Опухшее лицо после алкоголя что делать

Даже изредка выпивающие люди сталкивались с таким неприятным явлением, как набрякшие веки наутро после весело проведенного вечера с пивом или другим спиртным. А у склонных часто прикладываться к бутылке мешки под глазами и одутловатость — распространенная картина. Как убрать с лица последствия: снять отек и привести внешность в благопристойный вид — вопрос животрепещущий. Красноречивые признаки излишеств портят настроение, могут сильно помешать в делах и личной жизни. Желание быстрее привести себя в форму в подобных случаях совершенно естественно.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Причины алкогольного отека

Отечность — это излишнее скопление жидкости в тканях. Вызвано оно может быть нарушением выводящей способности почек, водно-электролитного баланса, работы сердечно-сосудистой системы, интоксикацией. Припухлости на лице вследствие различных факторов возникают не только у людей с хроническими патологиями, но и у совершенно здоровых. В случае с употреблением алкоголя — это типичная проблема.


Помятое лицо с расплывшимися контурами и набрякшими щеками, характерные мешки под глазами — последствия интоксикации этиловым спиртом. Особенность этого вещества заключается в способности пропитывать все ткани организма и нарушать биохимические процессы в их клетках. Одним из результатов становится патологическое перераспределение жидкости: она скапливается в межклеточном пространстве, а в клетках наблюдается дефицит. При общем обезвоживании внутренние органы, конечности и лицо отекают. Такая картина наутро после выпивки является одним из симптомов похмелья наряду с тошнотой, головной болью и жаждой. У разных людей его признаки и степень их выраженности отличаются. Имеют значение скорость обменных реакций, наследственность, общая физическая форма.

Усугубляет ситуацию большое количество тяжелой жирной закуски, долгое пребывание в душном помещении, недостаток физической активности и последующий долгий сон. После подъема с постели отек постепенно рассасывается, а в течение суток сходит на нет.

Привычная одутловатость лица более свойственна алкоголикам. У них пристрастие к спиртному вызывает характерные изменения внешности: нижние и верхние веки распухают, глаза выглядят полуприкрытыми. Природные контуры лица оплывают и опускаются, кожа принимает землистый оттенок. Иногда на ней явственно просматривается иссиня-красная сеть лопнувших сосудов.


Опухшее лицо после алкоголя что делать

Если накануне выпито всего 1–2 бокала вина или кружка пива, а лицо наутро «радует» распухшими щеками, вероятно наличие скрыто протекающего заболевания. Многие сердечные, почечные и эндокринные патологии длительное время не выдают себя. В подобных случаях после символических доз алкоголя отекают ноги, одежда становится тесной, обрюзгший вид сохраняется несколько дней. Такие же последствия наступают после употребления вечером или перед сном любой жидкости: чая или воды. Для выяснения точной причины необходимо пройти медицинское обследование.

Избыточное потребление соли также провоцирует утренние отеки на лице. Пакет орешков, чипсов, сухариков или любимая рыбка в качестве закуски к пиву могут обеспечить не очень здоровый внешний вид наутро.

Иногда припухлость лица после принятия спиртного бывает вызвана не нарушением баланса жидкости, а аллергией на ингредиенты напитка или закуски. Ангионевротический отек можно отличить по нескольким признакам: опухшая область четко отграничена, ощущается небольшое распирание, жжение или зуд, кожа над припухлостью может покраснеть. Аллергия обычно развивается через несколько минут или часов после употребления напитка. Отекает обычно один глаз, часть щеки, шея или губы.

Чего не следует делать при алкогольных отеках

Если зеркало показывает распухшее лицо наутро после употребления алкоголя, не стоит принимать агрессивных мер воздействия:

  • пить крепкий кофе;
  • употреблять мочегонные препараты;
  • бросаться на силовые тренажеры;
  • плотно завтракать.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Организм, перерабатывающий остатки алкоголя и страдающий от водно-солевого дисбаланса, не будет благодарен за такую взбучку. Кофеин подстегнет сосуды и окажет диуретический эффект. Это придаст бодрости на некоторое время, но вызовет еще большее обезвоживание, усилит тошноту и жажду. Дополнительные последствия такого лечения: скачок артериального давления или тахикардия.

Мочегонные средства при алкогольных отеках разрешены только при общей отечности, связанной с нарушением выводящей функции почек. Здоровому человеку пользы они не принесут. Вода выводится из клеток тканей, страдают кровь и внутренние органы. Отек же с лица или мешки под веками могут и не исчезнуть.

Попытка «разогнать кровь» с помощью силовых упражнений и заодно избавиться от припухлостей не даст быстрого результата. Кроме того, резкая физическая нагрузка вдобавок к той, которую испытывает сердце после выпивки, может оказать обратный эффект. Сокращение миокарда с недостаточной силой приведет к усилению застоя и отечности.

Заставлять себя принимать пищу, борясь с тошнотой, не стоит. На отечность лица это никак не повлияет. Как только организм справится с последствиями интоксикации, и аппетит вернется, необходимо съесть горячее легкое блюдо. Например, овощной суп.

Способы быстро и без вреда снять отек

Чтобы вернуть лицу здоровый вид, требуется восстановить водно-электролитный баланс в организме и оказать стимулирующее воздействие на капилляры мягких тканей.

Так как отечность связана с недостатком в клетках организма ионов солей, не стоит утолять жажду при похмелье обычной водой. Пить лучше так называемый изотонический раствор с содержанием минералов.


Опухшее лицо после алкоголя что делать

Врачи рекомендуют использовать с этой целью специальные регидратационные смеси, разводя их в воде. Как альтернатива подойдут:

  • ягодные морсы;
  • слабозаваренный травяной чай с медом;
  • компот;
  • минеральная вода;
  • разведенный водой фруктовый или овощной сок;
  • знаменитый огуречный рассол.

При отсутствии дома подходящих напитков можно приготовить раствор самостоятельно, добавив в него сахара и соли из расчета: по 1 чайной ложке на 1 л воды. Употреблять жидкость нужно не залпом, а по 1 стакану каждые полчаса. После правильного утоления жажды давление снаружи и внутри клеточных мембран стабилизируется и распределение влаги в тканях вернется к норме.

Чтобы ускорить рассасывание подкожных отеков, рекомендуется принять контрастный душ и несколько раз умыться попеременно горячей и холодной водой. Процедура хорошо тонизирует мелкие сосуды.

При явных мешках под глазами полезно сделать освежающую маску на веки из подручных средств:

  • охлажденного нежирного творога или кефира;
  • настоя петрушки, зверобоя или ромашки;
  • ломтиков свежего огурца, кабачка или яблока;
  • тертого сырого картофеля.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Быстрый рассасывающий эффект оказывают примочки из чайных пакетиков, смоченных горячей водой. Держать маску на веках нужно 15 минут, после чего можно аккуратно помассировать область отека подушечками пальцев.

Когда все процедуры будут выполнены, полезно совершить прогулку или выполнить несколько гимнастических упражнений в положении стоя:

  • бег или ходьба на месте;
  • махи ногами;
  • наклоны и круговые движения корпуса;
  • приседания.

Тренировка не должна быть интенсивной, все упражнения нужно делать в произвольном темпе с желаемой амплитудой.

По возможности нужно больше двигаться. Гравитация оказывает на материю закономерное действие: жидкость из отекших тканей будет стремиться вниз.

Чтобы последствия возлияния меньше отражались на лице, до начала посиделок полезно принимать энтеросорбенты, не увлекаться соленой закуской. Важно проветривать помещение, больше гулять на свежем воздухе перед сном.

Источник: MedExpert.guru

Основные причины отечности

Причины, по которым после пьянки возникает отек лица, представлены в табличке.


Причина Описание
Задержка жидкости Организм не в состоянии перерабатывать продукты разложения спиртного.
Сердечная или сосудистая патология В зависимости от болезни, отекать может не только лицо, но и конечности. Отечность сочетается и с другими специфическими симптомами.
Нарушенный обмен веществ Присутствует симптоматика иных патологий.
Дефицит витаминов Полезные элементы плохо усваиваются в организме человека, имеющего зависимость от горячительных напитков.
Недосып Одновременно человек чувствует усталость. Он становится раздражительным, рассеянным. Присутствуют головные боли, перед глазами «пляшут» мушки.
Инфекционная патология Если инфекция присутствует в носоглотке или ротовой полости, отечность спадает нескоро.

Появление отеков после алкоголя может быть обусловлено острой аллергической реакцией, которая в медицине называется отеком Квинке. Это очень опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Развивается аллергическая отечность стремительно, поэтому действовать нужно очень быстро. В первую очередь нужно прекратить контакт с аллергеном. Затем принять Супрастин или ввести внутримышечно адреналин. Больного нужно уложить, освободить его от сдавливающих элементов одежды. Очень важно обеспечить ему свежий воздух.


Если начинает отекать гортань, то вызывать рвоту нельзя. Оказав первую помощь, надо как можно скорее вызвать скорую.

Механизм появления отечности

Опухшее лицо, а также мешки под глазами после алкоголя можно объяснить влиянием этилового спирта на мочевыделительную систему. На фоне сбоя ее работы утрачивается способность удалять из организма излишек жидкости.

Даже непродолжительное алкогольное отравление способствует нарушению работоспособности почек. Та жидкость, которая не была выведена вовремя, накапливается в мягких тканях. По этой причине:

  • отекает лицо;
  • под органами зрения образуются мешки;
  • опухают конечности;
  • отекают веки.

Главная причина этого состояния заключается в том, что печень не перерабатывает этанол до компонентов, не представляющих опасности для здоровья.

Чем дольше человек пьет, тем ярче отечность на лице.

Скорость восстановления

Отечность на лице исчезает постепенно. Это зависит от:

  • генетических особенностей;
  • состояния внутренних органов;
  • алкогольного стажа;
  • возраста;
  • массы тела.

При относительно нечастом употреблении алкоголя, отечность сходит в течение 24 часов. В иных случаях отечность уходит за 7-10 дней. У алкоголиков со стажем наблюдается «хроническая» отечность.

Симптоматика алкогольной отечности

Когда этиловый спирт поступает внутрь, усиливается давление на кровеносные сосуды. Также учащается пульс. Значительная часть крови приливает к голове.

Поэтому на лице человека, выпившего даже небольшое количество спиртного, появляется румянец. Сосуды сильно пьющих людей не выдерживают сильной нагрузки и лопаются.

По этой причине образуются кровоподтеки красного либо синего цвета. Некоторые участки лица вообще не насыщаются кислородом. Поэтому лицо хронических алкоголиков имеет синюшность либо багровость.

Губы также изменяют свой оттенок. От розового он меняется к фиолетовому или синему. Это обусловлено нарушенным кровообращением либо сердечными проблемами.

Круги под глазами тоже имеют фиолетовый или синий оттенок. Этот симптом свидетельствует о:

  • заболевании ЖКТ;
  • развитии почечной патологии;
  • отравлении организма продуктами алкогольного распада.

Цвет лица варьируется от сероватого, землистого, до бурого.

Как можно снять отечность?

Как снять отеки с лица после алкоголя? Существует несколько эффективных способов, позволяющих привести лицо в порядок после запоя.

В первую очередь нужно полностью отказаться от спиртосодержащей продукции. Пить с похмелья можно только воду, либо огуречный рассол.

Следующим этапом проводится интоксикация.

Если человек долго употребляет спиртосодержащую продукцию, то восстановить лицо после запоя будет довольно сложно. У женщин, злоупотребляющих спиртным, даже после полного отказа от горячительных напитков специфическая отечность сохраняется на всю оставшуюся жизнь.

Методы экстренной помощи

Быстро убрать одутловатость помогут мочегонные препараты. Рекомендуется пить следующие отвары:

  1. Ромашковый.
  2. Чистотела.
  3. Календуловый.
  4. Зверобойный.

Убрать припухлость с глаз может помочь хорошо заваренный зеленый чай. Если добавить чайную ложку свежего меда и несколько капель лимонного сока, то похмелье отступит, а состояние стабилизируется в течение нескольких часов.

Убрать отеки под органами зрения можно при помощи компрессов. Для этого нужно приготовить два сосуда с отварами целебных трав. В одном из них должна находиться теплая жидкость, в другом — прохладная. К проблемным участкам сперва прикладывается теплый компресс, затем — холодный.

При незначительной отечности лица

Снять отечность с лица после запоя можно при помощи:

  1. Сырого картофеля.
  2. Аптечной ромашки.
  3. Свежего огурца.
  4. Свежей петрушки.

Сырой картофель

Убрать отечность лица можно следующим образом:

  • натереть на терке картофелину;
  • хорошо отжать;
  • завернуть в бинт или марлю;
  • приложить к припухлостям.

Держать маску нужно в течение 15-20 минут.

Аптечная ромашка

Избавиться от отечности можно так:

  • смешать по 1/2 ложечки аптечной ромашки, календулы, полевого хвоща и зверобоя;
  • залить 180 мл только что снятой с плиты жидкости;
  • настоять 45-55 минут;
  • остудить, смочить в растворе марлю, приложить к припухлостям.

Если этих трав нет под рукой, их можно заменить спитой заваркой черного чая.

Свежий огурец

Снять отеки можно при помощи маски из огурца. Для этого нужно:

  • натереть на терке огурец;
  • отжать сок, смочить в нем марлю;
  • завернуть огуречную кашицу в марлю, приложить к проблемным местам.

Припухлость снижается на протяжении 15-20 минут.

Свежая петрушка

Этот способ не только снимает одутловатость, но и придает свежесть кожному покрову. Для приготовления маски нужно:

  • измельчить зелень;
  • залить ее остуженным зеленым чаем;
  • настоять 20-25 минут;
  • нанести на проблемные участки на 15 минут.

Отечность исчезает в течение 20 минут.

При сильной отечности лица

Снять отечность лица поможет инструкция. Она представлена в таблице.

Этап Описание
Детоксикация Прием сорбентов. Лучше всего помогает Смекта. Это способствует активации процесса выведения ядов.
Увеличение количества употребляемой жидкости Рекомендуется пить щелочную минералку. Именно она помогает быстро избавиться от отеков.
Ускорение процесса выведения мочи Можно принять любое мочегонное, кроме того, которое вымывает кальций.
Физическая активность Рекомендованы пешие прогулки. Двигательная активность способствует ускорению кровообращения. Внешний вид становится менее устрашающим, самочувствие улучшается.
Отдых Желательно взять выходной и выспаться. Хороший сон сопутствует ускорению восстановительных процессов.

Советы

Отечность никогда не появится, если:

  1. Употреблять только качественную алкогольную продукцию.
  2. Избегать соленой закуски.
  3. При регулярной отечности отказаться от горячительных напитков.
  4. Сразу после пробуждения в день вечеринки принять контрастный душ и выпить 200 мл щелочной минералки.
  5. Принять сорбент.

Эти способы помогут снизить количество спиртных напитков.

Следует знать о том, чего делать не следует.

Не рекомендуется пить воду с вечера, до наступления похмельного синдрома. Это сопутствует усилению неприятной симптоматики. Отпаивание рекомендовано только на следующий день.

Во время прохождения реабилитационного периода нельзя есть тяжелую пищу. Лучше всего придерживаться легкой диеты. Также следует ограничить употребление соли и соевого соуса.

Вывод

Наибольшую отечность дает пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому он употребляется в огромных количествах. Вместе со спиртом в организм проникает огромное количество жидкости. Поэтому и появляется сильная отечность.

Источник: alkogolik-info.ru

Помощь при опухшем лице после алкоголя

Если утром вас мучает вопрос: как привести лицо в порядок после пьянки, то значит вчера все было очень хорошо. Эта статья поможет вернуть вам цветущий вид, по-другому взглянуть на подобный досуг и посоветует как снять отеки с лица после пьянки быстро и эффективно. Прежде чем избавляться от отечности необходимо разобраться, почему опухает лицо после алкоголя.

Опухло лицо утром после алкоголя

Отечность лица и конечностей возникают в результате пагубного влияния алкоголя на мочевыделительную систему. Из-за сбоя лишняя жидкость не выводиться своевременно из организма. Даже не длительное отравление от этилового спирта приводит к нарушению в работе почек. Мешки под глазами, одутловатость лица, – не что иное, как скопление в мягких тканях не выведенной жидкости. Печень при частом и безмерном употреблении горячительных напитков не способна выполнять свою основную функцию утилизации спирта до безопасных компонентов. Чем длительнее срок дружбы с алкоголем, тем сильнее отечность и соответственно сложнее снять отек с лица после пьянки.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Отек головного мозга при алкоголизме

Потеря контроля над количеством выпиваемого алкоголя, провалы в памяти – это симптомы алкоголизма. Алкогольная болезнь — система соматоневрологических расстройств (психическая и физическая зависимость от алкоголя). Внутренне органы подвержены многим повреждениям от этого недуга. Развитие происходит постепенно, если регулярно и чрезмерно употреблять выпивку. Некоторые нарушения могут привести к смертельному исходу. Отек головного мозга одно из таких состояний. Клетки мозга пропитываются жидкостью. Это приводит к сдавливанию его и развитию клинических проявлений. Клетки под влиянием этилового спирта гибнут, на их месте появляется жидкость — развивается отек ткани. Отек головного мозга, как и любое остро возникшее состояние невозможно лечить дома. Во избежание плачевных последствий важно своевременно заметить симптомы отека головного мозга при алкоголизме (отечность, погасание сознания, появление судорог, головная боль, нарушение ритма сердцебиения). Состояние головного мозга, возможно, восстановить, если не затягивать с обращением в скорую помощь. После того как отек мозга при алкоголизме будет устранен, необходимо долгое время на реабилитацию.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Меры борьбы с отечностью

Теперь вам известны причины, почему у алкоголиков опухает лицо. И желания снять отечность у вас явно увеличилось, если вы не хотите иметь обидное прозвище — Алкаш. Существует много проверенных способ как быстро избавиться от последствий ненормированного употребления алкоголя в домашних условиях.

Детоксикация – первая мера, для того чтобы снять отек лица и улучшить общее состояние. Симптомы похмелья хорошо убирают медикаментозные адсорбенты (смекта, уголь активированный, энтеросгель).

Обильное питье негазированной воды поможет вернуть организм к нормальной работе. Чтобы окончательно избавиться от опьянения и неприятных припухлостей на лице стоит принять контрастный душ.

Как убрать красное лицо от алкоголя и набухание конечностей знает народная медицина.

  1. Мочегонные средства (отвары трав – зверобой, календула, ромашка). Чайная ложка сухой травы на стакан кипятка, принимать после остывания.
  2. Хорошо убирают небольшую опухлость лица маска из сырого картофеля. Маску можно заменить на компресс из чайной заварки (салфетку намочить в крепком охлажденном чае).
  3. Отечность легко снимать протиранием кубиками льда из травяных настоев. Кожа быстро приходит в тонус.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Если у вас не только красное лицо от алкоголя, но также отекают ноги — это могут быть симптомы серьезных нарушений в организме. Стоит обратиться за помощью к врачу, или отказаться от выпивки на длительное время. Не пренебрегайте своим здоровьем.

Опухнуть лицо может у каждого, но, как правило, если вы придерживаетесь здорового образа жизни и соблюдаете режим, небольшие дозы алкоголя не способны вызвать такой эффект. Стоит задуматься, что есть много других способов приятно проводить время без ущерба для вашего здоровья и красоты.

Как убрать отек с лица после употребления алкоголя

Если опухло лицо после пьянки и что с этим делать – вопрос, который может возникнуть практически у любого после употребления алкоголя. В теле человека нет ни одной клетки, способной устоять перед токсическим воздействием этилового спирта. В результате употребления алкогольных напитков поражаются абсолютно все органы. И только лишь благодаря способности организма перерабатывать и нейтрализовать вредные вещества, человек не умирает сразу после попадания токсических веществ в организм. Но под влиянием различных факторов (возраст, состояние его здоровья, пол, наследственность и др.) эта способность ослабевает и организму становится все сложнее справляться с отравлением этиловым спиртом. Так, появление отеков после алкоголя является явным признаком того, что внутренние органы не справляются с интоксикацией. О том, как снять отечность с лица после употребления спиртных напитков читайте далее.

Почему после употребления алкоголя появляются отеки

Опухшее лицо после алкоголя что делатьПрежде чем разбираться с вопросом о том, почему опухает лицо, необходимо выяснить, что такое отек с медицинской точки зрения. В медицине под отеками понимается избыточное скопление жидкости в тканях, межклеточном пространстве и внутренних органах. Отечность челюстно-лицевой области проявляется в виде изменения ее контуров, набухших век, мешков под глазами, общей нехарактерной припухлости. Сама по себе опухлость не является каким-либо заболеванием, но сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Отекает лицо по разным причинам. К основным из них относят:

  • Сердечную недостаточность. После поступления этилового спирта в организм, может нарушиться работа в системе кровообращения — возможно замедление тока крови и, как следствие, обменных процессов, в числе которых и выведение лишней жидкости.
  • Патологии почек. В результате алкогольного воздействия снижается фильтрующая и выделительная способность этого органа, резко сокращается количество выводимой жидкости, которая и накапливается в организме. О нарушениях в работе почек свидетельствует характерная одутловатость лица, появляющаяся после употребления алкоголя или с похмелья.
  • В результате таких болезней как цирроз, гепатит или в связи с алкогольной интоксикацией, утрачивается способность печени фильтровать кровь от токсических веществ, поступающих в организм вместе с этиловым спиртом. Из-за сложных биохимических реакций, жидкость, входящая в структуру крови, покидает кровеносные сосуды и оседает в окружающих их тканях.
  • Аллергическую реакцию на спирт и спиртосодержащие напитки.
  • Алкогольные отравления.
  • Переизбыток соли, возникающий в результате употребления слишком соленых продуктов и блюд: соленой рыбы, копченостей, домашних солений и снэков. Соль препятствует своевременному выводу жидкости, что и является причиной отеков. В этом случае припухлости в области лица могут появляться и у людей, не склонных к злоупотреблению спиртными напитками.

Существуют и другие причины, провоцирующие отек лица после употребления алкоголя. Вероятность приобрести отечный вид после пьянки, зависит от множества факторов: возраст человека, общее состояние его здоровья, половая принадлежность, наследственность.

Важно! Если отечность стала появляться после каждого случая употребления алкоголя в любом количестве, это свидетельствует либо о развитии хронического алкоголизма, либо о наличии заболеваний внутренних органов. Единственно верным решением в данной ситуации станет отказ от алкоголя и обращение за медицинской помощью.

Что делать, если опухает лицо

Существует множество способов, как можно снять отек с лица после пьянки, но следует понимать, что чем дольше длился период употребления спиртных напитков, тем продолжительнее будет процесс восстановления нормального внешнего вида. При этом, чем меньше человек выпил спиртного накануне, тем проще ему будет привести лицо в порядок после пьянки.

Методики устранения небольшой отечности

Неоднократно проверенные средства народной медицины подскажут, как снять отеки при небольших припухлостях.

Убрать мешки под глазами и уменьшить припухлость верхних век помогут:

  • Маска из сырого натертого картофеля, нанесенная на область глаз на 15-20 минут.
  • Компресс, наложенный на область глаз из отвара лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, хвощ полевой, зверобой или календула. Если лекарственных трав нет в наличии, то может оказать положительный эффект компресс из обычной чайной заварки.
  • Быстро снять отек с лица поможет контрастный душ, протирание кубиками льда (подойдет как обычный лед, так и замороженный отвар из лекарственных растений), а также интенсивный массаж челюстно-лицевой области. Все эти процедуры активизируют работу обменных процессов, ускоряют кровоток и лимфоток. Не обязательно применять все методики одновременно, достаточно один раз протестировать каждую и из них и сделать выбор в пользу того или иного способа. После этого вопросов о том, как привести лицо в порядок в случае небольшой отечности, возникать не должно.

Важно! Независимо от предпринимаемых мер, необходимо активизировать работу всех обменных процессов организма – это позволит ускорить выведение токсинов или избыток соли, снять похмельный синдром, прийти в норму в целом. Употребление жидкости в максимально возможных объемах – самое простое, что можно для этого сделать. Для снятия похмельного синдрома не рекомендуются сладкие газированные или слабоалкогольные напитки, кофе. Но подойдут минеральная вода, морсы и компоты из сухофруктов без сахара, зеленый или травяной чай.

Способы восстановления внешнего вида при сильной отечности

Опухшее лицо после алкоголя что делатьНе существует единственного универсального способа, как убрать отечность с лица после употребления спиртных напитков.

Устранить внешние последствия длительного запоя значительно сложнее, а в некоторых случаях и невозможно. Снимать отечность и приводить опухшее лицо в порядок необходимо, используя комплексный подход:

  1. В восстановительный период рекомендуется полное воздержание от употребления спиртных напитков.
  2. Начинать реабилитационные мероприятия необходимо с общей детоксикации организма. В домашних условиях для этого принимают сорбенты — Активированный уголь, Смекту и др. Прием лекарственных препаратов позволит ускорить процесс вывода токсинов.
  3. Одновременно с детоксикацией медикаментозными средствами необходимо увеличить количество потребляемой жидкости — это позволит ускорить процесс очищения организма.
  4. Повышение физической активности позволит не только справиться с отечностью, но и приведет в тонус весь организм: ускорившееся кровообращение благоприятно скажется на общем самочувствии и внешнем виде. Работая над тем, как восстановить нормальный внешний вид, не обязательно истязать себя сложными тренировками, будет вполне достаточно энергичной пешей прогулки на свежем воздухе.
  5. Крепкий и продолжительный сон даст возможность восстановить утраченные ресурсы. После хорошего отдыха восстановительные процессы ускорятся, отечность спадет.

Важно! В период реабилитации особое внимание следует уделять питанию. Не рекомендуется перегружать желудок тяжелой, сложной для усвоения пищей. Легкая диета, кратковременный отказ от слишком жирных и высококалорийных блюд позволит организму быстрее восстановиться, а значит, и справиться с отеками и припухлостями.

Как убрать отек лица после алкоголя?

Веселье со спиртным нередко аукается на следующее утро. Похмельное страдание в виде головной боли и общего недомогания сопровождается помятым видом и заплывшими глазами. В выходной день можно просто перестрадать, лежа на диване с бутылкой минералки.

В противном случае встает вопрос экстренных мер по возвращению презентабельного вида. Особенно, если впереди деловая встреча или рабочий день. Прежде всего следует разобраться в механизме и причинах формирования отеков на лице. Знание причины поможет действовать прицельно и не усугубить и без того незавидное положение.

Почему и как возникают отеки лица после спиртного

Опухшее лицо после алкоголя что делатьОбщеизвестно, что алкоголь затрагивает все системы организма. Любая доза алкоголя вызывает нарушение электролитного баланса из-за полиурии. Организм одновременно обезвоживается и накапливает жидкость в межклеточном пространстве, что вызывает образование отеков.
Следует подчеркнуть, что отек лица редко бывает у людей, ведущих здоровый образ жизни и соблюдающих режим сна.

Отек лица более очевиден, чем общая прибавка к весу из-за застойных явлений. Нередко отечное лицо служит тревожным сигналом о скрытых проблемах со здоровьем.

Алкоголь подвергает стрессу все органы, выявляя «слабое звено» в стройной системе физиологии человека.
Наиболее распространёнными причинами помятого вида после бурной вечеринки является дисфункция следующих систем и органов:

Почки, принимая участие в очищении тела от продуктов этанолового распада, образуют повышенное количество мочи. Этот процесс называется полиурией. Удержание жидкости является защитной реакцией организма, стремительно теряющего жизненно важные микроэлементы, выводимые с мочой.

Отек лица, вызванный дисфункцией почек, концентрируется в области под глазами. Припухлость имеет желтоватый оттенок. Нередко похмелье сопровождается сложно контролируемым повышением АД.

Критическое воздействие этанола на сердечную мышцу и кровеносную систему влечет к нарушению их функций. В этом случае утром наблюдается общая слабость и головокружение. Причиной тому служит спазм периферических кровеносных сосудов и повышенный кровоток в артериях.

Сердечная дисфункция приводит к покраснению или синеве отекшего лица.

Печень метаболирует большую часть этанола и продукты его распада. Функции поджелудочной железы затрудняются непредсказуемым и резким изменением уровня глюкозы, вызванным алкоголем. Стресс этих органов нередко приводит к накоплению жидкости в организме.
[idea]Дисфункции печени и поджелудочной железы приводят к общему отеку лица. Кожа приобретает тускло желтый оттенок и крайне неприятный запах.[/idea]
Сбой в работе гормональной системы и щитовидной железы также способствует отечности тканей. Гормоны принимают активное участие в клеточном обмене. Недостаточность этого процесса приводит к нарушению водного баланса на клеточном уровне.
[idea]Нарушение функций гормональной системы под воздействием алкоголя сопровождается утренним отеком и необычайной бледностью лица.[/idea]
Отдельно следует упомянуть обострение хронического гайморита, синусита. Застойные явления в гайморовых пазухах сопровождаются отеками в области надбровных дуг и верхних век, переносицы и носогубных складок.

Эффективные методы устранения похмельного отека лица

Опухшее лицо после алкоголя что делатьПомятый вид наутро неразрывно связан с похмельем. Общие способы борьбы с этим синдромом в определенной степени повлияют и на снятие отечности лицевых тканей. Прежде всего необходимо:

  • Ускорить процесс очищения организма от продуктов распада этанола;
  • Восстановить электролитный баланс и обменные процессы;
  • Позаботиться об очищении пор кожи от токсинов и ее тонусе.

Наиболее эффективными методами восстановления работоспособности после предыдущего возлияния служат:

  • Физическая активность, контрастный душ и растирание полотенцем очистят кожу и вернут ей упругость;
  • Обильное питье очищенной или негазированной минеральной воды нейтрализуют обезвоживание;
  • Легкий белковый завтрак куриным бульоном или глазуньей нормализуют обменные процессы;
  • Несладкий зеленый чай с лимоном, рассол или квашенная капуста нормализуют электролитный баланс;
  • Активированный уголь, энтерос гель нивелируют интоксикацию организма.

Дополнительные меры необходимы, если отечность лицевых тканей не снизилась в течении двух часов после проведения антипохмельных мероприятий. Необходимо правильно ориентироваться в причине, вызвавшей отек лица. Метод устранения проблемы зависит от органа или системы, которые вызвали задержку межклеточной жидкости.

[idea]Ни в коем случае нельзя поправлять здоровье очередной рюмкой спиртного, чтобы не усугубить ситуацию.[/idea]

Мешки под глазами, вызванные нарушением деятельности почек, устраняют отваром мочегонных трав: кукурузные рыльца, лист брусники, спорыш, шиповник, почечный чай или каркаде.
Травяной отвар принимают не более одного стакана в сутки, разделенного на несколько приемов.

Покраснение или синюшность лица, вызванные сердечной недостаточностью, устраняют приемом нескольких капель корвалола, валокордина, валидола и препаратов для стабилизации АД. Из травяных отваров рекомендуется боярышник, кукурузные рыльца, мята, ромашка, ноготки, стевия.
Непрезентабельный вид, обусловленный критическим стрессом печени и поджелудочной железы, устраняют приемом тех же травяных отваров и гепапротекторов. Белковый завтрак рекомендуется заменить кисломолочным меню.

Быстрые способы снять отек с лица после пьянки

Опухшее лицо после алкоголя что делатьСуществует ряд эффективных местных процедур для улучшения внешнего вида, кроме общих оздоравливающих мер. Направленное воздействие призвано усилить отток межклеточной жидкости и вернуть тонус коже лица.
Наиболее эффективно с этой целью сделать:

  • Легкий массаж лица;
  • Контрастное умывание;
  • Нанесение охлаждающей маски.

[idea]Эти процедуры категорически противопоказаны при хроническом гайморите, насморке, отечности носовых проходов.[/idea]
Отек в области надбровных дуг, верхних век, переносицы и носогубных складок снимается с помощью капель для носа, полоскания горла, обильного теплого питья и физической активности.
Потребуется около получаса, чтобы вернуть лицу надлежащий вид с помощью несложных процедур при отсутствии противопоказаний со стороны ЛОР органов:

  • Массаж делают легкими похлопывающими, поглаживающими движениями от центра к краям.
  • Контрастное умывание рекомендуется делать после массажа, чтобы закрепить результат.
  • Необходимо иметь наготове кубики льда для охлаждающей маски. Лед помещают в тонкую ткань и накладывают на лицо на пять-десять минут.

В завершение на кожу наносят тонкий слой лекарственных средств для улучшения кровообращения. В качестве вспомогательных аптечных средств используют гель или мазь троксевазин, лиотон гель.

(Видео: «Как убрать отек лица после алкоголя? «)

Народные средства от отечности лица после алкоголя

Опухшее лицо после алкоголя что делатьКоварное воздействие алкоголя на внешний вид пробудило народную изобретательность в стремлении скрыть от окружающих печальные последствия вечерних возлияний. Домашние методы включают очищение от токсинов, восстановление жизненных сил и косметические процедуры на основе трав, овощей и фруктов.

В качестве восстанавливающих методов рекомендуется принять сауну с купанием в полынье, обливание колодезной водой. В этом же перечне значится незаменимый рассол, квашенная капуста, простокваша, крепкий черный чай.
В народной медицине отек лицевых тканей устраняют с помощью:

  1. Умывания травяными отварами ромашки, мяты, ноготков;
  2. Поглаживание лица замороженными отварами трав;
  3. Нанесение овощных и травяных масок;
  4. Охлаждение лица с помощью металлических предметов.

Овощные маски готовят из сырых натертых продуктов. Для приготовления травяных масок используют ткань, смоченную в отваре или отжатый жмых. Среди домашних масок широкое распространение получили:

  • Огуречная маска, пакетики спитого чая для устранения мешков под глазами;
  • Картофельная маска с яичным белком для снятия отечности;
  • Отбитые листья капусты устраняют интоксикацию, восстанавливают тургор кожи.

Также используют охлажденные металлические предметы для устранения отечности. Ложку помещают в ледяную воду или морозилку, после чего прикладывают к припухлым местам.

Категорически запрещается охлаждать зону вокруг глаз и глаза, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы органов зрения.

Как долго держится отек лица после пьянки

Опухшее лицо после алкоголя что делатьОбычно, отечность лица является сопутствующим симптомом похмелья. Очищение организма от этаноловой интоксикации, возвращение к нормальной жизнедеятельности подразумевает нивелирование отеков.
Здоровый организм способен полностью оправиться от внешних симптомов уже к полудню. Наличие хронических заболеваний и недостаточность функций отдельных органов могут значительно продлить процесс восстановления.

[idea]Отек лицевых тканей после пьянки, не проходящий в течении одного-двух дней, служит поводом для обязательного посещения врача.[/idea]

Нередко, именно алкоголь выявляет не диагностированные опасные заболевания. Своевременное посещение медицинского учреждения способно восстановить и сохранить здоровье, продлить жизнь.

Что делать, если опухло лицо после пьянки?

Когда человек после запоя или хорошей попойки смотрит на себя в зеркало, он видит, что опухло лицо после пьянки. Что делать в этом случае вопрос возникает автоматически. Действительно, как снять отек лица после пьянки, если оно похоже на мячик? От этой проблемы отмахнуться непросто. Одутловатость и отекание не спрячешь за слоем одежды и не укроешь за толстым слоем макияжа. Поэтому с этой проблемой можно только бороться и первым шагом, как снять отек с лица, будет знание причин, почему опухает лицо.

Причины отечности

Чтобы снять отечность с лица необходимо точно установить, что привело к образованию отеков. Отечные ткани кожи лица и мешки под глазами в основном свидетельствуют о дисбалансе жидкости в организме. Наиболее распространенной причиной является неправильное распределение питательных веществ и плохое питание. Но может быть также следствием серьёзных заболеваний, одним их симптомов которых является нарушение процесса вывода жидкостей из организма.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Злоупотребление алкоголем вызывает в организме серьезные неполадки. Опухнуть лицо после пьянки может по следующим причинам;

  • Задержка жидкости в организме, на которую могут повлиять заболевания мочевыводящих путей, болезни печени, почек, нарушения работы гормональной системы.
  • Недостаток витаминов и нарушения обмена веществ.
  • Неправильное питание, продолжительное голодание, недостаточный сон, перенапряжение организма.
  • Аллергия.
  • Проблемы с сердцем.
  • Образование тромбов и сужение венных протоков.
  • Нарушение тиреоидной функции.
  • Недостаточное снабжение кровью головы во время сна.
  • Повышенное давление крови.

Основной причиной, почему у алкоголиков не сходит опухоль с лица после пьянки, является то, что употребление спиртного, даже в небольших количествах серьёзно загружает почки, печень и сердечно-сосудистую систему. В то время как развивается алкогольная интоксикация и опьянение, в организме нарушаются обменные процессы (кислотно-щелочной баланс, баланс электролитов) и жизненно важные функции.

Из-за нарушения работы почек, мочеполовой системы в организме наблюдается обезвоживание, неправильное распределение жидкости. Дегидрация приводит к тому, организм начинает накапливать жидкость в тканях «про запас».

Нарушение кислотно-щелочного баланса, а также баланса электролитов и водного обмена веществ особенно сильно проявляется, когда спиртные напитки закусываются горячей, солёной и жирной пищей. Если процесс похмелья носит временный характер и человек не запойный пьяница, опухание лица проходит через два-три часа.

Что делать

Борьба с опуханием лица после злоупотребления алкоголем не может увенчаться успехом без устранения основной причины появления опухолей – полного отказа от выпивки. Поэтому лучше всего убирать опухоли лица, полностью воздерживаясь от употребления спиртных напитков, нормализовав сон, режим питания. Рекомендуется употребление натуральных, экологически чистых продуктов и пищевых добавок, что содержат витамины, аминокислоты, микроэлементы, которые организм усиленно расходует в процессе борьбы с абстинентным синдромом, одним из проявлений которого является опухоль лица.

Чтобы устранить опухоль, вызванную употреблением алкогольных напитков, нужно пить как можно больше воды. Вода выметает токсины и следы воздействия этилового спирта их организма. Она также помогает уменьшить содержание калия, что снижает опухоль лица.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Обязательно надо ограничить употребление соли и солёной пищи. Если надо снять отеки, не стоит употреблять консервы и готовую пищу, в которой содержится масса калия и пищевых добавок, которые приводят к задержке воды в организме.

Ответом на то, как убрать отек лица является корень одуванчика и морская капуста. Эти природные средства улучшают состояние печени при употреблении алкоголя. Вдобавок к этому нужно включать в рацион продукты, содержащие витамин К.

Но иногда возникает вопрос, как снять отек с лица, если его причины скрыты гораздо глубже? В этом случае успешно снять отеки и избавиться от опухолей, которые вызывает этиловый спирт, можно только после возобновления нормальной работы всех основных систем организма и нормализации метаболизма.

Почему распухают лица алкоголиков

Опухоль лица характерна для всех регулярно пьющих людей или как говорят в народе – алкашей. Это явление тесно связано с функциональными нарушениями почечной микроциркуляции, недостатком электролитов, неправильным обменом белков, затруднениями в работе печени. Подобные опухоли обычно проходят через 10-12 часов после прекращения употребления алкоголя. Но для хронических алкоголиков иногда требуется несколько лет и немало сил, чтобы полностью убрать отеки, связанные с хроническим алкоголизмом.

Опухшее лицо после алкоголя что делать

Чтобы снимать припухлость, недостаточно просто освежить примочками кожу. Необходимо полное восстановление и нормализация метаболизма и баланса электролитов, которые были нарушены долговременным употреблением алкоголя.

Если человек этого не сделает, следует знать, что опухоль лица у хронических алкоголиков становится их постоянной характеристикой. Это расстройство тем сильнее, чем дольше человек злоупотребляет алкогольными напитками. Если опухоль лица не проходит вообще, это свидетельствует о серьёзных нарушениях в работе жизненно важных органов и систем организма. Алкогольное поражение миокарда, паренхимы почек, алкогольный гепатит и цирроз, сердечная недостаточность, затвердение стенок сосудов – это далеко не полный перечень того, что может быть в основе опухания лица у алкаша.

Таким образом, людей, зависимых от алкоголя, очень легко отличить по их внешнему виду. Постоянно расширенные капилляры лица приводят к постоянной красноватой синюшности их кожи. Опухоль лица алкоголиков имеет обширный и разлитой характер, часто увеличенным бывает нос. Остановка этого опухания лица у алкоголика может быть произведена только после полного отказа от употребления алкогольных напитков.

Источники: http://otekimed.ru/lica/otechnost-posle-alkogolya.html, http://prozavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/oteki-litsa.html, http://alkomir.net/kak-ubrat-otechnost-litsa-posle-pyanki/, http://alko112.ru/posledstviya/opuhlo-litso-posle-pyanki.html

Источник: bezalkogolikov.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector