Сколько можно пить водки в день

Каждый человек по-своему реагирует на алкоголь. Кому-то нужна пускай и небольшая, но ежедневная доза спиртного напитка, кто-то к алкоголю совершенно равнодушен и вообще не пьет, кто-то отрывается только по праздникам, а кто-то пьет, не зная меры. Информация, размещенная ниже, абсолютным трезвенникам, наверное, не будет интересна. А вот тем, кто пьет умеренно, верит в пользу алкоголя в небольших дозах и кто наслышан даже о его пользе, безусловно, будет полезно узнать, сколько можно алкоголя в день.

Правда, забегая наперед, отметим, однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку многое зависит от пола, состояния здоровья человека, его возраста, вида спиртного напитка и даже от расы.

Сколько можно алкоголя в день

Сколько алкоголя можно выпить в день


Сразу отметим, что от умеренных доз спиртного действительно может быть польза. В ответ на малое количество вредных веществ организм мобилизуется. В красном вине и непастеризованном пиве есть полезные вещества, антиоксиданты, микроэлементы. Но нужно знать, что такое – умеренная выпивка и сколько можно выпивать спиртного в день.

Исходная формула – 40 г чистого спирта в день. Это – рекомендации специалистов Всемирной организации здравоохранения для представителей сильного пола. По ней можно рассчитать, сколько составляет норма пива в день для мужчин – примерно, две бутылки по пол-литра. Кстати, в пиве содержатся:

  • витамины группы В;
  • цинк, необходимый для синтеза инсулина;
  • природные аналоги транквилизаторов, оказывающие успокаивающее действие.

Но нужно учитывать, что это касается только так называемого «живого» пива, непастеризованного. И норму превышать не стоит, поскольку зависимость от пива развивается незаметнее, а лечится труднее, чем водочная.

Норма водки в день для мужчин, составляет стандартную стопку, то бишь, 100 гр. Если вы умеете вовремя остановиться и ограничитесь ежедневно только таким количеством водки, она вам не только не навредит, а даже благотворно будет воздействовать на работу сердечно-сосудистой, нервной системы, выведет шлаки.


Норма вина в день для мужчины – три бокала напитка. Речь идет о сухом вине, которое наиболее полезно. А вот полусладкими, сладкими винами вообще лучше не увлекаться – многие из них сделаны на основе искусственных компонентов, к тому же содержат сахар. Исключение составляет кагор, который врачи нередко советуют пить людям с пониженным гемоглобином.

Сколько можно алкоголя в день

Женские дозы

У женщин дозы меньше – тридцать граммов чистого спирта в день. В перерасчете на водку это – 80 граммов. Норма красного вина в день для женщины – всего лишь два бокала. Но зато представительницам женского пола вино полезнее, чем мужчинам – оно обновляет кровь, препятствует образованию тромбов, способствует сжиганию жиров и увеличивает количество женских гормонов. Норма пива в день для женщин составляет полторы бутылки.

Все вышеуказанные рекомендации ВОЗ справедливы с оговоркой, что вы хотя бы два раза в неделю вообще не будете употреблять алкогольные напитки.

stolko-to.ru

Как часто можно пить алкоголь?


Без вреда для здоровья алкоголь можно пить с перерывами не менее чем 2 дня. Таким образом, употреблять спиртное следует не чаще 2-3 раз в неделю. Таковы среднестатистические данные. Для людей, считающих себя абсолютно здоровыми, врачи рекомендуют не переусердствовать, и хотя бы 2 дня из 7 отказываться от распития крепких напитков. Даже пиво и вино разрешено не более 4 раз в неделю. Категорически запрещено смешивать различные виды алкоголя. Желательно пить в диапазоне времени с 18:00 до 20:00 часов. Именно в этот период организм хорошо усваивает алкоголь и выводит продукты его распада. Если в один из дней рекомендуемая порция спиртного была превышена, то при его употреблении в следующий раз необходимо помнить об этом, и сократить допустимую дозу.

Следует понимать, что алкоголь низкого качества нанесет вред организму, поэтому необходимо выбирать только качественные напитки. Пиво нужно брать свежее, разливное. Оно натуральное и не содержит химических добавок, в отличие от пенного напитка, продаваемого в стеклянных бутылках и жестяных банках, которое из-за наличия в нем искусственных компонентов имеет долгий срок хранения и приносит здоровью только вред. Вино должно быть изготовлено из отборных сортов винограда. Всегда необходимо проверять сроки годности спиртного. Людям с повышенным давлением не рекомендуется красное вино, следует заменить его сухим белым винным напитком.


Не последнюю роль играет закуска. Желательно покушать перед приемом горячительного, чтобы не раздражать стенки желудка. Закусывать алкоголь нужно обязательно. Следует выбрать блюда из рыбы и овощей. Восполнить организм витаминами помогут фрукты. От жирных, острых и копченых закусок следует отказаться. Запивать алкоголь можно только негазированными напитками — водой, компотами или натуральными соками. Жидкость спасет организм от обезвоживания, которое провоцирует этанол.

Важно соблюдать рекомендуемые врачами нормы употребления алкогольных напитков, иначе проблем со здоровьем пьющему человеку не избежать. Люди, употребляющие алкоголь в течение нескольких лет, больше других склонны к хроническим и психическим заболеваниям. Практически все алкоголики страдают бесплодием. Если даже у злоупотребляющей крепкими напитками личности рождается ребенок, то у него с рождения наблюдаются отклонения в развитии. Такой малыш может прожить очень недолго либо на всю жизнь остаться инвалидом.

Если человек часто пьет спиртное, то у него ускоряются процессы старения, возрастает риск развития онкологии, возникают проблемы с сердцем – тахикардия, сердечная недостаточность, гипертония. Постоянно поступающий в организм этанол приводит к спазмам сосудов и к образованию тромбов. Происходит постепенное увеличение показателей артериального давления.
ием лекарственных средств не поможет, так как спирт полностью блокирует их действие. Поэтому нормализовать АД можно только после полного вывода продуктов распада из организма. Более того, взаимодействие этанола с медикаментозными препаратами спровоцирует сильнейшие побочные реакции, которые чреваты смертельным исходом. Если вовремя не остановиться и не отказаться от спиртного, то для человека неизбежны такие последствия, как инсульт и инфаркт. Оптимальный вариант – пить алкоголь только по праздничным и выходным дням, не забывая о допустимых дозах.

brosajkurit.ru

Вредно ли пить воду каждый день

Ежедневные злоупотребления – прямая дорога к алкоголизму, который развивается постепенно. Сначала пьющий человек даже не замечает, что у него пропали защитные реакции на спиртосодержащие напитки. Если раньше в результате злоупотребления водкой возникал тошнотно-рвотный синдром, то теперь при подобной дозировке не возникает никакого дискомфорта. Некоторые не совсем сведущие люди даже хвалятся этим фактом, хотя хорошего здесь мало, поскольку это первая стадия алкоголизма.

Постепенно пропадает отвращение к водке, а необходимая для эйфории и опьянения доза неуклонно увеличивается. Организм буквально семафорит начинающему алкоголику об опасности провалами в памяти, беспричинной болезненностью в самых неожиданных органах. Но часто даже такие признаки не наводят на мысль о начавшейся зависимости, хотя человеку становится все труднее контролировать процессы употребления алкоголя.


На следующем этапе пьющий человек уже не представляет жизни без водки. Организму такого алкоголика для нормального функционирования уже не хватает спиртного. Зависимый человек становится раздражительным и злобным, готовым на любые крайности ради бутылки «беленькой». Провалы в памяти становятся нормальным явлением, после злоупотреблений появляется абстинентный синдром, который становится причиной многодневных запоев. Если зависимый станет на этом этапе снижать дозы, то у него обычно начинаются своеобразные ломки, мешающие избавиться от зависимости. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, крайне важно держать под контролем частоту и количество потребляемого алкоголя.

Последствия частого приема алкоголя

Основным и самым опасным последствием ежедневного употребления алкоголя является алкоголизм, о стадиях развития которого говорилось выше. В процессе развития алкогольной зависимости происходит поражение всего организма:

  • способствует возникновению печеночных и почечных патологий, болезней органов ЖКТ, сосудистой системы и сердца;
  • пагубно сказывается на деятельности центральной нервной системы;
  • снижает умственные способности человека;
  • приводит к истощению физических сил.

При ежедневном употреблении водки 05 литра происходит постепенное токсическое поражение мозговых клеток, что в дальнейшем вызывает алкогольное слабоумие и психоз. Алкоголезависимые люди даже не замечают, как у них постепенно развиваются разного рода расстройства мышления, внимания, памяти, их личность постепенно деградирует, сопровождаясь эмоциональным отупением и алкогольными психозами.


Последствия частого приема алкоголя

Помимо нервносистемных расстройств у зависимых от водки лиц наблюдается появление различных невритов алкогольной этиологии вроде:

  • параличей конечностей;
  • плекситов (воспаление сплетений спинномозговых нервов);
  • радикулитов;
  • воспалительных поражений периферических нервов.

Если потреблять много водки, то это скажется и на желудке. Алкогольные напитки обжигают желудочную слизистую, вследствие чего она воспаляется и гипертрофируется. В итоге возникает гастрит. Подобное влияние водка оказывает и на слизистые кишечника, приводя к развитию различных колитов.

Губительно влияет алкоголь и на печень. Все возможности органа задействуются на обезвреживание токсического алкогольного воздействия. Если подобное происходит постоянно, то печеночные клетки начинают отмирать, формируется гепатит, цирроз печени. Страдает от алкогольных напитков и сердце. Его сокращения становятся слабее, миокард становится дряблым, подвергается дистрофическим изменениям и покрывается слоем жира, увеличивается в размерах.

Не стоит задаваться вопросом из серии если пить водку каждый день, что будет. Ведь ответ короток и прост – ничего хорошего. Ежедневно пьющих людей беспокоят:


  1. постоянные сердечные боли;
  2. легочный застой;
  3. одышка;
  4. сильная отечность;
  5. стенокардические изменения в сердце;
  6. частое и сильное сердцебиение;
  7. недостаточное кровообращение и пр.

Кроме того, ежедневные дозы водки нарушают течение процессов вещественного обмена, что приводит к развитию атеросклеротических сосудистых отложений. В итоге кровоток нарушается, развивается гипертония, нередко заканчивающаяся сердечным инфарктом или мозговым кровоизлиянием. В общем, ежедневное злоупотребление алкоголем плачевно сказывается на всех внутренних органах и, конечно, системах организма.

Смертельная доза алкоголя

Несмотря на очевидный разрушительный и необратимый вред водки многие утверждают, что если при ее потреблении доза будет умеренной, то алкоголь не принесёт вреда и даже будет полезен. По этому поводу проводилось и ведется множество исследований и споров, существует масса различных мнений. Но не стоит себя обманывать, водка – враг человечества, и не нужно искать в ее потреблении полезные оправдания. Ее злоупотребление постепенно приводит к летальному исходу.

Исследования показали, что выпивающий ежедневно по пол-литровой бутылке водки человек вливает в себя половину смертельной дозы этого напитка. Ученые установили, что количество вызывающего смертельный исход алкоголя составляет около 5,5-6 промилле. А бутылка водки (0,5 л) содержит 2,5 промилле. Отсюда следует, что если за короткое время выпить литр-полтора водки, то это приведет к смерти даже человека, обладающего отменным здоровьем.


Водка опасный враг материнства

Еще одним отрицательным моментом в злоупотреблении спиртными напитками является рождение у алкоголезависимых или злоупотребляющих людей больных детей. К сожалению, статистика безжалостна, она подтверждает, что даже если пьющая девушка прошла курс антиалкогольной терапии, то у нее все равно практически нет шансов родить здорового малыша. Подобная картина обуславливается последствиями злоупотребления алкоголем, которые связаны с болезнями печени и сердца. Кроме того, пьющие дамы часто отличаются нарушенным менструальным циклом и склонностью к наступлению раннего климактерического периода.

Алкеоголь опасный враг материнстваАлкоголь повреждает половые и репродуктивные функции у женщин

Водка повреждает половые и репродуктивные функции у женщин не больше, чем у мужского пола, вызывая у большинства из них ухудшение качества спермы и развитие импотенции.
дам, злоупотребляющих водкой, этиловый спирт поражает яйцеклетки, которые зарождаются еще до рождения. В дальнейшем это чревато замершей беременностью, появлением на свет мертворожденных младенцев, самопроизвольными выкидышами и пр. Ученые объясняют это тем, что пораженный этиловым спиртом организм рассматривает зародившийся плод как чужеродный и нежизнеспособный, поэтому женское тело стремится от него избавиться. В общем, если пить водку каждый день женщине, не имеющей детей, то, скорее всего, потомства у нее уже не будет.

Даже если женщина забеременела, и беременность протекает довольно-таки спокойно, это далеко не гарантия, что рожденный ребенок будет здоровым, поскольку страдающие алкоголизмом женщины не отказываются от пагубной зависимости даже в период беременности. В медицине существует такое понятие, как алкогольный синдром плода, подразумевающий наличие врожденных сердечных аномалий, нервносистемных нарушений, дефектов в формировании половых органов, существенная задержка развития в физическом и умственном плане, недостаточный вес при рождении и пр.

Водка при беременности

Риск развития нарушений у плода врожденного характера повышается в соответствии с количеством водки, употребляемой в период беременности. Дело в том, что плацента, защищающая плод от множества вредных и опасных внешних воздействий, не в состоянии обезопасить ребенка от этилового спирта. Алкоголь легко проникает в организм плода, особенно в мозг. Выводится он только печенью, которая у неродившегося малыша формируется только к середине беременности. Специалисты выделяют критические этапы эмбрионального развития, во время которых плод наиболее чувствителен к токсическому влиянию алкоголя. Если в тот период будущая мать будет пить водку, то велика вероятность гибели плода или торможения в его развитии.

Если вопреки всем злоупотреблениям матери ребенок родится живым, то его жизнь, скорее всего, будет омрачена пьянством родителей. Если рожденный у алкоголиков малыш будет здоровым, то он ежедневно будет страдать от пьянства матери, отца или обоих сразу. Если же пьянство во время беременности все же сказалось на плоде, то дети часто рождаются эпилептиками, слабоумными, с врожденными сердечными пороками, дефектами конечностей и пр.

Подведем итоги. Алкоголь дает зависимому от него человеку только зло. Загубленное здоровье, эмоциональное отупение, алкогольное слабоумие, практически отсутствие мыслительных и интеллектуальных способностей, отсутствие семьи и настоящих друзей, безработное нищее существование, старость в молодом возрасте и преждевременная смерть – эти блага гарантирует ежедневное злоупотребление водкой. Поэтому прежде чем выпить очередную рюмку яда задумайтесь – а надо ли оно вам.

europaclinic.ru

Для себя я уже все давно решил: алкоголь для меня ни друг и не враг, а помощник. Причем я и без этого помощника справляюсь со всеми делами и проблемами, поэтому помогает он мне не часто, от случая к случаю и в строго определенных пропорциях 🙂

Когда-то со спиртными напитками меня связывала крепкая дружба, можно даже сказать что мы с алкоголем состояли в интимных отношениях. Не жили вместе, нет, так, встречались время от времени, но встречи эти были бурными и порой затяжными, иногда мы даже вместе просыпались, не сразу узнавали друг друга, но через пару минут уже все становилось на свои места и мы вновь принимались отмечать нашу встречу. Некоторые нехорошие люди могли назвать наши теплые встречи неприятным словом “запой”, но мы с моим другом алкоголем так не считали. А вот когда я расставался со своим другом, ко мне в гости сразу же спешила совсем другая компания: головная боль, тремор, переедание и жуткое чувство стыда. Вот тут-то я предавал нашу дружбу с алкоголем и соглашался с некоторыми нехорошими людьми, которые называли это запоем. На месяц, ну на два от силы 🙂

Мое отношение к спиртному резко изменилось когда я заболел подагрой. Пару месяцев пока сидел на уколах и таблетках мне вообще было не до спиртного, потом я занялся проблемой лишнего веса и переходом на здоровое питание, что, на мой взгляд совмещать с приемом алкоголя не совсем правильное решение, а потом и вовсе к спиртному почувствовал такое, знаете ли, почти отвращение. Я ведь понимал, что большинство моих проблем со здоровьем обусловлены именно моим образом жизни, не какими либо случайными стечениями обстоятельств.

В общем, в течении четырех лет я не выпил ни капли спиртного. Правильно ли отказываться от алкоголя совсем? На этот вопрос каждый для должен ответить сам: если есть проблемы с зависимостью – однозначно ДА! Если есть проблемы со здоровьем – отказываться полностью может быть и не стоит, все зависит от обстоятельств, во многих случаях строго ограниченные дозы алкоголя даже полезны. Об этом мы поговорим чуть позже, а пока вернусь к своей истории.

Итак, четыре года без спиртного… Через год я наконец-то бросил курить, чему радуюсь вот уже шесть лет чуть ли не каждый день! Я похудел на 20 кг и занялся спортом. Я многое переосмыслил и научился радоваться жизни без помощи проспиртованного сознания, это факт.

Что сейчас? Сейчас я могу позволить себе выпить немного спиртного. Пару лет назад, зная о пользе красного вина, я решил попробовать научиться разбираться в винах (до этого предпочитал водку и коньяк). Начал я этот эксперимент очень осторожно, но когда почувствовал, что кроме как оценить вкус вина и почувствовать легкую эйфорию меня больше ни на какие подвиги не тянет, немного расслабился и понял что с зависимостью, в том виде, в каком она была до этих четырех лет забвения, покончено раз и навсегда.

Ну вот, о вреде алкоголя мы вроде бы и незаметно, но поговорили, теперь настало время поговорить о пользе спиртных напитков.

Да, именно так: в ограниченных количествах алкоголь полезен! Разумеется, если этот алкоголь надлежащего качества. И сразу о количестве:

Сколько алкоголя можно выпить без последствий?
Многочисленными исследованиями и наблюдениями подтверждено положительное влияние алкоголя на организм, это факт. Терапевтическая ежедневная доза алкоголя (имеется ввиду чистый 100% спирт) не должна превышать

Для мужчин: до 40 граммов спирта
Для женщин: до 30 граммов спирта
В пересчете это означает, что мужчины могут выпить до 100 гр крепких спиртных напитков крепостью 40% (водка, коньяк, виски) или до 300 гр сухого вина крепостью 12-13%. Для женщин, соответственно, дозы должны быть чуть чуть уменьшены.

Именно в таких дозах алкоголь не наносит серьезного вреда организму (мы сейчас говорим о практически здоровых людях) и даже оказывает благоприятное воздействие на тонус сосудов и текучесть крови: уменьшается вероятность возникновения инфаркта миокарда и инсульта.

Если немного уменьшить дозу, то алкоголь можно рекомендовать больным ИБС и атеросклерозом. Дело в том, что алкоголь не только несколько разжижает кровь (работает как аспирин кардио), но и способствует повышению уровня хорошего холестерина, что очень важно при таких заболеваниях.

Заметьте, что речь шла о ежедневной дозе! Т.е. в сутки. Если вы не приняли на грудь боевые 100 грамм сегодня, это не значит, что вам положено 200 грамм завтра 🙂 Терапевтеческий эффект превратится в угрозу: артериальное давление поднимается, кровь, наоборот, начинает сгущаться, сосуды сужаются и может случиться что? Правильно! Вероятность инфаркта и инсульта начинает расти в геометрической прогрессии.

Многие сейчас скажут: “Бред! Это получается что миллионы людей на планете в данный момент рискуют заполучить фатальное осложнение лишь только потому, что позволили себе немного выпить лишнего?” Да, именно так! Вероятность – не значит что это случится. Но риск растет. Причем растет в зависимости от количества выпитого спиртного! Если вы обратитесь к статистике, то легко найдете данные, которые говорят о том, что 70% фатальных осложнений происходит на фоне принятия спиртных напитков, а самый напряженный день в реанимации – понедельник, когда большинство людей выходит на работу после бурных выходных. Вот такие, блин, дела…

Но, еще раз повторю, в строго ограниченных количествах алкоголь полезен! Разумеется, если у вас имеются любые хронические заболевания прежде, чем начать принимать спитрные напитки “как лекарство”, необходимо проконсультироваться с врачом! Особенно если у вас имеются проблемы с желудком или печенью. Как правило в этих случаях алкоголь запрещен даже в ограниченном количестве!

докаблог.рф

Классификация пьющих в отечественной наркологии

В зависимости от частоты и количества употребления спиртного специалисты разделяют людей на пять групп.

  • Абстиненты.

Слово абстиненция обозначает воздержание от чего-либо, в том числе от приема алкоголя. Абстинентами врачи называют людей, которые не пьют вообще или употребляют бокал шампанского несколько раз в год. Зачастую у непьющих есть три причины ведения трезвого образа жизни:

биологическая – аллергия на алкоголь, когда даже употребление маленькой дозы приводит к серьезному отравлению; также этиловый спирт может вызывать непривычное опьянение, когда вместо повышения настроения появляется подавленность и депрессия;

медицинская – когда нельзя пить из-за наличия заболеваний;

поведенческая – человек сознательно решил не выпивать ни грамма спиртного.

Отказ

Некоторые абстиненты могут иногда немного выпить, чтобы не казаться изгоем в пьющей компании. Но доза выпивки очень маленькая, потому они никогда не пьянеют. Чаще всего трезвенники находят какую-нибудь причину, чтобы им не наливали вообще.

  • Случайно пьющие

К этой категории медики причисляют людей, которые употребляют не больше 250 мл водки несколько раз в год, но не чаще, чем раз в месяц. В основном они начинают пить во взрослом возрасте, соблюдая ритуалы, но особого удовольствия от выпивки не получают, наоборот, наутро после застолья чувствуют симптомы похмелья. Потому к сорокалетнему возрасту нередко переходят в категорию абстинентов и на дух не переносят даже запаха перегара.

  • Умеренно пьющие

Это самая неоднозначная группа, поскольку насчет умеренных и повышенных доз алкогольных напитков в медицинской среде нет однозначного мнения. Российские наркологи причисляют к умеренно пьющим человека, который пьет в среднем 100-150 мл водки (максимум 400 мл) от 1 до 4 раз в месяц. Именно эти люди являются организаторами вечеринок и посиделок с друзьями, поскольку употреблять алкоголь для них обозначает повышать настроение.

Стрелка

  • Систематически пьющие

Такие люди раз или дважды в неделю способны принимать 200-300 мл водки (максимум 500 мл). Обычно их алкогольный стаж начинается еще до наступления совершеннолетия, и через несколько лет спиртное занимает важное место в системе жизненных ценностей. Постепенно формируется психологическая зависимость от этилового спирта, а это говорит о первой стадии алкоголизма.

  • Привычно пьющие

По мнению врачей, к этой группе можно отнести человека, который пьёт по пол-литра и более водки несколько раз в неделю. Ему сложно подавить желание выпить, алкоголь становится приоритетом в жизни. Для достижения состояния опьянения требуется пить все больше и больше. Постоянный прием таких доз ведет к нарушению сна, различным заболеваниям внутренних органов и деградации личности. Как бы ни хотелось врачам не портить статистику, но вещи нужно называть своими именами, это алкоголизм на второй стадии зависимости.

Если узнали себя в последних двух пунктах списка, еще не поздно остановиться и прекратить прогрессирование заболевания. Начать путь к трезвому способу жизни можно с приема лекарственных средств, которые свободно продаются в интернете. Они уменьшают тягу к спиртному, а заодно помогают организму избавляться от алкогольных токсинов.

Мировые стандарты употребления спиртного

Всемирная организация здравоохранения определила стандартную порцию алкоголя, которая называется дринк или юнит. Она равна количеству напитка, содержащему 10 г чистого спирта. К примеру, одним дринком будет бутылка (330 мл) пива, 150 мл сухого вина или 45 мл водки либо коньяка.

Узнать количество этанола в других напитках можно, исходя из информации на этикетке: литраж и крепость в объемных процентах.

Основываясь на этом стандарте, ВОЗ разработала рекомендованную и, минимизирующую риск осложнений в виде соматических заболеваний и алкоголизма:

  • мужчинам рекомендовано выпивать в день не более 40 г этанола, что равно 100 г водки;
  • дневная порция для женщин не должна превышать 30 г спирта, то есть не более 80 г водки или бокала вина.

На вопрос, как часто можно употреблять алкогольные напитки, медики отвечают, что этого не следует делать каждый день, даже если доза будет равняться всего одному дринку. Наоборот, между приемом алкоголя требуются перерывы, не меньше, чем на два дня.

Пиджак

Безопасная выпивка – понятие относительное

Руководствуясь рекомендациями авторитетных специалистов, нужно учитывать ряд индивидуальных факторов, исходя из которых даже стандартная порция раз в неделю может привести к негативным последствиям для пьющего.

  • Не стоит пить ни под каким предлогом тем, кто имеет аллергию на этанол или на компоненты спиртных напитков (красители, ароматизаторы), а также людям с хроническими заболеваниями желудка, печени и других внутренних органов.
  • Людям с генетической предрасположенностью к алкоголизму (пил кто-то из родителей) не желательно начинать знакомство с горячительными напитками вообще.
  • Не существует понятия «безопасная выпивка» для лиц, не достигших совершеннолетия. Даже сто граммов водки принятых единожды, могут нанести огромный вред еще не сформировавшемуся организму подростка.
  • Врачи не советуют выпивать беременным женщинам и кормящим мамам, поскольку это вредно для ребенка.

Врачи ВОЗ пришли к выводу, что за год среднестатистический человек может выпить без вреда для здоровья 8 литров алкоголя. В России статистика свидетельствует, что на одного пьющего приходится целых 18 литров спиртного, то есть норма превышается более чем в два раза.

Повышению культуры употребления алкоголя должно способствовать развенчание мифов о безопасности напитков с низким процентом спирта. Зачастую именно с пива и коктейлей начинается алкоголизм у женщин и подростков, уверенных в отсутствии вреда от напитков со слабым градусом.

alcogolizmed.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector