Алкоголизм выходного дня

Алкоголизм выходного дня АландМед

Содержание статьи:
1. Что оно подразумевает?
2. Привычка выпивать в выходные может обернуться алкогольной зависимостью?
3. Проблема злоупотребления алкоголем в выходные так актуальна, вероятно, и потому, что люди не знают, как по-другому побороть стресс?
4. Значит, алкоголизм выходного дня — это не так безобидно, как может показаться. Это либо алкогольная зависимость, либо риск ее развития?
5. 
Какие самые опасные последствия от употребления спиртных напитков?
6. 
Легко ли алкогольную зависимость победить?
7. 
Как избавиться от пристрастия к алкоголю?

Вечер пятницы — всеми любимое время: рабочая неделя закончилась, впереди выходные. Можно отдохнуть, и вариантов, как это сделать, великое множество. Только вот многие по привычке выбирают алкоголь как самый простой способ расслабиться. Употребление спиртного в нерабочие дни приобрело такой массовый характер, что это явление получило название «алкоголизм выходного дня».


Что оно подразумевает?

Можно ли от «спиртных» выходных получить алкогольную зависимость? Или это уже и есть зависимость?

В основу термина «алкоголизм выходного дня» заложена следующая ситуация:

  • стрессовая работа, внутренний дискомфорт;
  • человек находится в таком состоянии, при этом старается придерживаться «сухого закона». Но вот наступают выходные, и проходят они под девизом: «Напиться и забыться».

В силу фармакологического действия алкоголь уменьшает тревогу, вызывает ощущение расслабления. Эффект этот достигается очень быстро: выпил — получил. В данной ситуации люди используют спиртное скорее как «лекарство», как помощь.

Часто это называют «расслабиться», но на самом деле речь идет о снятии внутреннего напряжения, которое является симптомом психологического неблагополучия: хронического стресса, тревожного расстройства или депрессии.

Есть проблема, которая создает напряжение. Человек с помощью алкоголя снимает напряжение, но проблема остается.

Трудности нужно преодолевать, а не «заливать» их. Такое поведение — это уход от проблемы. И если её не решить, ситуация будет только усугубляться. Соответственно, уровень напряжения со временем будет расти, и алкоголя, чтоб его снимать, понадобится больше.


Увеличение количества и частоты употребления спиртного является той границей, которая отделяет здоровье от болезни (алкоголизма).

Привычка выпивать в выходные может обернуться алкогольной зависимостью?

Если мы говорим про алкоголизм выходного дня, то здесь, как правило, речь идет об употреблении больших доз, о регулярном употреблении спиртного, чтобы устранить внутренний дискомфорт.

Данный стереотип поведения часто предусматривает использование алкоголя в течение недели (бокальчик вина, рюмочка коньяка или баночка пива), но его доза значительно меньше, чем в выходной день. То есть в выходной день она — ударная, в течение недели — поддерживающая. Стресс не накапливается к субботе, напряжение — оно постоянное, каждый день. Значит, и снимать его нужно каждый день.

Проблема злоупотребления в выходные дни так актуальна, вероятно, и потому, что люди не знают, как по-другому побороть стресс?

Если человек не может справиться со стрессом другим образом, у него нет механизмов защиты от стресса, то он неизбежно будет использовать то, что использовал: пил, значит, будет пить.

Варианты снятия стресса различные, основные из них — это занятия спортом или хобби. Если мы говорим об определенной проблеме, которая вызывает стресс, нужно ее решать — она причина напряжения.


Например, психотерапевт может помочь справиться с депрессией, психолог поможет улучшить отношения с коллективом, в семье; бизнес-консультант даст рекомендации, как оздоровить бизнес.

 Редко кто признается, что его регулярное употребление алкоголя — это алкогольная зависимость. В ход идут «весомые» поводы, как оправдание перед близкими людьми: отметили успех компании, встреча друзей, тяжёлый день, корпоратив, деловая встреча в ресторане, пятница! 

Пациент пьет. Много. Регулярно. А как он себе и вам преподносит — это всего лишь декорации, которые сути не меняют.

Опасность алкоголя, никотина, наркотиков, кофеина одинакова — это всё психоактивные вещества, от которых может развиться зависимость. Каждое обладает различной способностью вызывать социальные и физические последствия, но механизм действия — одинаковый.

Употребление психоактивного вещества даже в умеренном количестве — это всегда риск формирования зависимости.

Когда у человека налицо явные признаки зависимости, он придумает тысячу причин, чтобы оправдаться: «Я же такой как все. Без повода не пью. Под забором не валяюсь». Никто не видит в употреблении алкоголя  «по выходным» угрозы и не обращается за помощью. Когда у человека болит горло, насморк и поднялась высокая температура, он не устраивает шоу, пытаясь объяснить: почему он простудился. Он идет к терапевту и лечится от ОРВИ…


Алкоголизм выходного дня АландМед

Значит, алкоголизм выходного дня — это не так безобидно, как может показаться. Это либо алкогольная зависимость, либо риск её развития?

Алкоголизм выходного дня — это искусственное понятие. Это условный термин, который не полно, а лишь частично описывает ситуацию. Проблема сама по себе значительно обширнее, она универсальна, это в целом проблема зависимости. Да, такое явление, как алкоголизм выходного дня есть, но это поверхностная оценка, которая не позволяет принимать активные меры в данной ситуации. Мы как бы сами себя убеждаем: «Проблема несерьёзная, я пью только в выходные»… Алкоголизма будних дней как бы не существует.

На самом деле  у алкоголизма нет периодов — будних, выходных дней, он есть в принципе, это зависимость. Если она сформировалась, то сама не остановится, а будет идти вперёд по нарастающей.

Какие самые опасные последствия от употребления спиртных напитков?

Есть такое осложнение от употребления алкоголя, которое называется патологическое опьянение. Оно может развиться внезапно, даже если выпить небольшую дозу алкоголя. Наступает состояние нарушенного состояния: человек неадекватно оценивает ситуацию и, как следствие, ведёт себя неадекватно, часто крайне агрессивно.
таком состоянии с ним может произойти всё, что угодно. Если говорить про характер опьянения, то он у всех специфический. Кто-то в состоянии опьянения действительно успокаивается: становится милым, добродушным, «удобным» для близких, засыпает. У кого-то развивается агрессия, злость, его тянет на «подвиги»: поспорить, полезть в драку, что-то сломать… А вообще самое страшное последствие злоупотребления алкоголем — это смерть.

Легко ли алкогольную зависимость победить?

Избавиться от зависимости получается у сильных… У тех, кто считает, что они достойны лучшей жизни. Кто считает, что не достоин, не пытается справиться с проблемами — тот остаётся в яме. Как только человек признался себе, что он безнадежно больной, что ему уже никто и ничто не поможет — он снимает с себя ответственность и продолжает пить.

Зависимость запугивает наше сознание: трудности значительно преувеличиваются. Но любую зависимость можно победить, было бы желание. Конечно, это тяжелый путь, но всё возможно, всё зависит от нас самих.

Как избавиться от пристрастия к алкоголю?

Ответ на вопрос нужно искать у нарколога. Если речь идёт о сформировавшейся зависимости и её последствиях, необходимо лечение.

Источник: alandmed.ru


Социологические опросы показывают, что большая часть работников предприятий хотят напиться в конце рабочей недели. Медики назвали это явление «алкоголизмом выходного дня».

Причина этого явления кроется в постоянных стрессах на работе, ведь работников сегодня чаще всего воспринимают маленьким винтиком в большой системе. Как часто приходится слышать фразу о том, что незаменимых людей нет. Человеку приходится работать на пределе, работа превращается в его основной жизненный смысл. Бывает, что люди путают высокую работоспособность с банальной зависимостью от работы. Часто из-за карьеры распадаются семьи… Специалисты говорят: о том, насколько человек зависит от работы, можно судить по тому, как он проводит свои выходные.

У людей, которым свойственны данные проблемы, после завершения рабочей недели возникает непреодолимое желание «зависнуть» в каком-то баре. Заказав рюмочку-другую, они уже не могут остановиться. В течение недели они вели исключительно «сухой закон», но к концу недели им нужно только одно – забыться в каком-нибудь баре. Мало того, что их организм работал на пределе в течение недели, теперь ему придется пережить еще и алкогольный стресс.

Причем, такой способ расслабления принимают уже и женщины. Наркологи отмечают, что сегодня фактическое количество мужчин и женщин, страдающих алкогольной зависимостью, уравнялось. Но еще не так давно на 10 мужчин-алкоголиков приходилась всего одна женщина.


Женщины, которые активно продвигаются по карьерной лестнице, принимают мужской способ расслабления, стремясь доказать, что они ни в чем не уступают мужчинам. Однако провести все выходные в баре женщины все же не могут. Если общество нормально реагирует на такого мужчину, то к подобным женщинам оно настроено очень строго. Поэтому многие успешные бизнес-леди прикладываются к рюмке дома, подальше от людской молвы. А если у такой женщины еще и проблемы в личной жизни, то привычка быстро перерастет в болезнь.

Опасны для таких людей и длительные праздники, к примеру, новогодние. Медики отмечают, что в это время в три раза увеличивается количество обращений по поводу перепоя, заметно возрастает число самоубийств.

То, что для многих сегодня выходные ассоциируются только с выпивкой, не может не пугать. Но от этой привычки нужно уходить, следует учиться равномерно распределять работу по будням. Переключить внимание и снять стресс помогает хобби.

По материалам topnews24.ru

Источник: AlcoStop24.ru

Если выпивать по выходным это алкоголизм

Написать этот пост на меня навеял комментарий с одного из постов про алкоголизм, сводился он к тому, что один из комментирующих обозначил у выше комментирующего — алкоголизм выходного дня и прочитав эти три слова в голове у меня тихо прозвучало: «Эврика!». Эта и есть словесное описание той ситуации, в которой я нахожусь уже более полугода и как это не печально прозвучит, но это всего лишь следствие моей борьбы с алкоголизмом.
обманулся, думая, что это все же небольшая победа над ним. А именно, ранее я бухал почти каждый день или через день, выпивал я не менее трех литров пива, стараясь уложится спать до 11 часов, на утро обильно позавтракать и затолкать в рот, как можно больше конфет, попутно затариваясь ими во все карманы. Шел с дрожью в ногах и руках на работу, в голове будто постоянно били в колокола. Запоев у меня никогда не было. Я всегда хотел перестать, понимая, что уже на чашу весов в сторону моего любимого пива переставил все. Но случилось так, что мне удалось перейти на другую работу, где мне стали платить удвоенный оклад и там я стал осознавать всю безответственность такого поведения, тем более работа была более сложной и требовала наличия всегда трезвой головы. С ежедневного питья я перешел на питье только в пятницу и субботу, позволяя себе начать с 8 часов вечера, каждого такого дня. Этим я успокоил свою совесть, избавив себя от мысли, что я пивной алкоголик. Но теперь я не знаю, что хуже, когда тебя просто мучает совесть и ты испытываешь дикий адреналин в попытках скрыть свое похмелье от начальства или же когда ты сидишь в будний день и отчитываешь дни до пятницы, а в пятницу идешь вприпрыжку к ближайшему магазину разливного или несешься в направлении какого-нибудь паба. В первом случае, все же всегда присутствуют мысли о том, что нужно прекращать такое безобразие, во втором думаешь, что все в порядке ведь я могу не пить в будни.
признаюсь правда, будни я стал легко переносить и не пить, отсутствует жгучие желание пойти и пропустить одну другую кружечку пенного, но качество жизни тем самым не улучшилось. Жизнь стала какой-то цикличной, похожей на хождение по кругу, все нацелено на ожидании выходных, а в воскресенье в ненависть к ожиданию следующей пятницы, сменяющиеся в понедельник на раздражение. Ушли куда-то все мечты и стремления, все о чем может думаться это какое пиво взять в пятницу и в компании кого его выпить. Замкнутый круг, который я наконец осознал и чувствую, что во мне зарождается желание его разорвать. Тормозит только то, что я уже разучился жить по-другому и какая теперь может быть альтернатива у выходных, я не знаю.

Данным постом, мне хочется привлечь внимание не равнодушных к этой проблеме пикабушников, а именно к алкоголизму выходного дня, поскольку найти здесь советы, рекомендации в борьбе с ним, я не смог. Есть много постов, в которых идет обсуждение алкоголизма и люди делятся своими впечатлениями, советами и прочим, но опять же там касаемо проблемы в целом, не относящейся к такому более частному характеру. Понятно, что алкоголизм в любом своем проявлении, все равно остается алкоголизмом, но я думаю, что мне удастся собрать опыт других людей именно по такому случаю. Комментарии для минусов внутри.

Использованные источники: pikabu.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм марианны вертинской

  Алкоголизм пятна на щеках

  Действие на мужчин алкоголизма

  Кодировка от алкоголизма на янао


Если человек выпивает исключительно по выходным то он алкоголик?

Алкоголизм выходного дня

Выходные на то и даны, чтоб отдыхать и позволять себе то, что не совсем уместно в будни.

Можно каждый день выпивать за ужином бокал вина и вести при этом здоровый и адекватный образ жизни. Все должно быть в меру и к месту. Хотя, конечно, если после бурных выходных мерещатся эльфы и зеленые человечки, то лучше завязывать.

Алкоголизм выходного дня

Если так продолжается примерно год, то да, этот человек алкоголик, так как такой срок столь интенсивного пьянства, говорит что у такого человека, началась как минимум первая стадия. То есть когда хочется выпить что бы поднять себе настроение на отдыхе.

Просто многие люди, начинают ошибочно считать алкоголизмом, только третью стадию, когда человек выпивает рюмку другую и уже ослабленый валится с ног, а первая и вторая стадия это типа он здоров.

Что касается частоты пьнства, то врачи считают, что если человек пьет всего два раза в месяц, то он уже в группе риска или даже на первой стадии данного страшного заболевания в виде зависимости от этанола.

Алкоголизм выходного дня

Смотря как выпивает. Давайте сравним: «А что, если человек употребляет наркотики лишь после получения заплаты, то он наркоман?», «Если человек убивает людей лишь раз в пять лет, то он сразу уж серийный убийца?». Всё дело в том, какими делами он занимается и насколько это ему необходимо.

Представим. Некий гражданин С. встал в понедельник с глубочайшего похмелья (поскольку вчера был выходной). Три дня он ходил тень-тенью. К четвергу отошёл, в баню сходил. В пятницу утром его осенила мысль: надо ведь бутылку покупать! Или две. Завтра же суббота. В субботу вечером пил. В воскресенье с утра до вечера пил. А в понедельник — смотри начало ответа. Я думаю, и ребёнку ясно, с кем мы имеем дело.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Алкоголизм не берут в армию

  Алкоголизм марианны вертинской

  Алкоголизм пятна на щеках

Как не пить в выходные, или алкоголизм выходного дня

Вам надоело, что выходные пролетают в считанные секунды, и дарят вам только головную боль от похмелья? Вы хотели отдохнуть от работы в компании своих домочадцев, но это оказалось несбыточной мечтой? Если вы устали от праздников и похмелий, воспользуйтесь нашими советами, как избежать употребления алкоголя в грядущий уикенд.

7 простых советов как отказаться от алкоголя в выходные

1. Отказ от пятничных посиделок

Алкоголизм выходного дня

Самым простым и наиболее эффективным методом служит отказ от встреч с коллегами, которые обязательно найдут повод, чтобы вы выпили «за компанию». Разве легко игнорировать «Леха, ты что, не из нашего отдела? А теперь выпьем за годовой отчет!». Так вот, чтобы не было похожих ситуаций, лучше заранее отказаться от посиделок в пятничный вечер в барах, кафе, клубах и ресторанах. Вежливый отказ от корпоративных вечеринок избавит вас от «больных» выходных.

2. Нетрадиционное использование появившийся свободного времени

Алкоголизм выходного дня

Пятничные алкогольные посиделки стали неотъемлемой частью вашего досуга? Внесите в ваш распорядок изменения. Займитесь интересным делом. И не важно, что это будет. Будете ли вы смотреть любимый фильм, или читать книгу, главное- вечер вы проведете с пользой и дома.

3. Меняем круг общения

Алкоголизм выходного дня

Вы компанейский человек и вам постоянно требуется общение? Сходите в гости к своим близким или друзьям, которые равнодушны к алкоголю и не будут устраивать праздничное застолье. Поиграйте со своими детьми, которые будут в диком восторге от вашей компании. Они точно не дадут вам скучать. Просто займитесь делом, и тоска пропадет сама, а желание дегустации спиртных напитков вмиг исчезнет.

4. Прогулка по парку

Алкоголизм выходного дня

Вспомните, когда вы в последний раз были в театре или на концерте. Дорога на балет давно уже благополучно забыта, а супруга уже устала каждый раз напоминать вам об этом? Сходите всей семьей в кино или на выставку. Прогуляйтесь по парку, скверу, а если в вашем городе есть пруд или набережная, погуляйте с близкими, подышите свежим воздухом, съешьте мороженого.

5. Спорт победит алкоголизм

Алкоголизм выходного дня

Достаньте забытый спортивный инвентарь. Спорт поможет снять напряжение и сделает ваше тело красивым. Совместите приятное с полезным — совершите пробежку по скверу или парку перед сном, и вы почувствуете небывалый прилив бодрости. Главное, не останавливайтесь на достигнутом, не поддавайтесь на провокацию выпить по бокалу пива.

6. Играем в компьютерные игры!

Алкоголизм выходного дня

Зайдите в магазин компьютерных игр и приобретите там себе игру. Не обязательно брать новую версию Counter- strike, можно и побродить по тайным лабиринтам, собирая артефакты и заряжая нужные коллекции. Те, кто играет в компьютерные игры, развивает в себе фантазию и заставляет мозг работать.

7. Отдых на природе без алкоголя

Алкоголизм выходного дня

Запланируйте с семьей провести уикенд на природе, совершив поход, ночуя в палатках в лесу, или на берегу реки. Совершите маленькое путешествие, пусть даже в соседний город, и пусть даже на машине, но всей семьей. Покажите детям достопримечательности, научите их рыбачить, они будут в неописуемом восторге от таких выходных. Ощутите всю прелесть воздушной стихии. Съездите на взлетное поле, прыгните с парашютом, освойте дельтаплан.

В жизни столько всего интересного и неизведанного. Не нужно тратить время на алкогольные посиделки, открывайте новые горизонты, и пусть ваша голова болит от позитивных чувств и эмоций.

Использованные источники: medvesti.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Кодирование от алкоголизма табачников

  Алкоголизм марианны вертинской

Насколько часто можно выпивать

Алкоголизм это болезнь, причем тут частота выпивки уверяют некоторые. Но это вероятнее всего заблуждение персонального порядка, а не общественный миф. А ведь суть этого заблуждения все-таки, на характерных чертах нашего менталитета основывается. Да, теперь в РФ (и в странах СНГ тоже) принято выпивать очень часто, вот почему, на фоне других, отдельным личностям уже кажется, что только по выходным пить это нормально и совсем не часто.

Есть ли безопасная частота выпивки

Алкоголизм выходного дняКлинические психологи и психотерапевты постоянно отмечают следующую закономерность: чем длительнее «накапливается» алкогольный стаж пристрастия, тем в большей степени искажаются понятия и представления о частоте употребления алкоголя в сторону увеличения так называемой «нормальности». Причина учащающейся выпивки чаще всего простая, люди так стресс снимают и по другому не умеют или не хотят. Простая иллюстрация: Вот кто-то, например, привык выпивать чуть ли каждый день, тогда он, справедливо будет считать, что принимать алкогольные напитки «всего два раза в неделю», это ничтожно мало, это совсем«почти не пить». А если память под напрячь, некоторое время назад, ещё до того как ежедневная выпивка стала привычной, то есть человек был малопьющим, ему абсурдной показаться сама идея о том, что напиться два раза в неделю это мало!

К этому заключению легко можно прийти и самостоятельно проведя анализ собственных отношений с алкоголем или примеры близких и знакомых. В действительности разные люди на вопрос, как часто можно пить, дадут совершенно не похожие ответы, в которых, однако, не трудно увидеть данную закономерность. Как то, случайно разговорился с бывшим пьяницей, ныне ведущим почти трезвый образ жизни, по поводу, а что для него оказалось решающим в вопросе – пить или не пить. Он поведал мне следующую историю:

Для поступления на военную кафедру в университете ему потребовалось пройти медицинское обследование. Для этого надо было посетить в несколько лечебных учреждений, в том числе получить справку в наркологическом диспансере. В наркологии его обследовал врач, и на типичный вопрос, о том, как часто выпиваете, приятель тогда ответил: «да, раз в неделю выпиваю».

Хотя в то время на самом деле пил намного больше почти каждый день, и часто напивался конкретно. Само собой, он тогда об этом не стал упоминать, но не врать принципиально не захотел, поэтому заявил, что выпивает не часто – раз в неделю . Он даже представить не мог для себя, что этот « невинный и правильный» ответ обернется хоть какой-то реакцией, так как однократная выпивка за семь дней, действительно ему на тот момент уже казалась очень редкой и «нормальной», в сравнении с « реальной суровой действительностью».

Но врача, как оказалось, данный ответ приукрашенный ответ совсем не устроил. Тут же прозвучал контраргумент : «Зачем так часто? По какой причине вы регулярно выпиваете?» Такого возражения своей «легенде» этот человека не ожидал и стал оправдываться: «так ведь бывает повод». Доктор: « каждый раз в неделю повод, интересно какой-такой?» Пьющий на том момент человека: «А встречи с друзьями». Нарколог: «Вы молодой человек, разве не догадываетесь сами что это совсем не повод! Первый раз что ли слышите, что для пьянства поводов быть не может, столько человек уже умерло от этого, а вы получается без спиртного с друзьями поговорить о чем не найдете?»

И хотя в итого после обследования нужная справка была получена, человек в итоге вышел из диспансера с тяжестью на душе: такая реакция врача-нарколога почему-то не оставила его равнодушным, появился неприятный осадочек. Бывший пьяница признался сразу, что после этого события сразу пить не бросил, но реальные сомнения относительно собственного отношения к употреблению алкогольных напитков и необходимости конкретных перемен в его образе жизни на тот момент у него появились меня появились. А окончательно от алкоголя он отказался тогда, когда один из его приятелей вскоре погиб после того как вся их пьяная компания отравилась каким-то суррогатом, хотя остальные собутыльники нет.

Оказалось все действительно решает сам человек! Важно и как часто можно пить, и в каком количестве, сравнительно безопасное употребление алкоголя будет тогда, когда оно будет исключением из правил. Когда регулярно выпивают, то им всегда кажется что данная частота и регулярность — явление нормальное, просто это их норма и все тут, а они не пьют, а стресс снимают. А изменить жизнь к лучшему, можно сказать спасти человека от алкоголя может простое столкновение с противоположным мнением, которого совсем не ожидают, развенчать “норму” бывает очень полезно. И стрессы тут на самом деле играют куда меньшую роль, чем обычно для них отводят.

Использованные источники: bezzapoya.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Алкоголизм сняться с учета

  Эффективный способ борьбы с алкоголизмом

  Лекарство от алкоголизма снижающие тягу к спиртному

  Алкогольный синдром плода влияния алкоголизма родителей на потомство

«Спиртные» выходные: чем грозит еженедельное «снятие стресса» алкоголем?

Можно ли от «спиртных» выходных получить алкогольную зависимость? Или это уже и есть зависимость? Разбираемся в теме с врачом-психиатром-наркологом, директором центра «Парацельс» Вячеславом Петровым.

Вечер пятницы — всеми любимое время: рабочая неделя закончилась, впереди выходные. Можно отдохнуть, и вариантов, как это сделать — великое множество. Только вот многие по привычке выбирают алкоголь как самый простой способ расслабиться. Употребление спиртного в нерабочие дни приобрело такой массовый характер, что это явление получило название «алкоголизм выходного дня».

Что оно подразумевает? Можно ли от «спиртных» выходных получить алкогольную зависимость? Или это уже и есть зависимость?

Алкоголизм выходного дняРазбираемся в теме с врачом-психиатром-наркологом, директором наркологического центра «ПАРАЦЕЛЬС» Вячеславом Петровым.

— В основу термина «алкоголизм выходного дня» заложена следующая ситуация: стрессовая работа, внутренний дискомфорт; человек находится в таком состоянии, при этом старается придерживаться «сухого закона». Но вот наступают выходные, и проходят они под девизом: «Напиться и забыться». Вячеслав Владимирович, по-вашему, почему так происходит?

— В силу фармакологического действия алкоголь уменьшает тревогу, вызывает ощущение расслабления. Эффект этот достигается очень быстро: выпил — получил. В данной ситуации люди используют спиртное скорее как «лекарство», как помощь.

Часто это называют «расслабиться», но на самом деле речь идет о снятии внутреннего напряжения, которое является симптомом психологического неблагополучия: хронического стресса, тревожного расстройства или депрессии.

Есть ПРОБЛЕМА, которая СОЗДАЁТ НАПРЯЖЕНИЕ. Человек с помощью алкоголя снимает напряжение, но проблема остается.

Трудности нужно преодолевать, а не «заливать» их. Такое поведение — это уход от проблемы. И если её не решить, ситуация будет только усугубляться. Соответственно, уровень напряжения со временем будет расти, и алкоголя, чтоб его снимать, понадобится больше.

Увеличение количества и частоты употребления спиртного является той границей, которая отделяет здоровье от болезни (алкоголизма).

Алкоголизм выходного дня

— Означает ли это, что привычка выпивать в выходные может обернуться алкогольной зависимостью?

— Если мы говорим про алкоголизм выходного дня, то здесь, как правило, речь идет об употреблении больших доз, о регулярном употреблении спиртного, чтобы устранить внутренний дискомфорт. Я не верю, что человек с психологическим неблагополучием выпивает только 2-3 дня в неделю. В таком ритме невозможно долго безопасно существовать, потому что в силу своих особенностей алкоголь вызывает привыкание и неизбежную потребность в увеличении дозы.

Данный стереотип поведения часто предусматривает использование алкоголя в течение недели (бокальчик вина, рюмочка коньяка или баночка пива), но его доза значительно меньше, чем в выходной день. То есть в выходной день она — ударная, в течение недели — поддерживающая. Стресс не накапливается к субботе, напряжение — оно постоянное, каждый день. Значит, и снимать его нужно каждый день.

— Вячеслав Владимирович, проблема злоупотребления алкоголем в выходные так актуальна, вероятно, и потому, что люди не знают, как по-другому побороть стресс…

— Абсолютно верно! Если человек не может справиться со стрессом другим образом, у него нет механизмов защиты от стресса, то он неизбежно будет использовать то, что использовал: пил, значит, будет пить.

Варианты снятия стресса различные, основные из них — это занятия спортом или хобби. Если мы говорим об определенной проблеме, которая вызывает стресс, нужно ее решать — она причина напряжения.

Например, психотерапевт может помочь справиться с депрессией, психолог поможет улучшить отношения с коллективом, в семье; бизнес-консультант даст рекомендации, как оздоровить бизнес. Но как избавиться от пристрастия к алкоголю? Ответ на вопрос нужно искать у нарколога: если речь идёт о сформировавшейся зависимости и её последствиях, необходимо лечение.

Алкоголизм выходного дня

— Редко кто признается, что его регулярное употребление алкоголя — это алкогольная зависимость. В ход идут «весомые» поводы, как оправдание перед близкими людьми: отметили успех компании, встреча друзей, тяжёлый день, корпоратив, деловая встреча в ресторане, пятница…

— Какая разница, как человек объясняет факт употребления алкоголя? Мы говорим о явлении: ОН ПЬЁТ. Много. Регулярно. А как он себе и вам преподносит — это всего лишь декорации, которые сути не меняют.

Опасность алкоголя, никотина, наркотиков, кофеина одинакова — это всё психоактивные вещества, от которых может развиться зависимость. Каждое обладает различной способностью вызывать социальные и физические последствия, но механизм действия — одинаковый.

Употребление психоактивного вещества даже в умеренном количестве — это всегда риск формирования зависимости.

Когда у человека налицо явные признаки зависимости, он придумает тысячу причин, чтобы оправдаться: «Я же такой как все. Без повода не пью. Под забором не валяюсь». Никто не видит в употреблении алкоголя якобы «по выходным» угрозы и не обращается за помощью. Когда у человека болит горло, насморк и поднялась высокая температура, он не устраивает бла-бла-шоу, пытаясь объяснить: почему он простудился. Он идет к терапевту и лечится от ОРВИ…

Алкоголизм выходного дня

— Значит, алкоголизм выходного дня — это не так безобидно, как может показаться. Это либо алкогольная зависимость, либо риск её развития?

— Алкоголизм выходного дня — это искусственное понятие, на мой взгляд. Это условный термин, который не полно, а лишь частично описывает ситуацию. Проблема сама по себе значительно обширнее, она универсальна, это в целом проблема зависимости.

Да, такое явление, как алкоголизм выходного дня есть, но это поверхностная оценка, которая не позволяет принимать активные меры в данной ситуации. Мы как бы сами себя убеждаем: «Проблема несерьёзная, я пью только в выходные»… Алкоголизма будних дней как бы не существует.

На самом деле, у алкоголизма нет периодов — будних, выходных дней, он есть в принципе, это зависимость. Если она сформировалась, то сама не остановится, а будет идти вперёд по нарастающей.

Алкоголизм выходного дня — это условный термин, я считаю. Это то же самое, что сказать «ОЖИРЕНИЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ»: типа человек наедается только в выходные. При этом весит 150 кг…

— Вячеслав Владимирович, какие самые опасные последствия от употребления спиртных напитков?

— Есть такое осложнение от употребления алкоголя, которое называется патологическое опьянение. Оно может развиться внезапно, даже если выпить небольшую дозу алкоголя. Наступает состояние нарушенного состояния: человек неадекватно оценивает ситуацию и, как следствие, ведёт себя неадекватно, часто крайне агрессивно. В таком состоянии с ним может произойти всё, что угодно.

Если говорить про характер опьянения, то он у всех специфический. Кто-то в состоянии опьянения действительно успокаивается: становится милым, добродушным, «удобным» для близких, засыпает. У кого-то развивается агрессия, злость, его тянет на «подвиги»: поспорить, полезть в драку, что-то сломать. А вообще самое страшное последствие злоупотребления алкоголем — это смерть.

— Легко ли алкогольную зависимость победить?

— Избавится от зависимости получается у сильных… У тех, кто считает, что они достойны лучшей жизни. Кто считает, что не достоин, не пытается справиться с проблемами — тот остаётся в яме. Как только человек признался себе, что он БЕЗНАДЕЖНО больной, что ему уже никто и ничто не поможет — он снимает с себя ответственность и продолжает пить.

Зависимость запугивает наше сознание: трудности значительно преувеличиваются. Но любую зависимость можно победить, было бы желание. Конечно, это тяжелый путь, но всё возможно, всё зависит от нас самих.

Использованные источники: naviny.by

Источник: city-pilot.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector