Как избавиться от созависимости от алкоголика


Как созависимые пытаются контролировать смертельное заболевание и что им делать вместо этого? И что сказать дочери, если ты всю жизнь пил, а она спустя годы плюет тебе, уже трезвому, в лицо? Корреспонденту «Правмира» Валерии Дикаревой рассказал игумен Иона (Займовский), руководитель центра помощи зависимым от алкоголя и наркотиков «Метанойя» при Даниловом монастыре.

Я пьянел почти мгновенно

— Насколько я понимаю, вы не скрываете, что сами из алкогольной семьи? 

— Я нахожусь в группе риска и вынужден об этом говорить, читая лекции. Я из алкогольной семьи, это означает, что я созависимый человек, сам выздоравливаю в программе 12 шагов. И всегда рассказываю, что из семьи алкоголика — это основа моей деятельности. Именно поэтому я работаю с такими людьми.

У моего папы была тяжелая форма заболевания. С тех пор, как помню себя, помню его пьяного и скандалы в семье. Я мечтал поступить на географический факультет и уехать из СССР, но не с целью жить лучше. У меня было серьезное желание бежать как можно дальше, чтобы с этими родственниками жить на разных материках. Я вынес для себя, что семья — это настоящий кошмар. Возможно, из-за этого я и оказался в монастыре. Я не очень понимал, как жить в семье и как создавать ее.


— Какое отношение к алкоголю у вас сформировалось в результате?

— Я вынес, что «никогда и ни за что» не буду пить спиртное, но все-таки пробовал в молодости. И пьянел почти мгновенно. Со временем я понял, что для меня алкоголь — это яд. С программой выздоровления и психологией познакомился уже в монастыре, моим учителем был покойный Федор Василюк. Считаю, Бог мне его послал. Я не мог строить конструктивные отношения с людьми, поэтому к нему и обратился. Потом узнал, что есть содружество для родственников «Друзья алкоголиков», и включился в работу.

Как избавиться от созависимости от алкоголика

— Как помогают зависимым и созависимым при Даниловом монастыре?

— Православная программа «Метанойя» при монастыре — профилактическая. Один раз мы встречаемся на территории, и один раз в неделю в наркологическом диспансере. У нас две группы — для анонимных алкоголиков и для родственников. Это светское содружество помощи, основанное на знаменитых 12 шагах, но при этом духовно ориентированное. По сути оно христианское, но существует для всех, в том числе для неверующих и представителей других религий. Задача — помощь себе и друг другу.


— Когда вы начинали работу, какие у вас были иллюзии о созависимости?

— Я долгое время не мог понять, что это за проблема. В отличие от алкоголизма или наркомании, это — поведенческое расстройство, а там много абстрактного, расплывчатого. И у меня было много негодования в начале, я думал, это какой-то выдуманный термин. 

Мне помогло обучение в школе консультантов «Старый свет». Однажды я услышал, как два консультанта в области зависимости: выздоравливающий наркоман и созависимая женщина совместно читали лекцию об этапах болезни. Меня поразило, что зависимость/созависимость развивалась у обоих практически одинаково. Только один человек принимал наркотики, а другой нет.

Например, так же, как у алкоголика возникает непреодолимое желание выпить, точно так же у созависимого возникает непреодолимое желание контролировать своего пьющего родственника.

В нем не видны те проявления, что есть у алкоголика и наркомана.

— Какие именно?

— У зависимого главное — рюмочка или наркотик. Многое завязано на так называемом срыве. А у созависимого человека может быть истерическая выходка как срыв. Ну и что? Мало ли кто кричит и почему. Так что здесь гораздо сложнее все.

Здесь налили, там пожалели, тут поругали


— Один из признаков заболевания — повышение толерантности к спиртному. На начальном этапе алкоголик может выпить 3-4 бутылки за ночь. Созависимый человек может так же скандалить, часами. И после этого бодро бежать на работу, проскандалив всю ночь с супругом. Потом алкоголик пьянеет даже от небольшого количества спиртного, а созависимый теряет энергию от небольшого скандала. Достаточно всплеска — и человек не в состоянии выйти на работу. Такие люди становятся инвалидами, как и алкоголики. Я на определенном этапе, поскандалив с мамой, просто валился на кровать. Третья стадия алкоголизма равна третьей стадии созависимости.

Как избавиться от созависимости от алкоголика

— И до чего может дойти срыв у созависимого? Можете привести примеры?

— К нам приезжал один американский алкоголик, Боб Дерэлл, со своей женой, которая ходит по тюрьмам и разговаривает с зависимыми женщинами — это ее служение. Она рассказывала, что за решеткой много женщин, убивших своих мужей в трезвом, но исступленном состоянии. И суд их не оправдал, потому что они психически здоровы и не были под влиянием алкоголя или наркотика.


Конечно, тут еще связь с различными страстями, например, гневом. В 12 шагах Ал-анона (помощь родственникам и друзьям алкоголиков — прим.ред.) даются конкретные инструменты, как с этим в себе разобраться. 

Кроме того, созависимые по-разному пытаются заставить родственника не пить. 

Например, есть история, как в советские времена одна женщина решила исцелить своего мужа. Заставила детей изловить мух, положила насекомых в банку с водкой, держала 40 дней. Потом процедила, сварила мужу борщ, поставила рядом эту водку, он довольный, и смотрела во все глаза. Ее вытошнило в конце концов саму.

— Почему вы считаете, что созависимый подталкивает к употреблению и даже «помогает человеку умирать»? Каким образом?

— Это печальная данность. И неизбежность. Потому что алкоголизм — семейная болезнь, алкоголик увлекает в свою сферу других людей, которые поддерживают его состояние. Здесь налили, здесь пожалели. Тут поругали, тут опять пожалели. А здесь голову алкоголик повесил от стыда, краешком сознания понимая, что скоро простят. Такие вот игры. 

Когда я брал интервью у Святейшего Патриарха, в то время, когда он был председателем ОВЦС, он рассказал, как одна женщина попросила его через связи устроить сына в центр для наркоманов. А потом ему оттуда позвонили и сказали с упреком, кого же вы, владыка, рекомендуете, мать принесла сыну наркотики. Он говорил мне, что не понимает, как она могла такое сделать. А я, уже многое зная про созависимость, ответил: «Как она могла этого не сделать?»


— Вы можете вспомнить ситуацию созависимости, которая вас очень сильно задела? 

— Была одна женщина, у нее два мужа алкоголики, оба умерли, и она сначала привязалась к одному священнику. Всегда была рядом. Потом разругалась с ним и пришла сюда, в монастырь. И здесь она не успокоилась, пока не стала приближенной ко мне. Она ревновала к любому, кто подходил ко мне, я говорил с психологом, пытался перестать быть ее духовником. Это один из симптомов созависимости — непреодолимое желание выстраивать такие отношения, найти себе мужчину-кумира, нарядить его в праздничные одежды, потом разочароваться, оплевать его и выгнать. 

Моя история особая, мой муж особый, мой папа особый

— Кто к вам обращается за помощью первый? Чаще всего родственники, наверное? 

— По-разному. Приходят и алкоголики и наркоманы, но, конечно, в основном родственники. Говорят одно и то же: «Он пьет» или часто «Мы пьем». Я всегда предлагаю человеку прийти на программу выздоровления самому. Когда на нашу «Метанойю» приходит семейная пара: зависимый муж и созависимая жена, — мы рассаживаем их в разные углы, чтобы терапия была эффективной. Специалисты считают, что такие заболевания, как алкоголизм, наркомания, созависимость, не лечатся индивидуально, а только в групповой работе.


— А созависимые не говорят: «А нам зачем? Вы лучше его лечите!»?

— Да, они протестуют, но мы предлагаем подчиниться правилам нашей программы. Есть люди, которые во время встречи уходят в гневе. Это больно, но мы к этому готовы. Выздоравливать от созависимости больно.

— Что самое сложное для созависимого, от чего невозможно отказаться?

— Программа называется «Метанойя». А это слово означает перемену сознания, это и есть покаяние.

А основной внешний симптом: непреодолимое желание контролировать алкоголика. Но не только.

-Тяжело ли созависимым начать жить своей жизнью, перестав контролировать другого человека?

— Мне кажется, жить своей жизнью — это абстрактное понятие. Это приходит само собой по мере того, как человек проходит программу. Вот эти состояния, когда человек отлипает от зависимого, выполняет рекомендации «Руки прочь от алкоголика» или «Отстранись с любовью», когда начинает жить своей жизнью, а не проблемами настоятеля, соседа, мамы. По мере углубления в программу 12 шагов приходит состояние, когда созависимой женщине становится неинтересно следить за жизнью пьющего мужа, сына, отца. Появляется евангельский христианский интерес к собственной жизни. И уважение к себе.


— Много ли людей готовы преобразиться и убрать от алкоголика руки?

— Приходят единицы. А идут по 12 шагам, берут служение на группе — единицы из тех единиц, что пришли. Людям нужна трезвость. Чтобы муж не пил, и все. Мало кому нужен Бог. А работа по 12 шагам — это серьезное заявление больного человека о том, что он не хочет прежней жизни. Считаю, что там заключено нравственное учение Христа в практическом его исполнении. Именно в практическом, а не то, что поговорили, почитали и разошлись. Если, к примеру, алкоголик продолжит врать, он быстро вернется к стакану.

Как избавиться от созависимости от алкоголика

У одной муж бросил пить, у второй умер, у третьей продолжает

— Вы пишете, алкоголик должен дойти до своего дна. Но он же так и помереть может. Можно ли организовать ему контролируемое дно?

— Ха-ха, этим и занимаются созависимые. Они пытаются контролировать смертельное заболевание. Бывает страшно, да, и тюрьма, и психиатрическая больница, и смерть. С дьяволом договориться многие пытались, но ни у кого не получилось. Тут то же самое.


— А что тогда делать родственникам? Как отпустить человека, если знаешь, что он пойдет и напьется? 

— Это приходит по мере выздоровления и дается Богом. В программе выздоровления происходят изменения с человеком. Вот у нас три женщины: у одной муж бросил пить, и недавно они обвенчались, у второй муж погиб от алкоголизма, у третьей продолжает пить. Но все три активно выздоравливают в программе «Ал-анон», несут служение на нашей «Метанойе» — ради себя и ради детей. И если супруг остается алкоголиком, такая женщина решает свою судьбу на трезвую голову: остается она с ним или нет. У нее же дети, которые сильно страдают. Приходит осознанная жизнь.

— Хорошо. От мужа, допустим, можно уйти, но от ребенка-наркомана как?

— Наркоманы и алкоголики рассказывают, что для них было спасительным, когда родители им указывали на дверь. Ни один человек не имеет права покушаться на ваше физическое, эмоциональное, социальное благополучие и здоровье. Но чтобы указать наркоману на дверь для его спасения, если он живет за счет мамы и употребляет, нужно иметь внутренний ресурс. Это и дает программа выздоровления. 

Почему бывают сложные ситуации в семьях, когда один человек выздоравливает и он встал на другие позиции духовные? Все привыкли жить в пьянке — физической или эмоциональной. Выпили, подрались, посмеялись — всеобщий бардак. А упорядоченная жизнь во Христе мало кому из домашних нравится, ее надо отстоять. Так что в истерике указать на дверь можно, но потом вы побежите его впускать, когда он будет под ней валяться.


— Но, даже собрав весь свой внутренний ресурс на базе новой упорядоченной жизни, я все равно не понимаю, как можно выставить ребенка, зная, что он где-то уколется и, возможно, погибнет.

— А он все равно уколется. Только он знает, куда ему прийти. И уколется, потому что мамочка отстирает и отмоет, даст денежку, напоит чаем. Жизнь зависимого может закончиться гробовой доской, и родственники неизбежно ускоряют этот процесс. 

А если он знает, что будет ночевать на улице, то еще подумает, стоит ли ему употребить наркотик. Поэтому те родители, которые закрывают дверь, просто здоровые люди и желают блага своим детям.

— Вы знаете таких родителей?

— Одна женщина в Ижевске стала выздоравливать в программе для родственников и закрыла дверь перед сыном. Это было сложно, потому что зависимый начинает бунтовать, запугивать, манипулировать. Она осталась верной себе, и чтобы выжить, он перестал употреблять. Он сам нашел выздоравливающих наркоманов и стал интересоваться их опытом. Прошел через реабилитацию. 

А можно, чтобы тот мужик пришел, которого я обругал?

— Я слышала про интервенцию. Можете рассказать, что это такое? 

— Это мероприятие, когда собираются ближайшие родственники алкоголика или наркомана, специалист в области зависимости, еще несколько профессионалов (например, лечащий семейный доктор, юрист) и, как правило, берут его «тепленьким», с похмелья. Отчасти интервенция похожа на инсценировку, разыгрываются роли, кто и что должен сказать. Обязательно должен быть физически крепкий человек, чтобы сдержать алкоголика, если он начнет буянить. Зависимого припирают к стенке и дают жесткую обратную связь по поводу его поведения. И потом выставляют ультиматум, что он должен лечь в реабилитацию. 


Жена экс-президента Америки Бетти Форд в своей книге «Бетти Форд. Счастливое пробуждение» описывает, как с ней провели интервенцию. Ей было уже за 50. Собрались ее дети, муж, лечащий врач, охранник. И за дверью ее ждала машина, чтобы доставить в реабилитационный центр. Пути назад у нее не было. Она была алкоголичкой и аптечной наркоманкой с 18 лет. Она поехала, в гневе, конечно, и лечилась. Но это удовольствие не для России.

— Почему?

— У нас силком засунуть человека в реабилитацию можно без всякой интервенции. С автоматчиками даже. Один священник мне рассказывал, как его засунули, в далекой области. Он не мог физически выйти в течение года, объявлял голодовку, но принял программу 12 шагов. Сейчас вот выздоравливает.

— Помогло, значит.

— Да, но я против насильственных методов, а у нас их предостаточно. Интервенция — не панацея. Зацепилась Бетти Форд за выздоровление и многое потом сделала. Но человек может лечь в реабилитацию, выйти и успешно продолжить употребление.

Лучшие реабилитационные программы показывают очень скромный результат.

— А словами человека можно убедить лечь на реабилитацию? 

— Некий священник, который выздоравливает от алкоголизма почти 20 лет, ходил 8 месяцев на собрания анонимных алкоголиков. Психолог стал настаивать, чтобы он ложился в реабилитационный центр. И священник стал страшно сопротивляться, мол, он уже не пьет более полугода. Но специалист понимал, что тот обязательно напьется. Есть такое понятие: «сухой алкоголизм», когда алкоголик не пьет, но ведет себя, будто пьяный или с похмелья. 

Как избавиться от созависимости от алкоголика

И когда он стал отнекиваться, психолог ему сказал: «Если вы не откажетесь от чувства своей исключительности, то вы будете пить и умрете». Тот испугался и поехал лечиться. Ему было там очень тяжело, но он прошел реабилитацию и продолжает выздоровление. 

— Вы говорите про 5%, это прямо безнадежно как-то. Тем, кто давно зависим, тогда вообще ничего не поможет?

— Есть знакомые люди, которые в зрелом возрасте, когда личность сформирована и не меняется, все равно менялись. Человек спился насмерть, третьестадийный алкоголик, там уже только ржавая конструкция его. Да, он ссорится со всеми, но берет наставника, служение на группе, работает по шагам. Год-полтора — и человек-то другой, словно заново родился. И все переглядываются: ничего себе.

У меня есть знакомая жена священника, алкоголичка и наркоманка, у нее уже внуки. Она была в очень хорошей амбулаторной программе, где специалист умеет работать с отрицанием и сопротивлением. У нее около двух лет трезвости, но она впереди тех, у кого 15 и 20 лет трезвости. Такие случаи редкие, но есть. 

— Вы уже не один раз сказали «берет служение». Что имеется в виду?

— Помощь друг другу и помощь другим в разных местах, например, на работе или в наркологическом диспансере, куда алкоголики ходят доносить весть о выздоровлении, и есть служение. Они приходят к тем, кто там лежит, потерял человеческий образ и веру в себя и считает, что ему нравится пить и готовиться к смерти.

И примерно такие диалоги: «Знаешь, а я тут тоже лежал. Ты какой раз, 17-й? А 19 раз лежал. И вот я много лет трезвый, у меня есть семья, работа. Мне очень нравится жить». — «Да пошел ты!» И он уходит. Но человек, который его послал, задумывается. Он же в аду живет. И просит персонал: «А можно, чтобы еще раз тот мужик пришел, которого я обругал?» Это 12-й шаг программы, алкоголики это делают для себя. 

«Я желаю тебе сдохнуть в тюрьме»

— Девятый шаг программы — это возмещение ущерба тем, кому алкоголик причинил боль. Как реагируют родственники? 

— Есть шаги предшествующие. Например, четвертый и пятый. На четвертом шаге прописывают тех людей, на которых обижен, по специальной таблице. Это может быть и мама, и начальник, и брат, и сосед дядя Вася. Таким образом, набирается немало. Социальные группы могут быть: москвичи, понаехавшие, православные. И он пишет честно, что их надо убить и растворить в кислоте. И чувства расписывает, ошибки, грехи. Наставник предлагает занести этих людей в список тех, кому алкоголик причинил зло. Это 8-й шаг. А в 9-м он возмещает этим людям ущерб.

И вот тут может начаться: «Меня Вася оскорблял, и я должен принять, что нанес ему ущерб? Это не программа, а сумасшествие!» Если удастся с этим справиться, то и произойдет метанойя. Они вдруг понимают, что это они маме должны, а не наоборот. После девятого шага у многих алкоголиков уходит тяга к алкоголю. Это — момент, когда врачи снимают шляпу и говорят, что вам, алкоголикам, удалось сделать то, что мы, врачи, не смогли. Человек пил, спился, еще не умер, а душа умерла, и вдруг воскрес из мертвых. Это не спонтанно, а благодаря очень серьезной внутренней работе. 

— И как встречают воскресших родственники?

— По-разному. Моему другу дочь плюнула в лицо и сказала: «Я желаю тебе сдохнуть в тюрьме». Она с ним не общается. Могут сказать: «Пошел вон», или кинуть трубку. Такое нечасто бывает, но алкоголик должен быть готов к тому, что люди не кинутся к нему с распростертыми объятиями. 

Но много случаев, когда очевидно, что Бог есть. 

— Приведите пример?

— У меня был отчим, с которым мы не общались более 30 лет. Я нашел его телефон, позвонил и попросил прощения за мое поведение. Он после минутной паузы сказал, что да, прощает, пожелал увидеться. Будто ржавый многолетний гвоздь вынули из моей души. Это, конечно, очень сильное чувство. 

Одна женщина мошенничала с банками по поводу кредитов. Ее поймали и должны были дать серьезный срок. В это время она была под домашним арестом и вошла в программу выздоровления. Дошла до 9-го шага. Позвонила в банк и сказала, что будет отдавать по маленькой сумме с зарплаты. Банки согласились, и на суде ей дали 7 лет условно. Это сильная история и потрясающее свидетельство Божьего участия. 

Как избавиться от созависимости от алкоголика

— А еще были сильные истории? 

— Парень один сидел в тюрьме, серьезный, бритоголовый, знаю его хорошо. Освободился по УДО и продолжал употреблять. В совершеннейшем угаре на машине переехал женщину. Сам себе сказал: «Я сидеть больше не буду», нажал на газ, еще раз ее переехал и исчез. Свидетели ему вслед кидали бутылки, свистели, машину он бросил и продолжал безумствовать, а потом его поймали.

И все, скоро суд. Он начинает ходить к ней в больницу с цветами. А она просто в ненависти. Ему наплевать, он прожженный тип, ему нужно, чтобы она ходатайствовала за него. Потом он вливается в программу выздоровления и идет к ней уже в рамках 9-го шага. Без цветов и не просит ни о чем, готов сесть в тюрьму. Он уже изменился полностью. И тогда она его прощает. И ему дают большой срок, но условно. 

Это нечастые случаи, но они дорогого стоят. Единственное, что могу сказать — двери открыты. В обе стороны. К сожалению, в другую тоже. Любой человек может прийти на группу и остаться. Но никто не будет держать. 

Выздоровление — путь длиной в жизнь

— А вас не угнетает мысль, что всего 5% по вашей статистике могут избавиться от этой беды?

— Я не помню, кто из святых отцов писал, что подлинных христиан очень мало. А внешне верующих намного больше, но и их ничтожное количество. Это узкий путь. «Званых много, но избранных мало». Да, это печальная история, но что мне нравится в программе — это программа конкретных личных действий.

Состояние ухудшается жутким образом.

— Вы все время в настоящем времени говорите: «выздоравливает». А глагол совершенного вида возможен? «Выздоровел»?

— Есть такое расхожее присловье, что выздоровление — это путь длиной в жизнь. Алкоголику хочется забыть о том, что это хроническое заболевание, но истории срывов на больших сроках напоминают. Страшно смотреть на лица тех, кто возвращается в программу после срыва. Некоторые умирают. 

Выздоровел — когда, поссорившись с женой или будучи выгнанным с работы, он не побежит в магазин. Он знает, что для него это смерть. Но он может напиться, если перестанет помогать другим людям, выполнять программу. Она не имеет дна и бесконечная, как жизнь во Христе. 

Как избавиться от созависимости от алкоголика

— Если захочешь забыть и алкоголизм, и программу и начать с нуля — не получится? 

— Зависимый человек хочет забыть, что он болен неизлечимой и прогрессирующей, смертельной болезнью. Тогда он становится сухим алкоголиком или же срывается через более, менее продолжительный период. На таких людях словно нет лица. Они мутные, будто из наркологической больницы. Люди жили во лжи и напиваются, потому что никогда не знали, что такое честность с самим собой. 

И это и есть новая жизнь, тогда человек обновляется, ему становится интересно жить. Как говорят наркоманы: «Я кайфую от самой жизни», потому что он никогда не жил, не видел зелени в отражении стекла, не видел глаза своей мамы, не видел свои руки, которые не дрожат. Жизнь наполняется красками, и человеку хочется ею жить. А жизнь сухого алкоголика жизнью сложно назвать: унылая, бездарная, никчемная. И бывает, что боль у них настолько сильной становится, что они кончают жизнь самоубийством. 

— Какую главную мысль вам всегда хочется донести до созависимых?

— Есть такая книжка — «Жить трезвыми». И, кажется, эпиграфом к ней служат слова «Если ничего не помогает, выполняйте рекомендации. Совет старого деревенского доктора». Если не помогает — просто выполняйте. Пытайтесь снова и снова убрать руки прочь от алкоголика, отстраниться с любовью. Тогда и начнется жизнь.

Фото: Сергей Петров

Источник: www.pravmir.ru

Влияние алкоголя на семью

Алкоголь разрушает семьи – подтверждение этому факту долго искать не придется. Оглядитесь! В вашем окружении есть хотя бы одна семья, распавшаяся или находящаяся на грани распада! Кто-то попробует возразить: «Я пью, и в нашей семье все хорошо!».

Задумайтесь – так ли это на самом деле? Когда вы приходите домой «под мухой», вы не ловите на себе осуждающий взгляд супруги? Без сомнений – так оно и есть. А если в семье пьет женщина? Ваша супруга и мать ваших детей? Это совсем катастрофа!

Любые сомнения в деструктивном действии алкоголя на семью бессмысленны. Факт разрушения семьи алкоголем подтвержден историей. Почитайте классиков русской литературы, в особенности М. Горького – в их произведениях отражен весь ужас, происходящий в семье, где процветает алкоголизм.
Как избавиться от созависимости от алкоголика

Алкоголь, семья и дети

Распад семьи из-за алкоголя – само по себе страшно, но изменение психики детей из-за алкоголика в семье – это еще ужаснее. Пьющий родитель подает пример своим детям, своим поведением закладывая в них матрицу поведения на всю оставшуюся жизнь. В основе этой матрицы – доминирование собственных интересов над интересами семьи и общества. У ребенка в подсознании откладывается понятие, что поведение пьяного человека – это норма, употребление алкоголя – это норма. По сути, закладывается спусковой механизм для алкоголизации подростка.

Еще страшнее, если родители разрешают детям употреблять алкоголь, даже если это происходит в полушутливой форме. Алкоголь для детей – табу! Не зря совершеннолетними считаются дети с 18 лет, а в ряде стран употребление алкоголя разрешается только по достижении 21 года.

Помимо того что алкоголь разрушает физическое здоровье ребенка, он отчетливо приводит к деформации психики детей. Подросток-алкоголик в семье напоминает мину замедленного действия – никто не знает, что можно ожидать от него в следующий момент. Стоит только перечитать криминальную сводку – дело доходит вплоть до убийства родителей детьми на фоне алкогольного опьянения.

Из всего сказанного следует один простейший вывод: «Алкоголь и семья – несовместимы». И если вы слышите слова, пытающие опровергнуть это утверждение, знайте – этот человек просто ищет оправдание своей слабости!

Проблема алкоголизма в семье

Зависимость от алкогольных напитков – это серьезная патология, а не только слабоволие или вредная привычка. Алкоголизм влияет на все сферы жизни человека, употребление больших доз спиртного определяет его физическое состояние, отражается на психической сфере – поведении в семье и обществе в целом.

Патологическое пристрастие к спиртным напиткам развивается быстрее, чем сам человек успевает осознать, и становится доминантой – главной потребностью, которая подчиняет себе все сферы деятельности. Постепенно человек утрачивает интерес к другим занятиям, прекращает общение с людьми, которые не способны поддержать его новые интересы. Изменения личности, неизбежно сопровождающие зависимого, приводят к потере контроля над своими эмоциями, мотивации к уходу за собой, работе и другим привычным для обычного человека занятиям.

Незначительные изменения образа жизни на начальных стадиях алкоголизма могут оставаться незамеченными, однако вскоре родственники отмечают странное поведение и начинают подозревать развитие алкогольной зависимости. Несмотря на отрицание проблемы самим пациентом, его близкие должны решить вопрос об организации лечения в профильном учреждении. Также важно понимать, что близкое окружение зависимого попадает под тяжелое психологическое воздействие, родные находятся в постоянном стрессе и могут даже попасть в созависимость.

Как избавиться от созависимости от алкоголика

Происхождение проблемы алкоголизма

Хотя начало истории злоупотребления спиртными напитками у каждого человека зависит от личных факторов, а особенности развития зависимости могут быть физиологическими, психологическими или социальными, существует ряд общих причин патологической тяги к спиртному.

Доказано, что главная цель распития спиртных напитков – расслабление и удовольствие. Психотропный эффект этанола играет решающую роль при выборе способа проведения досуга.

Важно также учитывать исторические особенности народностей. В славянских странах алкогольные напитки издавна считаются спутником хорошей жизни, богатства, успеха. Празднования побед и попытки утешиться в горе не обходятся без вина или более крепких видов алкоголя.

Спиртное в России пьют во все времена – для храбрости, от скуки, в столице и за городом, мужчины и женщины. Таким образом, сформировались социальные тенденции для развития культуры употребления алкоголя, которые продолжают переходить из поколения в поколение. Семейные ценности также имеют большое значение – отношение к алкоголю закладывается еще в детстве, а ребенок подсознательно старается копировать поведение родителей.

Психологические предпосылки для начала злоупотребления включают в себя неполноценность личности, потребность во внимании к себе, желание уйти от реальности и получить недостающие эмоции легким способом. Чаще пьют люди, склонные к переживаниям и беспокойству, с лабильной нервной системой, отсутствием силы воли и целым набором внутренних комплексов.

Физиологические причины обусловлены непосредственным влиянием алкоголя на организм человека, его способностью вызывать зависимость. Также физиологическая составляющая характеризуется особенностями работы ферментативных систем, органов выведения токсинов, индивидуальными реакциями и отягощенной наследственностью в вопросе быстрого развития алкоголизма.

Правильные семейные ценности и хорошее окружение – обереги от зависимости, однако могут происходить феномены патологического пристрастия к алкоголю даже у людей из благополучных семей. Родственникам важно вовремя отреагировать на проблему, не поощрять и не прощать эпизоды злоупотребления, не поддаваться соблазну присоединиться – случаи формирования семейного алкоголизма уже не считаются редкостью.

Распространение влечения к алкоголю

Болезнь близкого – это всегда стресс для всей семьи. Родные люди попадают под действие всех негативных проявлений алкогольной зависимости, поэтому находятся в постоянном стрессовом состоянии. Кроме моральных и эмоциональных реакций, они получают физические проявления переживаний – перепады давления, головные боли, тремор конечностей и другие признаки перенапряжения нервной системы. Сочетание таких симптомов с повышенной тревожностью или подавленностью вызывает желание снять напряжение и расслабиться. Многие выбирают в качестве успокоительного алкоголь – пример поведения зависимого родственника, особенно на ранних этапах алкоголизма, может вселить мысль о благотворном действии спиртных напитков на душевное и физическое состояние.

Развитие зависимости у родственников может появиться как следствие сочувствия – родные хотят стать ближе к зависимому, при этом забывая, что совместное употребление спиртного станет для него поощрением для дальнейшего развития опасной для жизни привычки.

Еще одна частая причина развития семейного алкоголизма – это смирение после многих безуспешных попыток лечить патологию совместными усилиями.

Однако если не попасть в ловушку злоупотребления родным обычно удается, то от формирования созависимости не застрахован никто.

Как избавиться от созависимости от алкоголика

Созависимость

Первое чувство, которое вызывает патологическое состояние у близких, – это сопереживание, сочувствие, жалость. Стараясь помочь пациенту всеми силами, родственники попадают в своего рода зависимость, но не от алкоголя, а от алкоголика. Родители, супруги, дети больного начинают строить свою жизнь вокруг его проблем, потребностей, последствий очередных запоев. Они вынуждены контролировать его действия, вкладывать душевные силы в попытки лечения, постоянно пробовать новые варианты борьбы с алкоголизмом. Привычный семейный распорядок жизни полностью меняется, появляется абсолютно новая модель поведения.

Многим нравится брать на себя роль спасителя или даже мученика – они получают сочувственные взгляды и реплики людей, повышенное внимание к себе, повод для жалости со стороны других. Болезнь родственника дает им возможность проявить себя, почувствовать себя необходимыми, ощутить власть и незаменимость.

Этот комплекс признаков также давно считается патологией в психологии, которую необходимо прорабатывать, чтобы избавиться от созависимости.

Нездоровая атмосфера в семье

Глобальная проблема, которую вызывает присутствие зависимого человека, заключается в создании негативного внутрисемейного микроклимата. Такая обстановка приводит к формированию:

  • — Проблем со здоровьем. Возникают новые и обостряются хронические заболевания, возрастают риски развития онкологических, аутоиммунных и других болезней. Алкоголь ухудшает реакцию, поэтому увеличивается вероятность бытового травматизма, ДТП и других несчастных случаев. Агрессия зависимого может проявиться в виде насилия, часто от такого поведения страдают члены семьи.
  • — Духовных нарушений. Страдает культурная сфера, рушатся моральные идеалы и жизненные ценности.
  • — Психологических травм. Алкоголики и созависимые не могут построить адекватные человеческие взаимоотношения, основанные на доверии, заботе, уважении. Часто происходят конфликты, возможны случаи психологического насилия и развития серьезных нарушений – фобий, комплексов, условных рефлексов.
  • — Социально-экономической дисфункции. Безработица кормильца в семье, растрачивание последних средств на алкоголь, бедность, падение на социальное дно – все это часто встречается в семьях зависимых от спиртного.

Однако такие катастрофические последствия редко приводят к распаду семей – женщины продолжают жить надеждой на исцеление супруга, а мужчины часто присоединяются к злоупотреблению, формируя семейный алкоголизм.

Влияние на детей

Известно, что в детстве формируется основа для дальнейшей жизни в обществе – происходит становление характера, прививаются ценности, определяется мировоззрение. Если дети вынуждены жить с зависимыми от алкоголя, нарушаются нормальные условия для развития их личности. Несмотря на юный возраст, они понимают гораздо больше, чем думают родители.

Основные последствия жизни ребенка в семье алкоголика:

  1. — Развитие наследственной предрасположенности. Даже если изначально генетически заболевание маловероятно развилось бы у детей пациента, возникает приобретенная приверженность к зависимости.
  2. — Риски психических заболеваний. Домашнее насилие, агрессивное поведение в семье, постоянный негатив – это тяжелый стрессовый фактор, который может запустить проблемы в детской психике и стать причиной тяжелых инвалидизирующих патологий.
  3. — Вероятность социального неблагополучия в будущем. Родители – главный пример для детей, соответственно, в семье алкоголиков будет наследоваться асоциальное поведение.
    Как избавиться от созависимости от алкоголика

    Лечение и профилактика

    Лечебные мероприятия по преодолению патологической зависимости – сложная задача, для решения которой необходима определенная грамотная реакция близкого окружения пациента. Случаи семейного алкоголизма и созависимости гораздо хуже поддаются терапии, а зависимость развивается быстрее.

    Важно проводить комплексное лекарственное, психотерапевтическое лечение, а также реабилитацию для всех членов семьи. Поведение созависимых должно быть тщательно проанализировано и откорректировано в стадии, пока эти изменения обратимы. Возможен вариант совместного проживания семьи в специализированном медицинском центре.

    Известно, что предупредить алкоголизм легче, чем исправлять последствия. Каждой семье необходимо проводить достаточно времени вместе, чтобы находить альтернативные способы получения удовольствия.

    Телефон горячей линии: 8 (495) 153-98-70

    Источник: eg-ns.ru

    Содержание:

    1. Возможные проблемы:
      1.1. Финансовые трудности.
      1.2. Возникающие заболевания.
      1.3. Отношения в семье.
    2. Стоит ли жить с алкоголиком: эмоциональное состояние близких.
    3. Как жить с алкоголиком: советы психолога:
      3.1. Что делать, если живешь с алкоголиком.

    Как жить с алкоголиком - Алкоклиник

    Алкоголизм разрушает тысячи семей. Действительно, далеко не каждый человек готов мириться с бесконечным водоворотом запоев, абстиненции и очень непродолжительных периодов «просветления». Тем более ситуации, когда сам зависимый добровольно соглашается прийти к наркологу, являются скорее исключением из общего правила. И все-таки, можно ли жить с алкоголиком? Реально ли уговорить его на лечение и вернуться к нормальной жизни?

    Возможные проблемы

    Родственники зависимого обычно сталкиваются с множеством трудных ситуаций. Наиболее распространенными являются:

    • финансовые причины;
    • медицинские проблемы;
    • ухудшение внутрисемейных отношений;
    • психологическое состояние детей;

    Финансовые трудности

    Как правило, алкозависимый (особенно на II, а тем более, III стадии недуга) является очень ненадежным работником. Снижается производительность труда, учащаются прогулы (таким образом повышается нагрузка на коллег), не исключены даже случаи воровства. Сначала это приводит к отсутствию продвижения по службе, карьерного роста и, соответственно, лишению надбавок, премий и т.д.

    Но чаще всего человека просто увольняют, и с таким «послужным списком» удается найти лишь низкооплачиваемую работу, случайные подработки. Кроме того, львиная доля заработанного тратится на приобретение спиртного.

    Финансовые трудности - Алкоклиник

    Финансовые трудности

    В данном случае речь идет не о последствиях систематического пьянства для самого зависимого. Часто при обсуждении проблемы, как жить с алкоголиком, упоминается эмоциональный, финансовый аспект, вопрос атмосферы в семье в целом. Но в специализированной литературе практически не уделяется внимание психосоматическим заболеваниям, нередко возникающих у близких алкозависимого.

    Они вынуждены жить в постоянном стрессе, тревоге, к которым примешивается обида, чувство вины («не уследила», «не досмотрела») и т.д. Подобные эмоции не проходят бесследно. На сегодняшний день уже однозначно доказана связь психологического состояния человека с:

    • гипертонией;
    • патологиями пищеварительного тракта (язвенной болезнью, гастритом);
    • снижением общей иммунной резистентности, что сопровождается частыми ОРВИ, слабостью, вялостью, сонливостью;
    • аутоиммунными расстройствами;
    • онкологией и др.

    И нередко ухудшение собственного здоровья является причиной категорического отрицательного ответа на вопрос, стоит ли жить с алкоголиком.

    Отношения в семье

    Как правило, все начинается с изменения семейных традиций. Каждое событие, праздник зависимый воспринимает как повод к пьянке, причем период злоупотребления спиртным может растянуться на несколько дней (пока не закончатся деньги или не придет время выхода на работу). Поэтому перед торжеством в семье нарастает тревожная атмосфера. Родственники алкоголика, причем не только те, кто живет с ним под одной крышей, озабочены тем, чтобы воспрепятствовать ему выпить, сам праздник нередко заканчивается скандалом.

    Отношения в семье - Алкоклиник

    По мере прогрессирования алкоголизма все чаще случаются эпизоды физического насилия. Семейные ссоры нередко заканчиваются рукоприкладством. На пике абстиненции желание выпить продиктовано не только психологическим, но и сильнейшим физическим дискомфортом, поэтому в приступе раздражения и злобы алкозависимый может ударить или супругу, или детей.

    Ситуация усугубляется, если больной пребывает в делириозном помрачении сознания и не может адекватно воспринимать окружающую действительность (возникают зрительные видения, слуховые или тактильные иллюзии). У многих, страдающих от алкоголизма, развивается бред ревности, преследования.

    Поведение пьющего, которое считается недопустимым и неприемлемым в обществе, нередко становится причиной социальной изоляции всех, кто живет с ним вместе. Особенно это тяжело переносят дети, которые не могут полноценно общаться со сверстниками, зачастую им приходится терпеть насмешки и издевательства одноклассников. Это приводит к:

    • ухудшению успеваемости и низкой обучаемости в школе, прогулам;
    • побегам из дома;
    • правонарушениям;
    • разнообразным психическим и неврологическим заболеваниям.

    В семьях алкозависимых часто стоит проблема насилия над детьми. Например, в США треть случаев жестокого обращения с ребенком связано с пьянством. Как правило, дети становятся жертвой «пьяного воспитания».

    В свою очередь, дети, которые живут с алкоголиком в одной квартире и регулярно подвергаются физическому и психологическому насилию, уже во взрослом возрасте также склонны к агрессии, алкоголизму, наркомании, антисоциальному поведению и образу жизни.

    В целом, для выросших в семьях зависимых характерны такие черты личности:

    Больной пребывает в делириозном помрачении сознания - Алкоклиник

    • необходимость тотального контроля над ситуацией и беспокойством, когда это не удается;
    • болезненное восприятие любой критики;
    • боязнь чужого осуждения, стать объектом чьего-либо гнева, насмешек;
    • неумение радоваться жизни;
    • эмоциональная скрытностью и холодностью;
    • трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.

    Стоит ли жить с алкоголиком: эмоциональное состояние близких

    Результаты множества исследований говорят о том, что люди, состоящие в браке с человеком, злоупотребляющим алкоголем, в 3–4 раза чаще страдают от депрессий, тревожно-депрессивных расстройств. К слову, именно это часто провоцирует развитие алкоголизма у близких алкозависимого (встречается в 25% случаев). Причем чаще начинают выпивать обычно жены, подверженные созависимому поведению, имеющие мало подруг, полагающие, что спиртное улучшит их взаимоотношения с мужем.

    Важно!

    По статистике, злоупотребление спиртными напитками является причиной порядка 30–40% разводов.

    Злоупотребление спиртными напитками является причиной разводов - Алкоклиник

    Хроническая психотравмирующая ситуация приводит к формированию невротического состояния у 2/3 жен алкоголиков, причем около половины из них нуждаются в профессиональной медицинской помощи. Обычно они не осознают тяжесть своего состояния, так как их внимание полностью сконцентрировано на муже. Их собственные интересы и потребности подавляются, блокируется когнитивное, эмоциональное и духовное развитие личности. С течением времени это приводит к формированию многочисленных психических нарушений и созависимости, которая требует лечения и реабилитации наравне с алкоголизмом.

    Как жить с алкоголиком: советы психолога

    Как показывает практика, близкие алкозависимых подсознательно используют определенные методы психологической защиты, которые позволяют им «не замечать» существующую проблему:

    • Отрицание. Родственники больного ведут себя так, как будто ничего не происходит, отрицают тот факт, что злоупотребление алкоголем вышло из-под контроля. Запои, неадекватное поведение, частые пьянки считаются вполне нормальными.
    • Оправдание. Поведение алкозависимого объясняют «уважительными» причинами: стрессом, усталостью, желанием расслабиться после тяжелой недели, приобретением какой-либо вещи («надо же обмыть») и т.д.
    • Перекладывание ответственности на других. Как правило, сам алкоголик склонен винить окружающих в своем пьянстве. Постепенно такой же тактики поведения начинают придерживаться и его близкие.
    • Преуменьшение важности проблемы. Иногда родственникам больного гораздо проще поверить, что со своей тягой к алкоголю он может справиться самостоятельно, чем прикладывать массу усилий (и будем откровенны, тратить немалые средства), чтобы уговорить его лечиться.

    Что делать, если живешь с алкоголиком

    Самое правильное решение — обратиться в наркологическую клинику. Важно понять, что, контролировать свою тягу к выпивке алкозависимый не способен, несмотря на все его обещания. Ситуация будет только усугубляться. Вслед за так называемыми «ложными» запоями, «приуроченными» к праздникам и выходным, наступает стадия истинных запоев, когда полностью теряется количественный и ситуационный контроль — человек готов пить что угодно и где угодно.

    Обратиться в наркологическую клинику - Алкоклиник

    Нарастает симптоматика сопутствующих соматических заболеваний. По мнению большинства специалистов, через 7–10 лет систематического пьянства диагностируют алкогольный гепатит, устойчивые нарушения сердечного ритма, панкреатит. Выражены и неврологические расстройства. Из-за гипоксии мозга и повреждающего действия этанола на клетки нервной системы начинается деградация личности: появляется необоснованная подозрительность, злоба, раздражительность. Человек равнодушен ко всему происходящему вокруг: его не интересуют проблемы родственников. Оживление возникает только при перспективе очередной пьянки. Подобные изменения носят уже необратимый характер, поэтому очень важно начать лечение алкозависимости как можно раньше.

    Доктора рекомендуют решать не проблему, как жить с алкоголиком мужем, а выработать правильную тактику поведения, чтобы мотивировать его на терапию. Для этого советуют:

    • отказаться от упреков, шантажа и манипуляций: у больного это вызывает лишь раздражение и приводит к совершенно обратному эффекту — новому витку пьянства;
    • делать максимальный акцент на вреде спиртного для здоровья: как правило, алкозависимые очень мнительны, склонны к ипохондрии, и на некоторых страх за собственную жизнь может подтолкнуть к посещению наркоклиники;
    • всячески поощрять период трезвости: хорошо «работает» метод сравнения «тогда и сейчас», например, отказ от выпивки — улучшение самочувствия, взаимоотношений (к слову, на таком же принципе построены некоторые программы реабилитации);
    • отказаться от любых попыток самолечения, тем более, без ведома больного: во-первых, это опасно, во-вторых — не эффективно;
    • постараться избавиться от чувства вины: стремление продолжить пить — это выбор самого больного, со своей стороны важно попытаться создать все психологические и финансовые условия для начала лечения, но не следует себя винить за отказ от наркологической помощи или рецидив.

    Даже самый опытный нарколог или психотерапевт не сможет ответить на вопрос, нужно ли жить с алкоголиком. Если вы готовы помочь ему избавиться от недуга, следует сразу подготовиться к тому, что лечение алкоголизма — длительный процесс, который прежде всего требует терпения и последовательности. Кроме того, зачастую консультация психотерапевта показана не только пациенту, но и его близким. Если вы решили пройти до конца этот путь — запишитесь на прием к наркологу, который подскажет варианты терапии (в том числе и без согласия больного).

    Литература:

    1. Шабанов П.Д. Наркология: Практическое руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2006. — 560 с.:ил.
    2. Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г., Шабанов П.Д. Алкогольная зависимость: формирование, течение, противорецидивная терапия. — СПб.: Издательство «ЭЛБИ-СПб», 2002. — 192 с.
    3. Бехтэль Э.Е. Донозологические формы злоупотребления алкоголем. — М.: Медицина, 1986. — 272 с.: ил.
    4. Стрикалов А.В. Алкоголизм: хитрости и тонкости. — М.: Бук-пресс, 2006. — 347 с.

    Текст проверен врачами-экспертами:
    Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

     

    Наши врачи

    посмотреть всех врачей

     

    Источник: www.alcoclinic.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.