Влияние алкоголя на здоровье человека


Влияние алкоголя на организм человека: его воздействие на мозг, сердце, нервную и иммунную системы. Сводная таблица последствий распития алкоголя после приема антибиотиков. Читайте! 


В долгосрочной перспективе чрезмерное употребление алкоголя влияет на весь организм, что приводит к неврологическим нарушениям, проблемам ЖКТ, болезням сердца, нарушениям репродуктивной функции, раку и смерти. 

Кроме того, употребление алкоголя несет за собой психические и социальные последствия.

В этой статье мы кратко и понятно разберем факты про вред алкоголя для основных систем организма. 



Последствия передозировки алкоголем

Когда содержание алкоголя в крови поднимается до очень высокого уровня, оно поражает части ствола мозга. Это замедляет дыхание, частоту сердечных сокращений и снижает температуру тела. В этот момент человек становиться невероятно сонливым и может даже потерять сознание. 


Это опасно тем, что рвотный рефлекс перестает работать, и человек может захлебнуться собственной рвотой.

Что касается длительного употребления алкоголя, оно может нанести ущерб всем основным системам организма и привести ко многим заболеваниям и расстройствам.



Влияние алкоголя на мозг

Алкоголь, попадая в организм, быстро всасывается в кровь и достигает мозга. То, насколько быстро он будет выведен из организма зависит от ряда факторов: пол, вес, время последнего приема пищи и т.д.

Алкоголь оказывает расслабляющее действие, повышая уровень серотонина (гормона хорошего настроения) в мозге.

Также он угнетает часть мозга, отвечающую за речь и мышление. Кроме того, в пьяном угаре могут возникать проблемы со зрением или слухом, но в тоже время организм становятся менее чувствителен к боли.

Лимбическая система, которая регулирует эмоции, также выходит из строя, в результате чего преувеличивается значимость эмоций. При состоянии алкогольного опьянения один человек может раствориться в луже слез, другой может махать крыльями в баре, рассказывая как сильно он всех любит. А кто-то может стать чересчур агрессивным и воинственным.

Наряду с этими экстремальными состояниями человек может иметь проблемы с запоминанием событий. Это происходит потому, что алкоголь нарушает работу гиппокампа, структуры мозга, которая контролирует обучение и память.


Когда это происходит, человек испытывает алкогольные провалы в памяти — временную амнезию.

Когда влияние алкоголя достигает мозжечка, человек становиться менее скоординированным. Он с легкостью может потерять равновесие и упасть. 

Когда алкоголь попадает в гипофиз (железу, которая находится в основании головного мозга, позади переносицы), он подавляет секрецию антидиуретического гормона (АДГ).

АДГ регулирует работу почек. Как только уровень АДГ снижается, меньше воды реабсорбируется, и человек чаще посещает туалет. Частое мочеиспускание является одной из причин обезвоживания, которое способствует похмелью, головным болям и сухости во рту на следующий день. 

К сожалению, влияние алкоголя на организм человека не ограничивается похмельем.



Влияние алкоголя на нервную систему

«Осторожнее, шампанское уже не кажется таким сладким, когда наклоняешься над унитазом».

«Сплетница»

Злоупотребление алкоголем вызывает долгосрочные изменения в химии мозга. Когда кто-то пьет много в течение длительного времени, для выживания мозг начинает противодействовать действию алкоголя, увеличивая активность возбуждающих нейротрансмиттеров.


Когда мозг находится в таком “усиленном” состоянии, человеку требуется все большее количество алкоголя для достижения желаемого эффекта, и он испытывает ломку, если внезапно перестанет пить.

У некоторых людей также развивается периферическая невропатия (повреждение периферической нервной системы), которое проявляется в мышечной слабости, онемении, покалывании и жгучей боли в конечностях.

Связанный с алкоголем дефицит тиамина может повредить нижние части мозга, известные как таламус и гипоталамус. Это вызывает опасное для жизни состояние, называемое синдромом Вернике-Корсакова.  

Синдром Вернике-Корсакова может вызвать потерю мышечной координации, визуальные изменения и глубокую потерю памяти (в том числе неспособность формировать новые воспоминания).

Хроническое употребление алкоголя также связано с развитием эпилепсии у некоторых людей.



Влияние алкоголя на сердце

Когда алкоголь попадает в кровь, он действует как сосудорасширяющее средство, заставляя мышечные стенки кровеносных сосудов расслабляться и расширяться.  

Такое воздействие алкоголя на сосуды вызывает падение кровяного давления и увеличение притока крови к коже и тканям, что приводит к ощущению тепла.


Когда артериальное давление падает, частота пульса учащается, так как сердце начинает усиленно работать, чтобы гарантировать поступление необходимого количества крови всем органам. 

Хроническое употребление алкоголя способствует гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушениям сердцебиения и сердечной недостаточности.  

Один из способов, которым алкоголь способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заключается в повышении уровня жиров триглицеридов в крови. Это приводит к нарушениям работы коронарной артерии.



Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Алкогольные напитки также влияют на желудочно-кишечную систему. В верхней части желудочно-кишечного тракта алкоголь вызывает изжогу и повреждает слизистую оболочку пищевода. Это может привести к предраковым состояниям и раку пищевода.

Влияние алкоголя на желудок проявляется воспалением слизистой оболочки желудка — гастритом. Как следствие, человек ощущает грызущие или жгучие боли в верхней части живота, а также тошноту и рвоту.

Алкоголь также нарушает мышечные сокращения тонкой и толстой кишки, вызывая диарею и даже кишечное кровотечение.  

Чрезмерное употребление алкоголя вредно и для других органов пищеварения, включая печень и поджелудочную железу.  


Алкоголь может вызвать накопление жира в клетках печени, что затрудняет нормальное ее функционирование. Это состояние может быстро развиться у любого, кто пьет алкоголь. Но оно обратимо, если человек бросает пить.

Влияние употребления алкоголя на печень этим не ограничивается. У 35% пьющих развивается алкогольный гепатит. Это может привести к циррозу печени. При циррозе ткань печени становится фиброзной и в конечном итоге рубцуется. Эта тяжелая форма повреждения печени опасна для жизни и развивается у 10-20% пьющих.

Долгосрочный запой также может вызвать панкреатит. Это угрожающее жизни состояние, при котором поджелудочная железа воспаляется и пищеварительные ферменты начинают атаковать и разрушать ее. 

Симптомы панкреатита включают в себя боли в верхней части живота, которые могут отдавать в спину. Эти боли усиливаются после приема пищи. Другие симптомы — это тошнота, рвота, высокая температура и повышенный пульс.

Панкреатит требует неотложной медицинской помощи и госпитализации. Хронический панкреатит может привести к развитию диабета 2-го типа.



Влияние алкоголя на иммунную систему

Алкоголь ослабляет иммунную систему, что снижает способность организма бороться с инфекциями. Это происходит за счет уменьшения количества лейкоцитов в крови, которые обезвреживают вредные микроорганизмы, такие как бактерии и вирусы.  

Алкоголь также подавляет выработку цитокинов, которые координируют иммунный ответ организма. Это является причиной того, что алкоголики более восприимчивы к таким инфекциям, как туберкулез, пневмония и сепсис. И они имеют повышенный риск заболеть раком.




Алкоголь и антибиотики

Ниже приводим таблицу совместимости алкоголя и самых распространенных антибиотиков.

Влияние алкоголя на организм человека во время приема антибиотиков


КЛАСС АНТИБИОТИКОВ НАЗВАНИЕ МОЖНО ЛИ СОВМЕЩАТЬ С АЛКОГОЛЕМ? ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ
Тетрациклины Доксициклин Нет Уменьшение эффекта антибиотика
Тетрациклины Миноциклин Нет Болезни печени
Оксазолидиноны Линезолид Нет Потливость;
Быстрое сердцебиение;
Лихорадка;
Изменения психического состояния;
Учащенное дыхание;
Рвота;
Ненормальный сердечный ритм;
Повышенное кровяное давление;
Припадки;
Мышечные спазмы;
Кома.
Сульфонамиды Сульфаметоксазол и триметоприм С осторожностью Дифицит фолиевой кислоты
Фторхинолоны Ципрофлоксацин;
Левофлоксацин;
Моксифлоксацин.
С осторожностью Нарушения внимания;
Дезориентация;
Нервозность;
Потеря памяти.
Нитроимидазолы Метронидазол Нет Спазмы в животе;
Тошнота;
Рвота;
Головные боли;
Покраснение лица.


Влияние алкоголя на психику и поведение

Люди часто пьют, чтобы почувствовать себя лучше, но употребление алкоголя может вызвать прямо противоположный эффект.

Да, один или два выпитых стакана могут заставить человека почувствовать себя более расслабленным или счастливыми. Но затем эйфория часто сменяются мрачным настроением и дурными эмоциями, такими как грусть, гнев, агрессия и раздражительность.

Как уже упоминалось, хроническое влияние алкоголя на организм человека изменяет химию мозга и может привести к психическим заболеваниям.  


Известно, что алкоголь и депрессия тесно связаны. Около 20% людей, страдающих тревожностью и депрессией зависимы от алкоголя или других наркотиков.

Злоупотребление алкоголем также вызывает признаки и симптомы психоза, которые могут проявляться как в состоянии алкогольного опьянения, так и без него. Такие симптомы исчезают только после нескольких недель трезвости.



Влияние алкоголя на сексуальное и репродуктивное здоровье

В “Индийском журнале психиатрии” недавно опубликовали результаты одного интересного исследования. Выяснилось, что из 100 алкоголиков в Индии 72 страдают от какой-либо сексуальной дисфункции, включая преждевременную эякуляцию, низкое сексуальное желание и эректильную дисфункцию.

Любой, кто знаком с эффектом “пивных очков” — идея о том, что в состоянии алкогольного опьянения человек считает других людей более привлекательными — поймет, что употребление алкоголя делает человека более склонным к рискованному сексуальному поведению. Оно с легкостью может  привести к венерическим заболеваниям, включая ВИЧ и гепатит.

Также доказано, что алкоголь снижает рождаемость и является фактором, способствующим выкидышу, мертворождению и многочисленным врожденным дефектам ребенка. 

Женщины, которые пьют во время беременности, имеют больший риск преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом.



Алкоголь и рак


Каково влияние алкоголя на организм человека с точки зрения одной из самых страшных болезней современности?

В 2012 году алкоголь стал причиной 5,5% всех новых случаев рака. Например, в США приблизительно 3,5 % всех случаев смерти от рака связаны с употреблением алкоголя.

Алкоголь тесно связан с развитием рака головы и шеи, рака пищевода, рака печени, колоректального рака и рака молочной железы у женщин. 

Заметьте, мы говорим не про беспробудное пьянство. Исследование, опубликованное в Журнале клинической онкологии в ноябре 2017 года, показало, что даже легкое употребление алкоголя повышает риск развития рака молочной железы у женщин и рак пищевода.



Социальные воздействия алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя тесно связано с насилием и травмами (убийства, самоубийства, сексуальные посягательства, автомобильные аварии, падения, утопления и ожоги).  

По данным Всемирной организации здравоохранения 8 миллионов смертей, связанных с алкоголем, происходят во всем мире каждый год.

Алкоголь вредит не только телу. Употребление алкоголя также может привести к ряду социальных проблем, включая потерю производительности труда, безработицу и семейные трудности.


Алкоголики чаще разводятся, чем остальные. Дети алкоголиков также могут страдать от вредных привычек родителей. Последствия пьянства в семье часто сопровождают их на протяжении всей жизни.


Итак, мы тезисно разобрали воздействие алкоголя на организм человека и на жизнь в целом. Вам есть, что добавить? Пишите комментарии!

Влияние алкоголя на организм человека


Источник: mentalsky.ru

Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи

По данной теме написано много научных трудов и статей. Рассказано о негативных последствиях при регулярном употреблении алкоголя. Этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество.

В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки у всех клеток тела отнимают воду, с которыми он соприкасается.

Влияние-алкоголя-на-здоровье-человека-1

Спиртное поступает в кровь и человек начинает пьянеть. Слизистой желудка всасывается примерно 90% принятого внутрь алкоголя. Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Каждый второй больной алкоголизмом имеет пораженную сердечно–сосудистую систему.

Алкоголь поражает поджелудочную железу, это проявляется в виде панкреатита – в подложечной области возникают приступы боли, происходят изменения в крови и в моче, появляется лейкоцитоз.

Алкоголь влияет и на печень. Это проявляется в виде гепатита острого или хронического, цирроза хронического, жировой дистрофии печени.

Страдает от токсичного воздействия и кожный эпителий бронхов, что приводит к заболеваниям органов дыхания. Поражается и венозная система при систематическом употреблении алкоголя. Появляются багровые отеки на коже щек и носа. Расширяются вены желудка, пищевода, прямой кишки.

Влияние алкоголя на мозг человека

Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг. Это влияние необратимо и очень страшное. Даже самые маленькие дозы выпитого спиртного приводят к изменениям в мозгу, и исправить это невозможно.

Чем больше человек будет пить, тем сильнее будет влияние спиртного на мозг. Если человек пьет, его мозг уменьшается в объеме, он «усыхал», сглаживает мозговые извилины, провоцирует кровоизлияния и пробивает пустоты.

Это объясняется тем, что именно в мозгу происходит активное кровообращение. Этот орган постоянно нуждается в живительном кислороде, который поступает вместе с кровотоком в нужных объемах. Кровь циркулирует по узеньким сосудам, насыщая мозг для нормальной деятельности кислородом.

Влияние-алкоголя-на-здоровье-человека-2

Выпитое спиртное в считанные секунды попадает по кровотоку в мозг человека, оказывая на него разрушительное влияние, нарушается нормальная работа мозга из-за происходящих в нем изменений.

Алкоголь склеивает эритроциты в крови, что приводит к образованию тромбов. Они закупоривают сосуды, поэтому кислород к клеткам плохо поступает. А когда клетки мозга не получают нужную дозу кислорода, они начинают «задыхаться» и отмирают. Алкоголь – коварный враг вашего мозга, он вызывает у человека чувство радости в то время, когда отмирают мозговые клетки.

Доказано, что сто грамм водки убивает 8 000 мозговых клеток. В результате, мозг становится меньше в объеме, на нем появляются рубцы и язвочки, не исключены также кровоизлияния и пустоты.

Влияние-алкоголя-на-здоровье-человека-5

При концентрации алкоголя в крови 3-4% перерождается и погибает около 20 тысяч нервных клеток в головном мозге. Всего же их насчитывают около 14 миллиардов. Из этого следует, что каждое алкогольное опьянение приближает человека к психической деградации.

Наибольшее влияние спиртного приходится на кору головного мозга. Страдает от этого высшая нервная система. Пьяный человек тяжело мыслит и трудно принимает решения.

Одновременно с этим процессом происходят и другие: подавляются интеллектуальные способности, погибают клетки, которые отвечают за моральное и нравственное поведение человека, нарушается память, путается сознание. Если вовремя не отказаться от спиртного, то может случиться страшное – процесс деградации будет невозвратим.

Воздействие алкоголя на организм человека

Спиртные напитки действуют на организм незамедлительно, сразу же после попадания в него. Происходят структурные серьезные изменения в организме, что отражается на функционировании всего организма в целом.

Влияние-алкоголя-на-здоровье-человека-3

Внутренние органы сильно изменяются, теряют свою работоспособность – это если употреблять спиртное регулярно на протяжении долгого времени. Часто такие люди страдают серьезными заболеваниями, иногда ведущим к летальному исходу.

Если алкогольные напитки употреблять длительное время, то это приведет к хроническому алкоголизму. Последствия могут отличаться, но одно остается неизменным: они всегда ищут повод выпить, а если повода не находят, то пьют просто так. Чем больше алкоголя поступает в кровь, тем больше вреда для организма.

Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям.

Влияние-алкоголя-на-здоровье-человека-6

Идет негативное, пагубное влияние на сердечно – сосудистую и нервную системы, мозг, печень, пищеварительный тракт, репродуктивную систему, поджелудочную железу, желудок и так далее. Не травите свой организм, не пейте! Заботьтесь о своем здоровье! Исключите спиртное раз и навсегда из вашей жизни!

Вред алкоголя

Чтобы полностью осознать, что алкоголь – это вред для всего организма, нужно рассмотреть его в цифрах. 30 грамм спирта каждый день. Это же 2 рюмки водки, это же полторы бутылки пива приводят к циррозу печени. Для женщин эта порция уменьшается в три раза.

45% пьющих людей умирают от инфарктов. Не мал процент и тех пьющих, кто кончает жизнь самоубийством. Смерть наступает и от болезней, которые возникают из-за регулярного приема спиртного. Алкоголь толкает на криминальные действия, необдуманные поступки.

Влияние-алкоголя-на-здоровье-человека-4

Алкоголь тесно связан и с потенцией. Спиртное снижает влечение к противоположному полу, снижает сексуальную активность.

Многих алкоголиков со стажем уже не интересуют многие жизненные вопросы, для них важно только одно – где найти выпить!

Не уподобляйтесь таким людям, будьте выше них, берегите свое здоровье! Не пейте! Откажитесь от спиртного вообще!

Источник: tvoi-uvelirr.ru

Что такое алкоголь

Современный рынок в нашей стране изобилует разнообразными алкогольными напитками, которые отличаются между собой по крепости, производителю и составу. Как правило, воздействие алкоголя на организм человека всегда негативное, ведь при попадании его внутрь, по крови он быстро разносится ко всем органам, часто вызывая их разрушение. Этанол (этиловый спирт), C2H5OH – это токсин, при приеме которого, печень старается его обезвредить. Данная летучая прозрачная жидкость, обладающая характерным запахом, жгучим вкусом, отлично разводится водой.

Этот продукт брожения дрожжевых грибков могут изготавливать химическим способом. Он хорошо горит, легко воспламеняется, применяется в качестве технической жидкости тормозных устройств, как растворитель или топливо. Часто такое заболевание, как алкоголизм, является наследственным, если в семье выпивали оба родителя, и им не было оказано должное лечение, то их ребенок тоже в будущем может стать алкоголиком.

Как алкоголь влияет на организм человека

Людей, которые любят крепкие напитки, часто интересует вопрос о том, как действует алкоголь на организм человека? Этанол, как правило, концентрируется в мозге и печени, он быстро способен убить клетки этих органов. Кроме того, спирт является мутагеном. Как правило, во взрослом организме мутантные клетки ликвидируются иммунной системой, но если она не справляется, то у людей с алкоголизмом возникает рак желудка, ротовой полости, печени, пищевода. Также алкоголь влияет

следующим образом:

  • Нарушает развитие плода. Часто страдает мозг, поражается сердце ребенка, происходит недоразвитие конечностей.
  • Активизирует рецепторы аминокислоты ГАМК, главного тормозного передатчика в нервной системе. В результате понижается возбудимость клеток.
  • Высокое содержание этанола усиливает синтез эндорфинов и дофамина. У пациента наступает эйфория.
  • Нарушает метаболизм в организме. Данный фактор провоцирует развитие психологического синдрома.
  • Токсическое действие. Как правило, определяется повышением пульса, нехваткой воздуха, нарушением работы сердца.
  • Систематическое употребление крепких напитков провоцирует жировую дистрофию и воспаление печени. Разрушаются гепатоциты, возникает цирроз.
  • Провоцирует алкогольную энцефалопатию. Болезнь начинается с психических нарушений со статичными или однообразными зрительными иллюзиями и галлюцинациями.

Смертельная доза­

Вредное воздействие алкоголя на здоровье человека невозможно лишь тогда, когда мужчина или женщина совсем не пьют крепкие напитки. Все остальные, как правило, на себе испытывают вредные последствия от употребления этилового спирта. Лишь в небольших дозах спирт полезен для организма, но если немного выпить лишнего, то вреда будет больше, чем пользы. Для каждого человека есть своя смертельная доза алкоголя. Для мужчины весом в 70 кг, который не пьет, это:

  • 750 мл водки, выпитые за пять часов;
  • 300 мл чистого спирта, выпитого на протяжении пяти часов.

Для женщин это:

  • 450 мл водки, выпитые за пять часов.

Если человек постоянно употребляет спиртные напитки, он может погибнуть от 3 бутылок водки или 600 мл чистого спирта, выпитые за 5 часов и быстрее. Кровь в норме может содержать 0,4 промилле (‰) и это является допустимым уровнем. Когда концентрация спирта составляет больше 3,8 промилле, может наступить паралич дыхательных путей, в результате которого человек умирает. Смерть еще возможна тогда, когда концентрация достигает 2,2-3,2‰.

На что влияет алкоголь

Часто людей интересует вопрос о том, на какие органы влияет алкоголь? Исходя из исследований, врачи утверждают, что он отрицательно воздействует на весь организм, но в разной степени. Основу спиртных напитков составляет этанол – соединение, которое обладает токсическим эффектом. Когда он проникает в составе водки, пива, вина или другого напитка в организм, то быстро всасывается из кишечника. Дальше этанол разносится по всем внутренним органам. При этом разрушительно алкоголь влияет на сердце, мозг, желудок и репродуктивную систему.

На дыхательную систему

Известно, что дыхание – это жизнь. При воздействии алкоголя на легкие и бронхи нарушается работа легочной ткани, что приводит к сбою всей дыхательной системы. Слизистые оболочки высыхают, иммунитет организма слабеет, возникает высокая опасность возникновения туберкулеза. Первым признаком его появления является сильный кашель, который может возникнуть на второй день после чрезмерного употребления спиртных напитков. Кроме того, отрицательное влияние алкоголя на дыхательную систему может вызвать следующие заболевания:

  • эмфизему легких;
  • трахеобронхит;
  • хронический бронхит.

На желудок

Спиртные напитки оказывают пагубное воздействие на клетки органов пищеварения, разрушая их, вызывая ожог, в результате приводя к омертвению тканей. При этом поджелудочная железа атрофируется, а клетки, продуцирующие инсулин, погибают. Это способствует тому, что протекание всасывания полезных питательных веществ нарушается, происходит угнетение выделения ферментов, образуется застой пищи в кишечнике и желудке. Как правило, отрицательное влияние алкоголя на желудок может вызвать:

  • сахарный диабет;
  • хроническую стадию панкреатита;
  • гастрит;
  • рак желудка;
  • сильную боль в животе.

На репродуктивную систему

Особенно опасными считаются крепкие напитки для девушек и женщин, ведь зависимость их к алкоголю происходит быстро. Девушки, страдающие алкоголизмом, подвержены поражению яичников, из-за этого в итоге нарушается менструация. Представители сильной половины человечества тоже страдают от чрезмерного принятия крепких напитков. Вредное влияние алкоголя на репродуктивную систему мужчины выражается в снижении полового влечения, развитии импотенции и бесплодия. Пьянство еще провоцирует атрофию яичек, приводит к рождению нездорового ребенка.

На сердечно-сосудистую систему человека

Спиртные напитки провоцируют разрушение кровяных клеток – эритроцитов. Это вызывает деформацию красных телец, при этом они из легких не переносят необходимый объем кислорода к другим тканям. Кроме того, нарушается регуляция сахара, что вызывает необратимые последствия: неправильную работу мозга, сахарный диабет, проблемы с сосудами. Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему человека имеет негативные последствия. Об этом могут свидетельствовать такие заболевания:

  • высокое артериальное давление;
  • атеросклероз;
  • аритмия;
  • ишемическое заболевание сердца.

Как алкоголь действует на мозг

ЦНС и мозг чаще остальных страдают от этилового спирта. Концентрация алкоголя в таких органах после употребления становится выше, чем во всем организме. Алкоголь токсичен для ткани мозга, поэтому часто может наблюдаться состояние опьянения после распития крепких напитков. Спиртное способно спровоцировать разрушение, онемечение и отмирание коры головного мозга. Негативные последствия того, как алкоголь действует на мозг:

  • нарушаются эндокринные функции;
  • поражаются мозговые центры, которые регулируют сосудистый тонус;
  • изменяется реакция вегетативного происхождения;
  • возникают проблемы с психикой, памятью, умственным развитием.

Влияние на кожу и состояние мышц

Хроническое употребление крепких напитков часто провоцирует ослабление и истощение мышц. Кроме того, у 50% алкоголиков развиваются кожные заболевания, т. к. иммунная система работает лишь наполовину, она не справляется с разными вирусами. Печень тоже очищает организм не в полную силу, поэтому на поверхности кожи начинают возникать язвы, фурункулы, аллергические высыпания и прыщи. Алкогольное влияние на кожу и состояние мышц проявляется в следующем:

  • происходит дегидратация;
  • снижается тестостерон;
  • повышается эстроген;
  • уменьшается мышечная масса тела;
  • мышцы слабеют, атрофируются, теряют тонус;
  • снижается синтез протеина;
  • возникает дефицит минералов (фосфора, кальция, цинка) и витаминов (А, В и С);
  • происходит неконтролируемое пополнение организма калориями.

Положительное влияние алкоголя на организм человека

Немногие люди считают, что влияние этилового спирта на организм человека может быть и положительным. Действительно, в малой дозировке этанол полезен для человека. Например, в вине красного цвета содержатся микроэлементы и антиоксиданты, которые нужны организму. При этом следует выпивать не больше трех бокалов в неделю. Кроме того, красное вино выводит шлаки и токсины, нормализует метаболизм, является отличным профилактическим средством от атеросклероза. Исходя из напитка, можно выделить положительное влияние:

  • шампанское можно в небольших дозах принимать для слабого сердца;
  • глинтвейн поддерживает организм при бронхите, простуде, пневмонии, гриппе;
  • водка способна понижать холестерин;
  • пиво тормозит процесс старения, уменьшает риск возникновения болезней сердца.

Но какая доза спиртного полезна для человека? Доктора рекомендуют мужчинам выпивать не больше 20 г чистого спирта, а женщинам – 10 г. Как правило, это количество содержится в 100 граммах вина, 30 граммах водки и 300 мл пива. Прием одной ложки алкоголя дважды за неделю может выполнять роль мобилизатора для организма, т. е. наступает эффект гормезиса. Этот метод помогает человеку быстро встряхнуться. При этом категорически запрещается давать крепкие напитки ребенку. Если спирт случайно попал в детский организм, следует сделать срочное промывание и вызвать врача.

Источник: sovets.net


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.