Быстро убрать похмелье

К сожалению, похмельный синдром стал частым гостем наших современников. Он приходит утром после застолья с обилием выпивки. С собой он приводит «товарищей» в виде головной боли, тошноты, дискомфорта в желудке. К тому же вся эта «честная компания» не устает напоминать о весело проведенном хмельном вечере. Бороться с симптомами похмелья можно, но задача эта не из легких. До сих пор нет такого средства, чтобы принял его, и похмелья не стало. Тем не менее, народные лекарства помогают достаточно быстро снизить проявления похмельного синдрома, устранить интоксикацию организма и нормализовать работу внутренних органов. Познакомиться с тем, как облегчить свое болезненное состояние в домашних условиях, вы сможете, изучив данную статью.

Облегчаем симптомы интоксикации

Если у вас тошнота и позывы на рвоту, то не препятствуйте «выходу» токсинов наружу. Очистить желудок можно также обильным питьем. Лучше всего в такой ситуации поможет минеральная вода без газа. Чем больше — тем лучше. Справиться с тошнотой способен активированный уголь. Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор пьют небольшими глотками.


Провожаем головную боль

В этом случае можно принять цитрамон или ибупрофен. Если лекарственных препаратов в доме не оказалось — рекомендуется потереть виски лимоном, после чего приложить ко лбу корочки цитруса. Нет лимона? Выпейте стакан томатного сока с добавлением черного перца и соли.

Еще один старинный способ облегчения симптомов похмелья, выражающихся в сильной головной боли, — энергично, до красноты, растереть уши руками.

Приводим тело в тонус

Примите контрастный душ, который возвращает силы и бодрит. Прекрасно восстанавливают утраченные микро- и макроэлементы кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, щи. После употребления этих продуктов самочувствие улучшается.

Быстро убрать похмелье поможет прогулка, лучше в парке на свежем воздухе. Только желательно не находиться под открытым солнцем. Поступающий кислород поможет устранить проявление интоксикации, а пешая ходьба прекрасно стимулирует кровообращение и выводит шлаки.

Целебные процедуры

Для быстрого избавления от похмелья рекомендуется пойти в баню или сауну. Эти процедуры интенсивно выводят из организма все шлаки и токсины, поэтому после парилки человек ощущает себя вновь рожденным на свет.

Полезные советы:


  1. Если утром вы проснулись с ощущением постоянной тошноты, вас рвет, появилась дрожь в теле, то завтрак можно отложить до обеда. В такой ситуации необходимо принять витамин С, таблетку глицина и пить как можно больше жидкости. Когда самочувствие немного улучшится, можно принять контрастный душ и выпить чашку бульона с овощами. Так как желудочно-кишечный тракт после обильной выпивки раздражен и нуждается в поддержке, лучше избегать в течение нескольких дней после застолья употребления жареной, жирной и копченой пищи. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, травяным отварам.
  2. Чтобы предотвратить развитие похмелья, народные лекари рекомендуют перед сном выпить стакан воды или сока, принять активированный уголь и открыть форточку. Эти советы удивительным образом облегчают утренние проявления похмельного синдрома.
  3. Если с утра нет аппетита, то рекомендуется съесть хотя бы пару долек банана. Этот фрукт действует успокаивающе на желудок и восстанавливает недостаток калия в организме.
  4. Японцы борются с похмельным синдромом с помощью дыхательной гимнастики, которая выглядит так: в течение 6 секунд — глубокий вдох, затем 6 секунд — задержка дыхания, и ещё 6 секунд — медленный выдох. Эти упражнения — отличное средство от головной боли.
  5. И напоследок — рецепт безалкогольного коктейля. Его можно делать каждый раз, когда мучает похмелье: в стакан выбивают одно сырое яйцо, добавляют к нему 1 ст. ложку разведенного уксуса, немного соли и перца. Выпивают залпом.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам проводить симптомы похмелья как можно скорее. Пусть голова после праздников всегда будет ясной, а самочувствие — отличным!

alkohelp.info

Основные этапы терапии

Какие существуют способы снять похмелье в домашних условиях? Различных методик много, однако, все они подчиняются ряду простых правил, о которых нельзя забывать. Так, например, вылечить похмелье в домашних условиях можно в короткие сроки, соблюдая простой алгоритм, в который входит четыре основных пункта:

  • очищение желудка;
  • устранение болевого синдрома;
  • восстановление водно-солевого баланса;
  • удаление токсинов.

Отдых

Очистим желудок

Отвечая на вопрос о том, как в домашних условиях избавиться от неприятного состояния, следует начать с неприятной, но необходимой процедуры очищения желудка. Благодаря этой процедуре происходит частичное снятие интоксикации, так как из организма удаляется алкоголь, который пока еще не успел полноценно всосаться в желудочно-кишечном тракте и начать свое пагубное действие на организм.


Существует несколько способов проведения промывания желудка. Лечатся, например, с помощью слабого раствора марганцовки (раствор должен быть совсем слегка подкрашен в розовый цвет). Выпивают около литра подобного раствора, а затем провоцируют рвоту любым удобным способом. Чаще всего надавливают на корень языка.

Решая вопрос о том, как быстро снять похмелье в домашних условиях, необходимо понаблюдать за пациентом. Иногда ему не требуется дополнительного промывания, так как организм сам пытается избавиться от токсинов.

Унитаз

Запомните! Рвоту останавливать не стоит, однако если она мучает человека в течение длительного времени, а в массах появилась примесь крови или желчи, то необходимо обратится к врачу!

Снимем боль

Следующим шагом, отвечающим на вопрос о том, как снять похмельный синдром, является применение различных обезболивающих препаратов, которые снимают головную боль. Снятие болевого синдрома необходимо, чтобы силы организма восстанавливались быстрее, а использовать для этого можно, например, Цитрамон, Парацетамол, Аспирин и другие подобные препараты. Нужно понимать, что если интоксикация алкоголем все еще есть, нельзя использовать Аспирин, так как он в сочетании со спиртным способен нанести сильный урон печени.


Снять абстинентный синдром могут и специальные препараты, используемые для ускорения выведения токсинов и улучшения общего состояния пациента. Часто используются Алкозельцер, Антипохмелин, Алко-Буфер и др.

Восстановим баланс воды и минералов

Как облегчить похмелье еще, какой шаг должен быть следующим в лечении? Необходимо обеспечить пациента большим количеством воды. Дело в том, что с алкоголем из организма выводится много жидкости, а рвота обычно только усугубляет ситуацию. Если человек будет много пить, то увеличится не только скорость выведения из организма токсинов, но и скорость восстановления органов и систем, которые пострадали после контакта с вредным веществом.

Если рвота все еще доставляет неудобства, то от похмелья лечатся, принимая жидкость в небольших количествах, чтобы не спровоцировать повторные приступы.

Ложка

Выведем токсины

Чтобы ответить на вопрос о том, как быстро вылечить похмелье, необходимо учесть токсический эффект, который алкоголь оказывает на организм человека. Токсины действуют в первую очередь на нервную систему, вызывая чувство недомогания, провоцируя рвоту в качестве защитной реакции, приводя к появлению головной боли.

Лечиться от похмелья нужно, выводя из организма вредные вещества. Сделать это можно, использовав несколько таблеток активированного угля или энтеросорбенты, такие как Энтерос-гель. Многие врачи рекомендуют выпить несколько таблеток активированного угля с большим количеством воды, а затем вызвать рвоту, чтобы избавиться от вредных веществ.


Важно! Выбирая в качестве сорбента активированный уголь, необходимо рассчитывать количество таблеток, исходя из массы тела пациента. На каждые 10 кг должна приходиться 1 таблетка.

Народные средства в помощь

Народная медицина также может ответить на вопрос о том, как быстро убрать похмелье. Можно использовать следующие средства:

  • похмельный синдром в домашних условиях хорошо купируется с помощью обыкновенного лимона, который добавляют в воду для питья или натирают его кусочками виски, чтобы избавиться от мучительной головной боли;
  • убрать похмелье в домашних условиях можно с помощью чая из мяты и ромашки, аналогичный эффект оказывает и обычный корень имбиря, добавленный в чай;
  • если от похмелья в домашних условиях развилась сильная рвота, которую никак не удается остановить, то рекомендуется использовать раствор соли и соды, который выпивается мелкими глотками;
  • от негативного воздействия алкоголя на ЖКТ защитит куриный бульон и обычный банан, так как эти продукты способны благотворно повлиять на процессы пищеварения и замедлить всасывание токсинов.

Интересно знать, что решая вопрос о том, как снять похмелье быстро в домашних условиях, можно использовать сочетание методов народной медицины с общими рекомендациями по борьбе с этим состоянием.

Набор

Что делать запрещено

Лечение похмелья в домашних условиях пройдет эффективнее, если помнить о небольшом перечне запретов и придерживаться их. Не стоит прибегать к следующим методикам борьбы с патологическим состоянием:

  • повторно употреблять алкоголь (облегчение будет, но кратковременное);
  • активно курить;
  • купаться в слишком горячей или очень холодной воде (подобные перепады негативно скажутся на деятельности сердца и сосудов);
  • заниматься физкультурой или тяжелой физической работой;
  • применять тонизирующие напитки, крепкий чай или кофе.

Запрет

Знать о том, как вылечить похмелье, необходимо каждому человеку, который употребляет алкоголь сам или находится в кругу знакомых, склонных активно пить спиртное. Причем при похмелье эффективны будут средства, упоминаемые в интернете. Простой набор действий, если иметь о нем представление, способен значительно облегчить состояние человека, за что он будет благодарен.

Запомните! Если с похмельем не удается справиться дома, а симптомы интоксикации только нарастают, то необходимо обратиться к врачу.


Иногда похмелье перерастает в интоксикацию, начиная представлять серьезную опасность для жизни и здоровья пациента. В этом случае помощь лучше всего окажут в больнице, а угроза для больного будет минимальной.

alcogolizmed.ru

Симптомы похмелья

Основные признаки похмелья вполне очевидны, и их трудно перепутать с чем-то другим.

Основными симптомами похмелья являются:Симптомы и признаки похмелья

  • Головная боль;
  • Сухость во рту;
  • Раздражительность;
  • Дрожь во всем теле (тремор);
  • Депрессия;
  • Потеря аппетита;
  • Боль в конечностях;
  • Рвота;
  • Тошнота;
  • Повышенная чувствительность к шуму и свету;
  • Покраснение глаз;
  • Раздражительность.

Также при похмельном синдроме человек может испытывать чувство вины за те события, которые происходили накануне, при этом четко осознавая, что никаких постыдных действий он не совершал.

Нет четкой нормы алкоголя, которая вызывала бы похмелье. Все зависит от психического и физического состояния человека. Однако чем выше концентрация алкоголя в крови во время интоксикации, тем более выраженными будут последующие симптомы.

Многие спрашивают – сколько длиться похмелье?

Однозначного ответа на этот вопрос просто не существует. Все зависит от количества выпитого алкоголя, от индивидуальных особенностей организма и, наконец, от комплекса мер, принятых человеком, чтобы вылечить похмелье. Ниже мы расскажем, как справиться с похмельем, чтобы привести себя в форму всего за несколько часов.

Таблетки от похмелья

Все фармацевтические препараты, помогающие снять похмелье, можно разделить на несколько групп:

Препараты от похмелья для снятия интоксикации

Зорекс средство от пхмельяК этой группе лекарственных средств относятся:

  1. Лимонтар
  2. Р-ИКС 1
  3. Зорекс

В состав первого препарата входят лимонная и янтарная кислоты, в результате чего время окисления спирта сокращается до минимума. Кроме того, янтарная кислота при похмелье улучшает клеточное дыхание, способствует повышению иммунитета и выводит токсины из организма.


Препарат с необычным названием Р-ИКС 1 также оказывает дезинтоксикационное действие. А в состав Зорекса входят кальция пантотенат и унитиол, которые связывают и выводят токсические вещества.

Адсорбенты

Лекарственные средства, входящие в эту группу очень похожи по своему действию на антитоксические препараты, однако действуют они лишь на уровне пищеварительной системы. Попадая в организм, адсорбенты начинают связывать и поглощать продукты метаболизма этанола, которые находятся в желудке и в верхних отделах кишечника.

При этом препараты данной группы не оказывают никакого влияния на биохимические реакции, происходящие в организме.

Яркими представителями этой группы являются:

  • Активированный уголь
  • Энтеросгель
  • Смекта
  • Полисорб

Регидратанты

Препараты этой группы также позволяют побороть похмелье. В процессе приема алкоголя в организме нарушается водно-солевой баланс, в результате чего человек начинает испытывать сильную жажду. Поэтому при похмелье наряду с дезинтоксикационными препаратами следует принимать раствор:

  • Регидрона
  • Цитраглюкосолана
  • или Гидровита Форте.

Данные препараты содержат необходимое количество солей калия и натрия, что приводит в норму водно-солевой баланс и устраняет многие признаки тяжелого похмелья.

Анальгетики

Анальгетики также рекомендуется принимать во время выхода из похмелья. Они не только снимают общую боль, которая может концентрироваться в области головы, спины или в конечностях, но и избавляют от ощущения общей разбитости.

Как ни крути, по мнению многих людей, лучшим средством от похмелья считается аспирин и его производные.

Упсарин УПСААспирин при похмелье позволяет снять сильнейшие головные боли и ощущение разбитости. Однако не стоит совсем сбрасывать со счетов такие препараты, как:

  • Нурофен
  • Упсарин УПСА
  • Пенталгин
  • Анальгин и т. д.

Все эти средства достаточно быстро снимают боль и не оказывают отрицательного действия на водно-электролитный баланс в организме.

Препараты от похмелья с гепатопротекторным действием

К этой группе лекарственных средств от похмелья относятся препараты, которые содержат в своем составе эссенциальные фосфолипиды, которые защищают клетки печени от токсического воздействия алкоголя.

К таким препаратам относятся:

  • Ливолин форте;
  • Бренциале форте;
  • Резалют Про;
  • Липостабил;
  • Фосфатидилхолин;
  • Фосфонциале;
  • Эссливер форте;
  • Эссенциале форте.

Что помогает от похмелья?

Большинство наших читателей интересует вопрос, что лучше помогает от похмелья. Несмотря на то, что сейчас можно найти практически любой препарат от похмелья, не все фармацевтические средства одинаково эффективны. Ниже приведем лишь только те средства, которые действительно помогают облегчить похмелье.

Итак, самими эффективными средствами от похмелья считаются:Аспирин лучшее средство от похмелья

  • Таблетки Зорекс;
  • Таблетки аспирина;
  • Минеральная вода;
  • Активированный уголь;
  • Огуречный или капустный рассол;
  • Квас;
  • Куриный бульон.

Собеседование на работуСостояние похмелья не позволит Вам адекватно вести себя на собеседовании при устройстве на работу. С вами вряд ли будут разговаривать, а если и будут, то работы Вам скорее всего не видать.

Алкоголь, как и другие вредные привычки, могут помешать Вам забеременеть. О том какие ещё факторы влияют на зачатие ребенка, можно прочитать по адресу: http://ya-sama.net/krasota-i-zdorov-e/zhenskoe-zdorov-e/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya.html.

Народные средства от похмелья

Многие спрашивают, как быстро снять похмелье, не прибегая к промышленным препаратам?

Иногда бывает достаточно воспользоваться простыми рецептами народной медицины, чтобы привести себя в форму.

Средство №1

Итак, чтобы не болеть с похмелья:

  • смешайте столовую ложку 9%-го уксуса с одним сырым яйцом.
  • добавьте соль, перец и тщательно все перемешайте.
  • Выпейте снадобье залпом;

Если очень сильно болит голова, пить с похмелья лучше не обычную воду, а рассол или хлебный квас.

Еще с давних времен квашеная капуста, огуречный рассол и квас считались наиболее эффективными средствами от похмелья, так как восполняли недостаток электролитов фосфора, натрия, магния и калия.

Средство №2

От похмелья хорошо помогает и следующее средство:

  • соедините 2 столовые ложки сливок, 5 г мускатного ореха, 150 мл томатного сока, 200 г пива.
  • тщательно все перемешайте и выпейте залпом;

В течение нескольких часов после пробуждения хорошо снимает похмелье томатный сок с солью. Только пить этот сок следует медленными глотками или через трубочку;

Средство №3

Хорошо снимает похмелье травяной отвар на основе шиповника.
Для его приготовления возьмите:

  • 4 ст. ложки плодов шиповника
  • 3 ст. ложки меда
  • 2 ст. ложки пустырника
  • 1 ст. ложку зверобоя.

Залейте сбор кипятком и настаивайте в течение часа. Затем разделите отвар на несколько частей и употребите в течение дня.

Коктейли от похмелья

Если ничего из вышеперечисленных методов не помогает, вы можете употребить один из предложенных ниже энергетических коктейлей, чтобы привести себя в порядок.

Банановая Анна

Для приготовления коктейля вам потребуется:

  • полбанана
  • 5 мл меда
  • 30 г сока лайма
  • 60 г водки.

Перемешайте все ингредиенты и выпейте коктейль залпом.

Бермудский треугольник

Бермудский треугольник от похмельяДля приготовления восстанавливающего коктейля вам потребуется:

  • 60 г апельсинового сока
  • 60 г клюквенного сока
  • 45 г рома.

Перемешайте все ингредиенты в стакане, добавьте несколько кубиков льда и выпейте залпом.

Морской бриз

Для приготовления энергетического коктейля вам потребуется:

  • 45 г брусничного сока
  • 135 грейпфрутового сока
  • 45 г водки.

Смешайте все ингредиенты в глубоком бокале, добавьте кубик льда и выпейте залпом.

Как отойти от похмелья

Многие представители сильной половины человечества интересуются, как быстро отойти от похмелья?

Помимо использования медикаментозных препаратов, можно воспользоваться следующими советами:

  • Наследующее утро после бурной вечеринки, вставайте с постели и бегом ванную комнату принимать холодный душ.

    Такая процедура даст силы организму для борьбы с токсинами и поможет окончательно проснуться

  • Если с похмелья сильно болит голова, вам поможет холодный компресс. Для этого поместите несколько кубиков льда в пакет, оберните его полотенцем и приложите к голове.

    Холод сузит расширенные кровеносные сосуды и боль утихнет

  • Некоторым победить похмелье помогает горячая ванна с эфирными маслами. Наполните ванну горячей водой, температура воды должна быть не ниже 37 градусов, капните эфирное масло лаванды и розмарина. Погрузитесь в воду на 20 минут;

    Горячая ванна помогает почкам эффективнее выводить из организма яды и соли, поэтому после горячей ванны похмелье проходит быстрее.

  • Если есть возможность, посетите сауну. Достаточно зайти в парилку 2-3 раза на 5-7 минут, чтобы токсины и продукты распада алкоголя покинули ваш организм;
  • Многим помогает от похмелья еще и контрастный душ. Сначала встаньте на 30 секунд под теплый душ, а затем прибавьте горячую воду и стойте 20 секунд под горячим душем, а потом вообще выключите горячую воду и в течение 5 секунд стойте лишь по холодной водой.

Как избежать похмелья?

Как избежать похмельяГоворя о способах, которые помогают справиться с похмельем, хочется сказать несколько слов и о профилактике этого состояния. Чтобы не болеть с похмелья на следующий день после бурной вечеринки, воспользуйтесь следующими советами:

  • За пару часов до предполагаемого застолья, примите небольшую дозу крепкого спиртного напитка (достаточно 50 или 100 г). Для этого хорошо подойдет водка или коньяк. Это позволит усилить выработку ферментов в вашем организме, которые будут способствовать нейтрализации алкоголя и не позволят вам быстро опьянеть;
  • Не понижайте градус. Слабоалкогольные напитки, особенно газированные, легко и быстро усваиваются организмом. А виски, водка, коньяк идут намного дольше, но и в голову ударяют сильнее. Представьте себе, если к выпитой полчаса назад водке добавить только что выпитый джинтоник – человек престает контролировать свои действия, пытается взбодриться, а становиться только хуже;
  • Хорошая закуска вполне может избавить вас от похмелья. Однако жирная пища не очень подходить в качестве закуски крепких алкогольных напитков. Жиры обволакивают стенки желудка, и алкоголь не так быстро усваивается. Но вместе с тем появляются позывы выпить еще, а все неусвоенное поступает в печень и разрушает ее.

    Не используете жирную пищу, как средство профилактики опьянения. Жирная закуска помогает, если вы планируете выпивать мало (примерно 300 г), но при этом хотите сохранить ясность сознания.

    В хорошей закуске должно быть минимум жиров. Лучше всего для закуски крепких спиртных напитков подойдут огурчики, белый хлеб, нежирное мясо и картошка.

  • Чтобы не было похмелья после бурного застолья, выпейте столько воды, сколько влезет, а потом смело отправляйтесь спать. Если вам с утра нужно идти на работу – встаньте на час раньше. Утором, после пробуждения, вы почувствуете, что никакой головной боли нет, а все благодаря воде. Ваш организм получил необходимое количество жидкости, чтобы растворить все продукты окисления спирта. Выпейте еще воды и отдохните.

Но самый действенный способ от похмелья – вовсе не напиваться!!!

ya-sama.net

Первая помощь при похмелье: детоксикация организма

Действительно, на утро после приема спиртного человек чувствует себя очень плохо. В подобном положении дел виновен этиловый спирт, продукты распада которого отравляют организм. Это токсичные вещества, поэтому вполне логично, что тело человека принимает их за нечто чужеродное, пытается как-то бороться. По этой причине было бы логично помочь своему организму справиться с интоксикацией.

Первым делом необходимо начать пить воду.

Жидкость отлично помогает справляться с алкогольным отравлением, поскольку она имеет свойство выводить токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Минеральная водаБлагодаря воде усиливается обмен веществ, что тоже способствует скорейшему наступлению облегчения. Сразу после пробуждения нужно начинать пить воду. За час необходимо выпить примерно 1 л небольшими глотками. Лучше всего использовать минеральную воду.

Следующий шаг по детоксикации на дому – это применение сорбентов. В его силах связать и вывести все вредные вещества из тела человека быстрее, чем это сделает сам организм. Самый простой сорбент – это активированный уголь. Есть и более современные препараты. Например, белый уголь и прочие медикаменты. Что касается продуктов-сорбентов, то среди них можно выделить картофель, банан, яблоко, томат, огурец, ржаной хлеб и некоторые другие.

Для детоксикации будет идеален и такой напиток. В его состав входит минеральная вода, несколько долек свежего лимона и пару ложек меда. Все составляющие перемешиваются, а потом все это дается “несчастному”, который страдает от похмелья. После этого можно быть уверенным, что спустя полчаса человек будет, словно новенький. Напиток прекрасно выводит все плохое и вредное, улучшает обмен веществ. Кроме того, такая смесь очень хорошо тонизирует, что немаловажно при похмелье. И это далеко не единственный рецепт для тонизирования организма после употребления алкоголя.

Способы снятия абстиненции для тонизирования и бодрости

Человеку с похмелья может быть не просто плохо, но еще он может ощущать слабость, вялость, как будто всю ночь не спал. Надо сказать, есть несколько рецептов, которые помогут хорошенько взбодриться!

Цитрус от похмельяТак, можно съесть любой цитрусовый фрукт. Содержащийся в нем в большом количество витамин С помогает взбодриться и даже “обновиться”. Витамин С – это прекрасный природный антиоксидант, да и силы организма он пополняет великолепно. Если под рукой нет никакого цитруса, то можно прибегнуть к помощи обычной аскорбиновой кислоты, которая ничем не хуже. Только, наверное, не так вкусна.

Освежиться и восстановить тонус помогут водные процедуры. Необходимо принять прохладный, но не холодный душ, что моментально снимет всю “пелену” при похмелье. Особенно хорошо, если есть возможность поплавать в бассейне. В этом занятии заключена двойная польза, поскольку бодрит не только вода, но и физическая активность.

И раз уж речь зашла про спорт, то нельзя не сказать пару слов и о нем. Физические упражнения умеренной активности помогают устранять абстиненцию, приводят человека в чувства. К тому же спорт запускает в теле человека все обменные процессы. А это очень важно для тех, кто задается вопросом о том, как быстро убрать плохое самочувствие после спиртного.

А как устранить тошноту при похмелье? Ведь нередко выпивших “мутит”, их подташнивает. А порой возникает даже рвота. И вот что можно предпринять в таких ситуациях.

Как устранить тошноту при похмелье?

Как и для детоксикации, для устранения тошноты уместно применение сорбентов и обильного питья. Дополнить их можно следующими рецептами.

Чай из ромашки от похмельяНапример, отлично снимает тошноту теплый напиток из ромашки, мяты и чабреца. Необходимые травы завариваются кипятком, настаиваются примерно 30 минут. Сам “коктейль” можно пить, когда он остыл до приемлемого теплого состояния.

При ощущении тошноты поможет и нежирный кефир. Содержащиеся в нем полезные бактерии проникают в желудок, а потом и в кишечник, нормализуют микрофлору. Ведь при употреблении спиртного страдает и желудочно-кишечный тракт.

Также стоит вспомнить про рассол! Это всем знакомое средство не только устраняет тошноту, но и восстанавливает в организме электролитный баланс. Можно использовать рассол от огурцов, квашеной капусты и других овощей.

В древние времена при тошноте и общем плохом самочувствии использовали квас. Он хорошо восстанавливает силы человека, прекрасно борется с тошнотой и вялостью. Вот только сам квас должен иметь максимально натуральный состав. И особенно хорошо будет, если удастся найти домашний квас! У него уж точно будет самое лучшее и самое быстрое действие.

Наконец, осталось устранить и еще один симптом, который свойственен при похмелье. И это головная боль.

Что хорошо убирает головную боль после выпивки?

Таблетки от похмельяАспирин – простое и проверенное годами средство, которое хорошо удаляет головную боль. Более популярен при похмелье разве только цитрамон.

Если же не хочется прибегать к использованию лекарств, то можно попробовать снять боль и при помощи других методов на дому. Например, грелкой со льдом или полотенцем, смоченным в холодной воде. Это позволит сосудам сузиться. Вот только с этим эффектом должны быть осторожны те, кто страдает повышенным артериальным давлением. В целом, гипертоникам категорически противопоказан алкоголь, как никому другому.

Есть и такой рецепт от головной боли при похмелье, которой основывается на воде и мятном спирте. В стакан воды необходимо капнуть двадцать капель этого вещества, а потом выпить. Очень быстро головная боль отступит. Долго отходить не придется!

Все перечисленные советы помогут быстро убрать похмелье, эффективно справиться с ним в домашних условиях. Для каждого симптома найдется свой рецепт, но лучше всего применять советы в комплексе! И, конечно, необходимо знать меру в выпивке, чтобы не портить свое здоровье, ведь оно у человека одно.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Лечение в домашних условиях

Недомогание на следующий день после принятия на грудь – ничто иное, как отравление алкоголем. Этанол, который содержится в любом спиртном напитке, преобразуется в печени в токсичный ацетальдегид.

Чтобы вылечить похмелье в домашних условиях, токсин необходимо вывести из организма. Для этого печень должна выработать ферменты, которые помогут расщепить его на углекислый газ и воду. Дальнейшее выведение токсинов зависит от регулярности дефекаций и мочеиспусканий. Иными словами, полностью убрать похмелье можно только путем улучшения ферментации печени и комплексным очищением организма.

Kak byistro snyat pohmeleАлкогольная интоксикация после длительного запоя лечится иначе. Люди, которые пьют горячительные напитки больше недели либо страдают хроническим алкоголизмом 2-3 степени на протяжении 5 лет, при резкой отмене спиртного рискуют столкнуться с белой горячкой (алкогольным делирием). Поэтому лучший способ выйти из запоя – обратиться в наркологию, где предложат поставить очищающую капельницу, которая выводит алкоголь безопасным путем. Некоторые частные клиники оказывают помощь на дому.

Чтобы самостоятельно избавиться от похмельного синдрома после запоя без последствий, следует снижать дозу алкоголя постепенно в течение 3 дней. На 3-4 сутки можно браться за снятие похмелья. После очищения желудка и кишечника обязательно нужно принимать успокоительные препараты, лекарства для печени, витамины и минералы, соблюдать диету.

Важно, чтобы необходимость похмеляться не привела к очередному запою. Для пьющего человека важна поддержка родственников, отказ от встречи с друзьями-собутыльниками.

Совет. Чтобы не пришлось страдать от тяжелого похмелья, старайтесь не злоупотреблять спиртным. Пейте только качественные напитки, не смешивайте их между собой, закусывайте овощами, фруктами, нежирными блюдами.

Поэтапная детоксикация

Сразу стоит ответить на вопрос о том, сколько длится снятие похмельного синдрома на дому. Обычно чтобы добиться хорошего самочувствия, требуется день. Если принять меры с утра, то к вечеру выпивший человек будет чувствовать себя свежим.

Конечно, это не касается случаев, когда количество принятого алкоголя превышает все разумные пределы, при регулярном пьянстве, запоях. У таких людей внутри организма происходят серьезные патологические изменения (поражается печень, сердце, нервная система), которые требуют специфического лечения.

Итак, что нужно делать при похмелье:

  1. SmektaОчистить организм. Проще всего это сделать при помощи активированного угля, который есть в каждой аптечке. Нужно принять 6-8 таблеток, обильно запив водой. Если дома есть сорбент, выводящий токсины, то лучше выпить его (это «Смекта», «Атоксил», «Энтеросгель», «Полифепан»). Также желательно сделать клизму, она удаляет токсины лучше всего. Для этого в кружку Эсмарха нужно залить примерно 1,5 литра теплой кипяченой воды. Вечером при отсутствии стула процедуру следует повторить. Если человека рвет, следует подождать, пока желудок очистится.
  2. Ускорить распад ацетальдегида. Дальше лечиться от похмелья нужно средствами, улучшающими пищеварение и функции печени. Снять интоксикацию помогают: лимонный сок, кисломолочные продукты, янтарная кислота, мед. Кроме того, на этом этапе бороться с похмельем можно лекарственными препаратами, снимающими неприятные симптомы (это «Алкозельцер», «Антипохмелин», «Алко-буфер» и другие).
  3. Вывести остатки алкоголя. Чтобы окончательно избавиться от сухости во рту, головной боли, тошноты, можно принять контрастный душ, сходить в баню, подышать свежим воздухом, попить рассола, минеральной воды. Также следует выпить любое мочегонное (самое обычное – зеленый чай). Чтобы из организма не вышел важный калий, такие средства следует принимать с «Аспаркамом» или «Панангином». Еще хорошо помогает облегчить состояние обычный аспирин.
  4. Снять нервное возбуждение, устранить раздражительность, улучшить настроение и сон. После алкоголя человек нередко страдает бессонницей, у него появляется необъяснимая агрессия, злость, путается сознание. Это все последствия отравления. Токсины поражают нервы и мозг, особенно сильна интоксикация после запоя. Чтобы окончательно победить сильное похмелье, нужно принять успокоительное («Ново-пассит», «Глицин», чай с мятой, валерианой, чабрецом). После запоя и предварительной очистки можно выпить более эффективные «Диазепам», «Феназепам» или аналоги.
  5. Priem vitaminovВосстановить силы. Человек, который периодически пьет алкоголь, не может похвастаться хорошим здоровьем. В его организме наблюдается дефицит полезных веществ. Поэтому после снятия похмельного синдрома следует принимать витамины (В1, В6, С, РР), полноценно есть. Особенно важно это делать после длительного запоя.

Внимание! Если человек пребывает в тяжёлом состоянии – его часто рвет, он жалуется на сильную боль, плохо дышит, не встает на ноги, лечить такое похмелье в домашних условиях не следует. Нужно сразу вызвать скорую. До ее приезда желательно оказать первую помощь: уложить набок, открыть окно, если человек в сознании, обильно напоить его и вызвать рвоту.

Антипохмельные рецепты

Всем известны такие народные средства от похмелья, как рассол, томатный сок, кофе, контрастный душ. На самом деле рецептов для борьбы с абстинентным синдромом гораздо больше. Итак, если у вас похмелье, что делать:

  1. Для облегчения состояния можно выпить отвар овса (лучше неочищенного). Для этого крупу в количестве 30 грамм (2 столовые ложки) нужно хорошо промыть, залить 500 мл холодной воды и поставить на медленный огонь. Кипятить отвар нужно 1,5 часа. Пить по стакану каждые 3 часа, пока не пройдет сильное похмелье.
  2. Еще одно хорошее средство – настойка мяты. Если растворить 20 капель в стакане холодной воды и тут же выпить, тошнота пройдет. Этот же способ помогает успокоить нервы.
  3. Многие лечатся от похмелья в домашних условиях аспирином. Можно принять сразу 2 таблетки, но не раньше чем через 6 часов после последней выпитой рюмки. Аспирин помогает снять сильную головную боль при похмелье.
  4. При разбитости, «каше в голове» может помочь баня. Пропотеть – отличный способ для быстрого выхода токсинов. Можно прибегнуть к любой физической нагрузке – спорту, труду на огороде, сексу. Нельзя таким образом облегчать похмелье людям с болезнями сердца, при тахикардии, болях в груди.
  5. Чтобы алкоголь вышел быстрее, можно принимать отвар кукурузных рылец, спорыша, шиповника, березовых почек и листьев, петрушки. Заваривать травы нужно, как чай.
  6. Sok ot pohmelyaХорошо борются с похмельным синдромом кислые соки (апельсиновый, ананасовый).
  7. Незаменимая помощь при похмелье – огуречный рассол. Предлагаем усилить его эффект, смешав с щепоткой перца и долькой толченого чеснока.
  8. При тошноте и рвоте нужно выпить слабо-розовый раствор марганца (1 литр). Марганцовка способна убирать из организма токсические вещества, что помогает быстро снять тяжелое похмелье. Если рвота повторяется больше 5 раз или не проходит на 2 сутки, нужно обратиться к врачу.
  9. Можно лечить легкое похмелье дома при помощи томатного сока. За полчаса до еды нужно выпить стакан томата, добавив в него сырой желток.
  10. Еще один способ избавиться от тошноты – выпить отвар корицы (столовую ложку на стакан кипятка).
  11. При отеках, слабости, отсутствии аппетита лечить похмельный синдром в домашних условиях нужно зеленым чаем с лимоном. Раз в три часа следует выпивать прохладный напиток с 3 дольками лимона.
  12. Проверенное средство от похмелья – кефир. Пить его нужно при тяжести в желудке, головной боли по 100 мл каждый час.
  13. Способностью снимать похмельный синдром славится крепкий сладкий чай. Нужно заварить столовую ложку черного чая кипятком и добавить 2 больших ложки сахара.
  14. Хорошо борется с алкогольными токсинами мед. Чтобы быстро вылечить похмелье, нужно за день съесть примерно стакан средства (если нет аллергии).
  15. Чтобы побороть легкое похмелье можно съесть помидор, густо посыпанный солью.

Снять похмелье быстрее, чем обычно помогает низкокалорийная диета. Меню на день: борщ, паровой омлет, томатный сок, жидкая овсяная каша с фруктами, кефир, рагу, овощной салат.

В заключение следует напомнить, что лечение похмелья в домашних условиях требует соблюдения определенных правил. Человек, который избавляется от абстинентного синдрома, должен на время отказаться от курения, жирной пищи, тяжелых физических нагрузок.

Чтобы восстановить водный баланс, нужно много пить. Это поможет снять тяжелый похмельный синдром. Прислушавшись к советам, вы вылечите похмелье менее чем за сутки.

stop-alkogolizm.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector