Чем полезно красное вино для мужчин

Чем полезно красное вино для мужчин
Все наслышаны о пользе красного вина. Особенно среди любителей вина ценятся французские вина – они считаются одними из самых полезных и натуральных вин в мире. Когда то было замечено, что французы – большие любители красного вина, редко страдают от болезней сердца, хотя рацион питания у них высококалорийный с высоким содержанием жиров, что наоборот должно провоцировать сердечные заболевания. В историю это вошло под названием «Французский парадокс». Ученые выдвигали различные мнения для объяснения феномена, самым популярным из которых было частое употребление красного сухого вина.

В чем польза красного сухого вина для мужчин?

В проводимых на мужчинах экспериментах было доказано, что натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу, который переводит тестостерон в женский половой гормон эстроген. Повышенный уровень эстрогенов в мужском организме снижает уровень тестостерона, способствует набору лишнего веса и проявлению вторичных половых признаков по женскому типу. Например, при длительном повышенном уровне эстрогенов в мужском организме может развиться гинекомастия – увеличение молочных желез и рост груди у мужчин по женскому типу. Красное сухое вино уменьшает количество эстрогенов в мужском организме, что способствует повышению тестостерона.


Но не следует сильно увлекаться вином, в надежде полностью избавиться от эстрогена. Употребление вина в большом количестве наоборот может только усугубить ситуацию. Суточная доза во время еды это 50-150 мл.

Чем полезно красное вино для мужчин
Необходимо отметить, что только натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу. Сорта вин низкого качества не принесут организму желаемой пользы. Тоже самое можно сказать про любые другие алкогольные напитки. Относится это и к другим сортам вин. Например, красное полусладкое вино не только не подавляет ароматазу, но из-за содержания сахара вредно мужчинам, так как сахар является одним из продуктов, снижающих уровень тестостерона.

Если Вы не сторонник любых алкогольных напитков, то вместо вина будет полезно съедать изюм красного и фиолетового винограда. Он также как и красное сухое вино способен подавлять ароматазу в мужском организме.

Помимо вышеперечисленных свойств, красное вино обладает выраженными антиоксидантными свойствами, препятствует атеросклерозу, уберегая человека от сердечно-сосудистых заболеваний.
офилактика атеросклероза справедливо и для малых доз других алкогольных напитков. Такое заключение вынесено врачами на основании проведенных исследований и наблюдений, вследствие которых проводились вскрытия умерших людей, умеренно употреблявших алкоголь при жизни – оказывается, сосуды таких людей были полностью здоровыми даже в пожилом возрасте.

Пить или не пить?

На протяжении всей истории алкогольных напитков существовало два лагеря – одни являлись сторонниками употребления малых доз алкоголя в профилактических целях, другие отвергали алкоголь в любых дозах, считая, что спиртное вредно в любом количестве. Справедливо это и по отношению к красному вину. Даже в случае с «Французским феноменом» польза красного сухого вина не доказана. Поэтому, каждый решает сам для себя какую сторону занять.

urolog-na-domu.ru

Свойства алкогольного напитка

Данный алкогольный напиток обладает антиоксидантными свойствами, которые препятствуют развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики атеросклероза, по мнению врачей, можно принимать малые дозы красного вина. В ходе исследований было выявлено, что умеренное употребление алкоголя поможет поддерживать здоровье сосудов. Красное вино еще с древнейших времен используется для лечения различных заболеваний. Оно содержит большое количество железа, которое необходимо при потере крови, авитаминозе и анемии. У красного сухого вина можно выделить следующие полезные свойства:


  • улучшение иммунитета
  • противомикробное действие
  • разжижение крови
  • профилактика тромбоза
  • улучшение аппетита и обмена веществ
  • улучшение секреции желчного пузыря
  • профилактика образования кариеса и зубного камня
  • улучшение кровообращения
  • укрепление стенок сосудов

Стоит отметить, что у французов, являющихся большими любителями вин, редко наблюдаются заболевания сердца. И это несмотря на их высококалорийную жирную пищу, которая, по сути, наоборот должна негативно сказываться на состоянии сердца. Данное явление даже получило название «Французский феномен». По мнению большинства ученых, исследовавших этот факт, объясняется это вероятнее всего употреблением красного вина.

Важно! Чрезмерное употребление может наоборот навредить, перейдя в алкоголизм.

Сухое

При употреблении натурального красного сухого вина в организме происходит подавление фермента ароматазу, отвечающего за перевод мужского полового гормона (тестостерон) в женский (эстроген). Если в мужском организме будет повышен гормон эстроген, то у него может появиться склонность к лишнему весу, а также проявятся женские половые признаки. К примеру, если у мужчины длительное время наблюдается повышенный уровень эстрогена, то может развиться увеличение молочных желез (гинекомастия). А при употреблении красного сухого вина в мужском организме снижается уровень эстрогенов и повышается тестостерон.


Польза красного вина для мужчин, как и вред, зависит от качества напитка и выпитого количества. Не думайте, что любое красное вино способно предотвратить выработку эстрогена. Польза будет только от натурального изделия, а алкогольный напиток низкого качества наоборот навредит организму. Также необходимо отметить, что подавить ароматазу может только сухое вино. Полусладкое же вино содержит большое количества сахара, который негативно сказывается на уровне тестостерона.

По мнению голландских ученых, если несколько лет употреблять раз в несколько дней один бокал сухого красного винного нектара, то в результате можно продлить себе жизнь на 5 лет. Польза сухого красного вина для мужчин заключается в укреплении сердечно-сосудистой системы.

Совет! Не увлекайтесь чрезмерным употреблением красного вина. Рекомендуемая суточная доза составляет 50-150 мл.

Мужчинам, которые вообще не употребляют вино, можно посоветовать заменить его изюмом фиолетового или красного винограда. В нем также содержатся вещества, подавляющие ароматазу.

Полусладкое

Красное полусладкое вино также может приносить пользу, но только при его правильном изготовлении. Наибольшее количество ценных веществ содержится в вине, приготовленном из целого винограда с темной кожурой и косточками. В каждом винном напитке присутствуют микроэлементы, оказывающие положительное воздействие на человеческий организм:

  • витамины В и С
  • антиоксиданты
  • магний
  • кальций
  • железо
  • йод
  • цинк
  • калий
  • органические кислоты и др.

Чем полезно красное вино для мужчин

Полусладкое вино часто используют для лечения пневмонии и бронхита, кишечных расстройств и в качестве профилактики рака. Также из него можно делать компрессы от ушибов и растяжений. В полусладком красном вине содержится мелатонин, который оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, что в результате помогает при бессоннице. Небольшое количество виноградного нектара является профилактикой появления камней в почках.

Употребление полусладкого красного вина влияет на потенцию мужчин, что было доказано австралийскими учеными. Считается, что оно полезно для мужского пола тем, что повышает иммунитет нервных клеток. Рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю по бокалу такого напитка, чтобы улучшить мужскую сексуальную функцию.

Влияние вина на мужскую половую систему

Еще древнеримские целители отметили способность вина воздействовать на половую жизнь мужчины, в зависимости от количества выпитого.
еренное употребление усиливает сексуальное желание, а чрезмерное – не дает воплотить его в жизнь. Если ежедневно принимать винные изделия, пусть даже малыми дозами, то возможно нарушение деятельности мужской половой системы, а именно снижение количества тестостерона. Любой алкоголь воздействует на отделы головного мозга, которые отвечают за мужские половые функции, а именно потенцию и эякуляцию.

После выпитого алкоголя возможна задержка полового возбуждения. Более того, у мужчин ухудшается и эрекция, она становится более кратковременной. Постоянное употребление алкоголя мужчиной влияет как на ухудшение сексуального влечения к женскому полу, так и на качество спермы, поэтому вероятно наступление мужского бесплодия.

Но в то же время употребление бокала натурального качественного красного вина поможет расслабиться и снять напряжение, улучшит кровообращение в мужском органе и половую активность.

Противопоказания к употреблению

Не рекомендуется употреблять красное полусладкое вино мужчинам с сахарным диабетом. В составе нектара также содержатся полифенолы, которые могут стать причиной мигрени. Кроме того, в нем имеются аллергены (гистамины, фрукты и дрожжи), поэтому употребление полусладкого вина может вызвать аллергическую реакцию.

При наличии астмы также стоит отказать от винных изделий, так как в их составе зачастую присутствует диоксид серы, вызывающий удушье. Не рекомендуется пить вино в больших количествах беременных или кормящим женщинам, так как спирт может негативно воздействовать на клетки спинного или головного мозга ребенка. Кроме того, категорически запрещен одновременный прием алкоголя с лекарствами. Не забывайте, что употребление алкогольных напитков вредно при наличии панкреатита и ишемической болезни сердца, а его частое употребление может стать причиной цирроза печени.


Проблемы сексуального характера у мужчин возможны не из-за крепости алкоголя, а из-за выпитого количества. Если на протяжении нескольких лет пить каждый день даже по бокалу винного напитка, то к 30 годам у мужчины могут возникнуть проблемы с потенцией. Данное пагубное пристрастие также может привести к появлению простатита. Частое употребление любого вида алкоголя ухудшает семенную жидкость и чувствительность нервных окончаний.

Заключение

Употребление красного вина может быть полезно для человеческого организма, и для мужчин в особенности. Но предпочтение стоит отдавать только натуральным напиткам, и желательного домашнего приготовления. Принимать вино следует малыми дозами и исключительно в редких случаях.

manshappylife.com

Польза красного вина


Многие годы не утихают споры на счет полезности красного вина. Различные университеты доказывают диаметрально противоположные теории, то и дело, поя напитком богов испытуемых мышей.

Между тем, давно уже установлено, что люди, «посасывающие» понемногу ежедневный бокальчик вина за ужином, живут в целом на порядок дольше своих соседей. Есть веские причины считать красное сухое вино полезным для здоровья, причем, в первую очередь, — мужского.

Даже в Библии (Новый завет, 1 послание к Тимофею ап. Павла, глава 5, стих 23) написано следующее: «Впредь пей не одну воду, но употребляй немного вина, ради желудка твоего и частых твоих недугов».

Что же полезного, кроме истины, в вине?

1. Помогает быть мужиком

В нашем организме может выделяться подлый фермент ароматазу, переводящий гормон тестостерон в противоположный – женский, эстроген. Это приводит к тому, что у мужчины внезапно начинает набираться избыточный вес, увеличиваются молочные железы и растут груди, как у женщин, то есть развивается гинекомастия.

Наш друг – красное сухое вино – эффективно подавляет действие указанного фермента, уменьшая количество эстрогенов в мужском организме, чем способствует повышению уровня тестостерона. В общем, мужик остается мужиком и у него не растут «сиськи».

Но стоит отметить, что речь идет именно о сухих винах, так как сладкие не только не помогают – они, наоборот, снижают уровень мужского гормона, так как содержат много сахара.


2. Бережет простату

Учеными было установлено, что красное вино содержит компоненты, делающие злокачественные клетки опухоли более восприимчивыми к процессу традиционного лечения рака простаты. Прежде всего, опухоль «боится» ресвератрола – элемента, содержащегося в виноградной кожуре. Но в целом на организм ресвератрол влияет положительно.

3. Сохраняет сосуды здоровыми

Путем анализа посмертных вскрытий ученые определили, что люди, регулярно употребляющие сухое красное вино в небольших дозах, имели чистые и здоровые сосуды, несмотря на свой пожилой возраст. Являясь мощным источником антиоксидантов, красное вино препятствует атеросклерозу, образованию тромбов и уберегает человеческий организм от прочих сердечнососудистых заболеваний.

Дело в том, что бокал красного снижает в организме выработку белка эндофелин-1. Избыток этого белка в крови приводит к потере эластичности стенок сосудов и ухудшению их пропускной способности. Больше всего антиоксидантов содержит сорт Каберне и, следовательно, вино из этого винограда.

4. Защищает сердце

Исследователи в Гарварде установили, что вино является проверенным способом уменьшить риск ишемической болезни сердца. Оно обладает стойким кардиопротекторным эффектом, обеспечивая нормальный кровоток и снабжение сердечной мышцы кислородом. Есть даже такая поговорка: «Бокал красного вина оставит вашего врача без работы».

Бесспорно, лучшими считаются французские вина и когда-то ученые заметили, что французы редко страдают от болезней сердца, хотя регулярный рацион жителя Франции включает в себя высококалорийную пищу с высоким уровнем содержания жиров.
истории этот факт был запечатлен как «Французский парадокс». И тогда профессора начали спор на тему причины такого феномена. Было выдвинуто несколько вариантов и наиболее популярным из них является факт любви жителей этой страны к хорошим красным винам, которых употребляется тут весьма значительное количество.

5. Продлевает жизнь

Красное вино – мощнейший источник антиоксидантов, которые выводят из тканей нашего организма свободные радикалы, предупреждая развитие различных раковых заболеваний. Вино повышает аппетит и улучшает пищеварение, а также обладает бактерицидным и антиаллергическим действиями.

Не нужно забывать следующее:

Важным моментом является натуральность напитка. Красное вино должно пройти процесс естественного брожения, без добавления спирта и сахара. Годы выдержки добавляют вину лишь денежную стоимость, но никак не количество витаминов и антиоксидантов. Пить лучше молодое вино.

Все вышеперечисленные положительные моменты проявляются лишь в случае употребления красных вин в умеренных дозах. Для мужчины нетоксичной дозой является порция в пределах 150-200 мл в сутки.

Наилучшим примером пользы представляется именно сухое красное вино, так как оно содержит мало сахара и больше всего полезных веществ присутствует именно в темных сортах винограда. Избыточный сахар, в свою очередь, нарушает работу поджелудочной железы.

Кроме того, лишний спирт начинает процесс разрушения структуры клеток организма. Потому врачи настоятельно рекомендуют не увлекаться ликерами, «крепляками» и десертными винами, содержащими много спирта и сахара.

Мораль

В заключение пожелаю всегда соблюдать меру, так как лишний бокал вина не принесет вам большего наслаждения от жизни, чем его предшественник, зато лишняя порция спирта может в одночасье исковеркать вашу жизнь. Пейте в меру и будьте здоровы!

Автор: Rokosovsky, для сайта super-mens.ru

 

super-mens.ru

Полезные свойства для мужчин

Из всех алкогольных напитков вино считается наиболее благородным и полезным. Высококачественные сорта белого и красного вина оказывают благотворное влияние на человеческую физиологию, а также улучшают психоэмоциональный фон.

Несколько сортов вин

В древности вино было почти универсальным средством. Кипящей жидкостью прижигали открытые раны, а также использовали ее для лечения болезней пищеварительной и дыхательной систем. Народные целители справлялись при помощи вина с истощением, сердечными заболеваниями и даже с коликами у маленьких детей.

Говоря о пользе, рассматривать целесообразно только сухие напитки. Красное вино, если пить его по 1-2 бокалу несколько раз в месяц:

  • Обогащает организм химическими соединениями и микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности;
  • Приводит в норму жировой обмен;
  • Препятствует отложению бляшек холестерина на сосудистых стенках;
  • Снижает вероятность возникновения инфаркта или инсульта;
  • Положительно влияет на уровень гемоглобина в крови;
  • Укрепляет защитные свойства организма;
  • Оказывает дезинфицирующее воздействие на горло и полость рта благодаря антибактериальному свойству;
  • Благотворно влияет на структуру костной ткани.

Белое вино, хотя и обладает меньшим количеством полезных свойств, также положительно воздействует на мужской организм. С его помощью возможно:

  • Укрепить венозные стенки;
  • Нормализовать психологическое состояние;
  • Обеспечить нормальную работоспособность сердечно-сосудистой системы.

К тому же, белое вино – прекрасная замена красному в тех случаях, когда у человека имеется аллергия на алкоголь. Светлый и легкий напиток гораздо реже провоцирует высыпания и покраснения, чем его густой и насыщенный красный собрат.

Возможный вред

Все спиртные напитки, особенно в неумеренных дозах, несут организму вред. Вино – не исключение. Ежедневное употребление напитка может вызвать начальные признаки импотенции уже к 30 годам. Причина расстройства кроется в способности вина притуплять чувствительность нервных волокон, в результате чего мужчина не может достичь эрекции и неспособен ощутить влечение к женщине.

Вред от вина для здоровья мужчины

К другим отрицательным свойствам вина относятся:

  • Усиление негативных симптомов у людей с неустойчивым психическим состоянием;
  • Увеличение проявлений костных патологий;
  • Обострение признаков сахарного диабета, это в большей степени касается сладких вин;
  • Способность спровоцировать приступ мигрени при подверженности этому заболеванию;
  • Повышение вероятности развития язв и эрозий на слизистых оболочках органов пищеварения.

Как вино влияет на потенцию?

В небольших дозах красное вино повышает потенцию. Если выпить один бокал, то возникает сексуальное возбуждение, а чувствительность эрогенных зон обостряется. Нормализуется баланс эстрогена и тестостерона в организме.

Влияние вина на потенцию

Одно из веществ, содержащихся в виноградной кожуре, снижает вероятность возникновения воспалений в мочеполовой системе и предотвращает развитие злокачественных опухолей предстательной железы.

Небольшое количество вина также обеспечивает хорошую циркуляцию крови и ее приток к половому органу, что необходимо для сильной и долгой эрекции.

На каком остановить выбор: красное или белое?

Доказано, в наибольшей степени именно красное вино влияет на потенцию. В нем содержится большее количество полезных микроэлементов и веществ, оказывающих воздействие на эректильную функцию. Несмотря на то, что некоторые рецепты для стимуляции либидо включают именно белое вино, специалисты рекомендуют отдать предпочтение напитку из красных сортов винограда.

Красное и белое вино

Также, если говорить о влиянии вина именно на эрекцию, следует рассматривать сухие сорта. Несмотря на то, сладкий напиток более эффективно защищает организм ядовитых веществ и укрепляет иммунную систему, если речь идет о стимуляции сексуальной силы, то нужно выбирать красные сухие вина, желательно, французского производства.

Рецепты

Среди многообразия народных средств есть снадобья, приготовление которых требует использовать красное вино. Для потенции они хороши тем, что, заменяя спирт или водку в настойках, оказывают более мягкое воздействие на организм и меньше нагружают сердечную мышцу и сосуды.

Рецепт винной настойки для потенции:

  • Требуется взять по 1 столовой ложке красной шелковицы, а также цветков белой и желтой акации;
  • Положить в стеклянную посуду;
  • Туда же вылить 2 литра сухого красного вина;
  • Поместить в теплое помещение на 3 суток;
  • Процедить через чистую ткань, отжать остатки;
  • Употреблять по рюмке на ночь ежедневно.

Вино с семенами крапивы:

  • Семена крапивы высушить;
  • 75 г сырья высыпать в кастрюлю и залить бутылкой виноградного домашнего вина;
  • Довести до кипения и варить 5 минут;
  • Охладить до комнатной температуры и процедить;
  • Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Красное вино с соком алоэ:

  • В стеклянную банку поместить ½ стакана сока алоэ, 2 стакана сухого красного вина и 250 г меда;
  • Тщательно перемешать;
  • Всыпать перетертую в порошок петрушку (50 г) и в 3 раза больше истолченных ягод шиповника;
  • Еще раз перемешать смесь и плотно закрыть емкость;
  • Поставить в темную комнату на 1,5 недели;
  • Каждый 3 дня настойку нужно взбалтывать;
  • Процедить и перелить в бутылку;
  • Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке, разведенной в кружке теплого молока.

Вино со зверобоем и алоэ:

  • 4 чайные ложки зверобоя варить 5 минут в 1,5 литрах воды;
  • Остудить и процедить готовый отвар;
  • Перелить в тару темного стекла и добавить 30 мл алоэ, 1 столовую ложку меда и 2/3 стакана красного сухого вина;
  • Настаивать в темноте неделю;
  • Суточная норма – 2 чайные ложки трижды в день.

Белое вино с соками:

  • 1 л белого вина смешать со стаканом свежевыжатого апельсинового сока и ½ стакана лимонного;
  • Тщательно перемешать и вылить в большую бутылку;
  • Добавить 15 мл ликера высокого качество и 30 г меда;
  • Всыпать по щепотке кардамона и гвоздики;
  • Положить несколько свежих листиков мяты;
  • Разогреть на пару, остудить и поместить в холодильник на 3 суток;
  • Процедить через чистую марлю;
  • Пить по рюмке незадолго от интимной близости.

Вино с орехами:

  • 1 стакан кедровых орехов тщательно истолочь;
  • Выжать свекольный сок и взять 100 мл;
  • Смешать компоненты с рюмкой красного вина;
  • В смесь добавить 250 мл только что закипевшего молока;
  • Напиток делится на 2 раза, пить нужно утром и после ужина.

Красное вино с сельдереем:

  • 100 г стеблей сельдерея мелко нарезать;
  • Положить в кастрюлю и влить бутылку сухого красного вина высокого качества;
  • 30 минут состав следует разогревать на водяной бане;
  • Оставить в тепле на неделю;
  • Пить по 50 мл 3 раза в сутки.

malepotency.ru

В чем кроется польза красного вина для мужского здоровья и потенции?

  1. Красное вино как нельзя лучше защищает организм от болезни Альцгеймера. Ресвератрол, находящийся в составе вина, предотвращает снижение активности мозга. Об этом стало известно благодаря исследованию, проведённому финскими учеными, в котором принимали участие 2468 мужчин в возрасте старше 29 лет. Результаты данной работы были приведены в Journals of Gerontology за 2007 год.
  2. Красное вино увеличивает продолжительность жизни. Среди тех, кто этому благородному напитку предпочитает водку или пиво, показатель смертности выше на 34%. Этому также способствует ресвератрол. Но исследователи сходятся во мнении, что всякая диета, где присутствуют полифенолы, также может продлить жизнь.
  3. С легкостью понижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Процианидины — это антиоксиданты, которые присутствуют в составе красного вина, обеспечивают надежную защиту организма от болезней сердца. Знакомый нам ресвератрол удаляет вещества, которые образовывают тромбы, являющиеся одной из причин ишемической болезни сердца. Дневная доза красного вина уменьшает риск тромбов на половину. Естественно, не нужно забывать о спорте. Бег приносит не меньше (а то и куда больше) пользы, чем бокал выпитого вина.
  4. Понижает вероятность развития атеросклероза. Вино не даёт возможности развиваться гладким мышцам, которые и способствуют развитию атеросклероза. Это доказал Келли О’Коннор, сотрудник Mercy Medical Center в Балтиморе. Что же касается периода, в который полусладкое и сухое вино приносит максимальную пользу, — это обеденное время. Принято считать, что полезные ингредиенты в составе вина способны уменьшать или задерживать эффекты от употребления жирной пищи.
  5. Не менее полезно вино при малокровии, так как в красном вине присутствует большое количество железа.

Статистические данные исследований влияния красного вина на организм человека

  • Снижает риск развития диабета. Выяснено, что те, кто в умеренных дозах пьёт сухое вино, на 30% меньше подвержены вероятности развития диабета на целых 30%, нежели те, кто вовсе не употребляет алкогольные напитки. Данный факт был выявлен на основе исследования, в котором принимали участие 369,862 человек. Состояние их здоровья изучалось, примерно, 12 лет. Результаты данного исследования опубликованы в журнале Diabetes Care за 2005 год.
  • У тех, кто периодически выпивает сухое вино, риск развития катаракты ниже на 32 процента чем у тех, кто ставит в приоритет здоровый образ жизни. А у тех, кто пьет, в основном, пиво, этот шанс выше на 43 процента. В доказательство было проведено исследование в Исландии, которому подверглись 1379 человек.
  • Благодаря сухому красному вину, риск рака толстой кишки снижается на 45%. Это доказало исследование Stony Brook University, в котором приняли участие 2291 испытуемый. Наблюдение проводилось 4 года, после чего результаты были опубликованы в гастроэнтерологическом журнале.
  • Защита от рака предстательной железы. В журнале Harvard Men’s Health Watch за 2007 год были опубликованы материалы, свидетельствующие о том, что те мужчины, которые пьют красное вино, имеют на 52% меньше шансов получить рак простаты, чем те, кто вино никогда не употреблял. Учёными была установлена умеренная доза потребления вина — от 4 до 7 бокалов в неделю. Как указывается далее, даже в меньших количествах вино не менее полезно.

НА ЗАМЕТКУ

У вина есть ещё одно приятное свойство — оно здорово повышает потенцию

Процесс приготовления такого чудодейственного вина не требует много сил. В 1 литр вина следует добавить 30 грамм ванили, 30 грамм женьшеня, а также 30 грамм корицы. Настаивать в течение 15 дней, каждый день взбалтывая. После этого процедить и пить по 30 грамм за 3 часа до сна.

sila-muzhchinyi.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector