Сколько водки можно пить

В том, что неконтролируемое употребление алкоголя влечет за собой очень серьезные последствия для здоровья, не сомневается никто. Однако вопрос о том, сколько можно выпить водки, чтобы здоровье при этом не страдало, является очень актуальным для многих представителей сильного пола (многие дамы этим также интересуются). Так сколько можно выпить водки или другого крепкого алкоголя человеку без вреда для здоровья?

Употребление водки

Надо отметить, что однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку в разных странах ученые-медики по-разному высчитывают безвредные дозы алкоголя. Например, ведущие ученые США и Великобритании в результате многолетних исследований пришли к выводу, что для мужчин безопасная доза алкоголя составляет 24 г чистого спирта в день, а допустимая доза для женщин – не больше 16 г. Французские ученые более либеральны – они считают, что здоровый мужчина без ущерба для здоровья может употреблять до 60 г чистого спирта, а для женщины предел составляет 38 г.

Когда возникает вопрос о том, сколько можно выпить водки без ущерба для здоровья, нужно учитывать не только количество принимаемого алкоголя, но и время его употребления.


Как известно, печень лучше всего справляется с алкоголем между 18:00 и 20:00, поэтому пить лучше именно в это время.

Так сколько можно выпить водки?

Распитие спиртных напитковРазовая доза водки не должна превышать 50 г, тогда печень имеет все возможности к самовосстановлению, принимает на себя алкогольный удар и избавляет организм от токсинов через час.

Нужно принимать во внимание, что водку (как и любые спиртные напитки) нельзя употреблять часто. Лучше принимать пару раз в неделю граммов по 50 водки, чем один раз в неделю сильно напиться, увеличив дозу до 250 г и более.

Надо принимать во внимание то обстоятельство, что с допустимой дозой алкоголя все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Есть немало врачей, которые утверждают, что водку можно пить раз в неделю, а есть и такие, которые утверждают, что 60 г водки в день – это уже признаки алкоголизма.
ть такие врачи, которые в таком вопросе руководствуются специальными формулами, а те, которые считают, что у каждого своя норма. И мнение последних зачастую бывает трудно оспорить, ведь не секрет, что один человек начинает пить пиво и по 150 г водки в день и быстро спивается, а другой пьет всю жизнь по 500 г в день и ничего. Надо отметить, что врачей, которые придерживаются последнего мнения, большинство, ведь есть люди, которые спиваются буквально через пару недель, а есть люди, которые и через несколько лет неумеренного потребления алкоголя остаются стойкими.

Особенности женского и мужского алкоголизма

Мужской алкоголизмКогда возникает вопрос о том, сколько можно выпить алкоголя, сразу нужно отметить, что женский организм гораздо менее устойчив к спиртному, нежели мужской, поэтому представительницам прекрасного пола с потреблением алкоголя нужно быть осторожными. Если приводить во внимание средние данные, то для того, чтобы женщина стала алкоголичкой, ей достаточно злоупотреблять водкой не более полутора-двух лет, тогда как мужчина может пить до того, как стать алкоголиком, лет 10.

Тем не менее, если принимать во внимание проведенные медиками России исследования, то становится понятно, что мужчинам противопоказано употреблять алкоголь больше 50 г в день (имеется ввиду водка и другие крепкие напитки). Медики свидетельствуют о том, что если потребление алкоголя становится больше указанной нормы, причем систематически, то это очень скоро приведет к поражению внутренних органов и не за горами хронический алкоголизм. Тем не менее, все эти данные носят усредненный характер.


На дозы потребляемого алкоголя влияет не только пол человека и его комплекция, но и температура региона (в среднем), где живет человек. Надо учитывать, что чем ниже температура региона, тем употребление алкоголя становится пагубнее для организма. Когда речь идет о количествах допустимого алкоголя, то нужно сразу отметить, что имеет значение и возраст.

Женский алкоголизмЧем моложе человек, который употребляет спиртное, тем он тяжелее переносит последствия алкогольного опьянения. Нужно также принимать во внимание и хронические болезни человека, а также его физическое состояние. Дело в том, что отравление алкоголем может ускорить любая инфекция, особенно та, которая имеет отношение к заболеваниям почек, печени и желудка. Людям, которые склонны к таким заболеваниям, лучше полностью воздержаться от употребления алкоголя, иначе последствия могут быть необратимыми.

Что считают по этому поводу врачи

Большое количество людей считает, что лучше спиртное, а тем более водку, не пить совсем, но вот здесь любопытно прочитать заключение врачей, которые утверждают, что люди, которые умеренно употребляют спиртные напитки, живут гораздо дольше тех, кто полностью исключил их из своей жизни.
нако передозировка алкоголя приводит зачастую к самым негативным последствиям – у человека наблюдается учащение дыхания, сердце начинает работать с перебоями. Нужно принимать во внимание, что люди, которые страдают алкогольной зависимостью, могут принять такую дозу спиртного, которая в полтора-два раза больше, чем доза нормального человека.

Если говорить о дозах потребляемого алкоголя, то лучше распределить людей, которые употребляют в той или иной степени алкоголь, на несколько групп.

Группы людей, употребляющих алкоголь

ПохмельеПервую группу людей можно назвать случайно пьющими. Они выпивают водку или другой крепкий алкоголь в небольших количествах не более 250 г за один раз и не чаще одного раза в месяц. Такие люди острой потребности в алкоголе не испытывают, пьют на праздниках и на официальных мероприятиях потому что «так надо». Когда такие люди находятся в состоянии алкогольного опьянения, они не испытывают никаких приятных ощущений, они пьют только ради соблюдения определенного ритуала. По утрам в большинстве случаев такие люди чувствуют себя очень плохо, поэтому им лучше строго ограничить потребление водки и другого алкоголя до минимума, не стоит насиловать свой организм ради соблюдения сомнительных традиций.


Больше всего возникает вопросов о том, какое количество спиртного можно пить, волнует людей, которые относятся к так называемой спорной группе, а именно – к умеренно пьющим. Если брать во внимание общепринятые российские каноны, то умеренно пьющим считается человек, который употребляет не более 400 г в месяц. Такая группа людей отличается от предыдущей прежде всего тем, что от возлияний они испытывают истинное наслаждение, когда они выпивают, их настроение повышается, но они всегда пьют так, чтобы оставаться в рамках приличия.

Такие люди не пьют просто так после работы, но если планируется какое-нибудь застолье, то можно не сомневаться в том, что люди именно этой группы станут инициаторами обильного застолья с неизменным спиртным. Алкогольная потребность возникнуть может, но это возникает нечасто, обычно все жизненные ценности при этом остаются прежними.

Для систематически пьющих людей количество выпитого алкоголя уже не играет большой роли. Такие люди выпивают не менее 200 г водки два раза в неделю, и при этом не только испытывают удовольствие от употребляемого алкоголя, они просто не могут себе в этом отказать. Именно такие люди чаще всего инициируют принятие спиртного, используя для этого самые разные поводы (вплоть до Дня взятия Бастилии). Нередко после употребления алкоголя такие люди теряют над собой контроль, ведут себя асоциально.


https://www.youtube.com/watch?v=3T11lnVXYUI

После этого уже начинается хронический алкоголизм, когда человек полностью зависит от спиртного и не может жить без него, потому что этанол становится неотъемлемой частью обмена веществ в организме.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Сколько можно пить без вреда для организма

Спиртные напитки вредят здоровью, однако есть допустимые дозы, прием которых может оказывать благотворное действие. Чтобы их рассчитать используют понятие стандартной порции алкоголя (СПА), или алкогольной единицы (АЕ). Эта величина соответствует такому количеству этанола (примерно 10 г), которое организм перерабатывает в течение часа.

Ежедневное употребление алкоголя может приносить как вред, так и пользу.

По мнению ВОЗ 3-4 стандартных порции для мужчин и 2-3 для женщин в сутки считаются безопасными, а 6,4 и 4,8 — опасными. За год взрослому человеку можно выпить 8 литров алкоголя, не ухудшив своего здоровья. При этом эксперты указывают, что ежедневно употреблять спиртные напитки нельзя: в течение недели как минимум 2 дня должны быть трезвыми. После 65 лет можно выпивать только 1 стандартную порцию алкоголя. 1 СПА содержится в:


  • 30 мг водки, виски или коньяка;
  • 120 г сухого вина;
  • 330 г пива.

Безопасная доза алкоголя индивидуальна для каждого человека и зависит от пола, расовой принадлежности, веса, возраста, состояния печени и других органов пищеварения.

Она вызывает легкое опьянение, соответствующее количеству спирта в крови 0,5-1,5 промилле (алкогольное отравление и летальный исход наступают при 5-6 промилле).

Вино

Красное и белое сухое вино — продукт брожения виноградного сока — полезно для здоровья. Норма суточного употребления, рассчитанная на основе алкогольной единицы, — 200 г вина крепостью 10-13% об., т. е. пара бокалов, но не каждый день. В лечебных целях принимают красное сухое вино в количестве 15-50 мг ежедневно.

Пиво

Пиво — слабоалкогольный напиток, его любят во многих странах за аромат и хорошие вкусовые качества. Оно изготавливается из растительного сырья, но от этого не становится безвредным. Если употреблять его без меры, возникает пивная зависимость.


Безопасной дозой напитка крепостью 4,5-5% об. считается 1 л и 0, 75 л (для мужчин и женщин соответственно), не чаще 5 раз в неделю. Опасными дозами считаются 2,1 л и 1,5 л светлого пива.

Шампанское

Без этого белого игристого вина крепостью до 12% об. (у отдельных сортов крепость достигает 18% об.) не обходится ни одно торжество. Но считать напиток безобидным нельзя, потому что этанол быстрее проникает в кровь из-за газированности, что приводит к более быстрому опьянению. Шампанское провоцирует расслабленность, сонливость, ухудшает концентрацию внимания. С него чаще начинается пристрастие к алкоголю.

Безопасная норма шампанского — 200-300 мл в сутки, но не каждый день.

Ежедневное употребление грозит отравлением продуктами распада этанола, которые более опасны, чем чистый алкоголь.

Водка

Этот алкогольный напиток изготавливается из воды и этилового спирта. Стандартная крепость — 40% об. Безопасно (если нет медицинских противопоказаний) выпить в течение дня мужчинам 100-120 мл, женщинам — 80 мл. Пить «воду жизни» нужно рюмкой емкостью до 50 мл, делая перерывы между приемами не менее 15 минут. Чем будет дольше время принятия допустимой дозы, тем медленнее будет увеличиваться уровень спирта в крови.

Что вреднее и полезнее — водка или коньяк? Какой напиток выбрать?

Без вреда для здоровья можно выпить за сутки 285 мл водки. При большем количестве начинает повреждаться печень. 538 мл водки содержат 170 г чистого алкоголя — это то количество, которое организм переработать не в состоянии, нарушается работа всех органов. Для восстановления и компенсации последствий организму потребуется не менее 8 трезвых дней. Смертельная доза для непьющего человека — 750 г.

Виски


Виски — крепкий спиртной напиток, который рекомендуют употреблять вечером, выпивая его маленькими глотками. Разрешенная суточная доза 120-150 мл (для взрослого мужчины).

Сколько можно пить без риска спиться

Норма спиртного, приводящая к алкоголизму, условна, потому что один может употреблять спиртное в больших количествах и не спиваться, а другой, выпивая меньше, быстро становится алкоголиком. В этих случаях большую роль играет генетическая предрасположенность: привыкание к алкоголю происходит с большой вероятностью при медленной алкогольдегидрогеназе (одного из двух ферментов, отвечающих за утилизацию этанола в организме).

Если часто превышать безопасные дозы, синдром зависимости от алкоголя возникнет незаметно.

К группе риска относятся лица, которые быстро утрачивают контроль, ведут себя неадекватно или уже лечились от зависимости. Таким людям можно выпить 100-300 мл водки не чаще 1 раза в неделю. Но даже и те, кто не превышает разрешенных норм, не застрахованы от алкоголизма, который проходит несколько стадий развития. Следующая классификация иллюстрирует, как постепенно возникает зависимость от частоты и количества приема спиртных напитков:


  1. Воздержание. До 100 г вина не более 3 раз за год.
  2. Случайный прием. 2 раза в месяц 1-3 бутылки пива или до 150 г водки.
  3. Умеренное употребление. 1-4 раза в месяц по 100-300 г водки.
  4. Систематическое пьянство. 1-2 раза в неделю по 200-400 г крепкого алкоголя.
  5. Привычное пьянство. Чаще 2 раз в неделю по 300-500 мл водки.

Многие снимают стресс с помощью алкоголя. Чтобы не спиться, доза спиртного не должна превышать 70 г (водки). Еще 1 совет: за 3-5 часов до начала застолья, где предполагается обильная выпивка, полезно принять 50 г крепкого алкоголя.

Мужчинам

Если принимать по 120 г водки (коньяка) не чаще 2 раз в неделю или после рабочего дня выпивать по 2 бутылки некрепкого пива, мужчине не грозит стать алкоголиком. За неделю можно выпить 5-6 л светлого пива или 630 г водки, или 2,1 л сухого вина — на выбор. Регулярный ежедневный прием (без «трезвых» дней) по 30 мг водки оказывает благоприятное действие на сосуды и не вызывает зависимости.

Женщинам

Нужно помнить, что ежедневный прием даже безопасных доз может вызвать зависимость, а регулярное превышение норм — прямой путь к алкоголизму. Женщине можно выпить в течение суток один из напитков в таком количестве:

  • водки — 70 мл;
  • сухого вина — 200 мл;
  • пива — 500 мл.

Специалисты рекомендуют пить спиртное небольшими глотками и разбавлять (не запивать!) крепкий алкоголь водой без газа или соком.

Кому нельзя пить совсем

1 стандартная порция в день (которая меньше даже безопасной дозы) противопоказана следующим категориям людей:

  • беременным;
  • кормящим мамам;
  • молодежи до 18 лет;
  • бывшим алкоголикам;
  • имеющим медицинские противопоказания.

Запрещен прием алкоголя тем, у кого непереносимость этилового спирта и чьи служебные обязанности требуют концентрации внимания и быстроты реагирования.

Как рассчитать личную дозу

В организме человека всегда присутствует алкоголь (эндогенный). Он поступает в организм с квасом или кефиром, хлебом, соками и пр. Его мизерное количество не оказывает вреда и быстро утилизируется, поэтому на такие продукты не существует ограничений. Потребляя крепкие спиртные напитки, нужно рассчитать безопасную дозу. Норма алкоголя рассчитывается по формуле: 3,75 мл × М, где М — масса тела.

Смертельная доза для взрослого рассчитывается по формулам: 30 мг × М (для крепкого алкоголя) и 100 мг × М (для вина). Для подростков, больных и пожилых людей роковая доза в 3 раза меньше.

opohmele.ru

Сколько водки можно пить

 

НЕ ХОЧЕШЬ — НЕ ПЕЙ

Напрасно россиян называют алкогольной нацией. Даже обидно становится, когда смотришь на градусную шкалу, где мы занимаем всего лишь 7-е место. А впереди нас и педантичные немцы, и чопорные англичане, и холодные финны, и прижимистые шведы.

Все они принимают на душу населения, в том числе и грудничковую, значительно больше алкоголя, чем братцы-россияне. Но нет дыма без огня, и как бы мы не затыкали рот истории, и как бы не переписывали ее уроки, но истина все равно доходит сквозь времена и годы. А истина проста — пьем мы, господа, испокон веков, и сейчас все равно много пьем, хоть и меньше других.

Если в судьбе представителей самых демократичных профессий типа ассенизаторов коренным образом ничего не изменилось (пили, пьем и будем пить, и все нам по барабану), то во вновь сформированном представительском классе наметились локальные трагедии (бизнес нужно делать на трезвую голову, а традиции требуют обмывать сделки, присутствовать на светских раутах, политических встречах, торговых брифингах). А во что обходятся нашему здоровью Новогодние праздники, которые по протяженности напоминают олимпийский марафон? Если учесть, что начинаются Новогодние торжества у российского народа уже с католического Рождества, а заканчиваются в старый Новый Год, то это ж 3-х недельный запой получается.

Итак, вопрос сегодня стоит ребром: как соблюсти алкогольные традиции, но чтобы при этом не ударить лицом в «оливье».

Самое простое решение этого вопроса — плюнуть на традиции. Проще говоря — налить в рюмку минералки. Сейчас уже никто никого не неволит поступать как все, насильно пить не заставляют, теперь это делать даже неприлично. Не хочешь — не пей. Это и есть подлинное завоевание демократии. И этим нужно воспользоваться.

 

ПРАЗДНИК — НАЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОЯНИЕСколько водки можно пить

Если очень надо выпить, то лучше взять пример с кого-нибудь. Например, с тех наций и народностей, которые в совершенстве владеют питейным делом. Всем известно, что на Кавказе застолья порой затягиваются на несколько дней. И все это время гости пьют-пьют и… не пьянеют. А все потому, что кавказские жители сначала плотно едят, а потом уже тосты произносят. И любой нарколог вам подтвердит, что это очень разумный обычай — начинать пить на полный желудок. Тогда всасываемость алкоголя в кровь происходит значительно дольше. Значит, и опьянение наступает не сразу. Эту традицию стоит перенять и тем, кто склонен быстро пьянеть — просто понюхав пробку. «Кавказский» метод хорош и для корпоративной вечеринки, и для домашнего застолья.

Однако в борьбе с опьянением не всякая пища подойдет. Например, капустой с огурцами алкоголь можно не закусывать, как и всякими прочими овощами и фруктами — быстрое опьянение вам обеспечено. Лучше всего перед «употреблением» поесть мяса, любой рыбы или чего-нибудь жирного, например, сала, ветчины. Эти продукты обволакивают стенки желудка и в результате замедляют всасываемость этила. Если уж и придется «сломаться» от выпитого, то, скорее всего, этот миг наступит не скоро.

Такие же способности, обволакивать слизистую, имеют молоко и сливочное масло. Многие граждане, кстати, давно уже взяли за привычку закусывать водку маслом или запивать молоком. Это, между прочим, старый рецепт, и передается он из поколения в поколение. Потому что действительно помогает при приеме алкоголя.

Еще один эффективный способ не опьянеть раньше времени. Нужно ускорить расщепление алкоголя. В быту для этого обычно принимают аспирин. Он действует как катализатор, то есть убыстряет химическую реакцию расщепления алкоголя. Хотя это небезопасно, поскольку можно получить ожег желудка. Некоторым же гражданам этот метод вообще противопоказан: при слабой свертываемости крови, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Так что будьте с аспирином осторожны.

 

СКОЛЬКО ВЫПЬЕШЬ — ТАМ И БУДЕШЬ

Сколько водки можно питьВопрос о том, сколько пить — довольно сложный. Один мой знакомый очень любит вспоминать, как его дед пил водку из самовара. И в жизни никогда пьяным не был. Действительно, при равной концентрации алкоголя в крови, тем не менее, состояние у разных людей может отличаться: для кого-то 2 промилле может стать тяжелым алкогольным отравлением, а кому-то и 3 промилле нипочем. Все зависит от конституции человека, от его веса. Худенький, маленький человек выпьет 3 рюмки — и уже 3 промилле набрал. А тучный человек и после 5 не наберет «косой нормы».

Кстати, алкоголик, находящийся во 2-й степени болезни, довольно-таки устойчив к выпитому алкоголю, и его состояние ни за что не определишь на глаз. Даже при высокой степени опьянении это мало заметно.

А бывает и наоборот. Выпьет человек буквально пару рюмок и отключается. Ничего потом не помнит. Очнулся — а уже в Ленинграде. Такое запросто может быть. Например, если есть какие-нибудь внутренние заболевания. Тот же грипп может сыграть злую шутку. Даже легкое опьянение при простуде может перейти в патологическое, и человек приходит в сознание уже в другом городе. Это, кстати говоря, надо иметь в виду, садясь за руль после «пары рюмок всего». Хотя до Ленинграда в таком состоянии вряд ли удастся доехать — ближайший столб остановит.

В общем, каждый человек должен знать свою индивидуальную особенность: от какого количества алкоголя он пьянеет. И это количество нужно выпивать не залпом, а распределять на весь праздник.

Впрочем, существует и некоторая усредненная норма алкогольных напитков, которая считается более-менее безопасной. Из крепких напитков типа водка, коньяк, виски, крепостью 40 градусов, не стоит принимать более 300 граммов за вечер. Поэтому при подготовке к празднику нужно так рассчитать, чтобы 1 бутылка водки приходилась на 2 взрослых. Больше этого количества алкоголь явно пойдет во вред.

Не забывайте, что от алкоголя можно умереть. Принято считать, что слабая степень опьянения наступает, если концентрация алкоголя в крови ориентировочно составляет от 1 до 2 промилле. Средняя — до 3 промилле. А выше — это уже тяжелая степень. Концентрация алкоголя более 5 промилле считается смертельной.

 

ПИТЬ НАДО ПО ПОЛОВОМУ ПРИЗНАКУСколько водки можно пить

Пить тоже нужно правильно. Россияне в основном пьют так называемым «нордическим способом», то есть много и залпом. Этот способ нас и губит. Лучше перейти на «южный» тип пития. Это когда понемногу и в течение всего вечера. Для ориентира могу сказать, что тосты желательно произносить примерно 1 раз в полчаса. Тогда опьянение можно отсрочить надолго.

Кроме того, необходимо знать, когда наступает опьянение. У каждого человека этот процесс опять-таки индивидуален. Но, в общем и целом, всасывание начинается через 5 минут после приема алкоголя. А в течение 2 часов он уже весь всосется в кровь. Однако это лишь средние параметры. Многое зависит от состояния. Например, если человек много работал и очень устал, спиртное окажется в его крови быстрее.

Чрезвычайно чувствительны к алкоголю дети, старики и лица с органическим поражением центральной нервной системы, а также имеющие заболевания печени, эндокринной системы, желудка, особенно после резекции этого органа. Их водка «косит» буквально на глазах изумленной публики.

Очень всех интересует вопрос: кто быстрее напивается на вечеринках — мужчины или женщины? В возрасте от 20 до 30 лет женщины более устойчивы к алкоголю, чем мужчины. Сильный пол «ломается» быстрее слабого даже от меньшей дозы. Зато потом мужчины становятся более выносливы к спиртному. Этот период алкогольной стойкости у них длится приблизительно до 50 лет.

 

ГАЗИРОВАННАЯ ВОДКА — УБОЙНАЯ СИЛА

Сколько водки можно питьВыбор напитков — дело тоже индивидуальное. Но кое-какие истины в вине современная медицина обнаружила. Крепкие напитки быстро пьянят — это всем понятно. На вине можно продержаться дольше. Но оно очень сильно сужает сосуды головного мозга. Поэтому от него может болеть голова, у некоторых очень даже сильно. Кстати, именно поэтому англичане, например, традиционно за столом пьют вино, а потом перебираются в гостиную к камину, сигарам и коньяку. С его помощью они расширяют суженные вином сосуды. Так же поступают испанцы. Исстари они действовали так на интуитивном уровне, и лишь современная наука эту традицию объяснила. А кроме того выяснила, что красное вино очень полезно для сердечно-сосудистой системы.

Коньяк тоже довольно неоднозначный напиток. В малых дозах его рекомендуют даже больным туберкулезом, поскольку он очень быстро расширяет сосуды, и не только в голове, но и в легких, и в бронхах. Но если его выпить много, то будет обратное действие — резкое сужение сосудов. И на утро к обычному похмелью добавится сильнейшая головная боль.

Смешение напитков можно бояться, только если они некачественные. А составленный из хороших напитков коктейль — очень даже приятное питье. Но много коктейлей пить все-таки не рекомендуют — и пьянят они быстрее, и похмелье неприятное.

Вот чего нужно опасаться — так это газированных напитков. Это страшная убойная сила. Никогда не забуду, как однажды один мой приятель — доктор — чуть не довел меня до инфаркта. Смотри, говорит, Тань, я тебе сейчас фокус покажу. Налил в стакан водки. Совсем немного — граммов 50-70. А потом добавил в нее газированной воды из сифона. Лихо так опрокинул этот стакан в себя, а через пару минут опрокинулся сам — под стол. И напугал меня до смерти, потому что я очень его люблю — замечательный человечек.

Запомните! Спиртное и газ — не совместимы. Причем, в любых видах. Будь то шампанское с водкой или водка, запиваемая газированной минералкой, квасом, или, не дай Бог, пивом. В присутствии газа алкоголь всасывается в кровь мгновенно. И через некоторое время можно запросто свалиться под стол. По мнению наркологов типично русская традиция провожать старый год водкой, а новый встречать шампанским — очень вредная традиция.

 

ПЬЕШЬ ДОМА — ТРЕЗВЕЙ В РЕСТОРАНЕСколько водки можно пить

Но неприятность все-таки случилась — вы опьянели. Что делать? У врачей есть свои методы, которые они применяют на званых вечерах, например, кремлевских, куда их специально для этих целей и приглашают. Опьяневших гостей спецмальчики незаметно уводят в спецкомнату, где бригада врачей уже стоит наготове со шприцами. Через некоторое время протрезвевшие гости возвращаются как будто из туалета.

Если на фирме затевается какой-то уж очень грандиозный сейшн, настоятельно советую приглашать врачей, чтобы не случилось конфуза. Особенно необходимы такие спецбригады на свадьбах.

А в семейном кругу за Новогодним столом придется обойтись без профессионалов. Самый оптимальный метод экстренного протрезвления называется «ресторанный способ». А по-просту говоря — промывание желудка. При сильном опьянении это нужно сделать в первую очередь. Для этого берут 3 литра воды и растворяют в них 2 столовые ложки соды. Пить раствор нужно до рвоты. Таким образом из желудка удаляется оставшееся спиртное. Потом можно принять 2-3 таблетки активированного угля, который поможет очистить организм от токсинов.

Если же ваш сосед по столу пришел в невменяемое состояние, и самостоятельно привести себя в чувство явно не сможет, придется протянуть руку помощи товарищу. Отрезвить его можно с помощью нашатырного спирта. Просто дать понюхать. Или даже предложить страдальцу выпить раствор нашатыря: на стакан воды — 20 капель спирта. Это поможет.

www.ressina-privivka.ru

Сколько можно выпить именно водки

Сколько можно выпить водки, чтобы концентрация алкоголя в крови превысила смертельные 5 промилле, можно рассчитать по формуле шведского химика Видмарка, активно сегодня применяемой:

А=С ∙ M ∙ R,

где А – «чистое» количество выпитого алкоголя (граммы), С – его концентрация в промилле, М – вес человека, R – коэффициент Видмарка (для мужчин он равен 0,7, для женщин – 0,6).

Предположим, что смертельно отравиться водкой решил восьмидесяти килограммовый мужчина. Тогда по формуле Видмарка получается:

А=5 ∙ 80 ∙ 0,7 = 280

280 грамм «чистого» алкоголя – это 700 грамм 40%-ной водки.  То есть, на вопрос, сколько теоретически можно выпить водки, чтобы остаться живым, существует такой же теоретический ответ – не больше 700 грамм, если ваш вес не превышает 80 килограмм.

Ответ теоретический, потому что алкоголь имеет свойство выводиться из организма и, соответственно, большое значение имеет промежуток времени, в течение которого эти 700 грамм водки были выпиты. Кроме того, концентрация алкоголя в крови после употребления водки очень зависит от количества и вида закуски.

vse-fakty.ru

Безвредная норма

А существует ли на самом деле безопасная норма алкоголя для человека? Даже опытные врачи не могут точно ответить на данный вопрос. По мнению одних медиков 200 мл вина и 50 мл водки – доза, вполне допустимая в неделю, а иные считают, что это признак начинающейся проблемы.

Существуют разнообразные формулы, позволяющие рассчитывать предельно допустимое количество этанола, превышение которой приводит к зависимости.

Но подавляющее большинство профессиональных наркологов склоняются к мнению, что, даже используя существующие схемы, определить для себя приемлемую дозу сложно. Дело в индивидуальных нюансах организма, состоянии иммунной системы, работы печени. Масса факторов влияет на уровень допустимой дозы спиртного, поэтому ставить во главу угла различные расчеты не стоит.

Вы и сами замечали, что одни люди моментально хмелеют даже после бокала легкого вина, а другие, с легкостью осилив половину бутылки водки, остаются в адекватном состоянии и способны вести приятные беседы. Кстати, опаснее всего выпивать прекрасной части населения. Женщина, в силу своих врожденных особенностей, гораздо быстрее втягивается в пьянство, которое стремительно перерастает в алкозависимость.

Установлено, что если женщина начинает регулярно потреблять алкоголь, спустя 1,5—2 года у нее развивается алкоголизм. Тогда как более выносливым мужчинам требуется лет 10—15.

Безопасное количество алкоголя в день

Конечно, на эту тему было проведено множество исследований. Допустимую норму определяли ученые зарубежных стран и наши российские специалисты. По результатам проведенных исследований врачей РФ, на свет общественности были представлены следующие «безопасные» показатели:

Для мужчин средней комплекции и возраста (допустимое потребление алкоголя в сутки):

  • вино — до 250 мл;
  • пиво — до 500 мл;
  • водки (или иное спиртное крепостью до 40%) — до 50 мл.

Для женщин:

  • вино — до 150 мл;
  • пиво — до 330 мл;
  • крепкого горячительного — до 30 мл.

Конечно, данные цифры касаются употребления какого-либо одного из перечисленных напитков, а не сразу всех. По мнению ученых, данные цифры и говорят о том, сколько можно выпить алкоголя в день без вреда для здоровья. Если постоянно превышать эту дозу, то человек начнет свой путь к остановке «алкоголизм» со всеми вытекающими грустными последствиями.

Важные факторы

Но эти выявленные в процессе исследований показатели не должны становиться священной догмой. При расчете безопасной дозы учитывает ряд факторов, которые влияют на конечные, итоговые цифры. В частности:

Климат. Отмечено, что люди, проживающие в регионах с холодными климатическими условиями, спиваются намного быстрее, чем жители южных, теплых областей. Возможной причиной становится психология человека и распространенная традиция «выпить для сугреву».

Возраст человека. Чем организм моложе, тем быстрее личность пьянеет. Дело в том, что юный и неприспособленный еще к алкоголю организм, гораздо чувствительнее воспринимает этанол. Некая толерантность к этиловому спирту проявляется лишь в процессе времени.

Вся рассчитанная норма потребления алкоголя в год (месяц, день) находится на уровне условности. Она во многом зависит от особенностей климата, самого человека. Стоит понимать и адекватно оценивать и вред алкоголя, наносимый организму даже в малых дозах.

Спиртное особенное опасно для пожилых людей, ослабленных хроническими заболеваниями, подростков и беременных женщин. Добавим сюда и ужасающие цифры статистики, касающихся лиц, страдающих алкоголизмом. Из них:

  • 68% гибнут из-за цирроза печени;
  • 62% заканчивают жизнь суицидом;
  • 50% умирают в результате панкреатита;
  • 72% убивают, находясь в состоянии опьянения;
  • 23% погибают в результате проблем с сердечно-сосудистой системой.

Приносит ли пользу алкоголь

Рассуждая, сколько алкоголя можно выпить без вреда для здоровья, стоит остановиться на вопросе, а несет ли это самое здоровье спиртное. Большинство врачей отвечает на данный вопрос утвердительно, но при этом рекомендуют учитывать нюансы особенностей человека и определенной ситуации. Например:

  1. При внезапном сердечном приступе, состояние можно облегчить, приняв 10 г хорошего коньяка либо чистой водки.
  2. Такая же доза спиртного допускается при начавшихся у человека почечных либо печеночных колик.
  3. При резком падении артериального давления, поправить положение можно, приняв на грудь 30 г высококачественного коньяка.

Но, конечно, не стоит воспринимать данные рекомендации, как неотъемлемую часть лечения и постулатов к прямому действию. Помните, что алкозависимость подбирается к человеку незаметно, а спиртное способно значительно усугубить пошатнувшееся здоровье.

Но, выясняя, сколько раз в месяц можно пить алкоголь, все-таки стоит остановиться и на положительных аспектах спиртных напитков. Ведь многие из них действительно становятся полезными при некоторых ситуациях.

Романтичное игристое

Это спиртное считается настоящим праздничным напитком и способно украсить любое торжество. Ароматное и нежное, некрепкое игристое обладает следующими эффектами:

  • повышает аппетит;
  • помогает снимать отечность;
  • улучшает работу вкусовых рецепторов;
  • убирает излишнюю раздражительность;
  • стабилизирует состояние при сердечной недостаточности.

При случившейся простуде, можно приготовить отличное средство. Следует добавить в шампанское 20 г сахара и отварить напиток. Снять с огня после закипания и принять в теплом виде перед сном. К утру все простудные признаки улетучатся.

Считается, что безопасная доза шампанского варьируется в пределах 1,5—2 бокалов. Шампанское противопоказано для потребления в случае:

  • варикоза;
  • гастрита;
  • панкреатита;
  • холецистита;
  • повышенного АД;
  • заболеваниях сосудов.

Бодрящее красное вино

Кстати, отмечен любопытный факт. Во Франции, которая считается лидером по изготовлению и потреблению красного вина на душу населения, жители отличаются низким уровнем проблем с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А вот продолжительность жизни у них напорядок выше.

Это объясняется регулярным потреблением красного натурального вина? Возможно, особенно если учитывать, что этот благородный напиток (приготовленный исключительно из хорошего натурального сырья);

  • убирает бессонницу;
  • помогает в работе ЖКТ;
  • нормализует желчеотток;
  • повышает иммунные силы;
  • дарит человеку хороший тонус;
  • понижает уровень холестерина;
  • стабилизирует уровень аппетита;
  • купирует стрессовые проявления;
  • способствует расширению сосудов;
  • очищает человеческий организм от токсинов;
  • работает в плане профилактики онкологических процессов;
  • восстанавливает функционирование эндокринной системы;
  • пополняет запасы организма аминокислотами и витаминами.

А вспомните всемирно известный глинтвейн? Его готовят их натурального красного вина, меда, различных специй и пряностей. Это великий помощник при переохлаждении и простуде.

Предельно допустимая безопасная доза красного вина для взрослого человека составляет 50—100 г в сутки.

Красным вином не рекомендовано увлекаться в следующих случаях:

  • депрессии;
  • панкреатите;
  • бронхиальной астме;
  • заболеваниях сердца и печени;
  • имеются камни в почках и желчном пузыре;
  • при склонности к аллергическим проявлениям;
  • если человек постоянно страдает от головных болей.

Изысканное белое вино

Этот нежный, мягкий напиток в старину люди использовали как легкий и приятный продукт, утоляющий жажду. Белое вино, обладающее не такой плотной структурой, как красное, подходило для таких целей лучше всего. Говоря о пользе белого вина, следует знать, что это касается лишь хорошего продукта, прозрачного и имеющего цвет от светло-желтого до насыщенно-янтарного.

Только умеренно потребляя качественное белое вино, можно заручиться его поддержкой. А пользы данный напиток несет немало:

  • улучшение и стабилизация работы ЖКТ;
  • уничтожение в организме патогенной микрофлоры;
  • замедление процессов старения внутренних органов;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

Данный напиток практически на 80—85% состоит из ягод, фруктов и очищенной, высококачественной воды. Благодаря огромному содержанию антиоксидантов и органических кислот, белое вино стабилизирует работу внутренних систем и помогает усваивать белок и железо, входящие в состав пищи.

Считается, что допустимая, безопасная норма потребления белого вина в день укладывается в показатели 100—200 г.

Белым вином разрешается наслаждаться далеко не всем людям. Оно противопоказано в следующих случаях:

  • подагра;
  • гипертония;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • ишемия сердца;
  • депрессивные состояния;
  • проблемы в работе поджелудочной железы;
  • повышенный уровень триглицеридов в крови.

Благородный коньяк

Натуральный, истинный коньяк, изготавливают на основе белого винограда. При технологическом процессе приготовления, сброженное коньячное сусло многократно прогоняется через дистиллятор. И лишь затем будущий коньяк отправляют на многолетнее настаивание в дубовых бочках, где он насыщается благородным ароматом и дозревает полностью.

Длительная перегонка позволяет освободиться сырью от различных вредоносных примесей и ядовитых сивушных масел. Только беря во внимание данный высококачественный напиток, можно говорить о его пользе. А она следующая. Хороший коньяк:

  • убирает головную боль;
  • снимает нервное напряжение;
  • купирует приступы морской болезни;
  • тренирует иммунную систему организма;
  • полезен при лечении заболеваний десен и зубов;
  • помогает при лечении угревой сыпи (стабилизирует процессы обмена).

Кстати, очень хорош для человека запах коньяка. Его аромат воздействует на человеческий организм успокаивающе, помогая хорошо и быстро заснуть. А при простудах его советуют добавлять в имбирный или простой черный чай и пить в горячем виде.

Предельно ежесуточная допустимая доза коньяка составляет для взрослого человека 20—30 г.

Но коньяк, даже высококачественный, категорически запрещен для людей в следующих ситуациях;

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • имеющиеся хронические заболевания любого типа.

Чистейшая водка

А натуральная водка действительно, считается самым чистым спиртным напитком. Важнейший компонент этого крепкого спиртного составляет этиловый спирт, который славится мощными антисептическими свойствами. Поэтому в первую очередь водка может пригодиться для обработки и дезинфекции царапин, ожогов, ран.

Что касается приема внутрь, вспомните, что именно на ее основе готовятся полезные домашние настойки на специях, травах, орехах, шишках, фруктах и различной зелени. Водка помогает справиться с:

  • головной болью;
  • инфекционными заболеваниями;
  • повышенным уровнем холестерина;
  • проблемами в работе пищеварения.

В походно-полевых условиях водка становится незаменимым помощником и порой единственным средством с эффектом обезболивания. В этом случае взрослому человеку дается внутрь 100 мл водки, которую нужно выпить не закусывая. Этот способ эффективно помогает снижать на некоторое время неприятные, болезненные ощущения.

Также редкое употребление этого крепкого спиртного в несколько раз понижает вероятность развития многих опасных заболеваний, в том числе и онкологии. Но, при условии умеренного ее потребления.

Безопасной считается доза качественной водки в количестве 20—30 г в сутки.

Но, рассматривая и изучая все полезные свойства спиртных продуктов, не стоит забывать о том, что все они входят в список напитков, способных очень быстро привести человека к алкозависимости. А водка является фаворитом данного перечня. И вред от регулярного потребления спиртного, даже в предельно допустимых дозах, во много раз превышает их пользу.

Так что, пожалуй, не стоит выяснять, сколько же можно употреблять спиртного в сутки. А заняться собственным здоровьем и самочувствием и, желательно, не с помощью алкоголя. Оставьте его для редких праздничных дней.

vsezavisimosti.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector