Что делать если стыдно

Все мы люди, а людям, как известно, свойственно совершать ошибки. Некоторые из них мы совершаем случайно, на иные идем преднамеренно. Так или иначе, если вы вполне нормальный человек, получивший достойное воспитание от своих родителей, вам свойственно сожалеть о совершенных ошибках.

Конечно, ошибки, о которых мы сожалеем, могут быть разные: можно, к примеру, проехать на красный свет, сожалея потом о содеянном ввиду крупного штрафа; можно вложить деньги в неприбыльное предприятие, сожалея потом об их утрате.

Однако это ошибки другого рода. За них бывает не столько стыдно, сколько неприятно – ведь мы в этом случае что-то потеряли, включая свое время. Но каждый день мы совершаем простые проступки, которых вполне можно избежать, и за которые бывает по-настоящему стыдно: перед родными, близкими, перед посторонними людьми, перед собой. Что это за поступки?


Поступки и действия, вызывающие стыд


Накричали на ребенка или ударили его

3.jpg«>

Следует оговориться сразу – битье ребенка никак не годится в качестве воспитательного метода! Это признавал и знаменитый советский педагог Макаренко, у которого в биографии был единственный случай, когда он ударил своего воспитанника.

Надо признать, что Макаренко приходилось непросто, так как его подопечными были беспризорные дети, которых следовало перевоспитать во что бы то ни стало. В противном случае они бы стали на скользкую дорожку, которая вполне могла сделать из них закоренелых преступников.

Но если вы ударили своего ребенка, накричали на него в гневе вместо того, чтобы попытаться проявить терпение, достучаться до чада, значит в этом следует винить себя и только себя. Ведь это вы занимались его воспитанием с раннего детства, а, значит, именно вы упустили что-то в этом воспитании, раз приходится постоянно кричать или допускать рукоприкладство.

Читайте также: 12 признаков того, что энергетический ВАМПИР рядом

Как правильно поступать, когда ребенок не слушается?


4.jpg«>

Ребенок – это личность. Да, личность, которая до конца не сформировалась; но ударить ребенка – значить ударить формирующуюся личность, заложить в детский мозг понятие о допустимости решения вопросов с помощью воздействия силы. Причем, силы против заведомо более слабого человека.

Чтобы потом не корить себя за это, следует постоянно помнить об одном правиле: с ребенком всегда можно договориться, если проявить достаточное терпение и взрослую смекалку. Но чтобы облегчить себе эту задачу в будущем, следует вести подобную политику с самого раннего детства, не пуская ситуацию на самотек.

Не следует искать оправданий, если у вас не хватает сил и терпения заниматься ребенком с самого раннего детства. Вы взяли на себя этот груз ответственности, поэтому вам необходимо осознавать всю ее глубину, а также последствия, к которым может привести ваша лень, нетерпимость. Поэтому винить в вашей вспыльчивости некого, кроме себя.

Когда вы плохо поступаете

Забыли поздравить близкого человека с праздником

5.jpg«>


Чего греха таить, каждый из нас иногда забывал поздравить друга с днем его рождения, родителей с днем годовщины свадьбы, вторую половину с днем знакомства. Такой забывчивостью чаще всего страдает сильная половина человечества, хотя, наверняка, и многие дамы попадали в подобную ситуацию.

Кажется, что ничего страшного в этом нету: можно позвонить на другой день, извиниться, сославшись на кучу дел. Однако оправдывать делами свою забывчивость не стоит ни в коем случае. Вы наверняка удивитесь, когда увидите, какими обидчивыми могут быть знакомые вам люди!

Если вы попытаетесь сослаться на дела, человек, которого вы не поздравили, может решить, что ваши дела важнее его радостного события, о котором вы просто обязаны были помнить! Обычно с такой забывчивости выстраивается стена, которая возникает между старыми друзьями, вынужденными общаться довольно редко.

Как не забыть поздравить близкого человека с праздником?

Но бывают ситуации, когда вы нарочно не захотели поздравить кого-то по той причине, что этот кто-то забыл поздравить вас. Подобное происходит довольно часто. Но задумайтесь: стоит ли забывчивость вашего близкого или знакомого такого, чтобы проявлять такую мелочную мстительность?  Впрочем, чаще всего мы просто забываем о необходимости поздравить…

Чтобы не попадать в такую неловкую ситуацию, используйте несколько минут свободного времени и внесите все важные даты, с которыми стоит поздравить своих близких людей, в органайзер телефона или компьютера. Это избавит вас чувствовать свою вину и извиняться за свою забывчивость.

Напились на корпоративном празднике


8.jpg«>

Скажем честно – любим мы погулять. Особенно хочется расслабиться после тяжелого рабочего дня. И грех этого не сделать, если само начальство организовывает корпоративный праздник, который призван сплотить коллектив вместе, дать всем работникам возможность почувствовать себя одной большой дружной семьей.

Дело, конечно, хорошее, однако корпоратив для некоторых его участников может из праздника превратиться в настоящий ад, после которого стыдно не то что на глаза показаться коллегам, а даже и в зеркало на себя посмотреть. А сколькими семейными скандалами обернулись такие посиделки!

Причина, по которой народ напивается на корпоративах, понятна. Иной раз напряженность в коллективе удается снять только с помощью изрядного количества алкоголя. И когда начинаются танцы на столе или обнимания с унитазом (или просто кто-то окажется лицом в салате), обязательно рядом окажется кто-то из «группы поддержки» с включенной камерой мобильного телефона.


Как после корпоратива смотреть без стыда в глаза коллегам?

Обнаружить себя звездой YouTube в такой ситуации улыбается немногим. Что же делать, чтобы не потерять лицо перед коллективом, и чтобы потом не было мучительно стыдно за несколько часов эйфории? Не ходить на корпоративы? Не вариант.

Первым делом следует объективно оценить свои возможности, связанные с выпивкой. Если алкоголь – это не ваше, стоит либо вообще не пить (что получается не у всех), либо выбрать один напиток и ни в коем случае не менять его в течение всего вечера.

Никогда не упускайте из виду свой бокал или рюмку. Предприимчивые коллеги, зная вашу нестойкость к алкоголю, могут, к примеру, подливать вам в шампанское водку, в предвкушении представления, которое за этим может последовать.

Поговорите с коллегой, которому можно доверить вашу честь и совесть. Пусть он или она приглядывает за вами и, в случае, если вы перебрали, постарается поскорее отправить вас на такси домой, дав возможность избежать продолжения банкета. Главное, чтобы коллега был надежный, а не то вскоре вас двоих будут снимать на камеру танцующими на столе.

Плохие поступки человека, которых можно избежать

Не оказали помощь человеку на улице


6.jpg«>

Отзывчивость и желание помочь на улице незнакомому человеку, увы, вряд ли можно назвать чертой, присущей каждому из наших людей. Зачастую мы торопимся пройти мимо лежащего в газоне или на скамейке, полагая (иногда справедливо), что человек в стельку пьян.

Но всегда ли уверены в этом? И даже если так – разве пьяный человек не может нуждаться в помощи? Можно с уверенностью утверждать, что у многих из нас потом не выходит из головы ситуация, при которой мы, увидев такую картину, ускорили шаг, поспешив поскорее ретироваться.

Какие мысли посещают нас в этот момент? Думаем ли мы, что человеку могло быть реально плохо, а мы проявили равнодушие только лишь потому, что нас не научили быть более отзывчивыми? Появляется чувство вины, которое проходит некоторое время спустя. До той поры, пока мы вновь не попадем в такую же ситуацию.

Чем можно помочь человеку на улице?

10.jpg«>

Чтобы жить в согласии со своей совестью, следует хотя бы попытаться выяснить, действительно ли человек в парке или на скамейке нуждается в помощи. Особенно внимательными следует быть в холодное время года, когда из-за вашего равнодушия человек может просто погибнуть! А ведь от вас требуется не так много – подойти, справиться о самочувствии, а затем позвонить в скорую или полицию.


Увы, это максимум, на который в наших реалиях может рассчитывать от сограждан любой человек, оказавшийся, не дай бог, в подобной ситуации. У нас не принято бежать домой за пледом, укрывать лежащего, отпаивать чаем. В этом случае приходится полагаться на сознательность работников социальных служб, скорой помощи и полиции. Но, по крайней мере, вы должны попытаться помочь!

Нахамили незнакомому человеку

7.jpg«>

У вас плохое настроение? Не складываются отношения в семье, не получается найти общий язык с коллективом, получили взбучку от вышестоящего руководства на работе? Или просто поломали ноготь, только что выйдя из маникюрного салона?

Конечно, все вышеописанные ситуации не прибавляют настроения. А тут еще на кассе в супермаркете попалась инертная кассирша, которая, по вашему мнению, могла бы работать раза в три быстрее. Или на вас натолкнулся невнимательный прохожий, который шел, опустив голову, и потому не смотрел по сторонам. Ну как тут не сорваться и не нахамить?!

Как убить в себе хамство на корню?


11.jpg«>

И все же… Вряд ли вы настолько злобный человек, чтобы грубость по отношению к другому вызывала у вас удовлетворение! Подумайте об этом в первую очередь. Во-вторых, любой адекватный человек понимает, что, отыграв свое плохое настроение на ни в чем не повинном человеке, вы лишь усугубите ситуацию.

Мало того, что вы увеличите степень своей раздражительности, так еще можно нарваться на хамство в ответ. Ведь всем известен непреложный закон – хамство порождает хамство! В итоге вы приходите домой в самом дурном расположении духа, да еще и с угрызениями совести. А если вам в таком настроении попадутся под руку ваши домашние…

Человек совершающий плохие поступки: как его не спровоцировать?

12.jpg«>


Сдержать себя сложно. Однако тем мы и отличаемся от животных, что у нас есть способность сдерживать свои негативные проявления. Главное правило, которое поможет вам не сеять вокруг себя хамство, заключается в следующем: просто подумайте о последствиях. Вы же знаете, что вам не станет легче от собственного хамства!

А также представьте на секунду, что у той же медлительной кассирши или невнимательного прохожего могут быть другие, гораздо более веские, чем поломанный ноготь, причины для раздражения: быть может, у кого-то из них болен близкий человек! И пусть это не так: но, если мыслить в подобном ключе, можно контролировать свои негативные эмоции. Будьте терпимее друг к другу, чаще улыбайтесь, прощайте незначительные провинности, и ваша совесть будет чиста!

Источник: www.infoniac.ru

Как работает стыд

Стыд — это страх быть непринятым в некую условную группу. Или быть исключённым из этой группы. Например, не хочу делиться печенькой, мне говорят: «Фу, жадина! Никто не будет с жадиной дружить». Что это? «Изгнание» меня из условной группы ‘нежадные_люди_с_которыми_дружат’. Не хочу быть изгнанной оттуда. Мне важно быть в группе нежадных. И как только я слышу «жадина», становится страшно, что я вот сейчас вывалюсь из группы нежадных. А мне нельзя, в группе много бонусов (так ощущает мой мозг), а вне её — неизвестно что. И это страшно. И вызывает напряжение. И хочется это быстро прекратить. Это все и ощущается как стыд.


Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ещё примеры: Стыдно не одолжить денег другу — страшно «вылететь» из группы ‘хорошие_друзья’; Стыдно не пригласить маму на отдых — страшно не попасть в группу ‘хороший_сын/дочь’; Стыдно попросить помочь — не примут в группу ‘самостоятельные’; Стыдно не иметь смартфон — исключат из группы ‘успешные’ и т.д.

Откуда этот страх? Из очень-очень древней памяти. Наша психика хранит информацию о временах, когда быть изгнанным из племени буквально означало смерть. Древний мир был таков, что выжить в одиночку было почти невозможно, и стратегию остаться_в_племени_любой_ценой мозг выбрал и сохранил как выживательную. И хранит до сих пор. Только сейчас вместо реального племени — условные группы.

Мозг не «видит» разницы между воображаемой реальностью и реальной. И на опасность не попасть в условную группу реагирует как на настоящую опасность. И принимает меры — включает «нужное» поведение. И вы делаете то, чего не хотите, потом злитесь на себя и на других, печалитесь, падаете в уныние, и на восстановление уходит много внутренних сил.

Что делать, когда стыдно? 5 спасительных шагов

Что же делать, когда стыдно?

Узнавать. Выдерживать: стыдиться и не рассыпаться от этого. Справляться с собой перед лицом стыда: стыдиться и продолжать делать. Не сворачиваться, не убегать, не защищаться — стоять в стыде и выдерживать стыд. И тогда он отступает. А вы крепнете. Становитесь все менее и менее уязвимы для стыда. Этот инструмент постепенно перестаёт на вас действовать.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Как этого достичь? Тренироваться при каждой возможности. Принять, что будет получаться не сразу. Что пройдёт время, прежде чем появится более-менее устойчивый навык выдерживать стыд. И продолжать. Шаг за шагом двигаться к освобождению.

Источник: econet.ru

выученная беспомощность Дарья Логвиненко интересно интересно знать саморазвитие, Выученная беспомощность, Интересно знать! Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.todayРешившись почувствовать стыд, вам станет легче.

Когда вы соприкасаетесь с подобным чувством, то можете обнаружить, как вам полегчало и вы готовы что-то сделать для облегчения своей слабости и беспомощности. Ведь если вы что-то не принимаете, то и сделать с этим ничего не можете. Так можно избавится от навязчивости этого чувства, оно перестанет «бегать за вами» и освободит пространство для других чувств. Очень важный момент – научиться говорить о своем стыде. Честное обсуждение может дать совсем другие результаты, нежели вы «накрутили» у себя в голове. Мы боимся, что разонравимся нашим родным или друзьям, что после того, как мы расскажем о нашем стыде, будем недостойны их. Возможно, так и произойдет, больно терять связь с семьей и друзьями. Но ведь намного больнее потерять связь с собой! Потерять свою целостность, возможность быть разным, чувствовать, что на душе, а не то, что вам сказали чувствовать. «Тебе не больно!» – говорят некоторые мамы, когда ребенок содрал себе коленку и у него наворачиваются слезы на глаза. Но помните, вы уже не тот маленький ребенок, которого постоянно стыдят («Фу, такой взрослый уже, а все еще плачешь»), вы уже сами вольны полюбить себя таким, какой вы есть. Со всеми достоинствами и недостатками, они есть у всех.

М. Шиффман описывает 4 шага, которые помогут осознать свой стыд и справиться с ним:Что делать если стыдно

  1. понять, что только что была неадекватная реакция;
  2. почувствовать внешнюю эмоцию (одна эмоция может скрывать другую более болезненную, начинать нужно с понимания внешней);
  3. что еще я чувствовала (например, физические симптомы: тошнота, дрожь и т.д.)?
  4. о чем мне это напомнило?

Когда вам удастся заметить свою неадекватную реакцию, столкнуться с чувством, которое вы испытываете в связи с этой ситуацией, понаблюдать за своими физическими симптомами и не побояться спросить себя: «И о чем мне это напоминает?», вы рискуете стать более осознанными, начать понимать себя, а не следовать за мнением других, позволить себе переживать (плакать, злиться, расстраиваться, разочаровываться в других и даже иногда в себе). У вас появляется выбор, а это уже больше, чем у вас было. А было у вас мнение со стороны, сейчас же есть и ваше собственное мнение.

И как пишет Шиффман: «Решившись почувствовать стыд, вы сможете в дальнейшем избегать повторения своего глупого поступка, но если не позволить себе осознавать, что вам стыдно, то вы не усвоите урока из своего опыта и когда-нибудь снова выставите себя на посмешище».

Автор Дарья Логвиненко

Источник: psychologies.today

КАК ИСПОВЕДОВАТЬСЯ, ЕСЛИ СТЫДНО?

Что делать, если стыдно исповедоваться? Если стыдно открывать священнику свои грехи? Возникает чувство унижения, как его преодолеть? Неужели действительно так необходимо пройти через такое унижение, ради прощения своих грехов?

На данный вопрос отвечает протоиерей Александр Лебедев:

«Это действительно необходимо, потому что в деле прощения грехов не мы, люди, определяем правила, следовательно, не нам их и отменять. Так установил Христос, что в Церкви есть лица, имеющие от Бога власть прощать грехи, лица, через которых Святой Дух непостижимым действием очищает душу кающегося от грехов.

Однажды, после Своего Воскресения, Христос явился ученикам «дунул, и говорит им: примите Духа Святаго. Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся» (Ин.20, 22-23).

Речь здесь идёт не только о прощении обид – все мы призваны прощать грехи ближних против нас. Речь об особом действии, на которое стали способны апостолы, в силу некоего воздействия Святого Духа, — прощении грехов от лица Бога.

Как известно, апостолы рукоположили себе преемников, передав им власть прощать и оставлять грехи; подобным образом власть эта в Церкви передаётся по сию пору, ею обладает духовенство — епископы и священники.

Поделюсь личными переживаниями по обсуждаемому вопросу: я тоже был бы рад, если бы прощение грехов подавалось людям через какую-то иную процедуру.

Мне, как священнику, поверьте, не составляет удовольствия приобщение к знанию неприглядных сторон жизни людей, их душ. Однако приходится принимать то положение дел, которое существует.

Стыд на исповеди нормален, естественен, но его нужно не то что побороть (если поборешь — рискуешь стать бесстыжим), а пережить, перетерпеть.

Есть кое-что, что помогает согласиться на прохождение сквозь стыд признания своих грехов.

Прежде всего, нужно понимать, Кому мы исповедуем свои грехи— не священнику – а Богу, и поэтому и стыдиться нужно не священника, а Бога.

Чаще всего боятся: «Что подумает обо мне священник? Он, наверное, будет меня презирать». Всё это совершенно не важно, важно, простит ли меня Господь или нет. Исцелит Он мою душу, очистит от грехов — или же мне придётся и дальше идти по жизни, чавкая ногами в жиже болота своих грехов, погружаясь в него всё глубже и глубже, пока не… Даже подумать страшно, что может ожидать в итоге.

Во-вторых, не помешает знать, что тот стыд, который нас отпугивает от исповеди, нам неизбежно предстоит перенести, и в гораздо большей степени, на Страшном Суде, когда наши греховные язвы станут явными не только для нас, нашей совести, но и для всех других.

Христос говорил, что всё тайное станет явным. Без всяких преувеличений, щемящий душу страх и стыд берёт при мысли о том, что греховные наши дела, движения души, которые мы привыкли скрывать от других, в которых мы сами себе часто боимся признаться, станут очевидны всем. Всем!

Так что человек, сгорая от стыда во время исповеди, избегает ещё большего стыда в будущем, когда грехи, изглаженные из души покаянием, Господь не помянет.

Тем же, для кого имеет значение, что подумает священник о человеке, приносящем исповедь, скажу, что страх и стыд — это только часть тех чувств, которые испытывает человек на исповеди.

Если пройти через их очищающее действие, то на смену им приходит радость. Совершенно особая радость, в которой есть и облегчение — оно ощущается чуть ли не физически, и успокоение совести, и переживание примирения с Богом, похожее на чувство возвращения в родной дом, где все тебя любят и ждут, и надежда на начало жизни «с чистого листа», и благодарность Богу за спадающую с души гору грехов.

К моему великому счастью, это чувство обоюдное: и кающегося, и исповедующегося. Поэтому я искренне благодарен Богу за то, что Он дал мне эту радость в жизни – принимать исповедь, быть свидетелем возрождения душ.

Источник: elitsy.ru

Добрый день, уважаемые эксперты. Меня интересует вопрос: как избавиться от чувства стыда за свое прошлое? Прошло много лет, а я не могу выкинуть из головы чувство вины за свой поступок, не могу перестать осуждать себя. По-сути это даже стыд не за поступок, ничего плохого я не совершала, а за то, как я могла так низко пасть и настолько не уважать себя. Яиз хорошей благородной семьи, мои родители — ученые, очень интелектуальные и добрые люди, меня всегда окружала интересная публика, мои друзья очень неглупые, воспитанные, образованные, современные, мой школьный и институтский круг тоже всегда был достойным. В институте я встречалась с мальчиком-ровесником, который ко мне очень хорошо относился, у нас была общая компания. Но то что случилось потом — я не могу понять. Мне захотелось, чтобы рядом со мной был более взрослый и ответственный мужчина, надоели отношения как брат с сестрой. Это, в принципе, объяснимо. Захотелось чего-то более серьезного. И тогда я даже сама не заметила как — я начала встречаться с начальником той конторки, в которой я работала. На тот возраст я не понимала, что он — ничего из себя не представляет. Мне казалось:«Он Диреееектор!!» Значит я могу чувствовать себя защищенной от всего. Это серьезно. Я тогда вообще с легкостью принимала приглашения на свидания. Меня окружала неплохая публика, кавалеров было много. Я общалась, ходила в кино, кафешки, но что заставило меня с ним встречАться — не понимаю. Неужели я не видела, кто он такой? Оглядываясь назад и вспоминая его меня начинает колотить. Он очень неприятный тип, какой-то вечно помятый авантюрист. К тому же совсем другого социального уровня, гораздо ниже моего, деревенский парень и очень корыстный, думаю тогда он метил на мою квартиру, т.к. сам из провинции, а я жила в городе одна. Но я его к себе не пускала (хватило ума), и с родителями, благо тоже, не познакомила. Он снимал какую-то лачужку — как же стыдно вспоминать, что она из себя представляла. Какой-то сарай, снятый у алкашей. Он был готов на все, лишь бы обоснаваться в городе. Я этого тогда не замечала. Он был настолько мне не ровня, но видимо тогда моя самооценка была так низка, что я даже этого не видела. Когда он начал понимать, что я от него ускользаю (это произошло после отдыха, когда я взглянула на него свежим взглядом) — он позвал меня замуж. И это снова меня зацепило — я тогда просто хотела выйти замуж, опять-таки не особо раздумывая за кого. Мне думалось, что любого мужчину можно изменить и подкорректировать его недостатки. О том, что люди в 30 лет уже сформированны — мне и на ум не приходило. Я тогда я чуть было не сорвалась, чуть было не согласилась. Но вовремя подумала о том, что я творю, куда я скачусь, в какую дыру, в какое общество, что и кто меня будет окружать.Могу себе представить, что бы было с моими родителями, представь я им такого зятя. Меня саму аж в дрожь бросает. А ведь я потратила на него года 3 своей драгоценной прекрасной юности, упустив кучу предложений, так себя не ценив. А ведь мне себя ценить есть за что. И сейчас, спустя много лет, вспоминая этот этап жизни мне становится противно, я постоянно ругаю себя и не могу ничего поделать, чтобы не ругать и не осуждать, ненавижу себя за то, что спустилась тогда на такое дно, мне просто тошно. Как мне избавиться от этого чувства? Подскажите, пожалуйста. Очень надеюсь на ваши советы.

Дополнение автора от 18.05.11 11:38:37

Ирина, спасибо Вам за ответ. Я предполагала, что начнутся осуждения меня в пользу простых людей. Поймите, я совершенно не осуждаю жителей деревни. Они тоже хорошие люди, есть даже люди намного чище, глубже и гораздо лучше городских. Дело не в том, что он был деревенский. Это я описала просто для образности. У меня есть одна подруга из области -потрясающей души человек. Я очень люблю ее. Лучше нее людей я не встречала и ни на кого ее не променяю. Бабушка тоже живет в деревне, и приезжая к ней я отдыхаю сердцем. Суть в том, что этот парень был сам по себе просто неприятный, мелкий, ненадежный, корыстный, хитрый, но в то же время эгоистичный и амбициозный. Вспоминая его самого, а не его происхождение, — мне становится противно. Люди должны тянуться к чему-то высокому, достойному, совершать Настоящие Поступки. Он же был нечестен, мелочен, скуп на деньги, постоянно искал способ где-нибудь смахинировать, сжульничать, этим алкашам, у которых он снимал квартиру он мог месяцами не платить денег, хотя будучи директором получал он прилично и вполне мог себе позволить нормальное жилье, а не какой-то клоповник. Его жизнь была не такой, какой должен жить настоящий мужчина, это было какое-то перебирание проса и топтание в грязи. «Души высокие порывы» ему тоже были неведомы. Все, что его интересовало — это только собственная выгода, шкурный интерес. Я сразу этого не заметила, потому что была как будто в шорах. Ирина, вы совершенно меня не поняли. Я не то, что не жалею о том, что у меня с ним не сложилось — я безумно счастлива, что этого не произошло. Я жалею только о том, что тогда связалась с ним и не видела его сущности. Я виню себя за потраченное время, за свою неумение сразу разбираться в людях, мне неприятно, что я связалась тогда с тем, что меня совершенно не достоин. Я совершенно себя ни над кем не возносила, я не горделива и не считаю себя суперзвездой, я себя адекватно оцениваю. Но я себя и не на помойке нашла, и не могу себя простить того, что тогда, в самом расцвете своей юности и красоты я этого не осознавала и разменивала себя на таких вот людей, которые мне не ровня. Я не то, что струсила отказав, я чуть было не струсила согласившись от страха остаться одной. Эта связь для меня — как индикатор моего падения, низшая точка отсутствия самоуважения в моей судьбе. В тот период у меня было еще пару случайных встреч, характеризующих мой выбор с точки зрения крайне низкой самооценки. Даже не знаю, с чего этот период тогда образовался, ведь все в моей жизни было тогда нормально. Дело в том, что мне сложно простить то что тогда я так опустилась, ту свою заниженную самооценку и неумение себя тогда по-настоящему ценить и уважать.

Источник: www.liveexpert.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector