Отвар овса от курения

Овес неофициально признан эффективным продуктом, помогающим бросить курить. Напитки на его основе уменьшают тягу к никотину. Люди, которые использовали отвары и настои из овсяных зерен, утверждают, что после них курить хочется гораздо меньше. Полезное действие злака заключается в богатом природном составе. Овес содержит большое количество микроэлементов, необходимых для здоровья. Кроме того, это средство — доступное и недорогое. Бросить курить с помощью овса проще, так как он облегчает абстинентный синдром при резком отказе от сигарет.

Польза продукта для курильщиков

Напитки из овса являются старым проверенным способом против курения. Его вкусовые качества внушают отвращение к сигаретам. Если пить их постоянно, к никотину тянет все меньше и меньше. Употребление этого злака в пищу влияет на организм следующим способом:Дым сигареты


  • Очищает от токсинов и вредных веществ, накопившихся от многолетнего курения;
  • Восстанавливает слизистую желудка, пострадавшую от сигаретного дыма, улучшает процесс пищеварения;
  • Отхаркивающие свойства овса выводят слизь из бронхиальных путей, прочищают легкие;
  • Кисели и каша на основе злака дают ощущение сытости на долгое время. Это помогает не переедать человеку, бросающему сигареты, и не набирать лишний вес.

Никотин замещает полезные вещества, находящиеся в организме, поэтому курильщики испытывают авитаминоз. У них часто наблюдается истощение, анемия, общая слабость. Во время отказа от сигарет нужно восполнять дефицит витаминов и минералов.

В зернах овса содержатся такие полезные вещества:

  • витамины группы В, Н, РР;
  • железо, калий, кальций, йод, магний, фтор, цинк;
  • клетчатка, природные сахариды.

Средства на основе овса

Существует множество блюд из этого злака, которые делают обычный рацион разнообразнее. Из зерен растения готовят:

  • отвары;
  • настойки;
  • чай;
  • кисель;
  • смузи;
  • каши;
  • блины, печенье.

Богатый выбор рецептов позволяет составлять разнообразное меню, используя каждый день новые блюда. Также можно остановиться на одном из них и употреблять его регулярно.

Рецепты

Бросать курить с помощью овса – не значит питаться невкусно. Каша из его зерен признана диетологами самым полезным завтраком. Кроме того, овсянка обладает приятными вкусовыми качествами. Если ее правильно приготовить, она станет любимым утренним блюдом.
Овсянка с ягодами

Отвар

На три литра воды берется 7 столовых ложек зерен с верхом. Продукт заливают кипятком и держат на слабом огне в течение 60 минут, помешивая. Когда зерна разбухнут, кастрюлю снимают с плиты, и переливают состав в банку.

Добавляют ложку сухих цветков календулы или ромашки. Смесь настаивается час под крышкой. После этого отвар овса процеживают и пьют по половине стакана до еды. Курс – 21-30 дней.

Овсяный чай

Это простой рецепт, который подойдет для быстрого приготовления напитка. 15 г зерен или хлопьев овса измельчают в кофемолке. Затем заваривают их кипятком в объеме 350-400 мл. Улучшить вкус помогут плоды шиповника.

Кипятят состав 10-15 минут. Если залить его в термос, через полчаса чай будет готов. Для придания сладости добавляют ложечку меда. Напиток употребляют по одной кружке три раза в день.

Настойка

Этот состав оказывает помощь не только при отказе от сигарет, но и при бессоннице, нервных расстройствах. Для приготовления настойки нужно взять свежие пророщенные зерна. 25 г продукта заливают стаканом водки или спирта.
Настойка на овсе

Тару с составом ставят в темное место, защищенное от солнечных лучей. Спустя две недели настойку взбалтывают и отцеживают. Пить ее нужно 2-3 раза в сутки до еды. Для этого разводят 15-20 капель в 50 мл воды.

Каша с фруктами

600 мл молока доводят до кипения, затем всыпают полстакана овсяных хлопьев. Если используются зерна, их нужно предварительно замочить в воде, чтобы они разбухли. Варят кашу 20-30 минут, до полного растворения хлопьев.

Во время варки подготавливают фрукты. Подойдут яблоки, груши, киви, бананы. Продукты надо порезать на маленькие кусочки. Если яблоки несладкие, их слегка присыпают сахаром. Остальные фрукты подслащивать не надо.

Когда каша приготовиться, ее снимают с огня и всыпают кусочки плодов. Перемешивают, оставляют на 15-20 минут. Кушать блюдо рекомендуется на завтрак, оно насыщает на длительное время, регулирует процесс пищеварения.

Кисель

Этот напиток эффективно освобождает организм от шлаков, способствует регенерации слизистой желудка. Благодаря вязкой консистенции, кисель мягко обволакивает внутренние стенки бронхов и устраняет мокроту, скопившуюся в результате употребления никотина. Это замечательное средство для устранения кашля, которым страдают курильщики.


Берут свежие зерна овса (один стакан) и замачивают в холодной воде на час. Затем перекладывают в кастрюлю или сотейник и ставят на плиту. Вливают 600 мл воды. После того, как жидкость закипела, нужно всыпать столовую ложку кукурузного крахмала. Если его нет, подойдет овсяная мука. Затем кисель варят до загустения (2-3 минуты). Состав снимают с огня, дают остыть. В теплый напиток добавляют ягодный морс или свежевыжатый сок. Для подслащения кладут сахар. Пьют кисель между приемами еды, а также утром натощак.

Шоколадный мусс

Это очень вкусное блюдо, которое едят вместо десерта. Во время отказа от курения люди часто начинают употреблять сладости, снеки, чтобы занять чем-то рот. Овсяный мусс – полезная замена этим продуктам, снижающая тягу к никотину.

На литр молока берется 100 г хлопьев. Сначала их нужно обжарить на сковороде, с добавлением небольшого количества сливочного масла. После того, как хлопья приобретут золотистый цвет, их убирают с огня.

Молоко надо вскипятить, бросив в него щепотку соли. Затем добавить хлопья, полторы столовые ложки сахарного песка и две чайные ложки какао-порошка. Все перемешивают и варят на среднем огне 7-10 минут. Затем массу перекладывают в пиалы. Сверху мусс посыпают измельченными орехами, изюмом.

Смузи с бананом

Для этого блюда используют овсяные хлопья быстрого приготовления. Один большой банан очищают от кожуры и нарезают, перекладывают в блендер. Туда же отправляют 100 г свежего нежирного творога. Всыпают 100 г хлопьев.
Смузи с бананом

Любители вкусненького добавляют ложку жидкого меда. Его можно заменить курагой или черносливом. Состав уже сладкий за счет использования банана, поэтому эти ингредиенты необязательны. Смесь измельчают до пюреобразного состояния. Масса получается густой, при желании ее разбавляют двумя ложками молока. Смузи употребляют как легкий перекус в течение дня или вместо завтрака.

Овощной суп из овсянки

Для приготовления блюда понадобится:

  • корень сельдерея;
  • одна средняя морковь;
  • луковица;
  • один сладкий перец;
  • две столовые ложки овсяных хлопьев.

Сельдерей – продукт, снижающий влечение к никотину. Его рекомендуется употреблять людям, желающим оставить сигареты. Этим же свойством обладает болгарский перец. В качестве приправы к супу берется тимьян (чабрец), который в народе применяют против курения. Он содержит вещества, обладающие дезинфицирующими и успокаивающими свойствами.

У перца удаляют плодоножку и семечки, режут кубиками. Также нарезают репчатый лук. Морковь и сельдерей перетирают с помощью терки. Лук и перец обжаривают в крупном сотейнике на оливковом масле до размягчения.Суп с овсом

Добавляют морковь с сельдереем, жарят еще 5-6 минут. Ингредиенты заливают водой в объеме 1,5 -2 литра, солят и перчат. Жидкость доводят до кипения, затем убавляют огонь и варят минут 15. Всыпают хлопья, затем кладут тимьян. Суп томится 15-20 минут до готовности.

Отзывы


Марина, 42 года.

Долго пыталась бросить курить с помощью разных рекламируемых средств. Покупала жвачку с никотином, таблетки Чампикс. Резинка вообще мне не помогла. От таблеток сначала был эффект. Пропила один курс, второй не смогла купить, поэтому сорвалась. Потом прочитала, что уменьшают тягу к сигаретам настои из овса. В нем много витаминов В, это восполняет их нехватку, которая есть у всех курильщиков. Еще у него такие вкусовые качества, что после овсяных отваров к сигаретам вообще не тянет. Решила попробовать. Можно варить кисели, каши, а можно просто запарить столовую ложку зерен стаканом воды. Я так делала, но это невкусно. Хотя отвращение к никотину реально возникает. Лучше заваривать чай на овсе с добавлением ромашки, мяты, душицы. Они ароматные и вкус не такой плохой. Постепенно отвыкла от сигарет, сейчас не курю.

Константин, 37 лет.

Я начал курить еще в школе. Во взрослом возрасте не раз пытался бросить, но это не так просто. Каждый раз срывался после стрессовой ситуации. На работе посоветовали пить овес от курения. Стал вникать в тему. Почитал про этот продукт. Овсяный напиток хорошо очищает организм от канцерогенов, которые находятся в сигаретах. Выводит мокроту из дыхательных путей. Если долго курил, ее много скапливается в легких. Во время лечения выходит коричневая слизь в больших количествах.


Еще отвар сильно облегчает ломку после отказа от курения. Надо взять обычный овес, промыть и залить водой. Когда он разбухнет, выложить в кастрюлю. Налить воды, в два раза больше объема массы. Прокипятить и варить 5 минут. Потом остудить и пить. Он противный, но эффект сразу есть. Еще желательно не общаться с другими курильщиками, чтобы не было соблазна. Найти увлечение, заняться спортом. Кстати, напитки из овса помогают бороться с перееданием. Во время ломки хочется жевать что-то постоянно. Если выпить отвар перед едой, кушать хочется меньше.

Источник: mznanie.ru

Помогут ли рецепты средств с овсом бросить курить?

Ответить однозначно положительно на этот вопрос, наверное, было бы неправильно, поскольку в большей степени все же решение зависит от самого курящего человека. Ведь ясно, что ни одно средство, какими бы удивительными свойствами оно ни обладало, не может дать гарантий, что человек вновь не вернется к своему губительному пристрастию.

Но в то же время среди большого количества всевозможных рецептов средств, применяемых против курения, рецепты с использованием овса остаются самыми популярными. Поэтому, наверное, самым разумным станет путь, при котором отказ от табака произойдет вследствие умелого совмещения искреннего желания бросить курить с умелым использованием рецептов из овса.

Кроме того, что овес еще с древних времен славится своими лечебными исцеляющими свойствами, в народной медицине использование овса происходит как общеукрепляющее средство.


Полезный состав овсаЭта злаковая культура богата значительным содержанием различных витаминов и микроэлементов, в том числе:

  • витаминов группы В;
  • витамина РР;
  • витамина А;
  • фтора;
  • кальция;
  • железа;
  • крахмала.

Использование овса полезно при появившемся желании бросить курить, но важно знать о том, что средства, в которых присутствует овес, являются весьма трудоемкими в приготовлении, в частности отвары отличаются недолговечностью. Но все же нельзя не признать, что овес считается едва ли не самым важным средством при отказе от курения.

Рецепты средств от курения


Невероятно, но обыкновенный овес считается довольно результативным средством в борьбе с курением табака. Огромное количество людей, борющихся с курением, предлагают использовать именно рецепт с содержанием овса. На деле же и вправду овес позволяет бороться с никотиновой зависимостью.

Овсяный отвар от курения

  1. Для того чтобы побороть привычку курить, можно испробовать на себе следующий рецепт. Пару ложек измельченных овсяных семян заливают стаканом горячей кипящей воды. Средство кипятится на медленном огне приблизительно 5 минут. Отвар необходимо процедить, отфильтровать и применять по 1/3 стакана 1 раз в день перед приемом пищи. Возможно дополнять сахарным песком. Срок излечения, в период которого применяется данный рецепт, продолжается 30-40 суток.
  2. Следующее средство нужно готовить так: 200 г овса насыпаются в кастрюлю, поверх наливается около 1 л воды. В таком состоянии овес должен постоять около половины суток. Через 12 часов овес нужно довести до кипения, но не кипятить. Отвар процеживается и остужается. Употреблять средство нужно при малейшем желании закурить или же пить после еды небольшими глотками. Использование данного рецепта очень быстро отобьет тягу к курению. Отвар нужно пить 1-1,5 недели, а хранить лучше в холодильнике.

  3. Твердо решив расстаться с привычкой курить, можно заменить употребление обыкновенного чая на отвар овса. Приготовить его несложно. Достаточно взять 1 ст. л. измельченных зернышек овса, залить 2 стаканами воды на ночь. Утром настой нужно подогреть, и чай готов. Единственное, что может насторожить, так это не совсем приятный вкус чая. Но подобные неудобства можно перетерпеть в обмен на избавление от пагубной привычки.
  4. Зеленый незрелый овес тоже можно использовать в борьбе с табакокурением. Для этого молодой овес заливают спиртом в соотношении 1 к 10. Настой готовится в течение недели в затемненном месте, куда не проникают лучи солнца. При возникающем желании затянуться сигареткой нужно накапать в стакан около 20 капель спиртового настоя и выпить. В день должно быть примерно 8 приемов такого лекарства, особенно если тяга к сигарете практически невыносима. Обычно бывает достаточно 5 дней подобного лечения, и влияние никотина на организм заметно ослабнет.
  5. Следующий способ применения овса как средства против табачной зависимости предполагает добавление в него цветков календулы. 3 л воды нужно залить 100 г зерен овса и необходимо прокипятить этот состав на медленном огне примерно 60 минут. После этого в отвар добавляют 3 ст. л. цветков календулы и кипятят еще минут 5. Далее нужно снять отвар с огня и дать ему настояться еще около часа. Отвар процеживают и пьют по полстакана несколько раз в течение суток.

Отзывы об овсе против курения

Валентина, 43 года, Набережные Челны.

Многие из нас начинают курить «за компанию» или «чтобы быть крутым». Так случилось и со мной. Начала курить с подругой еще в молодости. Но здоровье же не железное, и оно дало сбой. Врачи сказали, чтобы срочно бросала курение. Что только ни пробовала, к тому же лекарственные препараты против табака под запретом, опять же по состоянию здоровья. На глаза попались отзывы об овсе против курения. Теперь лечусь отварами из овса. Не курю уже полторы недели — это победа!

Сергей, 32 года, Саратов.

Отказ от курения с помощью овса

Хочу сказать, что, в общем-то, курить и не собирался бросать. Пока все устраивало. Но поспорил с другом-спортсменом, что смогу. К моему удивлению, отвар овса хотя и препротивненький на мой вкус, но удивительно эффективный. Не думал, что расставание с курением будет таким мягким и безболезненным. Тем более что стаж курения-то немаленький — 17 лет. Пара-тройка глотков овсяного отвара вместо очередной сигареты открыли новые горизонты. Теперь с другом, кстати, вместе занимаемся спортом.

Георгий, 47 лет, Ярославль.

Решив для себя, что с курением пора прекращать, стал искать подходящий способ борьбы с курением и нашел. Это овес! Видно, что все рецепты с использованием овса довольно просты в своем исполнении, слегка различаясь по объему используемых компонентов и времени, затраченному на их приготовление. Поэтому любой желающий бросить курить может легко применить любой рецепт и попытаться избавиться от губительной привычки. Вот нашел удобный рецепт и теперь не курю уже 2 месяца. Кстати, чувствую себя намного лучше, чем раньше, — нет одышки.

Источник: NeKuru.com

Можно ли бросить курить при помощи народных средств?

Так что же может помочь бросить курить? Народные средства, как и медицинские препараты, не могут в этом случае стать панацеей. Любое лекарство – это лишь костыль, на который можно опираться в нелегком пути к здоровому образу жизни. Все остальное в руках самого человека. Тем, кому интересно, как бросить курить, народные методы борьбы с этой зависимостью помогут прийти к хорошему результату. Не лишним будет подключить силу воли, положительный настрой и занятия спортом.

Сигарету следует заменять ягодками, соками, жевательной резинкой. В первые самые трудные дни нужно также избегать копченых, острых, соленых, слишком жирных продуктов. Еда должна быть простой и легкой. А народные рецепты, как бросить курить, помогут преодолеть неприятные симптомы.

Многие из тех, кто хотел бросить курить, нередко возвращаются снова к этой нехорошей привычке. Но есть немало случаев, когда человек навсегда избавлялся от вредного пристрастия. Вдохновением к этому должно быть:

  • улучшение качества жизни;
  • здоровая и свежая кожа;
  • легкость в движениях;
  • хороший сон;
  • экономия денежных средств – сигареты в настоящее время стоят недешево.

Тех, кому интересно, как можно бросить курить в домашних условиях народными средствами, можно порадовать, что давно известны надежные способы, помогающие бороться с этой вредной привычкой.

Какие способы и методы можно использовать в домашних условиях?

Лишь немногие, бросающие курить, обращаются за медицинской помощью, но большинство делают это дома. Самый простой народный метод бросить курить – полностью отказаться от сигарет и не прикасаться к ним никогда. Это легко сказать, но сделать – намного сложнее. Первые проблемы начинаются уже через пару часов после отказа от табака.

Люди, которые победили никотиновую зависимость, утверждают, что тяга к курению значительно снижается уже через несколько дней. Спустя неделю становится еще легче. Главное – не употреблять алкоголь в этот период, ведь известно, что после выпитой рюмки всегда тянет закурить.

Прежде чем применять народное средство от курения сигарет в домашних условиях, необходимо сделать следующее:

  • подготовиться, принять твердое решение бросить курить;
  • избегать курящих компаний;
  • заниматься спортом, йогой, бегом, бисероплетением – всем, что только помогает отвлекаться.

Рецепты средств от сигарет

морковь и сигареты в прозрачном стаканеНародная медицина богата разными эффективными рецептами, помогающими бросить курить в домашних условиях. Они не принесут вреда здоровью, если не превышать рекомендуемых доз. Среди них можно отметить необычайно действенный народный способ бросить курить – принимать сбор, практически не имеющий противопоказаний.

Чтобы его приготовить, надо взять по две части мха исландского, хвоща полевого, пикульника, жабрея, три — двудомной крапивы, одну – спорыша. Вскипятить пятьсот граммов воды и залить ею 2 стол. лож. сбора. После этого поставить на небольшой огонь и оставить томиться десять мин. Настоять шестьдесят мин. и процедить. Принимать по третьей части стакана на протяжении суток трехкратно после трапезы.

Антиникотиновый чай

Антиникотиновый чай стремительно набирает популярность среди желающих бросить курить. Для его приготовления:

  1. Берется 1 ч. лож. чая листовых сортов, которую заливают 2 стаканами кипятка.
  2. Прибавляют мяту перечную, корень цикория и валериану, душистую руту, крапиву двудомную.
  3. 60 мин. настаивают, отцеживают.

Пьют по ½ стакана несколько раз в течение суток. Чтобы чай действовал быстрее и эффективнее, рекомендуется употреблять чай с 1 десерт. лож. добавки, из сырой стол. свеклы с чайной лож. меда и лимонного сока. Этот состав перемешивают и добавляют в чай. Как правильно заваривать и пить имбирный чай?

Отвар овса

Овес от курения применяется давно и прекрасно зарекомендовал себя как эффективное народное средство борьбы с зависимостью от никотина. Отвар овса от курения готовить просто. Начинать приготовление нужно с вечера.

  1. Необходимо взять 1 стол. лож. овса. Оставить до утра, проварить на протяжении 10 мин.
  2. Настоять сорок пять мин.
  3. Процедить и принимать как чай.

Не рекомендуется употреблять после 21 часа.

Настой из овсяных зерен

Есть еще одно средство на основе овса, который рекомендует народная медицина, как бросить курить в домашних условиях. Для приготовления этого настоя:

  1. Берут измельченные овсяные зерна в количестве две стол. лож., которые заливают кипятком в количестве 1 стакан.
  2. Ставят на несильный огонь и кипятят 5 мин., отставляют и настаивают около часа.
  3. Процеживают.

Пьют по третьей части стакана трехкратно на протяжении суток перед трапезой. Принимать тридцать дней.

Рыбий жир

Существует метод, помогающий избавиться от никотиновой зависимости при помощи рыбьего жира. С этой целью в течение месяца утром и перед сном нужно съесть кусочек хлеба, намазанный им.

Раствор Филатова

Раствор Филатова – народное средство, часто применяемое в домашних условиях. При помощи этого состава можно значительно облегчить состояние человека, который хочет бросить курить. Одну стол. лож. листвы эвкалипта залить 1 стаканом кипятка, настоять около шестидесяти минут. После отцеживают, добавляют по одной стол. лож. глицерина и меда. Это народная средство принимать до семи раз ежедневно по ¼ стакана в течение месяца.

Настойка подорожника

Чтобы легче было бросить курить, рекомендуется применять настойку подорожника. Для этой цели листья подорожника укладывают в емкость, объем которой триста миллилитров, после чего заливают до краев водкой. Оставляют настаиваться вдали от солнечных лучей на четырнадцать дней. По истечении этого срока, жидкость сливают в темную емкость и принимают по четыре-шесть капель всякий раз, как только потянет покурить.

Полоскание рта

Существует еще одно народное средство, которое способно вызвать отвращение к тому, от чего нужно отказаться. В домашних условиях помогает бросить курить таким образом змеиный горец, одну стол. лож. которого следует залить стаканом кипятка, томить на небольшом огне не более трех мин. Настаивают около пятидесяти мин.

Процедить и проводить полоскания рта, как только хочется курить. При таких действиях возникает тошнота и срабатывает рвотный рефлекс, благодаря чему и возникает отвращение к никотину.

Корни аира

Корень аира для лечения никотиновой зависимости используют давно. Рекомендуется разжевывать и глотать его, когда хочется закурить. Первых результатов следует ждать через полмесяца.

Черемуха

Есть еще один хороший рецепт, который можно применить тем, кто решил бросить курить при помощи народных средств. Нужно взять двухлетнюю ветку черемухи, затем поломать ее на маленькие куски по пять миллиметров, и перед тем как покурить, разжевывать и выплевывать ее. Эффекта следует ждать не ранее, чем через десять дней.

Сода

Избавиться от курения народными средствами можно при помощи обычной пищевой соды. Считается, что регулярные полоскания рта слабым содовым раствором снижают тягу к табаку. Чтобы приготовить этот раствор, нужно развести в одном стакане воды ложку соды.

Полезное видео

Всем известно, что эта пагубная привычка несет вред здоровью. Многие хотели бы избавиться от курения, но, к сожалению, часто не могут это сделать из-за возникшей с годами физической и психической зависимости. Существует много средств, помогающих бросить курить. Их легко найти в аптеке, а средства народной медицины можно приготовить своими руками:

Заключение

  1. Бросить курить — задача непростая, но при определенных усилиях вполне реальная.
  2. Не стоит бояться небольшого ухудшения самочувствия. Следует твердо идти к своей цели. Без силы воли ни одно — ни медицинское, ни народное средство не поможет.
  3. Хорошие рецепты с использованием фитосредств и даже таких обычных продуктов, как сода, помогут в этом.

Источник: bvk.news

Средства антиникотиновой терапии, приготовленные из овса

Многие рецепты народной медицины, рекомендованные для борьбы с курением, называют овёс одним из лучших «лекарств». Мы подобрали для вас различные рецепты, которые помогут вам избавиться от вредной привычки.

Настойка из травы овса

2 ст.л. измельчённой зелёной травы овса залить 1 стаканом водки и настаивать в тёмном месте 15 дней. Принимать 2-3 раза в день по 20-30 капель, разведя в 1 ст.л. воды.

Эта настойка помогает справиться с проблемами, которые нередко преследуют людей, бросающих курить (тяга к табаку, бессонница и неврастения). Кроме того, она поможет наладить обменные процессы в сердечной мышце.

Чай из овсяных зёрен

Для приготовления этого рецепта понадобятся овсяные зёрна.

1 ст.л. измельчённые зёрен овса залить с вечера 2 стаканами горячей воды (не кипятка). Утром полученный настой прокипятить 7 минут. Пить отвар как чай. Чай, честно говоря, невкусный, но зато отбивает тягу к табаку и к тому же снижает аппетит (что не позволит набрать вам лишний вес).

Отвары из овса

  1. 100 г овса залить 3л воды и кипятить на слабом огне в течение часа. Добавьте 3 ст.л. цветов календулы и кипятите ещё 5 минут. Снимите с огня и настаивайте час. Процедите отвар. Пейте по несколько раз в день — каждый раз, как только возникнет желание покурить — по 0,5 стакана. Держите отвар в холодильнике. Курс лечения составляет около месяца.
  2. 2 ст.л. измельчённых зёрен овса залейте 1 стаканом кипятка и кипятите на слабом огне 5 минут. Снимите с огня и настаивайте ещё час. Процедите отвар. Принимайте 3 раза в день, перед едой по 1/3 стакана. По желанию можете добавить в отвар сахар. Курс лечения этим средством составляет 30-40 дней.
  3. Насыпьте в кастрюлю 200 г зёрен овса, залейте 1 л холодной воды и оставьте на 12 часов (на ночь). Утром поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения, но не кипятите. Процедите. Средство держите в холодильнике. Как только у вас появится желание закурить, сделайте несколько глотков отвара (достаточно 3). Средство очень быстро отбивает тягу к курению. Для курса лечения достаточно будет 7-10 дней.
  4. Заваривать овёс можно и в термосе. 100 г овса залить 1 л кипятка и варить 10 минут. Слить отвар в термос и настаивать 8 часов. Принимать по ½ стакана перед едой. Курс лечения составляет около 2 месяцев.

Овсяная каша на молоке

Это средство станет вспомогательным в борьбе с табакокурением. Если вы, подобно английскому лорду, будете ежедневно есть овсянку (необязательно на завтрак), то вскоре заметите, что тяга к табаку ослабевает. Для тех, кто ещё не успел попасть в зависимость от вредной привычки, каша на молоке поможет избавиться от лёгкой формы табачной зависимости. Это лечение и полезное, и приятное.

Следует предупредить, что при приёме отваров из овса могут возникнуть некоторые побочные эффекты (тошнота, рвота, диарея), но это не реакция организма на овёс, а процесс очищения организма от вредного воздействия никотина. Как только организм очистится от шлаков, реакция прекратится — и всё нормализуется!

Удачи вам в борьбе с курением!

Будьте здоровы!

Источник: nekurim.info


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector