Болею с похмелья что делать

  • Народные способы лечения похмелья
  • Способы устранения похмелья:
  • Советы до и вовремя застолья

Очень отрадно, когда человек не имеет привычку употреблять спиртное. Ему, скорее всего, не знакомо чувство похмелья. Но бывают случаи, когда есть веский повод для выпивки, и никак не получается отказаться от рюмки, другой, третьей…

Похмельный, или абстинентный синдром, является последствием веселого вечера. Оно бывает разным:

  • слабым, но заметным, при таком похмелье человек немного «тормозит»;
  • несильным, но состояние такое, что не хочется идти на работу, но приходится;
  • сильным, когда не хочется вставать с постели, в голове словно происходит землетрясение. Но что делать? Приходится врать своему начальнику «…извините, болею…»;

Каким бы не было самочувствие, от похмелья надо избавляться, ведь тяжелое состояние означает, что с вами что-то не то. Из-за быстрой потери жидкости теряются и витамины группы В. Они очень важны, так как отвечают за функции органов пищеварения. А если вы обильно заедали, то пища не усвоилась или не успела этого сделать, а это как раз причина тошноты.

Народные способы лечения похмелья


herbal-medicineК сожалению, настоящего средства от похмелья еще не изобрели, но некоторые способы, которые помогают в какой-то степени избавиться от интоксикации организма, восстановить работу пострадавших органов и облегчить самочувствие все же есть.

Многие считают, что снять похмелье можно новой дозой алкоголя, но это очень ошибочное мнение. Зачем продолжать травить и без того больной организм новой порцией яда? Зачем делать то, что запрещено?

Способы устранения похмелья:

  1. Если утром вас подташнивает, то нужно вызвать рвоту — это поможет хорошенько побороть интоксикацию. Таким способом вы сможете очистить желудок от залежавшейся там старой пищи и, возможно, остатков спиртного. Еще очень важно проснувшись выпить 5-8 таблеток активированного угля. Он является эффективным адсорбентом, который очищает кровь от токсинов.
  2. Необходимо обильно пить воду, даже если вас тошнит, не менее 2 литров за три часа. Чтобы побороть похмельный синдром, хорошо подойдет негазированная минеральная вода или любой кисло-соленый рассол. При “сушняке” лучше всего пить простую воду с медом, лимоном. Много жидкости необходимо для того, чтобы быстрее происходило очищение клеток организма от ядовитого вещества ацетальдегида, который синтезируется в печени при переработке этанола.

  3. От ужасной боли в голове можно выпить аспирин или цитрамон. Но можно обратиться к народным средствам: делать натирание височной части головы лимоном, или приложить к ней свежие лимонные корочки. Неплохо справляется симптомами похмелья томатный сок со щепоткой черного перца, который нужно пить мелкими глоточками. Специалисты также советуют поедать фрукты и овощи.Аспирин от пахмелья2
  4. Нежелательно пить крепкий чай, кофе, но будет лучше, если употребить отвар мяты, ромашки и имбиря, или стакан воды со столовой ложкой меда.
  5. Старинный способ от похмельного синдрома — делать интенсивное растирание ушей.
  6. Пополнить утерянные макроэлементы и витамины помогут кефир, шиповник, кислые щи, квас.
  7. Неплохо помогут облегчить самочувствие куриный бульон или рисовый отвар. Они предотвратят обезвоживание, даже наоборот, насытят клетки влагой, и придадут потерянную силу.
  8. Очень хорошо помогают при симптомах похмелья прогулка на свежем воздухе. Поступающий чистый воздух и ходьба хорошо улучшают ток крови и способствуют выведению токсинов.

  9. Для избавления от ядов можно сходить в баню, а лучше в сауну. Но сердечникам и гипертоникам лучше этого не делать.
  10. Если отсутствует аппетит, то съешьте банан — он успокаивает пострадавшие желудок и кишечник и восполняет утрату необходимых веществ.
  11. Можно позаимствовать средство от похмелья у японцев. Для того, чтобы перенести симптомы похмелья они делают дыхательные упражнения: в течение 6 секунд совершают глубокий вдох, потом на 6 секунд его задерживают, и ещё 6 секунд выдыхают. Это отличный способ при головной боли. Он заключается в том, что этанол и другие ядовитые вещества, содержащиеся в алкогольном зелье, поражают функции нервной системы. Пострадавшие от ядов клетки отекают, и увеличивается внутричерепное давление. Результатом этого становится кислородный дефицит клеток мозга и ужасные спазмы в голове. При таком дыхательном лечении кислород в клетках пополняется, просвет кровеносных сосудов восстанавливается и спазмы проходят.
  12. Антипохмельный коктейль: взбейте куриное яйцо, влейте в него немного разбавленного уксуса. Добавьте соли, перца и выпейте.

Советы до и вовремя застолья

  • Пейте небольшими дозами. Не устраивайте соревнования с алкоголем, на утро не будете страдать от похмелья.
  • Если невозможно отказаться от рюмки незаметно пропускайте тосты.
  • Когда оказаться от очередной стопки не получается, то много ешьте.
  • Запивайте большим количеством жидкости, чтобы не допустить обезвоживание. Нельзя пить газированные напитки, иначе получится обратный эффект. Лучшими напитками будут соки, компоты.
  • Курильщикам лучше забыть о сигаретах. Алкоголь и курение несовместимы.
  • За пару часов до застолья выпейте пару таблеток, ускоряющих расщепление белков, жиров и углеводов. Они помогут лучше переварить еду, и нужные вещества быстрее поступят в кровь.

Изучив все представленные способы, вы можете выбрать подходящие для себя. Если они не помогли, то воспользуйтесь антипохмельными таблетками.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

alcoruguru.ru

Профилактические меры

Чтобы не болеть с похмелья, следует тщательно подготовиться к застолью. Медленному опьянению способствует выпитое натощак сырое яйцо. Также можно съесть кусочек сала или сливочного масла. Если за день до мероприятия выпить несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты, то удастся значительно ослабить влияние алкоголя на организм. За несколько часов до праздничного вечера можно принять 2-3 столовых ложки сиропа шиповника, это убережет печень и поджелудочную от перегрузки.

Иллюстрация 1

Во время застолья необходимо придерживаться следующих правил:


  • Перед тем как выпить, нужно немного поесть. Принятое на голодный желудок спиртное очень быстро приведет к опьянению.
  • Не стоит задерживать напиток во рту. Чем дольше алкоголь будет находиться на слизистой, тем быстрее человек опьянеет, поэтому его следует глотать сразу.
  • Нужно запивать крепкие алкогольные напитки. Большое количество жидкости спасет организм от нарушения водного баланса, к которому приводит прием спиртного. Такие напитки, как как коньяк или водка, многие предпочитают запивать сладкой газировкой. Данный подход только усугубит положение, так как содержащийся в газированных напитках углекислый газ способствует ускоренной всасываемости этанола в кровь. Запивать алкоголь лучше минеральной водой без газа или кислым натуральным соком (цитрус, гранат, яблоко).
  • После каждой порции спиртного необходимо тщательно закусить. При этом переедать нежелательно, чтобы не перегружать печень. Полезна будет пища, богатая крахмалом (картофель, макаронные изделия), и блюда из яиц. Жирные мясные продукты также спасут от опьянения, но их употреблять следует в ограниченном количестве, чтобы не спровоцировать приступ тошноты.
  • Нельзя смешивать различные спиртные напитки. При совмещении разных видов алкоголя и употреблении всевозможных коктейлей похмельного состояния не избежать.

Чем крепче напиток, тем тяжелее на следующее утро человеку будет избавиться от симптомов.
trong>Голова будет болеть сильно от алкоголя с высоким процентом содержания этанола, а также от игристых вин и шампанского. Такая же реакция будет у организма после чрезмерного употребления пива. После таких напитков, как коньяк, виски и бренди, состояние здоровья будет намного хуже, чем после употребления водки. Красное вино противопоказано людям с повышенным артериальным давлением. Человеку, желающему предотвратить состояние похмелья, следует отдать предпочтение белому вину или водке, однако не стоит забывать о контроле количества выпитого и его качественных характеристиках.

Важную роль играет поведение во время застолья. Чем больше времени человек проведет за столом, тем сильнее он будет болеть на следующий день. Это не означает, что вовсе не нужно поддерживать компанию. Просто употребление алкогольных напитков следует чередовать с активным отдыхом — больше танцевать, участвовать в веселых подвижных конкурсах. Нужно чаще дышать свежим воздухом. Такие действия будут способствовать более быстрому выводу этанола из организма.

По окончании праздничного вечера, вернувшись домой, необходимо тщательно проветрить квартиру или хотя бы спальню.

Можно совершить непродолжительную прогулку. Приток свежего воздуха значительно улучшит самочувствие, поможет отрезветь. По возможности стоит оставить окно открытым на всю ночь. Перед сном рекомендуется выпить 1-2 стакана молока. Это будет способствовать восстановлению кальция в организме. Чтобы снизить интоксикацию, следует принять активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека). Необходимо также хорошо выспаться. Продолжительный сон восстановит силы.

brosajkurit.ru

Как проявляется похмелье


Отек лица при похмельеСимптомы алкогольной интоксикации могут проявляться по-разному. Это зависит от крепости принятых напитков, возраста, веса и физического состояния человека. Признаки похмелья:

  • головная боль и головокружение;
  • отеки;
  • тошнота;
  • раздражительность;
  • отсутствие аппетита;
  • ощущение тяжести и ломоты в теле.

Если хотите избавиться от этого состояния быстро, организму понадобится помощь. Это можно сделать как при помощи медикаментов, так и народными методами.

Простые способы лечения похмелья в домашних условиях

Как не болеть с похмелья? Пить в меру, хорошо закусывать, утром принять аспирин, чай с лимоном и под душ. Это отличный рецепт для тех, кто выпил немного. Но те люди, которые сильно отравили свой организм этанолом, и плохо себя чувствуют, когда просыпаются после вечеринки, должны предпринять более радикальные меры. Быстро преодолеть это состояние не получится. Для полного восстановления организма после алкоголя потребуется 12-14 часов. Если постараться, можно лишь облегчить себе жизнь некоторыми маленькими хитростями.


  • Сон как средство от похмельяНаилучшее лекарство при похмелье – сон. Он очень помогает организму в борьбе с алкогольной интоксикацией. Спите, пока чувство сонливости не пройдет.
  • Пейте компоты, соки, минеральную воду, клюквенный морс и отвар шиповника в больших количествах. Если вы употребляете жидкость в достаточном объеме, концентрация ядов в организме будет уменьшаться. В качестве питья с похмелья подойдет и огуречный или помидорный рассол. Если обычные мочегонные средства вымывают токсины вместе с полезными веществами, богатый минералами и солями рассол восстанавливает их, выводя токсины.
  • Дышите свежим воздухом. Если для прогулки нет сил – откройте окно. Вентиляция легких очень помогает восстановить обменные процессы организма. Для восстановления нормальной работы печени после перегрузки необходимо употреблять продукты богатые белками, витаминами и аминокислотами.
  • Душ против похмельяПримите прохладный душ. Вода смоет токсины с кожи, которые вышли с каплями пота. После этого кожа начнет быстрее впитывать кислород, и организм очистится от токсинов.

  • Активированный уголь после злоупотребления алкоголем нужно пить непременно. Он нейтрализует действие токсинов и предотвращает дальнейшую интоксикацию.
  • Быстрому восстановлению после похмелья способствует витамины С и В, а также микроэлементы калий и магний.
  • Для восстановления нервной системы очень рекомендуют принимать Глицин – он улучшает метаболизм головного мозга. При возникновении беспричинной тревоги и страха необходимо принять успокоительные средства.
  • Прийти в себя с похмелья очень быстро помогут такие продукты как квашеная капуста, моченые яблоки, квас.

Лекарственные препараты от похмелья

Самое опасное явление, когда человек говорит: «Я так болею с похмелья!» и начинает снова пить, чтобы, по его мнению, стало легче. Это ошибочная позиция. Если утром очень плохо, то нужно снизить отравление токсинами, а не добавить их к уже имеющимся. Когда человек жалуется: «Болею с похмелья», лучше обратиться к традиционной медицине и принять лекарство из аптеки. Для лечения интоксикации после алкоголя подойдут следующие препараты:

  1. ЭнтеросгельАлко-Зельтцер;
  2. Антипохмелин;
  3. Зорекс;
  4. Энтеросгель;
  5. Лиферан;
  6. Глутаргин.

С головной болью прекрасно справятся цитрамон, параскофен и аспирин, а Но-шпа, Эссенциале, и Карсил помогут работе печени. При сильных отеках поможет верошпирон. Не забывайте, что лекарства применяются строго по инструкции.

Народные средства

Лечение при алкогольной интоксикации с похмелья средствами народной медицины способствует быстрому восстановлению сил, возвращает ясность мысли, избавляет от головной боли и снимает другие неприятные ощущения после алкоголя.

Самые известные продукты, помогающие справиться с похмельем это кисломолочные варианты, молоко, кислые щи, томатный сок, чай из мяты, фрукты, сок квашеной капусты. Целебные отвары также помогут избавиться от похмелья.

  • Сырые яйца от похмельяОтвар из бархоток очень эффективен при выведении токсинов из организма. Чтобы его сделать, нужно взять 6-8 цветков и залить их 1 литром кипящей воды, варить три минуты. После часть жидкости слить, оставив лишь 0,8 литра. Продолжать кипятить 6 мин. Готовый отвар процедить, немного остудить и употреблять по стакану в течение суток.
  • Очень эффективную помощь организму окажет и следующий рецепт: в 250 миллилитров горячего молока влить 2 столовые ложки касторового масла. Отсудить и выпить.
  • Другой действенный способ: взбить яйцо и смешать его с 1 ст. ложкой уксуса. В смесь добавить немного соли и перца. Выпить одним глотком.
  • После бурного праздника с алкоголем вернуть тонус организму с похмелья поможет свежевыжатый лимонный сок с чайной ложкой натурального меда.
  • Трава и корни примулы помогут избавиться от стресса и восстановят нервную систему. Нужно залить столовую ложку измельченной травы 250 миллилитрами кипятка, настоять 2 часа. Принимать по пол стакана.

Если похмелье не проходит, и вы чувствуете, что вам становится хуже, обратитесь за медицинской помощью. Возможно, обострились хронические заболевания, которые без медицинского вмешательства урегулировать не удастся.

Чего нельзя делать при похмелье

При тяжелом похмельном синдроме не стоит усложнять состояние «опохмеляясь». Бутылка пива либо 100 грамм водки, конечно, облегчат участь, но риск после такого похмелья уйти в запой возрастает многократно. Также стоит воздержаться от посещения бани. Повышенная температура приведет к дополнительной нагрузке на сердце.

Отказ от курения во время похмельяНе стоит пить кофе и крепкий чай с похмелья. Кофе лишь усилит сердцебиение, что приведет к ухудшению состояния, поднимется давление и вам станет плохо, а чай может забродить в желудке и усилить опьянение. Если сможете, откажитесь на время от курения. Оно отравляет организм вредными веществами, что усугубит положение. Постарайтесь избежать мрачных мыслей с похмелья. Настройтесь на позитив – это поможет.

Похмелье проще не допустить, чем лечить. Тогда не придётся решать дилемму: «Похмелье, что делать!». Не позволяйте алкоголю разрушать вашу жизнь и здоровье, берегите себя, зная меру в распитии спиртных напитков.

stopalcolife.ru

Как очистить организм и справиться с отравлением

Клизма — самое быстрое и эффективное средство от похмелья

Примите нетоксичное слабительное: препарат сенны или сорбит. А ещё лучше — поставьте сифонную клизму 5–7 раз подряд. Это самый эффективный и быстрый способ вывести яды из организма и тем самым прекратить сильное похмелье: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды.

 

Промывание желудка поможет, если вы недавно ели

Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок. Выпейте не менее 1 литра воды и спровоцируйте рвоту.

 

Активированный уголь очистит желудок и кишечник

Если не хочется ставить клизму — примите 8 таблеток активированного угля или любой современный сорбент по инструкции. О них есть отдельные статьи на нашем сайте: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т. д.

 

Если вас сегодня ждут на работе — читайте специальную статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Принимайте средства, которые ускоряют процесс переработки ядов, а также защищает клетки:

Янтарная кислота

1. Янтарная кислота (по 1 таблетке каждые 50 минут, до 6 раз).

 

Настойка элеутерококка

2. Настойка элеутерококка (20–40 капель перед едой, но только если не собираетесь спать).

 

Лимон поможет быстрее переработать алкоголь

3. Лимонная кислота (сок 2–3 лимонов развести в два раза кипячёной водой).

 

Мёд

4. Мёд (полстакана принимать по чуть-чуть в течение дня).

 

Кисломолочные продукты

5. Кисломолочные напитки (до 600 мл в течение дня). Пейте кефир, тан, айран, а лучше всего — кумысе.

 

Квас

6. Непастеризованный квас.

 

Антипохмельные средства помогут справиться с отравлением

Примите одно из специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др. Их действие тоже обычно направлено на ускорение детоксикации.

Читайте полную статью о лечении похмелья. А также список наиболее эффективных препаратов, которые можно купить от похмелья в аптеке.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Средства от похмелья. Инфографика

Рассмотреть таблицу в полном размере

Как вылечить головную боль

Примите одно из этих лекарств:

 

Аспирин

Аспирин. Примите по 500 мг на каждые 35 кг массы тела.

 

Мексидол

Мексидол. Принимайте по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.

 

Пикамилон

Пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

 

Пантогам

Пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова. Основные моменты можно посмотреть на этой иллюстрации:

Что делать, если болит голова с похмелья. Инфографика

Что делать, если болит голова с похмелья. Инфографика. Рассмотреть крупнее

Что делать, если вы опухли

 

Зелёный чай с утра снимет отёки

Пейте много воды (лучше минеральной) и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон (200 мг).

 

Контрастный душ спасёт от похмельных отёков

Примите контрастный душ или сходите в баню. И то и другое можно только если нет проблем с сердцем.

Отёки — распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду.

Что принять, если у вас поднялось давление

 

Магнезия снизит давление

Если давление несильно — примите магнезию (сульфат магния).

Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, — вызывайте скорую помощь. Подробнее о том, как лечить давление после алкоголя, читайте в отдельной статье и смотрите на этой схеме:

Что делать, если поднялось давление с похмелья. Инфографика

Что делать, если поднялось давление после алкоголя. Инфографика. Рассмотреть в полном размере

Как бороться с перегаром

 

Пейте много воды, чтобы скорее очистить организм

Займитесь чисткой организма. От перегара не избавиться до тех пор, пока в организме есть алкоголь. Пейте много жидкости и принимайте мочегонные, примите контрастный душ — делайте всё то, что написано в начале статьи и что поможет вашему организму справиться с отравлением.

 

Чай или кофе временно замаскирует запах перегара

Можно временно замаскировать запах при помощи других запахов. Почистите зубы и язык, выпейте крепкий чай или кофе, пожуйте жвачку.

Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя — обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Как избежать тошноты и рвоты

 

Тошнота после выпивки даже полезна

Никак. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты — себе хуже.

 

Если рвота долго не проходит — примите церукал

Если тошнота и рвота продолжается дольше суток и уже не приносит облегчения, если уже не выходит ничего, кроме желчи — примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.

Если церукал не помог — вызывайте скорую помощь. Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

  1. Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное — то немедленно вызывайте скорую.
  2. Если у человека были обмороки и боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания — это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.
  3. В любом случае при звонке в 03 следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения. Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Как поднять настроение

Какао

Выпейте какао, сваренное на воде. Какао содержит ряд антидепрессантов. При похмелье рекомендуется выпить три четверти стакана.

 

Пикамилон

Примите пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

 

Пантогам

или

Примите пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

 

Магнезия (магния сульфат)

или

Принимайте препараты магния: магнесол, магния-диаспорал или магнезия (магния сульфат).

 

Безалкогольный энергетик взбодрит с утра

Можно выпить энергетик (если нет противопоказаний).

 

Спорт поможет взбодриться

Сделайте зарядку, если есть силы. Можете заменить зарядку сексом.

Эти мероприятия позволят выиграть время и заняться лечением похмелья.

Дисфория (противоположность эйфории) — это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов — веществ, за счёт которых работает мозг, — дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность (подробно этот механизм описан в отдельной статье).

Что делать при похмелье: детоксикация

Что делать при похмелье

Что лечим Средства
тошнит, общее плохое самочувст­вие вызовите рвоту, примите 8 таблеток акти­вирован­ного угля либо другой сорбент по инструкции. Хорошо помогает клизма
желудок уже очистился, но организм пока ещё отравлен, слабость, недомога­ние кисломолоч­ные напитки, лимонный сок, мёд, настой рябины. Принимайте по таблетке янтарной кислоты раз в час (не более 6 раз)
отёки, сушняк выпейте стакан рассола, потом пейте много жидкости (воду, минералку, безалкоголь­ное пиво, зелёный чай, овсяной отвар и др.) и принимайте мочегонные (верошпирон)
болит голова примите на выбор:

аспирин;
1-2 таблетки мексидола за день;
2грамма пантогама в день;
150-200 мг пикамилона в день

часто бьётся сердце, поднялось давление магнезия (магния сульфат), если отклоне­ние от нормы незначи­тельное и нет других симптомов. Иначе — вызывайте скорую помощь
тревож­ность, чувство вины, бессон­ница что-то одно на выбор:

валериана;
пустырник;
персен;
успоко­ительные травяные сборы;
по 2 таблетки глицина каждый час (не более 5 раз);
150-200 мг пикамилона растянуть на целый день;
1-2 таблетки мексидола до трёх раз;
по таблетке ново-пассита каждые 7 часов;
2 таблетки негрустина в день.

плохое настроение и низкая работо­способ­ность, вялость, апатия кофе, чай, какао, настой элеутеро­кокка, безалко­гольные энергетики, фирмен­ные анти­похмельные средства с тонизи­рующими вещест­вами

pohmelje.ru

Что такое похмелье?

Похмелье – это крайне тяжелое самочувствие организма, который подвергся интоксикации (отравление ядовитыми веществами). Наступить такое состояние может уже даже через несколько часов после приема алкоголя.

Конечно, если вы приняли бокальчик вина для аппетита во время ужина – отходняк (народное, не медицинское название) вам не грозит. А если вашей целью изначально было напиться, ощущать хмель, почувствовать себя Суперменом или Женщиной-кошкой – готовьтесь, дурное самочувствие не заставит себя ждать.

К вам непрошеными гостями могут прийти:

  • тошнота, а вместе с ней и рвота;
  • головокружение, а позже — сильная головная боль;
  • сухость во рту и неутолимая жажда;
  • ломота и боль в мышцах;
  • озноб и даже повышенная температура;
  • учащенное биение сердца и т.д.

Почему возникает данный синдром?

Ученые США доказали, что главной причиной возникновения похмелья, является физическое изменение в структуре клеток и сосудов головного мозга, как ответ на поступление спиртного в организм. Болезненная реакция с их стороны возникает тогда, когда горячительные напитки перестают поступать. Алкоголь не поступает, а клетки ещё не научились обходиться без него. Что же делать, как же пить?

Алкоголь и головной мозг

Пить нужно медленнее, что бы как можно меньше алкоголя достигало головного мозга. Расщепление алкоголя в организме равно, приблизительно, 7 – 9 мл в час.

Так же к основным причинам, почему происходит похмелье, можно отнести следующее:

  • Сытость. Алкоголь быстрее всасывается в ткани организма, если принят на пустой желудок. Доказано, если употреблять после еды или во время еды, то опьянение может произойти в незначительной форме, а болевые ощущения после, могут вовсе не прийти. Желательно, что бы до поступления алкоголя в желудке уже были овощи или не острая, маслянистая пища.
  • Газированные напитки. Содержащие алкоголь напитки лучше заедать, а не запивать. И уж тем более не газировкой. Газированные напитки ускоряют движение молекул спирта, что в свою очередь позволяет им быстрее вступить в контакт с клетками желудка. И вообще, жидкость способствует более быстрому проникновению алкоголя в кровь. А она в свою очередь, быстрее все донесет его к мозгу. А скорость нам ни к чему, помните?
  • Алкоголь, с более чем 30% содержанием спирта. Напитки, в которых превышен данный предел, раздражают стенки желудка и замедляют темпы их переработки и утилизации.
  • Смешивание. Если уже приходится пить, то, ни в коем случае, не смешивайте разные виды алкоголя. Пресловутое, «главное градус не понижать», чистой воды ерунда. Всё это бомба замедленного действия. Лучше выберите ваш «напиток дня» и в умеренных дозах его попивайте.
  • Вид выпивки. Важно знать, что пить. Почему? Потому, что долгое похмелье может ожидать любителей напитков, которые получены путем долгого выстаивания и выдержки (бренди, виски, коньяк), красное вино (из-за высокого содержания тирамина головная боль обеспечена) и игристые вина.

Вы поинтересуетесь, а что же тогда вообще пить. Как ни парадоксально, но чистую водку. Так же отличным вариантом будет джин, естественно в пропорциях 1: 5 с тоником. Отдайте предпочтение качественным белым сортам вина.

Водка

Почему так плохо?

Похмелье – это целый ряд нарушений, которые происходят в теле человека, после злоупотребления алкоголем. И вот, собственно, несколько причин, почему наутро бывает так плохо:

  1. Отравление. Алкоголь в теле человека– это чужеродное вещество. У организма сразу возникает реакция, что врага нужно нейтрализовать. В клетках печени алкоголь превращается в ацетальдегид, а он под действием других ферментов — в ацетат. Тем самым, дополнительно отравляя наш организм. Дело в том, что сам ацетальдегид, является намного токсичнее, чем, в принципе, сам алкоголь.
  2. Нарушение баланса жидкости. Многие называют это обезвоживанием, однако это не совсем верно. Жидкости, как раз, достаточно – отсюда отеки, опухлость и мешки под глазами. Недостает объема циркулирующей крови. А ощущается это как сушняк.
  3. Нарушен обмен веществ. Бросаясь на алкоголь как на амбразуру, организм, расщепляя его, расходует все свои запасы витаминов, микро и макроэлементов. Как следствие — дефицит витаминов.
  4. Ацидоз. Продуктами переработки алкоголя в основном являются кислоты, такие как молочная и уксусная. Нарушая кислотно-щелочной баланс, они проявляются в виде тошноты и учащенного сердцебиения.
  5. Влияние на мозг. Из-за влияния ацетальдегида на мозг нервная система, мягко говоря, расшатывается, и становиться сверхчувствительной. Отсюда болезненная реакция на свет и звуки, а иногда даже запахи.

Всё, из вышеперечисленного это, конечно, малоприятно, но у меня для вас хорошая новость. Если наутро после того как вы изрядно перепили вы не ощущаете абсолютно никаких болезненных симптомов, господа, это алкоголизм. Так что, если вам плохо, радуйтесь, всё не так печально.

Цепь

Ну, а если вы хотите избавиться от алкогольных токсинов или просто почистить свой организм, я рекомендую вам отличную школу здоровья. Здесь опытные специалисты помогут вам решить любой вопрос из данной области и вновь обрести хорошее самочувствие.

А у меня на сегодня всё. В завершении скажу, будьте благоразумны в застолье сегодня и вам не придется болеть завтра. Подписывайтесь на мой блог, оставляйте свои комментарии и, конечно, советуйте друзьям в соцсетях почитать статью. До новых встреч.

alcoraund.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector