Восстановление организма после отказа от алкоголя

Отказ от алкоголя

Все знают, что алкоголь вреден, но отказаться от этой пагубной привычки способен не каждый. Нужно стойкое желание и сила воли, чтобы период отказа от алкоголя не закончился также скоро, как начался. Многих людей волнует вопрос: Что происходит с организмом после отказа от алкоголя?

Прежде всего, под отказом от спиртных напитков мы подразумеваем полное исключение алкоголя, в любом виде. Частично трезвая жизнь здесь не подходит, так как если человек зависим от алкоголя, он вряд ли сможет удержаться и ограничиться одной рюмкой.

Что означает синдром отказа от алкоголя и как он себя проявляет? Прежде всего, стоит сказать о том, как алкоголь действует на головной мозг. Вы, вероятно, слышали о «белой горячке»? Но есть еще масса других заболеваний, вызванных алкоголем – это алкогольный палимпсест, синдром Гайе-Вернике, различные психозы. Поджелудочная железа, печень и почки – все это мишени для алкоголя.

Знаете ли вы, что возрастающая алкоголизация населения многих стран мира стала причиной того, что острый панкреатит стал одной из главных болезней нашего века!

Если учесть все вышесказанное, то никакой синдром отказа от алкоголя не может напугать человека, который хочет жить и быть счастливым.

Отказ от алкоголя – восстановление

С точки зрения физиологии – отказ от алкоголя – это очень большой плюс. Что касается психического состояния человека, который привык искусственно повышать себе настроение – это действительно стрессовый момент. Здесь многое зависит от поддержки близких людей, но в ряде случаев без помощи медицины не обойтись.

Существуют разные стадии алкоголизма, если алкоголь «встраивается» в физиологические процессы организма, начал «менять их под себя», то работа всех систем и органов строится на подпитке спиртом.

В таком случае отказ от спиртного ведет к депрессии, могут возникать суицидальные мысли и даже попытки. Поэтому в запущенной стадии лечить алкоголизм следует у профессионального нарколога, желательно в условиях стационара.

При умеренном употреблении алкоголя – «бытовом» или широко распространенном сегодня «пивном» алкоголизме – можно справиться самостоятельно. Человек может горы свернуть, главное – СИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ.

Никаких тяжелых физиологических моментов отказ от алкоголя не принесет – важно не сдаваться, не жалеть себя. Близкие должны делать все возможное, чтобы поддержать того, кто столкнулся с этой серьезной проблемой.

Положительные изменения при отказе от алкоголя

Поговорим о положительных изменениях, которые происходят, когда в организм не поступает алкоголь. Печень восстанавливает свои функции, приходит в норму работа желудка и кишечника, нормализуются биохимические показатели.

Алкоголь – это нейротоксический яд, который вызывает зависимость. Без допинга мозг не способен работать на прежнем уровне – все желания сводятся к одному – получить дозу. Нейроны мозга начинают гибнуть, что, в конечном счете, ведет к деградации.

Синдром отказа от алкоголя, как он себя проявляет?

Отказ от спиртного может вызвать абстиненцию или ломку. Как это проявляется? Организм дезадаптируется в условиях дефицита алкоголя. На что жалуются люди, страдающие алкоголизмом? Боли в животе, изжогу, запор или диарею, уменьшается суточное количество мочи (так как нет диуретического действия алкоголя). Но все это временные явление, главной проблемой является депрессия.

На самом деле депрессия при отказе от алкоголя вовсе не первична. Человек пьет, чтобы замаскировать депрессивное состояние за алкогольным опьянением. Как себя проявляет депрессия? Агрессивность и слезливость, бессилие и астения, ощущение внутренней пустоты, монотонности, серости жизни.

Главное, чтобы человек не сдавался, не винил в депрессии безалкогольный образ жизни. Сорваться легко. Лечить глубокую депрессию домашними средствами достаточно сложно – нужна психотерапевтическая методика.

Здесь на помощь может прийти такой ноотропный препарат, как Нобен. Восстанавливая работу мозга, он «дарит каждой клеточке дыхание», избавляет от страха, напряжения, депрессии.

Важно помнить, что «жизнь после алкоголя» есть, и она гораздо лучше прежней. Хотя бы потому, что это жизнь без патологической зависимости, жизнь, в которой вы справились со своей проблемой, жизнь, где вы свободны!

Врачи часто назначают препарат Нобен так как он способствует выводу токсинов из организма, не вызывает привыкания и после него нет «синдрома отмены». В целом он оказывает комплексное положительное влияние на общее состояние здоровья, оказывает активирующее и антидепрессивное действие.

Через какое время происходит полное восстановление организма после отказа от алкоголя?

Через какое время происходит полное восстановление организма после отказа от алкоголя?

В случае алкогольной зависимости, отказ от алкоголя сопровождается тяжелым посталкогольным синдромом, который может продолжаться в течение многих месяцев.

Человек, много лет злоупотреблявший алкоголем, тем более, если это женщина, вряд ли сможет восстановить свое здоровье до конца. Для каждого человека сроки восстановления организма после приема алкоголя индивидуальны, все зависит от степени алкоголизма и времени приема алкогольных напитков.

После отказа от алкоголя у человека может появиться депрессия, апатия. Организм начинает мстить своему хозяину. Месть может обернуться особым алкогольным психозом — Дилерием, который в некоторых случаях может привести к летальному исходу. Поэтому во избежание такой ситуации врачи настоятельно рекомендуют лечение больного в стационаре.

Длительный алкоголизм основательно нарушает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и печени, поэтому в дальнейшем необходимо будет придерживаться щадящей диеты, исключить из рациона все острое, соленое, копченое, фастфуд.

Для восстановления организма после длительной алкогольной зависимости необходимо принимать поливитаминные комплексы, заниматься спортом. Спорт поможет восстановить физическую форму, поднимет мышечный тонус, повысит уровень гормонов — эндорфинов, которые влияют на хорошее настроение человека. И, конечно же, необходимо будет устроиться на работу, социализация положительно влияет на адаптацию человека после отказа от алкоголя.

28 марта , 20:10

Вы можете прокомментировать ответ после регистрации или входа под своим паролем

Ситуация, когда случается делирий — это почти финал )) Я спросила не столько про алкоголизирующих, сколько про обычных людей. Например, ведущий программы Формула-1 на российском телевидении А.Попов не употребляет спиртное много-много лет. И таких людей немало. Интересно, происходят ли положительные изменения в организме умеренно выпивающих людей, при полном отказе от алкоголя?

При умеренном употреблении алкоголя по великим праздникам, и после полного отказа от него, положительный эффект будет. Возможно, он будет не так сильно заметен, яркого контраста не получится. Но, в целом, полный отказ от алкоголя положительно скажется на общем состоянии организма. Также это приведет к увеличению продолжительности жизни и исключению риска алкогольной зависимости. Поскольку русскому человеку достаточно принимать раз в неделю по 1л пива, чтобы через пару лет в таком режиме пополнить ряды зависимых.

Для бывших алкоголиков не может быть понятия умеренного употребления алкоголя. После такого умеренного употребления вероятность последующего алкогольного эксцесса 90%

Восстановление после алкоголя

Шампанским под бой курантов? Тогда дайте организму отдохнуть перед нелегким новогодним периодом и он не замедлит благодарно отреагировать.

Восстановление организма после алкоголя через неделю:

  • Сон станет спокойнее, и запаса энергии будет хватать на целый день (выпивка способствует быстрому засыпанию, но отнюдь не полноценному отдыху).
  • Кожа будет выглядеть более гладкой и увлажненной, ведь спиртное вызывает сильное обезвоживание, также побледнеет сеточка капилляров на щеках.
  • Начнется восстановление печени после алкоголя и она будет вам вам признательна: вы избавите ее от борьбы с дополнительными токсинами в авральном режиме.
  • Желудок тоже останется доволен (особенно при повышенной кислотности). Вы забудете об изжоге.

Восстановление организма после алкоголя через 2 недели

  • Восстановление мозга после алкоголя будет значительным. Ясность мысли станет наградой за воздержание. Оказывается, можно быть в хорошем настроении и без спиртного это нормальное состояние человека!
  • Сердце вернется к своему естественному ритму. Ведь когда вы стремились расслабиться, на долю этого органа организма выпадала повышенная нагрузка.

Восстановление организма после алкоголя через месяц

  • Талия станет тоньше! Любой спиртовой напиток весьма калориен, а если он еще и сладкий. Это прямой путь к отложению жира в области живота, то есть к самому опасному из типов ожирения. Изменение привычек поможет вам справиться с двумя зависимостями сразу: алкогольной и пристрастием к сладкому.
  • Мозг отдохнет от химических атак. За 30 дней его клетки очистятся от токсинов и произойдет полное восстановление мозга после алкоголя. Ваша продуктивность на новом уровне! Как известно алкоголь выходит из крови за 3 дня а из мозга 21-28 дней.
  • Чувственность раскроется с небывалой силой. Да, спиртное порой помогает побороть застенчивость, но при этом снижает качество секса, поскольку чувствительность тела ощутимо уменьшается.
  • Планируете родить малыша? Зачинать ребенка важно только после восстановления организма после алкоголя, чтоб родить крепкого и здорового малыша. У вас хороший старт! Положите на одну чашу весов праздничный бокал вина, а на другую будущее материнство. Что вам дороже?

Более новые статьи:

www.vsehvylechim.ru

Восстановление иммунитета после отказа от алкоголя

Любой врач подтвердит, что употребление спиртных напитков приводит к ухудшению работы иммунной системы. Это означает, что человек будет подвержен атакам патогенных микроорганизмов — вирусов, бактерий, грибков, простейших.

Алкоголь - разрушитель печениПри частом употреблении алкоголя естественная защита организма слабеет. Связано это с тем, что из тела человека постоянно вымываются ценные минералы и витамины, необходимые для поддержания нормального функционирования иммунной системы.

Изменения касаются и качественного состава крови пьющих людей. Так, количество лейкоцитов, отвечающих за формирование иммунного ответа, снижается. Кроме этого, у алкоголиков медленно протекает образование антител, способных обеспечить защиту от чужеродных агентов. Именно по этой причине алкоголики болею часто, а процесс выздоровления длится долго.

Сам по себе отказ от спиртного не приведёт к укреплению здоровья, однако постепенно иммунная система восстановится и начнёт работать в прежнем режиме. Человек заметит, что болезни вирусного или бактериального характера беспокоят его всё реже, а для полного лечения требуется меньше времени и лекарственных препаратов.

Восстановление пищеварительной системы

От употребления спиртосодержащих напитков страдают все системы органов. Не является исключением и желудочно-кишечный тракт. Именно сюда опасные жидкости попадают в первую очередь. По мнению специалистов, это приводит к развитию некоторых неприятных симптомов, напоминающих воспалительные заболевания ЖКТ. Чаще всего алкоголики страдают от:

  • тошноты;
  • рвоты;
  • изжоги;
  • отрыжки;
  • болей в желудке;
  • диареи;
  • вздутия.

Пить алкоголь раз в неделю - это алкоголизмПричин подобной реакции организма на алкоголь множество, но, как правило, после отказа от спиртного ситуация нормализуется, а ЖКТ начинает функционировать в нормальном режиме. Связано улучшение самочувствия после исключения из меню алкогольной продукции с тем, что этиловый спирт перестает провоцировать симптомы пищеварительного расстройства.

Сам по себе этанол является агрессивной жидкостью, которая раздражает стенки пищевода, желудка и начальных отделов тонкого кишечника. Это приводит к тому, что человек начинает страдать от изжоги или боли в животе. Усугубить ситуацию может и ослабленный иммунитет. Если внутрь ЖКТ проникают патогенные бактерии, провоцирующие воспалительные процессы, то высока вероятность развития гастрита, который со временем может перейти в язву. В этом случае алкоголь способствует разрушению стенок желудка и двенадцатиперстной кишки.

После отказа от спиртного деструктивные процессы протекают медленно, так как отсутствует основной раздражающий фактор. Если человек при этом будет принимать специализированные гастропротекторные средства, то регенерация станет максимально быстрой.

После отказа от алкоголя исчезнут тошнота и диарея. Эти симптомы обычно связаны с отравление организма продуктами окисления этанола, преимущественно, ацетальдегидом. Это токсин, который быстро накапливается в тканях, а затем медленно превращается в уксусную кислоту и выводится из тела. Эти процессы не будут протекать, если человек полностью откажется от алкоголя.

Не менее важно то, что при исключении из меню спиртного исчезают вздутие, газообразование и тяжесть, появляющиеся обычно на фоне чередования полярно разных кишечных расстройств — диареи и запора.

Отказаться от алкоголя сложноЭто состояние специалисты называют дисбактериозом. При алкоголизме оно развивается довольно часто, так как этиловый спирт провоцирует гибель полезных микроорганизмов в кишечном тракте. Полость органа не может оставаться стерильной, она заселяется патогенными бактериями, которые и провоцируют расстройство.

При отказе от алкоголя восстанавливается нормальная микрофлора. Ускорить этот процесс можно за счёт пробиотиков или пребиотиков — специализированных лекарственных препаратов, назначаемых при дисбактериозе.

Восстановление печени

Многие люди, которые приняли решение вернуться к здоровому образу жизни, задумываются, какими будут последствия отказа от алкоголя. Врачи убеждены, что, несмотря на временные сложности, результат будет положительным. Здоровье человека достаточно быстро улучшится. Разумеется, никто не может гарантировать его восстановления до прежнего уровня, но многих негативных последствий злоупотребления алкоголем вполне реально избежать.

В частности, требуется обратить внимание на состояние печени. Именно эта железа участвует в нейтрализации опасных продуктов распада этилового спирта.

За счёт ферментов, секретируемых органом, происходит окисление этанола до ацетальдегида, а последнего — до уксусной кислоты.

При длительном употреблении спиртного клетки печени изнашиваются и частично разрушаются. На их местах образуются некротизированные фрагменты. Это приводит к тому, что железа не может нормально функционировать. Если человек не прекращает пить, то у него могут развиться опасные для жизни заболевания — гепатит и цирроз. Если же своевременно вернуться к трезвому образу жизни, то сохраняется возможность уберечь ткани печени от повреждения и разрушения.

Восстановление кровеносных сосудов

Отказ от алкоголя имеет положительные последствия для сосудовВнутри человеческого тела этиловый спирт перемещается за счёт кровеносных сосудов, поэтому и они подвержены негативному влиянию. Специалисты объясняют, что при регулярном употреблении алкоголя стенки вен и артерий испытывают колоссальную нагрузку. Изначально гладкая мускулатура расслабляется, что приводит к понижению давления и увеличению скорости потока крови. Далее, наоборот, происходит спазм сосудов, их просвет сужается, а показатели давления повышаются.

В результате кровеносные сосуды быстрее изнашиваются. Особенно это опасно для артерий, питающих головной мозг, так как слабые стенки — одна из наиболее вероятных причин их разрыва. Медики называют это явление геморрагическим инсультом. Из-за кровоизлияния в мозг отмирает часть нейронной ткани, что приводит к потере или ограничению некоторых функций — движения, интеллекта, речи, памяти.

Отказ от алкоголя имеет положительные последствия для сосудов, так как из-за отсутствия перепадов давления риск разрыва их стенок становится минимальным. Кроме этого, снижается и нагрузка на сердечную мышцу, тем самым уменьшая вероятность инфаркта миокарда и прочих патологий, нередко развивающихся на фоне регулярного распития спиртного.

Эмоциональное состояние при отказе от алкоголя

Перспектива восстановить здоровье до приемлемого уровня радует пациентов и мотивирует их, однако требуется понимать, что будет непросто. В первую очередь врачи предупреждают о непредсказуемой реакции нервной системы на отказ от спиртного.Есть данные о том, что под влиянием алкоголя происходит усиленная выработка гормональных веществ, отвечающих за улучшение настроения. Обычно это эндорфины, окситоцин, серотонин и адреналин.

Полный отказ от алкоголя На самом деле этиловый спирт не влияет на их секрецию, но он способен улучшать проницаемость мембран клеток головного мозга. Это означает, что гормоны беспрепятственно распределяются по всему телу, а это приводит к моментальному эмоциональному подъёму при распитии спиртных напитков.

После употребления алкоголя у человека развивается состояние похмелья, связанное не только с интоксикацией организма продуктами окисления этанола, но и с прекращение воздействия спирта на гормональный фон. Настроение ухудшается, а человек испытывает острую потребность в гормонах удовольствия. На фоне этого развиваются такие симптомы, как:

  • раздражительность;
  • нервозность;
  • перепады настроения;
  • агрессия.

У некоторых людей проявление алкогольной интоксикации выглядит иначе. Алкоголь в больших дозах может не только возбуждать ЦНС, но и тормозить все процессы. В этом случае у человека развиваются другие симптомы — апатия, слабость, иногда переходящие в депрессию.

Подобное состояние может наблюдаться и на фоне отказа от алкоголя. Изначально человеку довольно тяжело, так как организм привык к постоянному поддерживанию хорошего настроения за счёт спиртного. При его ограничении сложно оставаться спокойным и уравновешенным. Нередко наблюдаются внезапные приступы агрессии по отношению к окружающим, которые позже могут сменяться полным безразличием к происходящему.

Борьба с алкоголизмомСамостоятельно переживать подобные перепады настроения сложно. Именно по этой причине специалисты не советуют отказываться от помощи психотерапевта. Врач объяснит, какие меры нужно принять, чтобы избежать негативных последствий отказа от алкоголя для нервной системы человека.

Существует и другая проблема, касающаяся запрета на употребление алкоголя. Это так называемый абстинентный синдром. Его можно сравнить с крайне тяжёлым похмельем, но он связан не с накопление ацетальдегида в тканях, а с полным отказом от спиртного, к которому привык человек.

Наркологи предупреждают, что самостоятельный отказ от алкоголя за счёт силы воли часто даётся очень сложно, поэтому помощь психолога не будет лишней. Это позволит избежать срывов и тяжёлых расстройств неврологического характера, которые также могут становиться негативными последствиями отказа от алкоголя.

Социальные отношения при отказе от алкоголя

Проблема зависимости от спиртного распространена довольно широко. Бороться с ней нужно комплексно, с применением психологических консультаций, специализированных медикаментов, общего оздоровления организма за счёт физических нагрузок. Все меры дадут положительный результат при условии, что человек и сам желает избавиться от пагубного пристрастия.

Если же пациент не осознаёт своей проблемы и не делает никаких шагов в направлении отказа от вредных привычек, имеет смысл обратиться к психотерапевту. В течение нескольких сеансов специалист будет описывать человеку все преимущества жизни без алкоголя. Такой же принцип лежит в основе некоторых методик кодирования от алкоголизма, так как эту процедуру запрещено делать при отсутствии у пациента желания избавиться от зависимости.

Отказ от спиртногоПсихологи убеждены, что при отказе от алкоголя человек сможет найти новые цели в жизни. Это может быть покупка чего-либо значащего, например, автомобиля или квартиры, карьерный рост, развитие собственного бизнеса, счастливая семейная жизнь, достижения в спорте или успехи в творчестве.

Важно определиться, чем именно человеку интересно заниматься, и уже после этого погружаться в выбранное занятие. Постепенно у бывшего алкоголика, отказавшегося от пагубной привычки, просто не останется времени на употребление спиртного.

Разумеется, близкие люди заметят перемены в личности человека, борющегося с пристрастием к алкоголю. При отказе от спиртного появляется шанс восстановить нормальные взаимоотношения с семьёй, друзьями, коллегами. Кроме этого, люди перестают тратить все свободные денежные средства на покупку напитков, поэтому появляются возможности пустить их на что-либо другое — посещение театров, концертов, выставок или фестивалей, путешествия. Всё это подарит новые яркие эмоции и поможет перестать думать об алкоголе.

Организм человека сильно изнашивается при постоянном употреблении алкоголя, поэтому последствия отказа от него, вероятнее всего, будут положительными. Врачи поясняют, что резкий отказ от спиртного может быть опасен для нервной системы, поэтому бросать пить нужно плавно.

Если не получается самостоятельно перейти на трезвый образ жизни, то нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту или наркологу. Консультация профессионального врача позволит отказаться от вредной привычки без тяжёлых последствий для организма.

stop-alkogolizm.ru

Этапы восстановления организма

В результате устранения зависимости от алкоголя во всех системах организма происходят разительные перемены. Восстановление организма осуществляется в несколько этапов:

  1. Неделя. Если сильно пьющий человек неделю не будет употреблять спиртное, то у него улучшится сон, появится заряд бодрости и энергии на какие-то дела, улучшится состояние кожи, которая под воздействием алкоголя ссыхается, перестанет беспокоить желудочный дискомфорт и изжога;
  2. Две недели. При категорическом отказе от спиртных напитков через полмесяца восстановится продуктивность и ясность мыслительных процессов, улучшается деятельность мозга, нормализуются показатели давления и ритма сердца, проходят головные боли, одышка, головокружения;
  3. Месяц. Через месяц безалкогольной жизни пациенты значительно теряют в весе, потому как спиртное весьма калорийно, к этому времени из мозга выводятся продукты алкогольного распада и он начинает нормально функционировать, интимная жизнь заметно улучшается, восстанавливается эмоциональный настрой. И если из состава крови алкоголь может выйти за трое суток, то мозг он покинет только через 3-4 недели.

Восстановление органов после алкоголя

Отказ от спиртного считается важным шагом, особенно для человека, страдающего зависимостью от алкоголя. Особенно тяжело приходится людям, которые посредством алкоголя повышали свое настроение, раскрепощались и становились более активными. Для таких пациентов исключение алкоголя из своей жизни является настоящим стрессом. Таким людям важна психологическая поддержка близких и медикаментозная помощь в восстановлении организма. Каждый орган, пострадавший от алкогольной зависимости пациента, восстанавливается по-своему.

Печень

Многих волнует, восстанавливаются ли клетки печени после того, как алкоголезависимый человек откажется от потребления спиртного. Удивительно, но печень способна регенерировать, иначе говоря, восстанавливаться. Если долго употреблявший человек одумается и решит отказаться от спиртного, то со временем его печень сможет восстановиться. Необходимо предпринять комплекс мер, направленных на расслабление, очищение и восстановление печени.

Для начала стоит кардинально изменить принципы питания: полное исключение жирных и жареных блюд, отказ от употребления пищи, содержащий всевозможные добавки, консерванты, усилители вкуса и прочую химию. Рацион следует основывать на продуктах, содержащих большое количество витаминных элементов и клетчатки, которые помогут очистить печень и снабдят организм дополнительными полезными веществами.

Почки

Длительная алкогольная зависимость негативно сказывается на почках, нарушая их работу. В результате развивается недостаточность этого органа, в моче появляется осадок, беспокоит болезненность в поясничной области. Подобное происходит из-за токсических алкогольных веществ, оседающих на почечных структурах.

Отказ от спиртного при еще не запущенном алкоголизме приведет в дальнейшем к полному восстановлению почечных функций. В зависимости от суточной дозировки на полное восстановление после алкоголя может уйти несколько месяцев. Для ускорения восстановительных почечных процессов рекомендуется вести активный образ жизни, больше гулять и двигаться, сбалансировать рацион.

Мозг

мозг страдает от алкоголя в гораздо большеПроцессы восстановления мозга запускаются только после двухнедельного отказа от спиртных напитковМозг страдает от алкоголя в гораздо большей степени, нежели печень. Процессы восстановления мозга запускаются только после двухнедельного отказа от горячительных напитков. Но полное восстановление может длиться месяцами. Это зависит от масштабов нарушений, зон поражения, длительности алкогольного рабства и суточной дозы потребления алкогольной продукции.

Деградационное воздействие спиртного на мозг связано со сжатием мозгового вещества в связи с потерей спинномозговой жидкости. Если пациент продолжает регулярное употребление спиртного, то мозговые клетки постепенно разрушаются, деятельность мозга ухудшается, вплоть до алкогольного отупения. Поэтому мозгу без алкоголя нужно прожить некоторое время, чтобы восстановилось необходимое количество жидкости, причем только на активацию восстановительных процессов потребуется не меньше двух недель.

Поджелудочная железа

После отказа от алкогольного злоупотребления необходимо восстанавливать и поджелудочную железу, потому как она тоже сильно страдает от этанола. В этом помогут несколько действенных рекомендаций:

  • кушать меньше, но чаще;
  • за полчаса до пищи выпивать стакан воды;
  • включить в рацион немного животных жиров вроде сливочного масла, сала или рыбы, растительных жиров в виде оливкового масла;
  • не сочетать в одном приёме продукты, способствующие перегрузке поджелудочной железы – белки с углеводами, кислое с жирным, а сладкое с мясом.

Препараты для восстановления

Можно помочь организму восстановиться с помощью фармацевтической продукции. Популярные препараты для восстановления:

  1. Эссенциале;
  2. Карсил;
  3. Гепабене;
  4. Энерлив;
  5. Расторопша;
  6. Витаминные комплексы с обязательным содержанием тиамина (В₁).

Когда произойдет полное восстановление

Для полного восстановления от результатов алкогольной зависимости понадобится не один месяц. Точные сроки зависят от алкогольного стажа, дозировки спиртного, масштабов нарушений вследствие приема алкоголя и пр. В среднем из состава крови этанол и его промежуточные продукты выведутся дней через 10, а из мозга – через месяц. Но это только примерные сроки, потому что на полное восстановление всех систем потребуется не меньше 3-6 месяцев.

Последствия отказа от алкоголя

После отказа от спиртного в организм перестанут попадать токсические вещества, а, значит, прекратится их психоатака на мозговые клетки, и активируются процессы очищения организма от продукции алкогольного распада. У заядлых алкоголиков часто начинается алкогольный абстинентный синдром, требующий медицинской помощи.

В процессе чистки от токсинов у пациента наблюдаются проявления вроде:

  • головных болей;
  • тошнотно-рвотного синдрома;
  • Дрожи;
  • Диареи;
  • Галлюцинаций;
  • Повышенной тревожности;
  • Судорог;
  • Повышения показателей АД;
  • Нарушений сна;
  • Частое сердцебиение;
  • Резкое изменение настроения и пр.

Со временем эти симптомы пройдут, хотя нарушение сна и некоторое эмоциональное беспокойство могут сохраниться еще на несколько месяцев.

Психологическая помощь

Алкоголику во время борьбы со своей зависимостью крайне важна поддержка близких и профессиональных психологов, потому как в это время зависимые люди зачастую впадают в депрессивные состояния. Подобный фактор характерен практически для всех людей, пытающихся бросить пить.

Не стоит устранять депрессивные и раздражительные симптомы, а также внезапные вспышки агрессии с помощью сильнодействующих лекарств. Подобные симптомы говорят о выведении токсинов. Поэтому бороться с этим должны помочь профессиональные психологи. У каждого человека свои сроки восстановления, но психологическая поддержка поможет их ускорить.

europaclinic.ru

Одним из преимуществ взрослой жизни можно назвать возможность наслаждаться алкоголем в любое время, как только возникнет такое желание: корпоративы, встречи с друзьями, просто бокал вина за ужином. Но употребление даже полезных, на первый взгляд, напитков (красного вина, к примеру), в чрезмерных дозах может привести к ряду проблем со здоровьем. Более того, полный отказ от алкоголя перекрывает даже те бонусы, которые обеспечивает умеренное потребление спиртного.

Происходят следующие удивительные изменения в организме после отказа от алкоголя:

1. Снижается вес
Алкоголь полностью состоит из «пустых» калорий, а значит, он не в состоянии стать источником устойчивой энергии. Например, в стограммовой порции мартини – около 150 ккал, водки – 230 ккал, вина – около 100 ккал.
Отказ от нескольких порций напитка еженедельно сразу скажется на внешнем виде. Вы увидите, как меняется организм после отказа от алкоголя. Ещё и за счет того, что снизится тяга к вредной пище. Замечено, что после порции алкоголя хочется утолить голод чем-то жирным, жареным или соленым.
При этом сила воли подавляется, запреты нивелируются, человек не в состоянии рационально мыслить, даже приверженец здоровой диеты набрасывается на фастфуд и прочую вредную для здоровья пищу. Неудивительно, что после регулярных возлияний количество висцелярного жира (оседающего на талии) резко увеличивается.


2. Стабилизируется уровень сахара
При попадании в организм, алкоголь нарушает метаболизм глюкозы, уровень сахара становится нестабильным – то резко повышаясь при поступлении напитка, то так же резко падая через небольшой промежуток времени.
Эффективность инсулина снижается, что может привести к развитию резистентности организма к этому гормону и возникновению диабета. Это заболевание, в свою очередь, может спровоцировать цирроз или стеатоз.

3. Понижается холестерин
Сам по себе алкоголь не содержит холестерина, но присутствующие в нем добавки (сахар, ароматизаторы), повышают уровень триглицеридов.
Употребление алкоголя увеличивает концентрацию «плохого» холестерина. Формируясь в бляшки, липопротеины низкой плотности накапливаются в артериях, а это прямой путь к атеросклерозу. Способствует развитию болезни и тучность, сопровождающая любителей алкогольных вечеринок.

4. Улучшается сон
На первый взгляд, после приема алкоголя (особенно вина, вермутов) человека вроде бы охватывает сонливость. Но не стоит думать, что возлияния помогут уснуть. Наоборот, такие напитки ухудшают качество сна, не позволяют пройти все необходимые фазы, при этом активность альфа-волн повышается, мозг не спит, а значит, не отдыхает, как необходимо. Кроме того, алкоголь оказывает мочегонное действие, что заставляет прерывать сон и подниматься с постели.
Находясь под воздействием алкоголя, человек видит более интенсивные, яркие сны, нередко кошмары, может говорить во сне и даже проявлять симптомы лунатизма.
Снижает спиртное и уровень мелатонина – гормона, отвечающего за работу «внутренних часов», погружающего тело в состояние сна ночью и пробуждающего утром. Недостаток гормона приводит к хронической бессоннице. Состояние чревато крайней усталостью, раздражительностью, мигренью, даже депрессией.

5. Мозг работает лучше
Бессонница, как отмечалось выше, приводит к тому, что на следующий после беспокойной ночи день человек пребывает в состоянии сонливости, страдает от усталости и невозможности сфокусировать внимание.
Даже разовое потребление спиртных напитков нарушает баланс нейротрансмиттеров, делая человека либо крайне апатичным и рассеянным, либо агрессивным и перевозбужденным.
Наиболее значительное влияние алкоголь оказывает на лобную и височную доли – области мозга, ответственные за обучение, контроль импульсов и другие аспекты поведения.

6. Восстанавливается мышечная система
Даже при наличии физической нагрузки, алкоголь сводит на нет усилия по построению красивого рельефа мышц. Синтез белка нарушается, что отрицательно сказывается на способности клеток к росту и регенерации, уменьшает количество мышечной ткани.
Производство ключевого вещества – гормона роста – падает примерно на 70%. При этом уровень креатинкиназы повышается, что приводит к усилению болевых ощущений после интенсивных силовых тренировок (в первую очередь, у мужчин).



7. Улучшается состояние кожи
Алкоголь резко выводит воду, иссушая кожу. Лицо после возлияний выглядит одутловатым, покров приобретает красный (местами синюшный) оттенок. Склонность к образованию морщин усиливается.
Занимаясь переработкой алкоголя, организм отвлекается от прочих важных функций, в частности, перестает усваивать такие важные для здоровья кожи витамины, как А и С, способствующие обновлению клеток.

Такое же благотворное влияние окажет пересмотр предпочтений и на волосы: вместо сухости и ломкости к ним вернется здоровье и блеск.

8. Повышается иммунитет
Алкоголь подавляет иммунную функцию, делая организм более восприимчивым к вирусам и микробам. Причем ослабление иммунитета происходит уже 20 минут спустя после попадания порции напитка внутрь.

9. Улучшаются репродуктивные функции
Более 60% мужчин, страдающих алкогольной зависимостью, имеют сексуальные проблемы. Проявляться они могут эректильной дисфункцией, снижением выработки тестостерона (на фоне роста эстрогена).
Для женщин злоупотребление спиртным чревато нарушением менструального цикла, бесплодием. Даже 5 порций алкоголя в неделю снижают способность к зачатию на 40%, а 10 и более – до 65%. Поэтому тем, кто мечтает о рождении детей, исключение любых алкогольных напитков не рекомендация, а необходимость.
Так как восстанавливается организм после отказа от алкоголя довольно долго, откажитесь от спиртного прямо сегодня и почувствуйте вкус новой, наполненной приятными открытиями жизни, компенсировав «удовольствие» от порции напитка реальными радостями: здоровьем, хорошим настроением и прекрасным внешним видом!

 

actualtopics.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.