Созависимость при алкоголизме как избавиться

Алкогольная созависимостьМногие не понаслышке знают о том, что жизнь с алкоголиком — кромешный ад. Если в доме есть человек, страдающий от алкогольной зависимости, то там часто бывают скандалы и даже драки.

Безденежье, бессонные ночи, уговоры отказаться от выпивки, постоянные переживания за близкого человека, отчаяние — все это негативно отражается на психике того, кто живет рядом с пьяницей. В итоге близкие вырабатывают определенную модель поведения, лишь усложняя жизнь и себе и алкоголезависимому человеку.

О том, почему возникает эта проблема, в чем она выражается и как избавиться от созависимости от алкоголика, вы узнаете из этой статьи.

Что это

Всем известно такое понятие как зависимость.
а выражается в неумеренной и неконтролируемой потребности получить удовольствие от различных внешних источников. Таким удовольствием может быть все что угодно — алкоголь, пища, видео игры, еда, покупки и т.д. Сама по себе неумеренность приводит к болезням и нарушению нормальной жизни, но некоторые предметы удовольствия приносят вред не только зависимому человеку, но и людям из его окружения.

По сути созависимость и зависимость являются тождественными понятиями, так первое выражается в зависимости от жизни другого человека. Обычно созависимость возникает к пьяницам и наркоманам. Это связано с тем, что при употреблении наркотических веществ и ежедневном распитии спиртных напитков разрушается социальная жизнь зависимого человека и происходит деградация его личности, а это никак не может обойти стороной близких людей.

Постоянная концентрация на человеке, страдающим алкоголизмом, приводит к нарушению психики созависимого, разрушению собственного «Я». Таким образом, созависимостью можно назвать психологическое отклонение, в результате которого возникает нездоровая потребность контролировать, опекать, ругать и выполнять аналогичные неразумные поступки в отношении взрослого человека. Осознав пагубное действие данной проблемы для собственной личности, человек желает узнать как избавиться от созависимости от алкоголика. Но прежде чем приступать к устранению этого явления, следует внимательно изучить причины своего поведения в ответ на пьянство мужа, жены или ребенка.


Причины

Причинами приобретения созависимости выступают психологические проблемы личности. Это могут быть детские психические травмы, отсутствие самореализации, пережитые стрессовые и шоковые состояния. Созависимыми могут быть мужья, жены, дети, братья, сестры или родители.

Женщины более чем мужчины подвержены такому состоянию, так как их эмоциональный фон сильнее. Они склонны сопереживать, принимать все близко к сердцу, преувеличивать проблему.

Чаще всего они начинают опекать алкоголика мужа, забывая про свои интересы. Женщина легко может забыть про чувство собственного достоинства, лишь бы в глазах окружающих их семья выглядела благополучной. Со временем она забывает даже про детей, отдавая все свое внимание потребностям алкоголика.

Признаки

На протяжение всей жизни люди сталкиваются с различными проблемами. Стремясь их решить, человек советуется со своими близкими, коллегами по работе, рассказывая о своих переживаниях.

Если один человек проникается проблемой другого, помогает ему или предлагает вариант решения, то это не является созависимостью, так как в итоге препятствие исчезает и жизнь налаживается. В случае созависимости от алкоголика дело обстоит с точностью до наоборот. Человек, живя интересами алкоголика, никак не помогает ему и начинает страдать сам.

Причем он совершенно не осознает проблему, поэтому решить ее становится практически невозможно. Люди попадают в своеобразную ловушку, откуда не могут выбраться самостоятельно.

Как ведет себя созависимый человек:


  • изолирует пьяницу от социума;
  • не признает наличие болезни;
  • отказывается от помощи специалистов;
  • ограждает алкоголика от проблем;
  • ищет дома бутылки с алкоголем и избавляется от них;
  • не проявляет интерес к самому себе;
  • контролирует, руководит зависимым человеком;
  • сваливает вину на окружение алкоголика (друзей, коллег по работе);
  • боится потерять любимого (мужа, жену);
  • защищает, жалеет, излишне заботиться о больном;
  • оправдывает аморальное поведение, побои от алкоголика.

Если у близкого алкоголику человека проявляются подобные признаки, значит он созависим и ему необходимо признать проблему, а также обратиться к специалисту, который подскажет как избавиться от созависимости от алкоголика.

Типичный пример созависимости, когда женщина, стремясь защитить мужа и свою семью, скрывает ото всех проблему. Если пьяный муж пришел домой в грязной, рваной куртке, она постирает и зашьет ее, чтобы люди не увидели.


Алкоголик не смог пойти на работу, жена позвонит начальству и сообщит, что у мужа простуда. Чтобы муж не позорился, выпивая в людных местах, она разрешит ему пить дома.

При этом женщина не замечает очевидных вещей, например, почему бы мужу не пить в таких комфортных условиях? В итоге она посвящает себя заботе о нем, усугубляя его проблему и попадая в психологическую зависимость от него.

Алкогольная созависимость: психологическая модель поведения и методы лечения

Если человек реалист и не заблуждается относительно своей помощи алкоголику, то он признает алкоголизм как болезнь, а значит будет стремиться мотивировать зависимого человека на лечение. Однако во многих семьях вместе с пьяницами появляются люди с алкогольной созависимостью, которые не могут верно оценить проблему. Они сами стремятся избавить человека от пьянства, полагаясь на собственные силы.

Психологическая модель

Специалисты утверждают, что наиболее часто созависимые люди действуют в соответствии с определенными моделями поведения, которые похожи на роли жертвы, спасителя или преследователя.

  • Плакат про алкоголизмВ роли жертвы алкогольная созависимость выражается в постоянных жалобах на пьяницу своим родственникам, друзьям, коллегам по работе и ему самому, стараясь вызвать у алкоголика чувство вины.

  • Если созависимый ведет себя как преследователь, то алкоголик страдает от упреков, физического насилия или угроз.
  • Спаситель как бы приручает алкоголика, помогая ему, например, дав малую дозу алкоголя для снятия похмельного синдрома. В итоге пьяница готов слушаться своего спасителя, выполняя или хотя бы обещая ему все, что угодно.

Все эти роли алкогольной созависимости говорят о психических проблемах у человека и поглощении его личности жизнью алкоголика. Важно увидеть у себя эту болезнь и обратиться к специалистам за помощью.

Почему важно убрать созависимость

Лечение алкоголизма — задача не из легких. Большая часть успеха такой терапии заключается в желании самого человека бросить пить и помощи близких людей. Однако алкогольная созависимость сводит все усилия практически к нулю, так как и алкоголик, и созависимый подпитывают патологические интересы друг друга.

По мнению специалистов, лечить алкогольную зависимость нужно, начиная с избавления от созависимости близкого человека. Если созависимый продолжит опекать больного, решать все его проблемы, то у алкоголика просто не хватит мотивации избавиться от пагубного пристрастия.


Другой проблемой такого состояния становится то, что близкий человек пьяницы уже выработал по отношению к нему модель поведения, которую самостоятельно убрать из отношений очень сложно. Даже если алкоголик бросил пить, то может случиться рецидив, так как муж или жена будут вести себя так же, как раньше — контролировать или жаловаться.

Методы лечения

Зависимость от алкоголика лечат психиатры или психологи, так как это вопрос психики. Алкогольная созависимость зачастую требует совместной терапии. С этой целью разработаны специальные методики, учитывающие всех членов семьи, в которой проживает пьяница. Специалист при работе с семьей учитывает все особенности созависимости и разрабатывает индивидуальную программу реабилитации. Созависимому человеку следует отличить собственную личность от алкоголика, так как личности соединяются в потребности друг друга.

Ему нужно четко осознавать, что пьяница является взрослым человеком, который должен нести полную ответственность за то, что с ним происходит. Изменить мировоззрение в одночасье не получится, особенно если алкогольная созависимость существует на протяжение длительного времени. В этом могут помочь не только специалисты, но и близкие люди, которым не безразличен человек, страдающий психическим нарушением.


Полезно выезжать на природу всей семьей, ходить в театры или занимать себя полезным досугом. Для того чтобы избавиться от проблемы можно стать участником форумов в интернете, где люди рассказывают с своей созависимости и методах избавления от нее. Полезно почитать специальные книги по психологии, посвященные избавлению этой проблемы, например, книгу с названием «Алкоголик в семье, или преодоление созависимости» автора Мелоди Битти.

Опасность созависимости для здоровья

Если психологические нарушения не лечить, то из-за постоянных стрессов может серьезно пострадать здоровье человека. Созависимые люди часто страдают от головных болей, повышенного давления, нарушения сна, псориаза, бронхиальной астмы, болезней органов пищеварительной системы, расстройств ЦНС.

Другой опасностью алкогольной созависимости является злоупотребление алкоголем. Чтобы унять чрезмерные эмоции и снять стресс, человек может начать пить. Через некоторое время он сам станет алкоголиком.

med88.ru

Что нужно знать о созависимом поведении?

Алкоголь и созависимость — два понятия, которые невозможно разделить. Различаются они между собой только в психологическом плане. Созависимости, как правило, подвержены непьющие люди, члены семьи алкоголика (жена или супруг, родители, дети и прочие домочадцы).


Созависимый человек во всем потакает алкоголику: оправдывает его перед посторонними людьми, делает все за него, решает его проблемы. Чаще всего наблюдается эта болезнь у супруги алкоголика. Она готова терпеть все выходки пьющего мужа, чтобы только сохранить семейные отношения.

Созависимость при хроническом алкоголизме нужно в обязательном порядке лечить. Она является тяжелым заболеванием. К тому же такая патология усугубляет алкоголизм члена семьи.

Зависимый привыкает, что за него все делают, решают его проблемы. В итоге алкоголик теряет какую-либо ответственность и не осознает того, что он болен.

Группа риска

Забота о близком человеке — это нормальное явление. Но созависимость при алкоголизме в отношениях подразумевает под собой чрезмерную опеку. У больного наблюдаются проблемы в эмоциональном плане.
Он отрицает действительность, занимается самообманом, не признает наличия проблем в семье, связанных с алкоголизмом.

Чаще всего такому психологическому состоянию подвержены следующие группы лиц:

  • люди с заниженной самооценкой;
  • лица, которые по каким-либо причинам ненавидят себя, чувствуют свою вину;
  • индивидуальности, которые продолжительное время подавляют в себе злость.

У таких больных наблюдаются проблемы в сексуальной жизни. Они замкнуты в себе и постоянно находятся в депрессии. В некоторых случаях могут возникать попытки суицида.

Депрессивное состояние

Практически каждая женщина, которую коснулись проблемы наркомании и пьянства в семейных отношениях, становится созависимой. Для нее это нормальный образ жизни, она не видит в этом ничего ужасного. С таким состоянием необходимо срочно бороться.

Причины

Большинство людей смотрят на алкоголика с жалостью, непониманием. Но существует категория лиц, которые начинают винить себя в возникновении пагубного пристрастия. Им стыдно за свое благополучие.
У таких личностей, как правило, и возникает созависимость. Они стараются «загладить вину» перед алкоголиком. Чрезмерно его опекают. Стараются во всем помочь. Также патология может быть спровоцирована следующими факторами:


  • недостаток самореализации;
  • жестокое обращение в детском возрасте;
  • перенесенные стрессовые и шоковые ситуации.

Кроме того, патология может сформироваться в результате регулярного психологического давления со стороны пьющего человека. Изначально созависимость может слабо проявлять себя, но со временем вся жизнь больного человека начинает вертеться вокруг алкоголика.

Психологическая модель

Психология отношений выделяет три варианта поведения созависимого человека при алкоголизме:

  1. жертва;
  2. преследователь;
  3. спаситель.

Жертва все время жалуется друзьям, знакомым на свою жизнь. Как сложно ей приходится с пьющим человеком. Для такой модели поведения окружающие люди выступают в качестве «жилетки».

Преследователь одержим мыслью излечить алкоголика. Причем вести себя он может очень агрессивно:

  • кричать;
  • запугивать;
  • угрожать расправой.

Он пытается полностью контролировать поведение близкого человека (проверяет карманы, не разрешает общаться с друзьями, запрещает куда-либо ходить без его ведома и прочее).

Спаситель считает, что он необходим зависимому человеку. Его посещают мысли, что своей чрезмерной заботой он помогает алкоголику. Причем реальная помощь оказывается по минимуму, чтобы зависимый нуждался в нем постоянно.

Признаки

Чтобы от созависимости легче было избавиться, ее необходимо вовремя выявить. Это сделать намного сложнее, чем определить алкогольную болезнь.

Через определенный отрезок времени у больного возникает следующая симптоматика:

  • желание создать для зависимого все условия для комфортного проживания;
  • создание «барьеров» от окружающего мира;
  • игнорирование пьянок и их последствий (побои, ругань, вынос из дома ценных предметов и прочее);
  • чрезмерная забота о зависимом человеке, выполнение всех его обязанностей, решение проблем алкоголика;
  • бесконечные поиски и уничтожение спрятанной алкогольной продукции;
  • попытки оградить алкоголика от плохого влияния собутыльников;
  • стремление принести пользу члену семьи с алкогольной зависимостью;
  • нежелание обращаться за помощью к посторонним людям;
  • заниженная самооценка, неуверенность в себе;
  • чувство вины перед алкоголиком;
  • отсутствие саморазвития, реализации;
  • чувство отчаяния, невозможность повлиять на происходящее в семейной жизни;
  • страх остаться в одиночестве;
  • чувство тревоги, перерастающее в панику.

Перечисленные проявления говорят о возникновении созависимости при алкоголизме. Важно понимать, что это заболевание с которым необходимо бороться. В этом поможет квалифицированный психотерапевт.

Опасность созависимости

Патология представляет угрозу, как для самого созависимого, так и для пьющей личности:

  • Из-за действий созависимого, алкоголик отстраняется от своей проблемы. «Бесполезно его лечить, мы перепробовали уже абсолютно все» — так говорят близкие. Проблема алкоголика, по его мнению, становится общей. В результате, у пьющего человека создается ощущение, что ничего страшного не происходит;
  • Алкоголик живет в абсолютном комфорте. За него все делают, оправдывают, решают проблемы. Больной перекладывает всю ответственность на плечи окружающих. В скором времени близкие люди, по его мнению, становятся виноватыми даже в том, что он пьет;
  • В результате того, что алкоголика все время ругают, винят, критикуют, он теряет уверенность в себе. Ему уже ничего не хочется делать. У него пропадает мотивация бороться со своей зависимостью.

У созависимого человека при алкоголизме существенно понижается самооценка, ему очень стыдно за родственника. В результате этого он:

  • становится замкнутым в себе;
  • ограждается от общества.

Стресс для больного становится нормальным состоянием.

Созависимый находится в отчаянии из-за того что не может помочь близкому родственнику. Нередко могут возникнуть попытки самоубийства.

Если вовремя не начать мероприятия по избавлению от зависимости, могут появиться психосоматические патологии:

  • нарушения в работе внутренних органов;
  • спазмы сосудов;
  • частые мигрени;
  • мышечные спазмы;
  • бессоница.

По началу данные нарушения выглядят как обычное недомогание, но через определенный отрезок времени начинают проявляться заболевания тяжелого характера:

  • псориаз;
  • понижение или повышение внутривенного давления;
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • бронхиальная астма;
  • колит.

Признаки язвы

Созависимость при алкоголизме представляет собой не только эмоциональное нарушение. Если вовремя не обратиться к психологу могут возникнуть осложнения, которые нуждаются в серьезном лечении.

Методы лечения и веские причины для него

Чтобы избежать тяжелых последствий и вернуться к гармоничной жизни, заболевание необходимо лечить. Созависимость при алкоголизме — это паутина, которая затягивает больного. Через определенное время, если не будут приняты меры по лечению, возможность устранения патологии практически сводится к нулю.

Чтобы избавится от заболевания необходимо принять его и захотеть вылечиться. Для этого можно прочитать книгу В. Д. Москаленко «Созависимость: характеристика и практика преодоления». В ней можно найти много полезных советов, которые помогут справиться с патологией.

Помимо этого, чтобы справиться с заболеванием необходимо обратиться к психоаналитику. Высококвалифицированный специалист произведет следующие действия:

  1. проведет личную беседу;
  2. поможет посмотреть на проблемы в семейной жизни совсем с другой стороны;
  3. назначит групповые терапевтические мероприятия;
  4. даст рекомендации по возвращению эмоционального баланса;
  5. научит результативно справляться со стрессовыми ситуациями.

Больной должен выполнять все советы психолога. Очень важно осознать свою проблему и вернуться к реальной жизни. Хоть это довольно не просто.

bezokov.com

Что такое созависимость и ее проявления

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяСозависимость при алкоголизме – это поведенческое расстройство, для которого характерны эмоциональная, социальная и даже физическая зависимость от пьющего мужа, сына, отца, жены, друга или любого другого близкого человека. Люди с этим заболеванием полностью зависят от поведения, настроения и поступков алкоголика. Они посвящают всю свою жизнь его спасению, переставая контролировать собственные эмоции и поведение.

Характерные признаки созависимости:

  • периодически возникающее навязчивое желание помочь близкому;
  • регулярные попытки заставить человека вести себя определенным образом;
  • заниженная самооценка, возникшая из-за проблем в семье еще в детском возрасте;
  • постоянное чувство вины, тщательно скрываемый гнев и приступы агрессии, побороть которые крайне тяжело;
  • игнорирование собственных интересов, чувств и потребностей, патологическая сосредоточенность, зацикленность на алкоголике;
  • давление на пьющего человека, навязываемая и ненужная ему помощь;
  • отрицание проблемы, непризнание своей болезни, самообман.

Существует несколько моделей поведения созависимых. Одни берут на себя роль «спасителя», а единственной их целью становится «помощь ближнему». Другие ведут себя как «преследователи», то есть постоянно контролируют поведение и поступки алкоголика. Третьи становятся «мучениками». Они перестают следить за собой, интересоваться чем-либо в жизни и постоянно обвиняют мужа, жену или сына в этом.

Алкогольная созависимость намного чаще развивается у женщин, что обусловлено особенностями их характера. Лечение созависимости в первую очередь должно быть направлено на восстановление самооценки и возвращение интереса к собственной жизни. Помощь психолога или психотерапевта в этом случае приходится очень кстати. Следует отметить, что лечение созависимости у родственников помогает и алкоголику – ему становится намного легче бросить пить.

В чем опасность созависимости

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяГлавная опасность этого состояния заключается в том, что избавиться от него крайне тяжело. Порой даже лечение алкоголизма протекает легче, чем преодоление созависимости. К тому же, родственники пьющего довольно часто и сами начинают злоупотреблять спиртными напитками. Вследствие этого в семье начинают пить сразу несколько человек.

На сегодняшний день нет единого мнения о том, является ли созависимость болезнью или нет. С одной стороны, у созависимого нет никаких соматических или психических заболеваний. Однако у него имеется ряд поведенческих, эмоциональных и психологических проблем, наличие которых не позволяет назвать его здоровым человеком. В меру прогрессирования болезни симптомы ее становятся все более явными и все сильнее отражаются на качестве жизни.

Созависимость нередко приводит к:

  • неспособности жить полноценной, радостной жизнью;
  • потере интереса к событиям за пределами собственной квартиры;
  • трудностям в общении с друзьями, коллегами и родственниками;
  • формированию невыносимой семейной обстановки;
  • проблемам на работе и социальной дезадаптации.

Опасность созависимости для самого алкоголика заключается в том, что нездоровые отношения в семье мешают ему полностью избавиться от болезни. Потакание близких раз за разом заставляет его снова выпить. Даже после выздоровления родственники продолжают вести себя привычным образом, толкая его к очередной пьянке. Например, жена продолжает пилить мужа, рассказывать, какой он плохой и как плохо себя ведет. Ежедневная критика очень быстро утомляет его и заставляет искать утешения в выпивке.

Совет! Лечение алкоголизма обязательно должно включать и лечение алкогольной созависимости. Без этого невозможно полное выздоровление и восстановление нормальных взаимоотношений в семье.

Почему важно избавится от созависимости и как это сделать

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяДля избавления от созависимости необходимо использовать психотерапевтические методы лечения. Женщинам и мужчинам, чьи близкие болеют алкоголизмом, необходима помощь квалифицированного психолога или психотерапевта. Однако преодоление созависимости возможно и без этого. Приложив достаточно усилий, от нее можно избавиться и самостоятельно.

Чтобы побороть созависимость при алкоголизме, необходимо в первую очередь начать адекватное лечение пьющего человека. Родственники ни в коем случае не должны тайком подсыпать ему какие-то травы в еду или использовать другие народные методы. Это не только опасно для здоровья алкоголика, но и противозаконно. Перед тем как начинать лечение, необходимо заручиться согласием самого пьющего или получить разрешение суда на принудительное лечение алкоголизма.

Чтобы избавиться от тяжелой этаноловой зависимости, необходимо медикаментозное или психотерапевтическое кодирование. В первом случае обычно используются дисульфирамсодержащие препараты, во втором – метод Довженко. Вместе с кодировкой необходимо заняться и лечением созависимости.

Полезные советы созависимым:

  • Прежде чем начинать избавление от созависимости, необходимо осознать наличие проблемы. Человек, отрицающий свою болезнь, никогда не сможет излечиться. Поэтому так важно проанализировать свое поведение, чувства и взаимоотношения в семье. Созависимому необходимо понять, что его образ жизни сильно отличается от нормального.
  • Преодоление болезни невозможно без новых увлечений, интересов и знакомств. Созависимому нужно научиться переключаться и не зацикливаться на алкоголике, пытаясь контролировать процесс его выздоровления. В данном случае обоим пойдет на пользу новое хобби или интересная работа.
  • Поступки, чувства и настроение созависимого не должны зависеть от поведения алкоголика. Поэтому нужно учиться контролировать себя и свои эмоции. Очень важно преодоление навязчивого желания помочь близкому. Вмешиваться в процесс его лечения необходимо как можно меньше и только в том случае, когда есть такая потребность.

В семьях, куда пришел алкоголизм, страдают все. Меняется весь привычный и такой крепкий мир, становясь непредсказуемым и хрупким. Перемены происходят не сразу. Ведь для развития алкоголизма требуются порой долгие годы. Но, если кто-то из членов семьи стал регулярно злоупотреблять пьянством, беда придет, рано или поздно.

Всех в детстве приучали к умению сочувствовать больным и заботиться о них. Но иногда благие намерения прокладывают «дорогу в ад». В случае с алкозависимым сочувствие может принести куда больше вреда, нежели пользы. Существует риск, что у некоторых домочадцев разовьется созависимость при алкоголизме, как избавиться от этого синдрома, и чем он опасен?

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяАлкогольная созависимость — патологическое состояние, разрушающее жизнь близкого алкоголику человека

Что такое созависимость от алкоголика

Этот термин увидел свет в 70-х годах XX столетия. Психологи применяли такое обозначение к личностям, которые разрушали собственные жизни из-за присутствия в их окружении алкозависимых людей.

При наличии в семье больного алкоголизмом, вероятность развития алкогольной созависимости крайне высокая. В особенности рискуют женщины.

Любящим женам, заботливым матерям, безусловно, хочется помочь близким людям в этой беде. И порой они полностью растворяются в бедах алкозависимого, посвящая себя заботе о нем. В итоге алкогольная созависимость подчиняет их жизни, принося большие страдания. Избавиться от такого синдрома зачастую бывает тяжелее, чем победить алкоголизм.

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяОпределение созависимости

Алкогольной созависимостью называется состояние, базируемое на поведенческих расстройствах. Для него характерно развитие полной зависимости от пьющего человека, причем такое поведение касается всех аспектов личности:

Созависимые люди полностью подчинены поступкам, настроению и поведению алкоголика. Они посвящают свое существование спасению больного, при этом переставая контролировать собственное поведение, чувства и эмоции. Большую роль в развитии синдрома играет и сам больной.

Алкоголик умело манипулирует людьми, которые о нем заботятся и проявляют жалость. Он может обвинять их в своей беде и проблемах. С алкозависимостью справиться своими силами очень сложно и когда у близких ничего не получается, они начинают страдать, обвиняя себя в беспомощности, ломая собственную жизнь.

Как проявляется синдром

Чтобы понять, как избавиться от созависимости от алкоголика, нужно знать все об этой ситуации. В частности, действительно ли такое развитие событий присутствует в вашей жизни. О наличии данного синдрома говорят следующие признаки:

  1. Развитие депрессивного состояния вплоть до появления суицидальных мыслей.
  2. Игнорирование личных потребностей, потеря контроля над своей судьбой и течением жизни.
  3. Появление высокой степени терпимости ко всем выходкам пьяного, его агрессии, скандалам и даже рукоприкладству.
  4. Изменение эмоционального состояния. Появление апатии, плаксивости, развиваются навязчивые идеи и мысли.
  5. Постоянное ощущение тревоги, причем тревожность присутствует в любой ситуации, даже когда оснований для волнения нет.
  6. Развития ощущения вины, созависмый начинает считать, что человек выпивает исключительно из-за него, это приводит к падению собственной самооценки.
  7. Разрыв отношений с друзьями, изолирование своей семьи. Теперь все походы по гостям и приглашения домой отменяются из-за страха, что алкоголик как-то будет себя неправильно вести.
  8. Жертвенность. Созависимый всем рассказывает о том, как ему тяжело, как жалко алкоголика. Но на совет уйти, развестись мгновенно проявляется совершенно противоположная реакция, основанная на жалости.
  9. Повышенное желание опекать и контролировать больного. Итогом становится формирование у алкоголика полной безответственности, он теряет способность предпринимать какие-либо самостоятельные действия.

Такие созависимые отношения в алкогольной семье вполне объяснимы и имеют под собой логическое обоснование. Они базируются и формируются на имеющейся защитной реакции, которая основана на высоком желании помочь любимому человеку, который страдает от алкоголизма.

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяКто относится к созависимым

Когда естественные проявления жалости и желание помочь носят постоянный и гипертрофированный характер, из заботы они превращаются в опасную патологию, делая существование такого человека просто невыносимым.

А вот сам алкозависимый вполне доволен такой ситуаций. Ведь все его пьяные выходки теперь получают благоприятные условия, позволяющие безнаказанно пить и дальше. Алкогольной созависимостью в большей степени подвержены женщины из-за своих природных особенностей характера. Но далеко не все они становятся созависимыми.

Психологическая модель поведения

Психологи, рассматривая данную проблему, объясняют развитие алкогольной созависимости на поведенческую модель человека. Она основана на следующих определениях: жертва – преследователь – спаситель. Как это понять? Синдром формируется на одном из трех перечисленных базовых мотивах.

  1. Жертва. Такая личность испытывает удовольствие и удовлетворение от жалости, которую чувствует от окружающих. В данном случае друзья, родственники выполняют роль «непромокаемой жилетки», выслушивая бесконечные жалобы созависимого на трудность жизни с алкоголиком и постоянно сочувствуя при этом.
  2. Преследователь. А в этом случае родственник одержим неубиваемой идеей излечить пьяницу. Причем добивается этого человек путем запугивания или даже физической расправы.
  3. Спаситель. Здесь личность представляет, что без ее участия больной просто не выживет, что он нуждается в спасении. Только вот реальная помощь от созависимого поступает в минимальных дозах и исключительно для того, что алкоголик все больше и больше зависел от «спасителя»

Подобная картина явственно свидетельствует о том, что в лечении нуждаются оба человека – как алкоголик, так и созависимый. Причем человеку с данным синдромом следует понять, что алкоголизм – тяжелая, хроническая патология. И с ней не справиться одним лишь сочувствием и жалостью.

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяОтличительные черты в характере лиц, склонных к созависимости

Такое заболевание требует длительного медикаментозного лечения. Ну а самому страдающему родственнику также необходима помощь в виде психологической консультации. Этому человеку нужно проработать и изменить собственную модель поведения и наладить с алкоголиком совсем иные отношения.

Такому синдрому подвержены не все люди. В развитии созависимости большую роль играет присутствие определенных черт характера. В частности:

  • слабая воля;
  • высокое чувство вины;
  • заниженная самооценка;
  • стремление жить по инерции;
  • страх менять что-то в своей жизни;
  • страдающие расстройствами в интимном плане;
  • предрасположенность к пессимизму, депрессиям;
  • стремление постоянно подавлять собственную эмоциональность.

Эта патологическая забота и жалость к алкоголику, в которой человек буквально растворяется – все это главные и отличительные признаки синдрома. От естественной заботы такое поведение отличается рядом ярко-проявляющихся характерных признаков, таких как:

Опасность алкогольной созависимости

На данный момент в медицине нет единого мнения, считать ли данный синдром отдельным заболеванием. Ведь созависмые не проявляют каких-либо психических или соматических расстройств. Но в поведении такой личности ярко отслеживаются явные поведенческие нарушения, что не дает ей право считаться полностью здоровым человеком.

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяЧтобы изменить ситуацию, следует изменить собственное отношение к себе

По мере нарастания синдрома, симптоматика его проявляется все ярче. Данная ситуация очень опасна негативными последствиями. В запущенных случаях она становится виновником развития психических заболеваний и соматических патологий. Опасность представляет и тот факт, что очень часто родственники сами начинают выпивать вместе с алкоголиком. Также опасность заключается в риске развития многих печальных ситуаций.

  1. Проблемы в рабочем коллективе.
  2. Полная социальная дезориентация.
  3. Неспособность и неумение ощущать радость в жизни.
  4. Создание невыносимой, мучительной семейной обстановки.
  5. Трудности в общении с иными людьми, потеря дружественных связей.
  6. Потеря интереса ко всему окружаемому, что выходит за пределы собственной семьи.

Опасность синдром несет не только членам семьи, но и самому алкоголику. Такая ситуация просто мешает заняться нормальным, адекватным лечением и не дает вылечиться человеку от болезни. Поэтому избавляться от нездорового синдрома следует обязательно и как можно скорее.

Что делать с алкогольной созависимостью

Чтобы побороть опасное состояние, следует знать, как себя вести с алкоголиком. И как бы ни было жалко человека, понимать, что в данной ситуации нужно действовать решительно и порой безжалостно. Лечиться от алкозависимости домашними методами спорно и безрезультатно. В этом деле помочь могут квалифицированные специалисты-наркологи.

Что касается ситуации, когда созависимость уже появилась и диктует свои условия, справиться с ней под силу опытному психотерапевту либо психологу. Но можно попробовать справиться с синдромом и самостоятельно. И первое, что следует сделать – это начать лечение алкоголика.

Созависимость при алкоголизме как избавитьсяСравнение здоровых отношений и созависимых различного вида

Лучший и гарантированный результат лечения алкоголизма дает способ кодирования и курс медикаментозного лечения. Если больной отказывается лечиться добровольно, с помощью суда необходимо получить разрешение на принудительную терапию.

Неприятный синдром преодолеть все-таки лучше с помощью хорошего психолога. Специалист, опираясь на особенности личности, может назначать следующие способы терапии:

  • индивидуальные сеансы психологической направленности;
  • обучение способам борьбы с собственными стрессовыми состояниями;
  • занятия групповые, где происходит общение с пациентами, имеющими ту же проблему;
  • помощь в обучении приемам, которые помогают добиться внутренней гармонии и спокойствия;
  • совместное разбирательство семейных проблем с целью их осознания и видения в ином ключе, что полезно при выработке правильной манеры поведения с домашним алкоголиком.

Если вы диагностировали у себя наличие данного синдрома, следует сделать все, чтобы освободиться от такого состояния. Большую помощь окажет в этом опытный психотерапевт. Но нелишним будет вооружиться и некоторыми важными рекомендациями.

  1. Научитесь переключаться с забот о пьющем. Нельзя зацикливаться только на его проблеме. В этом может помочь более интересная работа, новое хобби или увлечение.
  2. Осознайте, что проблема действительно имеется. Помните, что если человек не поймет и не осознает некую проблему, он от нее избавиться не сможет. Обязательно в спокойной обстановке проанализируйте свое поведение по отношению к пьющему человеку.
  3. Учитесь самоконтролю. Знайте, что собственное настроения, чувства и эмоции не должны зависит от поведения алкозависимого. В этом плане крайне важно научиться преодолевать навязчивое желание помочь больному. Не стоит постоянно вмешиваться и пытаться строго контролировать процесс лечения. С этим превосходно справляются опытные врачи-наркологи. А вы вместо постоянной тревоги займитесь собой.

Лечение такого синдрома часто проводится с одновременной терапией самого алкозависимого. Такой двойной подход в разы повышает терапевтическую эффективность. При этом усилия врачей направляются на разъединения существующей нездоровой связи между алкоголиком и созависимым.

В случае успешного лечения польза приходит к обоим – алкоголик получает шанс на вторую трезвую жизнь, а созависимый опять становится самодостаточной и уверенной в себе личностью. А это очень важно, ведь пролеченный от алкоголизма человек может сорваться. И в этом случае на помощь приходит уже сильная и уверенная в себе личность, которая принесет куда больше пользы, чем созависимая.

steinart.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector