Можно ли беременным безалкогольное вино


Большинство взрослых людей за всю свою жизнь хоть раз употребляли алкогольные напитки, особенно они популярны на праздниках. Многие врачи говорят о том, что вино красных сортов считается даже полезным, если пить его в небольших количествах. Однако что делать, если речь идет о беременной женщине, у которой есть желание выпить данный напиток? Вино без алкоголя станет хорошим вариантом для будущей мамы, так как оно не влияет на организм малыша и даже матери принесет только пользу. О таком напитке мало кто знает, однако его можно найти в магазине, есть несколько разновидностей — вина красных и белых сортов. Далее рассмотрим, что собой представляет такой напиток, почему его советуют употреблять во время вынашивания малыша.

Можно ли беременным безалкогольное вино


Конечно, практически все алкогольные напитки вредны для здоровья, есть информация только о пользе вина, и самым лучшим считается именно красное вино. Такое свойство присуще напитку из-за технологии его производства. Но для беременных женщин даже такой напиток не может быть полезным, потому что алкоголь негативно влияет на формирование и развитие малыша. Поэтому будущая мама может найти спасение в безалкогольном вине. Этот напиток не имеет ничего общего с безалкогольным детским шампанским и может быть даже полезен для здоровья женщины.

Как известно, на ранних сроках беременности женщины должны следить за своим здоровьем и пищей, которую они употребляют, чтобы не навредить малышу. Поэтому первый триместр считается самым ответственным для беременных. Для малыша будет лучше, если мама и вовсе откажется от алкоголя и других напитков, даже газированных и магазинных соков, если есть такая возможность. На праздниках мама может отдать предпочтение безалкогольному вину.

Чем полезно красное вино

Второй вариант извлечения спирта считается более правильным, такие вина советуют врачи употреблять женщинам. По исследованиям, безалкогольные вина являются полезнее, чем алкогольные. И преимуществом этого напитка считается тот факт, что его могут употреблять люди, имеющие проблемы со здоровьем. Например, можно пить такое вино при заболеваниях желудка (гастрите), циррозе печени, гипертонии и синдроме хронической усталости. Безалкогольное вино способно тонизировать организм и улучшать аппетит.


Употребление безалкогольного пива в период беременности: за и против

Технологии производства безалкогольного пива основаны на двух методах:

  1. Полное исключение брожения (уменьшение количества алкоголя);
  2. Удаление алкоголя из готового пива.

Исключение брожения осуществляется с помощью специальных дрожжей, которые блокируют сбраживание мальтозы в алкоголь. Такой процесс останавливают охлаждением, тем самым уменьшая процент спирта. Однако в данном напитке наблюдается огромное количество сахара.

Удаление спирта из готового пива происходит термическим способом. Алкоголь просто выпаривают при высокой температуре. Такой напиток изготавливают из натурального сырья, а потому он более качественный.


Влияние на организм матери и плода

Из-за ошибочного мнения и навязывания рекламой в СМИ многие начинают употреблять данный напиток, не задумываясь о последствиях. Якобы нет спирта, значит, можно беременным.

В безалкогольном напитке спирт содержится в малых дозах, но все же он есть. Если его не ограниченно употреблять беременной, может произойти тромбоз сосудов плаценты и развитие гипоксии у плода. Да, гипоксия пройдет, но последствия будут сопровождать ребенка всю жизнь, начиная от плохого сна, головных болей и заканчивая серьезными неврологическими проблемами (например, ДЦП).

Можно ли беременным безалкогольное вино

Помимо алкоголя в пиве присутствует много фитоэстрогенов, содержащихся в хмеле (сырье по его производству).

Растительный эстроген по строению и действию на организм похож на гормон человека эстроген и представляет опасность для беременных. Гормон, содержащийся в напитке, оказывает губительное влияние на организм не только женщины, но и будущего малыша. При употреблении большого количества безалкогольного пива на ранних сроках беременности возможен переизбыток эстрогена, который спровоцирует:

  • Выкидыш в первом триместре (с 1-ой по 12-ю неделю) беременности, за счет блокировки выработки прогестерона — «гормона беременности»;
  • Замедление физического и психического развития;
  • Врожденный дефект центральной нервной системы и головного мозга;
  • Патологии легких, почек, печени и сердца.

Также напиток вреден беременным во втором и третьем триместрах вынашивания плода. Распитие грозит:

  • ранними родами;
  • ПОНРП (преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты);
  • неврологическими проблемами у ребенка;
  • гибелью плода.

Можно ли беременным безалкогольное вино

Пить безалкогольное пиво беременным однозначно нельзя. Многие любители этого напитка могут с этим не согласиться, ссылаясь на витамины группы В, которые присутствуют в пивных дрожжах. В данном случае, вреда больше, чем пользы, пить пиво без алкоголя небезопасно.

Сколько можно выпить безалкогольного вина беременной

Но все же, даже принимая во внимание описанные факты, от безалкогольного вина может наблюдаться и польза, и вред для беременной. Так как полностью из напитка алкоголь не извлекается, он может негативно сказываться на здоровье малыша. Поэтому пить такой напиток нужно осторожно и в малых количествах. Данный вариант подойдет в том случае, если женщине хочется вина, но пить алкогольное она не хочет. Тогда половина бокала безалкогольного вина поможет улучшить психологическое состояние матери.


Компромиссный вариант: безалкогольное вино при беременности

В последнее время стали популярными напитки с пониженным содержанием алкоголя. Выпей и не почувствуй себя хуже – приблизительно так можно охарактеризовать основной довод рекламодателей. На самом деле, все выглядит немного иначе. Для начала необходимо запомнить, что напиток с пониженным содержанием алкоголя не является братом-близнецом 100% безалкогольного напитка.

Будущей маме не нужно спешить приобретать подобные жидкости без предварительной врачебной консультации.

Если врач разрешит дозировано употреблять безалкогольное белое или красное вино, он в каждом конкретном случае расскажет, что необходимо делать. Скептики возразят, что такой напиток не способен принести значимой пользы здоровью матери, но это не совсем так.

Умеренное употребление такого напитка показано в ряде случаев:

  • Гипертония;
  • Начальная форма цирроза печени;
  • Приступы хронической усталости;
  • Нарушение работы ЖКТ, обусловленное пониженным уровнем кислотности.

Скептики возразят, что домашнее вино может не лучше, а в некоторых случаях даже лучше помочь будущей маме. С подобным утверждением не согласны врачи. Те, кто пил такой напиток, действительно отмечали у себя незначительные положительные изменения, но это лишь вершина айсберга.

В домашних условиях невозможно с ювелирной точностью определить, какое соотношение ингредиентов нужно соблюсти.

Если для здорового человека, не страдающего алкоголизмом, подобная оплошность пройдет незамеченной, то маму ждет неприятный сюрприз. После него может потребоваться дорогая и продолжительная терапия, поэтому не нужно ставить эксперименты над собственным здоровьем. В некоторых случаях проще и безопаснее заварить чай, который взбодрит и придаст сил.

Отзывы женщин, употреблявших безалкогольное вино во время беременности

Мия:

«Когда узнала, что беременна, очень обрадовалась. Однако за летний сезон, а это как раз 3-6 месяц беременности, нас ожидало три свадьбы и два дня рождения. Я не хотела говорить о беременности, поэтому решила подумать, как же замаскироваться и не вызвать подозрений отказом от алкоголя. С одеждой нашла решение, а вот с напитками было тяжелее. В интернете прочитала о безалкогольном вине и попросила мужа, чтобы он постоянно покупал его на все праздники. Пила его понемногу, около 2 бокалов за вечер, алкоголь вообще не чувствовала. До того момента, пока живот не стал заметным, никто и не догадывался о беременности. Родился сынок здоровым, никакого негативного влияния безалкогольное вино не оказало».


Ляля:

«Перед тем, как пить безалкогольное вино, я прочитала всю информацию о нем и отзывы беременных женщин. Большинство писали, что все было хорошо, никакого воздействия на малыша, а у некоторых непереносимость началась. Я решила попробовать, потому что очень хотелось вина, но пить алкогольное во время беременности я не собиралась. Половину бокала за первый вечер выпила, и мне стало так хорошо. Организм требовал этого напитка. Так могла пить 1-2 раза в неделю, а начиная с 8 месяца отказалась от напитка. Роды прошли легко, ребенок полностью здоровый, а врач сказал, что правильно делала: если очень хочется, лучше выпить, чем себя ограничивать».

Кэти:

«В период вынашивания малыша спасалась безалкогольным пивом, пока не узнала о вине. Никогда не любила пиво, но вот после того, как забеременела, каждый день о нем думала. Врач объяснил, что так организм реагирует на изменения, и немного безалкогольного можно. На 4 месяце стала покупать безалкогольное вино и пила где-то раз в неделю, совсем чуть-чуть. Не передать словами, как становилось хорошо, видимо, это организму и нужно было. Перед тем, как идти в магазин, я нашла фото безалкогольного вина, чтобы знать, как оно выглядит, и выбрала самое вкусное».


Так можно ли беременным пить безалкогольное вино?

Если детально разобраться со всеми за и против, то ответ будет все-таки отрицательным. Но при этом нужно учитывать особенности психологии, из-за которых иногда душа просит сделать исключение.

Как известно, яд при правильном применении в малых дозах может оказаться безвредным, поэтому те же врачи, что запрещают пить, когда женщина забеременела, в качестве исключения позволяют принять 1 небольшой бокал за все 9 месяцев, причем по возможности не ранее 12-недельного срока. Разницы тут нет – красное или белое вино принимать, т.к. фактически вред наносится именно спиртом и химией, но никак не зависит от сорта используемого винограда.


Очень четкий ответ на вопрос, можно ли пить, дают ученые-генетики и евгеники (оба направления разрабатывают данную тему): спиртные напитки во время беременности недопустимы. Они вызывают целый ряд отклонений в организме зародыша: ослабление иммунитета, врожденные болезни, генетические ошибки (так называемые праздничные дети) и всевозможные отклонения негативного характера, к тому же такие дети в большей степени подвержены алкоголизму в возрасте, позволяющем самостоятельно принимать решения.

Каждая женщина сама решает, можно ли пить ей спиртное, т.к. даже самые щадящие варианты сказываются на будущем ребенке. И если ответ будет утвердительным, то стоит себя заранее подготовить не роптать на судьбу в будущем.

https://youtu.be/WTr1uUkhcbs

Все же лучше съесть гроздь винограда или выдавить из него сок, который по цвету и вкусу будет весьма похож на вино, но при этом гораздо полезнее.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Малая доза хорошего вина не повредит

Что же делать беременной женщине, если желание испить немного вина, превосходит все рамки, спросите вы?

Опытные врачи – гинекологи, говорят, что на протяжении первых двух триместров беременности от алкоголя лучше вообще отказаться, но будучи в третьем триместре беременности будущая мама может позволить себе употребление хорошего вина, но при соблюдении границ дозировки. В течение семи дней беременная женщина не должна выпивать более 1 порции алкоголя.


В одну порцию спиртных напитков входит 10 мл спирта. В магазинных винах, учитывая их градус крепости 12%, в одном бокале на 120-150 мл содержится полторы порции.

Из этого следует, что одна порция магазинного вина составляет чуть больше половины бокала – это и есть недельная доза винной продукции, которую может позволить себе беременная женщина. Но если вы предпочитаете домашнее вино, то следует учитывать его градус крепости и из этого исходить при подсчете разовой порции вина.

В Англии ученые доказали, что если беременная будет употреблять ежедневно по одной столовой ложке сухое красное вино, то это будет способствовать:

  • улучшению аппетита;
  • усилению кровообращения;
  • а также повышенному уровню развития плода, то есть дети в таком случае рождаются с более развитыми умственными способностями, чем те, у которых мамы во время беременности полностью отказались от алкоголя.

Очень важно! Не забывайте о том, что систематический прием алкогольных напитков, оказывает токсичное воздействие на внутриутробное развитие плода. Прежде, чем выпить бокал вина, или пива, следует подумать о своем будущем ребеночке и о возможных последствиях.

Какое вино лучше выбрать?

Можно ли беременным безалкогольное вино

Из всего выше сказанного можно сделать соответствующие выводы. Употреблять алкоголь в период беременности конечно противопоказано. Но когда наступают праздники, и вы хотите немного снять стресс, расслабить свой организм, то подойдите к выбору вина с полной ответственностью.

А если кто-то из вашего близкого окружения (например, муж) на следующее утро после праздника болеет с похмелья, то избавиться от неприятного состояния помогут советы народной медицины, об этом и многом другом читайте здесь.

Если и выпить бокал вина, то только хорошего качества. Рассмотрим несколько видов вин, и какой из них лучше выбрать в период беременности.

Десертное вино, или сухое

В период беременности лучше избегать употребления излишнего сахара, поэтому на десертные вина не стоит обращать своего взора.

Другое дело – сухое столовое вино. Оно содержит в своем составе сахар, но в более мелких дозах, что обуславливает кисловатость вкуса. Также можно позволить себе немного сухого полусладкого вина от хорошего производителя. Такой винный напиток будет конечно стоить гораздо дороже, но и вкус у него намного приятнее, чем у простого сухого столового вина.

Не рекомендуется во время беременности употреблять домашнее вино, не смотря на то, что в нем отсутствуют различные канцерогены, химические добавки и красители. В таком напитке могут содержаться различные бактерии, если вино изготавливалось в антисанитарных условиях.

В домашних условиях можно изготавливать различные спиртные напитки, так, например, для любимого мужа можно приготовить один из целебных напитков – медовуху, которая при соблюдении правильной дозировки употребления будет оказывать лечебный эффект. О том, как и из чего, изготавливают целебные напитки, читайте в следующем разделе моего блога.

Белые вина

Белое вино отличается своим воздействием на организм человека. Если его употреблять маленькими дозами, то оно будет способствовать улучшению работоспособности легких и сердца. В отличие от красного вина, белые сорта вин при возможно – оптимальных порциях употребления не оказывает головокружительного эффекта и не вызывает головных болей.

Красные вина

Глоток красного вина способствует улучшению аппетита, повышает уровень гемоглобина и улучшает кровообращение, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.

Источник: hooka-mimi.ru

Понятие и общее описание безалкогольного вина

Безалкогольным вином называют напиток, который производится, как традиционные вина, однако, дополнительно у него проводят процесс удаления этанола. Для данного процесса применяется специализированное вакуумное оборудование. При этом в составе продукта остается лишь 0,5% алкоголя. Для извлечения спирта вино могут подвергать нагреву с целью выпаривания этанола либо напиток сильно охлаждают, чтобы этанол вымерз. При втором способе обработки вино теряет лишь часть алкогольных компонентов, при этом его цветовые и вкусовые качества никак не изменяются.

Обычно обработке и изготовлению безалкогольных сортов подвергаются белые разновидности продукта, хотя и красные тоже поддаются переработке и устранению лишних градусов. Не нужно путать безалкогольное вино при беременности с детским шампанским, которое является обычной газировкой и к винной продукции никакого отношения не имеет.

После обработки в составе вин сохраняется весь перечень компонентов – ферментативные вещества, витамины или органические кислоты, микроэлементы. Только убирается этанол. Поэтому такие напитки считают вполне достойной альтернативой для обычных вин, которые при вынашивании или каких-либо болезнях употреблять нельзя.

Вероятная польза от безалкогольного вина

Помимо того, что безалкогольные винные сорта не содержат этанола, они обладают целым перечнем полезных качеств по отношению к употребляющим их женщинам в положении и прочим пациентам, кому употребление спиртного противопоказано.

  • Если возник определенный повод и мамочке очень захотелось выпить бокал вина, то лучше выбирать из дорогих высококачественных сортов. Научно доказано, что при употреблении красного вина происходит повышение гемоглобиновых показателей, что весьма полезно вынашивающим женщинам, у которых при беременности часто наблюдается железодефицитная анемия с пониженным гемоглобином.
  • Также проводились исследования относительно влияния такого вина на самого ребенка. Доказано, что при употреблении матерью красного вина в ходе беременности (безусловно, в строго ограниченных количествах), рожденный ребенок в будущем отличался большей активностью, соображением и воображением, был более развитым, нежели сверстники, мамы которых при вынашивании соблюдали строжайший сухой закон.
  • Некоторым женщинам в период вынашивания малыша бокал вина помогает справиться с токсикозными проявлениями вроде тошнотно-рвотных реакций или отсутствия аппетита.

  • Если мамочка периодически будет выпивать безалкогольное вино в ходе беременности, то оно поможет минимизировать токсикозные недомогания, женщина будет чувствовать себя бодрой и свежей, а благодаря усиленному кровотоку и содержанию в напитке полезных компонентов (кальций и железо, медь и калий, магний и прочие), обеспечивает организм беременной некоторыми микроэлементами, а вину придает статус диетического продукта.
  • Особенно полезно безалкогольное вино беременным, имеющим проблемы с хронической усталостью и сильным эмоциональным перенапряжением, желудочно-кишечные нарушения или гипертонические проявления.
  • Также подобные винные напитки позволяют взбодрить организм, привести его в тонус и поднять аппетит, который у беременных часто может отсутствовать, особенно при ярко выраженном токсикозе.

Эти полезные качества во многих случаях не считаются особенной необходимостью, но все же они имеют место, поэтому-то безалкогольные вина часто оказываются весьма полезными для мамочек, вынашивающих ребенка.

Чем вредно употребление продукта для беременных

Но есть у таких напитков и свои отрицательные стороны, о которых беременным забывать никак нельзя. Из-за наличия отрицательных сторон вопроса и нельзя окончательно сказать, насколько полезны безалкогольные вина для употребления беременным женщинами. Но сразу хочется уточнить, что нашими учеными подобные исследования не производились, поэтому имеются данные только зарубежных исследований. К негативным моментам можно отнести тот факт, что все же половина процента этанола в составе безалкогольного вина есть, поэтому напиток не совсем безалкогольный. А спиртное, как известно, негативно воздействует на внутриутробное развитие плода, провоцирует возникновение врожденных уродств или аномалий, причем значения не имеет, на каких сроках мама пила алкоголь, на поздних или ранних.

Понятие бокала вина тоже может быть относительным. Если в бокале налито 50 мл вина, то это более-менее безопасная доза, если же в нем плещется 250 мл напитка, то это уже более внушительная доза, которая может принести плоду реальные неприятности в плане развития и физического здоровья.

При обсуждении безопасности безалкогольного вина нельзя не остановиться на частоте употребления данного напитка и порциях, в которых мамочка будет его пить. Иногда в состав таких вин включают вещества химического происхождения, которые имеют сильное токсическое воздействие на плодный организм, поэтому рекомендуется тщательно изучать состав напитка, прежде чем допускать его употребление.

В любом вине присутствует сера или компоненты плесневелых грибков, которые часто становятся причиной развития сильнейших аллергических реакции на материнский организм и плод. Также имеет значение виноградный сорт, который использовался при изготовлении данных сортов напитка, виды обработки сырья от вредного воздействия естественных природных вредителей и пр. Отличительной особенностью безалкогольного вина являет гораздо меньший срок его выдержки, что тоже надо учитывать, поскольку просроченный продукт может спровоцировать сильное пищевое отравление, чреватое опасными последствиями для беременности. Также безалкогольные вина за счет дополнительных способов обработки существенно дорожаю в цене. А дорогую продукцию, как правило, достаточно часто подделывают, поэтому очень сложно найти действительно качественный напиток, который будет полезен и лишен лишних градусов. Даже при учете всех полезных качеств безалкогольного вина специалисты предупреждают, что женщина в положении может допустить его употребление лишь в виде одной порции алкоголя раз в неделю.

Возможное воздействие вина в первые недели вынашивания

Врачи предупреждают, что даже от безалкогольного вина беременным в первые 20 недель лучше отказаться. Причины в следующем:

  1. Даже в таких винах остается алкоголь, который обладает токсическим воздействием на зародышевые ткани, алкогольные токсины достаточно быстро проникают в эмбриональные ткани, беспрепятственно минуя плацентарный барьер.
  2. В первые недели вынашивания у плода происходит активная закладка жизненно важных внутриорганических структур, поэтому необходимо исключить из рациона даже незначительное количество безалкогольного напитка в первой половине вынашивания.
  3. В начале беременности органы ребенка еще уязвимы, плацента не может защитить их от алкогольного токсина, поэтому этанол всасывается в плодные ткани, провоцируя развитие алкогольного синдрома.
  4. Если каждодневно и много регулярно пить даже безалкогольное вино, то у плода формируются лицевые аномалии врожденного характера. Такие дети в будущем трудно поддаются обучению, они не могут нормально сконцентрироваться, гиперактивны и соображают достаточно тяжело.
  5. При частом употреблении алкоголя беременной рождаются дети с явной умственной или физической отсталостью в развитии. У них достаточно часто присутствуют отклонения неврологического характера, проблемы с внимательностью и пр.

Даже во второй половине беременного срока женщине допускается выпить немного вина лишь в редких случаях, а не каждодневно. И только когда беременная, действительно, очень хочет немного выпить. Безусловно, окончательное решение всегда будет за самой пациенткой, но если вы реально тревожитесь, что бокал вина может повредить ребенку, то лучше откажитесь от его употребления.

Как правильно пить безалкогольное вино

Врачи утверждают, что при употреблении вина женщинам в положении необходимо соблюдать определенные правила. Этот напиток, особенно, если из него практически удален алкоголь, способен принести беременному организму немало пользы, ведь он повышает гемоглобиновые показатели и улучшает состав крови, восстанавливает аппетит и бессонницу, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую деятельность и борется с токсикозом. Но получить подобный положительный эффект при употреблении безалкогольного вина можно лишь при соблюдении определенных условий и правил.

К примеру, в сутки беременной допускается выпивать не больше 2 больших ложек вина, причем пить его можно только со второй половины вынашивания. В неделю мамочка может выпить лишь одну порцию вина, т. е. не больше бокала. Напиток, вообще, рекомендуется разбавить пополам с водой, тогда он будет полезным. И выбирать необходимо дорогие сорта в специализированных фирменных магазинах, где исключена подделка. Просто в дорогих винах присутствуют только натуральные компоненты, тогда как контрафактная продукция может содержать всевозможные красители и вкусовые усилители, ароматизаторы и разнообразные стабилизаторы и пр.

Употребление вина рекомендовано мамочкам в положении, у которых имеются патологии желудочно-кишечных структур, обусловленные пониженной кислотностью, а также при наличии синдрома хронической усталости и гипертонии, циррозных процессах или отсутствии аппетита. В неделю беременной во второй половине срока можно выпить лишь 100 мл безалкогольного вина в неделю.

Взвешивая все положительные и отрицательные моменты употребления безалкогольного вина при беременности, правильней и безопасней будет все же исключить любой алкоголь из употребления. Но иногда беременным так безумно чего-то хочется, что даже врачи говорят, отказывать в таких ситуациях нельзя. Здесь нужно учитывать и психологические особенности самой пациентки.

Противопоказания и риски

Отрицательное влияние на плод при злоупотреблении даже слабоалкогольными напитками неоднократно доказывалось учеными. Самыми распространенными последствиями подобных возлияний выступают плодные уродства. Алкоголь негативно воздействует на генетический материал эмбриональных клеточных структур, меняет ДНК-структуры, провоцирует развитие плодных врожденных уродств. Именно на ранних соках вынашивания токсины алкоголя могут беспрепятственно проникать через плацентарные структуры в плодные ткани, что приводит к разнообразным нарушениям в процессах плодного развития.

Нервносистемная деятельность плода также серьезно страдает, что проявляется уже после родоразрешения, когда у ребенка выявляются серьезные отклонения в интеллектуальном либо поведенческом развитии. Также достаточно частым последствием алкогольных злоупотреблений при вынашивании становится алкогольный синдром плода. Алкоголь серьезно нарушает работу плаценты, провоцируя спазмирование ее сосудистых ходов, что приводит к кислородному дефициту и гипоксии плода.

Источник: JdemBaby.com

Безалкогольное вино во время беременности

Возможно, некоторые сразу подумают: зачем может понадобиться пить безалкогольное вино при беременности? Но в действительности причин и поводов может быть масса. Ведь беременная — тоже человек и может захотеть расслабиться в приятной компании, собравшейся по случаю какого-то праздника или торжества.

На период беременности с большой долей вероятности может припасть празднование Нового года или корпоратива, и будущая мама абсолютно вправе скрывать свое особенное положение, потягивая безалкоголку под видом обычного вина.

И даже такой прекрасный и приятный случай, как романтический вечер, устроенный любимым мужем по случаю долгожданной новости: конечно, он выберет для этого безалкогольный напиток для своей женщины.

В общем-то, причин выпить безалкогольного вина может быть на самом деле много.

Если женщина априори считает, что ни о каких подобных напитках в любых количествах не может быть никакой речи в течение всего срока вынашивания и вскармливания ребеночка, то вопрос решается сразу же: пить вино незачем, даже не содержащее спирта.

Но известно, что очень многие женщины являются поклонницами этого благородного напитка или даже становятся таковыми, лишь только забеременев.

Можно ли беременным безалкогольное вино

Может быть, выйти сухой из воды удастся, заменив обычное традиционное вино безалкогольным?

Единства в этом вопросе нет нигде: ни среди врачей, ни среди беременных женщин. Как и в случае с обычным вином, одни считают, что пить безалкогольное беременной совершенно незачем и даже нельзя, другие же не видят в этом ничего дурного и даже напротив — говорят о пользе.

Так, некоторые исследователи полагают, что свободное от алкоголя вино даже полезнее хмельного: при его употреблении в нашей крови более длительный период времени остаются антиоксиданты — вещества, которые способны защищать наш организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Но в рекомендациях беременным женщинам о правильном и безопасном питании в период вынашивания ребенка среди прочих нежелательных к употреблению напитков безалкогольное вино категорически запрещается наряду с любыми другими винами и спиртным. Впрочем, многие врачи даже советуют выпивать по 30 мл настоящего высококачественного красного сухого вина в день каждой будущей маме: для поддержания уровня гемоглобина и профилактики анемии — это самое то, говорят они.

Так как же быть?

Даже в безалкогольном вине алкоголь все же содержится, пусть и в самых мизерных количествах — не более чем в обычном кефире (до 0,5%). Но то, как из него «вытягивают» остальные градусы, остается вопросом неоднозначным.

Вроде как существует 2 способа превратить обычное вино в безалкогольное при помощи температурного воздействия: путем его нагревания или охлаждения.

В первом случае градусы попросту испаряются, во втором — нейтрализуются.

Но также есть информация о том, что в любом случае без использования вредной «химии» здесь не обходится, а потому многие консультанты не рекомендуют сей продукт будущим матерям.

data-matched-content-ui-type=»image_stacked» data-matched-content-rows-num=»» data-matched-content-columns-num=»3″

Некоторые считают, что безалкогольное вино — что-то сродни компоту или виноградному соку, так что лучше уже остановить свой выбор на последнем. Но все же существует большая разница между этими напитками. 

Несомненно, каждая женщина решает для себя сама, стоит ли употреблять безалкогольное вино во время беременности или нет. Главное при этом понимать, что между «можно» и «нужно» так же есть немалая разница.

Если вопрос вызван безудержным желанием или даже требованием Вашего организма выпить немного вина, то, возможно, действительно лучше выбрать для этого натуральное красное сухое.

Каким бы ни был Ваш выбор, а злоупотреблять нельзя ничем. В конце концов, лекарство от яда отличается лишь дозировкой, а вероятность развития аллергии во время беременности никто не отменял. И всегда выбирайте продукт самого высокого качества — сейчас не время для экономии!

Можно ли беременным безалкогольное вино

Приятной Вам беременности!

Пару слов про безалкогольное вино

Сегодня безалкогольные вина, марки которых охватывают чуть ли не весь диапазон винодельческой индустрии (так, существуют: вино безалкогольное красное сухое, его сухой белый аналог – натуральное безалкогольное вино Шардоне, безалкогольное игристое вино, не содержащие этанола розе и даже безалкогольное имбирное вино), в весьма значительном объеме изготавливаются несколькими десятками производителей.

К примеру, немецкое безалкогольное вино представлено на рынке такими брендами, как Karl Jung и Dreissigacker, испанское – Freixenet и Matarromera, французское безалкогольное вино репрезентует фирма La Côte de Vincent, а итальянское – Winezero.

Напиток также производится в США (характерный пример – компания Ariel Vineyards), Чехии (фирма Bohemia Sekt) и даже в Беларуси (безалкогольное вино «Амбассадор» Минского завода виноградных вин).

Эти и другие производители упомянутого напитка в один голос утверждают, что их вкусное безалкогольное вино, чей состав ничем, помимо отсутствия этанола, не отличается от обычного, способно скрасить жизнь многим группам потребителей.

Среди последних, в первую очередь называются приверженцы здорового образа жизни, люди, вынужденные избегать спиртного из–за медицинских соображений, а также люди, страдающие алкоголизмом, но стремящиеся избавиться от этой пагубной зависимости.

Помимо того, по словам все тех же производителей, ничто не мешает употреблять безалкогольное вино за рулем, при беременности и при грудном вскармливании.

Ниже Взболтай постарается разобраться, насколько все эти утверждения соответствуют истине, и действительно ли этот активно пропагандируемый напиток столь вкусен и полезен, как о нем говорят.

Выясняем можно ли беременным вино: 6 минусов и 5 плюсов

Перед тем как ответить на вопрос, можно ли беременным вино, необходимо провести обследоваВо время беременности лучше не пить напитки, содержащие алкоголь ние и сдать анализы.

Алкогольный напиток в умеренных количествах действительно приносит немало пользы, но, когда речь заходит о беременной женщине, необходимо принять меры предосторожности.

В медицинской практике существует запрет, касающийся большинства алкогольных напитков, но в отношении вина нет единого мнения. Акушеры-гинекологи всегда говорят о необходимости индивидуального подхода.

В том случае, когда результаты проведенного обследования говорят о допустимости употребления вина, врач дат необходимые пояснения. Первое касается его качества. Нельзя пить в сомнительных заведениях жидкость, отдаленно напоминающую благородный напиток.

Опасаться нужно, как неоправданно дешевого, так и чрезмерно дорого. Рекомендуется употреблять пить вино там, где о его качестве беспокоиться не приходится.

Перед тем как пить вино во при беременности, следует предварительно проконсультироваться с врачом

При этом нужно помнить о некоторых мерах предосторожности:

  • Начальная фаза беременности наступление 28-й недели – основания для отказа даже от незначительного глотка вина;
  • Наличие диагностированных заболеваний даже в легкой форме не позволяет насладиться красным напитком;
  • В течение одной недели прием алкоголя ограничен 1-2 бокалами.

Можно ли беременным безалкогольное вино

Полезные свойства вина известны научному сообществу давно, но это не повод беременным женщинам бесконтрольно его употреблять. Вначале нужно побывать в кабинете акушера-гинеколога, который проведет обследование. Если противопоказаний выявлено не будет, то будущая мама получит соответствующие рекомендации.

Принято считать, что красное вино и кагор в больше степени полезен для организма. Немалую роль в этом играет способность упомянутых напитков благотворно влиять на уровень гемоглобина в крови.

Результаты проведенных тестов скажут медику, в чем нуждается организм. Если будущей маме необходимы антиоксиданты, то ставка будет сделано на белое сухое вино.

Если вы решили во время беременности употребить вино, то нужно выбирать только качественный продукт

Список его полезных свойств выглядит следующим образом:

  • Улучшает работу мозга;
  • Содержится большое количество витаминов и микроэлементов;
  • Оптимизирует обменные процессы;
  • Улучшает процесс усвоения пищи и пищеварения в целом;
  • Содержит множество эфирных масел.

Можно ли беременным безалкогольное вино

Умеренность – это слово должно стать лозунгом будущих мам. Виноградный напиток улучшает работу многих органов и систем, но только в случае дозированного употребления. Последнее слово здесь остается за врачом, который расскажет, сколько вина можно и нужно употреблять во время беременности.

Противники употребления вина во время беременности акцентируют внимание на другом факте. Потенциальная польза в несколько раз меньше тех негативных последствий, которые ждут будущую маму.

С одной стороны, красно вино повышает уровень гемоглобина, а, с другой – не лучшим образом влияет на плод.

Невозможно сразу сказать, какие изменения спровоцирует бокал красного напитка на ранних сроках.

Не меньше сложностей возникает с прогнозами, начиная с 28 недели беременности.

Можно ли беременным безалкогольное вино

В медицинской практике существует утвержденный список побочных эффектов, возникающих на фоне употребления алкогольного благородного напитка:

  • Патологии в развитии нервной системы;
  • Нарушение развития дыхательной и пищеварительной системы;
  • Повышение риска сердечно-сосудистых патологий;
  • Ослабление печени.

Только врач имеет право заключить, насколько вино полезно или вредно. Для этого проводится несколько специализированных тестов, и сдаются анализы.

Проанализировав собранный материал, медик принимает решение. Полезные свойства вина отходят на второй план, ведь первое место по степени важности занимает возможный вред.

Если он меньше ожидаемой пользы, акушер-гинеколог дает разрешение и рекомендации.

В последнее время стали популярными напитки с пониженным содержанием алкоголя. Выпей и не почувствуй себя хуже – приблизительно так можно охарактеризовать основной довод рекламодателей. На самом деле, все выглядит немного иначе. Для начала необходимо запомнить, что напиток с пониженным содержанием алкоголя не является братом-близнецом 100% безалкогольного напитка.

Безалкогольное вино можно найти в больших супермаркетах

Если врач разрешит дозировано употреблять безалкогольное белое или красное вино, он в каждом конкретном случае расскажет, что необходимо делать. Скептики возразят, что такой напиток не способен принести значимой пользы здоровью матери, но это не совсем так.

Умеренное употребление такого напитка показано в ряде случаев:

  • Гипертония;
  • Начальная форма цирроза печени;
  • Приступы хронической усталости;
  • Нарушение работы ЖКТ, обусловленное пониженным уровнем кислотности.

Скептики возразят, что домашнее вино может не лучше, а в некоторых случаях даже лучше помочь будущей маме. С подобным утверждением не согласны врачи. Те, кто пил такой напиток, действительно отмечали у себя незначительные положительные изменения, но это лишь вершина айсберга.

Если для здорового человека, не страдающего алкоголизмом, подобная оплошность пройдет незамеченной, то маму ждет неприятный сюрприз. После него может потребоваться дорогая и продолжительная терапия, поэтому не нужно ставить эксперименты над собственным здоровьем. В некоторых случаях проще и безопаснее заварить чай, который взбодрит и придаст сил.

Употребление вина во время беременности – вопрос сложный и не имеющий единого подхода.

Сторонники акцентируют внимание на способности благородного напитка улучшать работу мозга и печени, повышать уровень гемоглобина и так далее.

Их идеологические оппоненты говорят о необходимости отказа от алкогольных напитков. Возможная польза всегда меньше потенциального вреда, поэтому не нужно рисковать собственным здоровьем. 

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как делают безалкогольное вино

По составу вино «без градуса» очень похоже на «настоящее». «Безалкогольный напиток проходит тот же путь от сбора винограда и прессовки, что и обычное вино, — отмечает Анна Коробкина, врач-диетолог-нутрициолог. — Но впоследствии оно подвергается пастеризации и вакуумной дистилляции, поскольку спирт летуч и испаряется при нагревании, а дистилляция позволяет сохранить вкусовые свойства винограда».

Второй способ извлечь спирт из вина — метод обратного осмоса. «Это процесс, в котором при определенном давлении вино проходит через мембрану, что несколько ухудшает вкус и ароматику напитка», — говорит Елена Куликова.

Третий способ создания вина «без градуса» — метод вакуумной дистилляции. «Алкоголь в вакууме испаряется при температуре до 45°», — объясняете Елена Куликова.

Давайте, для начала рассмотрим, как и из чего делают безалкогольное вино.

Технология изготовления данного напитка заключает в себе обычный винодельческий процесс плюс еще один этап – извлечение из вина молекул этилового спирта.

На этом (последнем) этапе, получение безалкогольного вина может осуществляться несколькими различными способами.

Прежде всего, выделение этанола из напитка достигается путем пастеризации вина; т.е., его шестиминутной термообработки при температуре 80–82 °C с последующим охлаждением. Однако, при этой простейшей процедуре, позволяющей даже изготовление безалкогольного вина в домашних условиях, существенно страдают вкусовые и ароматические свойства напитка.

Два других способа:

  1. Обратный осмос

    Фильтрация через мелкопористую мембрану, используемая, в частности, при опреснении соленой воды и тонкопленочное испарение, являются довольно длительными и также не способствуют сохранению аутентичного вкуса и аромата «крови» виноградной лозы.

  2. Ввакуумная дистилляция

    Позволяет осуществлять фактическую пастеризацию напитка при щадящей температуре, не превышающей 27 °C. Именно этот способ, предложенный на заре прошлого века, используется предприятиями индустрии здорового образа жизни.

Нельзя не признать, что метод вакуумной дистилляции позволяет получить конечный продукт максимально приближенный к своему алкогольному аналогу. Однако, эта приближенность относительна.

Речь идет всего лишь о сравнении с винами, получаемыми при помощи трех предыдущих способов.

Напиток, производимый путем вакуумной дистилляции, хоть и имеет вкус обычного вина, но, вместе с тем, лишенный своей алкогольной составляющей, он производит впечатление выхолощенного или даже выдохшегося.

Ароматический же букет напитка, в виду отсутствия летучих соединений этанола, не способен раскрыться во всей своей полноте И поэтому также проигрывает в сравнении с классическим первозданным вариантом.

В довершение ко всему, следует отметить, что такое вино стоит существенно дороже, нежели его спиртосодержащие собратья.

Виной тому, собственно, является наличие вышеупомянутого дополнительного этапа, избавляющего напиток от алкоголя.

Беременность и красное вино — за и против

Можно ли беременным безалкогольное вино

Ожидание малыша – счастливый и волнительный период, вносящий значительные коррективы в привычный образ жизни. Под строгим запретом оказываются некоторые продукты питания, в том числе алкоголь.

Однако многие женщины делают исключение для слабых виноградных напитков, ссылаясь на их полезные свойства и низкую концентрацию этанола.

Попробуем разобраться, можно ли употреблять красное вино при беременности без ущерба для здоровья будущей матери и ребенка.

Есть ли польза от красного вина для беременной женщины?

Польза напитка

Продукты брожения виноградного сырья содержат в своем составе множество полезных компонентов, в том числе антиоксиданты, флавоноиды, аминокислоты, эфирные масла, витамины и минералы. Доказано, что умеренное употребление вина при беременности благотворно влияет на состояние женщины и развитие плода, а именно:

  • улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, снимает признаки токсикоза;
  • нормализует состояние нервной системы, помогает справиться с тревогой, плаксивостью;
  • стимулирует выработку гемоглобина;
  • очищает организм от накопленных токсинов;
  • повышает иммунитет матери и ребенка;
  • является мягким мочегонным средством и снимает отеки;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • улучшает кровоснабжение внутренних органов, сдавленных растущей маткой;
  • подавляет размножение вирусов, грибков, бактерий.

Раньше красное сухое вино являлось одним из составляющих диеты для будущих матерей. Согласно последним исследованиям зарубежных ученых, у девушек, которые позволяли себе иногда выпить немного алкоголя, чаще рождались дети с высокими интеллектуальными способностями, во многом опережающие по развитию своих сверстников.

Можно ли беременным безалкогольное вино

При этом этанол и продукты его распада выводятся из организма до того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепится на стенках матки, и не представляют опасности для эмбриона.

Вред алкоголя

Неумеренное употребление алкоголя, особенно некачественного, наносит непоправимый вред здоровью взрослого человека и еще не родившегося ребенка. Не принимая во внимание такие страшные последствия, как цирроз печени, разрушение клеток мозга и формирование зависимости, рассмотрим, чем опасно вино во время беременности.

В качественном вине масса полезных для организма веществ, но пить или нет, решение только за будущей мамой

Во время вынашивания ребенка организм женщины испытывает огромные нагрузки, все системы работают в усиленном режиме. Даже малое количество спирта и винных экстрактов могут спровоцировать некоторые заболевания:

  • тахикардия;
  • перепады артериального давления;
  • расстройства сна;
  • образование тромбов;
  • дисфункция кишечника (запоры, диарея, повышенное газообразование).

Кроме того, высокая нагрузка на почки и сердце при употреблении вина во время беременности нередко становится причиной развития преэклампсии и эклампсии – опасных состояний, требующих немедленной медицинской помощи.

Опасность для плода

Чрезмерно частое употребление даже красного вина может губительно сказаться на состоянии плода

Основной вред, который наносит употребление спиртосодержащих напитков в период вынашивания, заключается в тератогенном эффекте – формировании уродств у будущего ребенка. Даже следовые количества алкоголя и продуктов его распада, не представляющие опасности для взрослого человека, являются фатальными для плода на раннем сроке его развития.

Вредные вещества в полном объеме беспрепятственно проникают через плаценту и поглощаются эмбрионом, а также задерживаются в околоплодной жидкости. Этанол является сильнейшим растворителем, постепенно разрушающим ткани формирующегося организма, поэтому в тяжелых случаях у плода отмечается отсутствие конечностей или деформация костей и внутренних органов.

Кроме того, из-за алкоголя организм женщины хуже усваивает некоторые витамины и микроэлементы, в том числе фолиевую и аскорбиновую кислоту, железо, цинк. Это нарушение приводит к спазму сосудов пуповины и гипоксии плода. По этой же причине происходит значительное количество выкидышей и преждевременных родов.

Если девушка до зачатия и во время вынашивания бесконтрольно выпивает спиртосодержащие продукты, у малыша развивается так называемый фетальный алкогольный синдром, симптомами и последствиями которого являются:

  • характерные деформации костей черепа и аномалии лица (маленькая и сплюснутая с боков голова, короткий вздернутый нос, узкие глаза, сглаженная носогубная складка);
  • недобор веса и отставание в росте;
  • задержка развития;
  • заболевания ЦНС (нарушения координации, зрительно-моторных навыков);
  • поведенческие и умственные отклонения;
  • патологии глаз, костей, мочеполовой системы.

В связи с участившимися случаями развития серьезных отклонений у новорожденных, большинство врачей на вопрос, можно ли пить вино при беременности, отвечают отрицательно.

Нормы употребления

Можно ли беременной женщине пить вино без последствий для ребенка? Риск возникновения осложнений у будущей матери и малыша зависит от следующих факторов:

  1. Количество, качество и крепость выпитого.
  2. Частота употребления алкоголя.
  3. Срок, на котором беременная выпивала вино.
  4. Наличие сопутствующих заболеваний и вредных привычек.
  5. Наследственная предрасположенность.

Иными словами, один бокал красного вина в неделю не нанесет ущерба растущему плоду, если будущая мама не имеет патологий и употребляет только качественный слабоалкогольный продукт. При наличии недомоганий и любых нарушений течения беременности спиртосодержащие напитки запрещены.

Вино на ранних сроках оказывает на эмбрион наиболее выраженный тератогенный эффект, поэтому врачи рекомендуют полностью отказаться от алкоголя хотя бы до срока 18-20 недель.

Можно ли беременным безалкогольное вино

Во втором триместре, когда основные органы плода уже сформированы, опасность воздействия этанола значительно снижается.

На поздних сроках при отсутствии противопоказаний объем напитка можно увеличить до 250-300 мл.

Выбор продукта

Какое вино можно выпивать без опасения?

Сухое вино при беременности оказывает минимальное воздействие на плод, а будущей маме помогает расслабиться и избавиться от некоторых недомоганий. При этом лучшим выбором считаются продукты брожения красных и розовых сортов винограда, так как они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Белое вино при беременности помогает справиться с утренней тошнотой и нормализует аппетит. Однако этот напиток содержит значительно меньшее количество антиоксидантов, катехинов и других полезных компонентов по сравнению с красным, поэтому диетологи не рекомендуют употреблять его женщинам в положении.

Сухие красные вина наиболее полезны

От сладких, десертных и крепленых продуктов, содержащих большое количество сахара и этанола, необходимо отказаться. Опасность могут представлять и напитки домашнего производства, если в них добавляют спирт и дрожжи. Пить домашнее вино при беременности разрешается только в том случае, если вы уверены в качестве сырья, из которого оно изготовлено.

Можно ли беременным пить безалкогольное вино? Этот напиток может стать хорошей альтернативой традиционным винам в том случае, если он:

  • изготовлен из натурального сырья;
  • не содержит синтетических компонентов;
  • не имеет пузырьков газа.

Можно ли беременным безалкогольное вино

К сожалению, найти на прилавках магазинов качественный продукт, не содержащий этанола, достаточно сложно. Нередко он становится причиной возникновения аллергии и желудочно-кишечного расстройства, поэтому безалкогольное вино при беременности следует пить с осторожностью.

Другие разрешенные напитки для будущих мам:

  • хлебный квас;
  • кисломолочные продукты (кефир, ряженка);
  • пастеризованные солодовые напитки.

Замена алкоголю, хлебный квас или кефир

Если беременная женщина испытывает острую потребность в красном вине, возможно, ей следует пересмотреть свое ежедневное меню: при дефиците витаминов группы В и некоторых микроэлементов необходимо включить в рацион мясо, цельнозерновой хлеб, злаковые каши, отруби.

Специалисты утверждают, что нет безопасного периода для употребления спиртосодержащих напитков во время вынашивания малыша. Даже безалкогольное вино при беременности не является абсолютно безопасным продуктом для формирующегося плода. Если вы все-таки решили не отказывать себе в алкоголе, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Польза и вред от безалкогольного вина

Положительные качества

  1. Сохранение всех полезных для человеческого организма микроэлементов, присутствующих в обычном вине.
  2. Более низкая калорийность безалкогольного напитка, в сравнении с его классическим вариантом, а также более низкое содержание сахара (на последнее обстоятельство особенно настойчиво предлагается обратить внимание людям, больным сахарным диабетом).

Но при этом, виноделы нового поколения несколько лукавят, не указывая на вред безалкогольного вина, которому могут подвергнуться некоторые группы их целевой аудитории.

Прежде всего, речь идет о людях, пытающихся вырваться из плена алкогольного кошмара. Дело в том, что несмотря на все манипуляции с вином, в нем, все–таки, остается до 0,5% спирта.

И если для здорового человека это обстоятельство роли не играет, то при алкогольной зависимости, даже эта ничтожная доля этанола может послужить роковой причиной срыва.

Можно ли беременным безалкогольное вино

Не все чисто и в случае с водителями. Если сесть за руль сразу после двух–трех бокалов якобы безопасного напитка, можно нарваться на приличный штраф или, если уж совсем не повезет – на лишение водительских прав.

Виной тому, все те же десятые доли процента алкоголя, могущие проявиться на приборе дотошного сотрудника дорожной автоинспекции. Т.е., может случиться такая же досадная неприятность, как и в случае с выпиванием на дорожку поллитровки кефира.

Можно ли пить безалкогольное вино при беременности

Отдельной строкой, в виду своей особой важности, стоят вопросы: существуют ли противопоказания на безалкогольное вино для беременных женщин и можно ли пить безалкогольное вино кормящей маме?

Ведь, что ни говорите, а речь в этом случае идет не об одной жизни, а как минимум о двух.

Хотя, ряд врачей считают, что употребление упомянутого напитка при беременности и во время лактации является безвредным как для матери, так и для ребенка, не менее многочисленная когорта специалистов придерживается противоположной точки зрения.

По их мнению, к которому следует прислушаться, употребление любого вина (в том числе безалкогольного) может спровоцировать аллергические процессы, перед которыми вышеупомянутая группа женщин оказывается особенно уязвимой.

Как известно, возбудителем аллергии от спиртных напитков является не алкоголь, как таковой, а ряд других компонентов, содержащихся в бутылках с веселящей жидкостью.

В случае вина, аллергентом может стать сам виноградный сок, серные соединения (сульфиды), используемые в качестве консервантов, и даже химические удобрения, которыми опрыскивают виноградники.

Выводы от Взболтай

На наш взгляд, сомнительное удовольствие, а временами и совершенно однозначный вред от употребления безалкогольного вина, являющегося, как ни крути, всего лишь эрзац–продуктом, не стоит тех денег, которые запрашивают за него производители.

  1. Если вы всерьез решили победить алкоголизм, обзавестись здоровым потомством или просто собираетесь сесть за руль, вам стоит попросту осознать необходимость временного или постоянного соблюдения трезвости без каких–либо имитаций, симуляций и жалких попыток обмануть свой организм (тут, как говорится: или крест сними или штаны надень).
  2. Если вы боитесь, что будете чувствовать себя неловко в кругу друзей, значит либо это не очень настоящие друзья либо вы сами, не считаете их таковыми.
  3. Если же вы попросту хотите вести здоровый образ жизни, то поверьте, что один–другой бокал хорошего аутентичного вина, пропущенный в приятной кампании, не будет вам тому помехой.

Источник: stopalcohol.net.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.