Как быстро из крови выходит алкоголь

При попадании спиртного начинается его всасывание в слизистые, а в организме содержание спиртного увеличивается по прошествии полутора часов, именно за это время выпитое усваивается организмом, после чего начинается процесс его распада и выведения через мочевыделительную систему человека, потовые железы, печень и через органы дыхания.

В жизни бывают ситуации когда надо точно знать остался в крови алкоголь или нет. Для этого надо точно знать, сколько времени держится алкоголь в вашем организме, и как быстро произойдет его выведение.

Сколько держится алкоголь

Выветривание спиртного обуславливается множеством показателями. Важным фактором выступает здоровье, а так же вес человека, чем он больше, тем алкогольная концентрация будет меньше. При маленьком весе человек быстрее пьянеет, соответственно, на вывод алкоголя требуется больше времени. Не менее важен половой фактор, потому как избавление женского организма от алкогольных продуктов на 20% длительнее, чем мужского. Безусловно, играет роль и количество выпитого. Большие дозы спиртного дольше выводятся из организма.


Разновидность спиртного и его крепость, тоже имеет значение. Например, водка держится в организме гораздо дольше, чем вино или пиво. Функциональность внутренних органов также сказывается на времени нахождения спиртного в организме. Почему? Потому что практически весь алкоголь перерабатывается печенью и лишь незначительная его часть достаётся выделительной системе. Поэтому сложно сказать, сколько дней держится алкоголь в определенном организме. Ведь у одного человека все органы функционируют нормально, а у другого могут быть проблемы с печенью, о которых он сам не знает. Значит, выведение у них одинакового количества спиртного займет разный период времени.

У мужчин

В мужском организме длительность пребывания алкоголя такова:

  • при принятии рюмки коньяка (50 мл) алкоголь будет выводиться около 4 часов, если же мужчина выпил бутылку, то выходить спиртное будет около суток;
  • выпитая бутылка пива выводится примерно 3 часа;
  • как долго держится алкоголь в крови после водки? После употребления 100 грамм напитка вывод спиртного из организма будет длиться около 5-7 часов, при больших объемах выпитого длительность вывода составляет порядка 11-19 часов;
  • пол-литра шампанского покинут организм через 6-7 часов.

У женщин

А вот сколько держится алкоголь в женском организме:

сколько держится алкоголь в женском организмеВ женском организме алкоголь держится примерно на 20% дольше, чем в мужском


  • 100 мл водки выводится около 7-11 часов;
  • аналогичное количество шампанского будет выходить не меньше 2 часов;
  • 50 мл коньяка выветрятся за 7 часов;
  • 200 мл вина выведутся через 9 часов;
  • если женщина выпьет бутылку пива, то срок выхода алкоголя составит 4-5 часов.

Интересен факт, что если у человека взять анализ крови и мочи на содержание алкоголя, то они, скорее всего, покажут различные результаты.

Сколько держится алкоголь в крови

У спиртного есть некоторые уникальные особенности. Например, гидрофильность. Это свойство объясняется тем, что в среде с максимальным содержанием воды будет скапливаться наибольшая концентрация спиртного. К примеру, в плазме алкоголя будет больше, нежели в цельной крови. Зависит уровень спиртного и от стадии алкогольного воздействия. Всего их 3:

  1. всасывание – начинается с момента приема порции спиртного и длится до достижения максимального алкогольного уровня в крови;
  2. выделение – длительность периода составляет 8-12 часов, в это время происходит активное выведение этанола через кал, мочу, а также выдыхаемый воздух, этим и объясняется запах алкоголя изо рта, держащийся на протяжении всей фазы выделения;
  3. окисление – на этом этапе происходит снижение концентрации спирта, потому как этанол начинает окисляться.

Средняя длительность пребывания этанола в крови указана в таблице:


Название напитка /концентрация напитка Вес человека Время выведения алкоголя
100 гр. 300 гр. 500 гр.
Слабоалкогольные напитки (пиво, бирмикс и т.п.) 4% до 60 кг. около 40 минут около 2-х часов 3,5 — 4 часа
60-80 кг. около 30 минут от 1,5 — 2 часов от 2 до 3 часов
80-100 кг. и более от 20- 30 минут около часа около 2-х часов
Вино, джин-тоник, шампанское и т.д. от 9% — 11% до 60 кг. более 1,5 часов 4 — 5 часов 7 — 8 часов
60-80 кг. около часа 3 — 4 часа 5 — 7 часов
80-100 кг. и более от 50 мин. до 1 часа от 2,5 до 3,5 часов от 5 — 6 часов
Ликёры и настойки 24% — 30% до 60 кг. от 3,5 до 4,5 часов 10 — 13 часов 17 — 20 часов
60-80 кг. от 2,5 до 3,5 часов 9 — 12 часов 16 — 18 часов
80-100 кг. и более 2 — 3 часа 7 — 8 часов 10 — 13 часов
Водка, коньяк 40% — 42% до 60 кг. более 5 — 6 часов около 18- 20 часов 29-30 часов
60-80 кг. 4 — 6 час. 13 — 16 час. около суток
80-100 кг. и более 3 — 4 час. 10 — 12 час. 18 — 22 час.

Эти данные, сообщающие, как определить алкоголь в крови, являются ориентировочными, и могут несколько отличаться в каждом индивидуальном случае.

Сколько держится алкоголь в моче

Содержание алкоголя в моче зависит от количества выпитой жидкости помимо спиртного, а также от давности похода в туалет. Когда хмельное состояние начинает проходить при анализе крови этанол может отсутствовать, а лабораторное исследование мочи быстро его обнаружит. В целом после употребления спиртного еще минимум 5 часов этанол находится в организме, а затем начинает распадаться.

При попадании в организм происходит множество химических процессов, прежде чем этанол полностью выведется. Когда спирт начинает распадаться, происходит образование ацетальдегида, который впоследствии сам переходит в уксусную кислоту. Эти процессы регулируются специальными ферментами – алкогольдегидрогеназой и ацетальдегиддегидрогеназой. Именно от ферментной активности этих веществ зависит время выхода алкоголя.


Хмельное состояние наблюдается у человека, пока не произойдет разрушения этанола до ацетальдегида. Затем наступает состояние абстинентного синдрома (или похмелья), длящееся до преобразования в уксусную кислоту. Подобные процессы могут длиться пару часов или несколько суток. Поэтому у каждого анализ мочи может показать различные результаты.

От чего зависит скорость вывода алкоголя из организма

Длительность выхода алкоголя обуславливается множеством факторов. Скорость очищения от спиртного зависит от состава крови. Средний показатель снижения в крови этанола за час составляет порядка 0,2 промилле. В целом содержание алкоголя в крови зависит от веса пациента – чем меньше вес, тем больше концентрация. Что касается выдыхаемого воздуха, то в нем содержание этанола снижается примерно на 0,1 мг/л за каждый час.

Немаловажным фактором, влияющим на скорость усвоения, а, значит, и вывода этанола является пища. Если при употреблении спиртного человек основательно покушал, то алкоголь в крови будет определяться позже, чем у выпившего на голодный желудок, потому как всасываемость спиртного в подобной ситуации замедляется.

Как ускорить вывод этанола

Повлиять на переработку спиртного печенью практически невозможно, но вполне под силу ускорить процесс избавления от него с помощью системы выведения. Чтобы спиртные продукты скорее покинули организм, необходимо прибегнуть к нескольким хитростям:


  1. принять диуретический препарат вроде Лазикса, Фуросемида или Трифаса. Эти препараты ускорят вывод за счет мочегонного эффекта;
  2. необходимо движение, не стоит лежать в постели, тихо переболевая похмелье. Займитесь домашними делами, погуляйте с собакой, пропылесосьте или помойте посуду, главное, не переусердствуйте, чрезмерная активность может навредить;
  3. вне зависимости от того, сколько держится алкоголь именно в вашем организме, пейте больше жидкости. Подходит для употребления минеральная вода, лимонный чай, различные овощные соки, обычная питьевая вода;
  4. совершите пешую прогулку. Свежий воздух придаст бодрости и ускорит вывод этанола;
  5. примите препарат из группы сорбентов, например, активированный уголь, Энтеросгель или Смекту;
  6. примите прохладный душ, но не горячий, подобная процедура заметно облегчит состояние;
  7. перед предполагаемым торжеством рекомендуется плотно покушать, а в процессе застолья чаще вставайте на танец или небольшую прогулку;
  8. в процессе застолья и после него ешьте цитрусовые или выпейте несколько таблеток аскорбиновой кислоты.

Существует немало противоречий по поводу бани. Подобная процедура может помочь при относительно крепком сердечном здоровье, если же имеются сердечно-сосудистые проблемы, то от банных процедур рекомендуется отказаться.

Как понять, что ты уже трезв

Человек трезвеет, когда начинается похмельный синдром, но этанол все еще присутствует в организме, выделяется в виде перегара, циркулирует по крови и выводится с мочой. Поэтому полное отрезвление наступает, когда проходят все симптомы абстинентного синдрома. Только тогда человек может считаться трезвым и, например, может управлять автомобилем.

Не всегда можно доверять алкотестерам госавтоинспекторов и наркологов, показывающие, что человек пьян, потому что временами алкоголь в выдыхаемом воздухе может определиться у человека, страдающего патологиями ЖКТ или ротовой полости либо после употребления кваса или кефира. Но как правило эти показания не столь велики, что бы диагностировать алкогольное опьянение.

Незначительные дозы спиртного присутствуют в составе зубных паст, ополаскивателей для рта и спреев для свежего дыхания. Поэтому, если вы не употребляли спиртное, а алкотестер что-то обнаружил – требуйте проведения анализа крови. Если же факт приема спиртного все же был, то не стоит садиться за руль раньше сроков, указанных выше.

Не стоит надеяться на Антиполицай и прочие рекламные средства – они не выводят этанол, а лишь облегчают самочувствие при похмелье и маскируют запах алкоголя изо рта. Если не хотите наутро пережить закономерные последствия приема алкогольных напитков – не увлекайтесь ими накануне.

europaclinic.ru

Воздействие алкоголя на кровь человека


Воздействие этилового спирта на кровеносную систему и организм человека изучено мало, этот вопрос вызывает жаркие споры в среде специалистов и любителей горячительных напитков. Можно встретить немало утверждений, что в небольших дозах алкоголь благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, предупреждает атеросклероз и другие заболевания, но всё это крайне спорно.

Попадая в пищеварительный тракт, спиртные напитки всасываются в слизистую оболочку, проникают в кровоток и разносятся по организму, после чего начинают распадаться. На первом этапе этого процесса кровь начинает разжижаться, так как спирт воздействует на вещества, отвечающие за её сгущение. По этой причине у некоторых людей после приёма алкоголя отекает лицо и появляется жажда. Далее начинается выведение этанола из кровотока, происходит сгущение крови — спирт оказывает влияние на газообмен и эритроциты, вызывая их слипание.

Соответственно, спиртные напитки сначала разжижают кровь, а через некоторое время сгущают её, повышая риск образования тромбов и закупорки сосудов. Кроме того, алкоголь воздействует на нервную систему и мозг, вызывая состояние, которое принято называть алкогольным опьянением — возникает расслабленность, снижение концентрации внимания, эйфория, улучшение настроения и т.д.


Как происходит опьянение и какие процессы при этом происходят в крови? Об этом в статье: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/alkogol.html

Допустимые нормы содержания этанола в организме

Установленных норм концентрации этилового спирта в крови для людей, которые не принимают участие в дорожном движении, не существует — человек может выпить столько, сколько ему заблагорассудится (разумеется, если при этом он не будет нарушать действующее законодательство). Ключевой вопрос заключается в том, как подействует та или иная доза на здоровье человека, что зависит от целого ряда факторов, включая возраст, вес, переносимость алкоголя, способность организма его выводить и т.д.

Уровень опьянения измеряется в промилле — это показатель объёма чистого алкоголя в крови, тысячная доля этанола, попавшего в организм, в расчёте на весь объём жидкости в теле человека. От количества промилле зависит самочувствие и поведение человека после количества выпитого, но также большое значение имеют индивидуальные характеристики организма:


  1. 0–0,4 промилле. Состояние, как правило, не меняется, может присутствовать излишняя говорливость и моральный подъём.
  2. 0,3–1 промилле. Повышение самоуверенности, игнорирование правил и запретов, ухудшение координации движений.
  3. 0,8–2 промилле. Эмоциональная нестабильность, неадекватная реакция на окружающую действительность, шатающаяся походка, замедление рефлексов, возможна тошнота и сонливость.
  4. 1,4–2,2 промилле. Дезориентация в пространстве, головокружение, обострение эмоциональных проявлений (человек может лезть в драку или плакать без повода), отсутствие способности правильно оценивать окружающие предметы, невнятная речь.
  5. 2,2–3,2 промилле. Апатия, вялость и оцепенение, которые могут трансформироваться в кому или паралич. Отсутствие реакции на раздражители, рвота, неспособность держаться на ногах, непроизвольное мочеиспускание и дефекация.
  6. 3,0–4,0 промилле. Потеря сознания, снижение температуры тела и артериального давления, ухудшение процессов жизнедеятельности — кровообращения, дыхания и т.д.
  7. Более 3,8 промилле. Летальный исход, который наступает из-за паралича дыхательной системы.

Даже небольшая доза алкоголя способна создать опасную ситуацию при выполнении определённых действий, поэтому для водителей в каждой стране установлена допустимая норма алкоголя, при превышении которой управлять транспортными средствами запрещено. Для России в 2018 году этот порог составляет 0,16 промилле при выдыхаемом воздухе (измерение алкотестером) и 0,35 промилле в крови — определяется с помощью специального анализа. В остальных странах Европы нормы колеблются от 0,2 до 0,5 промилле, за исключением Великобритании, где разрешённый показатель достигает 0,8 промилле.

Время вывода алкоголя из организма

Человек, который садится за руль после принятия «на грудь», может чувствовать себя абсолютно нормально, но этанол будет циркулировать в его крови, что легко определится при проведении анализа. Спиртное покидает организм постепенно, а скорость процесса зависит от количества и крепости выпитого, а также от особенностей организма, в первую очередь от массы тела. Исходя из этих двух показателей можно примерно рассчитать время, за которое водитель полностью протрезвеет и сможет без проблем вести машину. Усреднённые показатели представлены ниже.

Сколько держится алкоголь в крови: таблица

Из крови женщин алкоголь выходит на 20% медленнее. Это объясняется тем, что в их организме отсутствуют ферменты, которые принмают участие в расщеплении продуктов распада этанола. Также в организме женщин больше жировой ткани, из-за чего процесс выведения горячительных напитков тоже замедлятся.

Какие факторы влияют на вывод алкоголя

Показатели скорость выведения спиртного из организма в зависимости от объёма выпитого, крепости напитков и веса тела человека являются очень усреднёнными — существует ещё множество факторов, которые следует учитывать при проведении расчётов:

  1. Для здорового мужчины примерная скорость выведения алкоголя равняется 0,1 г спирта на 1 кг веса в час, то есть при весе 70–80 кг за 2 часа из мужского организма выйдет 14–16 г спирта. Если перевести эти показатели в промилле, получится 0,10–0,15 промилле в час. Иными словами, если степень опьянения мужчины среднего веса составляет 0,3 промилле, через час она снизится до 0,2, а ещё через час — до 0,1. Кроме того, нужно учитывать, что пиво покидает тело быстрее, чем вино, а вино быстрее, чем водка.
  2. У женщин этот период значительно увеличивается вследствие анатомических особенностей организма — по этой причине считается, что алкогольная зависимость для представительниц слабого пола опаснее, чем для сильного. Если из организма мужчины весом 70 кг стакан светлого пива выйдет за 1,5 часа, то в случае с женщиной для этого понадобится 2,5 часа, то есть ко всем расчётам нужно прибавлять 1 час.
  3. Масса тела — ключевой фактор, который оказывает влияние на время выхода алкоголя из организма. В этом случае принцип достаточно простой: чем больше весит человек, тем быстрее алкоголь выводится из его крови, но при серьёзных болезнях люди с избыточным весом могут «перерабатывать» спирт медленнее, чем худые.
  4. У людей, которые употребляют алкоголь регулярно или часто, в большинстве случаев присутствуют нарушения работы разных органов и систем, поэтому токсины у них выводятся медленнее. Для «опытных» алкоголиков к основному времени нужно добавлять 20%, а при наличии у человека склонности к тяжёлому похмелью — 50%.
  5. Если человек чувствует себя плохо, простужен или имеет какие-либо хронические заболевания, опьянение наступит быстрее, а период очистки организма замедлится. Особенно на этот процесс влияют нарушения работы пищеварительной системы (гастрит, язва, панкреатит и т.д.), почек и печени.
  6. Степень опьянения и скорость выведения спиртного из кровотока во многом зависит от поведения человека во время употребления горячительных напитков. Если «принять на грудь» на голодный желудок, не закусывая, разбавлять алкоголь газированными напитками или нагреть, он усвоится быстрее.

Этанол попадает в организм человека не только при употреблении спиртного, но и с некоторыми продуктами (кефир, перезрелые бананы, шоколад, квас и т.д.), а также в небольшом объёме вырабатывается собственными клетками. В медицине такой спирт называется эндогенным алкоголем. При некоторых заболеваниях, включая сахарный диабет, обструктивный бронхит, метаболические и неврологические нарушения, болезни почек и печени, уровень этанола может повышаться до 0,3 промилле и выше. В большинстве случаев высокие показатели эндогенного алкоголя не влияют на общее состояние и способность управлять транспортным средством, но могут создать определённые проблемы при проведении освидетельствования.

Сдача анализов после употребления спиртного

Анализы крови, которые проводятся в диагностических целях (общий, биохимический, коагулограмма и т.д.) не определяют уровень алкоголя в крови, но спиртные напитки, употреблённые накануне, могут исказить полученные результаты, сделать их ложноположительными или ложноотрицательными. Соответственно, между приёмом горячительного и забором биоматериала для исследования должно пройти около 72 часов. Если вечером человек выпивал, утром ему категорически запрещено сдавать любые анализы крови — визит в лабораторию нужно перенести на сутки, а при больших дозах водки, коньяка и других крепких напитков — на 48 часов.

Выявить концентрацию алкоголя в крови можно с помощью специального исследования, для которого берётся кровь из вены (https://krasnayakrov.ru/donorstvo/zabor-krovi-iz-veny.html). Чтобы результат исследования был «чистым», лучше не пить спиртное как минимум на протяжении суток перед сдачей биоматериала. Не стоит также забывать, что уровень спирта в крови всегда будет выше, чем в выдыхаемом воздухе — соответственно, показатели анализа крови будут выше, чем у алкотестера.

Можно ли за руль с похмелья: видео

Можно ли быстро вывести этанол из организма

Чтобы спирт вышел из крови быстрее, лучше всего удержаться от приёма большого количества спиртного, особенно крепкого, а до и во время употребления горячительных напитков плотно есть, пить много жидкости без газа и не курить. Если воспользоваться этими рекомендациями не получилось и необходимо ускорить процесс очистки организма от уже выпитого, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • принять тёплый душ или ванну, чтобы токсины покидали тело вместе с потом;
  • выпить зелёный чай с лимоном, апельсиновый или грейпфрутовый сок, съесть несколько плодов цитрусовых или принять 3–4 таблетки витамина С;
  • употреблять кисломолочные продукты или нежирный куриный бульон;
  • принять какой-нибудь сорбент (Смекта, Энтеросгель) или антитоксичный препарат, например, Метадоксил;
  • в среднем темпе пройтись по свежему воздуху или сделать лёгкую гимнастику — ложиться спать не рекомендуется, так как из бодрствующего организма спирт выводится быстрее.

Простые народные методы оказывают влияние на время вывода продуктов распада этанола из крови, но значительно ускорить процесс они не могут — для того, чтобы полностью очиститься от небольшой дозы спирта, организму понадобится как минимум несколько часов. Самый быстрый и эффективный способ полностью вывести этанол — капельницы со специальными препаратами, но проводят такую процедуру только в медицинских учреждениях в тех случаях, когда уровень спирта угрожает здоровью или жизни человека.

Как показывает практика, даже незначительное количество алкоголя в крови водителя может привести к непоправимым последствиям, поэтому накануне поездки лучше вообще воздержаться от приёма спиртного, даже если речь идёт о лёгких напитках. Специалисты советуют водителям садиться за руль не менее чем через сутки после употребления любого алкоголя — за это время токсины выйдут из крови, а человек сможет нормально вести машину.

krasnayakrov.ru

Допустимая норма алкоголя в организме

vivedenie_alkogolya-iz-organizmaЗаконодательно установлена допустимая норма промилле в организме, с которой допускается управление автомобилем. Промилле – это содержание алкоголя в крови и измеряется в миллиграммах на 1 литр крови. С медицинской точки зрения, отсутствие алкоголя в крови невозможно. Даже анализ крови трезвого человека покажет 0,1–0,13 промилле.

Кроме того, некоторые продукты питания и напитки, не вызывающие состояние опьянения, могут увеличить этот показатель, и взятие пробы в первые минуты после их употребления могло бы привести к несправедливому наказанию. Поэтому допустимые нормы равные нулю, действовавшие до 2013 года, были отменены. На сегодняшний день допустимым считается содержание алкоголя:

  • в выдыхаемом воздухе не выше 0,16 промилле;
  • в крови не выше 0,35 промилле.

С 26 марта 2016 года сотрудники ГИБДД имеют право потребовать сдать анализ мочи для установления наркотического воздействия на организм. Алкогольное опьянение с помощью анализа мочи не устанавливается.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Спиртные напитки, попадая в желудок, начинают всасываться в кровь через его стенки. Кровь разносит этанол по организму, транспортируя его во все органы, в том числе и легкие. Поэтому в выдохе выпившего человека можно обнаружить испарения спирта. Кровь очищается в печени и почках от токсинов и алкоголя. Через почки алкоголь попадает в мочу. На этой стадии его концентрация в крови уже невысока, но в моче его обнаружить достаточно легко. При этом сложно сказать, когда произойдет полное выведение алкоголя из мочи, в ней обнаруживаются следы выпитого даже при нулевых показателях промилле в крови.

Как алкоголь выводится из организма?

Алкоголь, поступивший в организм, выводится через:

  1. печень;
  2. почки;
  3. кожу;
  4. легкие.

Время выведения алкоголя

Существует несколько факторов, влияющих на скорость выведения этанола из организма. В зависимости от них разным людям необходимо учитывать время, через которое они смогут управлять автомобилем.

От чего зависит скорость выведения?

  • количество употребленного алкоголя;
  • содержание спирта в напитке;
  • вес человека;
  • возраст человека;
  • пол;
  • регулярность употребления спиртных напитков;
  • наличие заболеваний.

В среднем алкоголь выводится из организма взрослого мужчины со скоростью 0,1–0,15 промилле/час, у женщин – на 20% медленнее. В случае алкогольного отравления, когда концентрация этанола настолько высока, что угрожает жизни, процесс очищения может на время ускориться до 0,25 промилле/час.

Водка и пиво

Чем крепче спиртной напиток, тем дольше он выводится из организма. Так, при весе человека 60 кг 100 грамм пива крепостью 4% выводится в среднем 35 минут, а 100 грамм водки почти 6 часов. У человека с большим весом скорость вывода будет быстрее. Более подробную информацию о скорости вывода алкоголя из организма в зависимости от крепости спиртного напитка и веса человека можно получить из таблицы.

vivedenie_alkogolya_iz_organizma

Следует иметь в виду, что данные таблицы приблизительные и реальное время вывода алкоголя из организма будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. Так, скорость у женщин ниже, чем у мужчин. У людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, этанол выводится медленнее.

Как быстро вывести алкоголь: советы

На работу печени, через которую выводится основная часть алкоголя, повлиять невозможно. Процесс вывода спирта через этот орган протекает довольно долго и зависит от индивидуальных особенностей человека. Среди доступных методов ускорения вывода алкоголя:

  1. ограничение всасывания спиртосодержащих продуктов в кровь;
  2. форсирование вывода жидкости из организма с мочой и потом;
  3. выведение алкоголя через легкие.

Вот несколько практических советов:

  1. Первым делом необходимо прекратить поступление алкоголя в организм. Можно прибегнуть к принудительному очищению желудка. Однако, этот способ будет эффективен в первые полчаса после употребления спиртного.

полезно есЗамедлить всасывание этанола в кровь помогут жирные продукты. Молоко, обволакивающее стенки желудка, способствует более медленному всасыванию алкоголя. Благотворно скажется на организме и употребление кисломолочных продуктов, содержащих большое количество бактерий и аминокислот. Благодаря их употреблению ускоряется метаболизм, и печень легче справляется с поступившим алкоголем.

Употребление абсорбентов также благотворно повлияет на организм. Можно выпить активированный уголь или другие препараты либо съесть богатые крахмалом продукты: картофель, крупы, хлеб.

Сладкие фрукты, которые содержат фруктозу в большом количестве (апельсины, бананы, клубника, яблоки, виноград и др.) помогут справиться с воздействием спирта на организм.

  1. Ускоренному выведению спиртного поспособствует интенсивная работа почек. Образующиеся вследствие принятия алкогольных напитков токсины удаляются из организма с мочой. Поэтому употребление жидкости в большом объеме поможет быстрее справиться с опьянением. Можно также принять мочегонные препараты.
  2. Интеллектуальные игры и решение задач стимулирует мозговую деятельность и способствуют ускоренному отрезвлению.
  3. Физическая нагрузка ускоряет обмен веществ и способствует ускоренному выводу этанола. Но необходимо не перегружать организм. Медленные пешие прогулки на свежем воздухе будут кстати. Они создадут дополнительную вентиляцию легких и ускорят вывод спиртного из организма. А занятия фитнесом лучше отложить до полного отрезвления.
  4. Теплый душ ускорит метаболизм и поможет организму справиться с негативным воздействием алкогольных напитков. Следует избегать излишнего перегрева в бане и сауне, так как это приведет к повышению нагрузки на сердце.
  5. После чрезмерной алкогольной нагрузки организму требуется восполнение водно-солевого баланса. Вследствие воздействия продуктов переработки спирта организмом нарушается выработка гормона, отвечающего за распределение жидкости. Поэтому признаком похмелья является отечность лица. При этом кровь недополучает необходимую жидкость.
  6. Самым действенным способом, помогающим справиться с алкогольным опьянением, является сон. Во сне человек восстанавливается быстрее и несколько часов здорового сна как нельзя лучше помогают протрезветь.

Подытожив, можно сказать, что лучшим способом выведения алкоголя из организма является хороший крепкий сон, самое главное — не торопитесь садиться за руль после приема алкоголя, не рискуйте ни здоровьем, ни водительским удостоверением.

advicelawyer.ru

Если нет алкотестера, а показаниям алкогольных калькуляторов из интернета Вы не доверяете, имеется простая таблица: «Время вывода алкоголя из крови». Рассмотрев её можно сразу определить интересующие Вас значения. Кроме того, можно узнать как долго выветривается спиртное в случаях когда вы мешали напитки, для этого приведены примеры. А вот ссылки по тематике:

Существует самые разнообразные таблицы по которым можно узнать, как долго выходит этиловый спирт из тела человека. Суть их одна. По исходным данным, то есть количеству употребленного спиртного, а также индивидуальным характеристикам самого человека определяется время вытрезвления. Ведь водителю очень важно знать, когда можно сесть за руль после «принятия на грудь».

Простой алкогольный калькулятор

Для самых нетерпеливых, вот быстрый способ узнать время вывода алкоголя, не вводя никаких цифр с клавиатуры.  Прежде всего для пользователей с мобильных клик по картинке:

калькурятор времени через сколько за руль после выпивки

По ссылке чистая версия без текста. (Чтобы вернуться к материалу просто нажмите на смартфоне кнопку возврат):

В качестве стандартной порции принята дозировка для водки — 50 гр, для портвейна и коньяка — 100 гр, бокал вина — 200 гр, кружка пива — 0,5 литра. Все просто двигаете ползунки до требуемых значений. Они должны соответствовать вашему весу, количеству употребленного алкоголя и вида напитка (ориентируемся на бутылку и этикетку). При отсутствии требуемого берем аналог ближайшей крепости.

Жмем результат и получаем когда можно за руль после водки, коньяка, портвейна, вина, пива или их аналогов. При желании уточняем результат по таблице времени выветривания спиртных напитков из организма человека. Таблица позволяет посчитать сколько держится спиртное у человека более точным образом.

Алкоголь: методы проверки в организме

алкоголь в крови: лабораторные анализы

Только 3 способа определения, сколько этилового спирта содержится в организме, применяются на практике:

  • Дыхательная проверка. Тест базируется на выявлении концентрации этанола в составе газовой смеси, которую человек выдыхает из лёгких. Метод легкий и быстрый. А современные приборы алкотестеры, позволяют получить данные с достаточной точностью;
  • Определение и проверка алкоголя в моче. Самый простой способ. Получаемые данные достоверны. Однако для этого необходимо соблюдения известных правил забора урины для исследования. В том числе требуется быстрая транспортировка и надлежащее хранение. В противном случае результаты искажаются;
  • Анализ алкоголя при исследовании крови. Достоверная и надежная методика. С одним существенным недостатком. Нужна пункция вены для забора крови. Результат все-таки зависит от квалификации медицинского персонала. Но при соблюдении основных принципов исследования погрешность минимальная.

Хотя общепринятая норма алкоголя различается по странам и государствам, но есть общий ориентир. Это естественный уровень этилового спирта в организме, который меньше чем 0,4 ‰ (промилле). Проверки вне зависимости от выбранных методик тестирования, доказали это.

Превышение данного уровня расценивается, как состояние алкогольного опьянения. Изменения в деятельности нервной системы и появление признаков опьянения начинаются проявлять себя при концентрациях 0,5 ‰ в крови.

Таблица 1. Время вывода алкоголя из крови

Внимание: Первый столбец и первая строка это ориентиры для Вас (вес и количество выпитого). А все цифры, что ниже и правее в таблице демонстрируют числа часов, сколько держится алкоголь в крови при соответствующих водных данных. Принято, что крепость водки — 40%, крепость пива 5%. Поправочные коэффициенты для других спиртных напитков ниже.

Сколько весит человек, в кг 50 мл. водки/
0,5 л. пива
100 мл. водки/
1 л. пива
150 мл. водки/
1,5 л. пива
200 мл водки/
2 л. пива
250 мл. водки/
2,5 л. пива
До 59 кг 3 ч. 7 ч. 10 ч. 13 ч. 16 ч.
60-69 кг 3 ч. 6 ч. 8 ч. 11 ч. 14 ч.
70-79 кг 2 ч. 5 ч. 7 ч. 9 ч. 12 ч.
80-89 кг 2 ч. 4 ч. 6 ч. 8 ч. 10 ч.
90-99 кг 2 ч. 4 ч. 6 ч. 7 ч. 9 ч.
От 100 кг 2 ч. 3 ч. 5 ч. 7 ч. 8 ч.

 

Примечание: Скорость утилизации алкоголя в женском организме ниже, потому к показаниям таблицы для женщин следует добавить 1 час.

Как пользоваться таблицей

Принимая в расчет, что таблицей чаще всего приходиться воспользоваться не совсем в адекватном состоянии (алкогольное опьянение или похмельный синдром), приводим конкретные примеры:

Пример №1.

Дано: Мужчина весом 85 кг выпил полбутылки водки. Вопрос: Через сколько часов алкоголь выведется из организма и ему можно будет сесть за руль?

Алгоритм:

  1. 85 кг это между 80-89, что соответствует 4-й строке в таблице времени выхода алкоголя из организма
  2. Полбутылки водки в физических величинах это 0,5/2=0,25 л=250 мл. Что соответствует последнему столбцу таблицы
  3. На пресечении четвертой строки и пятого столбца получаем ответ: За руль можно будет сесть через 10 часов.

Ответ: Если мужик массой в 85 килограммов выпил половину бутылки водки, то алкоголь будет держаться в его крови еще 10 часов спустя.

Пример №2.

Дано: Девушка весом 64 кг выпила 3 маленькие алюминиевые банки пива. Вопрос: Сколько часов надо подождать, что при проверке алкотестер показал «нулевой» промилле?

Алгоритм:

  1. 64 кг это между 60-69, что соответствует 2-й строке в таблице времени выведения из крови алкоголя
  2. Три маленькие банки пива в физических величинах это 0,33*3=0,99 л. Что соответствует 2-му столбцу таблицы
  3. На пресечении второй строки и второго столбца получаем ответ: Алкотестер ничего не покажет через 6 часов (у мужчины). А для девушки/женщины согласно примечанию добавляем 1 час, итого получаем 7 часов.

Ответ: Если девушка весом в 64 килограмма выпила 3 маленькие баночки пива (или 2 большие алюминиевые банки), то этиловый спирт из напитка будет держаться в её крови до 7 часов. Только тогда показания прибора для проверки содержания алкоголя будут — 0.

Коэффициенты перехода от крепкого алкоголя на водку (40%)

Таблица 2. Соотношение перевода употребленных напитков в условную водку
Вид напитка Абсент Ром Виски Коньяк/Текила
Значение 1,75 1,5 1,25 1,125

Коэффициенты перевода слабоалкогольных напитков на пиво (5%)

Таблица 3.Соотношение перевода слабоалкогольных напитков в условное пиво
Вид напитка Ядрёный квас Эль Крепкое пиво Вино Вермут
Значение 0,24 0,72 1,6 2,4 3,6

Дополнительно научимся определять как перевести любой алкогольный напиток в условный. Как узнать свой поправочный коэффициент от любого вида алкогольного напитка и как им пользоваться? Все просто поправка находится элементарно. Пример: в водке 40% этилового спирта, в роме 60%. Коэффициент перехода к водке: 60/40= 1,5. Переход на эквивалентное количество водки (а если был выпит коньяк 1,25 л.): 1 л. рома= 1,5 л. водки. А если 0,5 рома выпил то сколько это водки? Тоже просто 0,5*1,5=0,75 в водочном эквиваленте.

В дополнение возьмем не самый распространенный напиток, например Тутовка с Северного Кавказа. Смотрим на бутылку, ого — 75%. Ищем коэффициент «перевода» к водке (точный): 75/40= 1,875. Выпили допустим 100 грамм (мл., имхо). В итоге получаем опьянение в привычной водке как: 100*1,875=187,5 грамм. Глядим таблицу — ближайший столбец (200 мл.), то есть минимальное время вывода алкоголя из крови от такой дозы Тутовки — 7 часов, точнее будет если со своим весом соотнести.

По пиву то же самое, можно считать аналогично. Например, балуемся коктейлем из банки (0,5 л.), смотрим «обороты» — допустим 10%. Коэффициент поправки по пиву ищем точный сами: 10/5=2. О чем это говорит — о том, что 1 банка такого алкогольного коктейля будет эквивалентна 2 банкам одинаковой емкости пива с «оборотом» равным 5%.

Выпили 2 банки этого коктейля, а сколько это в пиве и как долго до полного протрезвления? Получаем: 2*2=4 баночки эквивалента, а в литрах 4*0,5=2 л. (условного пива крепостью 5%). Глянув в таблицу видим, что полное протрезвление — это минимум 7 часов, а для женщин 8. Хотите точнее, соотнесите со своей массой.

Кто, захочет, тот без сомнения разберется как пользоваться таблицей на narcofree.ru и определит сколько будет держаться алкоголь в крови человека.

Галерея «Алкоголь в крови: выход и последствия»

время полного выведения алкоголя из организма

Насколько все это точно?

Скорость выведения алкоголя в крови по таблицам и алкогольным калькуляторам условная и определяется теоретически. Это особенно актуально. Ведь в основе формул лежат среднестатистические закономерности. Время полного отрезвления, строго говоря — индивидуально. Оно изменяется от многих факторов, как-то зависит: от уровня обмена веществ, принятых лекарств, состояния здоровья и так далее.

Поэтому целиком и полностью полагаться на эту таблицу сразу не нужно, руководством к действию прежде всего должен оставаться здравый смысл. Хотя узнать ориентировочно, когда можно садиться за руль после застолья получиться у каждого.

Смыл использования данной таблицы в том, чтобы понять когда человек придет форму и через сколько по времени алкоголь выйдет из его крови.

Сейчас для контроля алкоголя в крови ориентируются в первую очередь на показания алкотестера, если измеренное им содержание алкоголя показывает строго 0,16 мг на 1 литр выдыхаемого воздуха и меньше садиться за руль можно. Но у нас еще привыкли содержание алкоголя учитывать по крови, поэтому для тех кому это важно сообщаем сколько будет: 0,16 мг на 1 литр это 0,34 промилле.

Сколько будет держатся алкоголь у конкретного человека зависит не только от крепости и количества принятого спиртного и веса индивидуума, но и от прочих факторов. Чаще всего работает закономерность: если человек быстро пьянеет, то будет время распада алкоголя в крови совсем недолгим. Однако воспользовавшись таблицей выше, будет не к определенному по ней значению добавить час другой, так сказать, на всякий пожарный случай.

Как поступать?

Есть способы, как ускорить выведение алкоголя из крови. Людям для этих целей неплохо помогает зарядка и прочая физическая деятельность (будет тем лучше, тем она активнее). Если позволяет здоровье — баня или сауна, но по уму — без дальнейшего приема спиртного. Будут полезны витамины: аскорбиновая кислота, тиамин и различные комплексы минеральных веществ. Почти каждый  свежий фрукт и овощ содержит из значительное количество.

Целесообразно пить, как можно больше полезных жидкостей, исключить тяжелые продукты а есть диетические — чтобы помочь печени, ведь это «фабрика утилизации алкоголя в организме». Помочь организму можно, если вдыхать свежий воздух, исключить обильные сладости и курение. Так можно несколько ускорить обмен веществ. Однако быстро убедиться, что в организме уже нет этилового спирта: не осталось ни в крови, ни в выдохе ни одной промилле алкоголя воспользуйтесь алкотестером.  Следовательно именно этот прибор позволит Вам быть уверенным и не ждать лишнего.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови – «0»(полный ноль) промилле, но с учетом поправок президента, принятых осенью 2013 на погрешность 0,3 промилле — водители не наказываются.

Хотя разговоры в правительстве и на уровне депутатов были, чтобы поднять планку почти до прежних «не нулевых промилле» и остановиться на пределе 0,2-0,3. Сейчас допустимая цифра почти в 2 раза меньше. Отказ он «нулевого промилле» был принят, из-за того, что водителю могут потребоваться лекарства, с содержанием алкоголя, а у приборов при определении есть погрешность.

Проверка: сколько алкоголь держится в организме

Допустимая норма в России не меняется уже 4-й год. В 2017 пороговое значение все то же, меньше 0,16 миллиграмм в одном литре выдохнутого воздуха. По содержанию в крови единица и значение другое, а именно — не более 0,34 промилле.

Однако категорически неправильно сравнивать, 0,01 промилле этанола, обнаруженного из-за употребления лекарства, и 1 промилле вызванного приемом стакана другого водки. Свершилось, наконец, и одобрено президентом, что применять одинаковые меры наказания в обоих случаях нельзя. Что примечательно шансы, что-то употреблять за рулем, кроме кваса глава страны не оставил.

Сколько подождать чтобы проверка ничего не показала

На рисунке ниже мы уточнили для Вас, что по большому счету лишний час решает все проблемы с нулевым промилле: раньше было 0,3 допустимая норма, потом стал всем известный ноль, сейчас 1,6. Эксперимент «Известий» (малиновый цвет — было при Ельцине; синий — действует с осени 2013 г.) наглядно показывает, что все эти нормы (если не добавлять конечно) стоят друг от друга примерно в часе. Вот почему мы просим не торопиться и обождать еще часок-другой не более. Тем более что это можно сделать без особых  сложностей.

Алкоголь в крови сколько держится: экспериментальная правильная таблица от "Известий"

Результаты эксперимента в виде таблицы (уточненные): когда можно за руль, в свете изменений предельной нормы содержания алкоголя в крови водителя от 1 сентября 2013 года (действует до сих пор).

narcofree.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector