Алкоголь выводится из организма через 21 день

Некоторое время назад в соцсетях была популярна шутка, звучащая примерно так: «Алкоголь полностью выводится из организма за 21 день. То есть никогда». Помнится, впервые повстречав ее, я посмеялся, как все. Но потом задумался.

И в самом деле, последний трехнедельный перерыв в приеме растормаживающих жидкостей у меня был, наверное, еще когда я ходил в школу с ранцем. И с тех пор, получается, я ни разу не был самим собой — в любой выбранный момент времени я был либо пьян, либо с похмелья, либо как минимум в крови моей плавали токсины.

В общем, я решил не пить 28 дней. Пресловутые 21 день и еще недельку сверху, для верности. Просто чтобы понять, каково жить там — в Стране абсолютной свободы от алкоголя.

На старте эксперимента я критически оглядел себя. 31 год, рост — 180 см, вес — 82 кг. Если ориентироваться на индекс массы тела, то сбросить надо было минимум 5–7 килограммов. На щеках играл нездоровый румянец, присутствовали (чего скрывать) и мешки под глазами. Три раза в неделю я хожу в спортивный зал, но талия как была 84 см, так и не делась никуда, хоть ты тресни.


Если сантиметры не впечатляют, сообщу — жировые складки по бокам (мои русские друзья называют их «пельмешками») были отчетливо заметны. Ну и, наконец, я с неохотой зафиксировал свои алкогольные привычки: я выпиваю (дома или за его пределами) от трех до пяти раз в неделю, обычная доза — примерно бутылка вина за вечер. Не бог весть что, впрочем, скорее бытовое пьянство, чем алкоголизм.


Это интересно: 4 причины, по которым алкоголь приводит к ожирению


Короче, я поклялся заменить спиртное свежевыжатым соком или водой — чтобы обеспечить организму достаточное количество жидкости и витаминов в период реабилитации. Я также немедленно написал о своем решении в Facebook — есть исследование, что демонстрация своих намерений в социальных сетях дает дополнительную мотивацию (ведь многие будут следить, выполнил ли ты свой зарок).

Первые четыре дня прошли легко. Мой метод был прост — я отказывался от любых приглашений. Проще пить воду дома, чем делать это в баре, уныло разглядывая веселящихся друзей. Но вскоре на горизонте появилось первое испытание — день рождения близкого друга.

«Ну давай, всего одну, чего ты такой скучный?» — эту фразу и ее вариации в тот вечер мне говорили даже гардеробщицы того ресторана. Где-то к полуночи в голову начала заползать предательская мысль: а может, и правда, всего одну, чтобы никого не расстраивать? Горжусь собой и хвастаюсь — судорожно похватав свои вещи, я сбежал с вечеринки, но соблазну не поддался.

Источник: mhealth.ru

Через сколько дней алкоголь полностью выходит из нашего организма


Напрасно многие предпочитают думать, что алкоголь выходит из организма через несколько часов. Главное – пить напиток правильно. Так, если выпить пива, то этанола в крови не будет уже через 3 часа, если вина, то через 9 часов, а водка выйдет из организма через 30 часов. Это на самом деле миф.

Нужно помнить, что женщинам может потребоваться все 28 дней, а мужчины могут очиститься за 21. Если у человека присутствуют хронические заболевания, процесс выведения может значительно замедлиться. Поэтому не нужно думать, что спустя 21 день трезвой жизни у вас не осталось в крови токсических веществ, все индивидуально.

Сколько времени алкоголь выходит из организма

Итак, выведение из человека алкоголя зависит от многих факторов. Прежде всего необходимо брать во внимание весовую категорию человека. Если у Вас небольшой вес, тогда, естественно, и алкогольное опьянение наступает быстрее, а значит, спиртное выходить будет дольше. Также это зависит от пола, то есть у женщин спиртное выводится на 20 % дольше, чем у мужчин. Еще выведение алкоголя зависит от дозы, то есть чем больше вы выпьете, тем дольше времени будет выводиться выпивка. Ну, и самую не последнюю роль играет тип спиртного напитка. Например, если вы выпили вино, тогда в организме оно продержится в несколько раз дольше, чем, к примеру, водка. Считается, что употребление вина в ограниченных количествах хорошо влияет на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.


Что касается здоровья внутренних органов, они также связаны со временем, за которое очищается организм от выпитого спиртного. Более чем 90% выпитых спиртных напитков перерабатывает печень, а вот 10%, которые остаются, перерабатывает выделительная система, то есть это потовые железы, мочеполовая система и органы дыхания. Разрушаются спиртные напитки в печени у каждого человека по-разному, так как это зависит от генетических факторов. Поэтому у каждого человека выведение алкоголя из организма происходит в индивидуальном порядке.

Через сколько алкоголь полностью выводится из организма

Помимо всасывания, происходит процесс разложения. Около 90% перерабатывает именно печень, оставшееся выходит через легкие и мочевыделительную систему. Печень, используя окислительные реакции, перерабатывает алкоголь, превращает его в уксусный альдегид, он, в свою очередь, превращается в уксусную кислоту и распадается на углекислый газ, воду и энергию.

Как уже было сказано, сколько будет выводиться алкоголь, зависит только от индивидуальных характеристик и от состояния организма в целом. Если человек находится в постоянном состоянии стресса, время увеличивается. Это же можно сказать и о распитии спиртного на голодный желудок. По статистике, если выпить стопку водки, то она выводится в течение 4-х часов.

Лечение алкоголизма


Спиртовые продукты, употребляемые человеком, содержат разбавленный спирт: его токсичные свойства при этом ухудшаются, но остаются. Именно поэтому любой алкоголь для организма является ядом. Попадая в человека, он моментально запускает механизм своего распада.

Когда говорят о времени вывода алкоголя из организма, имеют в виду усредненный показатель, рассчитанный пропорционально массе теле. Этот показатель является ориентиром. Для его применения необходимо учитывать дополнительные факторы, которые могут замедлять процесс распада.

Алкоголь полностью выводится из организма через 21 день, то есть никогда

Актуальные новости СМИ и реклама, полиграфия и дизайн шаблоны для Фотошопа позволяют сформировать исключительный фирменный стиль, маркетинговую концепцию, которая повысит уровень спроса на услуги или продукцию, принесёт прибыль владельцам бренда, презентуемого с помощью эффективных и модных пиар-средств.

Современная реклама в СМИ является действенной и эффективной, она достойно представляет всё на рыке. Высокое качество профессионализма современных пиарщиков позволяет создавать качественную и убедительную рекламу, оказывающую положительное влияние на улучшение репутации и повышения уровня престижа организации. Реклама красивая и яркая, она настраивает на волну позитива и точно вписывается в те критерии, которые заданы модными и актуальными мировыми тенденциями. Нередко новости рассказывают о том, что недавно была запущена очередная сенсационная рекламная кампания, которая за считанные мгновения сумела побить все рекорды рейтингов и сделать торговую марку известной.

Алкоголь из организма выводится через 21 день


«Ну давай, всего одну, чего ты такой скучный?» — эту фразу и ее вариации в тот вечер мне говорили даже гардеробщицы того ресторана. Где-то к полуночи в голову начала заползать предательская мысль: а может, и правда, всего одну, чтобы никого не расстраивать? Горжусь собой и хвастаюсь — судорожно похватав свои вещи, я сбежал с вечеринки, но соблазну не поддался.

На старте эксперимента я критически оглядел себя. 31 год, рост — 180 см, вес — 82 кг. Если ориентироваться на индекс массы тела, то сбросить надо было минимум 5–7 килограммов. На щеках играл нездоровый румянец, присутствовали (чего скрывать) и мешки под глазами. Три раза в неделю я хожу в спортивный зал, но талия как была 84 см, так и не делась никуда, хоть ты тресни.

Время полного выведения алкоголя из организма — зависимость от пола и веса человека, состава напитка

Физическая деятельность тоже хорошо способствует полному выведению остатков алкоголя из организма. При работе потовых желез организм выводит токсины наружу через кожу, поэтому при похмелье рекомендуется принимать контрастный душ. Быстрый эффект дает употребление продуктов, богатых на крахмал (крупы, картофель, хлеб), но переедать не рекомендуется, чтобы не увеличивать нагрузку на печень. Через почки с мочой алкоголь выводят с помощью лекарственных средств: Глутаргин, Зорекс, Реамберин, капельницы с витаминами В, С.


Механизм очищения внутренних систем, органов человека от токсинов сложный и длительный. Если пьяного человека надо привести в чувство, то сделать это можно только на непродолжительный период. Чтобы помочь человеку, который страдает похмельем, быстрее избавиться от кисловатого привкуса во рту, можно дать обильное питье (негазированная вода, чай, кофе, апельсиновый сок), специальный препарат, например, Антиполицай, подышать свежим воздухом.

МУЖСКОЙ КЛУБ

В этой категории, например, водители и пилоты. Реализация и употребление алкоголя в стране не запрещены. Его употребление в меру, то, при отсутствии противопоказаний, оно не наносит сильного вреда организму. Однако, употребив алкоголь, многие хотели бы знать, когда организм от него освободится.

Вопрос выведения алкоголя из организма может волновать многих людей, которые в силу своих трудовых обязанностей или существующих правил и законов должны осуществлять определенные действия или исполнять трудовые обязанности, не имея признаков алкогольного опьянения.

Выведение алкоголя из организма

Кроме того, некоторые продукты питания и напитки, не вызывающие состояние опьянения, могут увеличить этот показатель, и взятие пробы в первые минуты после их употребления могло бы привести к несправедливому наказанию. Поэтому допустимые нормы равные нулю, действовавшие до 2013 года, были отменены. На сегодняшний день допустимым считается содержание алкоголя:


Одним из самых опасных факторов дорожно-транспортных происшествий является вождение в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому законодательно запрещено садиться за руль в нетрезвом виде. Проверить наличие алкоголя в организме водителя сотрудник ГИБДД может с помощью специального аппарата – алкотестера, который показывает количество промилле в выдыхаемом воздухе.

Источник: uristtop.ru

1. Вспомнить историю болезни:

алко2

У меня с алкоголем всегда были стабильные отношения. Я любила его, а он меня. Сначала малолетние лонгеры и шейки, потом адские университетские эксперименты и, наконец, гурманские радости бокала красного вина к ужину и запаха хорошего виски к кофе.

Нечего скрывать, года три назад я могла спокойно разделить бутылочку текилы с подружкой и считать это лишь разогревом. Потом в мою жизнь каким-то чудом вплелась йога, и я постила философские статусы типа “медитация, медитация, напиться. шивасана, бехер, вискарь. да, у славянской души нет берегов. Поэзия”.

Потом в мою жизнь каким-то чудом вплелась йога, и я постила философские статусы типа “медитация, медитация, напиться. шивасана, бехер, вискарь. да, у славянской души нет берегов. Поэзия”.


Последний год отношение к алкоголю изменилось полностью. Он перестал хоть сколько-нибудь веселить. Пьешь себе, пьешь, тратишь треть зарплаты – а ощущений никаких. Оказалось, что без него даже веселей. Зато стало понятно, за что французы так любят вино и почему больше одного бокала пить не интересно.

И я начала пить не больше одного бокала в день. Каждый день. Как врачи рекомендуют.

2. Принять решение. Спокойно. Без надрыва:

алко4

Чтобы ни капелюшки в рот подряд три недели – такое, кажется, было только один раз за последние лет 7. Когда я под капельницей лежала в больнице. Какой-нибудь безобидный сидрик – нет-нет, да и проскочит. Пока коктейли приносят удовольствие, нет дураков от них отказываться! Зачем? К чему это насилие?

 Я думаю, нет, я уверена, что пока ты надрываешься и считаешь дни до окончания эксперимента – он тебе нафиг не нужен. Для начала пусть сознание примет самостоятельное взвешенное решение относительно того, что играть в алкогольную игру больше не интересно.

Я думаю, нет, я уверена, что пока ты надрываешься и считаешь дни до окончания эксперимента – он тебе нафиг не нужен. Для начала пусть сознание примет самостоятельное взвешенное решение относительно того, что играть в алкогольную игру больше не интересно. Потом тело по инерции будет продолжать выполнять привычные пятничные ритуалы, хотя толку в них – ноль. А в один прекрасный день ты проснешься и поймешь – “кажется, настал момент взглянуть на мир трезвыми глазами”.


3. Смириться с реакцией друзей:

алко1

“Да ладно тебе – зимой будешь экспериментировать! Летом это же невозможно!” – первое, что я услышала от друзей. Потом было грустное “теряем людей”, равнодушное “мне не нужна компания, я и сам могу” и мормонское “ну наконец-то! тебе же рожать еще!”.

Людям кажется, что в ваших отношениях вдруг что-то должно измениться. И как только они поймут, что это не так, то сразу успокоятся.

4. Видоизменять традиции:

малина

Проблема в том, что руки привыкли держать стакан. В заведении, клубе, на фуршете или когда дома гости. Без этой тактильной радости ты как будто голый, лишний человек на этом празднике жизни. Будто пришел на вечеринку, где тебя никто не ждет. Поэтому руки надо занять. Это правило номер один. Чай, кофе, мохито, вода. Выбор напитков для непьющих – та еще скукота. Но что делать. Пей свой чайкофе, пока не лопнешь.

Проблема в том, что руки привыкли держать стакан. В заведении, клубе, на фуршете или когда дома гости. Без этой тактильной радости ты как будто голый, лишний человек на этом празднике жизни.


5. Идти до конца

ZNGMmem

На грани срыва я была всего два раза. Первый – это на море. Приехать на отдых (тем более, в такое занудное место, как Затока) и даже пивка с креветками не выпить – это как перестать есть мандарины в Новый Год. Не сложно, но традиция ведь. И тут меня снова выручил кофе. А вместо креветок – малина из пластикового стаканчика. Ловкий обман осязания – отличный способ справиться с искушением!

Напоить гостя всегда можно с помощью друзей, которые не ставят над собой безалкогольных экспериментов.

Второй – когда ко мне по Couchsurfing в гости приехал незнакомец из Аргентины. Ведь хочется, чтобы гостю все не просто понравилось, а очень понравилось, чтобы беседы были не просто интересные, а глубокие и со смыслом. А кто их, аргентинцев, знает, что им на самом деле нужно. Поэтому первое, что приходит на ум в такой ситуации, с порога раздавить бутылочку вина, а дальше уже будет видно. Как оказалось, и без этого найдется множество тем для обсуждения, а напоить гостя всегда можно с помощью друзей, которые не ставят над собой безалкогольных экспериментов.

Вывод:

алко3

Я бы не сказала, что почувствовала серьезные физические изменения. Ну разве что после тус до утра с песнями и плясками стало легко и приятно просыпаться. И это немало, конечно. Прозрений на счет того, какое бухло зло – тоже не последовало. Нравится тебе – пей! Все равно ведь умрешь, рано ли, поздно ли. Тут другое.

Вкус тоже нужно тренировать. А для этого – иногда нужно “забывать” о чем-то, чтобы потом снова радоваться первому глотку.

Во-первых, тренируется та самая сила намерения, о которой я уже писала в статье “4 принципа йоги”. Когда понимаешь, что способен перевести слова в действие, тогда появляется задоринка в следующий раз напридумывать себе задачу поинтересней. Во-вторых, освобождается много энергии, которая раньше уходила на посиделки с не очень интересными людьми или утренний отходяк. Времени появляется куча, и его можно инвестировать более талантливо. В-третьих, вкус тоже нужно тренировать. А для этого – иногда нужно “забывать” о чем-то, чтобы потом снова радоваться первому глотку.

 

Источник: bit.ua

  • ва­ше от­но­ше­ние к ай­фо­ну?
  • по­пал в дтп с лю­бов­ни­цей! не чув­ствую к нему до­ве­рия!
  • ка­кая из этих кра­сок для во­лос свет­ле? не мо­гу по­нять!
  • нра­вит­ся ли вам фа­ми­лия пу­га­чё­ва?
  • го­ло­ва кру­жит­ся, тош­нит, пе­ред гла­за­ми муш­ки, ужас
  • не мо­гу по­бе­дить де­пре­сию и об­щать­ся с людь­ми, пси­хо­лог
  • эх, дя­дя ан­дрей, си­деть те­бе в ме­стах не столь от­да­ле­ных!
  • пе­ре­спа­ла с му­жи­ком на пер­вом сви­да­ни в ма­шине! хо­те­лось
  • нра­вит­ся за­муж­ня жен­щи­на. бу­дет ли он е до­би­вать­ся?
  • лиф­чик за три ты­щи! как вам?
  • не мо­гу лю­бить лю­дей, они мне не нра­вят­ся! я хо­чу
  • од­ной — непол­ную се­мью, урод­скую внеш­ность и от­сут­ствие
  • как вам имя де­мид? на­зва­ли бы так сво­е­го сы­на?
  • бо­лезнь уро­ду­ет ме­ня. со­зда­ет со­ци­аль­ные про­бле­мы.
  • да­же во сне ор­газм бы­ва­ет! а мне как раз это и нель­зя!
  • где мне взять та­кую пес­ню, чтоб на ду­ше ста­ло свет­лей?
  • нель­зя во дво­ре част­но­го до­ма в ман­га­ле жа­рить шаш­лык!
  • хо­чешь быть счаст­ли­вой? за­сунь свою доб­ро­ту и ис­кре­ность
  • си­дит на раз­ных фо­ру­мах, групах, хо­дит на встре­чи
  • ду­маю о том, что обо мне ду­ма­ют лю­ди. их мне­ние не
  • как расчи­тать се­бе­сто­и­мость на­при­мер 1 бли­на, 1 пи­рож­ка?
  • раз­го­ва­ри­ва­ли ли с ва­ми ро­ди­те­ли о сек­се? как го­во­рить
  • ве­щи, ко­то­рые не нра­вят­ся или бе­сят! что вы де­ла­е­те
  • чтобы жи­вот мень­ше бо­лел пе­ред ме­сяч­ны­ми, что вы­пить?
  • ка­кой цвет во­лос луч­ше?
  • мне так боль­но! пе­ре­пи­сы­вал­ся с ба­ба­ми и хо­дил на
  • врач ска­зал! а что зна­чит огра­ни­чить слад­кое?
  • я всех по­сла­ла! злюсь на тех, кто неспра­вед­ли­во от­вер­нул­ся.
  • те­бя в под­ва­ле дер­жат? ты бе­лая как сте­на. для мо­ей
  • го­во­рят, очень глу­бо­кая и хо­ро­шая. мно­гим нра­вит­ся.
  • стре­ля­ет в вис­ках — что это мо­жет быть?
  • агре­сив­ный, со­зда­ёт кон­фликт, пьет! у ва­ших му­жей
  • по­ве­ри­ла и пе­ре­спа­ла! те­перь не изъ­яв­ля­ет же­ла­ния
  • на осмот­ре у ги­не­ко­ло­га об­на­ру­жи­ли вос­па­ле­ние. у ко­го
  • кра­си­вые для кра­си­вых! а вы за та­кой рас­клад? спра­вед­ли­во
  • ме­ня бом­бит. на­обе­щал го­ры зо­ло­тые, а при­е­дет на ну­ле!
  • ма­ма уви­де­ла е в та­ком ко­стю­ме и от­чи­та­ла ме­ня! де­воч­ку
  • за 19 лет я сме­ни­ла пар­ней 8! мне очень стыд­но, не
  • как-то под­ла­зит и смот­рит! через год при­мер­но и при­знал­ся,
  • бо­лет ре­бё­нок. я то­же на­ча­ла чи­хать и гор­ло по­ба­ли­ва­ет.
  • кто из них кра­си­ве? вобще кра­си­вые?
  • ты что, ненор­маль­ная? ма­ма не та­кой монстр. веч­но
  • по ве­че­рам ели тво­рог с ба­на­ном. уда­лось ли вам по­ху­деть?
  • кош­мар. вес­на. пар­ня нет. гор­мо­ны иг­ра­ют. на­до пить
  • ка­кие са­мые недо­ро­гие стра­ны для от­ды­ха, кро­ме стран
  • все толь­ко ис­поль­зу­ют! а я хо­чу от­но­ше­ний!
  • ка­кие недо­стат­ки ви­ди­те? нра­вит­ся внеш­ность?
  • недав­но устро­и­лась, а об­ща­ет­ся с на­чаль­ни­цей как с
  • ищи му­жи­ка и ро­жай! у ме­ня да­же нет от­но­ше­ний. и вот
  • как вы уха­жи­ва­е­те за ли­цом? осо­бе­но по утрам.
  • мож­но ли быть счаст­ли­вым че­ло­ве­ком, не имея сво­е­го
  • бы­ла у пр­ок­то­ло­га, об­ра­тил вни­ма­ние, что что-то не
  • прав­да, я мод­ный?
  • ро­лы, су­ши и гам­бур­ге­ры для ме­ня в про­шлом! не ем
  • во вре­мя сек­са с муж­чи­ной да­же рас­пла­ка­лась! на­фиг
  • кто как из­бав­ля­ет­ся от ле­ни? да­вай­те де­лить­ся!
  • вы­пла­ты на 1-го ре­бен­ка по­вы­си­лись? око­ло 3-5 ты­сяч
  • учи­тель смет­ся на­до мной. вы­став­ля­ет ме­ня дурoй
  • ка­кая ме­ло­дия у вас на со­ти­ке на звон­ке?
  • взрос­лые те­ти, вы влюб­ля­лись в мч по пе­ре­пис­ке? мно­гие
  • есть ли без­опас­ные для здо­ро­вья успо­ко­и­тель­ны со­сед
  • ма­зю­ка­е­тесь ча­сто? или лень и нет необ­хо­ди­мо­сти в
  • без сю-сю лю-лю — про­сто секс 2 ра­за в неде­лю! луч­ше
  • ес­ли ре­бё­нок отра­вил­ся или про­сту­дил­ся, на­до ид­ти
  • по­сле раз­во­да жизнь ста­ла луч­ше! зна­е­те та­кие слу­чаи?
  • вобще не нра­вит­ся, но всем не уго­дишь. еще и ка­че­ство
  • просну­лась из-за виз­га про­кля­ту­щей га­зо­но­ко­сил­ки на
  • вам нра­вит­ся эта пес­ня? мне очень нра­вит­ся, а вот
  • ро­ди­ла и рез­ко по­ста­ре­ла! сколь­ко вы мне да­ди­те?
  • она кра­си­вая, по­том вый­дет за­муж и вобще не бу­дет
  • вы хо­ди­те к кос­ме­то­ло­гу без мед об­ра­зо­ва­ния?
  • ко­му нуж­на же­на с про­бе­гом! не бы­ло в 21 год моз­гов.
  • что за по­пуляр­ное на­зва­ние? авиа­ком­па­ния, оте­ли, недав­но
  • у ме­ня 3 сос­ка! это ужас­но? или мож­но счи­тать изю­мин­кой?
  • зна­ко­мый не при­ят­но под­ко­лол! ме­ня этот вы­пад вёл
  • сест­ре из­ме­ня­ет её бу­ду­щий муж. не мо­гу смот­реть и
  • ло­жусь спать и на­чи­наю ду­мать про ра­бо­ту, де­тей, ужи­ны/обе­ды.
  • то по ули­це идешь, то в ма­га­зине, то в ав­то­бу­се уста­вят­ся
  • вот как мог­ла по­лю­бить та­ко­го? люб­лю и уй­ти не мо­гу!
  • рас­ка­зы­ва­ет, как хо­дит в туа­лет по-боль­шо­му! это выс­шая
  • муж­чи­ны или жен­щи­ны — кто умет и по­лу­ча­ет боль­ше на­сла­жде­ний
  • за­шла до­мой и уви­де­ла, как он е на ди­ване. огром­ней­ше
  • ка­кая лю­би­мая ком­пью­тер­ная иг­ра бы­ла у вас в дет­стве?
  • по­че­му муж­чи­ны ста­ли тряп­ка­ми и тру­са­ми? неуже­ли не
  • не хо­те­ла се­мью, но за­ве­ла. это же клет­ка и тюрь­ма!
  • у ме­ня за­держ­ка! ни­че­го не бо­лит! у ко­го та­кое бы­ло?
  • вы­де­ля­ют­ся кра­ни­ки очень силь­но! си­ли­ко­но­вые на­клей­ки
  • при­хо­дишь в 7, по­ка душ/еда уже и 8 стукнет. и так
  • есть ли друж­ба меж­ду пар­нем и де­вуш­кой? мы це­лу­ем­ся
  • непо­сто­я­ная, за­ви­си­ма от эмо­ций. се­го­дня че­ло­век нра­вит­ся,
  • об­ма­нул, что ему нуж­но в ко­ман­ди­ров­ку, це­лый день
  • хо­чу за­ве­сти ри­зен­шна­у­це­ра у ко­го был опыт с та­кой
  • во сколь­ко лет у вас ста­ли по­яв­лять­ся се­дые во­ло­сы?
  • по­це­ло­ва­лись и не толь­ко. об­хо­дим друг дру­га 10 до­ро­га­ми.
  • сбри­ва­ли бро­ви? чем ри­со­ва­ли по­том? очень не нра­вит­ся
  • мне зав­тра 36 лет! офи­геть! до­жи­ла! есть кто-то ко­му
  • с хво­стом на бу­зо­ву по­хо­жа? и не по­ду­ма­ешь, что по­чти
  • за­ло­мы под гла­за­ми. ка­кие про­це­ду­ры или кре­ма по­мог­ли
  • хо­ро­шо ли быть взрос­лой? как по­ня­ли, что по­взрос­ле­ли
  • не сни­ма­ет солн­це­за­щит­ны оч­ки в мет­ро, тор­го­вых цен­трах

Источник: galya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector