Депрессия после алкоголя

Депрессия после алкоголя способна доставить человеку большие проблемы и причинить ему не только дискомфорт, но и повлиять на его самочувствие в целом. Различные вредные привычки вызывают формирование зависимости, и алкоголь не является исключением из этого правила. Образование такой депрессии характеризуется некоторыми изменениями, происходящими в организме человека под действием этанола. Одним из подобных состояний являются резкие перемены настроения, возникающие в результате токсического воздействия на мозг. Аналогичные проявления могут иметь разнообразные формы, но наиболее часто они находят свое отображении в образовании угнетенного состояния. Лечение в этом случае необходимо.

Депрессия после алкоголя

Физиология развития депрессивного синдрома и его зависимость от алкоголя

Многие употребляют алкогольные напитки. Некоторые делают это сугубо в компании, чтобы предать вечеру разнообразие и улучшить свое настроение. Другие предпочитают пить спиртное лишь по праздникам, ведя более-менее трезвый образ жизни. Третьи избавляются от повседневного стресса именно таким образом. При этом каждая из этих категорий людей подвержена риску образования стрессового состояния, продиктованного употреблением спиртных напитков. Подобная опасность определяется индивидуальными особенностями организма человека и его генетической предрасположенностью к воздействию этанола. В некоторых случаях даже небольших доз спиртного, употребляемых достаточно редко, может быть достаточно для образования зависимости и различных ее проявлений.

Депрессия после пьянки возникает в результате негативного воздействия спиртного на головной мозг. Под влиянием этанола и его производных происходит частичное отмирание тканей мозга, обусловленное недостатком кислорода в крови. При этом увеличение дозы токсинов и систематический их прием способствует некрозу тканей мозга и его деградации. Сам человек воспринимает подобный процесс как опьянение, позволяющее уйти от реальности и отдохнуть. Таким образом, пытаясь расслабиться и уйти от стресса мы оказываем существенный вред своему здоровью, превращая мозг в кладбище нейронов. Под влиянием алкоголя происходят определенные изменения в структуре основных нервных процессов и гормональном фоне. Именно эти факторы являются определяющими и формируют настроение человека, а также отвечают за остроту эмоций. В целом, причины образования депрессивных состояний кроются именно в аналогичном порядке вещей, обусловленном влиянием этанола на организм человека.

Депрессия после алкоголя

Причины образования алкогольной депрессии и ее возможные последствия

Депрессия и алкоголь являются неотъемлемыми спутниками, поскольку являются последствиями друг друга. Так, стрессовое состояние компенсируется употреблением спиртного, которое влечет за собой образование подавленности, связанной с угнетением гормональных связей и нервных импульсов, протекающих в мозгу. При этом последствия подобного процесса могут приобретать достаточно серьезный характер. Как правило, начинаются аналогичные проблемы совместно с состоянием похмелья, когда человек испытывает не только физические муки, но и эмоциональные переживания, связанные с употреблением спиртного.

Невозможность противостоять зависимости или неверие в собственные силы лишь усугубляют ситуацию. В результате этого посталкогольная депрессия только ухудшается и становится глубже – человек становится замкнутым и зажатым, его мировоззрение кардинально изменяется, и прежние вещи, которые были важны ранее, перестают иметь смысл. Дальнейшее прогрессирование подобного состояния имеет достаточно серьезные признаки, которые заключаются в развитии различных психических заболеваний и совершении неадекватных поступков. Среди таких факторов выделяют следующие критерии, несущие в себе наибольшую опасность как для самого человека, так и для окружающих его людей:

  • возникновение суицидальных мыслей;
  • травмирование по неосмотрительности;
  • алкогольная деградация личности;
  • развитие энцефалопатии и обострение психоза;
  • совершение необдуманных поступков.

Депрессия и алкоголь могут привести к достаточно печальным последствиями.

В первую очередь, они являются таковыми для самого человека, который не смог полноценно противостоять пагубной зависимости.

Депрессия после алкоголя

 

Депрессия и алкоголь: симптомы и основы лечения

Посталкогольная депрессия имеет достаточно выраженные симптомы, связанные с действием спиртного на человека. Выглядят они следующим образом:

  • заторможенность;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со сном;
  • повышенная раздражительность;
  • ощущение никчемности;
  • снижение социальной активности;
  • беспричинная тревога;
  • потеря интереса к происходящим событиям.

Депрессия после запоя может иметь как все приведенные выше симптомы, так и некоторые из них. Интенсивность и выраженность этих состояний определяется длительностью влияния алкоголя на организм и степенью развития самой зависимости. Все эти симптомы и их образование являются поводом для беспокойства и предусматривают соответствующее лечение.

Избавление от депрессивного синдрома, связанного с действием спиртного, является достаточно важным и долговременным процессом, требующим квалифицированной помощи. Лечение подобных проблем заключается не только в подавлении тяги к спиртному, но оказании психологической помощи, поскольку только таким образом можно быть уверенным в положительном результате и преодолении всех последствий алкогольной зависимости. Именно помощь родственников и друзей является наиболее значимым фактором, позволяющим добиться положительного результата.

В целом, посталкогольная депрессия лечится довольно трудно, но терапия может принести положительный результат и сохранить психическое здоровье человека, а также вернуть его в общество.

nevroz.club

Чем опасна алкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида. Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность. Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.

С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие. Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.

Любые спиртные напитки являются провоцирующим фактором возникновения многих психических заболеваний: после недолгого состояния эйфории наступает посталкогольная депрессия. По статистике депрессия после запоя чаще всего возникает у людей после 35 лет, когда происходит интоксикация этиловым спиртом организма. Врачи отмечают у пациентов наркологических клиник мысли о ненужности обществу, идеи самоуничтожения и суицида. Как выйти из алкогольной депрессии, поможет разобраться только опытный психотерапевт.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

  • Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
  • Снижение двигательной активности;
  • Заторможенность реакции;
  • Снижение умственной деятельности.

Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:

  • Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
  • Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.

Алкоголизм

Симптомы и лечение посталкогольного расстройства во много схожи с признаками невротической депрессии. Кроме физической вялости, заторможенности и плохого настроения, у больных наблюдается частая слезливость, подавленность, необоснованная тревога. Таким людям еще сложнее бросить пить, чем обычным алкоголикам. Ведь именно горячительные напитки позволяют хоть на время улучшить свое настроение. Депрессия при отказе от алкоголя первый признак возобновления запоя.

Причины

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

  • В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
  • Ухудшение метаболизма;
  • Сбой в работе центральной нервной системы;
  • Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.

Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.

Алкоголь

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики. Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

  • Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
  • Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
  • Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель. Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Депрессия

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:

  • В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
  • Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
  • Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
  • Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
  • Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
  • Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
  • Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.

Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.

Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя. Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность. Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.

Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.

apatii.net

Почему возникает и как лечить посталкогольную депрессию

Депрессия после алкоголя что делатьВсем известно, что алкоголь вызывает положительные эмоции и приподнятое настроение. Люди употребляют его с целью расслабления, снятия психоэмоционального напряжения и борьбы с усталостью. Так почему же практически у каждого человека, злоупотребляющего спиртными напитками, развивается алкогольная депрессия?

Нередко это состояние появляется с похмелья, после употребления большого количества алкоголя накануне. Избавиться от него крайне тяжело, причем даже антидепрессанты оказываются малоэффективными. Очень часто депрессия алкогольного генеза является частью абстинентного синдрома и мешает выйти из запоя. Бороться с ее симптомами в домашних условиях в этом случае практически невозможно – вот почему лучше обратиться к врачу.

Выраженность психоэмоциональных нарушений напрямую зависит от того, как долго пьянствовал человек, сколько он выпил и какой крепости были спиртные напитки. Естественно, с похмелья симптомы будут менее тяжелыми, чем после длительного запоя.

Довольно часто депрессивный синдром мешает людям выйти из своеобразного замкнутого круга. Казалось бы, запой прекратился, однако спустя какое-то время он начинается снова, а избавиться от пьянства становится все сложнее и сложнее. Сколько бы человек ни пытался отказаться от употребления алкоголя – он все равно возвращается к вредной привычке. Как правило, толкает его на это именно депрессивное состояние. Алкоголик пытается найти утешение в выпивке, однако ставит себя в еще более сложное положение, усугубляя течение болезни новой дозой этанола.

Причины появления алкогольной депрессии

Депрессия после алкоголя что делатьДанное состояние является следствием токсического воздействия этилового спирта и его метаболитов на клетки нервной системы. Хронический алкоголизм приводит к структурным изменениям в головном мозгу, что сказывается на интеллекте и психоэмоциональном состоянии человека. Следует отметить, что посталкогольная депрессия возникает не только после тяжелого запоя, но и на фоне нечастого, но систематического употребления спиртных напитков.

Особенно подвержены риску мужчины и женщины, чьи близкие страдали или страдают от алкогольной зависимости. На появление депрессивного состояния влияет генетическая предрасположенность, которую также называют отягощенной наследственностью. Немалую этиопатогенетическую роль играет воздействие алкоголя на гормоны человеческого организма.

Влияние этанола на гормональный фон:

  • Снижение уровня серотонита или «гормона счастья». Это вещество является нейромедиатором, то есть отвечает за передачу нервных импульсов. Наукой доказано, что эмоциональное состояние человека во многом зависит от концентрации нейромедиаторов в крови. При их дефиците у людей возникает депрессия и другие серьезные расстройства психической сферы. Этиловый спирт приводит к резкому снижению уровня серотонина, провоцируя развитие депрессивного состояния;
  • Стимуляция синтеза норадреналина. Вследствие употребления этилового спирта в организме начинает синтезироваться огромное количество этого биогенного амина, именуемого «гормоном агрессии». Вот почему у человека появляется заметная раздражительность и вспыльчивость. Чуть позже, когда происходит снижение концентрации норадреналина в крови, алкоголик начинает страдать от мышечной слабости, апатии и эмоциональной подавленности.

Посталкогольная депрессия чаще всего развивается у людей старше 35 лет, употребляющих спиртные напитки на протяжении длительного периода времени. Особенно сильно она проявляется с похмелья и после резкого отказа от алкоголя. В тяжелых случаях человека могут преследовать бредовые или суицидальные мысли. У молодых мужчин и женщин также бывает депрессия, однако обычно она протекает в более легкой форме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ.

Симптомы алкогольной депрессии

Депрессия после алкоголя что делатьК основным симптомам заболевания относится угнетенность, тревога, недовольство собой и сужение круга интересов. При хроническом алкоголизме присоединяются когнитивные и психосоматические расстройства, снижение интеллекта и другие неприятные симптомы. Легкая депрессия, возникающая с похмелья, менее опасна, поэтому избавиться от нее можно и в домашних условиях.

Продолжительность болезни может колебаться в широких пределах – от нескольких дней до года или более. При хроническом течении нередко бывают рецидивы – повторные эпизоды депрессии после полного выздоровления. У людей, продолжающих пить, помимо психоэмоциональных нарушений обнаруживаются симптомы алкогольной интоксикации.

Характерные признаки тяжелой посталкогольной депрессии:

  • выраженная тревога и необоснованное чувство страха;
  • сильные перепады настроения – от эйфории до угнетенности;
  • замедленность движений и реакций на раздражители;
  • ухудшение трудоспособности и интеллекта, нежелание работать;
  • замедление мыслительных процессов, заторможенность;
  • отсутствие интереса к окружающему миру, друзьям и близким;
  • заметное снижение социальной активности;
  • чувство безнадежности, безысходности и бесперспективности;
  • потеря аппетита или, наоборот, сильное обжорство;
  • нарушение функционирования печени и поджелудочной железы;
  • снижение либидо и полная потеря интереса к сексу;
  • нелюбовь и презрение к себе, ощущение собственной никчемности;
  • склонность к неразумным мыслям и суицидальному поведению;
  • нежелание выполнять привычную деятельность и делать работу по дому.

Виды алкогольной депрессии

Выделяют два вида посталкогольной депрессии – кратковременное расстройство и тяжелое депрессивное состояние. Первое возникает с похмелья, после сильной интоксикации этиловым спиртом и его токсическими метаболитами. Второе появляется у людей на ІІ-ІІІ стадии алкоголизма.

Депрессия во время похмелья

Депрессия после алкоголя что делатьЛегкая посталкогольная депрессия обычно возникает после употребления большого количества спиртных напитков и обычно сочетается с похмельным синдромом. Ею чаще страдают мужчины и женщины, имеющие генетическую предрасположенность к этому (не зря ведь одни люди страдают от похмелья, а другие чувствуют себя отлично).

Депрессивный синдром развивается из-за сильной гипогликемии. Снижение уровня глюкозы в крови можно объяснить повышенным расходом энергии, которая тратится на переработку этилового спирта. Гипогликемия приводит к появлению апатии, усталости, разбитости, тоскливости, мышечной слабости и снижению концентрации внимания. Лечение этого состояния заключается в введении человеку раствора глюкозы.

Из-за дефицита магния и калия у алкоголика появляется легкая нервозность, тремор, учащенное сердцебиение и другие малоприятные симптомы. Как правило, судорожный синдром исчезает после введения человеку калий-магниевой смеси. Делать это лучше в больнице. Выполнять процедуру в домашних условиях можно лишь при помощи нарколога.

Особенности легкой алкогольной депрессии:

  • подавленность;
  • сильная тревога;
  • стыд за свое поведение;
  • самобичевание;
  • угрызения совести;
  • сильное раскаяние.

В большинстве случаев легкий депрессивный синдром проходит самостоятельно уже через несколько дней. Угнетенность, тревога и самобичевание исчезают сами по себе. Медикаментозное лечение помогает выйти из этого неприятного состояния намного быстрее. Однако принимать антидепрессанты без разрешения врача крайне нежелательно.

Депрессия при отказе от алкоголя

Депрессия после алкоголя что делатьТяжелый депрессивный синдром возникает практически у всех людей после отказа от употребления алкогольсодержащих напитков. Он имеет длительное течение и крайне тяжелые проявления. В первые дни подобная депрессия носит название «абстинентный синдром». Самостоятельное лечение на дому в этом случае малоэффективно. Чтобы полностью выйти из запоя, необходимо пройти полноценное лечение в больнице.

Депрессивный синдром после отказа от алкоголя крайне опасен. Безобидная на первый взгляд тревога, подавленность и апатия перерастают в глубокий личностный кризис. Человек видит мир в темных тонах, ощущает себя беспомощным и бесполезным. Он больше не может найти утешение в пьянке, из-за чего его депрессия все больше усугубляется. Выйти из этого состояния становится намного сложнее. Из-за этого бывший алкоголик может с головой уйти в другую зависимость – от наркотиков, азартных игр, беспорядочных половых связей или даже работы.

Чтобы убрать депрессивный синдром, необходимо комплексное лечение, включающее психотерапию и прием лекарственных препаратов (антидепрессанты, витамины, нейрометаболические и другие средства). Пить таблетки можно и в домашних условиях, проконсультировавшись с лечащим врачом.

Виды лечения алкогольной депрессии

Многие мужчины и женщины уверены, что депрессия приводит к алкоголизму, а не наоборот. Однако это совершенно не так. Именно пагубное влияние этилового спирта запускает патологический процесс. Чтобы вылечить алкогольный депрессивный синдром, необходимо начать с полного отказа от алкоголя. Нельзя допускать, чтобы человек снова выпивал – это будет лишь усугублять его состояние. При необходимости алкоголика можно закодировать.

Легкая форма болезни проходит самостоятельно и не требует каких-либо диагностических или лечебных мероприятий. А вот лечение тяжелого депрессивного синдрома должно быть комплексным, то есть включать медикаментозную, физио- и психотерапию. Лишь одновременное применение нескольких методов позволяет выйти из удручающего состояния и вернуться к нормальной жизни.

Медикаментозное лечение

Депрессия после алкоголя что делатьДля устранения тревожности, являющейся типичным симптомом абстинентного синдрома, применяют транквилизаторы. Врачи могут приписать таблетки или вводить лекарства парентерально. Антидепрессанты используют с целью улучшения настроения, устранения меланхолии и апатии. Препараты этой группы помогают быстро устранить неприятные проявления болезни.

Транквилизаторы и антидепрессанты можно использовать как в стационаре, так и в домашних условиях. Однако начинать прием этих препаратов можно только с разрешения врача. Специалист должен обследовать пациента и назначить ему наиболее подходящие средства. Следует отметить, что все фармпрепараты из группы транквилизаторов продаются только по рецепту.

Антидепрессанты, помогающие выйти из депрессии:

Транквилизаторы для борьбы с депрессивным синдромом:

Для медикаментозного кодирования человека используют так называемые препараты-блокаторы. В их состав входит дисульфирам – вещество, способное вызывать у алкоголика стойкое отвращение к спиртным напиткам. Дисульфирамсодержащие средства выпускаются в форме таблеток, растворов для внутривенного или внутримышечного введения и имплантов для подшивания.

Психотерапевтическое лечение

Посталкогольная депрессия требует полноценного психотерапевтического лечения, оно не менее важно, чем лечение медикаментозное. Человек может посещать групповые занятия или ходить к психотерапевту на индивидуальные сеансы. Бывшего алкоголика учат жизнь трезвой жизнью, бороться с плохим настроением, меланхолией и отчаянием. Благодаря этому человек чувствует себя намного лучше. Он осознает всю опасность алкоголизма, сознательно отказывается от него и учится снимать стресс другими, менее опасными способами.

Опасная алкогольная депрессия

Алкогольная депрессия — заболевание, появляющееся как следствие чрезмерного употребления спиртного. К этому состоянию человека следует относиться очень серьезно, так как иначе оно может привести к непоправимым последствиям. Почему появляется алкогольная депрессия? Каковы ее причины и симптомы? Как избавиться от этого заболевания? Ответы на эти вопросы находятся ниже.

Депрессия после алкоголя что делать

Описание патологии

Депрессия и алкоголь практически всегда «идут рука об руку» и часто становятся причинами друг друга. Чтобы избавить себя от гнетущего состояния, человек может обратиться к бутылке. Проблема в том, что выпивающий даже не догадывается, что именно алкоголь является наиболее частой причиной депрессии.

Выделяется 2 вида алкогольной депрессии:

  1. Легкая — это, как правило, депрессия после пьянки, появляющаяся наряду с состоянием похмелья. Человек, который употребил чрезмерное количество горячительных напитков накануне, будет страдать не только от головных болей, но и от ужасного, подавленного настроения, сопровождающегося мышечной усталостью. Такая депрессия после алкоголя проходит сама через несколько дней, не требуя вмешательства врачей.
  2. Тяжелая форма депрессии — это уже настоящее заболевание, от которого необходимо избавляться при помощи врачей. Это депрессия после запоя, которая появляется через несколько дней после прекращения длительного употребления спиртных напитков. Такой вид заболевания может длиться вплоть до года и нередко сопровождается рецидивами.

Причины возникновения алкогольной депрессии

Почему же человек впадает в состояние алкогольной депрессии? Существует ряд причин, по которым происходит возникновение и развитие данного заболевания:

  1. Первопричиной болезни является генетическая предрасположенность к алкоголю. Как правило, если в семье кто-то страдает от этой зависимости и, как следствие, алкогольной депрессии, то велика вероятность, что и следующее поколение тоже может быть подвержено тяге к напиткам.
  2. Алкогольная депрессия является следствием того, что этиловый спирт оказывает крайне негативное влияние на организм человека и, в частности, на его нервную систему. Доказано, что даже небольшое количество этанола провоцирует апатию. Вот почему в большинстве случаев при состоянии похмелья человек чувствует себя угнетенным.
  3. При алкоголизме мозг человека уменьшается, что способствует деградации личности и появлению неадекватного поведения.

Симптоматика и последствия заболевания

Чтобы выйти из состояния депрессии после алкоголя, необходимо вовремя ее распознать. Зачастую даже близкие люди не замечают, что человек подвержен депрессивному состоянию, поэтому не могут ему помочь. Именно неумение вовремя определить болезнь является причиной печальных последствий.

Состояние, возникшее в результате длительного употребления спиртосодержащих напитков, сопровождается рядом психических расстройств. Существуют основные признаки, по которым можно распознать алкогольную депрессию:

  • человек старается избегать контакта с окружающими, стремится к социальной изоляции;
  • болезнь сопровождается рассеянным вниманием и плохой памятью;
  • у больного значительно замедляется темп психических реакций;
  • депрессия и алкоголь часто становятся причинами нарушения сна;
  • появляются проблемы с пищеварением; Депрессия после алкоголя что делать
  • больной без причины впадает в состояние тревоги, может стать агрессивным и раздражительным;
  • алкогольная депрессия вызывает снижение либидо;
  • человек редко интересуется происходящим, ему трудно выполнять привычную повседневную деятельность;
  • больной ощущает себя никчемным, бесперспективным и бесполезным для окружающего мира;
  • самый острый и опасный симптом алкогольной депрессии — суицидальные наклонности.

Если вовремя не заметить все эти симптомы заболевания, то болезнь может привести человека к совершенно ужасным последствиям, которыми могут быть:

  • несчастные случаи, произошедшие как следствие рассеянного внимания;
  • опасное поведение по отношению к окружающим, агрессивные действия;
  • деградация человека;
  • переход алкогольной депрессии в хроническую форму алкоголизма;
  • попытки суицида.

Внимание! Именно алкогольная депрессия является наиболее частой причиной самоубийства. Поэтому критически важно вовремя заметить депрессию у близкого человека.

Лечебная терапия

Самое сложное в лечении данного заболевания — моральный настрой самого больного. Человек не видит связь между депрессивным состоянием после затяжного употребления спиртного и самим запоем.

На самом же деле, именно длительное употребление спиртных напитков является первопричиной. Как выйти из алкогольной депрессии и как правильно лечиться? Во-первых, это процесс непростой и довольно долгий.

Важно! Самое главное в лечении алкогольной депрессии — желание самого больного, его кропотливая работа над собой и уверенность в пользе реабилитации.

При полном отказе от алкоголя в первое время усиливается депрессивное состояние больного, заболевание принимает острую форму. Важно правильно выстроить лечение пациента, чтобы он бросил пить навсегда.

Для реабилитации необходимо обращаться в специализированные центры, где врачи подберут индивидуальную программу лечения. Основными компонентами процесса лечения являются:

  1. Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты выводят продукты распада спирта. Чтобы снизить состояние апатии, врачи назначают антидепрессанты. Так как алкоголь ухудшает пищеварение, пациенту выписывают лекарства для улучшения обмена веществ.
  2. Психотерапия осуществляется для того, чтобы помочь пациенту осознать, что алкоголь не помогает убежать от проблем и депрессивного состояния. Это могут быть как личные встречи с психологом, так и групповые занятия.
  3. Физиотерапевтические процедуры помогают восстановить поврежденную нервную систему и запустить функции организма. Физиотерапия обогащает внутренние ресурсы человеческого тела.
  4. Еще одним важным составляющим процесса реабилитации можно считать появление нового хобби. Именно занятие, которое полностью поглотит и увлечет человека, может отвлечь его от алкоголя. В качестве хобби больному можно предложить все что угодно: спорт, путешествие, искусство и т. д.

Алкогольная депрессия — состояние, сопровождающееся стремлением быть одному и даже нежеланием жить. Однако при большом стремлении, должной поддержке близких человек способен избавиться от этой болезни и понять, что удовлетворение жизнью можно находить не только в бутылке.

Депрессия после алкоголя что делать Губительное влияние алкоголя на мозг

Депрессия после алкоголя что делать Что представляет собой алкогольный психоз?

Депрессия после алкоголя что делать Чем опасно и как проявляется отравление алкоголем

Депрессия после алкоголя

Алкогольная депрессия явление довольно распространенное при продолжительном употреблении алкоголя. Практически у половины людей, страдающих алкоголизмом, случались приступы посталкогольного расстройства. В запущенных формах без помощи специалиста справиться с проблемой весьма затруднительно. Существует ошибочное мнение, то спиртные напитки помогают избавиться от плохого настроения, снять стресс и наладить контакт. Депрессия возникает при длительном употреблении горячительного и является осложнением заболевания алкоголизм.

Депрессия после алкоголя что делать

Чем опасна алкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида. Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность. Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.

С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие. Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.

Любые спиртные напитки являются провоцирующим фактором возникновения многих психических заболеваний: после недолгого состояния эйфории наступает посталкогольная депрессия. По статистике депрессия после запоя чаще всего возникает у людей после 35 лет, когда происходит интоксикация этиловым спиртом организма. Врачи отмечают у пациентов наркологических клиник мысли о ненужности обществу, идеи самоуничтожения и суицида. Как выйти из алкогольной депрессии, поможет разобраться только опытный психотерапевт.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

  • Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
  • Снижение двигательной активности;
  • Заторможенность реакции;
  • Снижение умственной деятельности.

Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:

  • Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
  • Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.

Депрессия после алкоголя что делать

Симптомы и лечение посталкогольного расстройства во много схожи с признаками невротической депрессии. Кроме физической вялости, заторможенности и плохого настроения, у больных наблюдается частая слезливость, подавленность, необоснованная тревога. Таким людям еще сложнее бросить пить, чем обычным алкоголикам. Ведь именно горячительные напитки позволяют хоть на время улучшить свое настроение. Депрессия при отказе от алкоголя первый признак возобновления запоя.

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

  • В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
  • Ухудшение метаболизма;
  • Сбой в работе центральной нервной системы;
  • Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.

Как показывает практика, регулярное употребление горячительного постепенно расшатывает нервную систему, при этом, не снимая груза проблем, а лишь увеличивая их. Постоянные возлияния подготавливают почву для нервных заболеваний, таких как посталкогольная депрессия. Даже небольшая ссора способна вызвать неадекватную реакцию, ухудшение настроения и агрессию. Человек в таком случае старается заглушить весь негатив очередной дозой спиртного, что в свою очередь вызывает еще большее раздражение, недовольство собой и окружающими. Возникает порочный круг. Таким образом, связь между регулярным употреблением алкоголя и алкогольным расстройством очевидна.

Депрессия после алкоголя что делать

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики. Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

  • Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
  • Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
  • Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель. Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Депрессия после алкоголя что делать

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:

  • В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
  • Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
  • Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
  • Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
  • Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
  • Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
  • Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.

Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.

Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя. Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность. Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.

Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.

Депрессия после алкоголя что делатьКак избавиться от депрессии самостоятельно

Депрессия после алкоголя что делатьМедитация, йога и гимнастика при депрессии

Источники: http://prozavisimost.ru/alkogolizm/zabolevaniya/depressiya-posle-alkogolya.html, http://alkozm.ru/zabolevaniya/alkogolnaya-depressiya.html, http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/posle-alkogolya

medspecnaz.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.