количестве, чтобы облегчить выведение токсинов органам.
    • Не смешивать алкоголь разного состава и крепости. Переходить на безалкогольные напитки при первом легком головокружении.
    • Заблаговременно выпить желудочные ферменты (Мезим) и витамин С.

    Головная боль может проявиться даже после нескольких глотков легкого пива.

    Необходимо прислушиваться к организму, знать свои реакции и способы борьбы с ними. Культура употребления алкоголя – первое правило застолий. Наслаждение вкусом, а не опьянением, своевременная остановка, хорошая закуска и правильная компания избавят от необходимости расплаты неприятными ощущениями.

    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

    Мнение врачей по этому вопросу читайте тут

    Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

    Почему после пьянки болит голова Все про сосудистую головную боль

    Почему после пьянки болит голова Все про головные боли при вегето сосудистой дистонии

    Почему после пьянки болит голова Массаж точек на теле для снятия головной боли

    Почему после пьянки болит голова Все про давящую боль в голове

    Почему после пьянки болит голова

    Новый препарат, снимающий боль в суставах и спине

    Читать далее >>>

    Почему после пьянки болит голова

    Чтобы восстановить суставы и позвоночник за 5 дней, на ночь наложите обычный.

    Читать далее >>>

    Почему после пьянки болит голова

    Омолодить суставы и позвонки можно самостоятельно! Боли пройдут за пару недель! (рецепт)

    Читать далее >>>

    Почему после пьянки болит голова

    Чего боятся больные суставы? Китайские ортопеды рассказали: нужно всего пару ст. ложек обычного. «

    Читать далее >>>

    Источники: http://vsegdazdorov.net/story/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya, http://alkonavt.net/vliyanie/posledstviya-upotrebleniya/bolit-golova-posle-priema-alkogolya-chto-delat.html, http://zdorovya-spine.ru/boli/golovnye/posle-pyanki.html

    neboli-golova.ru

    Причины сильной головной боли

    Многие люди задумываются, почему болит голова после алкоголя и что делать? Главной причиной этого симптома признана непереносимость спиртного. В этом случае при употреблении вина или водки сперва голова начинает слегка болеть или кружиться, потом наблюдается покраснение кожи, а также заложенность носа. Подобное возникает из-за того, что печень неспособна разрушить алкоголь. Соответственно, причиной головной боли при похмелье могут быть различные заболевания печени.

    Алкоголь имеет мочегонное действие. Согласно многочисленным исследованиям стало известно, что каждые 10 мл спиртного выводят из организма около 100 мл жидкости. Из этого следует вывод, что во время пьянки происходит сильное обезвоживание, и снижается концентрация калия и натрия. Такой дисбаланс электролитов нередко становится причиной головной боли.

    Данный симптом выступает реакцией на интоксикацию, то есть отравление организма этиловым спиртом. Из-за алкоголя в мозг поступает недостаточное количество кислорода. Это провоцирует гибель клеток, на что человеческий организм реагирует повышением внутричерепного давления. Поэтому такая реакция вызывает боль.

    После пьянки иногда возникают кластерные боли. К ним приводит определенный напиток. Например, после 300 мл водки вы хорошо себя чувствуете, а после 3 бокалов вина голова начинается раскалываться и кружиться.

    Что делать, чтобы убрать головную боль?

    Что делать если болит голова после пьянки

    Почему с похмелья болит голова

    Если с утра сильно болит голова, стоит попробовать несколько простых способов:

    • Пейте некрепкий черный чай и воду. В жидкость можно добавить 1 шипучую таблетку аскорбиновой кислоты. Это поможет устранить обезвоживание и облегчить состояние.
    • Принимайте прохладный душ. Он взбодрит и придаст сил.
    • Если боль нестерпима, примите обезболивающий препарат. Но все-таки лучше обойтись без этого, ведь печень и так перегружена выведением алкоголя.
    • Если голова не кружится, а просто немного побаливает, выйдете на свежий воздух.
    • Перекусите йогуртом или фруктами. Придать сил и облегчить состояние поможет куриный бульон.
    • При легком похмелье эффективной признана иглотерапия и аккуратный массаж.

    В случае когда голова кружится, а также наблюдается рвота и сильное покраснение кожи, упомянутые способы могут быть неэффективными. В данной ситуации следует вызвать врача, а не размышлять, что же делать.

    Популярные народные средства

    Что делать если болит голова после пьянки

    Болит голова от алкоголя: что делать

    Если после вина раскалывается голова, можно попробовать несколько народных рецептов:

    • Наутро после пьянки выпить огуречного рассола или поесть квашеной капусты. Также при похмелье эффективным оказывает мед, ведь содержащаяся в ней фруктоза ускоряет расщепление алкоголя.
    • После распития вина можно пожевать кору ивы. В ее составе представлен сицилат, являющийся натуральным аналогом аспирина.
    • Делать холодные компрессы, которые сужают сосуды.
    • При несильном похмелье избавиться от головной боли помогут мятные капли. На 1 ст. воды достаточно 20 капель.
    • Некоторые люди после пьянки втирают в виски эфирное масло. Это может быть розмарин, мята либо лаванда. Такое простое средство значительно облегчает состояние.
    • Если после вина сразу стало плохо, можно принять янтарную кислоту. Это вещество нейтрализует этанол, что помогает избежать неприятных симптомов похмелья.
    • Желаемое облегчение нередко приносит лимонная корка, приложенная к вискам.
    • После похмелья можно приготовить салат «Метелка». Для этого смешивают квашеную капусту с тертой морковью и небольшим количеством рассола. Такое средство способствует более быстрому выведению продуктов распада.

    Профилактические меры

    Чтобы после нескольких бокалов вина не наступило мучительное похмелье, нужно заранее подготовиться к застолью и знать несколько важных нюансов.

    • Перед пьянкой стоит выпить несколько таблеток угля и хорошо поесть.
    • Во время застолья следует пить только качественный алкоголь, в составе которого нет никаких синтетических добавок.
    • Не стоит смешивать несколько разных спиртных напитков.
    • Известно, что светлый алкоголь не вызывает таких мучительных симптомов, как темный. Потому лучше пить белое вино, водку или светлое пиво.
    • Важно хорошо закусывать. Благодаря пище алкоголь будет медленнее всасываться, что поможет избежать мигрени и обострения болезней ЖКТ.
    • Если во время застолья предлагают чай, кофе или сок, не отказывайтесь.
    • Стоит отказаться от курения или уменьшить количество сигарет, ведь часто именно они приводят к усилению симптомов похмелья.

    Головная боль часто наблюдается после злоупотребления алкоголем. Если у вас на этом фоне появилась мигрень, пейте больше воды и прогуляйтесь на свежем воздухе. Также можно попробовать народные средства, а именно эфирные масла, рассол или компресс. Это поможет избавиться от боли и нормализовать состояние.

    Похожие статьи

    Что делать если болит голова после пьянки Резкие перепады давления с похмелья: причины и методы борьбы

    Что делать если болит голова после пьянки Сколько вина полезно пить в день?

    Что делать если болит голова после пьянки Могут ли болеть ноги после приема алкоголя

    Что делать, если болит голова после алкоголя?

    Что делать если болит голова после пьянки

    Очень часто люди задают вопрос, почему болит голова после алкоголя. В принципе, ответ тут достаточно прост – спиртное негативным образом влияет на сосуды и вредит организму в целом. Поэтому после пьянки человек ощущает головную боль, у него появляется тошнота, а также другие признаки похмелья. При этом такие симптомы чувствует не менее 70-80% людей, увлекающихся водкой, самогоном или другим алкоголем.

    Что провоцирует головную боль после пьянки?

    Итак, появлению неприятных симптомов способствуют такие причины:

    • Организм сильно обезвоживается. Оно появляется вследствие того, что человек часто бегает в туалет. Такое состояние провоцирует любое спиртное, особенно пиво.
    • Снижение уровня выработки глюкозы, так как печень вынуждена обезвреживать большое количество токсинов.
    • Вследствие пьянки могут погибать нервные клетки.
    • Нарушение процессов обмена веществ в органах.

    «Тот, кто пьет вино и пиво — на утро мочится собственными мозгами» — научный афоризм. О воздействии алкоголя на кровь, нервные клетки и организм в целом рассказывает профессор Жданов В. Г.:

    • Изменение тонуса мозговых сосудов, а также их отечность вследствие отравления алкоголем.
    • Повышенное количество этанола ацетальдегида, который провоцирует учащенное сердцебиение, усиливает выделение пота.
    • Нарушение сна.
    • Отравление организма. Максимальное негативное воздействие на него оказывают такие напитки, как ром, вермут, виски и текила.

    Что делать если болит голова после пьянки

    Единого мнения на тему безвредных доз алкоголя нет. Однако, если выпить один бокал хорошего вина за ужином, то вряд ли утром у человека будет похмелье и головная боль.

    Как не допустить развития похмельного синдрома: меры профилактики

    Если накануне вечером у человека случилась добротная пьянка, где ему пришлось выпить большое количество самогона, водки, вина или коньяка, утром с похмелья будет болеть голова. Однако изначально такого состояния можно не допустить. То есть важно соблюдать несложные правила употребления спиртного:

    1. Нельзя смешивать разные типы алкоголя: водку и шампанское, пиво и коньяк.
    2. Если использовался самогон или другой крепкий напиток, то важно правильно закусывать. Дело в том, что пища способна замедлить всасывание алкоголя в кровь. Закусывать следует мучными, а также жирными блюдами. А чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови, желательно не отказываться от сладкого десерта.
    3. Лучше всего пить светлый алкоголь. В темных напитках встречаются не только флавоноиды, но и огромное количество различных красителей.

    Что делать если болит голова после пьянки

    1. Во время пьянки не стоит пить слишком часто. Не следует торопиться, иначе головная боль и другие симптомы похмелья обеспечены.
    2. Кроме самогона, водки или любого другого горячительного напитка обязательно пейте еще и обычную негазированную воду, чтобы не допустить обезвоживания. Кроме того, полезным будет сок из клюквы и томатов, так как он способен нормализовать уровень глюкозы в крови. Воду с газом использовать не стоит, она усиливает действие алкоголя. Лучше всего употребить чашку зеленого чая или крепкого кофе, так как эти напитки могут убрать спазм мозговых сосудов.
    3. Спровоцировать головную боль способны также сигареты, которые часто используются во время застолья. Дело в том, что они снижают уровень кислорода в крови.

    Возьмите на вооружение несколько советов от профессионала в области алкоголя. Очень интересно рассказывает сомелье Эркин Тузмухамедов:

    1. Заранее можно выпить таблетку, которая будет блокировать действие алкоголя. Однако делать это следует только в том случае, если у человека нет язвы или других проблем с ЖКТ.
    2. Не желательно пить спиртное натощак. Перед застольем нужно немного перекусить. Кроме того, можно выпить 5-6 таблеток черного или белого активированного угля. Также поможет «Фестал», который нужно принять перед пьянкой. Всего 1-2 таблетки не дадут человеку сильно опьянеть.
    3. Дозы алкоголя должны быть небольшими, а интервал их приема должен составлять 30 минут и более.
    4. Во время застолья понижать градус нельзя. То есть сначала нужно пить пиво, а потом более крепки напитки. В противном случае утренней головной боли избежать не удастся.

    Если соблюдать эти советы, то утреннее похмелье можно уменьшить.

    Болит голова с похмелья: первая помощь организму

    Утренняя головная боль, отдающая в затылок и висок, тошнота, общая вялость и не очень хорошее самочувствие – это похмелье, которого стоит ожидать после грандиозного застолья, где было выпито чрезмерное количество алкоголя. Если эти симптомы появились в субботу, то снять их можно не спеша. Но что делать, если на следующий день после пьянки есть потребность идти на работу?

    Тут избавиться от подобного состояния помогут следующие советы:

    • Прежде всего, необходимо пить большое количество простой воды, что поможет организму в период обезвоживания, вызываемого алкоголем.
    • Для скорейшего выведения токсинов следует сделать клизму или промывание желудка. Помимо этих методов, можно также применять различные медикаментозные сорбенты. Они помогут устранить симптомы похмелья.
    • Ускорить восстановление нормального состояния поможет стакан простой воды с растворенными в нем двумя таблетками аскорбиновой кислоты.

    Что делать если болит голова после пьянки

    • Чтобы снять головную боль. а также убрать тошноту, можно воспользоваться такими лекарственными средствами, как «Полисорб» и «Но-шпа». Однако с применением медикаментозных препаратов нужно быть особенно осторожными, так как печень и так уже пострадала.
    • Значительно облегчит состояние контрастный душ. Прохладная вода даст возможность избавиться от отека и снизит артериальное давление.
    • Качественный завтрак. Он должен быть легким для желудка, и удовлетворить потребность организма в белках и углеводах. То есть для завтрака лучше подойдет куриный бульон или яйца всмятку. Дополнить утренний рацион можно томатным соком, кофе или крепким черным чаем.
    • Устранить приступ головной боли поможет точечный массаж.
    • Для того чтобы наладить работу нервной системы, можно воспользоваться успокоительными средствами: «Глицин».
    • Насытить организм кислородом, а также повысить жизненный тонус поможет обычная легкая гимнастика. Всего пару упражнений вернут человека к жизни.

    В случае если у человека не наблюдается улучшение состояния, а вследствие отравления алкоголем появляются красные пятна на кожных покровах, а также зрительные галлюцинации, постоянная рвота, необходимо срочно обратиться к врачу.

    Народные рецепты для лечения похмельного синдрома

    Бывают случаи, когда побороть головную боль, спровоцированную потреблением алкоголя, обычными таблетками не получается. В этом случае помогут народные рецепты:

    1. Самым первым средством является огуречный рассол или квашеная капуста.
    2. Хорошо борется с похмельем мед, который способствует быстрому расщеплению алкоголя.
    3. Ивовая кора содержит салицилат, аналог аспирина, поэтому данное средство обладает обезболивающим эффектом.
    4. Кисломолочные продукты помогут наладить работу ЖКТ.

    Больше рецептов вы найдете в видео:

    1. Мятные капли, 20 штук на стакан воды, дадут возможность снять головную боль, а также другие симптомы похмелья. Если готового лекарства нет, то его можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо чайную ложку листьев мяты залить стаканом спирта и поставить смесь в темное место на неделю. Далее, средство процеживается и принимается в указанной ранее дозировке.
    2. Корка лимона. Ее нужно просто зафиксировать на висках и полежать некоторое время. После того как кожа под коркой покраснеет и на ней появится чувство жжения, компресс следует убрать.
    3. Хорошо справляется с головной болью охлажденный компресс или массаж висков кусочками льда.
    4. Кроме таблеток, избавиться от головной боли и других проявлений похмелья поможет мятный чай или отвар мелиссы. Этот напиток нужно пить для того, чтобы удалить из организма токсины.

    После застолья, впоследствии которого появилась сильная головная боль, на протяжении двух дней нельзя употреблять жирную и острую пищу, чтобы не перегружать желудок и печень.

    Полезные советы

    Избавиться от боли, отдающей в затылок, виски или распространяющейся на всю голову, — это главная задача человека, у которого началось утреннее похмелье. Кроме вышеизложенных рекомендаций, можно воспользоваться еще и такими советами:

    • Если человек хочет выпить спиртное, то ему ни в коем случае не следует задерживать его во рту. Алкоголь просто быстрее всосется в кровь через слизистые оболочки ротовой полости.
    • Перед застольем также можно съесть небольшой кусочек сливочного масла, что поможет приостановить или замедлить опьянение.
    • Если у человека появляется чувство, что он перепил, необходимо незамедлительно вызвать рвоту. Это даст возможность снизить количество алкоголя, поступившего в кровь, а, значит, и уровень интоксикации организма.

    Что делать если болит голова после пьянки

    • Для быстрого отрезвления можно использовать нашатырный спирт. Необходимо всего 4 капли средства разбавить в стакане холодной воды, и эту смесь нужно выпить залпом.
    • На ночь возле кровати лучше поставить кружку с водой.
    • Перед сном лучше выпить кружку молока или сливок.
    • Если заснуть в горизонтальном положении не получается, то можно попробовать поспать сидя.
    • Так как похмелье сопровождается сильной тошнотой, убрать ее можно при помощи валидола, который необходимо положить под язык.
    • Еще больше усугубить состояние может горячая ванна.

    Если голова болит с похмелья, от этого состояния нужно быстро избавляться. Для того чтобы с ним справиться, потребуется выпить таблетку или принять указанное выше домашнее средство. Однако лучше изначально не допускать отравления организма алкоголем, который негативным образом влияет на все системы и органы.

    Пейте в меру, а лучше вообще откажитесь от алкоголя!

    Ученые объясняют это тем, что болевые ощущения появляются вследствие отщепления молекул от неорганических и органических соединений. Это значит, что алкоголь, попадая в организм, способствует быстрому обезвоживанию, поскольку у человека учащается процесс мочеиспускания.

    Что делать если болит голова после пьянки

    А я по старинке рассолом лечусь. Выпиваю поллитра или больше — сколько влезет. Чрез часок надо поесть плотно. Вот тогда организм начинает работать. Конечно ни о каких делах в такой день и речи быть не может. Слава Богу, пью не так часто

    Что делать если болит голова после пьянки

    Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от похмелья

    Что делать если болит голова после пьянки

    В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения. В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами. Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.

    Почему с похмелья болит голова

    Что делать если болит голова после пьянкиПульсирующая и ноющая головная боль выступает основным симптомом похмелья. Дополнительно человек, принявший накануне внушительную дозу алкоголя, может испытывать тошноту, головокружение, ощущение жажды, слабость, тахикардию, болезненную чувствительность к громким звукам и свету. Причиной неприятных ощущений является негативное влияние этилового спирта, содержащегося в алкоголе, на клетки мозга.

    После попадания в кровь этиловый спирт проходит процесс окисления и превращается в яд, отравляющий весь организм. Защитные системы организма способны справиться с небольшим количеством алкоголя, однако не могут своевременно переработать большие дозы. Скопление продуктов распада нарушает целостность эритроцитов, которые под воздействием этого процесса слипаются и замедляют кровоток по сосудам, создавая тем самым кислородное голодание тканей мозга. При нехватке кислорода часть клеток мозга начинает отмирать, в результате чего срабатывает естественный механизм их отторжения и вывода из организма. Этот процесс довольно часто сопровождается болью головы.

    Неприятный симптом может быть вызван и воздействием токсинов, находящихся в крови. Их вывод осуществляется через печень и почки, что создает чрезмерную нагрузку на эти органы. Этиловый спирт, преобразовавшийся в отравляющее вещество ацетальдегид, впоследствии превращается в уксусную кислоту. Проходя через почки, вредное вещество нарушает их функционирование, способствует повышению давления и возникновению ощущения того, что с похмелья болит голова.

    Сильный болевой синдром и отягченные симптомы могут возникнуть после употребления некачественного алкоголя. Довольно часто в его составе присутствует метанол, который выводится медленнее и оказывает отравляющее воздействие на организм в 8-10 раз больше, чем этиловый спирт. В таких случаях при усугубляющихся головных болях и многократной рвоте необходима срочная помощь докторов.

    Какую таблетку выпить от похмелья

    Что делать если болит голова после пьянкиЕсли накануне вечером была принята непомерная доза алкоголя и утром с похмелья болит голова, нужно купить и выпить один из препаратов, снимающих этот неприятный синдром. Выбор лекарственного средства необходимо осуществлять с учетом степени отравления и особенностей организма, выраженности симптомов и возрастного критерия. В аптеке для снижения воздействия похмельного синдрома провизоры могут предложить следующие препараты:

    1. Энтеросорбенты. Вещества в составе поглощают и нейтрализуют действие токсических веществ (остатков алкоголя и продуктов его разложения), после чего выводят их через кишечник и мочевыделительную систему естественным путем. К препаратам этой группы относят Активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель. Их прием следует осуществлять по инструкции, запивая таблетки большим объемом жидкости.
    2. Аспирин. При сильном алкогольном опьянении происходит слипание эритроцитов и сгущение крови. Из-за этого замедляется кровоток, структуры мозга начинают страдать от нехватки кислорода и у человека появляется головная боль. Аспирин разжижает кровь и тем самым способствует более быстрой переработке остатков алкоголя. Препарат целесообразно принимать незадолго до начала застолья для предупреждения опьянения. При выраженном похмельном синдроме рекомендуется пить быстрорастворимый Аспирин.
    3. Антипохмельные средства. Действие препаратов, относящихся к этой группе, направлено на быстрое выведение из организма ацетальдегида – вещества, в которое превращаются остатки выпитого алкоголя и впоследствии вызывают похмельные симптомы. При выборе антипохмельных таблеток следует учитывать особые рекомендации и противопоказания, чтобы не усугубить состояние. Например:
    • Алка-Зельтцер — быстро снимает болезненный синдром и изжогу, но не устраняет причины похмелья. Его нужно принимать до застолья и утром, но не рекомендовано пить непосредственно в момент употребления алкоголя.
    • Зорекс – способствует быстрому окислению и выводу остатков алкоголя из крови и оказывает защитное свойство на печень за счет действия активного вещества унитиола. В то же время, унитиол может вызвать аллергическую реакцию с тяжелой симптоматикой и тем самым усугубить ситуацию. Поэтому прием препарата аллергикам не рекомендован.
    • Дринк OFF – отечественное средство, нейтрализующий остатки алкоголя и быстрый их вывод из организма. Рекомендуется пить незадолго до принятия спиртного, при наступлении похмелья снимает болезненные ощущения, слабость и тошноту, оказывает тонизирующее действие на организм в целом.
    1. Янтарная кислота. Вещество ускоряет метаболизм и тем самым способствует скорейшему разложению и выводу вредных остатков алкоголя. При похмелье препарат необходимо пить по таблетке каждый час, не превышая суточную дозировку в 6 таблеток.
    2. Препараты магния. Нехватка магния при алкогольной интоксикации вызывает такие симптомы, как головная боль, озноб, тахикардию, мышечную слабость. Для снятия неприятных ощущений и скорейшего восстановления сил можно выпить Магнесол, Аспаркам или таблетки Магния сульфат.

    Не рекомендуют доктора после сильной нагрузки организма алкоголем употреблять Цитрамон от похмелья. В состав современных таблеток входит не только ацетилсалициловая кислота и кофеин, но и парацетамол. В малых дозах активные вещества не способны устранить причину похмелья, а в больших – создают дополнительную нагрузку на печень и способствуют большей ее интоксикации. Чтобы исключить негативное воздействие Цитрамона при похмелье, лучше отказаться от его приема и выпить другой антипохмельный препарат.

    Что делать если болит голова после пьянки

    Что делать чтобы не болеть с похмелья

    Что делать если болит голова после пьянкиЧтобы не страдать от похмельного синдрома с утра, можно с помощью простых методов его предотвратить. Для этого рекомендуется до приема алкогольных напитков выполнить одно из следующих действий:

    • Принять несколько ложек растительного масла перед торжеством – это позволит отсрочить момент опьянения.
    • Съесть полужидкую рисовую кашу с обильным добавлением в нее сливочного масла.
    • Приготовить настой полыни (ст. ложку сырья заварить в стакане кипятка), выпить его за несколько часов до застолья.
    • Выпить малую дозу алкоголя (например, 100 г водки) за 6-8 часов до торжества – это поспособствует привыканию организма к токсинам и запуску защитного механизма от отравления.
    • Приготовить зеленый чай с добавлением мяты или крепкий кофе с лимоном. Выпить напиток за несколько часов до застолья и сразу после него. Это поспособствует нейтрализации токсинов и снизит вероятность синдрома похмелья впоследствии.

    Тем, у кого болит голова после алкоголя, следует научиться его правильно употреблять:

    • Не пить напитки неизвестного происхождения. Спиртное, купленное по дешевой цене и в сомнительных заведениях, может содержать большое количество сивушных масел и других веществ, отравляющих организм.
    • Ограничить распитие сладких коктейлей. За счет приятного вкуса и сладости не каждому удается контролировать количество выпитого, поэтому довольно часто человек прекращает пить коктейль уже после сильного опьянения.
    • Не смешивать горячительные напитки. Категорически не рекомендуется после крепких напитков (например, коньяка или водки) пить вино или шампанское. Смешивание алкоголя разной крепости негативно сказывается на печени, вызывает сильную интоксикацию и похмелье.
    • Исключить из закуски малознакомые блюда экзотической кухни, а также жирные и острые продукты. Подобная закуска создает серьезную нагрузку на печень и пищеварительные органы, а алкоголь лишь усугубляет состояние и может спровоцировать тяжелое отравление. Наиболее подходящей закуской для спиртного являются блюда из сырых фруктов и овощей, заправленные растительным маслом.
    • На запивать алкоголь газированными напитками. Для этих целей целесообразнее использовать натуральные компоты, соки или морсы.

    Во время торжества следует делать перерывы между употреблением спиртного, в течение которых:

    • выходить на свежий отдых;
    • вести себя активно – общаться с гостями, танцевать, участвовать в конкурсах;
    • ограничить курение и избегать нахождения в накуренных местах;
    • вызвать рвоту, если после употребления спиртного появилась тошнота и головокружение;
    • после торжества принять душ и перед сном хорошо проветрить комнату.

    Если в течение вечера количество выпитого спиртного проконтролировать не удалось и утром с похмелья болит голова, облегчить состояние до приема медикаментозных препаратов можно следующими способами:

    • употреблять большое количество минеральной воды (например, Ессентуки, Боржоми);
    • выпить кефир;
    • выпить рассол квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров, не забывая при этом о нагрузке на почки;
    • принять прохладный душ и прилечь в тишине;
    • облегчить работу кишечника, сделав очистительную клизму.

    Чтобы избежать воздействия отравляющих веществ и развития мучительных симптомов, нужно подобрать для себя эффективное средство, предупреждающее опьянение, а также определить меру опьянения от алкоголя.

    Еще материалы по теме:

    Что делать если болит голова после пьянки Почему болит правое полушарие головы Что делать если болит голова после пьянки Причины прострела в голове: простреливающая краниалгия Что делать если болит голова после пьянки Болит висок с левой стороны: причины и лечение Что делать если болит голова после пьянки Боль в висках и тошнота Что делать если болит голова после пьянки Боль в шее и в затылке: причины и лечение

    Источники: http://alkonavt.net/vliyanie/posledstviya-upotrebleniya/bolit-golova-posle-priema-alkogolya-chto-delat.html, http://golovnayabol.com/vidy/bolit-golova-posle-alkogolya-chto-delat.html, http://progolovy.ru/vidy-boli/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya-i-kak-izbavitsya-ot-poxmelya

    medspecnaz.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.