Что выпить после пьянки

Что делать, если плохо после пьянки?

Даже после качественных алкогольных напитков, выпитых без меры, развивается алкогольная интоксикация, которая приводит к плохому самочувствию с утра.

Особенно часто это случается после злоупотребления крепким алкоголем, ведь нередко на одном столе стоят водка и коньяк. Поэтому во время дружеской пирушки желательно не пить много крепких спиртных напитков.

Если же мера все-таки не соблюдалась, справиться с интоксикацией возможно в домашних условиях.

Как привести себя в чувства после пьянки?

Что выпить после пьянки

  • Как и при пищевом отравлении можно принять активированный уголь. Уголь абсорбирует токсины и выводит их из организма. Выпить его можно вечером после употребления спиртного или утром. Если принять 4 таблетки с вечера, можно вообще избежать утреннего похмелья. Если же самочувствие очень плохое, следует с интервалами 4-6 часов принимать по 2-4 таблетки препарата.

  • На ночь или проснувшись среди ночи, можно выпить таблетку Аскофена или Кофицила – плюс.
  • Хорошо помогает минеральная щелочная вода. Несколько выпитых стаканов способствуют снятию интоксикации и облегчают похмельное состояние. Вода должна быть именно щелочной, от обычной газированной воды эффекта не будет.
  • Можно приготовить апельсиновый сок с лимоном и медом. В миксере взбить 200 мл натурального апельсинового сока, порезанный с кожурой лимон и 100 граммов меда, при желании можно добавить белок одного яйца.
  • Облегчает похмелье рассол маринованных огурцов или квашеной капусты. Соль хорошо снимает интоксикацию, поэтому если не тошнит, можно сразу выпить пару стаканов, и постепенно состояние улучшится.
  • Отрезвляющим блюдом после бурного застолья является свежая нашинкованная капуста, которую следует смешать с кефиром и немного помять.
  • При похмелье и запахе изо рта помогает раствор витамина B6 в ампулах. В половине стакана воды растворить две ампулы раствора и выпить.
  • Перед сном после «хороших» посиделок (без селедки на столе) нужно выпить пол-литра молока, и утром не будет никаких последствий вчерашнего веселья.
  • Одно из похмельных средств известно под названием коктейль «Кровавый Глаз». В стакан томатного сока нужно аккуратно поместить желток, не смешивая его с соком, и залпом выпить.

  • Победить похмелье с утра поможет следующее средство. В большую чашку сложить кубики льда, положить дольку лимона и долить минеральной водой Нарзан. Выдержать ровно минуту и медленно выпить.
  • При тяжелом утреннем состоянии можно выпить две таблетки Цитрамона, затем принять контрастный душ и выпить теплый чай с лимоном. Именно теплый, а не горячий, и лимон следует класть в теплый чай. Сахар можно положить по вкусу, но чтобы чай был не слишком сладкий.
  • При утреннем похмелье нужно постараться что-нибудь съесть, например, бульон или суп. Органы пищеварения при этом включаются в работу и начинают выводить из крови остатки алкоголя. Главное – не есть ничего жирного, организм с ним не справится и может начаться сильная тошнота, усугубляющая состояние.

Самые интересные новости

Что нужно предпринять для улучшения самочувствия после пьянки?

Алкоголь вреден в любом количестве. Поступая вовнутрь, он поражает все внутренние системы и органы. Но пройдет немало времени до тех пор, пока эти поражения проявятся в виде гастрита, язвы желудка, цирроза печени, инфаркта или болезни Альцгеймера.
Что выпить после пьянки


Первое, с чем столкнется злоупотребивший спиртными напитками человек, – это похмелье. У каждого оно проявляется по-разному. Некоторым людям после пьянки наутро страшно даже глаза открыть, их бросает в пот. Они испытывают настолько сильное потрясение, что целый день могут не вставать с дивана по причине плохого самочувствия. Другие с самого утра идут на работу, хотя также не обладают хорошим самочувствием.

Несмотря на разные проявления похмелья, все страдают от «хорошо» проведенного вечера. В этом случае можно услышать: «Хорошо веселье – тяжело похмелье!» И каждый страждущий ищет спасения. Кому-то достаточно выпить немного алкоголя с утра, а кто-то на рюмку смотреть не может и ищет спасение в медикаментах. Парадоксально то, что большинство пьющих знают про мучительное утро, но это не останавливает их от употребления спиртных напитков.

Как и почему проявляется похмелье?

Что выпить после пьянкиПоскольку каждый по-разному переносит употребление спиртных напитков и испытывает индивидуальные болевые ощущения, сложилось ошибочное мнение, что некоторые пьющие не испытывают похмелье. Если у кого-то не болит голова и он спокойно встает с утра, может чувствовать себя неплохо, то это вовсе не означает, что он не страдает от похмелья. Есть несколько симптомов, которые могут проявляться как все вместе, так и каждый в отдельности.


Первый из них характеризуется своеобразной головной болью. Можно услышать от близких людей, которые сочувственно или со злорадством спрашивают у страдальца или констатируют, что у него «голова бо-бо». В действительности, немного веселого при таких симптомах. Такой болью реагирует организм в тех случаях, если накануне спиртных напитков пили очень много. А головная боль происходит из-за того, что клетки головного мозга отмирают и выводятся из организма вместе с мочой. По этой причине голова болит, как правило, при любом похмелье, каким бы после пьянки оно ни казалось, легким или сильным.

Следующий признак «удачно» проведенного вечера – обезвоживание организма. «В пьянстве был не замечен, но по утрам жадно пил холодную воду из-под крана!» Организму после пьянки сильно хочется пить. Дело в том, что алкоголь оказывает мочегонное воздействие, и если его выпивается очень много, то происходит быстрое обезвоживание. Это не только вызывает неприятные, а иногда и болевые ощущения, но может иметь печальный конец для самой жизни употребившего «лишнее».


Что выпить после пьянкиИ если с гибелью клеток головного мозга трудно что-то поделать, процесс необратим, то с обезвоживанием нужно бороться, выпивая большое количество жидкости. Некоторые делают это инстинктивно, потому что испытывают чувство жажды, тогда как другие, сильно страдающие от похмелья, пребывающие, как правило, в лежащем состоянии, требуют помощи со стороны.

Обычно наутро после пьянки пострадавший жалуется на то, что ему ничего не лезет в рот, он ничего не может съесть. Ничего хорошего в этом нет. Тошнота свидетельствует о том, что спиртное в результате распада внутри организма отравляет организм элементами своего распада. Поскольку наш организм является великолепной саморегулирующей системой, он направляет силы иммунитета на быстрое избавление от продуктов распада алкоголя. Это провоцирует такой симптом, как тошнота, от которого пытаются избавиться разными способами, в том числе и медикаментозным.

Слабость, мышечные судороги и психические расстройства

Что выпить после пьянкиНа вышесказанном проявление похмелья не заканчивается. Организм воспринимает проникший в него алкоголь, как очень большой возмутитель спокойствия и пытается направить максимальные силы для того, чтобы избавиться от его разрушительных последствий. Поэтому много употребивший накануне человек наутро будет испытывать чувство сильной слабости. Мышцы в этот период вялые, создается впечатление, что выполнявшаяся утренняя зарядка сутками ранее – это самое сложное, что можно было бы повторить с похмелья.


Следующий симптом перебравшего горючую жидкость человека проявляется в мышечных судорогах. Такими симптомами страдают те, кто уже длительное время на регулярной основе злоупотребляет спиртными напитками. Происходит это потому, что из-за длительного пьянства нервная система человека оказывается пораженной. В этом случае требуется срочно прекратить любое употребление алкоголя.

Иначе такое злоупотребление крепкими напитками способно вызвать эпилептические приступы, сопровождающиеся мышечными судорогами. Как правило, эпилепсии предшествует регулярная реакция организма мышечными спазмами на каждое употребление крепких напитков. При появлении таких симптомов недостаточно будет перестать пить. Нужно в срочном порядке показать доктору. Это поможет не допустить эпилепсию.

Но пораженная от алкоголя нервная система может проявиться не только спазмами в мышцах и эпилептическими приступами. Многие в результате этого имеют психические отклонения. Их можно диагностировать на ранней стадии. При незначительном поражении нервной системы человек может испытывать немотивированное чувство страха и беспокойства. Если это проявляется, это говорит о том, что нервная система восприимчива к алкоголю, подверглась негативному воздействию с его стороны, а поэтому требуется прекратить его употребление.

Как помочь себе избавиться от похмелья?


Что выпить после пьянкиНе нужно призывать человека, мучащегося от похмелья, избавляться от его симптомов. Он хочет это сделать сам. Что лучше применить после пьянки и почему? Как быстро избавиться от симптомов, что пить? Рассмотрим тот алгоритм, который позволяет избавиться от тяжелых последствий бурно проведенного вечера.

Самое первое, чего нужно придерживаться при появлении вышеперечисленных симптомов, – не допускать больше поступления алкоголя в организм. Т.е. перестаньте пить, если начала болеть голова, возникло чувство тошноты или очень сильно захотелось выпить простой воды. Прекратив пить, нужно подумать о том, чтобы помешать тромбобразованию в крови. При обезвоживании организма кровь начинает сгущаться, провоцируя образование тромбов. Чтобы этого не допустить, пейте таблетку аспирина, оказывающую быстрое воздействие. Это подойдет тем, у кого нет на это средство противопоказаний.


Как только приняты меры против тромбобразования, нужно вывести из кишечника продукты распада спиртного. Чтобы избавиться от этих ядов, нужно принять от 4 до 10 таблеток активированного угля. Далее нужно принять либо аспаркам, либо регидрон. Эти средства позволят привести в состояние нормы электролитный баланс.

Что выпить после пьянкиПосле этого нужно выпить либо стакан минеральной воды, либо содовый раствор. Последний готовится добавлением чайной ложки соды на 1,5 литра воды. Выпить один-три стакана, что позволит восстановить нормальное состояние щелочи в крови. Далее нужно принять витамины, которые ушли одновременно с обезвоживанием организма.

Вспоминая о катастрофических последствиях употребления алкоголя на мозг, нужно принять меры по восстановлению нейромедиаторных связей. Делается это путем принятия глицерина, который запускает восстановительные процессы в клетках головного мозга. Далее нужно ликвидировать последствия разрушительного воздействия спиртного на печень. Для этого можно выпить такое средство после пьянки, как “Эссенциале”.

Закончить восстановительный процесс можно либо народным средством, либо таблетками от похмелья. Последние нужно покупать только в аптеках, они обладают противотоксическим действием и содержат в себе все то, что нужно для восстановления организма от последствий пьянки.

Чего не нужно делать при похмелье?


Однако подобный алгоритм для кого-то может показаться замысловатым, и они прибегнут к старым изведанным способам, от которых очень сомнительная польза. Рассмотрим их подробнее.

Наиболее распространенный случай – похмелиться наутро. Это ошибочный и крайне опасный способ, потому что он увеличивает продолжительность похмелья как минимум еще на сутки. Более продолжительное похмелье делает его симптомы и последствия еще более сильными.

Что выпить после пьянкиСледующий распространенный метод заключается в том, что они пытаются заняться с утра физическими упражнениями. Очень опасный метод, который может подорвать и самое хорошее здоровье. Во-первых, мышцы у такого «спортсмена» расслаблены и он рискует получить растяжение связок или перелом кости. Во-вторых, обезвоживание делает кровь густой, а физическая нагрузка приводит к тому, что сердце начинает работать, что называется, на износ. В сочетании с повышенным тромбообразованием недалеко до инфаркта миокарда.


Некоторые могут отправиться купаться в водоеме, что делать категорически нельзя.

Ослабленные мышцы могут привести к тому, что плавающий человек просто утонет. Этому способствует и возможная мышечная судорожность, вероятность которой в холодной воде только усиливается.

Помимо этого, необходимо избегать бани в состоянии похмелья из-за возможности навредить сердцу. Принцип тот же, что и при физических нагрузках. Внутренние органы под воздействием высокой температуры отличаются повышенной работой, а кровь в это время обладает повышенной вязкостью.

Исключаем в этом состоянии горячие чаи и кофейные напитки. Первые стимулируют в желудке брожение, что может вызвать тяжелую форму опьянения, а вторые сильно воздействуют на сердце, а его стоит особо поберечь. Но самый лучший способ избавиться от похмелья – это отказаться от спиртных напитков.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Что выпить после затяжной пьянки?

Сегодня, чрезмерное употребление алкоголя практически вошло в норму. Люди не только не умеют пить, но и не хотят прививать себе культуру пития. Нежелание отказать себе в удовольствии выпить все до последней рюмки приводит к утренней головной боли, плохому самочувствию, сонному неопределенному состоянию. Похмельем страдают после вечеринок, дней рождения, свадеб и других длительных праздников. Результат вчерашнего алкогольного опьянения невольно наводит на мысли о том, где похмелиться, какие принять таблетки, что съесть на завтрак, если позволит желудок. Вопрос, что выпить после затяжной пьянки. был актуален во все времена и каждый, хвативший лишнего накануне, решал его по-своему.

Если праздник удался

Что выпить после пьянкиИзвестно, что плохое самочувствие после алкогольного торжества ощущается в двух случаях: человек предпочел выпить слишком много относительно своего здоровья или алкоголь оказался некачественным. Причем фактор опьянения, наступит в тот же день, а вот ужасное состояние здоровья только утром. Особенно похмелье будет тяжелым, если эти две переменные окажутся «в одном флаконе», когда алкоголик привык пить какой-либо суррогат. В этом случае лечиться придется не один день.

В некоторых примерах больных кладут в стационар под наблюдение нарколога. Даже после употребления качественного алкоголя, на следующие сутки не всегда можно быть в форме. Что уж говорить о том, если мужчина будет пить подозрительное средство, называемое плодовым вином, да еще не одну бутылку. Тут даже таблетки не всегда помогут. Поэтому, лучше рассмотреть проблему алкогольного опьянения более пристально.

Когда человек выпил слишком много алкоголя, на утро он непременно задумается над проблемой, как поправить собственное здоровье. После большой пьянки, данный момент затмевает все остальные вопросы, которые связаны с банальностью и обыденностью. Если лечиться нечем, а такое часто бывает, что в домашней аптечке отсутствуют нужные таблетки, человеку, как правило, приходится выбирать один из трех вариантов:

  • вылежаться дома или переносить похмелье на ногах;
  • идти в ближайший аптечный киоск за медикаментами;
  • принять некоторое количество спиртного против абстинентного синдрома .

Если похмелье наступило благодаря вчерашней стадии алкогольного опьянения. когда было выпито много качественного спиртного, большинство людей склоняются к одному из вышеперечисленных способов прийти в себя.

От головной боли

Переносить на ногах похмелье довольно тяжело и противно. Этот «незабываемый» день для большинства, кто пребывал в таком состоянии, длится, целую вечность. Немногим лучше тем, кто решил пережить похмельный синдром дома, лежа в кровати. При сильной алкогольной интоксикации, если позволяет ситуация, желательно выпить активированного угля (таблетки – 10 штук на килограмм веса), аспирина, лучше быстрорастворимого, а также, если мучают мигрени, что-нибудь от головы: Мексидол, Пантогам. Однако этим, как правило, лечение не ограничивается.

Что выпить после пьянки

После жуткой пьянки, в теле чувствуется слабость, внутри мутит, а в руках невозможно что-то сделать. Все эти симптомы – результат алкогольного отравления. Поэтому от медикаментозных средств отступать нельзя, но другими средствами игнорировать, также не следует. Чтобы в мышцах появились силы, а организм поправился, одни таблетки не помогут.

Лучшее средство всех времен и народов избавиться от абстинентного синдрома – это плотно позавтракать. Если желудок принимает пищу, желательно съесть что-нибудь из мясного ряда. В целом, завтрак должен быть насыщен витаминами, углеводами, белком, микроэлементами.

Так, после пьянки едят:

  • яичница из трех яиц;
  • кусочек мяса, печенки или сала;
  • пару кусочков рыбы;
  • ломоть ржаного хлеба (обязательно);
  • овощи: помидоры, огурцы, зелень, чеснок (последний очень полезен против образования тромбов);
  • пить кефир, сладкий чай, а лучше свежевыжатый сок. Многие, кто злоупотребляет спиртным, отмечают, что на похмелье отлично подходит томатный сок. В нем много витаминов, клетчатки, глюкозы, кислот (яблочная, винная).
  • после завтрака и в течение дня, до обеда, можно перекусить салатом из свежих фруктов или овощей.

Завтрак считается очень важным приемом пищи и игнорировать его в состоянии похмелья крайне нежелательно. Пить одну воду или минералку, как поступают многие с похмелья, тоже можно, но тогда облегчение придет лишь к вечеру.

Когда сильно тошнит

Обильное питье после алкогольного опьянения полезно в том ключе, что вода выступает в роли капельницы. Она «промоет» желудок и постепенно вернет хорошее самочувствие, но надеяться на быстрый эффект выздоровления от одной воды – бесполезно. Если же общее состояние не позволяет сразу с утра принимать пищу, тогда придется пить таблетки и уже потом, налегать на еду.

Против тошноты, после вчерашнего опьянения следует выпить проверенное народное средство — слабый раствор марганцовки или пищевой соды. Оба химических состава прочистят желудок и после нескольких «походов» в туалет, сразу станет легче. Есть еще один надежный способ избавиться от токсинов, но он, напрочь отвергается большинством тех, кто страдает от вчерашнего алкогольного опьянения. Речь идет о клизме. Тем не менее, несмотря на специфический метод, она поможет вывести из организма продукты этанола.

Что выпить после пьянки

Когда вопрос с больной головой и отравленным желудком будет решен, следующий этап, который придется преодолеть на пути к выздоровлению – это дрожащие руки. У многих, кто болеет после алкогольного опьянения данный синдром – тремор, проявляется во всей красе. Одни им вовсе не страдают, а другие, даже после одного дня пьянки, на утро, не могут и шнурки на ботинках завязать. Дрожат не только руки, но и веки, шея, голова, а также, в ряде случаев лихорадит все тело. В общем, симптом явно специфический и зависит от индивидуальных особенностей организма.

Но, если так случилось и срочно требуется сильное средство, чтобы вылечиться от тремора, здесь отлично помогает небольшая доза спиртного. Она снимет рецидив и тремор, появившийся вследствие алкогольного опьянения, исчезнет.

Однако бывают случаи, что этанол пить нельзя. Тогда придется обратиться к медикаментозным средствам. Чтобы убрать такие последствия пьянки, рекомендуется принять Пропранолол, который относится к b-адреноблокаторам или что-нибудь из народной медицины: настой травяного сбора или шалфея. Если случай критический, лучше вызвать скорую помощь.

Болит сердце

Еще один негативный фактор похмелья – боли в области сердца. Это, пожалуй, самый неприятный и опасный симптом. Токсины, скопившиеся в организме после пьянки, циркулируют по кровеносной системе и естественно, попадают в главный орган – сердце. Наравне с болевыми ощущениями в сердечной области, у человека может появиться одышка. За время принятия алкоголя, организм потерял много кальция, магния, витаминов.

Что выпить после пьянки

Вследствие этого и возникают все побочные эффекты, в том числе и сердечная боль. Незначительное чувство дискомфорта лечится в домашних условиях, но, если тягостное ощущение усиливается, требуется немедленно обратиться за медицинской помощью. С таким болевым синдромом лучше не шутить и при первых признаках сердечного недомогания выпить лекарства.

Самые распространенные препараты, которые способны купировать субъективно тягостные ощущения – это:

Их легко купить в любой аптеке, и они окажутся достаточными, чтобы временно нейтрализовать неприятное чувство. Однако, после того как похмелье пройдет, лучше показаться терапевту и проверить сердечно-сосудистую систему. Также против нетипичной боли помогает длительный сон, адсорбенты и еда. Как было сказано выше, сытный завтрак – единственный и неповторимый доктор в вопросе снятия абстинентного синдрома. А вот что касается водных процедур – вопрос открытый. При болях в сердце, от похмелья, отдельные граждане практикуют баню, сауну и даже парную для того, чтобы стало легче. Здесь, каждый должен решать самостоятельно, идти ли ему в душ при сердечном недомогании или переждать опасный период, выпить лекарства и лечь отдохнуть.

Грамотное лечение

Лечиться от похмелья народными средствами тоже не запрещается: пить рассол, лекарственные травы, различные домашние настои для отрезвления. В частности, если наутро подскочило давление после распития алкогольных напитков, можно выпить зеленый чай с сахаром, свекольный сок и мед. Принять несильные препараты от высокого давления: Раунатин, Магнезия (сульфат магния).

Что выпить после пьянки

Также снизить давление поможет небольшое количество хорошего спиртного: коньяка, пива, водки. Но увлекаться им не следует – 150 грамм крепкого алкоголя максимум. Важно помнить, что это лечение, а не очередной путь в запой. И после употребления незначительной дозы спиртного обязательно поесть. Обычно, если больной похмельем грамотно лечится, отрезвления, ждать, долго не придется. К обеду восстанавливаются все основные функции организма.

Если же человек отравился спиртовыми суррогатами (вином, водкой), но выпил при этом немного, наутро ощущает схожие симптомы – лечение будет тем же, как и в случае обычного алкогольного отравления. Если же употреблено большое количество некачественного спиртного и симптоматика иная, не свойственная обычному отравлению, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи, так как не исключено, что в алкогольной продукции содержался яд – метанол, пить который смертельно опасно. В любом случае, спиртными напитками увлекаться не следует, чтобы на утро не чувствовать себя «в подарочном состоянии».

Источники: http://womantip.net/chto-delat-esli-ploxo-posle-pyanki/, http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/posle-pyanki-kak-izbavitsa.html, http://alkogol03.ru/preparaty/xto-vypit-posle-pyanki.html

medspecnaz.ru

Если праздник удался

бокалы винИзвестно, что плохое самочувствие после алкогольного торжества ощущается в двух случаях: человек предпочел выпить слишком много относительно своего здоровья или алкоголь оказался некачественным. Причем фактор опьянения, наступит в тот же день, а вот ужасное состояние здоровья только утром. Особенно похмелье будет тяжелым, если эти две переменные окажутся «в одном флаконе», когда алкоголик привык пить какой-либо суррогат. В этом случае лечиться придется не один день.

В некоторых примерах больных кладут в стационар под наблюдение нарколога. Даже после употребления качественного алкоголя, на следующие сутки не всегда можно быть в форме. Что уж говорить о том, если мужчина будет пить подозрительное средство, называемое плодовым вином, да еще не одну бутылку. Тут даже таблетки не всегда помогут. Поэтому, лучше рассмотреть проблему алкогольного опьянения более пристально.

Когда человек выпил слишком много алкоголя, на утро он непременно задумается над проблемой, как поправить собственное здоровье. После большой пьянки, данный момент затмевает все остальные вопросы, которые связаны с банальностью и обыденностью. Если лечиться нечем, а такое часто бывает, что в домашней аптечке отсутствуют нужные таблетки, человеку, как правило, приходится выбирать один из трех вариантов:

  • вылежаться дома или переносить похмелье на ногах;
  • идти в ближайший аптечный киоск за медикаментами;
  • принять некоторое количество спиртного против абстинентного синдрома.

Если похмелье наступило благодаря вчерашней стадии алкогольного опьянения, когда было выпито много качественного спиртного, большинство людей склоняются к одному из вышеперечисленных способов прийти в себя.

От головной боли

Переносить на ногах похмелье довольно тяжело и противно. Этот «незабываемый» день для большинства, кто пребывал в таком состоянии, длится, целую вечность. Немногим лучше тем, кто решил пережить похмельный синдром дома, лежа в кровати. При сильной алкогольной интоксикации, если позволяет ситуация, желательно выпить активированного угля (таблетки – 10 штук на килограмм веса), аспирина, лучше быстрорастворимого, а также, если мучают мигрени, что-нибудь от головы: Мексидол, Пантогам. Однако этим, как правило, лечение не ограничивается.

болезнь

После жуткой пьянки, в теле чувствуется слабость, внутри мутит, а в руках невозможно что-то сделать. Все эти симптомы – результат алкогольного отравления. Поэтому от медикаментозных средств отступать нельзя, но другими средствами игнорировать, также не следует. Чтобы в мышцах появились силы, а организм поправился, одни таблетки не помогут.

Лучшее средство всех времен и народов избавиться от абстинентного синдрома – это плотно позавтракать. Если желудок принимает пищу, желательно съесть что-нибудь из мясного ряда. В целом, завтрак должен быть насыщен витаминами, углеводами, белком, микроэлементами.

Так, после пьянки едят:

  • яичница из трех яиц;
  • кусочек мяса, печенки или сала;
  • пару кусочков рыбы;
  • ломоть ржаного хлеба (обязательно);
  • овощи: помидоры, огурцы, зелень, чеснок (последний очень полезен против образования тромбов);
  • пить кефир, сладкий чай, а лучше свежевыжатый сок. Многие, кто злоупотребляет спиртным, отмечают, что на похмелье отлично подходит томатный сок. В нем много витаминов, клетчатки, глюкозы, кислот (яблочная, винная).
  • после завтрака и в течение дня, до обеда, можно перекусить салатом из свежих фруктов или овощей.

Завтрак считается очень важным приемом пищи и игнорировать его в состоянии похмелья крайне нежелательно. Пить одну воду или минералку, как поступают многие с похмелья, тоже можно, но тогда облегчение придет лишь к вечеру.

Когда сильно тошнит

Обильное питье после алкогольного опьянения полезно в том ключе, что вода выступает в роли капельницы. Она «промоет» желудок и постепенно вернет хорошее самочувствие, но надеяться на быстрый эффект выздоровления от одной воды – бесполезно. Если же общее состояние не позволяет сразу с утра принимать пищу, тогда придется пить таблетки и уже потом, налегать на еду.

Против тошноты, после вчерашнего опьянения следует выпить проверенное народное средство — слабый раствор марганцовки или пищевой соды. Оба химических состава прочистят желудок и после нескольких «походов» в туалет, сразу станет легче. Есть еще один надежный способ избавиться от токсинов, но он, напрочь отвергается большинством тех, кто страдает от вчерашнего алкогольного опьянения. Речь идет о клизме. Тем не менее, несмотря на специфический метод, она поможет вывести из организма продукты этанола.

принятие таблеток

Когда вопрос с больной головой и отравленным желудком будет решен, следующий этап, который придется преодолеть на пути к выздоровлению – это дрожащие руки. У многих, кто болеет после алкогольного опьянения данный синдром – тремор, проявляется во всей красе. Одни им вовсе не страдают, а другие, даже после одного дня пьянки, на утро, не могут и шнурки на ботинках завязать. Дрожат не только руки, но и веки, шея, голова, а также, в ряде случаев лихорадит все тело. В общем, симптом явно специфический и зависит от индивидуальных особенностей организма.

Но, если так случилось и срочно требуется сильное средство, чтобы вылечиться от тремора, здесь отлично помогает небольшая доза спиртного. Она снимет рецидив и тремор, появившийся вследствие алкогольного опьянения, исчезнет.

Однако бывают случаи, что этанол пить нельзя. Тогда придется обратиться к медикаментозным средствам. Чтобы убрать такие последствия пьянки, рекомендуется принять Пропранолол, который относится к b-адреноблокаторам или что-нибудь из народной медицины: настой травяного сбора или шалфея. Если случай критический, лучше вызвать скорую помощь.

Болит сердце

Еще один негативный фактор похмелья – боли в области сердца. Это, пожалуй, самый неприятный и опасный симптом. Токсины, скопившиеся в организме после пьянки, циркулируют по кровеносной системе и естественно, попадают в главный орган – сердце. Наравне с болевыми ощущениями в сердечной области, у человека может появиться одышка. За время принятия алкоголя, организм потерял много кальция, магния, витаминов.

отказ от алкоголя

Вследствие этого и возникают все побочные эффекты, в том числе и сердечная боль. Незначительное чувство дискомфорта лечится в домашних условиях, но, если тягостное ощущение усиливается, требуется немедленно обратиться за медицинской помощью. С таким болевым синдромом лучше не шутить и при первых признаках сердечного недомогания выпить лекарства.

Самые распространенные препараты, которые способны купировать субъективно тягостные ощущения – это:

  • Валериана;
  • Корвалол;
  • Валокардин;
  • Настойка пустырника;
  • Валидол.

Их легко купить в любой аптеке, и они окажутся достаточными, чтобы временно нейтрализовать неприятное чувство. Однако, после того как похмелье пройдет, лучше показаться терапевту и проверить сердечно-сосудистую систему. Также против нетипичной боли помогает длительный сон, адсорбенты и еда. Как было сказано выше, сытный завтрак – единственный и неповторимый доктор в вопросе снятия абстинентного синдрома. А вот что касается водных процедур – вопрос открытый. При болях в сердце, от похмелья, отдельные граждане практикуют баню, сауну и даже парную для того, чтобы стало легче. Здесь, каждый должен решать самостоятельно, идти ли ему в душ при сердечном недомогании или переждать опасный период, выпить лекарства и лечь отдохнуть.

Грамотное лечение

Лечиться от похмелья народными средствами тоже не запрещается: пить рассол, лекарственные травы, различные домашние настои для отрезвления. В частности, если наутро подскочило давление после распития алкогольных напитков, можно выпить зеленый чай с сахаром, свекольный сок и мед. Принять несильные препараты от высокого давления: Раунатин, Магнезия (сульфат магния).

питание

Также снизить давление поможет небольшое количество хорошего спиртного: коньяка, пива, водки. Но увлекаться им не следует – 150 грамм крепкого алкоголя максимум. Важно помнить, что это лечение, а не очередной путь в запой. И после употребления незначительной дозы спиртного обязательно поесть. Обычно, если больной похмельем грамотно лечится, отрезвления, ждать, долго не придется. К обеду восстанавливаются все основные функции организма.

Если же человек отравился спиртовыми суррогатами (вином, водкой), но выпил при этом немного, наутро ощущает схожие симптомы – лечение будет тем же, как и в случае обычного алкогольного отравления. Если же употреблено большое количество некачественного спиртного и симптоматика иная, не свойственная обычному отравлению, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи, так как не исключено, что в алкогольной продукции содержался яд – метанол, пить который смертельно опасно. В любом случае, спиртными напитками увлекаться не следует, чтобы на утро не чувствовать себя «в подарочном состоянии».

alkogol03.ru

Что происходит с организмом на следующий день после застолья

Как ты знаешь, похмельный синдром сулит тебе такие неприятности, как тошнота и жажда, головная боль и головокружение. Почему же возникают эти неприятные симптомы? Во-первых, свою роль играет качество выпитого: в употребленных напитках могут содержаться вредные примеси (вроде сивушных масел). Во-вторых, важно и количество выпитого. Давай считать: предельно допустимая (не ведущая в большинстве случаев к летальному исходу) для здорового организма доза алкоголя на кг веса тела — 6 мл, употребленные в течение 4-5 часов.

А как происходит на самом деле? Большинство празднующих принимает на грудь весь этот алкоголь чуть ли не в первый час пиршества. Что происходит дальше? Алкоголь, проникая во все органы и системы, в том числе — в клетки головного мозга, вызывает отек и повышает внутричерепное давление. Нарушаются электролитный и кислотно-щелочной баланс в организме, что ведет к серьезному обезвоживанию (вот откуда мучительная жажда).

Причины бодуна

Очень часто похмельный синдром, заставляющий человека ощущать отходняк, проявляется головной болью, сухостью во рту, и слабостью. Алкоголь обезвоживает организм, провоцируя повышенный отход мочи (особенно пиво и его аналоги). Это вызывает условия формирования головных болей, чувство сушняка и ощущения вялости и прострации.

Обезвоживание вызывает снижение количества жидкости во всем организме в том числе и головном мозге. Эти последствия трудно смягчить, просто выпив достаточное количество жидкости после потребления спиртного. Важно еще восстановить кислотно-щелочной, а также ионный баланс калия и натрия. Тошнота – это признак негативного влияния этанола на слизистую желудка.

Этиловый спирт, даже в малых дозах — метаболический яд. Вероятнее всего, его воздействие на метаболические процессы в желудочно-кишечном тракте, также, провоцируют тошноту. Главный фактор, вызывающий похмельный синдром — это увеличение концентрации токсичных продуктов метаболизма этанола в печени. Данный процесс происходит под действие особых ферментов — алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы:

Этанол => Этанал (Ацетальдегид) => Уксусная кислота.

Основной фактор похмелья

При злоупотреблении спиртными напитками обычной способности печени расщеплять алкоголь, снижая его концентрацию в крови недостаточно. Ферментативные системы не успевают осуществить полный цикл метаболизма этанола до безвредной уксусной кислоты. В результате в организме скапливается промежуточный токсичный ацетальдегид, который намного более ядовит, чем сам алкоголь.

Этиловый альдегид до 10 – 30 раз сильнее по ядовитым свойствам чем этанол. Дополнительно в присутствии этилового спирта образуется фермент CYP2E1, который сам провоцирует образование свободных радикалов и других токсинов.

Созданы лекарственные препараты (например, дисульфамирам, метронидазол, фуразолидон) которые блокируют действие фермента ацетальдегиддегидрогеназы.  То есть такие препараты провоцируют накопление ацетальдегида, вызывая отравление организма алкоголем в сильной степени даже при малых употребленного горячительного.

Особенно тяжелый похмельный синдром вызывается при употреблении темно окрашенных и сладких видов спиртного, тем более некачественного, суррогатного этанола. Виной тому как естественные, а тем более синтетические красители, так и сивушные масла и прочие химические соединения. Они еще более затрудняют и осложняют и без того не легкую работу печени.

вый альдегид при содействии алкогольдегидрогеназы. Затем происходит последующий окисление при помощи ацетальдегиддегидрогеназы до уксусной кислоты.

Что делать, если плохо после пьянки

Даже после качественных алкогольных напитков, выпитых без меры, развивается алкогольная интоксикация, которая приводит к плохому самочувствию с утра.

Особенно часто это случается после злоупотребления крепким алкоголем, ведь нередко на одном столе стоят водка и коньяк. Поэтому во время дружеской пирушки желательно не пить много крепких спиртных напитков.

Если же мера все-таки не соблюдалась, справиться с интоксикацией возможно в домашних условиях.

Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя

Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания. Это относиться и к похмельному синдрому. Главной причины возникновения похмельного синдрома, которое как уже было описано возникает из-за отравления организма метаболитами этанола. Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:

  • Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
  • Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
  • Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
  • Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
  • Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
  • Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.

Снятие отходняка

Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:

  1. Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
  2. Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
  3. Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.

Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации.

Детоксикация биохимическим путем более сложная задача. Это может быть достигнуто за счет включения в активную фазу цикла трикарбоновых кислот. Что возможно путема дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту. Или же, что более эффективно — в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту.

Физическая детоксикация более доступна. Первое — обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека. Второе — чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка). Третье — самый простой способ приём различных видов сорбентов.

Как быстро восстановиться после праздников

1. Пей больше жидкости

Подойдут любые безалкогольные напитки, но я бы советовал тебе утолять жажду минеральной водой — она поможет быстро восстановить электролитный баланс. Можно добавить в воду лимонный сок — ты не только прокачаешь мышцы, пока будешь давить этот фрукт, но и поможешь организму получить необходимый витамин C, который обладает в том числе антиоксидантным действием. Не стесняйся, пей больше, чтобы поскорее вывести токсины из организма.

2. Прими контрастный душ

Чередование холодной и горячей (без фанатизма) воды поможет взбодриться и активировать обмен веществ. Если захочешь закаляться на регулярной основе — вот тебе инструкция для новичков.

3. Избавься от головной боли

Не сомневаюсь в твоей силе и выносливости, но от головной боли лучше избавиться, чем терпеть. Попробуй выпить горячего чая — черного или зеленого — и отправиться на прогулку. Так твой мозг насытится кислородом, голова «прояснится». Если же головная боль все равно не проходит, прими обезболивающий препарат на основе аспирина или парацетамола, чтобы побыстрее прийти в себя.

4. Избавься от тошноты

Тошноту (особенно после обильных возлияний) лучше не сдерживать и промыть желудок «ресторанным способом» — выпить 1-2 стакана воды, а затем вызвать рвоту надавливанием пальцами на корень языка. Затем постарайся пить больше жидкости и употреблять насыщенную крахмалом пищу (годятся крупы, бобовые, картофель) небольшими порциями. Если же проблема осталась, прими препараты, ускоряющие опорожнение желудка, так называемые прокинетики.

Как избавиться от отходняка

Люди пытаются снять симптомы бодуна, выхаживаются после похмелья по разному. Но в общем схемы их действий похожи. Очень часто используют обычные обезболивающие лекарства, препараты от головной боли. Наиболее доступные из которых аспирин, анальгин или цитрамон.

Однако следует помнить, что хорошо зарекомендовавшие себя сильные обезболивающие типа Солпадеина, Пенталгина теперь недоступны. Лекарства, которые содержат кодеин с недавнего времени без рецепта в аптеке купить невозможно… а без кодеиновые формы(современные аналоги) помогают гораздо слабее.

В аптеках можно купить немало лекарственных препаратов. Производители которых утверждают, что это средства именно от похмелья. Однако подавляющее большинство таких «специализированных лекарств из себя представляют всего лишь различные сочетания.

Как избавиться от бодуна по народным рецептам

Народные средства от отходняка признанные сравнительно эффективными для лечения алкогольного бодуна:* нежирное молоко;* продукты квашения квашеная капуста, арбузы, мочёные яблоки и разнообразные рассолы от солений;* маринованные огурцы, рыбные консервы, креветки или другая еда, богатая минералами(практически все морепродукты);

  • * квас живого брожения, содержит молочной кислоту, которая активирует цикл Кребса а также витамины, но только не пастеризованный;
  • * томатный сок с молотым перцем (лучше с красным, в крайнем случае с чёрным);* сок цитрусовых, брусничный или клюквенный морс или другой кислый сок с высоким содержанием аскорбиновой и лимонной кислоты;* не более 3-х стаканов кефира или бифидока, впрочем питьевой йогурт тоже подойдет;
  • * кисломолочные напитки в умеренных количествах (кумыс, айран, тан и им подобные)* минеральная (слабощелочная) вода и мочегонные продукты, например свежие арбузы.

Как избежать похмелья

Однажды пережив похмелье, вам больше никогда не испытать это состояние снова. Но это не значит, что вам нужно совсем отказаться от алкоголя и превратить веселый вечер в пытку, лишь для того чтобы хорошо себя чувствовать на следующее утро.

«Существуют верные доказательства того, что основной причиной похмелья является резкое воздержание от алкоголя, – уверяет д-р Мак Митчелл, вице-президент Фонда медицинских исследований алкогольных напитков в Балтиморе, Мэриленд, доцент в Университете Джонса Хопкинса. – Клетки вашего мозга физически изменяются в ответ на присутствие алкоголя, а когда алкоголь перестает поступать – когда он сгорел у вас в организме, – вы переживаете его отсутствие до тех пор, пока эти клетки не привыкнут обходиться без алкоголя».

Соедините это с действием алкоголя на кровеносные сосуды головы (они могут значительно распухать в зависимости от того, сколько вы выпили) – и вам придется пережить такой день, который вы предпочли бы забыть. Так как же этого избежать?

Пейте медленно. Чем медленнее вы пьете, тем меньшее количество алкоголя фактически достигает мозга, хотя вы, возможно, и больше выпьете, растягивая время. Причина, как считает д-р Митчелл, – простая арифметика: ваш организм сжигает алкоголь в определенном темпе, примерно 30 мл за час. Дайте ему больше времени, чтобы сжечь алкоголь, и меньшее количество попадет в кровь и мозг,

Хорошенько закусите. «Пожалуй, это единственное, что можно сделать, (если не считать того, что можно меньше пить), чтобы снизить тяжесть похмелья, — говорит д-р Митчелл. — Пища замедляет всасывание алкоголя, а чем медленнее он всасывается, тем меньшее его количество достигает мозга». Что вы едите, особого значения не имеет.

Правильно выбирайте напиток. То, что вы пьете, может сыграть главную роль в том, будет ли ваша голова раскалываться на следующее утро, согласно д-ру Кеннету Блюму. «Основную опасность представляют напитки, содержащие то или иное количество алкоголя (этанол – это то, от чего вы пьянеете), – поясняет д-р Блюм. – Как они действуют, неизвестно, но они тесно связаны с тяжестью состояния, которое вы испытываете после выпивки». Наименее опасна водка, а наиболее опасны коньяки, бренди, виски и все виды шампанского. Красное вино тоже плохо, но по другой причине: оно содержит тирамин – гистаминоподобное вещество, которое вызывает убийственную головную боль. Каждый, кто провел вечер за бутылкой красного вина, знает, о чем идет речь.

Избегайте игристых напитков. И это не только шампанское, соглашаются д-р Митчелл и д-р Блюм. Все, в чем есть пузырьки (а ром-кока так же плохи, как и шампанское), представляет особую опасность. В сочетании с газированным напитком алкоголь гораздо быстрее поступает в кровь.

Соизмеряйте количество выпитого со своим весом. За редким исключением, человек весом 50 кг не может соревноваться в выпивке с человеком весом 100 кг и при этом выиграть. Так что соизмеряйте свою выпивку с массой тела. Чтобы была ничья, 50 килограммовый человек должен выпить половину того, что выпьет 100 килограммовый.

Перед сном выпейте «Алка-Зельцер». «На это счет не существует строгих научных данных, но мой собственный клинический опыт и опыт многих других говорит, что вода «Алка-Зельцер» пред сном значительно уменьшает тяжесть похмелья,» — говорит д-р Джон Брик. Другие считают, что две таблетки аспирина (что на самом деле то же самое, что «Алка-Зельцер», только без пузырьков) тоже могут помочь.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

  • Алка-Зельтцер,
  • Аспирин, лучше Кардиоаспирин,
  • Глицин,
  • Зорекс,
  • Алкорстоп.

Снятие алкогольного похмелья опасным способом

Отходняк может быть устранен употреблением небольшого количества алкоголя (только качественного иначе будет только хуже) того же вида, который употреблялся накануне. Подчеркиваем минимальная доза, например не более рюмка водки. Однако этот метод лечения похмельного синдрома — «опохмелиться», — хоть и известен с самых давних пор, но врачи наркологи категорически против такого способа выведения из похмелья.

Мифы о том, как избавиться от похмельного синдрома

1. Клин клином вышибают

Запомни: алкоголь не способен помочь тебе восстановиться после праздников, он только ухудшит твое состояние. Спиртное не восстановит электролитный баланс, да еще и повысит уровень токсинов, от которых ты уже страдаешь.

2. Лучшее лекарство — баня

Попарился в баньке — и в сугроб, тогда и неприятные симптомы сразу исчезнут. Очень опасное заблуждение. Температурные перегрузки рискованны для сердца, которое и так работает в авральном режиме.

Источники:

  • http://paralife.narod.ru/health/home_remedies/pohmelye.htm
  • http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/otchodnyak_ot_alkogolya
  • http://www.mhealth.ru/blog/o-zdorove/1565069.php
  • https://womantip.net/chto-delat-esli-ploxo-posle-pyanki/

alkogolinform.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector