Жизнь алкоголика

Общая информация

Алкоголизм это не бокал вина на праздник. Нарушение употребления алкоголя – это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, характеризующееся навязчивым употреблением алкоголя. Это потеря контроля над потреблением алкоголя и отрицательным эмоциональным состоянием, когда он не употребляется. Алкоголь может быть безвредным в умеренных количествах.

Если теряется контроль это уже зависимость, которую нужно пресекать и искоренять. Люди, зависимые от спиртного, часто скрывают свое расстройство от коллег и друзей. Но это почти невозможно скрыть от семьи. Только один из 10 зависимых людей обращается за помощью по поводу своего психического расстройства. Остальные не понимают, что нужно бросать пить и начинать трезвый способ жизни.

Люди, борющиеся со своей зависимостью, часто испытывают постоянную тягу к водке, когда они не пьют, а также испытывают трудности с остановкой и синдромом отмены. Со временем у них сформируется толерантность к алкоголю, что требует пить еще больше, чтобы достичь прежнего результата. Чем быстрее алкоголик бросит вредную привычку, тем лучше для всех.

Алкоголик

Полезные советы на пути к трезвому способу жизни


  1. Не ищите виновных. Алкоголизм является следствием многих факторов, включая духовное состояние человека, генетику, жизненные обстоятельства и эмоциональное здоровье. Чтобы вылечить человека, понадобится молитва, терпение, поддержка и при необходимости медицинская помощь.
  2. Поддерживать инициативу и силу воли человека бросить пить спиртное. Если сами не можете помочь, обратитесь за помощью психолога, психотерапевта, психиатра. В зависимости от того какая стадия алкоголизма. Существуют группы поддержки, консультационные службы для алкоголиков и членов их семей.
  3. Группой поддержки могут стать прихожане церкви по месту жительства. Помогает молитва жены, матери перед иконой Пресвятой Богородицы об избавлении греха пьянства.
  4. Для того чтобы спасти зависимого человека, в доме должен быть – сухой закон для всех.
  5. Помочь с трудоустройством, чтобы утром хотелось идти на работу, а вечером домой.
  6. Полезно: читать Библию, вырваться от суеты и пожить при монастыре. Придерживаться постов, трудиться во Славу Божию, исповедаться в своих грехах, причаститься. Начать новую жизнь.

  7. Все жизненные проблемы в семье решаются совместно. Жена и муж должны быть в одинаковых условиях, тогда все ладится. Семья это обязанности. Уход от этого – эгоизм. Наладить быт. Всячески поддерживать мужа, когда он делает первые шаги на пути к выздоровлению. Подключать его к домашней работе. Направлять на хорошую цель в жизни. Постоянно придерживаться этой цели. Если нет общей цели, семья распадается.
  8. Существует профессиональное лечение алкоголизма. Большинство алкоголиков с поддержкой и качественным медицинским лечением, смогли бросить пить и восстановить свою жизнь.

Мужчина пьет

Минусы алкоголизма

  • В течение своей жизни алкоголики могут столкнуться с множеством осложнений здоровья (проблемы с пищеварением, репродуктивные проблемы, расстройства психики, высокое кровяное давление, цирроз печени, инсульт). Алкоголизм – хроническое и прогрессирующее заболевание, которое может привести к летальному исходу.
  • Вождение в нетрезвом виде – еще одно смертельное следствие пьянства.
  • Алкоголизм – потеря работы, сложности с трудоустройством, юридические проблемы, тюрьма.

  • Неприемлемая работа за вознаграждение водкой. Женщины способствуют, чтобы мужчины спивались, расплачиваясь спиртным за выполненную работу.
  • Алкогольная зависимость – это бегство от своих проблем. Проблемы накапливаются. Выпил, опохмелился – это путь в ад. От того как человек прожил, туда душа пойдет.
  • В то время, как супруг добрый и заботливый, когда трезвый; пьянство способно превратить его в совершенно другого человека. Эмоциональное или физическое насилие, последствие очередного распития алкогольных напитков. Из всех зарегистрированных случаев насилия, связанных с алкоголем, две трети происходят между родственниками и близкими друзьями.
  • У алкоголика пропадает ответственность за семью. Личные интересы на первом плане. Страдает вся семья, особенно дети. Члены семьи становятся зависимые от обстоятельств – в каком состоянии находится отец. Достается старикам. Дети потом возвращают боль и агрессию, которую им дали родители.
  • Женщины и дети становятся свидетелями или жертвами насильственных преступлений, таких как нападение или избиение. Алкоголь – третья по значимости причина насильственной смертности.
  • Принятие неприемлемого поведения обычно начинается с небольшого инцидента, от которого члены семьи отмахиваются: «Он просто слишком много выпил». Но в следующий раз поведение может стать немного хуже, а потом еще хуже. Выращивание в доме алкоголика может оставить длительные шрамы. Плохой пример для подражания подрастающему поколению.

  • Недопустимо самогоноварение в доме.
  • У хронических алкоголиков, может измениться состав головного мозга, до такой степени, что они не осознают, что они делают. В таком состоянии, можно от алкоголика ожидать, что угодно. К опасным больным применяется принудительное лечение.
  • Женский алкоголизм – двойное зло. Женщины быстрее спиваются, чем мужчины, в силу физиологических отличий.

Ребенок и алкоголик

Источник: plusiminusi.ru

       Кое-кто, приходя в это сообщество и знакомясь с его материалами, возмущенно выговаривает мне, что некоторые мои тексты пугают пьющих алкоголиков и что лучше бы я писала как-нибудь помягче об этой тяжелой, грязной и смертельной болезни. Другие снисходительно усмехаются — дескать, что-то она слишком часто говорит про свою счастливую трезвость… уж не врет ли? дескать, была бы и вправду счастлива, не говорила бы об этом так часто, тем более что — разве может трезвость приносить радость, ха-ха? Третьи горячо убеждают меня, что отказ от спиртного – это сильнейший стресс и что наукой давно доказано, что трезвость опасна для здоровья.
твертые обвиняют меня в том, что я желаю другим алкоголикам трезвости – из зависти к их пьяной жизни. Пятые требуют от меня письменного подтверждения, что методы, которые каждый день даруют мне трезвость, одобрены наркологами. А то, дескать, как-то несолидно получается.
       И вот что на все это мне хочется вам сказать…
       1. Алкоголизм – это болезнь, которая убивает. Убивает грязно, подло, безжалостно. Алкоголик не хочет умирать в одиночку, поэтому вместе с собой он утягивает в смерть своих детей и своих близких – единственных людей, которые готовы носиться с ним как с писаной торбой и жертвовать ради него очень многим, а то и всем. Красивого алкоголизма не бывает.
       2. Моя радость по поводу моей трезвости – это чувство, которому вот уже несколько лет я не перестаю удивляться и за которое не перестаю благодарить свою Высшую Силу, которая привела меня в нужное место к нужным людям – выздоравливающим алкоголикам, живущим по программе «12 шагов». Именно они, и только они, знают об алкоголе все, знают изнутри, как не знает ни один нарколог. Они научили меня уметь распознавать в себе болезнь – и делать это вовремя. Научили жить с моей болезнью – и оставаться трезвой.
       3. Для меня стресс – это не отказ от спиртного. Для меня стресс – это отказ от трезвости. Именно поэтому я позволяю себе каждый день оставаться трезвой – во избежание стрессов.
только одной моей трезвости мне уже достаточно для того, чтобы радоваться всей моей жизни.
       4. Никакой зависти к пьющим алкоголикам у меня нет и быть не может. Об этом даже смешно говорить. Никакую свою даже самую лучшую пьянку я ни за что не променяю на свой даже самый плохой трезвый день.
       5. Нарколога легко обмануть. Выздоравливающего алкоголика же обмануть невозможно – про алкоголизм и вранье пьющих алкоголиков он слишком хорошо знает все изнутри.

       А теперь – на примерах чужих, но подлинных реплик — я хочу показать вам истинную жизнь пьющего алкоголика, такой, какая она есть на самом деле. Непрекращающаяся иссушающая мозги тяга, мучительное жажда выпить, неравная борьба с самим собой, страшное состояние похмелья, бесконечное вранье самому себе, тягостная пустая жизнь от глотка до глотка. Когда-то я жила такой жизнью. И такой жизни я нахлебалась сполна. Возвращаться в эту безрадостную мучительную тупую серую алкогольную жизнь я не испытываю никакого желания.
       Вот она, ваша настоящая жизнь, бывшая когда-то и моей тоже. Прочтите до конца – заставьте себя. Сделайте это. И, может быть, вам захочется что-нибудь изменить.

       ***
       — Второй день отходняк жуткий, еще пару дней мучиться. С ужасом думаю, что и этот запой проскочит, а дальше — все по новой, и нет сил вырваться, вокруг разруха и тоска в глазах близких, и смерть где-то рядом.
       — Утро. Ничего не помню, денег нет, голова болит. Очень плохо мне сейчас. После вчерашнего.
       — Ещё бутылка виски осталась. М-да, говорили мне, что закончу дни свои в психушке. Может, и закончу.


       — Моя дочка (четыре с половиной года) впервые в жизни самостоятельно выпила бокал вина. Разумеется, бокал был небольшим, а вино — сухим. То есть это было шампанское. Ей понравилось, так что пришлось доливать.
       — Смотрю по ТВ документальный фильм — про женский алкоглизм — безумно хочется выпить, прямо сейчас, завидую этим бабищам, которые с таким фальшивым покаяниям в камеру рассказывают какую-то чушь, хочу выпить! А в доме сейчас нети ни капли алкоголя, а как хочется!
       — Вчера пила, потому что чувствовала себя несчастной. Утром поняла, что по сравнению с сегодняшним похмельем вчерашний день был просто сказкой.
       — Голова болит. Завтра утром я умру.

       — Пила сидела, не кому не мешала. Припёрлась подружка пьяная, и вечно злобная в таком состоянии. Ей оооочень давно пора к психиатру. На любое высказывание у неё взрыв эмоций и злобы. Уже вякнуть боюсь что-то.

       — Раздавил бутылку в гордом одиночестве. Заснул на работе. Ночью на такси съездил в круглосуточный и взял ещё.
       — Пили вино. Много. Сегодня тошнит. Какое счастье, что вот уже два месяца как я не хожу на работу. Пойду полежу… Реклама пива чудовищно бесит с похмелья.


       — Полчаса назад сказала «Больше в будни не буду пить «. Хоть сегодня и суббота, но напилась я и вчера, и позавчера, и поэтому работу и вчера опоздала сдать, и сегодня не смогу. Черт-черт-черт. Расстроена.
       — Четвертая неделя в глухой завязке. Самое страшное — не могу есть. Аццки, аццки хочется выпить…

       — Почему всегда находятся желающие «вытащить меня из хронического пьянства», «сделать из меня человека», «научить правильно распоряжаться деньгами и статусом», охотники поговорить за «ты же более чем благополучен, не пора ли завязать»? Им-то что до этого? Это меня раз в сто раз больше раздражает, чем мои запои.

       — Успеть напиться за 15 минут до прихода гостей — это талант.
       — Блин, напиться на день рождения друга. При этом к нему так и не доехал…

       — Проснулась со страшной головной болью и жаждой. Чувствую себя еще пьяной, какая пакость. Утром пил коньяк. Сейчас белое сухое. Завтра будет болеть голова.
       — За 2 недели напилась два раза, очень тихо и быстро, вином.
сле меня мутило и я решила, что поужинать стоит тоже вином. сломала каблук, выдернула пальму из цветочного горшка (при попытке упасть). Утром была депрессия.
       — Я бухой. Тоска. А потом бывает раскаянье, мол, зачем пил, дурак, не надо было пить… и вообще! И тогда идешь в бра и напиваешься с горя, что подобные мысли глупые больше в голову не лезли, а они все равно пробираются в сырой неуютный череп… замкнутый круг!

       — Купили дешевую водку для компресса. Дешевую, чтоб не пил. Все равно стакан засадил. Жив, но состояние отвратительное.
       — Шел с работы, выпил 1,5 литра пива. Потом полез в супермаркет и купил 0,33 коньяка. Хорошего. Потом купил 0,5 водки. А потом (как не помню) купил еще 0,5. Вот и пью теперь эту водку. Работу прогулял, начальника послал.
       — А вы пили портвейн 0,7л за доллар? Вот пью, надеюсь утром проснутся.

       — проснулся, допил, и на работу, за руль.
       — Хоть и седня школьников полно, менты меня не остановили с бодуна. Зато вчера было пиво и вермут. И вообще я утром за рулем пил пиво и ехал.
       — Нажрался так, что утром не нашел мобильник и машину. Домой меня дотащила соседка-старушка. Как у нее сил хватило — не понимаю. Утром с квадратной головой поехал на работу. Нужно переходить на красное сухое…


       — О господи, только утро — а уже так немедленно хочется выпить. Похоже, я опять проваливаюсь в запой… все выходные прошли незаметно — ничего не помню.
       — В результате запоя, который начался в воскресенье в 20:00 и закончился сегодня ночью около 5:00 и прогулом работы, сегодня не могу втыкать в монитор. Не хочу выходить из запоя….
       — Всех ненавижу. Очень плохо. Очень.

       — Вот эти все истории о найденных мертвых мужиках в сортире, тянувшихся к неуспетой быть открытой бутылке пива. Сегодня въехал. Почувствовал, что «уплываю», далеко так, типа совсем. Шатаясь, добрел до кухни, а челюсти уже свело, говорю жене: все, мне шандец, пива принеси. Все поняла, тут же побежала — выпил полторашку пластиковую залпом. Отпустило. Но дышать тяжело.
       — Я больше не могу пить. Организм уже ничего не принимает, ни водки, ни виски, ни коньяк, ни их сочетания. Но уснуть в трезвом состоянии не могу. Две недели вечерних запоев.
       — Сегодня открыл бутылку вина с помощью электродрели. При этом уже больше месяца, как не пью. Фигня какая-то твориться…

       — А сегодня я пить не буду. Не под каким предлогом. Наверно.
       — Все, до отпуска не пью…

       — А я обещание не сдержал… да. напился…
       — Тошню. развязалась. это конец. ничего не вижу, приехали называется.

       — ужасно болит голова после вчерашнего завтрака, плавно перешедшего в пьянку…
       — Кажется, я напилась… Оставшиеся полбутылки я буду пить очень долго, т.к. на работе сидеть еще 2 часа. Мне ничего не хочется делать, я пью…
       — Вот уже три дня. А я всё ещё пьян.
       — Как же мне плохо на работе без пива. Я такими темпами скоро сдохну. Каждый день выпивать по 15 и более бутылок пива…
       — Почему мне так хреново, что даже пиво не помогает, может пить надо меньше… или больше?
       — меня ломает. Но захочу – брошу.

       — Что-то мне все хуже и хуже… Вроде и опохмелился…
       — хочу в запой… два дня ничего не пил. просыпаешься утром и понимаешь, что СЕГОДНЯ будешь пить.
       — я всю неделю не ходила на работу, сегодня собиралась пойти, честное слово! — но вместо этого взяла и открыла литр Синопской.
       — время 5,26 утра. Пью воду, ничего другое уже не лезет. Схожу потошню на дорожку.
       — Почему-то с похмелья болят ноги. Ломит.
       — Сердце… оно уже недвусмысленно намекает, что пора подумать о своем образе жизни… А вчера, прежде чем уйти в пьяное забытье, я поняла, что точно знаю где у меня находятся почки.
       — Зашиваться или нет?

       — суббота — вино, ромовая эссенция. понедельник — вино, Мартини. вторник – Вино. четверг — имбирная настойка, водка. пятница – коньяк. суббота — вино. Херес.
       — Что-то мне совсем хреново… Нашёл ещё 150 рублей. Идти за водкой?
       — Алкоголь задолбал, а без него скучно. И боюсь — убьют нафиг где-нибудь в подворотне.

       — Сижу пью пиво положив болт на работу. я уже пьяный (2 литра на голодный желудок) и хочу водки. Нет, я сегодня точно ужрусь.
       — Пасмурное настроение, оттого что придется пить… из-за пасмурного настроения.

       — Много пили. Лучше бы я умер вчера.
       — Поднапитый уже несколько дней….Что то сердечко шалит… не нравится мне моё здоровье… Чёрт…
       — Сегодня опять пьян. Опять подрался. Сломал вторые очки за четыре дня. — Изгадил (испортил) все что смог. Подставил человека и сам блеснул далеко не в лучшем свете. Похоже я алкаш.
       — Еще утро… а я уже такая пьяная. Ну и нажралась же я вчера… да и сегодня, пожалуй, тоже… Задолбали поборники трезвости. Ну как вообще можно существовать на трезвую голову?

       — Меня тошнит. Мне совсем писец. Почти сутки пила, сегодня ощущение, будто вагоны разгружала — все болит и усталость дикая.
       — Голова – чугунный шар. Все тело болит. Сушняк.

       — Второй день без спиртного. Поэтому злобен и не адекватен. Хотя если подумать дело не в алкоголе…
       — как мне хочется выпить. чудовищно хочется выпить.
       — Давление ухнуло — 90 на 50. пересчитала все деньги и поняла, что у меня их нет. Я, кажется, сегодня напьюсь.

       — пью каждый день в течении уже недели… к чему бы это???
       — Когда допивал стакан шампанского пять минут назад, заметил, что руки дрожат. Допились, всё писец, бросаю пить.
       — У меня похмелье. Меня тошнит. Пустота внутри все увеличивается. Что делать?.. Убить себя, спасти планету?

       — После двухнедельного воздержания напиваюсь стремительно и мутно. Как же мне хреново с утра! ну почему у меня после выпитой бутылки коньяка всегда ТАКОЕ похмелье? яду мне, яду…
       — Интересно, тот факт, что мне каждый вечер хочется выпить — это от запоя или от депресняка? Пью какую-то гадость. Думала, выпью гадости — расхочется пить. Ан нет.

       — сегодня в 12.50 я приняла волевое решение — я не буду пить неделю.

       — Я в панике. Сегодня видимо буду пить. Ненавижу — вот это все. Не-на-ви-жу.
       — Выпил. Как-то пусто внутри.
       — Мда, и не остановиться никак… а надо ли? пойду напиваться. вдребезги. и работу всю нафиг, все равно, это не работа.
       — Решение — пить. Но: два раза в неделю — пятница, вечер, и суббота, вечер. В остальные дни — ни-ни!
       — Ненавижу майские праздники — запой гарантирован. В голове пусто.

       — Устроили вчера с другом «безалкогольный вечер». Он пил пиво, я — красное вино. И ни капли чистого спирта!

       — Я вроде пытался не пить. Даже два раза. Но как-то неудачно -:)
       — Что-то есть роковое в сроке две недели — все время срываюсь раньше…
       — Пил целую неделю, не спал. Мозг разрушен алкоголем и не функционирует. Мне совсем писец. всё.

       — Ровно неделя как не пью. Чертовски хочется выпить. сегодня. немедленно.
       — А вечером, ребята, мне будет очень тяжело — больная жена попросила купить водки для компресса… А я пытаюсь не пить… ну хотя бы временно…
       — Две недели почти не пил. Сорвался.

       — Я приперся на работу полупьяный и постоянно засыпал и вырубался. Писец как хочется выпить, а я еще на работе.
       — У меня кончилась водка, идти? Блин, как выпить-то хочется, прямо с ума схожу.

       — Нормально конечно, когда после пьянки болит сердце, голова, печень, почки (у кого какие слабы места), желудок в комок сжимается. Но вот когда до… А ведь еще пить…

       — А я сегодня пить не буду. Не буду я сегодня пить. Не буду.

       — мы опять пьем. Каттастроффа… Как же все это задолбало… А что делать? А ведь я вчера хотел приостановиться… Приостановился, мля.

       — Я не пью ровно неделю. Тошно. Выпить хочется. Совсем тошно…
       — Пытался пить безалкогольное пиво. Чувствую, не получится у меня завязать.

       — Не мог. Не хотел. Но выпил. Тряпка.

       — Я сегодня проснулся пьяным. И выпил найденное в холодильнике пиво. Тепер сижу на работе пьяный. Болит где-то в районе сердца.
       — Что можно пить с отбитой почкой? Пива нельзя — знаю.
       — Я начинаю пить в одиночку… самое главное, совершенно не думаешь о том что хочется выпить… просто пьешь.
       — Пью водку. А надо бы писать диплом.
       — К чему бывает жесткое похмелье, после трезвого дня и ночи? Что это: ошибка природы или привычка организма?
       — Вчера пил вино, с утра хреновато было на работу переться. Как же ломает сидеть на работе с дичайшего похмела…

       — Давеча, выпивая очередную балтику восьмую, думал, не бросить ли. Последние три года все серьезные проблемы и неприятности, о которых не хочется вспоминать, возникали в моей жизни после употребления алкоголя в особо крупных дозах. Обидно сознавать, что если бы я не пила, то не потеряла бы столько возможностей.

       — Я не хочу пить водку. Не хочу. Но надо. Надо себя заставлять.
       — Как и предполагал, в поезде нажрался. Приехав, у метро встретил Ваську. Опять таки нажрался. Наутро голова болела. Выпил только поллитра и то вечером. А сегодня опять нажрался.
       — Сижу дома одна. Пью ликер. Ну и гадость.
       — А ведь я нажралась! я нажралась-таки. Позвали на пиво, а меня только позови, я ж блин где б ни была – приеду. Да, я, товарищи, алкоголик и не стыжусь этого, да. Но, конечно, каяться ещё буду. Это я сейчас просто пьяная опять.

       — А когда в левом боку колет второй день, это значит — достаточно? Или можно продолжать?
       — Руки начали трястись.

       — я сегодня не пью. не пью. и завтра не буду пить. завтра я буду иметь последний шанс.
       — Четвертый день не выхожу из дому. Очень хочется выпить.
       — Не пью уже неделю. Скапливается негатив. Ничего, с 11-го начнем:))

Источник: bolshe-ne-mogu.livejournal.com

1. Изоляция. 

Редко встречается семья, в которой ведутся разговоры о присутствии в ней алкоголика. Стыд и замешательство воздвигают стену молчания вокруг каждого члена семьи и постепенно обрубают все связи между ними, кроме самых поверхностных. 

Члены семьи усугубляют свою изолированность тем, что постепенно отдаляются от друзей и всяческих внешних интересов. На горьком опыте они учатся тому, что не следует приглашать к себе домой знакомых, и из-за боязни непредвиденных ситуаций, создаваемых алкоголиком, им трудно вступать в серьезные отношения с другими людьми. Если у детей алкоголиков есть друзья, то зачастую это тоже дети алкоголиков.

Семейный мир алкоголика постепенно сужается до таких пределов, что в нем остаются лишь очень немногие, кроме самого алкоголика и тех, кто вращается непосредственно около него. Это создает еще более благоприятные условия для выпивок и делает семью сильно зависимой от алкоголика в эмоциональном плане.
 

2. Эмоциональный разлад. 

Рано или поздно члены семьи алкоголика впадают в такой же эмоциональный разлад, которым страдает он сам. Они чувствуют себя более виноватыми в том, что алкоголик пьет «из-за них», и в том, что они ненавидят тех людей, которых, по их убеждению, должны были бы любить, и обижаются на них. Им неудобно и стыдно за алкоголика. Их раздражает собственная беспомощность.

Страх перед непредсказуемым поведением пьяницы смешивается с неопределенной тревогой за будущее, а возрастающая изоляция порождает чувство одиночества и подавленности.

Члены семей алкоголиков редко делятся своими переживаниями с другими. Вместо этого они подавляют свои чувства, которые в результате образуют настоящий гнойник отчаяния и ненависти к себе. Лишенная реального представления о себе самой, семья алкоголика становится все беззащитнее перед его манипуляциями.

Семейная болезнь - созависимость
 

3. Центральное положение алкоголика. 

В здоровой семье никто постоянно не является центром. Внимание уделяется достижениям и нуждам каждого члена семьи, и существует здоровый взаимообмен между мужем и женой, родителями и детьми.

Алкоголик же обычно становится в семье основным объектом внимания. Поскольку его поведение непредсказуемо, и он является «неизвестным фактором», все мысли автоматически сосредоточиваются на нем. В каком он сегодня настроении? Если он трезв, что нам сделать, чтобы ему было хорошо? Если пьян, то, как его умиротворить? Как нам не встать ему поперек дороги? Семья всегда начеку, пытаясь предсказать непредсказуемое и надеясь удержать скверную ситуацию, чтобы она не сделалась еще хуже.

Поскольку семья пребывает в эмоциональном разладе, и ее изоляция усиливается и поскольку алкоголик находится в центре приложения ее сил, члены семьи часто принимают и точку зрения алкоголика на действительность. Дело не в том, что он слишком много пьет, а в том, что его жена сварлива, или дети шумят, или родители несправедливы, или хозяин — настоящий надсмотрщик. Члены семьи непроизвольно вбирают в себя фальшивые объяснения, умозрительные построения и проекции алкоголика и, подобно ему самому, могут отрицать его пагубное пристрастие, платя при этом необычайно высокую цену за его пьянство. 

 

Роли выживания

Каждый член семьи алкоголика, так или иначе, меняет свое поведение ради его удобства и спасения его от последствий пьянства.

Главный пособник

Главным пособником обычно являются жена или муж, но это может быть и ребенок или кто-то другой из родителей, близкий друг, работодатель или даже священнослужитель.

В первые годы пагубного пристрастия движущими мотивами главного пособника является любовь к алкоголику и забота о нем. Часто жена, чувствуя, что муж действительно не может контролировать потребление спиртного, старается устранить само искушение. Она ищет в доме спрятанные бутылки, выливает в канализацию спиртное, разводит крепкие напитки водой и пытается обустроить социальную жизнь пьющего мужа. Она сердится на приятелей, которые пьют и «искушают» алкоголика, и перестает принимать приглашения на вечеринки с выпивкой.

Несмотря на все эти усилия, алкоголик продолжает пить. Чтобы выжить и уменьшить нагрузки, которые, по их мнению, провоцируют пагубное пристрастие мужа, главная пособница принимает на себя одну за другой все обязанности, которые складывает с себя алкоголик.

Благие намерения главной пособницы создают алкоголику все более комфортабельные условия для выпивки. Он накормлен, ухожен. Алкоголик пренебрегает обязанностями взрослого человека, а взамен получает все жизненные удобства.

В то время как алкоголик защищен от последствий пагубного пристрастия, главная пособница все сильнее и сильнее ощущает свою несостоятельность. Она не может контролировать пьянство мужа и собственные эмоции. Она становится подавленной, угрюмой, болезненно чувствительной и раздражительной. Она ворчит и скандалит, в то время как на самом деле хочет быть любящей и доброй. Собственное трудно переносимое поведение усиливает ее чувство вины и стыда, а ее самооценка падает до нуля.

Рано или поздно пособник приходит к крушению своих надежд. Слезы, просьбы, крики, мольбы и молитвы — ничего не действует. Невозможно больше верить никаким клятвам. При отсутствии помощи извне главный пособник и другие члены семьи должны теперь либо расстаться с алкоголиком, либо налаживать весьма сомнительную жизнь рядом с ним. 

Семейная болезнь - созависимость

Семейные роли детей алкоголиков:

   а) превращение в необычайно ответственного человека; 
   б) превращение в «утешителя»; 
   в) постоянное приспособление или отказ от ответственности; 
   г) причинение хлопот. 
 

Примет ребенок одну роль или комбинацию ролей, его самозащитное поведение компенсирует ему неадекватность родителей, прикрывает пробелы в его эмоциональном развитии и приносит видимость стабильности и порядка в хаотичную жизнь. Поскольку дети учатся доверять надежности своей стратегии овладения ситуацией, они переносят ее во взрослую жизнь.

 

Семейный герой

Почти в каждой разрушенной или нездоровой семье бывает ребенок, часто старший, который берет на себя обязанности отсутствующего или перегруженного родителя. Этот ответственный, заменяющий взрослого ребенок готовит еду, заботится о финансах, обеспечивает благополучное существование младших братьев и сестер и пытается поддержать, насколько возможно, нормальное функционирование семьи. Иногда этот ребенок выступает в роли советчика, разрешая споры между родителями и пытаясь наладить испорченные отношения.

В школе семейный герой обычно является сверх-успевающим. Он может получать повышенные оценки, выполнять какие-то обязанности в классе или быть тренированным спортсменом. Он много работает над достижением целей и завоевывает одобрение учителей. Часто он является одаренным организатором или же он пользуется необычайным авторитетом среди своих одноклассников.

Сверх-успевающие дети становятся взрослыми, пробелы в своем эмоциональном развитии они обычно прикрывают интенсивной работой и самодисциплиной.

Хотя внешне эти интенсивно работающие мужчины и женщины кажутся умелыми и самоуверенными, внутренне они страдают от низкой самооценки и неуверенности в себе.
 

«Козел отпущения»

В большинстве дисфункциональных семей есть, по крайней мере, один ребенок, имя которому — хлопоты. Для этого ребенка правила существуют лишь для того, чтобы их нарушать. Он так постоянен в том, чтобы причинять хлопоты, что, в конце концов, становится семейным козлом отпущения, отвлекая внимание от алкоголика.

Непослушный ребенок открыл для себя важный принцип детского развития: отрицательное внимание лучше, чем отсутствие всякого внимания вообще. Его самооценка даже ниже, чем самооценка его положительно ориентированных братьев и сестер. Свое хрупкое чувство собственного «я» он основывает на знании, что он «плохой», и он тяготеет к друзьям, подобно ему, имеющим низкую самооценку. 

Поскольку наркотики и алкоголь являются обычным центром подросткового мятежа, «козел отпущения» часто в раннем возрасте экспериментирует с наркотическими веществами или злоупотребляет ими. Наследственная предрасположенность может увеличивать развитие пагубного пристрастия еще до окончания юношеского возраста. 

Во взрослой жизни наследие прошлого проявляется в форме сопротивления руководству, вызывающего поведения и временами неконтролируемой вспыльчивости и неистовства. Часто «козлы отпущения» готовы оскорбить, обидеть других людей. Они часто бросают школу, рано женятся (выходят замуж) или заводят незаконного ребенка, уклоняются от профессиональной подготовки и влезают в долги, которые невозможно выплатить. Несмотря на свое желание быть другими, они становятся очень похожими на своих родителей, которых они ненавидят. 

«Потерянный ребенок»

«Потерянные дети» страдают от постоянного ощущения неадекватности в сравнении с другими, потерянности и одиночества в мире, который они не понимают, а в действительности даже боятся. Они даже и не пытаются самостоятельно действовать, вместо этого выбирая «плыть по течению». Их низкая самооценка, их мироощущение заметны и внешне: они часто бывают застенчивыми и замкнутыми. Они предпочитают оставаться в одиночестве, научившись тому, что грезы безопаснее и приносят больше удовлетворения, чем непредсказуемые отношения с людьми.

Становясь взрослым, «потерянный ребенок» продолжает себя чувствовать человеком бессильным, не имеющим выбора или альтернатив. Обычно он тяготеет к таким же эмоционально обособленным людям, как и он сам, или вступает в брак с партнером, воссоздающим хаос его детства.

Эмоциональную обособленность и апатию «потерянного ребенка» часто ошибочно принимают за безмятежность. Приспосабливающийся ребенок, к сожалению, принимает как факт то, что он никогда и ничего не сможет изменить.

«Семейный шут» или «фамильный талисман»

Эти необычайно восприимчивые дети обладают способностью даже самые тягостные моменты обращать в шутку и привыкают с помощью умело использованного чувства юмора нейтрализовать раздражение и гнев. 

Взрослея, семейные шуты часто превращаются в неспособных остановиться болтунов и необычайно взвинченных людей. Даже в самые мучительные моменты они прикрывают свои глубочайшие чувства шуткой. Лишь самым настойчивым и восприимчивым из их друзей удается прорваться сквозь покров юмора к находящимся за ним ранам.

Они могут быть очень талантливыми, но не умеют радоваться своим успехам даже вместе с другими. 

Определение созависимости

Само слово «созависимость» состоит из двух частей: зависимость — потеря свободы, рабство; со- что означает «совместный».

Созависимость носит характер заболевания. Это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета. 

Для созависимости характерно:

  • заблуждения, отрицание, самообман;
  • чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного «Я»;
  • компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может впоследствии сожалеть, но, все же продолжать действовать так же, как бы движимый невидимой внутренней силой);
  • навязчивая потребность совершать определенные действия по отношению к другим людям (опекать, подавлять, возмущаться и т.п.);
  • привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.);
  • «замороженные» чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях и т.п.;
  • неумение разграничить ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими, созависимый отвечает за других перед другими и перед собой);
  • потеря границ; созависимый позволяет себе вторгаться в чужую жизнь так же, как и другим позволяет вторгаться в свою, решать за себя «что хорошо для него, что плохо»;
  • низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе;
  • нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом.

Созависимый — это человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и который полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека (другой человек может быть ребенком, супругом, родителем, братом или сестрой, клиентом, лучшим другом, он может быть алкоголиком или наркоманом, больным умственно или физически). Это является попыткой обрести уверенность в себе, осознание собственной значимости и попыткой определения себя как личности.

Созависимость является самым распространенным заболеванием. Она приводит к нарушениям на всех уровнях: физическом, эмоциональном, поведенческом, социальном и духовном.

Созависимость лежит в основе всех зависимостей: химической зависимости, зависимости от денег, пищи, работы, секса и т.п. 

Семейная болезнь - созависимость

Взрослые дети алкоголиков

Существует миф (ложное убеждение), что лишь непосредственное общение с активным алкоголиком или наркоманом может оказать определенное влияние. Однако ни развод, ни расставание, ни даже смерть химически зависимого человека не останавливают развитие созависимости в семье. Отдельно стоит сказать еще об одной группе жертв алкоголизма (и наркомании) — это взрослые дети алкоголиков. Многие из них во взрослой жизни испытывают проблемы, которые являются последствиями прошлого.

Характерные черты взрослых детей алкоголиков:

  • Низкая самооценка. ​

Невозможно, воспитываясь в обстановке эмоционального пренебрежения или, в лучшем случае, противоречивого воспитания, обрести достаточную уверенность в своих силах.

Взрослые дети алкоголиков — большие мастера в создании своего внешнего образа: они стремятся убедить окружающих, что у них «все в порядке», надеясь одновременно убедить в этом и себя. Положительные внешние изменения не приводят, тем не менее, к преодолению чувства неполноценности. Возникает «синдром самозванца», постоянный страх разоблачения, установления, кто он есть. 
 

  • Фокусировка на внешнее окружение

Химически зависимые семьи вынашивают мысль, что если выждать достаточно продолжительное время, то все встанет на свои места без принятия определенных мер. Постоянная жизнь в атмосфере стресса, когда превалирует чувство беспомощности, приводит к мысли о том, что не стоит что-либо менять, так как ни к чему хорошему это не приведет.

Члены семьи очень редко в состоянии определить приоритеты.

Даже когда дети считают, что что-то можно сделать и добиться изменений, и выражают свое недовольство родителями, модель пассивности остается врезавшейся в их сознание, и будет прослеживаться при решении проблем в их уже взрослой жизни.

Взрослые дети алкоголиков считают себя жертвами обстоятельств, не способными контролировать события жизни.

Решение проблем взаимоотношений видится взрослым детям алкоголиков в желании другого человека измениться. Они не способны видеть, что их собственная реакция на проблему может лишь усилить стрессовую ситуацию. Они уверены, что не могут управлять своими мыслями или чувствами и поэтому должны реагировать автоматически, раздражаясь, обвиняя и угрожая всякий раз, когда другие «провоцируют» их.

Каждое утро взрослые дети алкоголиков оценивают предстоящий день по поступкам, мыслям, чувствам других людей и вообще по тому, «как идут дела». Их часто называют «сверхбдительными» за постоянное проявление исключительного интереса ко всему, за способность улавливать малейшие внешние признаки, например, выражения лиц, психологическую атмосферу комнаты и т.п.

Такая способность развивается в силу необходимости в семье алкоголика, где моральный климат полностью зависит от того, что алкоголик делает или что он делал вчера вечером.

Фокус на внешнее окружение в химически зависимых семьях приводит к тому, что взрослые дети алкоголиков живут реакциями на окружающий мир, и их чувства и принимаемые решения часто зависят от этого. Они искренне заблуждаются, полагая, что, когда «обстановка» измениться, у них все будет хорошо.
 

  • Источник: econet.ru

    Жизнь с алкоголиком — чего НЕ нужно делать

    Каждый человек и каждая ситуация уникальны, поэтому универсального метода не существует. Борьба с алкоголизмом — это долгий процесс: нужно научиться адаптироваться к переменам и быть готовым изменить свою точку зрения и свое отношение.

    Вот некоторые вещи, которые вы ДОЛЖНЫ, и которые НЕ ДОЛЖНЫ делать. Прочитайте их несколько раз или распечатайте.

    Не обвиняйте себя

    Алкоголики часто пытаются перекладывать ответственность за свое поведение на других людей или обстоятельства. Поскольку вы ближе всех, то вас будут атаковать особенно часто. Всякий раз, когда ваш муж / жена пытается вас убедить, что употребляет по вашей вине — не верьте. У всех людей есть проблемы, но далеко не все алкоголики. Алкоголизм — это зависимость. Возможно, ваш супруг испытывает чувство вины, ему плохо. Перекладывая вину на вас, он, тем самым, пытается найти себе оправдание. Это его способ почувствовать себя лучше.

    Помните: если вы не заставляете кого-то пить, ВЫ НЕ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ТО, ЧТО КТО-ТО ПЬЕТ.

    Не покрывайте

    Вам может быть стыдно за вашего супруга или ситуацию, связанную с пьянством. Но если вы его покрываете или лжете в его пользу — этим вы не делаете его лучше и точно не помогаете. Фактически, это отрицание проблемы. Алкоголизм — это ваша реальность, будьте с собой честны. Скрывая проблему от внешнего мира, вы создаете «безопасный» пузырь, в котором алкоголик будет продолжать пить. Таким поведением вы лишь поддерживаете пьянство.

    Не пытайтесь контролировать или лечить

    Наверняка у вас возникнет соблазн попробовать все возможное, чтобы не допустить употребления алкоголя женой / мужем. Возможно, вы выбросите или спрячете бутылки, возможно, попытаетесь как-то его наказать.

    Важно! Отрицательная стимуляция или наказания не работают. Хуже того, ваш партнер, с большой вероятностью, почувствует себя расстроенным, униженным, одиноким, обиженным и сердитым. Все это — лишний повод для выпивки.

    Кроме того, вам нужно знать, что эффекты отмены алкоголя после тяжелых запоев могут быть чрезвычайно опасными, поэтому никогда не пытайтесь самостоятельно выводить супруга через детоксикацию. Это необходимо делать в медицинской обстановке.

    Не допускайте неприемлемое поведение

    Под воздействием алкоголя люди часто совершают необдуманные поступки. «Был пьян, ничего не помню» — это не оправдание. Вы должны четко показать, что такое поведение для вас неприемлемо. Оскорбительное поведение недопустимо как для трезвых, так и для пьяных. Будьте тверды. В противном случае, вы и сами не заметите, как окажетесь в унизительных, токсичных отношениях.

    Не разрешайте пить!

    Это может показаться удивительным: как я могу позволить супругу выпивать, если я сама же страдаю от этого? Скорее всего, это происходит неосознанно. Вот, например, несколько способов:

    • Вы отворачиваетесь от проблемы. Если вы не поднимаете тему алкоголизма или принимаете его пьянство как данность, вы, тем самым, молчаливо поощряете это.
    • Вы скрываете факт пьянства. Покрывая алкогольные проблемы своего супруга, вы становитесь сообщником в его глазах. Это может выглядеть странно, но он воспринимает это как знак понимании и одобрения.
    • Вы уступаете. Никогда не покупайте алкоголь и/или не пейте с алкоголиком. Не прикрывайте его. Если он что-то испортил, будучи пьяным, пусть сам и справляется. В противном случае, вы берете на себя всю ответственность за употребление и поведение пьющего.

    Жизнь с алкоголиком — что НУЖНО делать?

    Следите за собой

    Это самое главное — позаботьтесь о себе!

    Не позволяйте чужой проблеме доминировать над вашей жизнью, даже если это касается мужа / жены. Следите за своим физическим и психическим здоровьем. Кроме того, вы можете вдохновить своего мужа или жену поступать аналогично.

    Если ваш муж или жена наносит эмоциональный или физический вред вам или вашим детям — пора уходить. В первую очередь вы должны думать о безопасности.

    Начните жить в настоящем

    Когда-то вы вышли замуж за этого прекрасного человека, и вы продолжаете ностальгировать по давно ушедшим золотым дням. Но, поймите, это только отвлекает вас от реальной жизни! У вас есть ПРОБЛЕМА — здесь и сейчас. Не отказывайтесь от своих прекрасных воспоминаний, но и не позволяйте им отвлекать вас от реальности.

    Точно так же нет смысла сожалеть о неправильно сделанном выборе супруга и потерянной жизни. Концентрируйтесь на том, что вы можете сделать — вот прямо здесь и сейчас.
    Действуйте и всё у вас получится!

    Источник: nondrinker.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector