Как правильно похмеляться

В результате потребления алкоголя, обычно — утром на следующий день, человек испытывает неприятное состояние, называемое похмельем, или похмельным синдромом. Оно чаще всего сопровождается тошнотой, болит голова, ощущается общая слабость. С учетом описанной картины очень многих людей интересует вопрос: как правильно похмелиться после употребления алкоголя.

С самого утра плохое самочувствие

Что такое похмелье, чем оно вызвано и каковы его последствия

Тяжелое утреннее самочувствие включает в себя целый ряд неприятных симптомов, таких как головная боль, тошнота и рвота, нарушения пищеварения, усиленная жажда, тремор рук, температура, озноб, повышенное или пониженное артериальное давление и общее недомогание. Кроме того, с похмелья человек может столкнуться с чувством вины (имеющим биохимическое происхождение), даже если не совершал ничего плохого. Человек здоровый, еще не являющийся алкоголиком, в этом состоянии испытывает сильное отвращение к любым мыслям о повторной выпивке.

К основным видам алкогольного воздействия, вызывающим утреннее похмелье, относятся следующие.

В результате употребления алкоголя нарушается формирование быстрых фаз сна человека. Это важнейшие периоды ночного отдыха, когда головной мозг должен трудиться, формируя сновидения, а организм в целом — набираться сил. Человек с похмелья совершенно не чувствует себя выспавшимся, даже проспав более 8–9 часов. Причина: в отсутствие фаз быстрого сна полноценно отдохнуть просто невозможно.

Похмелье представляет собой обширный комплекс проблем и нарушений деятельности организма, причиной возникновения которых является употребление спиртного.

Нужно ли похмеляться

Для правильного ответа на вопрос о возможности опохмеляться в целом следует разобраться, что вообще дает «опохмелка» и как на самом деле тело реагирует на выпитый ранее алкоголь. Только имея представление о сущности происходящих в организме внутренних обменных процессов, можно более-менее осознанно принимать решение о том, допустимо ли и требуется ли принятие мер для облегчения состояния похмелья.

Проще говоря, выбирать наиболее предпочтительное средство борьбы следует в зависимости от типа этого самого похмелья. У человека, в недавнем прошлом (чаще всего — накануне), злоупотребившего алкоголем, может быть всего два состояния. При этом отличия в мелкой симптоматике не играют настолько важной роли, какую приписывают им страдающие с похмелья обыватели.

Различать нужно следующие два синдрома.

  • похмельный — естественный ответ любого человеческого организма на алкогольное отравление;
  • абстинентный — реакция, проявляющаяся у людей с химической зависимостью, то есть алкоголиков, на недоступность этанола, являющегося жизненно необходимым наркотиком.

В вопросе о том, можно ли снять похмелье посредством утреннего приема алкоголя, в народе существует определенная путаница. Это связано с недостаточным пониманием различия между двумя совершенно разными состояниями организма — похмельным и абстинентным синдромами. Абстинентный синдром может сопровождаться похмельным, но только не наоборот.

Пьем пива с утра

С учетом этой классификации, несмотря на то, что симптоматика обычного похмельного состояния и недомогания в результате запоя может быть во многом практически одинакова, очень важную роль играет история конкретных взаимоотношений данного человека со спиртными напитками.

После разового употребления алкоголя

При наличии только похмельного синдрома, то есть длительной, но не острой интоксикации, прием минимальной дозы спирта для устранения похмелья оказывается просто бесполезным. Даже для проявления эффекта обезболивания в крови должна присутствовать достаточно значительная доза этанола. Однако поддерживать определенную концентрацию алкоголя в своем организме просто бессмысленно по трем причинам.

  1. В первую очередь, в процессе застолья и последующей беспокойной ночи в организме скапливается такое количество алкогольных токсинов, что новые порции спиртного уже не обеспечат достаточного наркотического воздействия, способного полностью нивелировать отрицательные симптомы имеющегося отравления.
  2. Кроме того, сам алкоголь в процессе принятия при этом выступает в роли дополнительного токсина, еще более нагружающего и без того измученную печень. В процессе расщепления этилового спирта и его последующего обезвреживания естественные механизмы организма, отвечающие за противодействие отравлению, уже оказались серьезно подорваны на уровне клеток.
  3. В конце концов, в случае человека, не пьющего совсем или выпивающего очень мало и редко, возможность похмелиться отрицается самой естественной реакции организма. Утром с похмелья такого «трезвенника» просто выворачивает наизнанку даже при взгляде на спиртное или ощущении его запаха.

После разового алкогольного отравления организм недвусмысленно указывает на то, что дальнейшее потребление отравы недопустимо.

При регулярном приеме спиртного

В ситуации, когда пьющий именно просит или ищет способ опохмелиться, картина немного иная. Вследствие длительного злоупотребления спиртным у человека уже выработалась физическая зависимость от алкоголя, полноценно избавиться от которой невозможно. Практически спиртное становится элементом биохимии обменных процессов жизнедеятельности, и недостаток алкоголя приводит к серьезному их нарушению. Именно по этой причине и возникают наиболее тяжелые случаи алкогольной абстиненции.

Уже давно научно доказано: при отсутствии «лечения» похмелья алкоголик не умирает, но при этом он испытывает серьезные мучения, которым, даже с точки зрения банальной человечности, можно уделить определенное внимание. Тем не менее не следует идти у пьяницы на поводу и искать возможность быстрее помочь ему «полечиться» — избавиться от похмелья.

Проблема в том, что чаще всего алкоголик не удовлетворится небольшой, но необходимой для жизнедеятельности, то есть восстановления процессов обмена, дозой спиртного. Эта норма будет при любой возможности превышена, поскольку одним из критериев алкоголизма является именно утрата контроля за количеством выпиваемого. Проще говоря, пьяница, принявший стакан, уже просто не может остановиться самостоятельно, что постепенно приводит его к запою.

При запое

Многие люди, сталкивавшиеся на собственном опыте с запойной зависимостью от алкоголя, интересуются вопросом: как правильно похмелиться и допустимо ли это в принципе? Существует способ, который можно охарактеризовать как «вышибание клина клином»: в этом случае правильное осуществление борьбы с похмельем действительно позволяет убрать данный синдром. Но при этом очень важно строго соблюдать меру. В случае излишне рьяного «лечения» можно не только следующим утром проснуться в худшем состоянии, но и растянуть неконтролируемый прием алкоголя на все более и более длительный период.

Специалисты утверждают, что при этом оптимальной дозой водки является количество от 50 граммов для взрослого человека весом 60–85 кг до 100 граммов для инвидуума, масса тела которого превышает 85 кг. Если более предпочтительным видом алкоголя является пиво, то можно выпить одну-две бутылки светлого напитка, также в зависимости от массы тела. Сразу после приема спиртного необходимо лечь спать, а утром проснуться уже нормальным человеком без какого-либо похмелья.

Эффективность способа «клин клином» проявляется только в случае абстинентного синдрома при запойном алкоголизме. Если же человек просто вечером переборщил со спиртным, то назавтра не следует поправлять себя новой дозой алкоголя. Зато «утреннюю опохмелку» можно использовать как тест для собственного организма: если принятая с похмелья порция спиртного не вызывает ничего, кроме отвращения — все не так уж плохо!

Можно ли похмеляться пивом, водкой или другим спиртным

Похмелье представляет собой отравление организма недоокисленными продуктами распада крепких напитков, требующее терапии по тем же принципам, что и другие виды отравлений. Небольшая доза спиртного наутро может оказать определенное успокаивающее и анестезирующее действие, хотя и будет крайней мерой. В каком-то плане наименьшим из зол при этом можно назвать обычную водку — один из наиболее чистых видов алкоголя, нагружающий печень значительно меньше, чем другие спиртные напитки: коньяк, виски, вино и т. д.

Также специальные исследования показывают, что определенные плюсы есть и употребления пива, в «живых» марках которого (но не в современных пастеризованных), в частности, содержится множество витаминов, включая группу B. Наряду с отравлением, человек с похмелья страдает от отечности тканей, тогда как пиво выступает в роли отличного мочегонного, устраняющего отеки, и, соответственно, снижающего головная боль и степень нагрузки на другие органы, включая сердце.

Народные способы опохмела

Наиболее известным домашним средством для борьбы с похмельем является, несомненно, рассол: чаще всего огуречный, реже — капустный или помидорный. Эти жидкости не только борются с обезвоживанием организма, но и обеспечивают пополнение запасов необходимых солей, выведенных в процессе детоксикации. Также при похмелье отлично проявляет себя клюквенный морс.

Многие пытаются справляться с похмельным синдромом при помощи кофе или чая. Они могут положительно повлиять на кровообращение и восстановление сил организма. На самом деле далеко не всегда можно налегать на эти напитки. Кофе с похмелья стоит принимать не более одной небольшой чашки, и только в случае пониженного давления.

Черный чай должен быть слабозаваренным, желательно — с лимоном. Оптимальным выбором является употребление зеленого чая или травяного, приготовленного из таких растений, как мята, ромашка, расторопша, розмарин и т. д. Заваривание настоя трав осуществляется в концентрации одна столовая ложка сухого растения на пол-литра горячей воды. При этом важно, чтобы напиток был сладким. Однако в процессе употребления можно почувствовать ухудшение состояния. В этом случае следует сразу же от него отказаться: такой способ борьбы с похмельем организму не подходит.

Значительное улучшение состояния после приема крепкого алкоголя обеспечивают кисломолочные продукты, такие как кефир, мацони, айран. Перед их употреблением лучше выпить стакан воды. Еще один рецепт: молоко нагревают и добавляют небольшое количество касторового масла. Дождавшись остывания напитка до приемлемой температуры, его выпивают залпом.

Также для борьбы с признаками похмелья могут успешно использоваться фруктовые соки: яблочный, апельсиновый или гранатовый. Именно эти напитки отличаются наибольшим содержанием фруктозы, ускоряющей нейтрализацию алкоголя в организме с похмелья. Аналогичными свойствами обладает пчелиный мед, пара ложечек которого также может существенно облегчить состояние похмелья.

Содержащийся в алкоголе этиловый спирт оказывает мощное раздражающее воздействие на все органы желудочно-кишечного тракта, провоцируя такие распространенные симптомы похмелья, как тошнота, рвота, изжога и тяжесть в желудке. Для восстановления функций пищеварительной системы можно принять кружку бульона, причем варить для этого мясо курицы совсем не обязательно. Достаточно использовать концентрат: кубик, растворяемый в горячей воде.

Многим людям с похмелья помогает следующий рецепт: в кружку разбивают одно куриное яйцо, добавляют пару капелек уксусной кислоты и по щепотке соли и перца. Смесь как следует перемешивают и залпом выпивают. Перец можно заменить небольшим количеством томатного сока или соуса (кетчупа).

Похмельный синдром у некоторых людей сопровождается насморком. Для облегчения дыхания в такой ситуации требуется прочистка носовых пазух. Помимо аптечных капель, для этого может использоваться сок алоэ, промывание носа солевым раствором или дыхание над паром от кипящей, немного подсоленной воды.

Медикаментозные средства

Наряду с народными способами, в борьбе с похмельем широко применяются лекарственные препараты, имеющиеся у многих дома, или, как минимум, в ближайшей аптеке.

  1. Активированный уголь представляет собой одно из наиболее надежных и проверенных временем средств борьбы с похмельем. Он является энтеросорбентом, поглощающим имеющиеся в желудочно-кишечном тракте остатки алкоголя, после чего выводящим их наружу естественным образом.
  2. Помимо активированного угля, в современной фармацевтике существует широкий спектр сорбентов: «Смекта», «Полисорб», «Энтеросгель» и другие. Новейшие препараты более эффективно борются с похмельем, обеспечивая при этом меньшее раздражение слизистой оболочки желудка. Планируя применение сорбентов, не следует одновременно принимать другие препараты от похмелья: они также будут поглощены, не успев принести никакой пользы. Прием следует разделить не менее чем на полтора часа.
  3. Представленные в аптеках в широком ассортименте мягкодействующие успокоительные препараты на основе пустырника или валерианы помогают бороться с сопровождающими похмелье бессонницей и депрессией, успокаивают нервную систему и предотвращают развитие запоя. Принимать какие-то более мощные медикаменты снотворного и успокоительного действия не следует из-за высокого риска несовместимости с алкоголем.
  4. Янтарная кислота — недорогие, но эффективные в борьбе с похмельем таблетки. Препарат обеспечивает ускорение центрального звена обмена веществ (цикл трикарбоновых кислот), позволяя организму значительно быстрее справиться с последствиями приема спиртного. Янтарная кислота противопоказана при болезнях желудка: гастрите и язве.
  5. Препараты магния, такие как магнезия (сульфат магния), магнесол, панангин (аспаркам) и т. д. — также довольно действенные лекарства по невысокой цене, в борьбе с похмельем позволяющие снизить ущерб сердцу, ускорить обмен веществ, ослабить головную боль, устранить отеки и справиться с депрессией.

Определенные медицинские препараты не предназначены именно для борьбы с состоянием похмелья, но способны заметно его облегчить. В частности, мочегонные, такие как «Верошпирон». Человек с похмелья страдает от недостаточного объема циркулирующей крови, поскольку в процессе приема алкоголя жидкость перераспределяется из кровеносных сосудов в ткани организма, вызывая отеки. Для решения проблемы следует пить как можно больше обычной или минеральной воды, другой жидкости одновременно с мочегонными средствами. Помимо «Верошпирона» или аналогичного препарата, можно воспользоваться и пищевыми продуктами с тем же эффектом, включая арбуз, зеленый чай или безалкогольное пиво.

Определенные таблетки, такие как «Мексидол», «Глицин», «Пикамилон», «Пантогам» или «Новопассит», обеспечивают восстановление мозговой деятельности, успокоение нервной системы и уменьшение головной боли. На ранней стадии похмелья, если в процессе приема спиртного человек не переедал, эффективно проявляет себя препарат «Глутаргин», успокаивающий нервы, снимающий отеки и борющийся с интоксикацией.

Чем похмеляться категорически не рекомендуется и чего нельзя делать

Столкнувшись с похмельем, важно иметь в виду, что определенные процедуры и мероприятия в этот период противопоказаны. В первую очередь, ни в коем случае не следует пытаться похмелиться спиртным. Новая порция не помогает, а лишь вредит, в определенных ситуациях приводя человека к запою.

Аспирин — неоднозначное средство ввиду его агрессивного влияния на слизистую желудка. С этим препаратом надо быть осторожным, хотя он и поможет снять отеки, следствием которых является головная боль — один из наиболее тяжелых симптомов похмелья. Однако прием этого лекарства допускается не ранее, чем через шесть часов после последней дозы спиртного: аспирин и алкоголь несовместимы.

Курящему человеку с похмелья желательно пропустить первую утреннюю сигарету натощак, поскольку никотин вызывает усиление алкогольного воздействия и похмельных симптомов. Кроме того, он может провоцировать тошноту и рвоту. Воздерживаться от сигарет лучше на протяжении всего трудного дня.

Столкнувшись с похмельем, надо постараться успокоиться, отгоняя любые мысли о плохом: не нужно укорять себя за какие-либо нехорошие поступки, намного важнее отвлечься на что-то приятное. В этом смысле полезны сон, принятие ванны, прослушивание любимой музыки или просмотр фильмов. Умственные и физические усилия в день похмелья хорошо бы свести к минимуму.

При сильной разбитости ни в коем случае не стоит идти на пляж, поскольку жаркое солнце только усугубит недомогание, а температурный перепад может негативно сказаться на уровне давления и сердечной деятельности. Во время плавания с похмелья повышается риск возникновения судорог. Оптимальным решением проблемы водных процедур является контрастный душ.

В состоянии похмелья рекомендуется отказаться от деловых встреч и мероприятий. По возможности, постараться отпроситься с работы, поскольку в этот день все равно вряд ли удастся показать достаточную продуктивность. Для полноценного избавления от синдрома намного важнее максимум сна и покоя. Человек, выпивший чая с мятой и медом, как следует выспавшийся, на другой день будет ощущать лишь бодрость и свежесть.

В целом же изначально не рискуйте возникновением критического состояния похмелья: нужно контролировать объем употребляемого алкоголя. Перед крупным застольем надо пить как можно больше воды, помогающей организму быстрее перерабатывать спиртные напитки, а потребляя алкоголь — кушать овощные, мясные и рыбные блюда, включая икру, картофельное пюре и т. д. Закусывая, не смешивая спиртные напитки, а также активно двигаясь, танцуя и общаясь с другими людьми, человек ограничивает себя в количестве выпитого и снижает степень будущего похмелья.

alkozm.ru

Можно ли похмеляться

похмеляться стоит лиЧтобы  грамотно ответить на вопрос можно ли опохмелиться, сначала необходимо разобраться вообще,  зачем оно… Да, опохмеляться принято, но что в действительности происходит в организме после серьезной выпивки. То есть от разного похмелья средства разные требуются.

Разобравшись в  сути внутренних обменных процессов, можно будет с уверенностью решить такие вопросы как можно ли, нужно ли, стоит ли и надо похмеляться, чтобы стало легче.

Итак, у человека, который принял (обычно накануне) слишком много алкоголя в течение продолжительного времени возможны всего два состояния. Мелкие различия на уровне симптомов играют куда менее значимую роль, чем предполагает большинство обывателей, а именно различаются:

  1. Похмельный синдром, то есть естественная для всех людей реакция на отравление алкоголем.
  2. Абстинентный синдром – это реакция у химически зависимого от алкоголя человека (проще говоря, алкоголика) на отсутствие необходимого для него наркотика – этанола.

Кому помогает выпить при похмелье

Таким образом, несмотря на весьма сходные в целом симптомы похмелья и недомогания от запоя, разница есть! А именно симптомы:

  • разбитости, усталости;
  • сильной слабости, сопровождаемой мучительной головной болью:
  • приступами тошноты, сухости во рту;
  • депрессивным состоянием и так далее.

Они не позволяют сразу дать однозначные рекомендации. Имеет принципиальное значение история отношений каждого конкретного человека с алкоголем.

Еще раз поясним, почему именно это обстоятельство имеет принципиальное значение в вопросе, как правильно опохмеляться.

Надо ли опохмеляться малопьющему

Если наблюдается только похмельный синдром, что с медицинской позиции является ни чем иным, как проявлением алкогольной интоксикации продолжительного, но не острого характера – это одно. Ведь последующее употребление алкоголя в минимальном количестве просто бесполезно.

Даже для того чтобы начал проявляться анестезирующий и обезболивающий эффект необходима строго определённая существенная доза этанола в крови. Но поддержание определенной концентрации алкоголя в организме лишено всякого смысла:

  • Во-первых, за время застолья, и беспокойной ночи после сильного опьянения в организме накопилось столько токсичных метаболитов алкоголя(прежде всего ацетальдегида) что новые дозы алкоголя просто не смогут наркотическим воздействием замаскировать негативные проявления этого отравления.
  • Во-вторых, сам алкоголь будет выступать в качестве дополнительного токсина и нагрузки на измученную печень.  Расщепление и обезвреживанием этилового спирта   серьезно подорвали естественные механизмы противодействия отравлению уже на клеточном уровне.
  • В-третьих, можно ли опохмеляться,  возможно, наглядно узнать по естественной реакции совсем непьющего или малопьющего человека.  Не секрет, что на утро после сильной пьянки,  его прямо-таки выворачивает от одного только вида или запаха алкоголя, так недвусмысленно организм дает понять, что на самом деле является для него ядом.

Как быстро похмеляться алкоголику

главный прицип, чтобы правильно похмелиться

В случае же, когда алкоголик просит:  дайте мне опохмелиться, ситуация несколько иная. Как последствие длительного злоупотребления алкоголя у него сформировалась физическая алкогольная зависимость. Печально, но обратного пути нет, никогда он не сможет выпивать умеренно без последствий.

То есть алкоголь встроился в биохимию обменных процессов жизнедеятельности. Причем так, что без его присутствия они серьезно нарушаются. И именно это обуславливает самые тяжелые симптомы алкогольной абстиненции.

Хотя давно доказано, что алкоголик не погибнет, если проигнорировать его требования, – Дайте мне опохмелиться, иначе я умру! Но мучения, которые испытывает спившийся в конец человек действительно очень сильные, и оставлять их без внимания совсем не гуманно.

Однако идти на поводу и предоставлять возможность как можно быстро опохмелиться алкоголику дать, тоже сомнительный выход. Дело в том, что, скорее всего, он не остановиться на малой жизненно необходимой для него дозе алкоголя (для восстановления обменных процессов).

В 90% случаев он превысит её, так как одним из признаков алкоголизма, как раз является утрата количественного контроля над выпивкой. То есть, начав пить, алкоголик просто не в состоянии сам по себе остановиться и в результате срывается в запой.

Чем лучше похмеляться

Теперь надеюсь понятно, почему вопрос,  чем можно опохмелится практически лишается всякого смысла. Ведь для обычного человека совершенно без разницы, чем лучше опохмеляться. Употребленный алкоголь не облегчит состояние и не снимет алкогольное отравление, а только усугубит его.

Для алкоголика, следует признать немого алкоголя,  может облегчить самочувствие. Правда только на весьма непродолжительный срок (не более часа). А если и далее идти у него не поводу то чем лучше запой, к которому приведет возможность без конца похмеляться?!

Поэтому, еще раз хорошо поразмыслите, стоит ли опохмеляться вообще. Ведь даже для больных людей есть реальный, цивилизованный, научно-обоснованный выход – вызов нарколога на дом для дезинтоксикации. Капельница от запоя  подействует куда более эффективно. А главное намного более безопасно, чем просто опохмелиться, повинуясь своему пагубному желанию, снова и снова покоряясь тяге к спиртному.

bezzapoya.ru

Как правильно похмеляться

Нужно ли похмеляться? И можно ли?

Похмеляться или не похмеляться? Вот в чем вопрос. Помню, песня была: «Сын поварихи и лекальщика»

А я все дозы увеличивал,
Пил и простую и «Столичную»,
И в дни обычные, и в праздники
Вином я жизнь свою губил.

И хоть имел я представление,
Что это есть мое падение,
Я на работу стал прогуливать,
И похмеляться полюбил.

Вот если в таком разрезе, то безусловно снятие похмельного синдрома дозой алкоголя значительно ускорит развитие болезненной тяги к спиртному, а при генетической предрасположенности к алкоголизму, человек очень быстро станет алкоголиком. Но все зависит от доз и частоты.

Организм после вчерашней пьянки пытается восстановиться, используя свои резервы. Похмеляясь, мы его обманываем. Будто говорим, ничего все нормально. Кроме того, в подсознании откладывается информация о том, как становиться хорошо, когда похмелишься. Особенно вредно конечно, если опохмелка перерастает в очередной пьяный день.

Человеку с похмелья после выпитого становиться по ощущениям в 2 раза лучше, чем когда он выпьет то же самое на трезвую голову. Ну, смотрите. Было нормально, и стало хорошо, или было плохо и стало хорошо. Контраст больше, удовольствие ощутимей. Поэтому, если кто думает, как правильно похмеляться, то правильно будет сказать так. Только что бы прийти в норму, не до опьянения. От 30 до 80 г водки. Кому как.

Что касается алкоголиков, то тут, поскольку после первой рюмки тормоза пропадают, уже приходиться говорить не о снятии похмелья, а о выходе из запоя. Но когда дело далеко не успело зайти, то принцип тот же. Как алкоголику легче выйти из запоя, я описал в статье «Самостоятельный выход из запоя«. Способ проверенный много раз многими людьми. Если все делать правильно, можно существенно облегчить свою участь, или помочь человеку, который вам небезразличен.

К статье написано очень много комментариев. С отзывами и наблюдениями читателей. Один человек несколько дней выходил из запоя по описанному в статье способу и все время писал комментарии, что он делает и как себя чувствует. Настолько занимательно, что я эту его эпопею выхода из штопора со своими ответами скопировал в отдельную статью. Можете перейти на нее отсюда. Она называется Репортаж с места событий. Выход из запоя.

Чем снимать похмелье? В идеале, водкой. Можно хорошим коньяком. Похмеляться пивом, другими слабоалкогольными напитками, даже вином, думаю не стоит. Чем чище алкоголь, тем лучше. И уж очень вредно на похмелье пить алкогольные энергетики. Давление обычно и так повышенное. Кофе и крепкий чай тоже стоит пока забыть.

Естественно, людям, которые позволяют себе напиться несколько раз в год, задумываться не о чем. Они, если и похмелятся, то на их здоровье это никак не отразится. Я в молодости после любой гулянки нормально себя чувствовал. Достаточно просто выспаться было. Ну потом газировки попил и все.

Так, что на вопрос: можно и нужно ли похмеляться, все таки ответим, что можно, если редко, и не увлекаться. А вот при запое иногда нужно. Страдающие алкоголизмом совершенно не могут контролировать, сколько они выпивают. И когда начинают трезветь, часто наступает очень тяжелое состояние, и стопка-две водки может не дать им прежде времени покинуть этот бренный мир.

У меня на памяти десятки примеров, когда умирали из-за того, что не было хотя бы стопки водки. Часто это со слов врачей, а не я так придумал. А чтобы похмелился и умер, только один. Да и то, может просто поздно уже было. В таких экстренных случаях я сторонник того, что похмелиться нужно. Потому, что вероятность летального исхода раз в десять снижается, если человеку дать выпить, чем если не дать.

Тому, кто не успел заработать алкоголизм, но очень любит похмеляться, или пьет по нескольку дней подряд, что в принципе, одно и то же, могу сказать: «Верной дорогой идете, товарищи!». Готовьтесь, скоро вам бухать нельзя будет вообще. Если бы мне кто-то в свое время рассказал все то, что я рассказываю читателям в этом блоге, уверен, до алкоголизма я бы не допрыгался.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

pohmelie.net

Почему хочется опохмелиться?

В хмеле, также присутствуют аналоги бензодиазепинов, которые успокаивающе действуют на любителей пива. Эти компоненты содействуют получению внутримозгового дофамина, который способствует работоспособности и поднятию настроения.

Можно сравнить этанол с органическим растворителем. Именно этот растворитель, поступая в организм, растворяет небольшую часть мозговой ткани. При этом выделяются опиаты, принадлежащие к классу эндогенных. Их можно сравнить с такими препаратами, как морфий и героин. Но в медицине их используют как обезболивающее средство. А при получении этих эндогенных опиатов с выпивкой происходит психологическое и физическое развитие зависимости от алкоголя.

Следовательно, при абстинентном синдроме приём алкоголя улучшает физическое и психологическое состояние у пьяниц.

У них улучшается настроение и повышается работоспособность. Но при желании опохмелиться, у простого человека, похмелье останется тем же. Только к нему добавится состояние опьянения. Абстинентный синдром может появиться и у лиц, не являющихся алкоголиками. Это возможно при употреблении спиртного на протяжении нескольких дней. Ведь наутро происходит снижение внутримозгового дофамина, что влечёт за собой некомфортное самочувствие. А приём спиртного может быстро его ликвидировать. Но именно это может ввести человека в запой. Ведь новая доза выпивки имеет лишь кратковременное симптомическое действие. Но и после неё необходимо освободить организм от остатков спиртного и продуктов его распада.

У здорового человека, непристрастного к выпивке, на утро, после принятия алкоголя, появляется отвращение к спиртному даже при одной мысли о нём. Так как произошло отравление организма. В противном случае следует задуматься, ведь отсутствие такой реакции может быть первым свидетельством начинающегося алкоголизма.

Чем можно опохмелиться?

Если вы всё же решили опохмелиться то, прежде всего, делайте это в малых дозах. Так же вполне можно использовать для этого и другие напитки, а не то, что вы употребляли накануне. Для решения вопроса о том, как правильно опохмеляться, предлагаем рассмотреть следующие варианты:

Пиво

Пиво обладает мочегонным действием. А в «живом» пиве присутствуют полезные витамины. Для похмелья это полезно тем, что как правило, отравление сопровождается отёком тканей. Это можно увидеть, посмотрев на себя наутро в зеркало. Хотя может показаться, что именно воды вам и не хватает.

При приёме пива происходит фильтрация и сброс жидкости из кровеносного русла.

А, следовательно — быстро происходит пополнение межклеточных пространств, способствующее уменьшению отёчности и нагрузки на органы. Если вы выбрали для себя такой способ опохмелиться, то нужно не использовать пиво креплёных сортов. А лучше всего подойдёт безалкогольное пиво.

Водка

Следует задуматься, стоит ли опохмеляться вообще? Ведь новая доза алкоголя не в состоянии справиться с отравлением, а так же не сможет очистить организм от остатков спиртного. Поэтому новая порция алкоголя привести лишь к временному анестезирующему действию. Но с последствиями приёма её всё же придётся столкнуться в дальнейшем. Но если же всё же стал вопрос о приёме спиртного, то нужно сделать выбор в пользу чистоты напитка, а следовательно — меньшей нагрузки на печень. Тут следует отказаться от коньяка, бренди и виски и других напитков в пользу водки.

Коктейли

В любом случае следует учитывать, что если опохмелиться при помощи коктейлей, то всё же в них будет присутствовать малая доза алкоголя. Но если нужно минимизировать абстинентный синдром после выпивки накануне и опохмелиться, то предлагаем опробовать следующие рецепты коктейлей:

Аустер

Столовая ложка водки перемешивается с одним желтком и солится, перчится по вкусу. Затем всё это выливается в бокал, смазанный растительным маслом, и быстро выпивается.

Красный глаз

Поочерёдно наливается в бокал по 200гр. томатного сока и светлого пива. Сверху выливается яичный желток целиком. Коктейль нужно выпить неперемешивая.

Французский рецепт коктейля

Сухое белое вино и немного лимонного сиропа заливается 1/2 стакана газированной воды.

Коктейль Джо Шалома

Перемешать по две столовых ложки сока лимона, джина и бренди. Можно добавить напиток «Ангостура».

Bullshot

Залить в стакан со льдом половину водки или джина. Затем 3/4 части говяжьего бульона. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, соус табаско, ворчерстерский соус и чёрный перец.

Утренняя шипучка

Развести в ржаном виски, в количестве 3 столовых ложек, 1 чайную ложку сахара и сок из половинки лимона. Шипучка готова и быстро выпивается.

Устрица прерий

В бокал аккуратно выливается яйцо. Сверху заливается 30 мл. водки или бренди. Немного капнуть ворчестского соуса и насыпать перец с солью. Коктейль необходимо выпить так, чтобы желток остался целым.

Кровавая Мэри

Этот коктейль у нас в стране является одним из самых популярных, для желающих опохмелиться.

Три части томатного сока на 1 часть водки перемешиваются в шейкере вместе с солью, перцем, 0,25 мл. табаско, 3,75 мл. ворчерстского соуса, 5 мл. хрена, 0,6 2мл. апельсинового и лимонного сока. При желании можно добавить стебель сельдерея.

Будьте внимательны и следите за тем, чтобы бытовое пьянство не переросло в алкоголизм.

opohmele.ru

Признаки похмелья

Среди всех признаков похмелья (алкогольного отравления) стоит выделить:

  • ощущение сухости во рту, жажды;
  • сильную головную боль;
  • плохой аппетит;
  • озноб, дрожание ног и рук;
  • приступы тошноты;
  • плохое самочувствие;
  • депрессивное состояние.

Похмельный синдром, как правило, заканчивается уже через сутки, хотя в некоторых случаях он затягивается на несколько дней. При этом возможно нарушение гормонального баланса в организме. Некоторые симптомы приводят к неприятным последствиям, поэтому вам следует быть внимательным.

Таблица нормальных и опасных симптомов:

Нормальные  Опасные
Плохой сон, настроение, глубокое чувство несчастья. Затрудненное дыхание, сухой кашель с хрипами.
Высокая температура, слабость организма, небольшой озноб. Изменение ритма сердцебиения (замедление или ускорение), слабость всего тела, приводящая к обмороку. Ощущение боли в сердце.
Приступы тошноты, сильная сухость во рту (сушняк). Пожелтение кожи, моча обретает более темный цвет (темно-коричневый), незначительные кровоточивости в разных местах, галлюцинации и «печеночный» запах из ротовой полости.
Незначительный озноб (дрожание конечностей тела и лицевых мышц). Пронзающая боль в области почек, мочеиспускания сопровождаются неприятными ощущениями.
Сильное головокружение, сопровождающееся мигренью. В стуле и моче обнаружены сгустки крови.
Высокая чувствительность к яркому свету и звуку. Задержка мочи.

Плохое самочувствие после бурной вечеринки связано с отравлением организма различными ядовитыми веществами, образовавшимися в результате распада выпитого алкоголя. В некоторых случаях употребление алкоголя приводит к бессоннице, замедлению обмена веществ и недостатку жидкости в организме, так что не всегда плохое самочувствие после застолья – это опасно. Зачастую это нормальное состояние.

Причины похмельного синдрома

Почему человек всегда страдает с похмелья? Это связано с несколькими процессами, проходимыми в организме.

  • Выделение ядов после распада алкоголя, главным из которых является ацетальдегид. Со временем появляются и другие токсичные вещества под воздействием ацетальдегида. Процесс окисления элементов замедляется из-за него, что провоцирует другие отравления. Некоторые алкогольные напитки имеют в своем составе эфирное масло, сивушное масло и разные примеси, что плохо влияют на работу печени, поскольку именно она «занимается» всеми химическими веществами, попадающими в организм.
  • Плохое самочувствие после алкоголяБаланс жидкости в организме нарушен. Многие ошибочно думают, что употребление алкоголя обезвоживает организм, но это не так. В первую очередь, подобные ощущения связаны с циркулирующей кровью, объемы которой сократились. Если говорить о количестве жидкости в организме, то ее как раз достаточно, даже больше нормы.
  • Замедление метаболизма. Алкогольное отравление приводит к нарушению работы органов эндокринной системы. Это, в свою очередь, ухудшает работу обменных процессов и приводит к образованию шлаков.
  • Недостаток полезных веществ. В борьбе с токсичностью организм расходует много витаминов и микроэлементов, из-за чего работа некоторых органов нарушается.
  • Появление ацидоза, проявляющегося в форме учащенного дыхания и тошноты на следующее утро. Ацидоз вызывается образованием кислотной среды в организме в результате распада этилового спирта.
  • Влияние алкогольных токсинов на нервную систему. Многие из нас с этим сталкивались, когда по утрам любые звуки кажутся слишком громкими, а свет – ярким.
  • Плохое самочувствие, вызванное нарушением сна. Зачастую похмельный синдром сопровождается нарушением возникновения «быстрого сна», во время которого восстанавливается энергетика организма. Фаза «быстрого сна» позволяет человеку полноценно отдохнуть.

Нужно ли опохмеляться?

Для получения корректного ответа на это вопрос, сначала нужно разобраться в значении опохмела и в тех реакциях, которые происходят в организме реакции после этого. Для разного похмелья необходимы разные средства.

Разъяснивши для себя всю суть проходимых обменных процессов, вы сможете дать полноценный ответ на то, можно ли опохмеляться и надо ли оно?

После приема большого количества спиртного у человека может быть два синдрома:

  • похмельный – наиболее распространенная реакция людей на отравление спиртом;
  • абстинентный – реакция у людей, являющихся зависимыми от алкоголя (другими словами, алкоголика) при отсутствии данного вещества в организме длительное время.

Симптомы похмелья в обоих случаях схожи (общая слабость, усталость, сильные головокружения и боли, сухость, депрессия и так далее), но, несмотря на это, история отношения человека с алкогольными напитками очень важна. Это обстоятельство влияет на то, как нужно опохмеляться в конкретном случае.

 

Как правильно это делать?

Отдельная борьба с каждым симптомом бесполезна, поскольку улучшение самочувствия если и будут, то кратковременные. Симптомы похмелья – это сигналы вашего организма, который пытается сообщить, что он нуждается в помощи. При помощи лекарственных препаратов вы лишь замаскируете эти сигналы, а сама причина останется.

Для снятия симптомов похмельного синдрома необходимо избавиться от остатков алкоголя из организма. После проведения детоксикации все станет по-прежнему. Ниже указаны действенные способы детоксикации, позволяющие избавиться от неприятных похмельных симптомов.

Алкоголь

Стоит ли опохмеляться?При правильном употреблении алкоголя вы сможете облегчить влияние похмельного синдрома. При этом нужно быть очень осторожным, ведь если вы примете слишком много, то на следующий день вам станет еще хуже. Рекомендуемая норма – это пол литра светлого пива или 50 грамм водки. Выпив «лекарство» с утра, желательно ненадолго прилечь, чтобы организм смог избавиться от продуктов распада этанола.

Многие бармены знают, какие алкогольные коктейли способны избавить человека от похмелья. Если изначально такие коктейли могут вызывать лишь отвращение, то после их употребления неприятные симптомы уйдут практически сразу.

Коктейль №1

Смешать в одном стакане светлое пиво и томатный сок в пропорции 1:1. Сверху нужно поместить отделенный желток. Ингредиенты не перемешивать. Действие коктейля вы ощутите моментально.

Коктейль №2

Кубики льда, положенные на дно высокого стакана, залейте 50 граммами водки, а сверху добавьте 150 грамм говяжьего бульона (можно куриного). Добавьте немного черного перца и свежевыжатого лимонного сока. Нет лучше лекарства при борьбе с похмельем после запоя, чем это.

Коктейль №3

Смешайте 1 ст. ложку растительного масла, желток и 20 грамм водки. Тщательно перемешав все ингредиенты, выпейте коктейль залпом.

Использование медицинских препаратов

Существует много лекарственных средств, способных улучшить общее состояние. Относительно недорогие препараты найдутся в любой домашней аптечке:

  • активированный уголь способен уменьшить количество вредных токсинов, спровоцированных употреблением алкоголя;
  • многие слышали о «целебных» свойствах янтарной кислоты. Достаточно всего 3 таблетки с утра (по 1 в час) и ваше состояние заметно улучшится;
  • 20 капель настойки элеутерококка избавят вас от похмелья.

Народная медицина

Параллельно с историей употребления алкоголя идет история борьбы с похмельным синдромом на следующее утро, поэтому существует много народных рецептов от похмелья.

Кисломолочные продукты

После употребления спиртного в больших количествах кисломолочные напитки смогут помочь страдальцу чувствовать себя намного лучше. В рецепте говориться, что с утра нужно выпить «целебные» 50 грамм водки, а запить кефиром. Не рекомендуется принимать людям, страдающим на непереносимость лактозы.

Травяной чай

Попросите супругу или сами заварите ароматный чай из ромашки, перечной мяты или одуванчика. Принимать это чудо-средство необходимо каждый 30 минут по 50-100 грамм. Если нет возможности заварить чай самому, вы можете зайти в любую аптеку и купить травы ромашки. Эффект будет аналогичным.

Рассол

Проверенное годами средство от похмелья – это старый добрый рассол. Подойдет капустный или огуречный рассол. Он способен насытить организм достаточным количеством жидкости и минералов, а также улучшить общее состояние после бурной вечеринки.

Что не рекомендуется?

Существует много вещей, делать которые при похмелье крайне не рекомендуется. И если большинство людей осознает это лишь на собственном опыте, для вас подготовлены материалы специально для этой цели. Итак, чего стоит избегать при похмелье:

  • кушать с утра жирную пищу. Если вы закусываете калорийной пищей выпивку в день застолья, то да, это уменьшит количество алкоголя в крови, но делать это на следующий день нельзя. Дело в том, что организм будет отдавать свои силы не только на борьбу с остатками спирта, но и для переваривания нездоровой еды;
  • Как опохмелиться после пьянки?пить кофе в больших количествах. Если выпить немного кофе с похмелья, то это придаст вам немного бодрости. Но стоит также понимать, что кофе обезвоживает и без того истощенный организм. В результате вам станет еще хуже;
  • употреблять белковые продукты. Чем больше белковой пищи вы съедите с утра, тем дольше вы будете мучиться от сильных головных болей;
  • ездить за рулем. Многие врачи настойчиво рекомендуют не садиться за руль при сильном похмелье. Громкие шумы и яркий свет будет сильно отвлекать вас при движении, что может повлечь за собой самые неприятные последствия.

Вместо создания в голове кучи мыслей о том, как правильно похмеляться, лучше подумать, как избежать все это. Во-первых, это полезнее для здоровья, а во-вторых, не обязательно напиваться в шумных компаниях, чтобы чувствовать себя в своей тарелке. Знайте меру.

stopalkogol.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.