От пива диарея

расстройство желудка после пива

Золотистое пенное пиво — напиток бесконечно соблазнительный. В жару оно отлично утоляет жажду, а при просмотре спортивных матчей и вовсе не заменимо. Но помимо следующего на утро похмелья случается еще одна более неприятная вещь — диарея. Мало кто об этом говорит, да и распространяться на эту тему не хочется. Так почему же после пива понос?

Причины поноса после пива

Известно, что хмельной напиток достаточно калориен. Кроме того, он занимает в организме много места, поэтому вряд ли вы будете наворачивать тарелку с супом или вторым блюдом, запивая пивом. Обычно к пиву прилагаются соленые орешки, чипсы, всевозможные сушеные морепродукты, ну и неизменная спутница солодового напитка — рыбка.

чипсы к пиву

Все эти продукты очень соленые, а орешки и чипсы содержат большое количество консервантов. Химикаты и красители закусок при употреблении в большом количестве сами по себе способны вызвать у человека диарею, не говоря уже о совместном употреблении с пивом.

Как действует пиво в организме


  1. Из-за своей пенной газированной структуры пиво пробуждает организм, вынуждая его работать более активно. Человек начинает часто ходить в туалет, а поступающая в желудок пища не успевает полноценно перерабатываться, результатом чего становится понос.
  2. Желудочно-кишечный тракт начинает работать особым образом. Жидкость, минуя мочевой пузырь, выводится прямо из желудка. Вместе с переработанными веществами эта жидкость превращается в понос.
  3. Несмотря на то, что пиво слабоалкогольный напиток, спирт в нем все же есть. Тем более что этот «недостаток» ценители пива компенсируют количеством выпитого. Спирт разрушает микрофлору кишечника, и способность бороться с бактериями у него снижается. Результатом может стать появление диареи.

Стоит учесть, что сегодняшнее пиво — это отнюдь не идеальный по составу напиток и не имеет ничего общего с пивом из бочек в недалеком прошлом. В них содержится большое количество консервантов, красителей и различных примесей.

пиво в бочках

Некачественный алкоголь пагубно влияет на наш организм, а в сочетании с некачественной закуской способен привести к самым неожиданным последствиям. Перечисленные ниже последствия употребления пива могут стать причиной развития диареи.

  • в желудке активизируются процессы брожения;
  • большое количество пива может вызвать отравление;
  • нарушается микрофлора кишечника.

Болезни, при которых не стоит злоупотреблять пивом

Ограничить употребление пенного напитка следует в случае, если у вас:

  • язвенная болезнь, гастрит
  • панкреатит
  • болезни, связанные с ЖКТ
  • гепатит.

Чрезмерное употребление любого алкоголя способно усилить и пробудить данные заболевания. Но вот систематическое употребление пива в больших количествах способно эти болезни создать. В первую очередь, это касается язвы и гастрита.

О чем еще свидетельствует диарея после пива?

Если после употребления пива вас неизменно преследует понос, а раньше такого никогда не было, стоит обратить на эту проблему особое внимание. Возможно, организм реагирует подобным образом вследствие развития алкогольного гастрита.

При этом заболевании в желудке истощаются полезные ферменты. Кишечник начинает работать неправильно, появляется понос. Он может сопровождаться изжогой, тошнотой, болями в желудке и общей слабостью. При обнаружении подобных симптомов следует обратиться к врачу.

Каким бы вкусным не был любимый пенный напиток, нужно уметь во время остановиться. Несмотря на низкий уровень содержания алкоголя в больших количествах пиво наносит организму вред, что может проявляться диареей. Чтобы избежать таких последствий, контролируйте количество выпитого, и пиво не станет для вас источником утренних неприятностей.

Источник: saovxlam.ru

Состав пива и его влияние на ЖКТ


Популярный напиток прочно вошел в рацион, стал неизменным спутником отдыха и праздников. Однако не стоит считать его безопасным из-за низкой крепости: 3,0–5,5%. Любой алкоголь воздействует на ЖКТ, нарушая его работу. Нередко после пивной вечеринки наутро обнаруживается понос.

В составе присутствуют вещества, провоцирующие расстройство стула:

  • Этиловый спирт. Спирт – известный антисептик, его используют для обеззараживания, устранения бактерий. Кишечник человека населен микроорганизмами, полезными и вредными. Этанол их уничтожает, нарушает микрофлору. К тому же в процессе расщепления этилового спирта образуется ацетальдегид. Это токсическое вещество, яд, отравляющий организм.
  • Хмель. Хмель содержит большое количество фитоэстрогенов, влияет на гормональный фон, усиливает перистальтику кишечника.
  • Пивные дрожжи. Это одна из основных причин возникновения пивной диареи. Проктологи утверждают, что крепкий алкоголь не настолько вреден для работы кишечника, как пиво. Дрожжи вызывают процесс брожения в кишках, провоцируют метеоризм.

  • Сульфат кальция и калия. Это антиокислители, раздражающе действующие на слизистую желудка, вызывающие заболевания ЖКТ.
  • Соли кобальта, образующие пену. Они являются провокаторами воспалительных процессов.
  • Сахарный колер. Колер представляет собой краситель, придающий алкоголю насыщенный коричневый цвет. Он отрицательно воздействует на всю пищеварительную систему.

Важно помнить, что любой напиток, содержащий хмель и этиловый спирт, оказывает неблагоприятное воздействие на организм. Не существует минимальных безопасных доз.

Этиловый спирт особенно сильно влияет на ЖКТ во время употребления пищи. Еда, запитая пивом, плохо усваивается, белки не расщепляются, поступают в тонкую кишку, вызывая несварение и жидкий стул. Сильное расстройство провоцируют красители и консерванты. Перед покупкой напитка стоит внимательно прочитать состав. Обилие химикатов в большинстве случаев приводит к неприятным последствиям и похмелью.

Когда и почему пиво вызывает диарею?

От пива диарея

Дать точный ответ, почему после пива появляется понос, может только врач. Причин может быть много. Самостоятельно определить провоцирующий фактор не всегда возможно. Однако продолжать употреблять алкоголь и страдать от регулярной диареи не лучший выход. Необходимо выявить причину и устранить ее, даже если придется нарушить свои привычки.

Понос от пива возникает в следующих случаях:


  • Некачественный напиток. Низкое качество, заканчивающийся срок годности приводят к дополнительным проблемам. Плохое пиво способно вызвать алкогольный гастрит, жидкий стул, тошноту и рвоту.
  • Содержание огромного количества концентратов и красителей. Чем выше концентрация химии в составе, тем больше раздражающих факторов для органов ЖКТ. Не зря популярностью пользуется живое пиво, имеющее более натуральный состав и короткий срок годности.
  • Обильное количество выпитого. Врачи не рекомендуют злоупотреблять алкоголем. При передозировке даже легкие напитки вызывают несварение, раздражение желудка и нарушения стула. Есть такое понятие, как пивное похмелье, которое часто сопровождается диареей.
  • Запивание жирной пищи. Давно доказано, что запивать мясо, сыр, шашлык, масляную еду пивом – плохая идея. Процесс пищеварения замедляется, повышается нагрузка на органы ЖКТ, особенно на поджелудочную железу.

Часто людей волнует вопрос: может ли быть оптимальный выход, можно ли избежать неприятных последствий и не отказываться от употребления любимого напитка.


Все зависит от качества пенного напитка, особенной реакции организма, доз и частоты его распития, имеющихся хронических заболеваний. Нужно обращаться внимание на последствия употребления. Если даже малые дозы провоцируют расстройство, это говорит о том, что нужно обратиться к врачу.

Стоит помнить, что закуски тоже могут содержать консерванты и вкусовые добавки: в их числе чипсы, колбаски, сухарики. Они вызывают диарею не реже самого алкоголя. С большой осторожностью нужно относиться к закускам, приготовленным во фритюре, копченой рыбе со специями.

Возможные заболевания и последствия

Иногда ответ на вопрос, почему от пива возникает понос, кроется в уже имеющихся заболеваниях:

  • Панкреатит. Это воспаление поджелудочной железы, оно может быть последствием гастрита, гепатита, цирроза печени. Нередко к хроническому панкреатиту приводит курение и злоупотребление алкоголем. Среди основных проявлений заболевания: боль в животе, вздутие, тошнота и рвота, жидкий стул, повышение температуры тела.
  • Гастрит. К нему приводит бактерия хеликобактер пилори, вызывающая разрушение и воспаление слизистой желудка. При острой форме употребление этилового спирта исключено, он усиливает симптомы. Гастрит сопровождается отрыжкой, изжогой, болями в животе, нарушениями стула.

  • Язва. Это хроническое заболевание желудка, сопровождающееся образованием язвы на слизистой. Ее увеличение или разрыв являются опасными для жизни и здоровья человека. Обычно она приводит к сильным болям и запорам, но может возникать и диарея. Больным в период рецидива категорически запрещено пить.
  • Энтероколит. Это распространенное заболевание, приводящее к одновременному воспалению толстой и тонкой кишки. Недуг может носить инфекционный или неинфекционный характер. Распространенным симптомами являются боль в области пупка, чередования запоров и поносов, снижение массы тела, метеоризм.
  • Гепатит. Вирусный гепатит в острой форме может спровоцировать расстройство пищеварения. Печень – это пищеварительная железа. При поражениях этого органа процесс усвоения еды ухудшается. Прием алкогольных напитков усугубляет положение, приводит к тошноте, слабости, рвоте, расстройствам стула. Это происходит потому, что желчь выделяется недостаточно и не попадает в просвет кишки.

Пиво можно употреблять при некоторых хронических патологиях, но только после консультации врача. Если заболевание в стадии ремиссии, в небольших дозах алкоголь допустим.

Однако стоит помнить, что при любой из перечисленных проблем со здоровьем нельзя злоупотреблять алкоголем. К этому вопросу нужно относиться очень осторожно, учитывать сочетаемость алкоголя с препаратами.

Лечение и методы предотвращения пивной диареи


Расстройство стула опасно тем, что человек активно теряет жидкость, что ослабляет организм, приводит к обезвоживанию. Нельзя ждать, пока болезнь пройдет сама. При частом жидком стуле необходимо принять меры. Среди действенных методов лечения пивной диареи выделяют:

  • Энтеросорбенты. В аптеке их множество. Активированный уголь является наиболее дешевым препаратом этой группы. Его принимают по 2–3 таблетки по 4 раза в день. Если у больного наблюдается острое отравление, то 1 таблетка на 10 кг веса. Энтеросгель можно принимать до 3 недель. Его дозировка зависит от возраста и состояния пациента.
  • Большое количество воды. Пить нужно чистую воду по 2-2,5 л в день. Она восполнит потерю жидкости в организме, выведет токсины, улучшит самочувствие. Можно выпить черный чай, но не кофе, газировку, молоко.
  • Закрепляющие препараты. Препараты типа Лопедиум, Лоперамид помогают быстро остановить диарею. Их принимают по 1 таблетке после каждой дефекации до прекращения симптомов. Препараты имеют противопоказания, перед приемом важно внимательно прочитать инструкцию.
  • Щадящая диета. Некоторое время после нарушения пищеварения питаться нужно правильно: есть больше каш, тушеных и вареных овощей, нежирное мясо и рыбу. От острого, соленого, копченого, маринованного необходимо отказаться, пока не нормализуется стул.

Нельзя злоупотреблять закрепляющими препаратами. Они используются только для предотвращения обезвоживания. Большое их количество может лишь ухудшить положение и спровоцировать сильный запор.

Если говорить о методах предотвращения, то многие любители пива выбирают более качественное, живое, не такое агрессивное для желудка. Но возникает вопрос, почему понос от живого пива тоже случается. Причиной диареи служат не только консерванты, но и сами дрожжи, этиловый спирт. Любой алкоголь может спровоцировать частый жидкий стул.

Чтобы избежать проблем, необходимо отказаться от регулярного и обильного употребления пива, правильно подбирать закуски, которые не будут раздражать желудок, а также стараться пить качественные напитки. Если при этом диарея сохраняется, от употребления алкоголя придется отказаться.

Источник: bezponosa.ru

Проблемы с системой пищеварения могут начаться уже через пару часов после употребления хмельного напитка. Это происходит по нескольким причинам:

  • Слизистая желудка раздражается, поэтому нарушается работа пищеварительной системы.
  • Кишечник активизируется, поэтому пища выходит из организма, не успев полностью перевариться.
  • Из-за неправильного функционирования ЖКТ, жидкость выводится из организма через прямую кишку.
  • Алкоголь убивает полезные микробы в кишечнике, в результате чего нарушается пищеварение.

Важно отметить, что в хмельном напитке содержится большое количество химических компонентов, которые увеличивают срок годности пива. Такие вещества наносят вред организму, поэтому рекомендуется употреблять напиток, изготовленный из натуральных ингредиентов.

Основными причинами поноса после употребления большого количества пива является:

  • Нарушение микрофлоры кишечника.
  • Процесс брожения.
  • Отравление вредными веществами.

Поэтому к выбору пенного напитка нужно подходить серьезно, а не покупать первую попавшую марку.

Диарея с похмелья

стоп алкогольПосле употребления спиртных напитков организм обезвоживается, в результате чего у человека наблюдается запор. А понос с похмелья бывает очень редко. Это явление может проявиться по некоторым причинам:

  • Спирт убивает кишечные микроорганизмы, поэтому пища начинает бродить. В результате чего, через 8-12 часов начинается диарея.
  • Интоксикация. Человек может отравиться, если выпьет просроченный хмельной напиток. В результате чего появляются болевые ощущения в области живота, рвота, слабость, понос.

Чтобы избежать таких осложнений, нужно контролировать объем выпитого алкоголя.

Понос может быть следствием некоторых заболеваний.

Согласно статистическим данным, расстройством желудка страдает больше половины людей, предпочитающих пенный напиток. Если диарея появляется каждый раз после употребления слабоалкогольного пива, то это свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Если злоупотреблять пивом, то могут развиться следующие заболевания:

  • Гепатит.
  • Язва желудка.
  • Энтероколит.
  • Алкогольный гастрит. В этом случае нарушается выработка пепсина, необходимого для нормального функционирования ЖКТ.
  • Панкреатит. Очень опасное заболевание, так как воспаляется поджелудочная железа.

Большинство любителей пенного напитка знают о проблемах со здоровьем, но не предпринимают никаких мер. Однако диагностирование одного из вышеперечисленных заболеваний может привести к осложнениям. Поэтому пиво пить в большом количестве не рекомендуется..

Симптоматика отравления

У любителей пива, понос может сопровождаться кровотечением. Это может объясняться развитием геморроя или внутренним кровотечением, что является очень опасным. Поэтому могут наблюдаться не только вышеперечисленные симптомы:

  • Спазм желудка.
  • Бессонница.
  • Тошнота.
  • Болевые ощущения в области живота.
  • Повышенная температура.

Если наблюдаются такие признаки, то нужно обратиться за медицинской помощью, в противном случае последствия могут быть необратимыми.

Как избежать диареи

пиво в бокалахИз вышеперечисленного понятно, почему после алкоголя понос. Чтобы избежать таких последствий, в первую очередь, не нужно злоупотреблять пивом и другими спиртными напитками. Если полностью отказаться от алкоголя, то здоровье улучшится. После отказа от вредной привычки, у человека наблюдаются положительные результаты:

  • Нормализация сна.
  • Бодрость.
  • Улучшение эмоционального состояния.

Но, если отказаться от пива невозможно, то следует придерживаться некоторых советов, чтобы избежать негативных последствий:

  • Правильный рацион. Рекомендуется отказаться от жирной пищи и кисломолочных продуктов. В меню следует включить кисель и жидкие каши, которые благотворно влияют на слизистую оболочку желудка. При диарее полезно употреблять мясо с небольшим количеством жира и вареную рыбу.
  • Полностью отказаться от употребления крепких спиртных напитков.
  • Наутро после бурного застолья, нужно восполнить дефицит жидкости. Поэтому нужно пить больше морса или зеленого чая.
  • Здоровый сон.

Если в течение двух суток понос не проходит, то рекомендуется обратиться к квалифицированному доктору, так как такие признаки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. В большинстве случаев, причиной может быть алкогольный гастрит.

Без своевременного лечения, существует риск развития язвенной болезни желудка. В последствие может диагностироваться цирроз печени. К таким последствиям может привести слабоалкогольный напиток, если им злоупотреблять.

Лечение диареи

Понос может длиться несколько часов, а в некоторых случаях несколько месяцев. Все зависит от объема выпитого пенного напитка и наличия определенных заболеваний.

Также нужно понимать, что после употребления алкоголя, организм теряет большое количество жидкости, это приводит к обезвоживанию, что негативно отражается на здоровье. Утром после вечеринки, нужно восстановить водно-солевой баланс, в этом может помочь минеральная вода.

С пивом в организм попадает большое количество вредных веществ, поэтому организм может быть отправлен. Чтобы вывести вредные токсины, необходимо принять различные сорбенты.

Чтобы предотвратить диарею, рекомендуется полностью отказаться от вредной привычки. Специалисты отмечают, что даже слабоалкогольные напитки вызывают зависимость, если употреблять пиво в больших объемах и на регулярной основе.

Источник: medjenciklopedija.ru

Причины возникновения диареи

Понос после пива может начаться через несколько часов после распития хмельного пенного напитка. Такое может происходить по следующим причинам:

  1. Иногда пиво способствует активизации деятельности желудочно-кишечного тракта. В итоге пища не успевает полностью перевариться, что способствует формированию жидкого стула с частицами непереваренной еды.
  2. У некоторых людей употребление алкогольных напитков способствует развитию в ЖКТ таких изменений, которые приводят к тому, что часть жидкости не выводится из организма с выделительной системой через мочевой пузырь, а поступает назад в кишечник. В результате этого получается жидкий стул.
  3. Если было выпито слишком много пива, то спиртовые составляющие в алкогольном напитке быстро убивают полезную микрофлору кишечника, которая участвует в процессе пищеварения. Любой алкоголь является антисептиком и убивает как вредные, так и полезные микроорганизмы. В итоге начинается расстройство пищеварения, которое вызывает понос.
  4. У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость или аллергия как на алкогольные продукты в целом, так и на некоторые их виды, например, пиво. Обычно в случае такой реакции у человека появляется не только диарея, но присутствуют и другие симптомы, указывающее на аллергию или непереносимость, – удушье, кашель, изменение цвета кожных покровов, сыпь, зуд и т.п.
  5. Если вы выпьете некачественное, суррогатное или просроченное пиво, то и кишечник, и весь организм отреагируют на отравление. В этом случае помимо поноса может быть тошнота, рвота, повышение температуры тела и боль в животе.
  6. Не редкость, когда похмельный синдром сопровождается поносом. Таким образом организм стремится очиститься от токсинов этилового спирта – ацетальдегида, которые проникают во все органы и системы и отравляют организм. В этом случае понос возникает из-за употребления слишком большого количества пива.

Отвечая на вопрос, почему от пива понос, стоит упомянуть о составе современного пива. Помимо натуральных ингредиентов, там присутствуют различные ароматизаторы, красители, улучшители вкуса и консерванты. Все эти вещества призваны улучшить вкусовые качества напитка, продлить срок его хранения, но все они оказывают негативное воздействие на пищеварительную систему и состояние нашего здоровья в целом.

Важно: чтобы исключить вероятность возникновения поноса от пива, лучше пить натуральный продукт, изготовленный без добавления  различных химических ингредиентов. Однако стоит знать, что цена такого пива немаленькая и хранится оно недолго.

Так, почему бывает понос после пива? Причины его возникновения, можно условно разделить на несколько групп:

  • отравление;
  • аллергия;
  • нарушение микрофлоры;
  • брожение.

Понос после пива может возникать по причине того, что любой алкогольный напиток может спровоцировать обострение скрытых и хронических заболеваний органов пищеварения. Среди них можно перечислить следующие болезни:

  • язва;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • острый гепатит;
  • болезни поджелудочной железы;
  • энтероколит.

Опасность поноса после пива

Также стоит сказать, что если человек, периодически страдающий поносом после пива, начнёт употреблять этот напиток в больших количествах и регулярно, то этиловый спирт встроится в обменные процессы организма. Это может способствовать переходу обычного кратковременного поноса в хроническую форму.

Любой алкогольный напиток препятствует выработке важного пищеварительного фермента – пепсина. Он участвует в расщеплении белков. В итоге нехватка этого фермента будет приводить к недостаче белка, что может негативно сказаться на всём организме. В результате этого может существенно пострадать выделительная функция кишечного тракта. Дефицит пепсина будет способствовать тому, что пища начнёт плохо перевариваться и усваиваться. Сначала это будет способствовать частым диареям, а потом перейдёт в алкогольный гастрит.

Симптомы алкогольного гастрита следующие:

  • тошнота;
  • боли в области желудка;
  • дискомфорт и изжога;
  • мышцы в районе живота могут быть напряжены;
  • может повышаться температура тела;
  • постоянно присутствует неприятный привкус во рту;
  • понос;
  • общая слабость.

Важно: если вы заметили у себя хоть несколько симптомов алкогольного гастрита, нужно категорически отказаться от спиртных напитков (даже пива) и обратиться к врачу, ведь только специалист может правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Более опасным явлением, чем сам понос, может быть диарея с кровью. В этом случае на стенках кишечника появляются микроскопические повреждения или язвы, которые кровоточат. Помимо этого у человека может быть рвота, головокружение, а также одышка. В этом случае не нужно заниматься самолечением, вы нуждаетесь в срочной врачебной помощи.

Вред от употребления большого количества пива

Не только при поносе не стоит пить пиво, в больших количествах и при регулярном приёме этот хмельной напиток может причинить значительный вред организму. Так, этанол вызывает следующие явления:

  1. Нарушение работы ЖКТ и сбои в деятельности отдельных органов этой системы.
  2. Алкоголь в больших количествах при систематическом приёме оказывает негативное влияние на остальные органы и системы человеческого организма.

Стоит помнить, что даже в безалкогольном пиве есть немного алкоголя, а также различные химические компоненты (красители, ароматизаторы, консерванты), поэтому даже этот продукт может приводить к нарушениям в процессе пищеварения и поносу. Если же у вас есть аллергическая реакция на один из компонентов пива или непереносимость этого продукта, то лучше не употреблять даже безалкогольное пиво, чтобы не навредить организму.

Стоит знать: любой понос доставляет неудобство не только долгими минутами, проведёнными в туалете, но и множеством осложнений. Так, после него может появиться дисбактериоз, проблемы с сосудами в деликатном месте, обезвоживание и т.п.

Ваши действия

В зависимости от причины, почему возник пивной понос, вы можете сделать следующее:

  1. Если вы подозреваете, что причиной поноса является аллергия, поскольку есть соответствующие сопутствующие симптомы, то полностью откажитесь от употребления любых алкогольных напитков и обратитесь к врачу.
  2. В случае часто повторяющего поноса (без аллергической реакции) вам также нужно обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом одного из заболеваний ЖКТ. Врач назначит вам лечение и подберёт диету, исходя из вашего заболевания. Причём во время лечения и после него нужно ограничить употребление спиртных напитков.
  3. Если вы отравились некачественным или просроченным пивом, то нужно помочь организму очиститься от токсинов. Можно выпить много воды и вызвать рвоту, надавив на корень языка. После этого нужно выпить какой-нибудь сорбент. Например, сорбекс, активированный уголь, энтеросгель и т.п. На протяжении дня пейте как можно больше жидкости.

Общие рекомендации

  • Поскольку любой понос опасен обезвоживанием организма, а после употребления алкогольного напитка даже без поноса наблюдается обезвоживание, очень важно быстро восстановить водный баланс организма. Для этого нужно пить достаточно жидкости. Подойдёт зелёный чай, минеральная вода без газа, разбавленные водой соки, компоты, отвар шиповника.
  • Во время диареи нужно отказаться от употребления молочных и кисломолочных продуктов, алкоголя, тяжёлых, острых, солёных и жареных блюд.
  • Приём сорбентов поможет не только остановить понос, но и вывести алкогольные токсины из организма. Эти препараты рекомендуется принимать как при поносе, так и при отравлении, а также похмельном синдроме.
  • Для успокоения желудочно-кишечного тракта нужно есть обволакивающую пищу. Отлично подойдёт овсяная каша, кисель. Такая пища успокоит слизистую оболочку желудка, которая может быть раздражена употреблением пива.
  • Чтобы не сталкиваться с поносом после пива, определите свою дозу и не пейте много хмельного напитка. А чтобы улучшить общее самочувствие и качество жизни, вообще откажитесь от употребления спиртных напитков.
  • На время поноса уменьшите физическую активность. Сейчас вам нужен отдых, полноценный сон и покой.

Источник: alkotraz.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector