Вредный ли кальян

Табакокурение ежегодно уносит жизни 6 миллионов людей в мире. Информация о вреде курения сигарет встречается в периодических изданиях и телепередачах.

Вредный ли кальян

Создаются горячие линии помощи тем, кто бросает курить, на пачках с сигаретами помещают устрашающие рисунки и предупреждающие надписи. Гораздо меньше информации можно найти о вреде курения кальяна.

Согласно статистическим данным, только 31% взрослых курильщиков кальяна осознают, что он, так же, как сигареты, наносит вред организму.

Мнимые преимущества

Традиционное для Индии и арабских стран курение кальяна в 90-х годах XX века сало популярным среди молодежи США, Бразилии и стран Европы.

Социологические опросы показали, что в мире более 100 миллионов курят кальян. Это увлечение распространено в возрастной группе 15-24 года. Преимущественно курильщики кальяна – это городские жители с высшим образованием. По данным исследований более 70% студентов имели опыт курения кальяна.

Вредный ли кальян

Высокий процент людей, уверенных, что кальян более безопасен, чем сигареты, базируется на заблуждении, что жидкость, через которую проходит дым, полностью избавляет его от токсических и канцерогенных веществ. На упаковках смеси для курения изображены фрукты, ягоды, травы, что создает иллюзию натуральности и безопасности.

Широко распространено мнение, что курение кальяна:

Опрошенные курильщики признались, что впервые их привлек запах дыма, а потом и вкус. Заинтересованность вызывает экзотичность кальяна, что особенно важно для совсем юных курильщиков.

Что думают по этому поводу ученые?

В 2005-2010 в Америке проводились широкомасштабные исследования среди студентов высших учебных заведений, постоянно или периодически куривших кальян. Было отмечено, что многие из опрошенных «клевали» на маркетинговую стратегию табачных компаний, выпускавших курительные смеси. Часто состав на яркой пачке написан по-арабски, и курильщик не знает, что курит.

Вредный ли кальян

В последнее время на миксах табака для кальяна стали размещать предупреждающую надпись, как и на сигаретах, но большинство студентов отметило, что не обращают на нее внимания. Зато многие курильщики вспомнили изображение сочного, яркого фрукта или ягоды, занимающие 2/3 упаковки. Таким образом, формируется подсознательная ассоциация «кальян – фрукты, ягоды».

Изучалась степень поглощения вредных веществ из табака жидкостью. При прохождении табачного дыма через водяной фильтр индекс токсичности составил 24%, что подрывает миф о безопасности кальяна. Увеличение времени ингаляции повышает количество вредных веществ, попадающих в легкие.

При выкуривании одной сигареты время вдыхания табачного дыма ограничено ее размерами и составляет около 400 мл. В среднюю по величине чашку кальяна помещается около 20-30 г табачной смеси, при горении которой образуется до 1,5 л дыма. Курильщик выкуривает сигарету за 3-5 мин, одна сессия кальяна растягивается до 1 часа.

Простейшие математические расчеты, показывают, что снижение токсичности дыма, компенсируется длительностью ингаляции. В одной сессии (20-30 г табачной смеси) содержится 6,3 мг никотина, а в одной сигарете – 0,8 мг.

Поэтому говорить об отсутствии зависимости от никотина при курении кальяна не приходится. При протягивании дыма через воду курильщик прилагает больше усилий, чем при курении сигареты. При этом дым попадает в более глубокие отделы легких и наносит больше вреда.

Сгорание угля сопровождается выделением СО2 и канцерогенных веществ, особенно, если уголь быстро разгорающийся. Для ускорения процесса «100% натуральный» уголь обрабатывают селитрой и другими вредными веществами. Температура горения угля в кальяне 200-300°С. Вода не может полностью охладить вдыхаемый дым, что повышает его проникающую способность.

Большое количество дыма, как при курении кальяна, так и от горящего угля способствуют «пассивному курению». Длительное пребывание в помещении, где курят, вызывает головокружение, тошноту, слабость. Широко рекламируемые безникотиновые смеси для кальяна содержат СО, ароматизаторы, диоксид углерода, тяжелые металлы и другие вредные вещества. Ароматизаторы и сиропы, используемые в миксах, могут вызвать генные мутации.

В кальяне основная часть смол, тяжелых металлов, частичек сгоревшей смеси оседает на внутренней поверхности шахты, которую в таких заведениях очищают редко. Если кальян «переходит по кругу» то риск заразиться гепатитом В, туберкулезом, гриппом, ОРВИ, герпесом увеличивается.

Патогенные микроорганизмы уничтожаются только специальными дезинфицирующими растворами. В реальности такой тщательной обработке кальян в ресторане, клубе или другом общественном месте, не подвергается.

Вред, наносимый кальяном

Вредный ли кальян

Как любой вид курения, кальян увеличивает риск развития:

Скапливающиеся в шахте, колбе и трубках бактерии и вирусы вызывают тяжелые заболевания сердца, печени, почек, органов дыхательной системы. При опросе студентов среди неприятных ощущений часто отмечались:

Все перечисленные симптомы соответствуют признакам интоксикации организма.

otravlen.net

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Мнение 2
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

Мнение 4

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

2. Слюнообмен

Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

3. Пассивное курение

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода)  и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

1.       Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации
2.       Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.
3.       Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.
4.       В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5.       Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6.      Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду.  Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию. Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей.
Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный. Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Итог

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности: 

  • Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
  • Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
  • Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
  • Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Читать далее: Почему после кальяна болит голова?

 

kalyan-expert.ru

Что такое кальян

Устройство кальянаКальян – это устройство для курения табачной смеси, в котором роль фильтра выполняет колба с водой или иной жидкостью. Для курения используются специальные смеси, содержащие ароматические добавки, которые помещаются в специальную чашу и накрываются раскаленными углями. Курильщик втягивает воздух через специальную трубку, за счет образовавшейся тяги дым от нагретого углями кальяна поступает в колбу, а оттуда – в легкие курильщика.

За счет длинного пути, который проделывает дым в устройстве, в сравнении с сигаретой, дым воспринимается как более охлажденный, благодаря водной фильтрации – увлажненный. Вкупе с красотой ритуала это создает эффект безопасности для человеческого организма. А сложившееся благоприятное впечатление укрепляется доводами, правдивость которых необходимо рассмотреть.

Развитие зависимости

Порция табака для кальянаГлавным аргументом, который выдвигают любители кальяна, это отсутствие эффекта привычки, зависимости, которая возникает при выкуривании сигарет.

На самом деле, этот аргумент является абсолютной рационализацией. Во-первых, любая аддикция формируется не только через химическое привыкание мозга к веществу, но и через механическое действие. Выкуривая кальян один раз в месяц, действительно сложно столкнуться с зависимостью. Но ровно то же самое можно сказать и о сигаретах: пара выкуренных сигарет один раз в 30 дней не превратит мгновенно человека в заядлого курильщика.

Поэтому регулярное курение кальяна всегда приводит к зависимости, которая по своей силе и природе не отличается от любой другой вредной привычки.

Что касается аргумента, состоящего из доводов о том, что пристрастие к сигаретам формируется из-за никотина, а в курительной смеси никотина нет, то данный миф следует развенчать.

В среднем для заправки прибора требуется порядка 12-15 граммов табака. На стандартной упаковке смеси указано, что содержание никотина составляет около половины процента. Путем нехитрых математических вычислений можно узнать, что одна порция смеси для курения содержит более 6 мг никотина, в то время как в сигарете его менее 1 грамма.

Выкуривая одну порцию кальяна, организм человека получает количество никотина, содержащееся в 8 сигаретах, выкуренных с небольшими временными промежутками.

Если употреблять кальян один раз в неделю, это будет равнозначно выкуриванию половины пачки сигарет за 7 дней, что уже можно считать зависимостью.

Разжигание угля для кальянаКроме того, человек, пристрастившийся к кальяну, потенциально готовый курильщик: после того как мозг привыкнет к регулярно поступающей дозе никотина, он будет требовать его. Если восточного курительного прибора не окажется под рукой, проще будет купить пачку сигарет и утолить никотиновый голод. По такому пути прошло множество людей, и, зная опасность никотиновой зависимости, можно смело сделать этот аргумент главным в вопросе: почему же нельзя курить кальян.

И, наконец, хочется отметить, что пристраститься к кальяну объективно намного проще, чем к сигарете. При первом опыте курения сигареты большинство людей, жалуются на неприятную горечь дыма, першение в горле, специфический запах от рук и дыхания.

При первом контакте с кальяном же человек встречается со сладким, ароматным густым дымом, восточным колоритом, красивой и необычной процедурой заправки, не имеющей ничего общего с чирканьем зажигалки при прикуривании сигареты.

Вполне естественно, что впечатления от курения кальяна у подавляющего большинства людей останутся вполне приятными, и многие захотят повторить опыт, мотивируя желанием попробовать другой вкус табака или другой вид заправки колбы (вино, молоко).

Никотин

Любители кальяна часто упоминают о том, что главным его достоинством является система фильтрации. То есть, проходя через воду в колбе, дым очищается настолько, что причинять существенного вреда уже не может.

Стоит отметить, что 99% производимых сегодня сигарет имеют фильтры, а некоторых из них – угольные фильтры, которые считаются наиболее эффективными. Вода или любая другая жидкость, которой наполняется колба, не превосходит по силе угольные фильтры.

Поэтому, если сравнивать в процентном соотношении, какое число вредных веществ задерживает сигаретный фильтр и какое – вода в колбе, победу одержал бы отнюдь не кальян.

Табак

Табак для кальянаЕще одним распространенным доводом в пользу безопасности восточного прибора является факт того, что табак в сигарете и смесь в упаковке для кальяна как минимум выглядят по-разному, а значит, и вред не может быть равноценным.

Во-первых, стоит отметить, что контроль над качеством курительных смесей намного ниже, чем контроль над качеством сигарет. Покупая табак для кальяна от некоторых производителей, сложно ручаться за то, что содержится в ароматной коробочке. Некоторые упаковки вообще не имеют никакой информации, кроме наименования «курительная смесь» и марки продукта.

Курильщик, заправляя прибор табаком такой марки, не знает, какой состав имеет табак, где выращивалось сырье для него, как оно хранилось, чем обрабатывалось.

Во-вторых, при курении кальяна используются угли, которые раскаляются до температуры выше 600 градусов. При такой температуре начинается образование канцерогенов, например, бензапирена – одного из самых опасных канцерогенов, и основной его опасностью выступает его возможность накапливаться в организме, вызывая изменения в ДНК.

Кроме того, высокая температура провоцирует образование угарного газа, про опасность отравления которым, несомненно, слышал каждый. Куря кальян в специализированных заведениях, где работают кальянщики, можно увидеть, что они открывают клапан каждые четверть часа для того, чтобы вывести излишки угарного газа из прибора.

Если курить кальян дома или в заведении, где работник, обслуживающий курительные приборы, не знаком с правилами обеспечения максимальной безопасности курения кальяна, можно столкнуться с проблемой головокружения, тахикардии, слабости в теле. Все это последствия отравления угарным газом, возникающей гипоксии, повышенной нагрузки на сердце и токсического воздействия на клетки мозга.

Температура дыма

Как уже говорилось, табак в специальной емкости раскаляется в среднем до температуры 400-500 градусов. Когда человек втягивает в себя воздух через мундштук прибора, дым поступает ему в легкие уж через 1-2 секунды. За такое время он не успевает охладиться максимально, поэтому поступает в дыхательные пути, вызывая расширение сосудов и капилляров.

К счастью, дым от кальяна не становится причиной ожога, но при регулярном курении ткани легких теряют необходимую эластичность, что негативно отражается на всем организме человека.

Гигиена процесса

Мундштуки для кальянаНаверное, единственным плюсом, который безоговорочно можно отдать сигарете – это гигиеничность процесса курения. При курении кальяна очень часто нарушаются правила элементарной гигиены: мундштук передается из рук в руки большому количеству людей, одноразовые насадки игнорируются из-за неудобства постоянной смены, поэтому риск передачи заболеваний от герпеса до гепатита и туберкулеза очень высок.

При этом не имеет значения тот факт, что люди, в кругу которых выкуривается кальян, внешне выглядят абсолютно здоровыми: они могут быть носителями вируса, передавать его человеку с более слабой иммунной системой.

Пассивное курение

Головная больКальян обычно курится в помещении, поэтому дым от кальяна является причиной пассивного курения всех находящихся рядом людей. Токсический эффект происходит не только от дыма, выпускаемого из мундштука и легких курильщиков, но и от чада, происходящего от взаимодействия влажного табака и раскаленных углей.

Поэтому пассивные курильщики получают немалую дозу:

  • никотина;
  • бензапирена;
  • оксида углерода – газа, вызывающего гипоксию тканей, то есть кислородное голодание;
  • солей тяжелых металлов.

Многие люди после курения кальяна жалуются на головную боль, тошноту, слабость, даже если не участвовали в процессе курения, а просто были вынуждены дышать кальянами пассивно.

Безникотиновый табак

Любителям побыть в густых клубах ароматного дыма иногда предлагают курить кальян без никотина. Такой табак действительно существует, даже в трех видах:Табак без никотина

  • минералы вулканической породы, пропитанные специальным сиропом;
  • однородный крем, который наносится на чашу для табака, но, по отзывам, дает меньше дыма;
  • натуральные заправки, в которых вместо табака используются травы и корнеплоды, смешанные с глицерином и ароматизаторами.

С одной стороны, такой вариант, безусловно, менее вреден, чем классический. Но с другой стороны, потребители подобной продукции в России пока не имеют возможности получать гарантированно качественный продукт, ведь даже натуральная заправка для кальяна из сушеной свеклы может иметь в составе химический ароматизатор, который, нагреваясь, становится канцерогеном.

И, кроме того, не стоит забывать об угарном газе, который образуется от высокой температуры углей, о негативном влиянии горячего дыма на ткани дыхательной системы, о риске инфекционных заболеваний при коллективном курении.

Плюсы кальяна

Рассмотрев все недостатки кальяна, нельзя обойти вниманием тот факт, что он имеет и некоторые достоинства. Во-первых, самобытность восточной процедуры, красота ритуала и приятный аромат, который, несомненно, выигрывает по сравнению даже с ароматизированной сигаретой.

Уголь для кальянаВо-вторых, при курении кальяна отсутствует такой важный момент, как горение бумаги. Стоит напомнить, что бумага в сигарете, сгорая, является источником токсических веществ, опасных для организма.

В-третьих, вода в колбе слабо фильтрует никотин и бензапирен, зато достаточно эффективно удерживает такие вещества, как:

  • акролеин;
  • ацетальдегид.

Два этих вещества угнетающе действуют на иммунную систему человека, становясь причиной аутоиммунных заболеваний или, напротив, ослабленного иммунитета.

Выводы

Главный вывод, который должен сделать для себя каждый человек, задающийся вопросом, можно ли курить кальян, не опасаясь за свое здоровье: принципиальной разницы для организма при курении сигарет и кальяна нет.

Оба способа вдыхания дыма одинаково опасны, а беря во внимание низкое качество большей части реализуемого табака для кальяна, последний может быть на порядок вреднее и опаснее.

Доказательства этому нашли ученые из Соединенных Штатов, пытаясь ответить на вопрос, является ли заимствованный у жителей восточных стран курительный прибор безвредной альтернативой сигаретам. Следом полученные данные подтвердили ученые из Германии, проводя исследования на тему, опасно ли курение табака через колбу.

Кормящая мамаЗапрета на курения кальяна на сегодняшний день нет. Поэтому можно лишь рекомендовать не относиться к прибору для ароматного курения как к безобидной игрушке.

От курения стоит отказаться:

  • беременным женщинам и кормящим мамам;
  • людям с заболеваниями сердца и сосудов;
  • лицам до 18 лет;
  • людям с патологиями дыхательной системы;
  • при любых хронических заболеваниях эндокринной и иммунной системы.

Остальные могут оставить за собой право изредка баловать себя курением кальяна, соблюдая все правила предосторожности и выбирая только качественные и проверенные марки табака, желательно, в составе которого нет никотина.

otravlenye.ru

Кальян и сигареты

Практически вся реклама кальянов строится на сравнении с традиционными сигаретами. И, разумеется, производители преподносят кальян как безопасную альтернативу. Однако вся аргументация такой рекламы построена на мифах, которые были разоблачены научным сообществом в последние годы. Итак, что это за мифы?

  • Миф первый: кальянные смеси не горят, поэтому они безвредны. Поклонники кальяна очень любят говорить о том, что курительная смесь в этом устройстве не тлеет, а всего лишь «усыхает» под воздействием высокой температуры, что якобы должно защитить лёгкие курильщика от пагубного воздействия продуктов горения. Однако, как известно, нет дыма без огня. То, что смесь не контактирует с огнём напрямую, ещё не говорит о том, что процесс горения отсутствует. Точно так же, как и любой дым, дым кальяна содержит очень вредный для лёгких человека угарный газ, вот только его количество несопоставимо с тем, которое попадает в дыхательные пути при курении обычных сигарет. Так, один час, проведённый за кальяном, эквивалентен целому блоку выкуренных сигарет. Вы только вдумайтесь! Неудивительно, что после одного сеанса любителям кальяна долго не хочется курить, ведь для среднего курильщика это недельная норма!
  • Миф второй: водяной фильтр защищает от продуктов горения. Пожалуй, это один из самых злостных мифов. На первый взгляд, это правда: водяной фильтр действительно удерживает около половины твёрдых частиц, до 90% фенолов, акролеина и ацетальдегида, кроме того он довольно эффективно блокирует никотин, если таковой содержится в смеси. Но вот тут-то и загвоздка. Пытаясь утолить никотиновый голод, курильщик кальяна вынужден делать гораздо больше затяжек, чем при курении обычных сигарет. В итоге на одну порцию никотина он получает гораздо больше вредных веществ! Если же никотин вовсе отсутствует, курильщик может тянуть кальянный дым часами. А ведь есть ряд соединений, против которых водяные фильтры бессильны – к примеру, они практически не блокируют канцерогенные полицикликены и бензопирен. На этом фоне говорить, что кальян безобидней сигарет – всё равно, что утверждать, будто пить одеколон безопасней, чем водку. И то, и другое вредно!
  • Миф третий: кальян – это ароматерапия. Миф основан на том, что кальянные смеси без никотина не вызывают зависимости и вообще как будто бы безвредны. Верно, безникотиновые смеси существуют, вот только о безвредности говорить не приходится. Хотя бы потому, что состав большинства кальянных наполнителей остаётся полной загадкой для потребителя. Что именно вы курите, вам смогут рассказать разве что в химической лаборатории. Производители же абсолютно не утруждают себя указанием полного состава, а там есть, на что обратить внимание. Например, как показал ряд последних исследований, кальянные смеси с ароматическими и вкусовыми добавками зачастую содержат целый букет вредных соединений, отсутствующих в обычных табачных наполнителях, не говоря о микроорганизмах, о которых, впрочем, более подробно пойдёт речь ниже. Тех же, кто приравнивает кальян к ароматерапии, хочется спросить: почему они не используют эфирные масла и специальные свечи?

Неизвестный вред кальяна

Если бы речь шла только о том, что безопасность кальяна в сравнении с обычными сигаретами сильно преувеличена, то на этом можно было бы остановиться. Однако любители коллективного курения подвергают себя ещё и дополнительному риску. Речь идёт об инфекционных заболеваниях, которые могут передаваться через курение кальяна, и их список выглядит впечатляюще.

На сегодняшний день в колбах кальяна были обнаружены возбудители следующих болезней:

  • герпес,
  • гепатит,
  • дифтерия,
  • дизентерия,
  • туберкулёз.

Это далеко не полный список, потому как на самом деле через кальян можно заразиться любой инфекцией, которая способна передаваться перорально. Разумеется, особому риску подвергаются люди, пользующиеся для курения общим мундштуком, однако даже замена мундштука не может защитить на 100%. Дело в том, что при затяжке стимулируется выделение слюны, часть которой неминуемо попадает в колбу. При наличии возбудителя инфекционного заболевания бывает достаточно даже малого количества, а ведь кальянные сеансы длятся порой часами!

Помогает ли кальян бросить курить?

Что ж, с вредным воздействием на здоровье, кажется, разобрались. Остался последний вопрос: способен ли кальян помочь курильщику бросить курить? Что если использовать только смеси проверенных производителей и курить кальян в одиночестве, не подвергая себя опасности подцепить какую-нибудь инфекцию? Ответ на этот вопрос однозначен: кальян не помогает бросить курить. И у этого есть несколько причин.

  1. Сама процедура курения кальяна достаточно трудоёмка. Это не тот случай, когда можно отлучиться на пятиминутный перекур. Как правило, кальян курят вечером, один раз в день. А это значит, что курильщик, который хочет таким образом расстаться со своей зависимостью, ждёт целый день, чтобы наконец получить возможность эту зависимость удовлетворить. Давно доказано, что такой подход только повышает желание курить, ведь запретный плод особенно сладок!
  2. Вы можете контролировать поступающий никотин по числу сигарет, но вы не можете этого делать в случае курения кальяна. Фактически, вы вообще не имеете возможности узнать, сколько никотина вы получаете за один сеанс, а ведь это количество может превышать то, которое получает средний курильщик в сутки. К тому же, зная о том, что водяной фильтр задерживает часть никотина, производители кальянных смесей регулярно повышают его содержание. Если же смесь никотин не содержит, вы не сможете удовлетворить свою физическую зависимость и почти наверняка будете дымить очень долго, потребляя кучу вредных примесей, добавляемых для запаха и вкуса. Имейте также в виду, что смеси эти до сих пор не контролируются на законодательном уровне, поэтому о гарантиях в принципе не может быть речи.
  3. Помимо того, что безникотиновые смеси не помогают бросить курить, они имеют даже обратный эффект – весьма часто они становятся наживкой для тех, кто никогда не курил. Начав с пятничных сеансов такой «ароматерапии», люди рано или поздно переходят к обычным сигаретам. Есть ещё один негативный момент: это социальный вред кальяна. Чаще всего его курят в барах и ресторанах, сопровождая процесс распитием спиртных напитков. Регулярность кальянных посиделок нередко приводит к формированию стойкой алкогольной зависимости.

Так каков общий вывод? Получается, что кальян совсем не безвреден для лёгких, не лечит никотиновую зависимость, а само его устройство может служить распространению опасных инфекций. Поэтому если вы всерьёз подумываете о кальяне как о безопасной альтернативе обычным сигаретам, то это далеко не лучшая идея. Ведь есть действительно эффективные способы отказа от курения, за которыми не стоит риска заразиться туберкулёзом или отравиться угарным газом. Если же вы рассматриваете курение кальяна как возможность подымить, не имея никотиновой зависимости, то, право слово, не стоит и начинать! Оставайтесь здоровым человеком во всех отношениях!

xsmoker.ru

В последнее время все чаще можно услышать о таком увлечении, как курение кальяна. Это развлечение, весьма распространенное в Арабских странах, приобрело свою популярность по большей части из-за того, что многие считают, что кальян несет в себе меньше опасности, чем сигарета. Однако специалисты в этой области полагают, что курение кальяна вредно. Так ли это на самом деле? И в чем заключается негативное влияние курения на организм человека?

Кальян: вредно или нет?

Ни для кого не секрет, что курение сигарет вредит здоровью человека и является причиной многих заболеваний. Но зато многие сомневаются в том, вредный ли кальян. А ведь у них не так уж мало общего.

Все знают о никотиновой зависимости, возникающей в результате курения сигарет, но лишь немногие догадываются, что при увлечении кальяном зависимость тоже возникает. Вредный ли кальянЕсли курение кальяна превышает 3 раза в неделю, то есть риск возникновения никотиновой зависимости (60%). Если же заниматься этим не более 3 раз, то, скорее всего, вы не станете зависимым (90% из 100). Однако не стоит забывать, что каждый человек индивидуален. Покурив всего пару раз, вы можете навсегда оказаться «заложником» этой вредной привычки. Тем более что в кальяне нередко используются запрещенные к употреблению компоненты, вызывающие наркотическую зависимость.

Что же касается воздействия кальяна на организм человека, то здесь не все так просто, как кажется на первый взгляд. И отдельное внимание стоит уделить пассивному курению. Оно наносит вред здоровью независимо от того, что вы выбираете: сигарету или кальян. В обоих случаях вы подвергнете себя влиянию азота, окиси углерода и других продуктов горения табака. А сочетание кальяна с алкоголем может стать причиной головной боли, головокружения, тошноты, рвоты.

Из чего состоит табак для кальяна?

Если не можете определить, вредный ли кальян, обратите внимание на то, что вы курите. Хоть любители кальяна и не прочь насладиться сладким запахом фруктов, не все знают, что для такого курения часто используют табак. Он не всегда подвержен очистке, поэтому зачастую обладает не очень высоким качеством. Также в его состав входят различные красители, ароматизаторы, глицерин, патока, специи, вкусовые добавки и другие вещества. И хотя кальянный табак состоит всего лишь из 142 компонентов (в сигаретном дыму их 4700), наш организм подвержен влиянию всех его составляющих. Ведь сеанс курения длится намного дольше, чем затягивание сигаретой. Не стоит забывать и то, что мы получаем дозу угарного газа, которая в 15 раз превосходит то количество этого вредного вещества, которое мы вдыхаем при выкуривании сигарет. Поэтому при использовании кальяна более трех раз в неделю вы рискуете приобрести никотиновую зависимость. Кстати, один кальян сопоставим по вредности с сотней сигарет.

Последствия курения

Раскуривание кальяна в компании может быть небезопасным, если вы не соблюдаете правила личной гигиены и не пользуетесь индивидуальными мундштуками. Кальян вредно или нетВедь слюна – это легкий способ передачи болезнетворных бактерий и даже венерических заболеваний.

Вредный ли кальян? Мифы

1. Сигареты оказывают более негативное влияние на здоровье человека, чем кальян, так как содержат больше никотина и смол.

Миф. Ведь в отличие от сигарет, на упаковке табака не всегда можно увидеть перечень веществ, входящих в его состав. При проверке кальянного табака зачастую выясняется, что он намного опаснее, чем сигаретный.

2. Кальян не так опасен, как сигареты, потому что дым очищается при помощи воды, молока или вина.

Верно, но лишь частично. Жидкость очищает дым. Она способна задержать около 90% фенолов и примерно 50% твердых частиц, но не очищает дым от всех вредных веществ.

3) Курение кальяна не приводит к привыканию.КУреник кальяна вредно

Миф. Содержание никотина в кальянном табаке говорит о том, что зависимость может возникнуть. Все зависит лишь от того, как часто вы курите, и какое количество никотина содержится в табаке. Не исключено, что после использования кальяна вам захочется выкурить и сигарету.

Все еще сомневаетесь, вредный ли кальян? Безусловно. И если вы беспокоитесь о себе и своем здоровье, лучше не начинайте курить.

fb.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.