Снотворное после запоя

Алкогольные напитки вредят организму с самых разных позиций. Пациенты с алкоголизмом часто испытывают проблемы со сном, однако нарушению сна подвержены и «иногда пьющие» люди. Например, очень часто люди спрашивают как уснуть после запоя. Запой чаще случается с людьми, которые пьют не систематически, а периодически. Фаза воздержания от употребления спирта сменяется фазой запоя, которая характеризуется тяжелым алкогольным отравлением из-за длительного поступления спиртного в большом количестве.

Не менее тяжелым случаем, может быть попытка заснуть после похмелья. Кошмары, тягостное верчение в постели, ощущение страха, тревожные мысли – частые спутники пьяного человека, пытающегося заснуть.

Как уснуть после запоя

Физиология приема алкоголя

Этиловый спирт оказывает множество разносторонних эффектов на обмен веществ.
начинает всасываться уже в желудке.  Попадая в кровь, спирт начинает свое токсическое движение по сосудам, которые разносят токсин по органам. В печени он окисляется специальными ферментами – алкогольдегидрогеназой и ацетальдегиддегидрогеназой. Первый из них обусловлен генетически. Так, у разных народов разная чувствительность к этанолу. Восприимчивость к действию алкоголя также определяется полом, возрастом, массой тела. После окисления этиловый спирт превращается в ацетальдегид, который в дальнейшем участвует в энергетическом обмене.

Сам эффект опьянения достаточно разнообразен. У некоторых людей значительно улучшается настроение, а некоторые наоборот впадают в уныние, замыкаются в себе и своих чувствах. Разница в поведении и ощущениях обусловлена:

  • индивидуальными различиями окисления этанола (зависит от национальности, пола, генетики);
  • особенностями нервной системы;
  • объемом выпитой дозы спирта;
  • употреблением еды, лекарств вместе с алкоголем.

Причины, почему сложно уснуть

У многих людей после запоя появляется проблема сна, так как они не могут уснуть. Человека могут посещать галлюцинации, могут беспокоить кошмары, а бывает, то просто невозможно собрать воедино мысли – они будто разбегаются. Теряется концентрация, появляется гипервозбудимость. В таком состоянии очень сложно уснуть.

Это происходит из-за чрезмерной активации симпатической нервной системы. Этанол непосредственно воздействует на мозг. С одной стороны, это седативный (успокаивающий) эффект, но при увеличении концентрации и особом устройстве нервной системы успокоение сменяется повышенным возбуждением, тревожностью, нервозами. При малых дозах спирт может наоборот помочь расслабиться и уснуть, но после недельного запоя предаться сну тяжело.


Токсическое действие этанола и его метаболитов влияет и на сам процесс сна. Меняется его структура: фазы сна переходят одна в другую быстрее, чем в норме. Сон становится поверхностным, часто посещают кошмары, могут возникать галлюцинации на фоне отравления спиртом.

Еще одна причина трудностей со сном – переедание. После застолий, сопровождающих прием алкоголя, человек может съесть намного больше пищи, чем обычно. Ощущения от этого тягостны. ЖКТ вынужден усиленно работать, чтобы «уложить по полочкам» поступившие вещества. Это зачастую не дает уснуть.

Сон после запоя и похмелья

Невозможность заснуть после запоя называется алкогольной бессонницей. Она отличается от обычной бессонницы тем, что протекает мучительнее для человека.

Выделяют несколько видов алкогольной бессонницы.

Что нужно делать после запоя или похмелья, чтобы уснуть:

Медикаментозные средства для сна при запое

Принять таблетку

Звучит заманчиво, что можно принять таблетку (ни в коем случае не запивайте ее алкоголем!) и улучшить свое самочувствие.
нако на деле это не так. Некоторые снотворные совершенно невозможно принимать после употребления спиртного. Так, все бензодиазепиновые снотворные препараты (Феназепам, Нитразепам) под строгим запретом. Они увеличивают силу действия этилового спирта. Эффекты от этого бывают самые разнообразные – от психозов до летальных исходов. Их может назначить врач для долговременного лечения алкоголизма.

Ензодиазепины лучше заменить менее действенными, но более безопасными в сочетании с алкоголем лекарствами. К таким относятся растительные препараты: Ново-Пассит, экстракт валерианы, экстракт мелиссы, настой зверобоя. Даже эти средства стоит применять с осторожностью; перед употреблением лучше перекусить, чтобы снизить концентрацию этанола в крови.

Также быстро уснуть после запоя или похмелья помогает такое средство, как Афобазол. Оно избавляет от тревожности, тем самым позволяя расслабиться и заснуть.

Дезинтоксикация

Чтобы ослабло действие алкоголя, нужно убрать этот токсин из крови. Для этого проводят различные мероприятия:

  1. Чай. Поступающая жидкость снизит концентрацию этилового спирта, а вещества, содержащиеся в чае, снизят тревожность и улучшат настроение. Чай должен быть зеленым. В него можно добавить ромашку или мелиссу для успокоительного эффекта.
  2. Клизмы. Прочищают кишечник, избавляют от вредных продуктов обмена.
  3. Использование слабительных. Так же, как и клизмы, прочищают кишечник. Мягкие слабительные вроде Дюфалака обладают выраженным детоксикационным действием.
  4. Прием средств от похмелья. В аптеках продаются разнообразные средства этой группы. Многие из них – на основе янтарной кислоты.

Общие мероприятия

Если невозможность уснуть после запоя обусловлена тем, что человек не может успокоиться и делает себе только хуже лишней тревогой об этом, то следует пересмотреть его окружение.

  1. Предрасполагает ли постель ко сну? Она должна быть удобной, теплой, чистой.
  2. Прогулка на свежем воздухе быстрым шагом.
  3. Отсутствие в рационе калорийной жирной пищи.
  4. Мешает ли посторонний шум? При невозможности убрать шум нужно использовать беруши.
  5. Для того, чтобы успокоить свое воображение и нервы, лучше всего на ночь почитать книгу. Можно включить мелодию колыбели – не стоит недооценивать это усыпляющее средство.
  6. Ароматерапия с помощью эфирных масел также помогает расслабиться.

Аромотерапия при бессоннице с похмелья.Нужно отметить, что при попытках уснуть после запоя в домашних условиях следует как можно меньше экспериментировать. Лучший вариант – обратиться к наркологу для лечения первопричины запоев и похмелья – алкоголизма. Специалисты подробнее расскажут, почему с похмелья не можешь уснуть, составят программу лечения, дадут полезные рекомендации.


Источник: sonzdorov.com

Почему похмельный синдром провоцирует бессонницу


Основным фактором появления бессонницы можно считать состояние гиперсимпатикотонии, в этом случае в перевозбужденном тонусе пребывает вся нервная система целиком, не исключая и ту зону, которая ответственна за полноценный крепкий сон. Врачи давно отметили, что запойный алкоголик в состоянии напряжения, тревоги и с не проходящим беспокойством находится практически всегда. Но кроме психологических и психических причин имеет место и совокупность накопленных проблем со здоровьем.

Аритмия, скачки артериального давление, жжение в районе пищевода и желудка, чувство тяжести в боку, где печень, и другая подобная симптоматика, характерная для похмельного синдрома, отнюдь не способствуют нормальному засыпанию, сну. Но в запущенных случаях, когда вы хотите побыстрее уснуть, проверенные средства, при помощи которых вы старается обычно избавиться от подобных проблем, могут и не сработать. Так с помощью разных таблеток, понижающих давление, и абсорбентов, например, активированного угля – не всегда удается заглушить их обострение. Так пищевая сода, полезная для промывания желудка, совсем не гарантирует, что тот уймется после этой процедуры.


Что точно не поможет процессу налаживания сна и борьбе с алкогольной бессонницей, так это курение, крепкий чай, а тем более кофе. От всего этого следует отказаться, хотя бы потому, что из-за этого изменяется просвет у кровеносных сосудов. Излишняя стимуляция способствует приступу паники и необъяснимому чувству страха. Поэтому воздержитесь от прослушивания громкой и резкой музыки, просмотра на ночь кровавых боевиков и фильмов ужасов, ведь это также препятствует здоровому сну.

Разновидности алкогольной бессонницы

Можно выделить несколько разновидностей бессонницы  у человека, это во многом определяется состоянием организма, а также тяжестью и продолжительностью алкогольных возлияний. Итак, виды бессонницы от алкоголя:  

  •             
    Абсолютное нежелание спать из-за кошмарных видений. Возникновение жутких галлюцинаций как слуховых, так и зрительных, тактильных и обонятельных.
  • Поверхностный, непродолжительный, очень чуткий сон. Нередко подобное состояние даже трудно назвать сном. А подобная  дрема, как правило, все равно желанием выпить сопровождается. Обычно при этом в полости рта наблюдается постоянная сухость. Кроме того, в подобном состоянии возникает повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету. Такая раздражительность сильно осложняет засыпание.
  • Фаза засыпания длительная и не спокойная. Процесс осложняется головными, суставными, или иными болями, которые возникают вследствие перенапряжения нервной природы. Как уже было отмечено, даже при отсутствии галлюцинаций, часто очень сложно избавиться от различных страхов и  тревожных мыслей.

  • Основными причинами формирования бессонницы и проблем с качеством сна после продолжительного запоя будут разнообразные негативные проявления от алкоголя на органы и системы организма. По большей части — это последствия сильной алкогольной интоксикация.

Основанная ошибка, которую часто допускают при попытке быстро и полностью  снять такое состояние и избавиться от бессонных страданий – это прием снотворных и(или) седативных препаратов в увеличенной дозировке.

Лекарственный сон в условиях «передоза»,  конечно, может погрузить в сон, но назвать это безопасным и правильным решением никак нельзя. Прежде чем принимать различные лекарственные препараты седативного и снотворного воздействия, рекомендуется проведение инфузионно-детоксикационной терапии.

Как правило, после купирования запоя доктор может выписать не только пустырник или валериану, но и сильные препараты из группы бензодиазепановых транквилизаторов, например — феназепам, диазепам и другие. Признаки алкогольного делирия требуют стационарного лечения. Естественно, при приеме их следует в точности следовать предписаниям врача.

Какие лекарства для нормализации сна после запоя дают


Выбор медикаментозных средств для решения проблемы алкогольной бессонницы и созданий условий восстановления в  организме после продолжительного запоя в настоящее время широкий. Но врачи токсикологи  в ответ на проблему «не могу уснуть», не разрешают принимать снотворные и седативные препараты самостоятельно. Тем более не рекомендуется принимать любое из перечисленных снотворных средств, по принципу – выпить столько таблеток, сколько подействует:

  • Алзолам;
  • Валиум Рош;
  • Димедрол;
  • Донормил;
  • Элениум и др.

Лучше остановить свой выбор на средствах, которые не столь эффективны, но обладают более безопасным мягким действием. Хотя нельзя в полной мере утверждать, что такое снотворное,  совместимое с алкоголем, будет оптимальным решением, но другого разумного решения часто просто не бывает:

  • Пустырник;
  • Валерьяна;
  • Другие травяные сборы седативного (успокоительного действия);
  • Грандаксин;
  • Биотредин;
  • Глицин;
  • Новопасит;
  • Мексидол.

При лечении медицинскими средствами нарушений сна после  запоя, который продолжался несколько дней, необходимо следовать важным правилам:

  • Не стоит комбинировать различные успокоительные и седативные средства;
  • Обязательно соблюдать указания врача или инструкции к лекарству, включая частоту и дозу;
  • Провести все доступные мероприятия по детоксикации организма.

Какие последствия комбинации алкоголя и снотворного?

Использование снотворных таблеток с похмелья не желательно. Если есть возможность,  лучше применять травы, физиотерапевтические процедуры, ароматерапию и другие методы. Таблетки и капли имеют противопоказания и осложнения. Особенно опасно совмещение их со спиртными напитками.

Почему врачи категорически против, когда снотворные, седативные и другие лекарства запивают алкоголем? Между препаратом и этанолом возникает био-химическое взаимодействие. В результате искажается как действие препарата, так и эффекты от опьянения. Все знают, что есть тяжелые и даже смертельные комбинации. Какие последствия наблюдаются этого взаимодействия:

  • Существенно снижаются или многократно усиливаются лекарственные фармацевтические свойства;
  • Человек может впасть в кому. А может реагировать, как на анестезию и даже наркоз. Бессознательное состояние – без саморегуляции;
  • Мощная интоксикация приводит к массовой гибели нейронов головного мозга;
  • Намного увеличивается риск остановки сердца, блокировки дыхания, внутренних кровотечений;
  • В результате сочетания этилового спирта и лекарств может образоваться «токсическая бомба», буквально выключающая печень из работы;
  • Степень абстинентного синдрома (алкогольной ломки) может стать критической.

Т.е. возникает множество факторов, которые как по отдельности, так и в совокупности могут привести к летальному исходу.


Какие таблетки нельзя принимать во время запоя

Как известно, есть целый спектр успокоительных и седативных медикаментозных средств, которые не совместимы с алкоголем и его метаболитами. Такие таблетки нельзя принимать, в том числе и для решения проблемы вида «не могу уснуть» после тяжелого запоя.

Как известно, этанол не выводится из организма мгновенно, а требует довольно значимое время – в некоторых случаях до суток. Если учитывать период, который требуется для утилизации метаболитов этилового спирта, а также срок для выведения обмена веществ после запоя на устойчивый уровень, то срок этот следует увеличить до 2-3 суток.

Таким образом, важно знать, какие лекарства нельзя принимать при нарушении сна, вызванного злоупотреблением спиртных напитков.  Итак, вот самые популярные, но опасные препараты  во время запоя:

  1. Феназепам (имп. аналог Тазепам), а также другие препараты группы бензодиазепанов – Реланиум, Диазепам, Элениум, Седуксен, Себазон, Нозепам. Хотя данные транквилизаторы сейчас практически нельзя купить в аптеках без рецепта врача, да и с рецептом их бывает сложно найти в продаже, многие помнят данные анксиолитики в свободной продаже. Ограничение во многом и связано с опасностью этих препаратов при сочетании с алкоголем или наркотиками. Побочные эффекты от феназепама (или его аналогов) могут спровоцировать психоз, но даже и без этого критического нарушения психического здоровья отличаются особой тяжестью.  Перечислим несколько: ухудшение интеллектуальных способностей, подавленное настроение,  возникновение галлюцинаций, дезориентация, страх, вспышки суицидальных наклонностей, приступы агрессии и прочие. В инструкции к препаратам можно почитать и о других побочных последствиях, частота их возникновения на прямую связана с дозами при смешении.
  2. Валосердин, Валокордин, Корвалол, Барбовал, Корвалдин и др. В таких лекарствах содержится фенобарбитал.  Но не стоит думать, что с алкоголем не сочетается  только любимые бабушками сердечные успокоительные капли. Ведь есть также и таблетки с содержанием фенобарбитала из группы обезболивающих лекарств, например  Андипал, Пенталгин-Н, Пиралгин, Пливалгин обезболивающего действия.  Они также полностью несовместимы даже с остатками алкоголя в крови. Прием таких и подобных им медикаментов способенвызвать нарушение функций центральной нервной системы, а в отдельных случаях приводит к коме.
  3. Афобазол. Эти таблетки не так опасны, но и результата не дадут. Препарат начинает проявлять свою эффективность лишь в условиях регулярного приема. Таблетки Афобазола начинаются не раньше, чем спустя 3-5 суток после начала приема. Таким образом, что дл быстрого решения вопроса плохого засыпания после алкогольной интоксикации не подходят просто.
  4. Фенибут. Более эффективный и умеренно опасный при передозировке препарат. Лекарство не является снотворным и седативным средством в классическом представлении. Наркологи  не рекомендуют принимать это лекарство в период обостренного похмельного синдрома. В противном случае может быть не предсказуемая реакция.  А вот во время реабилитации после детоксикации организма применять таблетки Фенибута для ускорения выхода из этого состояния — можно. Данное медикаментозное средство неплохо проявляет себя, если тревожное состояние продолжает оставаться перед сном.

Советы и рекомендации для восстановления сна

Как улучшить свое состояние своими силами – в домашних условиях для этого чаще всего применяются народные методы. Но даже при использовании самых щадящих методик не исключается обострение состояния после делительного запоя.

Как известно, белая горячка, может возникать на 2-3 сутки после отмены алкоголя. Поэтому в любом случае важно уделять должное внимание психическому состоянию. При первых признаках бреда и галлюцинаций не стоит их игнорировать. Сразу обращайтесь за специализированной  медицинской поддержкой. Ведь алкогольный психоз (алкогольный делирий) опасен не только для больного, но и для всех людей, которые его окружают.

Решая проблему, как уснуть после запоя, запомните, пожалуйста, главное  необходимое условие — ни в коем случае не продолжайте отравлять организм свой этанолом.

Для достижения самого быстрого положительного эффекта потребуется алкогольные яды вывести его из организма как можно скорее. В простейшем случае для этих целей следует пить как можно больше чистой воды (от 3 трех литров и больше в течение суток). Также рекомендуется  специальная диета богатая витаминами и минералами, поэтому наладить в домашних условиях правильное и здоровое питание тоже важное условие.

С особой осторожностью надо отнестись к различным настойкам, в том числе пустырника и валерьяны. Дело в том, что настойки выпускаются на этиловом спирте, который не допустим в этот период. Снова предупреждаем об опасности препаратов, которые содержат фенобарбитал, временное облегчение явно не стоит тяжести последствий такого самолечения.

Можно использовать разнообразные успокаивающие травяные сборы из аптеки, ассортимент их широкий. Подойдет даже обычный чай, правда не особо крепкой заварки. Таким напитком можно запить таблетки валерианы и пустырника, которые считаются самым безопасным средством, если не спиться после запоя.

Когда нарушения сна не проходят в течение продолжительного времени – следует к врачу обратиться.

Не медикаментозные мероприятия для улучшения засыпания

При появлении у человека очевидных сложностей при засыпании, как последствий злоупотребления спиртными напитками, можно непосредственно перед сном умеренно физически себя  утомить. Для этого подходит любой разумный вид нагрузки. Но лучше всего себя зарекомендовала прогулка на свежем воздухе.

Если позволяет состояние сердечно-сосудистой системы (т. е. у человека нет повышенного или пониженного давления) то быстро наладить сон поле запоя помогает контрастный душ или посещение бани. Вот действительно быстрый способ восстановления после абстинентного синдрома – но мы не рекомендуем сильно париться в бане, т.к. это экстремальные нагрузки. Достаточно просто пропотеть.

Не забывайте, перед контрарным душем, посещением сауны или бани предварительно убедиться, что артериальное давление находится в пределах нормы. Отклонения и в ту и в другую сторону — веская причина, чтобы отказаться от этих процедур.

Менее критичные требования к слабости и небольшим отклонениям кровяного давления после запойного состояния другие полезные для сна водные процедуры. Речь, конечно же, идет о принятии расслабляющей ванны.

Для пущего эффекта можно использовать средства  ароматерапии успокаивающего и благоприятствующего засыпанию спектра действия. Например, масла лаванды, мелисы и ряд других, а также специальные соли для ванн очень хорошо проявляют себя и улучшают эффект от принятия ванны.

Как победить с похмелья бессонницу?

Чтобы быстро решить проблему бессонницы после алкоголя, нужно понять главное – с чем именно придётся бороться. Ведь что мешает уснуть в похмельном состоянии – естественно последствия синдрома похмелья. Так в качестве главных причин подобной бессонницы выделяют:

  • Нарушения функция всех органов и систем из-за психоативного действия этанола и его метаболитов;
  • Интоксикационный кризис организма;
  • Нарушение кислотно-основного баланса, авитаминоз, нарушенный метаболизм.

Если устранить данные негативные факторы – то наконец-то можно будет поспать. Что нужно делать, чтобы побороть эти нарушения разберем немедленно:

1) Детокс или детоксикация – это медицинская очистка организма от токсинов и ядов, которую проводят при помощи внутривенных капельных инфузий. Такое постепенное вливаний лекарственных растворов и добавляемых по показаниям препаратов – самый известный метод быстрого приведения человека в порядок после алкоголя. Эта процедура восстанавливает нарушенный обмен веществ, так положительно влияет на все процессы метаболизма. Происходит стимуляция работы всех внутренних органов, в результате снимаются признаки похмелья, и увеличивается работоспособность.

Очищение организма после спиртного народными способами основано на использовании двух принципов:

  • Физическая чистка – достигается с помощью промывок. Для этого используют промывание желудка содой или марганцовкой, допускается использование даже чистой или немного подсоленной водой. Кроме того для этих же целей ставят клизмы и используют слабительные травы. К этому же методу борьбы с токсикозом, который мешает спать, следует отнести и прием различных сорбирующих средств. Неважно, какое именно применяется средство – активированный уголь или дорогой сорбент высокого уровня.
  • Биохимическая нейтрализация или стимуляция выделительных механизмов. Под этот принцип облегчения похмельного синдрома попадают все средства для ускорения обмена веществ, ведь при этом увеличивается интенсивность выведения токсинов с похмелья. В качестве действенного средства решения этой задачи следует выделить янтарную и молочная кислоту (последняя встречается в кисломолочных напитках и непастеризованном квасе). Хорошо работают также настойки женьшеня и элеутерококка, правда, их надо принимать, не превышая дозировку. Антипохмельные препараты комплексного действия, как правило содержат еще и увеличенные дозы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту, что также благоприятно влияет на нейтрализацию последствий отравляющих веществ.

2) Мембраностабилизирующие соединения. За проходимость биологических фильтров, гарантирующих жизненно необходимый гомеостаз отвечают клеточные мембраны. Это справедливо и для кишечного барьера. Переход различных соединений через стенку клетки может быть активным или пассивным. Понятно, что в идеале, полезные вещества должны свободно проникать внутрь клетки, а вредные не пропускаться. Укрепление мембран замедляет пассивную транспортировку токсинов и ядов, уменьшая их поражающее действие. С другой стороны, должна улучшаться проницаемость мембран для поступления питания из микрососудов в межклеточные пространства, а затем внутрь клеток всех тканей и органов. Таким действием обладают современные препараты, которые нужно строго дозировать.   Более безопасны народные средства, например снять ряд симптомов похмелья с помощью улучшения мембраностабилизирующего воздействия помогают дубильные вещества из коры дуба, настоя черноплодной рябины или калины.

3) Для нормализации состояния после загула рекомендуются умеренные водные процедуры. Женщинам и слабым болезненным людям – теплая ванна с ароматическими маслами, например мелисы, эвкалипта, но лучше использовать специальные для лучшего засыпания. Крепким мужчинам показан контрастный душ. Правда от похода в баню лучше воздержаться – слишком высокая нагрузка на сердце в этот сложный период может откликнуться осложнением на миокард. А так «отмокание» и перераспределение жидкости, с мягким водным массажем реально помогает уснуть с похмелья.

4) Если принять правильное и удобное положение в постели мешают отеки, то можно прибегнуть к соответствующим противотёчным мерам. Так прием мочегонных препаратов обязательно должен сочетаться с большим количеством питьевой воды. Вместо чистой воды можно использовать травяные чаи, овсяный отвар, капустный или огуречный рассол, а также морсы из свежих или замороженных ягод, например клюквы или брусники. Арбуз, огурцы, толокнянка, клубника в свежем виде имеют выраженный мочегонный эффект и будут полезны в этот период.

5) Нормализация ацидоза – это по сути выравнивание кислотно-щелочного баланса, который может нарушиться в результате употребления спиртных напитков и без коррекции долго напоминать о себе плохим самочувствием. Если такая коррекция не проведена путем постановки капельницы для внутривенной инфузии, сделать это можно и бытовыми способами. Здесь пригодится минеральная вода слабо выраженного щелочного типа, а в простейшем случае подойдет даже пищевая сода. Для выравнивания ацидоза более полезен метаболический метод, а не химическое вмешательство. Поэтому восстановление баланса следует проводить постепенно и плавно. Особенно аккуратно следует относиться к соленым блюдам и обезвоживанию организма.

6) Что еще полезно есть и пить для облегчения состояние после похмелья? Любые фрукты и овощи и даже любимые кушанья, которые могут быть даже не очень диетическими, лишь бы они уменьшали состояние напряженности и тревоги. Как известно, уменьшить вредные последствия от токсических соединений, и хорошо выспаться способствуют свежевыжатые соки и молоко. Не забывайте, что витамины и биодобавок принесут ощутимую пользу, если Вы будете принимать их по схеме, рекомендованной изготовителем. Прием не должен ограничиваться ударной дозой, а продолжаться весь срок.

Человеческий организм достаточно сложная система с саморегулировкой. Поэтому не ждите, что предпринятые усилия сразу обеспечат видимый результат. Но нормализуя общее состояние, поле устранения симптомов похмельного синдрома, для этого обеспечиваются лучшие условия. А когда в результате в порядок придет нервная система, будет можно во власть Морфея отдаваться смело.

Источник: brosaem.info

Симптомы и последствия интоксикации

Алкогольный запой часто приводит к бессоннице. Этиловый спирт быстро всасывается в кровь, и его компоненты разносятся по органам и тканям, оказывая токсичное воздействие. Печень не успевает нейтрализовать опасные вещества. Они раздражают нервные окончания и способствуют возбуждению человека. Это является основной предпосылкой того, что пьяные люди имеют проблемы со сном.

Подавляющее количество снотворных лекарств угнетает нервную систему и тормозит ее процессы, воздействуя на специальные центры в головном мозге. Таблетки отличаются по силе и продолжительности действия.

При совместном приеме с алкоголем наблюдаются опасные побочные явления, от которых страдают сердце, желудочно-кишечный тракт, нервные окончания.

Под влиянием интоксикации проявляются:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • спазмы в животе.

Нередко возникает одышка, тремор рук, тревожат скачки давления и аритмия. Усиливается нагрузка на печень и дыхательную систему, повышается риск аллергической реакции.

Если осложнения затрагивают нервную систему, симптомы алкогольного опьянения усиливаются. Человек перестает ориентироваться в пространстве и времени, у него нарушается память, логическое мышление. Иногда появляются галлюцинации. Это состояние наиболее опасно.

Мощный удар по ЦНС провоцирует неадекватное поведение пьяного, который под воздействием этилового спирта и лекарств может совершать непредсказуемые поступки. В некоторых случаях снотворное с алкоголем вызывает нарушение дыхания и кому.

Препараты, несовместимые с алкоголем

Чтобы предотвратить фатальные последствия, производители фармацевтических препаратов всегда указывают в инструкции по применению, если лекарство несовместимо с дозами алкоголя. Человек в подпитии часто не обращает внимания на предостережения, и это грозит нарушением работы органов и даже смертельным исходом.

Этиловый спирт в комбинации со снотворным или транквилизаторами провоцирует интоксикацию, которая усиливает действие алкоголя, снижает чувствительность и нарушает координацию движений.

Существует несколько групп препаратов от бессонницы, которые продаются в аптеке по рецептам. Любые из них запрещено принимать одновременно со спиртным, чтобы избежать разрушающего действия на организм.

Барбитураты

Это успокаивающие препараты, имеющие много противопоказаний и побочных эффектов. Они содержат барбитуровую кислоту. Использование лекарств угнетает нервную систему и при регулярном применении вызывает привыкание, схожее с действием наркотических веществ. Наиболее распространенные барбитураты, присутствующие практически в каждой аптечке:

  • Корвалол;
  • Валокордин.

Для устранения бессонницы применяют более современные фармакологические средства, которые нельзя приобрести без рецептов, например, Барбитал, Нембутал, Метилфенобарбитал. Эти препараты категорически запрещено смешивать с алкоголем. Этиловый спирт в корне меняет действие барбитуровой кислоты, провоцируя снижение чувствительности нервных окончаний и остановку дыхания.

Бензодиазепины

Так называется группа снотворно-седативных препаратов, применяющихся по назначению врача как успокоительные, противотревожные средства. Бензодиазепины имеют свойство накапливаться в сером и белом веществе головного мозга, угнетая центры, ответственные за возбуждение. С их помощью уменьшается активность нейронов и исчезает синдром тревоги. Регулярное применение приводит к привыканию и физической зависимости. Яркими представителями группы считаются:

  • Флунитразепам;
  • Триазолам;
  • Эстазолам;
  • Мидазолам.

При алкоголизме негативное влияние бензодиазепинов многократно усиливается. Компоненты лекарств разрушают печень, провоцируют депрессию, снижают активность дыхания.

В некоторых случаях симптомами интоксикации являются дезориентация и невнятная речь. У человека расширяются зрачки, слабеет пульс. Без профессиональной помощи может наступить кома и даже смерть.

Z-препараты

Небензодиазепины, или Z-препараты — психотропные вещества, хорошо зарекомендовавшие себя в лечении расстройств сна. Они вызывают меньше побочных эффектов, чем барбитураты и бензодиазепины, но тоже несовместимы с алкоголем. Если их выпить вместе со спиртным, наблюдаются:

  • провалы в памяти;
  • депрессия;
  • нарушение координации движений.

Распространенные представители небензодиазепинов: Золпидем, Эсзопиклон, Индиплон. Их часто выписывают пожилым пациентам, страдающим от бессонницы.

Агонисты мелатониновых рецепторов

В группу препаратов входят вещества, нормализующие продуцирование мелатонина — гормона, вырабатываемого гипофизом, который играет важную роль в процессе засыпания.

Компоненты лекарства воздействуют на рецепторы головного мозга, вызывая максимальную концентрацию гормона, ответственного за сон. При отсутствии внешних раздражителей человек быстро засыпает. Чтобы избавиться от бессонницы, необходимо пить агонисты мелатониновых рецепторов 10 дней. Более длительное лечение провоцирует побочные эффекты, один из которых — снижение выработки тестостерона.

Наиболее известные препараты лекарственной группы:

  • Рамелтеон;
  • Тасимелтеон;
  • Вальдоксан.

Если их выпивать с алкоголем, они вызывают серьезные осложнения, отражающиеся на нервной системе. Иногда наблюдается тяжесть в желудке, тошнота, рвота. Признаки интоксикации сопровождаются стойким возбуждением и бессонницей.

Блокаторы H1 гистаминовых рецепторов

Это лекарства, снижающие физиологический эффект гистамина за счет блокировки рецепторов чувствительных к нему клеток. Они оказывают седативное, противоаллергическое и снотворное действие. Наиболее популярными средствами, относящимися к этой группе, являются:

  • Димедрол;
  • Донормил;
  • Сонмил.

При склонности к алкоголизму их принимать не рекомендуется. Активные вещества таблеток, вступая в реакцию с этиловым спиртом, провоцируют:

  • амнезию;
  • спутанность сознания;
  • галлюцинации;
  • панические атаки.

Использование блокаторов H1 гистаминовых рецепторов при длительном алкогольном запое нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Человек ощущает тяжесть в животе, тошноту, его тревожат боли и диарея.

Снотворные препараты, которые сочетаются с алкоголем

Родственникам тяжело выдержать агрессию пьяного человека, поэтому многие интересуются, какое лекарство можно принять алкоголику, чтобы он заснул.

К сожалению, безопасного средства не существует. Любое лекарство, влияющее на нервную систему, несовместимо со спиртным. Лечение транквилизаторами разрешается под тщательным медицинским контролем. Предварительно организм пациента подвергается медикаментозной детоксикации, очищающей органы и ткани от продуктов распада этанола.

Самостоятельно принимать решение о применении седативных препаратов нельзя даже после окончания запоя. В течение нескольких дней в организме остается высокий процент этанола. Выпив пару таблеток снотворного, можно усилить симптомы похмелья и вызвать серьезные осложнения.

Безопасные лекарства, которые можно принять при опьянении, разработаны специально для лечения алкогольного абстинентного синдрома. Это состояние, возникающее после прекращения или снижения употребления спиртного. Оно сопровождается:

  • скачками давления;
  • тревожностью;
  • депрессией;
  • тремором рук;
  • головокружением;
  • спутанностью сознания;
  • бессонницей.

Алкогольный абстинентный синдром — признак хронического алкоголизма. Для облегчения симптомов врачи рекомендуют средства, совместимые со спиртом:

  • Таблетки Афобазол. Они успокаивают тревожные расстройства, купируют нарушение сна, нормализуют работу желудка.
  • Медихронал. Препарат восстанавливает функцию печени, улучшает сон, способствует очищению организма от токсичных метаболитов алкоголя.

Чтобы стимулировать процесс засыпания при тяжелой стадии алкогольной зависимости, можно воспользоваться гомеопатическими препаратами. Хорошо себя зарекомендовало средство Эдас-121. Это раствор для приема внутрь, оказывающий седативное, метаболическое и успокаивающее действие. Он не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов и совместим с другими лекарствами. Эдас-121 нужно давать за полчаса до еды по 5 капель, растворенных в воде. Перед употреблением флакон взбалтывают.

Первая помощь при интоксикации

Если человек запил снотворное спиртосодержащим напитком, нужно внимательно присматриваться к его состоянию и при симптомах отравления сразу вызывать скорую помощь.

  1. Дожидаясь врача, следует промыть желудок. В литре воды разводят несколько кристаллов марганцовки, дают выпить розовый раствор больному и вызывают рвоту.
  2. При дезориентации требуется уложить человека на правый бок и следить, чтобы он не поперхнулся рвотными массами.
  3. После следует дать пострадавшему адсорбенты. Средняя доза — 5 таблеток активированного угля, которые запивают большим количеством воды.
  4. Полезно приготовить крепкий черный чай с несколькими ложками сахара и выпить мелкими глотками в теплом виде.

При интоксикации, спровоцированной совместным приемом алкоголя и медпрепаратов, необходима профессиональная помощь. Больного отправляют в стационар, где проводят детоксикацию организма с помощью внутривенных вливаний гемодеза и глюкозы.

В комплексной терапии используются витамины, диуретики, тиоловые препараты. Когда состояние пациента стабилизируется, ему рекомендуется консультация невропатолога и нарколога.

Источник: faza-sna.com

Как легче уснуть с похмелья: пить или не пить?

Исследование причины, по которой люди не могут уснуть с похмелья, началось в рамках кампании «Знай свои границы» (Know Your Limits) 4 года назад. Как выяснилось, большинство людей не осознают, что обезвоживание и интоксикация организма после употребления алкоголя вызывает расстройства сна и бессонницу. Согласно BBC, спиртное приводит к приостановке выделения вазопрессина из мозга.

Вазопрессин играет ключевую роль в реабсорбировании почками жидкости, которая, в противном случае, оказывается в мочевом пузыре. Снижение уровня вазопрессина приводит к более частым посещениям туалета.

Почему с похмелья не можешь полноценно спать?

Алкоголь нарушает REM-фазу, этап, на котором люди видят сны и, прежде всего, расслабляются. Этот этап необходим для регенерации организма. После употребления чрезмерного количества спиртного человек впадает прямо в глубокий сон. Сновидения приходят только после разложения алкоголя в теле. Фаза REM наступает позже. Поскольку на этом этапе человек легко пробуждается, утром после пьянки он встает слишком рано, чувствует себя уставшим.

Хотя многие люди считают, что алкоголь помогает уснуть, на самом деле, это — основная причина недосыпания. Вследствие злоупотребления спиртным искажаются химические процессы, наступает алкогольная бессонница.

Засыпает за рулем

Как уснуть при сильном похмелье (после одноразового употребления спиртного)

Цель заключается в восстановлении естественного ритма ночного отдыха. Уснуть с похмелья после одноразового чрезмерного употребления спиртного поможет соблюдение некоторых правил.

Прежде всего, если вы хотите полноценно спать, просыпаться отдохнувшим, откажитесь от алкоголя. Нет необходимости исключать его полностью, просто соблюдайте меру и не употребляйте вечером.

Второе правило — движение. Никто пока не придумал лучшего снотворного, чем физические упражнения. Регулярное движение не означает марафонский бег или другие изнурительные занятия (повышенная физическая активность не только не поможет заснуть с похмелья, но и усугубит неблагоприятное состояние). Значительного улучшения ночного отдыха достигнете с помощью 10-минутной зарядки.

Не ложитесь спать с полным желудком. Но и голодными не будьте. Голод — это препятствие для полноценного отдыха. Проблемы со сном после запоя поможет решить ужин, содержащий витамины, минералы, не позже 2 часов до встречи с Морфеем.

Можете выпить травяной или фруктовый чай, прогуляться по комнате.

Избавиться от похмельного синдрома и восстановить нормальную жизнедеятельность организма помогут следующие травы.

Бакопа Монье

Трава используется в аюрведической медицине, помогает облегчить психологическое напряжение, лечит бессонницу. Используется отдельно и в чайных смесях. Суточная доза — 5-15 г сухого растения.

Валериана

Растение обладает выразительным успокаивающим эффектом. Используется при неврозе желудка, нервном истощении, переутомлении, стрессе — спутниках похмельного синдрома. Трава надежно ослабляет активность ЦНС, замедляет реакции.

Страстоцвет съедобный (маракуйя)

Страстоцвет съедобный (пассифлора съедобная, маракуйя) — это не только известное растение, но и эффективное противосудорожное, расслабляющее природное средство. Страстоцвет выводит токсины и загрязнения из тела, помогает при тревоге, страхе, психологическом напряжении, бессоннице.

Маракуйя

Тимьян

Всего 1 чашка чая из ароматного растения оказывает успокаивающее действие, устраняет мрачное настроение. Отступает перед ним и бессонница с похмелья.

Ромашка

Трава, известная всем, снимает стресс, способствует здоровому сну. Чай из ромашки можно пить в течение длительного времени без вреда здоровью (конечно, если у вас нет аллергии на это растение).

Липовые цветки

Из липового цвета приготовите вкусный чай, успокаивающий нервную систему и обеспечивающий полноценный ночной отдых, после которого вы почувствуете прилив сил.

Проблема бессонницы после запоя: что делать при более серьезном расстройстве?

Если режимные меры и сонные ритуалы не помогают, назначается фармакологическое лечение. Терапия включает прием снотворных препаратов — гипнотиков (бензодиазепин и другие средства). Если частью проблемы является чувство тревоги, назначаются анксиолитики.

Как бороться с бессонницей после длительного запоя с помощью мелатонина

Нарушения циркадного ритма (расстройства периодов сна и бодрствования) решаются путем введения мелатонина, гормона, естественно продуцируемого организмом человека.

Мелатонин — это вещество, привычное для тела, играющее важную роль в синхронизации внутренних биологических часов с внешней средой, способствующее физиологическому чередованию сна и бодрствования.

Применение мелатонина в качестве лекарственного средства способно вернуть организм человека в нормальное естественное состояние. Бессонница после запоя — сложная проблема, лечение должно быть адаптировано к каждому пациенту. Поэтому целесообразно посетить врача, проконсультироваться с ним. Самостоятельная терапия может вместо пользы принести вред.

Мелатонин

«Рука помощи» психотерапии

Если бессонница, вызванная длительным запоем, беспокоит в течение нескольких месяцев, речь идет о болезни. Ее нужно лечить. Психотерапия — один из способов. Метод подходит в случае, если человек не может принимать фармацевтические препараты. Лекарства назначаются при неэффективности психотерапии.

Лечение бессонницы при развитии алкоголизма

Развитие бессонницы при алкоголизме решается более радикальными методами, чем проблемы со сном вследствие одноразового или длительного запоя. Стабилизация водного и минерального баланса проводится с помощью хлорметиазола (Геминервин): 2-3 капсулы по 300 мг каждые 3 ч до успокоения состояния человека. Препарат не принимается дольше 10 дней; его исключение проводится постепенно (речь идет о веществе, вызывающем привыкание).

Можно принимать атипичный нейролептик — Тиаприд. Из транквилизаторов рекомендуется Хлордиазепоксид, Клоразепат, при необходимости — Диазепам.

Бессонница при алкогольном галлюцинозе

Бессонница после алкоголя наряду с алкогольным галлюцинозом развивается после многих лет злоупотребления спиртными напитками. Ее основной симптом — слуховые галлюцинации типичного характера. Обычно человек слышит 2 голоса: один его хвалит, второй — обвиняет (антагонистические галлюцинации). Это состояние связано с тревогой и бессонницей.

Галлюцинации

Бессонница при психозе Корсакова

Алкогольный психоз Корсакова начинается с острых психотических расстройств (белой горячки, параноидально-галлюцинаторного синдрома), в ходе которых появляются серьезные проблемы с памятью и сном. В неблагоприятно прогрессирующих случаях после отступления острой психотической симптоматики остается прочный образ деменции с существенным нарушением памяти. Алкогольное слабоумие может развиться из-за многолетнего злоупотребления алкоголем, после предшествующего острого психотического расстройства. В большинстве случаев речь идет о результате углубления органических изменений темперамента. Все стадии часто сопровождаются бессонницей хронического характера, которая усугубляет состояние и прогноз больного.

В острой стадии психоза Корсакова назначаются нейролептики, при углублении деменции — селегилин, ноотропы. Лечение основано на облегчении основной проблемы со здоровьем, что способствует устранению нарушения сна.

Риски алкогольной бессонницы

Основная сложность заключается в развитии хронической усталости, логически влекущей за собой психологические проблемы. Усталость — это основная причина увеличения числа несчастных случаев в течение дня (ДТП, производственных травм), снижения концентрации внимания, способности к обучению.

Страх перед бессонницей побуждает человека к употреблению спиртного в качестве «снотворного», он попадает в замкнутый круг. Развивается депрессия.

В заключение

Проблемы со сном затрагивают почти половину населения развитых стран. Алкогольные нарушения сна — один из видов этого расстройства. Лечение непростое, требующее комплексного подхода к каждому пациенту. Помимо фармакотерапии, необходимо соблюдение режимных мер, принципов гигиены сна, психотерапии. Фармацевты — первое звено в системе здравоохранения, вступающее в контакт с больными. Поэтому они должны быть ознакомлены не только с бессонницей, но и с алкоголизмом как причиной ее возникновения и на основе своего опыта порекомендовать пациенту надлежащее лечение, при необходимости — обращение к специалисту.

Источник: SnovNet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector