Как отрезвиться быстро


Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

Как отрезвиться быстро
gifer.com

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё — худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Начинайте пить чай

Как быстро протрезветь: Начинайте пить чай


Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там меньше, так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

Принимайте сорбенты

Как отрезвиться быстро
gifimage.net

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте


Как отрезвиться быстро
giphy.com

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Не сопротивляйтесь тошноте

Как протрезветь: Не сопротивляйтесь тошноте

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

Как отрезвиться быстро
giphy.com

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ


Как отрезвиться быстро
anywellmag.com

Холодный душ — плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже инфаркт в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

Как отрезвиться быстро
giphy.com

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Идите спать


Как быстро протрезветь: Идите спать

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

  1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
  2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
  3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
  4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
  5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Источник: Lifehacker.ru

Технология быстрого отрезвления

Для получения эффекта советую выполнить все этапы в указанной последовательности.

1. Вызвать рвоту. Это нужно чтобы остатки алкоголя находящиеся в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, можно разжевать несколько таблеток активированного угля и запить их стаканом чистой холодной воды без газа, но активированный уголь действует не так эффективно как рвота.

Дальше нужно 1-2 раза понюхать нашатырный спирт или другую летучую жидкость с резким неприятным запахом. Если пьяный находится без сознания, именно с нашатыря начинают приводить его в чувство и только потом очищают желудок.

2. Умыться холодной водой. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, поскольку пьяный человек не чувствует холода.

Если нет хронических заболеваний, лучше принять контрастный душ. Сначала сполоснуть себя водой приятной температуры, затем сделать воду горячей и 20-30 секунд обливать всё тело, подолгу не задерживаясь на одном месте, после этого пустить холодную воду, постоять 60 секунд, далее быстрый горячий душ и в завершение снова холодный.


констрастный душ для протрезвления
Контрастный душ хорошо отрезвляет

3. Выпить кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют работу нервной системы и являются естественным мочегонным, которое быстрее выводит спирт из крови. Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендован чай. Через 15 минут следует повторить процедуру. В перерыве между кофе (чаем) нужно стараться выпить как можно больше воды или сока.

Внимание! Организм пьяного человека обезвожен, поэтому применение аптечных мочегонных средств противопоказано и может нанести вред здоровью.


4. Выйти на свежий воздух. Вентиляция легких наряду с увеличенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуется кратковременная (5-10 минут) интенсивная физическая нагрузка с потоотделением и повышением пульса в два раза. Например, можно покачать пресс или пробежаться.

5. Напрячь ум. Быстрое протрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать путем ведения осмысленного разговора, решением арифметических задач, разгадыванием кроссвордов, чтением стихов на память. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.

экстремальный способ быстро протрезветь
Экстремальный способ…

После выполнения нужной задачи человеку следует воздержаться от дальнейшего приема спиртного и поспать минимум 5-6 часов. Помните, что отрезвление не является выведением алкоголя из организма, хотя во многом от него зависит.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: alcofan.com

Если сон непозволительная роскошь


Как быть и что делать, когда требуется быстро отрезветь от алкоголя, например, за час. Если человек выпил литр крепкого алкоголя или полтора-два литра крепленого вина, за 30 минут или час полностью прийти в себя, избавиться от дурмана в домашних условиях, вряд ли у кого получится. Ведь работу печени никто ускорить не может, а между тем, именно она отвечает за переработку спиртосодержащей жидкости. Кому не нужно спешить на работу, за руль, этот вопрос времени, в большинстве случаев, закрыт.

Дома можно спать «до потери пульса» пока не выветрится алкогольное опьянение. На это уходит от 6 до 24 часов. После этого срока, человек чувствует себя фактически отлично. Но, здесь рассматривается вопрос, как быстро протрезветь за полчаса, час или чуть более продолжительный срок. Что сделать и сколько нужно съесть или выпить лекарств, чтобы ощутить в себе прилив сил, ясность ума. Что помогает в таких случаях? Есть ли какой-либо способ после веселого вечера быстро подняться на ноги и твердо на них стоять?

Сразу можно подчеркнуть, что садиться за руль или вести какие-то важные переговоры в состоянии алкогольного опьянения, даже легкого – крайне не рекомендуется, несмотря на тот факт, что алкоголь неодинаково действует на мужчин и женщин. У сильного пола замедляются психоэмоциональные реакции, у женщин – двигательная активность. Во-первых, выпившим, крутить баранку запрещено законом, а во-вторых, принятие ответственных решений должно осуществляться на трезвую голову.


Следует взять на заметку, что протрезветь за несколько минут практически невозможно. Не придуманы способы, чтобы человек после активных алкогольных возлияний, а иногда и смешанных, «стал огурцом» буквально за 10 или 30 мин. За час, еще, куда ни шло. Понизить хмельное состояние, прояснить сознание – это можно.

Утром, если вечеринка состоялась накануне, дома, следует умыть лицо холодной водой, принять контрастный душ. Выпить кофе, но, если не болит сердце после вчерашнего веселья. Помассировать виски, чтобы кровь прилила в мозг, очистить кишечник, вызвав рвотные массы, сделать клизму, принять мочегонные средства или активированный уголь.

Аспирин и свежий воздух

Если спать, выспаться нет времени, потому что дела не ждут, можно воспользоваться нижеследующими рекомендациями, которые следует применить в домашних условиях. Итак, способы прийти в себя за 30 минут.

  1. Принять душ, выпить сладкий кофе, чай с лимоном, положить на лоб мокрое полотенце.
  2. Заставить свой мозг активно думать. Для этих целей подойдет решение каких-либо несложных интеллектуальных задач. Необязательно доказывать теорему Пифагора и вникать во все тонкости геометрии. Просто нужно с кем-то поговорить, осмыслить планы на будущее, вдумчиво представить рабочий процесс и т.п. Несмотря на сомнительность метода, данный способ очень эффективный.

  3. Чтобы привести себя в чувства можно намутить антиалкогольный коктейль. Смешать щепотку красного и черного перца, добавить соль, яичный желток, чуть-чуть растительного масла, пару ложек томатного пюре. В экстракт добавить уксус и хрен. Их смешивают отдельно. Смесь залпом выпить.
  4. Принять стакан холодной воды с добавленными несколькими каплями нашатырного спирта.

Эти способы помогут организму за несколько мин, то есть относительно решат проблему, как быстро протрезветь.

Продолжая список, стоит отметить другие, не менее действенные методы, как протрезветь.

  1. Американский способ. Сесть и выпить с похмелья бутылку пепси или Кока-Колы.
  2. Пить больше воды с медом, вареньем или сахаром. Истощенному мозгу срочно нужна глюкоза, сахароза. Это средство также считается эффективным, если нужно прийти в чувства за 30 мин.
  3. Чтобы лучше себя почувствовать за час или раньше, следует больше двигаться. Физическая активность ускоряет вывод продуктов этанола, быстрей приводит организм в норму.
  4. Прогулка на свежем воздухе. После алкогольного веселья, кровь нужно обогатить кислородом и, нет ничего лучше, чем прогуляться по парку или скверу, где много зелени.
  5. Сесть и сделать массаж. После длительных праздников манипуляция очень полезна, когда нужно стать бодрым в домашних условиях за час или раньше.
  6. Разжижающие кровь средства. Аспирин помогает снять абстинентный синдром за счет увеличения циркуляции крови, способствует отрезвлению.

Перечисленные способы быстро решат вопрос, как быстро отрезветь за полчаса.

Несколько рецептов для протрезвения

Вывести себя из алкогольного опьянения, обрести нормальный вид на определенный промежуток времени, когда, например, требуется сесть за руль, помогут другие способы. В принципе стать дома трезвым за 10 мин. можно, но только на короткий срок. Действие этилового спирта замедлится, но не прекратится. Поэтому спустя некоторое количество времени, состояние алкогольного опьянения снова вернется, но реакция этанола заметно ослабнет. Что нужно делать? Чтобы в домашних условиях вернуть себе человеческий облик на 10 мин следует:

  • сесть, добавить в холодную воду 5-6 капель нашатыря и залпом выпить;
  • активно и сильно массировать лицо ладонями: область ушей, щек, висков, переносицы;
  • в стакан накапать 20 капель мятного спирта и разбавить водой. Пить, не откладывая.

Эти средства годятся для применения в домашних условиях и отчасти помогут решить вопрос. как быстро протрезветь.

Отрезвление дома или в широком смысле (в гостях, на улице, на работе (у многих и такое бывает)) – это такое неоднородное понятие, что у каждого оно протекает по-разному. Есть даже уникальные, в своем роде люди, которые выделяются из общей массы умением быстро приходить в чувства, буквально за несколько мин. Другие же и вовсе не испытывают похмелья после алкогольных вечеринок.

Привычно идут на работу или смело садятся за руль без опаски, что наповал сразят инспектора своим перегаром. Организм у каждого индивидуальный, следовательно, и функциональные возможности.

Чтобы дома как можно скорей восстановить нормальное состояние, лучше прежде задуматься, сколько выпить алкоголя. Каждый из нас точно знает особенности организма, поэтому должен рассчитывать свои силы.

В вопросе, как можно быстро протрезветь, важным является факт очищения и насыщения организма белками, витаминами, микроэлементами, клетчаткой. В первом случае отлично помогает клизма. Нужно взять воды столько, сколько уместит прибор, и промыть желудок. Процедура не займет много времени, от силы 10 минут, но зато окажется действенной.

Что делать дальше? В домашних условиях очень помогает купленный заранее раствор тиамина. Ампулы содержат 5 и 10 процентный раствор. Они предназначены для инъекций, но дома можно принять перорально. Лучше использовать 20%. После всех вышеуказанных способов, через час или другой можно даже садиться за руль, но при условии отсутствия алкогольных паров изо рта. Спустя 30 мин. после употребления алкоголя, принимать какие-то глобальные решения нежелательно. Что делать в данном случае? Ждать и лечиться народными средствами. Вода, покой и сон – лучшие лекарства от алкогольной интоксикации.

Источник: AlcogolizmaNet.ru

Как протрезветь быстро в домашних условиях

Когда спиртное поступило в кровь и начало действовать, выбор эффективного метода будет зависеть от количества выпитого и длительности воздействия его на организм. Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, есть несколько эффективных способов и совсем необязательно ждать, когда симптомы пройдут сами собой. Вернуть трезвое состояние помогает промывание, холодный душ, массаж ушей, жидкость (вода, чай, сок) и даже чистка зубов. Как же протрезветь после веселого застолья дома, если счет идет на минуты?

За 30 минут

Привести выпившего человека в чувство за полчаса – реально. Целый ряд эффективных приемов помогает ускорить выведение алкоголя, свести до минимума неприятные последствия, быстро протрезветь. Перед началом отрезвляющих мероприятий рекомендуется вызвать рвоту и опустошить желудок, более действенный прием – очистительная клизма. Это самые эффективные способы, чтобы избавиться от остатков алкоголя, а среди других полезных мероприятий, как быстро отрезвить человека за полчаса, следующие:

  • холодный душ, обтирание снегом, чтобы повысить тонус нервной системы;
  • дыхательные упражнения, которые усиливают вентиляцию легких, тоже помогают быстро протрезветь;
  • прием мочегонных средств, зеленого чая для активизации работы почек, что помогает быстрее вывести из организма алкоголь, который еще не успел попасть в кровь;
  • употребление сладких фруктов: бананов, винограда, груш, персиков;
  • свежеприготовленный чай с медом и имбирем – еще один способ быстро протрезветь;
  • интенсивная физическая нагрузка: пробежка, качание пресса.

За 5 минут

За столь короткий промежуток времени быстро протрезветь не получится. При высокой концентрации алкоголя в крови с этой задачей не справятся даже специалисты токсикологического отделения, зато при умеренных дозах некоторые домашние методы помогут привести в чувство выпившего человека. Практический мгновенный эффект протрезвления, но лишь ненадолго, дают следующие народные способы:

  • Приготовление специального напитка. Для этого взять стакан воды (200 мл), накапать 5-7 капель мятной настойки или нашатырного спирта, тщательно размешать, дать выпить весь объем отрезвляющего напитка пьяному человеку.
  • Холод. Действенный метод, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях, при условии, что за окном зима. Чтобы выпившего человека привести в чувство, следует вывести его на морозный воздух или подвести к открытому окну. Расщепление этилового спирта сильно замедлится и он не станет отравлять организм – холодный воздух сузит сосуды. Опасность одна – не перестараться, чтобы радикальный способ быстро протрезветь не спровоцировал обморожение.
  • Массаж ступней. На подошвах ног, в области нижних конечностей, находится много активных точек, поэтому активное растирание способствует повышению тонуса нервной системы.

За 10 минут

Даже при минимальной дозе выпитого спиртного напитка организму потребуются сутки, чтобы вывести следы алкоголя. Поэтому за небольшой отрезок времени полностью привести в чувство пьяного человека – непосильная задача. В ситуации, когда протрезветь надо быстро, речь идет лишь о временном эффекте. Народные способы отрезвления за 10 минут будут полезными, если использовать их комплексно, тогда есть шанс ненадолго поставить на ноги сильно опьяневшего человека:

  • Рвота. Чтобы применить самый простой способ выведения алкоголя, потребуется 2 литра теплой воды либо комнатной температуры. Категорически не рекомендуется использовать газированную – только чистую или кипяченую воду. Пьяному человеку, чтобы быстро протрезветь, следует выпить как можно больше жидкости, затем засунуть два пальца в рот и надавить на корень языка. Голову надо опустить, чтобы рвотные массы не привели к удушению.
  • Чистка зубов. После вызывания рвоты рекомендуется прополоскать рот, почистить зубы и язык мятной зубной пастой.
  • Массаж ушных раковин. Для появления ясности сознания рефлексотерапию можно использовать в качестве дополнительного способа. Ушные раковины следует интенсивно растереть внутренней частью ладоней, размять мочки ушей большим и указательным пальцем. Рекомендуется 1-2 минуты помассировать точку над верхней губой, которая также помогает активировать работу сознания и быстро протрезветь.
  • Витамин С. Прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе помогает ненадолго отрезвиться, но чаще этот народный способ применяют, чтобы смягчить похмельный синдром. Для резкого эффекта отрезвления рекомендуется раздавить 5-6 витаминок, потом размешать их в стакане воды (200 мл), дать выпить залпом пьяному человеку.

За час

С легкой степенью опьянения за такой относительно длинный промежуток времени можно справиться даже без угрозы похмелья. Как быстрее протрезветь за один час сильно выпившему человеку? В этой ситуации спасать положение чуть сложнее, но зато есть время, чтобы использовать народные способы, которые помогают справиться с опьянением за 5 минут или полчаса. Рвота, холодный душ, раствор нашатыря или мятного спирта, рефлексотерапия, физическая нагрузка – все это помогает быстро протрезветь за час. Какие еще способы в дополнение к ним можно применить:

  • Содовый раствор. Взять 1 ст. л. соды, размешать в литре кипяченой воды, дать пьяному, чтобы он выпил как можно больше.
  • Огуречный рассол. Быстро отрезвиться помогает самое знаменитое народное средство, одновременно играя роль лекарства от алкогольной интоксикации.
  • Несладкий черный чай (кофе). Горячие напитки без сахара можно использовать как дополнительные меры, чтобы быстро протрезветь. Этанол обладает седативным действием, а чай, кофе – стимулирующим, при этом добавлять сахар не рекомендуется, поскольку легкоусвояемый углевод ускоряет всасывание алкоголя. Среди других отрезвляющих горячих напитков хорошо зарекомендовал себя чай с имбирем, лимоном, медом.
  • Работа для ума. Решение в уме арифметических задач, составление плана на день, подсчет чека оплаты в ресторане, загадки – это народный метод, помогающий активизировать мозговое кровообращение. Умственная деятельность считается эффективным способом отрезвить человека и вывести его из состояния опьянения.

Как отрезветь быстро

С тяжелыми формами опьянения лучше обращаться в медицинский стационар. Внутривенные инфузии, процедура гемодиализа и ряд других специальных процедур помогают пьяному человеку быстро протрезветь. В домашних условиях остатки алкоголя, помимо рвоты, холодного душа, массажа, помогают вывести самостоятельно приготовленные растворы, напитки, и некоторые продукты.

Что выпить

Прием большого количества жидкости помогает решить проблему опьянения, заставляя почки работать усерднее. Алкоголь не задерживается в организме, а вместе с выпитой водой, соком, раствором быстрее вымывается из желудка в тонкий кишечник. Пить жидкость при опьянении надо обязательно, чтобы снизить уровень алкогольной интоксикации. Запрет налагается только на газированные напитки, которые имеют обратный эффект, а для протрезвления рекомендуется пить:

  • чистую воду;
  • апельсиновый, томатный сок;
  • антиалкогольный коктейль с яйцом;
  • морс;
  • рассол;
  • молоко;
  • кефир;
  • чай;
  • кофе.

Что съесть

С проблемой быстрого отрезвления неплохо помогают справиться фрукты и ягоды. Употреблять любые виды продуктов следует после промывания желудка, иначе все съеденное выйдет обратно вместе со рвотными массами. Фруктоза легко усваивается организмом, к тому же, арбузы, виноград, персики, груши, малина, клюква обладают мочегонными свойствами, что ускоряет выведение алкоголя из организма.

Нашатырный спирт

Приготовление раствора на основе нашатыря является едва ли не самым популярным домашним способом отрезвления. У специалистов на этот счет иной взгляд, их рекомендации гласят, что нашатырный спирт лучше заменить мятной настойкой. Другой альтернативой чудо-средству могут стать апельсиновый или вишневый сок, а при сильном опьянении можно смочить ватку и провести ей под носом у пьяного человека, чтобы привести его в чувство.

Активированный уголь

Относительно этого продукта, то его рекомендуется употреблять до застолья, чтобы предупредить алкогольную интоксикацию. Стандартная доза – 1 таблетка на 10 кг веса для взрослого человека. Уголь можно принимать и после приема спиртных напитков, но тогда придется сделать раствор. Частички активированного угля будут действовать как абсорбенты, поглощая продукты распада этанола и выводя их из организма. Чтобы добиться заметного эффекта, не рекомендуется совмещать уголь с другими лекарственными препаратами.

Народные средства

Выбор домашних способов отрезвления велик. Кому-то поможет холодный душ, массаж и крепкий чай, кто-то придет в норму после промывания желудка, за которым последует полоскание рта, прием антиалкогольного коктейля, а кому-то хватит времени поспать до утра. Справляться с похмельным синдромом придется потом, как и решать вопрос: что помогает от перегара? Какие еще существуют народные средства, чтобы отрезвление прошло без последствий:

  • посещение сауны, бани;
  • физическая нагрузка (отжимание, легкий бег на месте, гимнастика);
  • безалкогольное пиво;
  • спать всю ночь в прохладном помещении;
  • сделать инъекцию 5% тиамина;
  • пожевать лавровый лист, мяту;
  • выпить сырой яичный желток.

Источник: sovets.net


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.